Ребенок перестает вздрагивать во сне. Основные причины вздрагивания во сне

Причины, по которым ребенок во сне вздрагивает, могут быть самые разные и зависеть от его возраста.

Почему новорожденные дети во сне часто вскидываются и просыпаются? Для них это нормально, так как их нервная и мышечная системы продолжают развиваться, приспосабливаться к новым условиям. Они не способны сами успокоиться и сразу заснуть.

Дети беспокойно спят из-за:

сильных впечатлений;
кишечных коликов;
нарушенного режима дня;
болезней.

Сильные эмоции, новые впечатления радостные или печальные, могут привести к нарушению сна у детей. Кроха может тревожиться перед каким-то значительным событием в его жизни. При этом взрослые могут даже не догадываться, что же вызывает такие сильные эмоции. Для них это мелочи жизни, на которые не стоит обращать внимания.

Ребенок может стонать во сне и часто вздрагивать, даже если его день был насыщен приятными впечатлениями. Особенно часто дети нервничают, после того как побывали в непривычных местах или же познакомились с новыми людьми.

Иногда дети могут вздрагивать во сне из-за того, что их беспокоят колики. При этом они будут подгибать ножки к животу.

Привести к нарушению сна может и то, что ребенок лег спать позже обычного. Он перегулял, не заснул в привычное время, поэтому будет долго ворочаться и капризничать. А когда, наконец, уснет, будет вздрагивать и всхлипывать.

Обычно беспокойный сон из-за сильных впечатлений, нарушения режима, бывает только одну ночь. И если на следующий день все будет как обычно, то и сон будет нормальный.

Несколько дней беспокойного сна могут быть при различных заболеваниях. Даже из-за обычного ринита малыш может во сне вздрагивать и стонать. Так как носиком он не может дышать из-за того, что он заложен, а ротиком ему дышать тяжело.

Иногда нарушения сна возникают из-за проблем с желудком или кишечником. Также вздрагивания могут быть симптомами тяжелых неврологических заболеваний.

Важно знать! Если ребенок во сне часто вздрагивает, стонет, ворочается, следует проконсультироваться у врача. Это может быть симптомом заболевания.

На что обратить внимание, если малыш плохо спит

Если ребенок плохо спит, нужно узнать, почему это происходит. Не предшествовали ли этому новые впечатления, он вовремя лег спать? Следует обратить внимание, не беспокоит ли его что-то.

Если у малыша ринит, ребенок будет тяжело дышать и вздрагивать из-за невозможности сделать полноценный вдох – Как справиться с насморком.

При проблемах с кишечником у малыша может быть понос или запор — тогда он во сне стонет, дергается, поджимает коленки к животу. Такие симптомы характерны и для различных заболеваний желудка и кишечника, включая аскаридоз. Поэтому малыша следует обязательно показать врачу .

Если малыш во сне часто дергается, стонет, вздрагивает, и это продолжается несколько ночей. Это может быть симптомом неврологического расстройства.

Только врач сможет установить причину беспокойного сна ребенка. Сказать связано ли вздрагивание с возрастными изменениями или все-таки это симптом болезни. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста.

Что делать если малыш во время сна вскидывается

В зависимости от возраста и причин, которые привели к нарушению сна, рекомендуют предпринимать разные меры.

Если новорожденный во сне вскидывается

Убедиться, что нарушение сна возникает не из-за того, что его беспокоит животик или какие-то недомогания. Если проблемы сна из-за коликов, и малыш находится на грудном вскармливании, маме нужно пересмотреть свой рацион – меню мамы до года.
Если малыш часто вздрагивает и просыпается из-за того, что дергается, и сам себя будит, рекомендуют пеленание. Плотно зафиксированные конечности не будут самопроизвольно вскидываться. В последнее время пеленают только ножки малыша, оставляя ручки свободными – как правильно пеленать.
Если причиной являются сильные впечатления. Нужно малыша взять на руки и успокоить, чтобы он почувствовал себя в безопасности.

Если беспокойный сон у более старших детей

Пересмотреть режим питания. Очень часто проблема заключается в том, что ребенок кушает перед сном, а это не только вредно для желудка, но и вызывает нарушения сна. Малыш может ворочаться во сне и стонать.
Узнать, что тревожит ребенка. Может он чего-то боится. В некоторых случаях лучше проконсультироваться с психологом, чтобы он помог найти причину беспокойства малыша.
Нарушиться сон может из-за просмотра фильмов, не предназначенных для детской аудитории. Поэтому обратите внимание на то, что смотрит ребенок.
Вполне возможно, что нарушение сна – симптом болезни.

Некоторые дети во сне могут вздрагивать и стонать из-за своих психологических особенностей. Это может быть высокий уровень тревожности, ребенок излишне эмоционален, впечатлителен. В таких случаях рекомендуют пред сном купать ребенка, добавляя в воду лаванду. Пить успокаивающие чаи из мелиссы или валерианы.

Чтобы дети спали спокойно, нужно приучать их к режиму сна и бодрствования. Ребенок должен ложиться спать в одно и то же время, есть за 2 часа до ночного сна. Если он еще совсем маленький, стоит приучить его к самоуспокоению.

Для этого, когда малыш вздрогнет и застонет нужно произнести «тссс», или «шшшш». Услышав их, ребенок будет знать что взрослые рядом и можно не беспокоится. Также малыша можно укладывать спать с любимой игрушкой, чтобы когда он вздрогнет и проснется, рукою смог нащупать ее и успокоиться.

При укладывании ребенка спать, нужно проводить ритуал. То есть его нужно приучить к тому, что он сразу умывается, переодевается, укладывается в кроватку. Затем ему читают книжку, рассказывают сказку или поют колыбельную.

Важно знать! Чтобы сон у ребенка был нормален, не нужно на ночь выбирать активные игры. Лучше почитать малышу книгу, рассказать интересную историю, просто прогуляться на свежем воздухе.

Краткий вывод

Ребенок может во сне вздрагивать из-за новых впечатлений, страх и тревог. Но особое внимание следует уделить тому, что нарушения сна зачастую являются симптомами различных заболеваний. Поэтому если малыш во сне дергается, стонет и часто просыпается нужно проконсультироваться у врача.

Древние люди полагали, что когда младенец во сне вздрагивает, это значит, что с ним играют ангелы. А если он начинает плакать - он видит, что его мама в опасности. Это объяснение может вызвать у нас только улыбку. Официальная медицина давно может объяснить реальные причины.

Всем мамам необходимо узнать, почему новорождённый вздрагивает во сне. Владея информацией, они смогут избавить себя от напрасных страхов и безошибочно определить состояние здоровья своего малыша. Родители, которые уже воспитали несколько детей, обычно воспринимают это спокойно, они знают, что в порядке вещей, а что нет. Но неопытные мамы слишком волнуются. Рассмотрим, есть ли у них повод для беспокойства.

Как обеспечить здоровый и крепкий сон малышу

Хороший сон важен для малыша, мама должна постараться создать комфортные условия. Маленький, только что родившийся ребенок, спит 18 часов в день. В это время он развивается, формируется его нервная система, другие органы. И если ребенок не получает достаточное количества сна, то это может неблагоприятно отразится на его здоровье.

Когда ребенок хорошо выспался, то и настроение у него соответствующее, он улыбается, имеет хороший аппетит. Качества сна будет зависеть от правильного распорядка дня. Мама обязательно должна выводить его на прогулку подышать свежим воздухом.

В комнате малыша должна сохраняться соответствующая температура не менее и не более 22 градусов тепла. Проводите также влажную уборку в комнате. Это позволит улучшить микроклимат. Открывайте форточку на некоторое время, даже если на улице довольно холодная погода.

В дневное время можно дать ребенку активно подвигаться, но к вечеру лучше успокоиться. Не затевайте шумные игрища за несколько часов ко сну. Перед укладыванием можно выкупать малыша в ванне, добавив туда отвар полезных успокаивающих трав.

Первые три месяца ребенка - это время адаптации к окружающему миру. Малыш еще не совсем понял, что он оказался в другом месте. Некоторые медики называют данный период четвертым триместром беременности. Ребенок будет чувствовать себя лучше, если в это время создать ему такие условия, приближенные к тем, что были в утробе.

Одевайте ребенка в удобную одежду, ничего не должно мешать ему. Ткань должна быть натуральной, не натирать кожу ребенка. Смотрите, чтобы через окна не залетали мошки и комары, одевайте на окна москитную сетку.

Поглаживания и легкий массаж перед сном успокою кроху, настроить его на нужный лад.

Поза сна должна быть удобной. Лучше всего положить спать на животе. Но если это ему не нравится, найдите то положение, в котором он будет чувствовать себя максимально удобно. Через 3 часа позу ребенка можно поменять. Никогда не держите в детской кроватке детские игрушки, они могут мешать во время сна.

Почему малыш вздрагивает во сне – 7 основных причин

1. Новорождённый вздрагивает во сне обычно из-за того, что он не может адаптироваться быстро к окружающему миру. Долго время он спал под совсем другие звуки, которые он слышал в утробе своей матери. Слушая, как бьется ее сердце, как текут околоплодные воды, легко покачиваясь при движениях, малыш был спокоен, но внезапно все изменилось.

Звуки стали более интенсивными, появились совершенно другие запахи, да и вообще все кругом поменялось на 180 градусов. Но самое главное, он теперь разделен с мамой и поэтому чувствует себя особо беззащитным. Нервная система еще не адаптировалась к внешнему миру, и она реагирует. Ребенок совершает непроизвольные движения в то время, пока он спит. Особенно такое случается, когда он крепко засыпает.

2. Маленькие дети, как и взрослые, могут видеть неприятные сновидения, поэтому они могут реагировать на это.

3. У малыша болит живот, пищеварительная система также еще не перестроилась до конца. В результате, у него образуются газы и колики, дите из-за этого не может спать. Ребенок во время кормления может заглатывать много воздуха, который затем беспокоит его. В этом случае постарайтесь прикладывать к груди правильно. Если это происходит часто, то возможно необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какую пищу лучше употреблять или посоветуют другую молочную смесь, если малыш на искусственном вскармливании.

4. Резкие звуки могут напугать малыша во сне. Поэтому лучше не греметь посудой, не включать громко телевизор, не кричать, когда он спит. Хотя некоторые мамы считают, что маленький ребенок еще не способен реагировать на громкий шум, но то не так. Полную тишину вовремя сна также не стоит обеспечить, иначе ребенок будет просыпаться от малейшего шороха. Просто постарайтесь, чтобы обстановка была спокойной. А некоторые звуки, как например работающая стиральная машина или разговоры в другой комнате маленькому не помешают.

5. Ребенок во сне может совершать мочеиспускание или дефекацию. Эти процессы требуют от него определенных усилий, которые заставляют его совершать резкие движения.

6. Активное бодрствование может сказаться на качестве сна. Если кто-то активно развлекал малыша перед сном, заставляя его смеяться, то заснуть ему будет довольно трудно. Поэтому не допускайте шумных игр перед сном и ограничьте посещение большого количества людей. Лучше дайте ребенку подремать подольше.

7. Ручки ребенка могут подергиваться во время сна непроизвольно. Такого не будете, если вы его запеленаете. Сегодня это не принято, но на само деле малыш будет чувствовать себя как в коконе и спать более спокойно. Недоношенные дети вздрагивают во сне чаще, так утверждают медики. Не стоит беспокоиться, после 4 месяца все будет нормально.

Есть ли повод для беспокойства

Медики обычно советуют не поднимать панику, любой новорождённый во сне дергается, - это абсолютно нормальное явление. Редко это случается из-за каких-либо патологий. Но все же, если по прошествии 4 месяцев после рождения малыш вздрагивает во сне часто, то ищите другие причины, так как возможно, что новорождённый во сне вскрикивает по более серьезному поводу. Проследите, насколько ритмично происходят подергивания. Если это больше похоже на судороги, возникающие внезапно во время сна, то необходимо принимать меры. Возможно это что-то серьезное, как например эпилепсия.

Нехватка необходимых витаминов и минералов в организме, повышенное внутричерепное давление, нехватка кальция, повышенная возбудимость могут повлечь за собой необратимые последствия. Консультация с врачом поможет прояснить все вопросы, с этим лучше не медлить, чтобы не вызвать еще большие проблемы.

Когда новорождённый плачет и вздрагивает во сне и после этого его трудно успокоить, то возможно причина кроется в расстройстве нервной системы. Возможно, так дает о себе знать родовая травма.

Если проблема кроется в нехватке витамина Д, то необходимо срочно принимать меры, пока рахите не нанес необратимые последствия. Это заболевание не щадит кости, они ломаются, дети становятся инвалидами на всю жизнь. Любая мать должна хорошо это понимать.

Внутричерепное давление может нести в себе развитие опухоли в головном мозге. Нарушение обмена веществ доставляет деткам настоящее страдание, их сон нарушается, а настроение становится постоянно плаксивым.

Стоит проверить, как дышит ребенок, хрипит ли он при этом. Возможно, в носовых путях у него осталась вода, которая мешает ему нормально существовать.

Фазы сна малыша

Все малыши проходят через это, редко можно встретить маму, которая скажет, что ее малыш никогда не вздрагивал во сне. Даже у взрослых людей во время быстрой фазы сна могут случиться гипнологические судороги. У детей поверхностный сон длится дольше и происходит интенсивнее. Но со временем он стихает и уменьшается, вздрагивания соответственно тоже исчезают.

Во все периоды роста дети всегда спят хуже. А в период, когда растут зубки, ребенок становится особо раздраженным и плаксивым, качество сна в это время страдает. Небольшое повышение температуры тела также отражается на физическом состоянии малыша. А уж когда новорождённый видит яркие сны, то это вызывает у него вздрагивания. Сон проходит в несколько этапов, в одно время он спокоен и глубок, в другое - быстр и поверхностен. Фазы сменяют друг друга несколько раз на протяжении всего сна. Когда фаза сна глубокая, то ребенок спит спокойно, а когда наступает поверхностный сон, то сновидения могут вызывать эмоции, в результате которых ребенок вздрагивает.

Если вы обеспечили ребенку все условия для хорошего крепкого сна, а он продолжает вздрагивать, то поможет только консультация специалиста. Незамедлительное обращение поможет перестраховаться, даже если беспокоиться не о чем. Мама может записать видео, как спит ее ребенок, чтобы лучше объяснить повод ее беспокойства.

Во многих случаях, сомнения мамы рассеиваются, так как это нормальное физиологическое явление. Но если есть какие-то проблемы, то осмотр врача и незамедлительное лечение поможет все исправить.

Молодая мама обычно спит очень чутко, прислушиваясь к каждому звуку и движению малыша. Нередко у нее возникает беспокойство, если новорожденный ребенок вздрагивает во сне. Как правило, ничего серьезного за вздрагиваниями малыша в ночное время не стоит.

Почему дети вздрагивают во сне?

Причин может быть несколько:

Малышу снится сон. Стоит отметить, что фаза сновидений сменяется фазой глубокого сна у детей чаще, чем у взрослых.
Ребенок получил слишком много впечатлений за день или перенервничал, что делает его сон поверхностным и прерывистым.
У крохи или . В этом случае он может вздрагивать из-за периодически появляющейся боли.
Вздрагивания могут спровоцировать и резкие звуки: телефонный звонок, лай собаки и т.д.

Дети начинают видеть сновидения с рождения, а по некоторым данным, еще находясь в утробе матери. Из-за частой смены фаз сна может показаться, что малыш дрожит и дергается во время ночного отдыха постоянно. Некоторые детки даже просыпаются в такие моменты и это вполне нормально. Поводом для консультации со специалистом может стать только в том случае, если просыпается малыш более 10 раз за ночь и выглядит напуганным.

Кроме того, младенцы, как и взрослые при погружении в сон могут испытывать гипнагогический испуг. Подобное ощущение знакомо многим и заключается в резком сокращении всех мышц, в этот момент человеку снится, что он куда-то падает или проваливается. Соответственно, если ваш ребенок резко вздрагивает при засыпании, беспокоиться также не стоит. Но в некоторых ситуациях ночные подергивания могут быть признаком заболевания.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

На что обратить внимание, если малыш плохо спит и часто вздрагивает

на ритмичность движений;
на частоту ночных просыпаний;
на общее состояние ребенка.

Ритмичные подергивания, называются судорогами. Отличить их от обычных движений во сне, как правило, труда не составляет (они похожи на дрожание сильно замерзшего человека, дрожать может все тело или какая-то его часть). Если вы заметили у ребенка судороги в ночное время, то необходимо посетить невролога, поскольку это может быть признаком эпилепсии или другой неврологической патологии.

Если новорожденный ребенок вздрагивает во сне и при этом часто просыпается (более 10 раз за ночь), ведет себя беспокойно, то консультация специалиста также необходима. Естественно, в том случае, если малыш на этот момент выглядит здоровым и нарушение сна не связано с болью или температурой.

Беспокойное поведение в целом и беспричинный плач в сочетании с ночными вздрагиваниями также лучше обсудить с детским врачом. Подобные проявления могут быть признаком различных заболеваний.

Читаем также:

Молодые мамы всегда стараются оберегать сон младенца. Ведь это самое спокойное и «золотое» время суток. Пока малыш спит, можно успеть многое по дому, привести себя в порядок или просто отдохнуть. И вот, в очередной раз подойдя к кроватке, мама замечает, что ее новорожденный ребенок вздрагивает во сне. Отчего это происходит, есть ли повод для волнения, и что предпринять, чтобы подобное больше не повторялось?

Почему грудные дети вздрагивают во время сна

Причин для вздрагивания во сне у грудничка может быть много:

Ребенку просто снится тревожный сон.
У младенцев фазы сна меняются чаще, чем у взрослых людей. Возможно, вздрагивание происходит при смене поверхностной фазы на глубокую.
Новорожденный вздрагивает оттого, что получил много эмоций, понервничал, и поэтому его сон более поверхностный и чуткий. Казалось бы, что малютка постоянно лежит в кроватке и не может переутомиться. Но он трудится весь день, обрабатывая новую информацию. Его организм интенсивно приспосабливается к окружающим условиям, затрачивая массу энергии.
У ребенка начинают , и из-за болевого синдрома он может иногда вздрагивать. Также боли вызывают колики и газики, наблюдающиеся у новорожденных в первые месяцы жизни.
Во время мочеиспускания или дефекации, которые являются для новорожденных тяжелой работой, они могут вздрагивать, дрожать или дергаться – .
Посторонние шумы, к которым не привык ребенок, могут напугать его и разбудить. Это не значит, что нужно устанавливать в квартире «тихий час», когда кроха спит. Есть звуки, к которым младенец привыкает с первых дней жизни: голоса родителей, звуки стиральной машины, приглушенный шум автомобилей, доносящийся из окон. Но если звук слишком громкий и резкий, он может дернуться перед тем, как очнуться ото сна. Если малыша прикачать, он снова уснет, но и после засыпания он может опять вздрагивать из-за перевозбужденной нервной системы.
Часто дети дергаются, когда задевают себя ручками. Это происходит из-за того, что новорожденные еще не способны ими управлять. Чтобы не происходило нежелательного пробуждения, рекомендуется нетугое пеленание младенцев. Так кроха отлично выспится, и не будет вздрагивать из-за собственных непослушных конечностей – читайте, ребенок пугается собственных ручек.

Читайте, — это поможет выявить имеющиеся отклонения или исключить их.

Когда вздрагивания являются нормой

Доказано, что ребенок видит сновидения с самого рождения. А по данным исследований, детки видят сны, пребывая еще в материнской утробе. Из-за учащенной перемены фаз сна, маме может казаться, что ребенок вздрагивает во сне. Некоторые младенцы в такие моменты пробуждаются, что считается нормальным. Поводом для беспокойства может стать только вздрагивание, происходящее по 10 раз за ночь, когда малыш просыпается, резко плачет и выглядит испуганным.

Причины вздрагивания у грудных детей, чаще всего не вызывает опасений.

Кроме этого существует такое понятие как гипнагогический испуг или «сонный старт». Он сопровождается резким мышечным сокращением, и ощущением падения, от которого возможно резкое просыпание с вздрагиванием. С таким состоянием знакомы многие взрослые, и даже маленькие дети. Возможно, новорожденный вздрагивает именно по этой причине.

Необходимость обращения к врачу

Когда новорожденный дергается, дрожит либо вздрагивает во сне, плохо и чутко спит, мамочке необходимо обратить внимание на:

то, как часто он просыпается (если кроха просыпается больше 10 раз за ночь – это опасный симптом );
характер движений при вздрагивании (двигает ли ручками, дергаются ли ножки, какое положение занимает голова);
каково общее состояние малыша (дети с нарушенной нервной системой регулярно и обильно срыгивают фонтаном, монотонно и неестественно плачут).

Если младенец часто вздрагивает, это могут быть судорожные припадки, характерные для эпилепсии. Они могут проявляться во время ночного сна, а также в любое время дня. Может сводить ручки, ножки, выворачивать голову. Приступы эпилепсии проявляются по-разному, зависимо от поврежденного участка мозга. Ребенок может мелко дрожать, словно от озноба, или вздрагивать сильно, ритмично продолжительное время.

В таких случаях необходима консультация невролога, обследование и подбор симптоматического лечения. Важно не тянуть с походом к врачу: каждый припадок губит нейроны, повреждающим образом действует на мозг, что отражается на умственном развитии малыша.

Чем быстрее будет подобрано лечение, тем лучше для ребенка. Судорожные приступы могут вызывать и другие неврологические расстройства. Их необходимо исключать путем обследования.

Ребенок вздрагивает во сне, когда у него поднялась температура и развивается инфекционное заболевание. В данном случае маме требуется давать ему обильное питье, использовать жаропонижающее лекарство и наутро вызвать врача. Если температура очень высокая, вздрагивания регулярные, а лекарство не помогает, необходимо вызвать скорую помощь .

Важно! Беспокойство, нервозность, беспричинный плач, сочетающийся с вздрагиванием – это прямой повод обращения к специалисту. Такие симптомы могут быть признаком серьезных недугов.

Задачей заботливых родителей является обеспечение спокойного сна у новорожденного. Чем старше становится ребенок, тем резче реагирует на раздражители, особенно когда большинство из них ему еще неизвестны.

Если ребенок вздрагивает во сне, но при этом у него не отмечается неврологических патологий, необходимо:

исключить активные занятия и игры перед отходом ко сну. Вечернее время должно быть спокойным, размеренным, с проведением массажа, кормления, пения колыбельных песен;
в воду для купания можно добавить травяной отвар из ромашки, шалфея, боярышника, лаванды. Они успокаивающе подействуют на новорожденного, и он будет меньше вздрагивать – ;
перед сном необходимо проветривать помещение. Свежий воздух поможет сделать сон ребенка крепким и продолжительным. Если это знойное время, нужно открывать окна, и не терпеть духоту, так как кроха будет не только вздрагивать, но и не спать всю ночь от нехватки кислорода;
детскую кроватку необходимо устанавливать вдали от окон и обогревательных приборов;
если в помещении очень сухой воздух, необходимо сделать его более влажным – использовать увлажнители, ставить за батарею открытые бутылки с водой –

С появлением в доме нового члена семьи сон молодой мамы сразу же становится очень чутким, ведь теперь она прислушивается к каждому звуку и движению малыша. Частенько у нее зарождается волнение, если вздрагивает во сне новорожденный ребенок.

Недавно появившийся на свет карапуз довольно часто вздрагивает во сне и во многих случаях это вполне нормально. Ведь у крохи в это время только начинается адаптационный период к новой жизни вне животика мамы. Он теперь хоть и крохотный, но самостоятельный организм.

Давайте попробуем разобраться, дорогие читатели, почему же вздрагивает во сне новорожденный, стоит ли маме волноваться из-за происходящего; отчего могут появиться такие вздрагивания; стоит ли родителям обращать внимание на них и каким-то образом устранять подобные проявления.

Спит как младенец

Многие из нас, взрослых, неоднократно слышали это выражение. Однако далеко не все знают, что крохотули отнюдь не является настолько крепким и безмятежным, как о нем принято рассуждать. В первые недели жизни малыш привыкает к новому для него расписанию и не всегда засыпает именно тогда, когда этого хочется маме и папе. Когда ребенок подрастает, появляются проблемы иного плана. Малейшие проявления дискомфорта, как то воздух в желудочке после очередного кормления или возникающие внезапно колики, могут моментально разрушить все мамины старания, касающиеся попыток уложить крошку спать. Бывают ситуации, когда у родителей появляется впечатление, что их чадушко не спит вообще, в крайнем случае, сон длится не более нескольких минут. В этом случае взрослым остается только поражаться тому, каким же образом их наследник успевает высыпаться.

Спи, наш крошка, спи, наш пупсик…

Сон недавно появившегося на свет малыша кардинально отличается по своим составляющим от сна его родителей. Мы, взрослые, большую часть ночного времени проживаем в фазе глубокого сна, а у крохотулек в процессе отдыха фазы поверхностного сна подвержены смене. Каждый цикл у малыша имеет продолжительность примерно 50 минут, а у взрослого человека это время равно от 90 до 150 минут, то есть от полутора до двух с половиной часов.

Наверняка многие знают, что после того как засыпает человек взрослый, он сразу же переходит в фазу глубокого сна. У малышей все происходит совершенно по-иному: первые полчаса у них длится фаза поверхностного сна, из-за чего карапузику очень просто проснуться. В связи с этим совет молодым мамочкам: сразу после того, как крошка заснул, не надо его перекладывать в кроватку, лучше несколько минут (примерно 20-30) покачать его на руках. В противном случае может возникнуть ситуация, при которой новорожденный вздрагивает во сне. Малыш может моментально пробудиться и открыть глазки. Маме придется начинать все сначала.

Ночью маме тоже не следует без особых причин будить свое солнышко, чтобы подкормить или поменять подгузник. Ребенок проснется сразу же. А вот как его быстро уложить?

Спокойного сна!

Вздрагивает во сне новорожденныйв тот момент, когда начинает засыпать, либо когда происходит чередование следующих фаз сна: медленной и быстрой. Организм карапуза готов сбросить все эмоциональные и психологические переживания крошки, которые тот смог накопить в течение дня. Благодаря этому малыш может быстро уснуть и совершенно спокойно отдыхать.

Детская нервная система представляет собой достаточно сложную ступенчатую систему определенных сигналов, которые могут отвечать за каждое движение и действие ребенка, за его любую эмоцию. Взрослый человек без особого труда может скоординировать каждое свое движение или держать под контролем любые эмоции. А вот малыш развивается не только в то время, пока находится в животике у мамы, но и после того, когда появляется на этот свет. Но при рождении в его распоряжении есть только определенный набор нервных клеток. А вот их слаженное функционирование и отменно организованная работа начинается в то время, когда организм малыша начинает расти и развиваться.

В чем важность спокойствия и безмятежности карапуза во сне?

Ответ на этот вопрос состоит в том, что детский организм интенсивно растет во сне - как раз в это время активно вырабатывается гормон роста. Периодически новорожденный,частенько пробуждается и начинаются слезы? Молодой маме не следует сразу же паниковать, ведь вздрагивание и подергивание во время сна является совершенно нормальным физиологическим явлением (в медицине это называется миоклонией). А объяснение очень простое: у детского сна есть свои особенности.

Когда длится поверхностная фаза, новорожденный часто вздрагивает во сне, мимика его претерпевает некоторые изменения. Взрослый человек находится в быстрой фазе сна незначительное количество времени, вследствие чего похожие явления у него происходят намного реже, чем у карапуза, да и продолжаются они недолго. Именно Матушка Природа придумала такой порядок вещей, потому что во время быстрой фазы сна созревает головной мозг. Как правило, эти подергивания продолжаются до достижения ребенком пятилетнего возраста. После этого он спит намного спокойнее. Так что новорожденный вздрагивает во сне из-за своей высокой эмоциональности и гиперактивности.

Различия между сном малыша и его родителей

Очень многие мамочки замечают, что во время сна ее чадушко всегда или иногда вздрагивает. Поскольку это поведение карапузов неосознанное, каждая из них начинает непроизвольно настораживаться. Но не надо сразу волноваться, потому что такое состояние далеко не всегда может говорить о неких патологических изменениях в организме малыша. Так

Первые три месяца после появления на свет каждый карапуз переживает адаптацию после спокойной, тихой и теплой внутриутробной жизни в животике у мамы. Его нервная система теперь учится воспринимать и подвергать анализу свет, разные ароматы, прикосновения, звуки. Все то новое, что малыш узнает за день, постепенно обрабатывается и фиксируется его головным мозгом именно тогда, когда ребенок спит. Как раз в процессе перехода крошки к глубокой фазе засыпания из-за непроизвольных сокращений мышц новорожденный ребенок вздрагивает во сне. Поэтому разнообразные игры и знакомство с новыми игрушками правильнее проводить с малышами в первой половине суток.

Причины, вызывающие вздрагивания

Невозможно с абсолютной точностью узнать, что именно снится новорожденному карапузику. Но то, что он умеет видеть сны, доказано специалистами. Можно только предполагать, что не все сновидения маленького деточки связаны с приятными для него переживаниями.

На протяжении первых трех-четырех месяцев жизни многие крошки чувствуют повышенное газообразование, а вместе с ним - болевые ощущения в животике. Когда газы отходят, это может вызвать беспокойство малыша или вздрагивание.

Когда у малыша отходит моча или кал в момент, когда он спит, то под подгузником повышается температура, что периодически приводит к вздрагиванию.

Если у малыша патология нервной системы, то его сверхвысокая возбудимость имеет вероятность проявляться не только во сне. Могут быть заметны и другие симптомы. Маме следует обратить пристальное внимание, если во время плача у малыша дружит подбородок, он заходится плачем, синеет.

Убедительным поводом для обращения к доктору является тот факт, если карапуз после вздрагивания долго плачет; если во сне вздрагивает свыше десяти раз; если присутствует беспричинный плач, после которого следует долгое засыпание.

Пилюли от беспокойства

Чтобы родителям не пришлось постоянно отвечать на вопрос о том, почему новорожденный вздрагивает во сне, нужно использовать некоторые правила для комфортного сна крошки:

не перегружать малыша физическими нагрузками перед сном (любые положительные эмоции должны ощущаться на протяжении первой половины дня, за 60 минут до дневного сна);
отличной идеей будет прочитать интересную сказку;
в помещении, где спит ребенок, всегда должен быть свежий воздух;
пижама не должна сдавливать тело крошки, мешать ему поворачиваться во сне и изготовлена из натуральных материалов;
банные процедуры лучше запланировать не период времени непосредственно перед тем, как укладывать малыша спать, ведь известно, что водичка отменно оказывает влияние на нервную систему малыша, и он быстрее засыпает.

Это все не так сложно, а результат ощутим. Будьте здоровы и счастливы!

Возможно, будет полезно почитать: