Признаки повышенного содержания сахара в крови. Симптомы острых осложнений при нестабильной гликемии

Повышение уровня глюкозы называется гипергликемия, которая сопровождается рядом специфических симптомов, и может представлять опасность для жизни.

Выделяют следующие причины гипергликемии:

болезни системного характера;
использование стероидных препаратов;
стресс;
преобладание в рационе легкоусвояемых углеводов.

Кратковременное повышение сахара может спровоцировать приступ стенокардии, эпилепсии или инфаркт миокарда. Также увеличится уровень глюкозы в крови при возникновении сильной боли, ожоге.

Лучшие врачи эндокринологи

Как проявляется повышение сахара

Повышение уровня сахара, как правило, проявляется несколькими симптомами. Если развивается острая форма гипергликемии, то они выражены наиболее интенсивно. Свидетельством увеличенного содержания глюкозы в крови могут быть такие признаки:

сухость слизистой оболочки рта, жажда;
нарушение мочеиспускания (частое, обильное, в том числе – ночью);
зуд кожи;
изменение показателей массы тела в обе стороны;
повышенная сонливость;
слабость, быстрая утомляемость;
головокружение, боль в голове;
запах ацетона из ротовой полости;
длительное заживление повреждений на коже;
нарушение зрения;
повышенная восприимчивость к инфекциям;
нарушение потенции у мужчин.

При обнаружении у себя подобных симптомов (не обязательно – всех), необходимо сдать анализы на содержание глюкозы в крови.

Как развиваются симптомы

Механизм развития каждого из перечисленных выше симптомов так или иначе связан с глюкозой. Так частое желание пить (полидипсия) возникает вследствие связывания молекул воды сахаром. Жидкость мигрирует из межклеточного пространства в просвет сосудов. В результате ткани обезвоживаются.

В то же время увеличение объема крови за счет поступившей воды провоцирует повышение артериального давления и усиленного кровообращения в почках. Организм стремится избавиться от излишка жидкости путем мочеиспускания, развивается полиурия.

Без инсулина молекулы глюкозы не могут проникнуть в клетки. Поэтому при его недостаточной выработке поджелудочной железой, как это происходит при диабете первого типа, ткани испытывают дефицит энергии. Организм вынужден использовать другие пути энергообеспечения (белки, жиры), в результате чего масса тела снижается.

Ожирение возникает, когда нарушена функциональная активность инсулин-зависимых рецепторов – диабет второго типа. При этом инсулин вырабатывается в достаточном количестве, стимулирует синтез жиров, а глюкоза также не поступает в клетки, приводя к энергетическому голоданию.

С дефицитом энергии в тканях головного мозга связаны ощущения слабости, головокружений, быстрого наступления усталости. Испытывая недостаток в глюкозе, организм усиленно окисляет жиры. Это вызывает увеличение содержания кетоновых тел в кровотоке, и приводит к появлению запаха ацетона изо рта.

Неспособность глюкозы проникнуть в ткани сказывается и на иммунной системе – лейкоциты становятся функционально неполноценными, и не могут в полной мере бороться с инфекцией.

Любое повреждение кожного покрова становится «входом» для патогенных микроорганизмов. Медленному заживлению способствует и избыток сахара в тканях раны, который становится благоприятной питательной средой для микробов.

В основе постановки диагноза лежит тестирование на толерантность (терпимость) к глюкозе. Для этого в утренние часы натощак производят забор крови, и определяют содержание сахара. После чего пациент принимает внутрь раствор глюкозы. Спустя два часа снова берут кровь для анализа.

Достоверность показателей зависит от ряда условий:

анализ проводят на фоне эмоционального и физического спокойствия;
за 10 часов до проведения процедуры нельзя ничего кушать;
за день до сдачи нужно исключить чрезмерную физическую активность;
промежуток времени (2 часа) после приема раствора глюкозы необходимо провести в спокойном состоянии, сидя или лежа.

Результаты, при которых первое измерение уровня глюкозы показывает 7 ммоль/л, а второе – более 11, дают основания поставить диагноз сахарный диабет.

Помимо глюкозы выявляют содержание в крови других соединений, таких как:

гликированный гемоглобин (показывает среднее значение глюкозы в крови за последние три месяца);
инкретины (гормоны, активирующие выделение инсулина);
амилин (регулирует объем и скорость поступления в кровь глюкозы после приема пищи);
глюкагон (активирует клетки печени для выработки и выделения глюкозы).

Методы снижения гипергликемии

В основе понижения уровня сахара лежит устранение фактора, который явился причиной гипергликемии. Так, если к увеличению содержания глюкозы в крови приводит прием лекарственных препаратов, то необходимо посоветоваться с лечащим врачом об их возможной замене.

При заболеваниях щитовидной железы и других, нужно их вылечить. В случае гестационного диабета (при беременности) достаточно пересмотра рациона.

При первичном развитии сахарного диабета или в случае невозможности устранения причины показано терапевтическое лечение. Для этого при заболевании, развивающемся по первому типу, назначают инъекции инсулина, а при втором типе – препараты, снижающие уровень глюкозы.

Несмотря на то, что в каждом, отдельно взятом, случае терапевтическая схема составляется индивидуально, существуют общие для всех пациентов правила. Следует точно выполнять указания врача, следить за рационом, вести здоровый образ жизни, и регулярно сдавать кровь на содержание сахара.

Питание при гипергликемии

Внимательный пересмотр рациона – первое, что нужно сделать при высоком содержании глюкозы в крови. Существует масса диетических рекомендаций, в основе которых лежит уменьшение объема простых углеводов в пище.

Снижение калорийности блюд должно сочетаться с одновременным сохранением необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Углеводы должны быть преимущественно медленного типа, с низким гликемическим индексом. Суточную калорийность подсчитывают, исходя из индивидуальных особенностей. При этом дневное количество пищи следует разделить на несколько (до 6) приемов, с промежутками не более трех часов.

В меню нужно включать продукты, которые способствуют снижению глюкозы в крови. Это:

кислые фрукты;
цитрусовые;
ягоды (брусника, рябина);
топинамбур;
свежая зелень.

Из круп приоритет имеет гречка. В отварном виде она обладает низкой калорийностью и высокой питательной ценностью. В состав гречихи входят минералы, витамины и активные вещества, которые способствуют не только снижению сахара, но и массы тела, а также очищению организма от токсинов и шлаков.

Существенно понизить уровень глюкозы поможет следующий рецепт. Нужно смешать столовую ложку измельченной до состояния порошка крупы со стаканом кефира, дать настояться 7-9 часов. Пить смесь нужно за 60 минут до приема пищи на протяжении недели.

Чем грозит повышение сахара

Осложнения, возникающие в результате повышенного уровня глюкозы в крови, могут носить как острый, быстро проявляющийся, так и отдаленный характер. В первом случае гипергликемия может стать причиной таких состояний, как:

поражение ЦНС, кома, прекоматозное состояние (проявляется нарушением нервной проводимости, расстройством рефлекторных связей, частичной или полной потерей сознания);
обезвоживание организма;
молочно-кислая кома.

Подобные состояния имеют предшествующие симптомы. Это: сильная слабость, жажда и большой объем выделяемой мочи (до 4 л). При появлении подобных признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Отдаленные последствия высокого уровня сахара в организме:

поражение кровеносных и нервных сосудов нижних конечностей, с последующим некрозом и гангреной;
поражение почек, состоящее в полной утрате почечными структурами своих функций, с последующим развитием недостаточности (представляет угрозу для жизни);
разрушение сетчатки глаз, приводящее к потере зрения.

Повышенный уровень сахара в крови не всегда говорит о наличии патологии в организме. Если же симптомы появляются все чаще, к тому же к ним присоединяются другие, то нужно обязательно сдать кровь на содержание глюкозы, и проконсультироваться со специалистом.

В народной медицине накопилось немало рецептов, предназначенных для снижения содержания глюкозы в крови. Ниже представлены наиболее эффективные.

Взять овес, объемом около стакана или половину пол-литровой банки. Залить его кипятком (6 стаканов). Варить на медленном огне в течение часа. Как вариант: держать на водяной бане или поставить в духовку на то же время. Когда отвар остынет, его следует процедить. Принимать можно в любом количестве на протяжении дня неограниченное время.
Взять 40 грамм перегородок грецкого ореха. Поместить их в половину литра воды и поставить варить на небольшом огне на протяжении часа. После того, как отвар полностью остынет, его нужно процедить. Употреблять средство следует перед приемом пищи. Дозировка составляет одну столовую ложку. Хранить отвар можно в холодильнике.
В весенний период нужно собрать почки сирени до момента распускания. Две столовых ложки сырья запарить 0,4 л горячей воды, и оставить настояться на 6 часов (лучше всего это делать в термосе). После того, как настой готов, его следует процедить. Пить небольшими порциями на протяжении дня.
Вымыть и натереть хрен (корень). Полученную кашицу разбавить кисло-молочным продуктом (кефир, простокваша, кислое молоко, натуральный йогурт) в соотношении 1:10. Использовать средство нужно перед приемом пищи, трижды в день. Дозировка – одна столовая ложка.
Приготовить настой из лаврового листа: на 10 измельченных листьев потребуется 200 мл кипятка. Залить сырье в термосе, оставить на сутки. Процедить. Принимать настой нужно теплым, около 4-х раз в день (не более). Дозировка – четверть стакана перед едой.

Мы привыкли говорить «сахар крови», правильнее будет «уровень глюкозы в крови». Поджелудочная железа вырабатывает специальные гормоны инсулин и гликоген , отвечающие за поддержание уровня глюкозы в пределах нормы. При любом сбое в системе организм недополучает энергию, появляются быстрая утомляемость и слабость. Такие процессы опасны, прежде всего тем, что во время неправильной работы поджелудочной железы увеличивается нагрузка на почки, которые требует повышенного содержания жидкости в организме. Далее страдают сосуды, потому что загустевшая кровь физически не может попасть в мелкие капилляры, а от этого уже идут необратимые реакции по всем органам и системам.

Нормы для женщин и мужчин не различаются, имеется лишь некоторое увеличение уровня сахара с возрастом. Кровь для проведения анализа необходимо сдавать утром, натощак. Идеальным будет промежуток между последним приёмом пищи и анализом в 10-14 часов. Накануне не рекомендуется употреблять жирную и жареную пищу, пить и нервничать.

Если все условия соблюдены, то показатели уровня глюкозы в крови, взятой из пальца (капиллярной) должны равняться 3,3-5,5 ммоль/л. если забор крови производился из вены, то норма увеличивается на 12% и составляет 5-6,1 ммоль/л. В разное время суток показатели будут неодинаковы, поэтому и советуют сдавать анализ в утренние часы.

Чаще всего уровень сахара в крови необходимо отслеживать, чтобы вовремя диагностировать диабет - коварную болезнь, которая долго время может проходить бессимптомно, или походить на обычные сезонные недомогания. Особенно это касается тех, у кого есть родственники, страдающие диабетом, пожилых и тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Уровень глюкозы не может увеличиться просто на пустом месте, если человек придерживается правильного питания и активного образа жизни, то повышение сахара свидетельствует о наличие заболеваний.

Основными причинами повышения уровня сахара в крови являются:

Неумеренное потребление пищи, особенно легко усваиваемых углеводов;
Курение и употребление ;
Стресс и нервные перенапряжения;
Сахарный диабет;
Болезни эндокринной системы: тиреотоксикоз, болезнь Кушинга и др.;
Болезни поджелудочной железы, печени и почек;
Приём некоторых стероидных препаратов, контрацептивов или мочегонных средств;
Предменструальный синдром у женщин.

Если анализ выявил повышенное содержание сахара, пациенту дают выпить раствор и через два часа повторяют анализ. Иногда обычный приём пищи перед сдачей крови (человек потратил много времени на дорогу в лечебное учреждение и съел ) может стать причиной повышения сахара.

Повышенный уровень сахара приводит к гипергликемии, которую можно распознать по следующим признакам:

Постоянное чувство жажды;
Ощущение сухости во рту;
Частые мочеиспускания, нередко болезненные;
Аритмия;
Утомляемость;
Потеря в весе при наличии отменного аппетита;
Кожный зуд;
Незаживающие раны;
Ухудшение зрения;
Шумное, неровное дыхание.

Разумеется, появление нескольких из этих причин - повод для срочного посещения врача и немедленной сдачи анализа на сахар.

Важно знать симптомы гипогликемии и вовремя их определять:

головная боль;
чувство голода;
слабость и чувство разбитости;
головокружение;
учащенное сердцебиение;
потливость;
дрожь в теле;
плохое настроение;
плаксивость;
раздражительность;
снижение концентрации внимания.

Как снизить уровень сахара в крови

Снизить уровень сахара в крови, который не достиг критической отметки, поможет сбалансированный режим питания. Диета основана на исключении из рациона продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, которые сразу дают чувство насыщения, но слишком быстро усваиваются.

К таким продуктам относятся:

Жиры животного происхождения;
, сдобные и ;
Фаст-фуд;
Маринады, копчёные и жареные продукты;
Пакетированные соки;
Газированные и

Высокий показатель глюкозы в крови появляется, когда в организме происходят разные патологические и физиологические изменения. Зачастую они связаны со боем в углеводном обмене. Поэтому важно знать, какие первые признаки повышения сахара в крови и когда необходима врачебная помощь.

В каждой клетке человеческого тела есть глюкоза, являющаяся для него основным источником энергии. Но особенно сахар необходим для полноценной работы нервных клеток и эритроцитов.

Нормальные показатели глюкозы колеблются от 3.3 до 5.5 ммоль/л. Концентрация регулируется физиологическими процессами углеводного обмена и взаимодействием эндокринной и нервной систем.

Когда сахар будет повышаться, вначале в организме произойдут малозаметные изменения, но их особенность в том, что они оказывают разрушительное воздействие на большинство органов и систем. Следовательно, для сохранения здоровья необходимо знать причины и симптомы повышенного сахара в крови.

Почему появляется гипергликемия?

Показатели глюкозы в крови могут колебаться незначительное время при стрессах или высокой физической активности. Это объясняется высоким энергетическим обменом, происходящим в клетках. Также концентрация сахара возрастает, когда человек съедает за одни раз множество углеводной пищи.

Кратковременные причины повышения сахара в крови:

сильный болевой синдром;
увеличение температуры вследствие бактериальных или вирусных инфекций;
эпилептический припадок;
ожоги;
острый инфаркт миокарда;
черепно-мозговые травмы.

Помимо выше описанных факторов, кратковременное появление гипергликемии может быть спровоцировано приемом таких лекарств, как глюкокортикостероиды, тиазидные диуретики, психотропные и мочегонные средства, оральные контрацептивы.

Длительное увеличение концентрации глюкозы возникает в следующих случаях:

гормональные нарушения, вызванные беременностью и эндокринопатией;
заболевания ЖКТ;
воспаление эндокринных желез (гипофиз, поджелудочная, надпочечники, гипоталамус);
проблемы с почками, из-за чего глюкоза практически не синтезируется.

Кроме того, одной из частых причин хронической гипергликемии является сахарный диабет.

Как повышенное содержание глюкозы в крови отражается на организме?

Уровень сахара

Ведущие признаки гипергликемии – это никтурия (частые и болезненные мочеиспускания в ночное время), плохая регенерация тканей, сухость во рту и ухудшение зрительной функции. Также диабет и прочие состояния, когда завышен сахар в крови, проявляются жаждой, быстрой утомляемостью, зудом кожных покровов, слабостью, полиурией (большой объем выделяемой мочи) похудением, головокружением, частыми инфекциями и головной болью.

Все эти признаки повышенного сахара в крови указывают на гипергликемию, сопровождающуюся рядом осложнений. Но окончательно удостовериться в ее наличии поможет регулярное использование глюкометра и проведение ряда лабораторных анализов.

Кроме того, интенсивность вышеописанных проявлений зависит от остроты гипергликемии. Если она развивается резко (употребление углеводов при низких показателях инсулина), то выражается более ярко, нежели хроническая форма состояния. Зачастую длительное повышение концентрации сахара отмечается при некомпенсированном диабете, когда организм больного приспосабливается к постоянно высокому уровню глюкозы.

Понять, какое влияние оказывает то или иное проявление можно, если рассмотреть механизм каждого из них. Так, жажда возникает из-за того, что сахар является осмотическим веществом, притягивающим воду. Поэтому, когда возникает гипергликемия жидкость выводится из организма в повышенном объеме.

Чтобы возобновить водный баланс организм требует большого количества воды. Однако притягивание множества водных молекул на молекулы глюкозы отражается на работе почек, которые начинают усиленно фильтровать поступающие вещества.

Тогда возникает частое мочеиспускание и сильный диурез. При этом, глюкоза, находящаяся в кровяном потоке, связывает водные молекулы, из-за чего происходит повышение давления на фоне отечности.

Появление такого симптома, как сухость во рту тоже связано с осмотической активностью сахара. Причем, если его уровень более 10 ммоль/л, то он обнаруживается в моче, что делает все вышеописанные симптомы более выраженными.

Потеря веса чаще всего наблюдается при диабете первого типа при дефиците инсулина. В таком случае глюкоза не может проникнуть внутрь клетки, и последняя испытывает сильный энергетический голод. Из этого делается вывод, что резкое похудение возникает на фоне сбоев в энергетическом снабжении организма.

При инсулиннезависимом диабете все наоборот. То есть у пациентов масса тела не снижается, а наоборот возрастает. Вследствие этого появляется инсулинорезистентность, то есть количество гормона продуцируется в достаточном или даже завышенном количестве, однако рецепторы отвечающие за процесс его связывания не работают. Из-за этого сахар не может проникнуть в клетку, но энергетическое голодание не покрывает первичный избыток жиров.

Быстрая утомляемость, головная боль и недомогание возникают на фоне энергетического голодания мозга, который не получает нужного количества глюкозы. В итоге, органу приходиться получать энергию посредством окисления жиров. Однако такой процесс способствует развитию кетонемии (избыток кетоновых тел в кровяном потоке), что проявляется запахом ацетона изо рта.

Медленное заживление тканей также взаимосвязано с недостаточным поступлением энергии в клетки. Плохая регенерация на фоне гипергликемии нередко приводит к развитию гнойных и инфекционных процессов в зоне поражения, так как сахар является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Кроме того, быстрому заживлению способствуют лейкоциты, функционирование которых тоже зависит от глюкозы.

Недостаток последней приводит к тому, что лейкоциты не могут ликвидировать патогенов и они начинают быстро размножаться.

Как определить концентрацию глюкозы в крови в лабораторных условиях?

Ведущим способом выявления диабета и уровня сахара является тест на толерантность. Зачастую такие анализы назначаются при избыточном весе и пациентам, возрастом от 45 лет.

Исследование проводится с наличием 75 г глюкозы. Механизм действия таков:

сдача крови натощак;
затем пациент выпивает 200 мл раствора глюкозы;
по прошествии 120 мину кровь снова исследуется.

Если результатом стало нарушение толерантности, то показатели уровня глюкозы натощак составляют 7 ммоль/л и 7.8-11.1 ммоль/л после принятия раствора глюкозы.

Ответ нарушение глюкозы на пустой желудок получается, когда концентрация варьируется от 6.1 до 7.0 ммоль/л, а после употребления сладкого средства она меньше 7.8 ммоль/л.

Для уточнения результатов часто проводится УЗМ поджелудочной железы и исследование крови на ферменты. Однако даже если пациенту будет поставлен неутешительный диагноз сахарный диабет, то нормализовать уровень глюкозы все же можно.

Для этого пациенту нужно соблюдать все врачебные рекомендации и придерживаться специальной диеты.

Питание при гипергликемии

Важным фактором, позволяющим контролировать концентрацию глюкозы, является диетотерапия. С этой целью важно придерживаться определенных принципов.

Так, кушать следует 5-6 раз в день, принимая пищу малыми порциями в отведенное время. При этом в сутки нужно выпивать 1-2 литра воды.

В рацион необходимо включать продукты, которые изобилуют клетчаткой и всеми необходимым веществами, это должны быть . Также нужно каждый день есть овощи и несладкие фрукты. Кроме того, чтобы сахар не мог повыситься, важно отказаться от соленой пищи и алкоголя.

нежирная рыба и мясо;
бобовые;
ржаной хлеб;
кисломолочная продукция с невысоким процентом жирности;
яйца, но не больше двух в день;
каши (овсянка, рисовая, гречневая).

Из ягод и фруктов предпочтение стоит отдавать лимонам, яблокам, айве, грушам, бруснике, чернике, рябине и клюкве. Касательно овощей и зелени, то выбирать следует томаты, баклажаны, листья салата, болгарский перец, шпинат, редьку, огурцы, капусту, лук, сельдерей, чеснок, петрушку и укроп. Все продукты нужно готовить посредством отваривания, тушения либо паровой обработки.

От потребления животных жиров необходимо отказаться и заменить их растительными маслами. Обычному сахару следует предпочесть мед и сахарозаменители, например, фруктозу.

майонез и подобные ему соусы;
кондитерские, сдобные и мучные изделия (пирожные, пироги, торты, конфеты, шоколад и прочее);
сладкие фрукты (виноград, дыня, банан, клубника) и сухофрукты;
жирная молочная продукция (сливки, домашняя сметана и молоко);
консервы;
копчености;
чипсы, сухарики и фаст-фуд;
жирное мясо и сало.

Еще под запретом находятся сладкие газированные напитки, чай и кофе с сахаром. Все это лучше заменить несладкими натуральными соками и травяными отварами с добавлением небольшого количества меда.

Так, даже при хронической гипергликемии контролировать состояние не просто, но возможно. Однако в запущенных случаях диетотерапии, отказа от вредных привычек и правильного режима дня бывает недостаточно. Поэтому больным приходиться постоянно пить сахаропонижающие лекарственные средства. Видео в этой статье продолжит тему высокого сахара в крови.

Уровень сахара

Последние обсуждения.

В современном мире устойчивый рост имеют несколько видов заболеваний, среди них - эндокринные болезни и прежде всего сахарный диабет. По количеству заболевших он отстает только от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики постоянно напоминают, что болезнь нужно знать в лицо и лучше предупредить ее появление. Но если человек попадет в группу риска, то необходимо отслеживать свое состояние и знать первые признаки повышения сахара в крови. У женщин гипергликемия предполагает индивидуальный подход к терапии.

Что такое глюкоза и ее нормы

В погоне за здоровьем многие стараются исключить из своего рациона соль, сахар в чистом виде и все продукты с содержанием глюкозы. Но такой жесткий принцип отрицания необходимых продуктов или веществ приводит к другим заболеваниям и осложнениям. Людям, имеющим наследственную склонность к диабету, необходимо скрупулезно составлять меню, однако в четких правилах пищевого поведения употребление полезных продуктов хоть и ограничено, но не исключено совсем.

Для начала определимся с показателями уровня глюкозы в кровотоке, опираясь на медицинские нормы:

Нормальные показатели здорового человека – от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л.
Преддиабетическое состояние - от 5,5 ммоль/л до 6 ммоль/л.
Диагноз «диабет» ставится при показателях свыше 6,1 ммоль/л.

Зачем сахар нужен организму

Глюкоза – это вещество, снабжающее энергией клетки и ткани всего организма. Кроме этого, наличие необходимого количества сахара в крови, в комплексе с другими участниками, обеспечивает протекание таких жизненно важных процессов:

Синтез нуклеиновых кислот, липидов, аминокислот.
Поддержка работы сердца и сосудов.
Запуск выработки нормального уровня ферментов.
Баланс и нормальное функционирование центральной нервной системы.
Способствует наступлению чувства сытости.

Процесс образования глюкозы имеет несколько стадий. Продукты поступают в желудок, где проходит процесс расщепления углеводов до сахаридов, куда входит глюкоза. Далее через стенки желудка глюкоза всасывается в кровь и транспортируется к клеткам и тканям. Мобильность и возможность проникновения в клетки глюкозе обеспечивает гормон инсулин, за его выработку отвечает поджелудочная железа.

Физиологическое повышение

Первые признаки повышения сахара в крови у женщин проявляются достаточно поздно, когда процесс уже запущен и даже имеет некоторые осложнения. Причины, провоцирующие гипергликемию, делятся на две группы – физиологические и патологические.

К первой группе относятся временные факторы, после ликвидации которых уровень сахара приходит к нормальным показателям, например:

Стресс, длительное эмоциональное перенапряжение.
Беременность.
Употребление в пищу простых углеводов.
Болевой синдром (вызывает выброс гормонов адреналина и тироксина).
Сильные кровопотери, недостаток в крови рутина, витаминов группы В.
Отравление оксидом углерода, активные занятия спортом.

Естественным образом проходят физиологические признаки повышения сахара в крови у женщин после еды. Через положенное время после принятия пищи уровень глюкозы у здорового человека стабилизируется. При соблюдении правил сбалансированного питания, отсутствии переедания никаких угроз для женского организма не возникает.

Лекарства и сахар

Также временную гипергликемию вызывает прием некоторых групп медикаментозных препаратов:

Эстрогенов, бета-блокаторов, фенотиазинов.
Глюкокортикостероидов (на основе преднизолона).
Оральных контрацептивов.

Если при приеме лекарственных средств наблюдаются признаки повышения сахара в крови у женщин, то об этом уведомляют врача. Исходя из показателей анализов, специалист корректирует схему приема препаратов, дозировку или осуществляет полноценную замену на другое лекарство.

Патологические причины

Гипергликемия патологического течения возникает при следующих заболеваниях и состояниях:

Цирроз печени, инфекционный гепатит.
Сахарный диабет, панкреатит.
Нейроэндокринные заболевания – поликистоз яичников, ожирение, болезнь Кушинга и пр.
Нарушения в работе надпочечников.
Новообразования поджелудочной железы.
Осложнения после инсульта, инфаркта, травм различного рода.
Новообразования, вызывающие искажение гормонального фона (глюкагономы, феохромоцитомы).

При подозрении на гипергликемию визит к врачу необходим, и сделать это нужно в кратчайшие сроки. Откладываение проблемы чревато фатальными последствиями, часто - неизлечимыми осложнениями, проявляющимися в виде потери зрения, инвалидности и т.д. Специалист обязательно назначит необходимые лабораторные исследования, инструментальную диагностику, соберет полный анамнез, чтобы выяснить, от чего повышается сахар в крови. У женщин, по медицинской статистике, гораздо больше шансов получить эндокринные заболевания, чем у мужчин.

Общие симптомы

На фоне постоянных предупреждений о высокой вероятности заболеваний эндокринной системы далеко не все знают, каковы признаки повышения сахара в крови у женщин. Но прежде чем их рассмотреть, определим, какие есть общие симптомы повышенного уровня глюкозы.

Выделяется ряд сигналов организма, указывающих на проблемы со здоровьем связанных с повышенным содержанием глюкозы в кровотоке:

Чувство неутолимой жажды. Больной может выпивать до 5 литров воды в сутки, но при этом ощущать сухость во рту. Это объясняется тем, что глюкоза притягивает молекулы воды и выводит их из организма.
Частое мочеиспускание (полиурия). Глюкоза вместе с водой выводится из организма через почки, нарушается водно-солевой баланс, страдает почечная система. Могут наблюдаться головокружения.
Усталость, слабость. Глюкоза – источник энергии для тела. При патологиях поджелудочной железы и неспособности органа воспроизводить инсулин, доставляющий глюкозу в ткани, клетки не получают необходимый заряд для активности и испытывают постоянный голод.
Увеличение/уменьшение массы тела (в зависимости от типа повреждения поджелудочной железы).
Медленное заживление мелких царапин, воспаление ран, порезов. Вследствие чего может возникнуть нагноение, в тяжелых случаях приводящее к ампутации.
Кожные заболевания, инфекции мочеполовых органов в сопровождении постоянного зуда. Может возникать фурункулез, кольпит и пр.
Тело приобретает запах ацетона. Как правило, такое случается при очень высоких показателях уровня сахара в крови. Это грозный признак указывает на приближение диабетического кетоацидоза.

Женская специфика

Уровень глюкозы в крови, существенно превышающий норму, постепенно разрушает внутренние органы и ткани. Страдает иммунная система, любое вирусное или бактериальное заражение чревато тяжелым течением, медленным выздоровлением и осложнениями. Состояние здоровья необходимо контролировать, чтобы избежать хронических заболеваний. Общие симптомы гипергликемии наблюдаются, в том числе и у женщин, но есть и особые приметы.

Какие первые признаки повышения сахара в крови у женщин? Они следующие:

Нарушение менструального цикла, которое происходит из-за сбоев в гормональном фоне.
Вагинальные инфекции, грибковые поражения мочеполовой системы. Возникшие заболевания с большимм трудом поддаются лечению, поскольку для их развития создана идеальная среда.
Выпадение волос, изменение их структуры, утрата силы и блеска. Этот печальный симптом обусловлен нарушением обмена веществ.
Грибковые поражения ногтей на нижних конечностях. При повышенном сахаре в крови ухудшается кровоснабжение капиллярной системы, ноги и руки часто остаются холодными. Нарушение циркуляции крови ведет к снижению сопротивляемости организма инфекциям, в том числе и грибковым.
Если показатели глюкозы перешагнули отметку в 6 единиц, то женщина может начать испытывать постоянный голод, что говорит об угрозе диабета 2-го типа.
Резкое падение остроты зрения, появление пятен перед глазами.
Судороги. Симтом свидетельствует о нарушении электролитного баланса и ухудшении кровоснабжения.

Возрастные особенности

Существуют возрастные показатели нормы глюкозы в крови. Перешагнув 40-летний рубеж, контролировать сахар в крови нужно на постоянной основе, и связано это с угасанием функций огранизма по выработке достаточного количества гормонов. Для женщин и мужчин, преодолевших 60-летний возрастной рубеж, уровень глюкозы колеблется в пределах от 4,6 до 6,4 ммоль/л. Повышенные показатели не являются преддиабетическим состоянием, а связаны исключительно с угасанием работы иммунной системы и снижением уровня гормонов.

Причины и признаки повышения сахара в крови у женщин после 60 лет ничем не отличаются от таковых в другом возрасте. Лечение осложняется замедлением реакций организма на медикаментозные средства, поэтому первейшую роль играют профилактика, пищевое поведение и физическая активность. Специалисты рекомендуют приобрести специальный тестер для домашнего контроля уровня сахара.

Особое положение

Ожидание ребенка сопровождается бдительным отношением женщины к своему здоровью, а значит, анализы проводятся регулярно. Врач-гинеколог среди прочих показателей обязательно контролирует уровень глюкозы в крови. Если он повышен, особенно после контрольного теста, то специалист приходит к заключению, что у пациентки гестационный диабет.

В подавляющем количестве случаев этот диагноз снимается после родов, но влияет на процесс вынашивания плода и является угрозой его здоровью. В частности, у ребенка может развиться внутриутробная гипоксия – кислородное голодание. Сегодня медикам доступны различные методы снижения рисков в развитии малыша и нормализации уровня глюкозы на протяжении всех триместров. Признаки повышения сахара в крови у женщин во время беременности стандартные, но проблема состоит в том, что необходимо стабилизировать состояние двух человек.

Гестационный диабет - редко встречающееся явление. Согласно медицинским данным с ним сталкивается 3-10% будущих мам. От чего повышается сахар в крови у женщин в период беременности:

Гормональные изменения вызванные поликистозом яичников.
Ожирение 3 или 4 степени.
Проявление гестационного диабета при предыдущих беременностях.
Наследственность.

Также этот тип гипергликемии возникает в связи с индивидуальной реакцией гормонов на беременность конкретной женщины.

Как нормализовать сахар

Выяснив, какие признаки повышения сахара в крови у женщин и обнаружив хотя бы один из симптомов, необходимо пройти медицинский осмотр, сделать диагностику, лабораторные исследования и проконсультироваться с врачом. Для беременных такой шаг особенно необходим. Что обычно рекомендует специалист для нормализации глюкозы в крови:

Сбалансировать диету, но не ограничивать количество калорий.
Организовать дробное питание, размер порций должен соответствовать величине сжатого кулака.
Исключить из рациона простые углеводы (сахар, конфеты, пирожные и т.д.).
Сложные углеводы должны составлять 50% от общепринятой нормы, остальную часть компенсируют за счет жиров и белков.
Заниматься спортом, совершать длительные пешие прогулки вдали от трасс, заводов и т.д.
Принимать медикаментозные препараты только по назначению лечащего врача.

Как преодолеть гипергликемию

Врачебного внимания требуют патологические признаки повышения сахара в крови у женщин. Лечение необходимо при пограничных состояниях, когда показатели приближаются к цифрам, характеризующим преддиабетическое состояние или диабет. В этом случае обязателен визит к врачу, тщательная диагностика, строгое соблюдение рекомендаций специалиста и диета.

Принципы питания:

Частый прием пищи малыми порциями (до 6 раз в день).
Сбалансированное меню с большим количеством клетчатки.
Количество жидкости не должно превышать 2 литра в день.
Один прием пищи составляется исключительно из овощей.
Количество соли ограничивается (индивидуальные количественные рекомендации).
Обязательный отказ от алкогольных напитков, стимуляторов.

Продукты с пониженным содержанием простых углеводов и низкой калорийностью должны стать основой диеты. К употреблению рекомендуются:

Нежирные сорта мяса и рыбы.
Кисломолочные продукты.
Цельные крупы – овсяная, гречневая, пшеничная, ячневая и т.д.
Ржаной или цельнозерновой хлеб, желательно - бездрожжевой.
Не более 2 куриных яиц в сутки.
Бобовые – горох, чечевица, нут, фасоль, горошек и т.д.
Овощные культуры – редька, редис, все виды капусты и салатов, красный перец, запеченные баклажаны, шпинат, листовая зелень, помидоры и пр.
Фрукты и ягоды – айва, лимоны, яблоки, груши, клюква, брусника, черника и пр.

В рационе должны присутствовать жиры растительного происхождения. Необходимо отказаться от сахара, отдав предпочтение сахарозаменителям или паре ложек меда в сутки. Способ приготовления блюд – запекание, отваривание, тушение, приготовление на пару.

Исключению из рациона подлежат следующие продукты:

Мучные, кондитерские, сдобные изделия, выпечка.
Жирные сорта рыбы и мяса, шпик, консервы, копченые продукты.
Молочные и некоторые кисломолочные продукты – жирные сорта сыра, сметана, творог, сливки.
Необходимо полностью отказаться от промышленного и домашнего майонеза.
Фрукты и сухофрукты – изюм, финики, виноград, инжир, бананы и т. д.

Профилактика

Желая сохранить здоровье на долгие годы, стоит знать признаки повышения сахара в крови у женщин и как их избежать. Основой профилактики является физическая активность – бег, занятия фитнесом, бассейн, йога, тренажерный зал или любое другое занятие, которое поможет избежать гиподинамии, усилит метаболизм и нормализует гормональный фон.

Большую роль в сохранении здоровья играет соблюдение стабильного режима работы и отдыха. Каждому человеку необходимо высыпаться, не попадать в состояние стресса и отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя в больших количествах. Не менее важен позитивный настрой и умение испытывать радость, удовольствие от жизни.

Третьим китом профилактики считается сбалансированное питание. Стоит упорядочить часы приема пищи и строго придерживаться расписания в течение дня. Одним из важных условий является полное исключение перекусов вредными продуктами и изделиями (чипсы, газированные напитки, соленые орешки и т. п.). Заменой им послужат фрукты и сухофрукты, орехи, овощи и т.д.

Высокий уровень глюкозы – это сигнал о приближающемся заболевании – сахаром диабете. Каждому из нас важно знать признаки повышенного сахара в крови, чтобы вовремя начать лечение и не допустить тяжелых осложнений болезни.

Нормальный уровень сахара

Норма глюкозы в крови для людей любого возраста составляет от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Если уровень – от 5,5 до 6 ммоль/л, то речь идет о предиабете. Если глюкозы содержится 6,1 ммоль/л и выше, то ставится диагноз «сахарный диабет».

Признаки высокого уровня глюкозы

В основном симптомы диабета у большинства пациентов схожи, хотя могут отличаться в зависимости от возраста и длительности заболевания. Как правило, первые признаки повышенного сахара бывают следующими:

Сухость в полости рта – одно из классических проявлений диабета.
Полидипсия и полиурия. Сильная жажда и выделение большого объема мочи – наиболее типичные симптомы повышенного уровня сахара. Жажда – это сигнал организма о необходимости восполнить потерю воды, чтобы избежать обезвоживания. Почки, в свою очередь, фильтруют избыток глюкозы, выделяя повышенное количество мочи.

Усталость и слабость. Сахар не достигает клеток, задерживаясь в крови, поэтому мышечные ткани испытывают нехватку энергии для проявления активности.
Плохое заживление царапин, ран, ссадин, порезов. Важно избегать повреждений кожи, поскольку они склонны к инфицированию, что создает дополнительные проблемы.
Увеличение или уменьшение массы тела.
Характерные признаки диабета – это кожные заболевания и инфекции половых органов, вызывающие зуд. Это может быть фурункулез, кандидоз, кольпит, воспаление мочевых путей и уретры.
Запах ацетона от тела. Такое проявление характерно для очень высокого уровня сахара. Это сигнал о диабетическом кетоацидозе – опасном для жизни состоянии.

Один из самых характерных признаков повышенного сахара – это постоянная сильная жажда.

Позднее у больного появляются следующие симптомы повышенного сахара:

Макулопатия и ретинопатия диабетическая – глазные заболевания, характеризующиеся ухудшением зрения. Ретинопатия, при которой поражаются сосуды глаз, – главная причина слепоты взрослых при диабете.
Кровоточивость десен, расшатывание зубов.
Снижение чувствительности в конечностях: покалывание, онемение, бегание мурашек, изменение болевой и температурной чувствительности на кистях и стопах.

Проблемы с пищеварением: понос или запор, боль в животе, недержание кала, затрудненное глотание.
Отеки конечностей в результате задержки и скопления жидкости в организме. Такие признаки чаще проявляются при сочетании диабета с артериальной гипертензией.
К проявлениям повышенного сахара относится хроническая почечная недостаточность, белок в моче и другие нарушения работы почек.
Болезни сердца и сосудов.
Эректильная дисфункция, частые инфекционные болезни мочевых путей.
Снижение интеллекта и памяти.

При незначительном повышении сахара признаки могут быть слабовыраженными или отсутствовать. Нередко больные, страдающие диабетом 2-го типа, не имеют жалоб и не догадываются о своем состоянии. Диагноз может быть поставлен случайно, во время обследования или лечения по другому поводу.

Почему повышается уровень глюкозы в крови?

Причины повышения сахара различны. Самая частая из них – это сахарный диабет 1 или 2 типа. Кроме этого, можно назвать еще несколько:

стрессовые ситуации;
присутствие в рационе продуктов с быстрыми, то есть легкоусвояемыми углеводами;
инфекционные заболевания тяжелого течения.

Питание при повышенном сахаре

Диета при высокой глюкозе в крови – важная составляющая лечения. Необходимо соблюдать главные принципы питания:

принимать пищу регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день, в одни и те же часы;
пить в сутки не менее 1-2 литров жидкости;
продукты должны включать все необходимые для жизнедеятельности вещества;
необходима пища, богатая клетчаткой;
овощи нужно есть ежедневно;
избегать соленой пищи;
отказаться от алкогольных напитков.

Следует есть продукты, которые не повышают в крови уровень глюкозы и являются некалорийными. Среди них:

нежирное диетическое мясо;
нежирная рыба;
кисломолочные продукты;
гречневая, рисовая, овсяная крупы;
ржаной хлеб;
яйца (в сутки не более двух);
горох, фасоль;
овощи: баклажаны, перец красный и зеленый, редька, капуста, редис, лук, зелень,
чеснок, сельдерей, огурцы, шпинат, салат, помидоры, зеленый горошек;
фрукты и ягоды: яблоки, груши, черника, клюква, рябина, брусника, айва, лимоны.

Предпочтение следует отдавать жирам растительного происхождения, сахар заменять медом и сахарозаменителями. Пищу лучше всего готовить на пару, запекать, тушить и отваривать.

Продукты, которые есть нельзя

В случае повышенного сахара в крови нужно отказаться от таких продуктов, как:

мучные, сдобные и кондитерские изделия: торты, пирожные, конфеты, мороженое,
пироги, варенье, сладкие газированные напитки, макароны, сахар;
жирное мясо и рыба, колбасы, копчености, сало, консервы;
молочные продукты: жирный сыр, сливки, сметана, жирный творог;
майонез;
сладкие фрукты и сухофрукты: инжир, виноград, изюм.

Сахарный диабет врачи не считают приговором, несмотря на то, что это неизлечимое заболевание. Если обнаружить ранние признаки повышенного сахара в крови, можно сразу же начать корректировать свое состояние и научиться с ним жить. Это позволит избежать или значительно отсрочить развитие тяжелых осложнений и таких последствий, как слепота, гангрена, ампутация нижних конечностей, нефропатия

Источник

lalalady.ru

Повышенный сахар в крови считается опасным симптомом у женщин, так как это говорит о протекании нескольких возможных процессов, негативно влияющих на организм. Причины могут быть разные, и развитие каждой из них приведет к печальным последствиям. При этом многие даже и не подозревают, что больны.

Причины повышенного сахара в крови у женщин

Существует несколько основных причин, из-за которых показатели глюкозы меняются:

сахарный диабет;
переедание;
постоянный стресс;
инфекционные заболевания.

При сахарном диабете гипергликемия является длительным процессом и влияет на все органы.

Симптомы повышенного сахара в крови у женщин

Выделяется несколько главных симптомов, по которым можно заметить проблемы в организме:

Важно помнить

При обнаружении симптомов у женщин, которые проявляются при повышенном сахаре в крови, желательно сразу пройти все необходимые обследования. Они точно покажут, что именно происходит в организме. В любом случае желательно поддерживать глюкозу на постоянном уровне. Это даже возможно осуществлять людям, у которых диагностирован диабет первого и второго уровня. Рекомендуется сдавать анализы на количество сахара не менее одного раза в три года.

womanadvice.ru

Причины повышенного сахара в крови

У мужчин

Повышенный сахар в крови может возникать:

Из-за нарушения функциональности поджелудочной железы. Это происходит, если она вырабатывает инсулин и глюкагон в недостаточном количестве.
В связи с этим повышается уровень глюкозы, и происходят сбои в обменных процессах.
Это в свою очередь приводит к нарушению гормонального фона. А также могут поддаваться поражению органы, которые зависят от работы сосудов.
При недостаточной выработке инсулина, мужчины сталкиваются с сахарным диабетом первого типа.
Независимый тип этого заболевания возникает, если количество инсулина в норме, а клетки не реагируют на него.

У женщин

Часто возникает такая проблема в период беременности. Тогда возникает гестационный сахарный диабет. Он возникает редко, но все-таки возможен.
Некоторые контрацептивы и мочегонные препараты провоцируют повышение сахара в крови.
Заболевания печени, щитовидки, поджелудочной железы очень часто приводят к повышению сахара в крови. Например, диффузные изменения печени и щитовидной железы влияют на повышение сахара.
Пища с большим количеством углеводов.
Если женщины не занимаются физическими нагрузками.
Вредные привычки: курение и алкоголизм.
Частые стрессы и нервные ситуации приводят к повышению уровня глюкозы в крови.
Предменструальный симптом.

У детей

В раннем возрасте чаще всего встречается дефицит сахара, который легко можно нормировать.
Часто к этому приводит наличие сахарного диабета. Болеют им дети разного возраста. В основном заболевание первого типа.
Наличие заболеваний печени, поджелудочной железы и щитовидной также влияют на это.
Наличие различных опухолей, особенно надпочечников, способствуют чрезмерному выработку адреналина и кортизола. Эти показатели влияют на повышение сахара в крови.
Частые стрессовые ситуации.

Что может спровоцировать повышение сахара на короткое время?

Причины кратковременного повышения сахара в крови:

Чрезмерные физические нагрузки;
Сильный стресс;
Повышение температуры тела в связи с вирусными или бактериальными заболеваниями, простудами;
Длительный болевой синдром;
Ожоги сложной степени;
Приступ эпилепсии.

Лечение

В первую очередь лечение назначают для снижения сахара в крови. Сахарный диабет лечат с помощью медикаментов.

Первый тип данного заболевания лечится:

Инсулином, правильным питанием и диетой.
Инсулин употребляют на протяжении жизни в виде инъекций.
Дозу и препараты назначает лечащий врач, который контролирует состояние пациента.

Второй тип диабета лечат:

С помощью таблеток, которые снижают уровень сахара в крови.

Лечение народными средствами:

Цикорий. В его составе находится инсулин, который влияет на нормализацию кровообращения, что придает человеку энергию. Цикорий принимают в виде напитка.

Стручки фасоли. Сухие стручки фасоли заливают кипятком и оставляют настаиваться на ночь. На протяжении дня надо выпить около 200 мл этого отвара.
Перегородки грецких орехов. Они имеют много полезных свойств, в том числе понижают уровень сахара в крови. Для приготовления настойки, надо 50 гр перегородок залить стаканом кипятка. Настаивать максимум полчаса, а после процедить и пить по 1 ст.л. до каждого приема пищи.
Лопух. Это растение также имеет множество полезных веществ. В данном случае, подходит сок из его корня или отвар. Корень этого растения содержит инулин, который помогает снизить сахар в крови.
Черника . В этом случае понадобятся не ягоды, а листья. Готовиться настой так же, как из перегородок грецкого ореха.

Физкультура:

Можно делать по рекомендации врача;
Небольшие физические нагрузки помогут похудеть и контролировать вес.
Способствуют улучшению кровообращения и действия инсулина.
Возможные нагрузки: два часа ходьбы и прогулки на свежем воздухе, плаванье, гимнастика, танцы, аэробика, йога.

Что делать при повышенном сахаре?

Отправиться на консультацию к эндокринологу.
Пройти дополнительные обследования или сдать повторно анализы.
Следует наблюдать уровень сахара в крови.
Когда будет обнаружена причина этой проблемы, врач назначит необходимое лечение.
Строго соблюдать все рекомендации,
Придерживаться диеты и правильного питания.
Выполнять физические упражнения, если они рекомендуются.

Норма сахара в крови

Если определять уровень сахара в крови с помощью глюкометра, то показатель на нем должен быть 3,3-5,5 ммоль/л.
Такая норма сахара в крови у любого человека, в том числе и детей.
Но стоит учитывать, что уровень может меняться на протяжении суток.
На это влияют различные факторы: физические нагрузки, продукты питания, психологическое и эмоциональное состояние человека.

Диета при повышении сахара в крови

Диета при повышенном сахаре в крови назначается врачом индивидуально:

Диета состоит из продуктов, которые снижают употребление быстрых углеводов.
Если пациент имеет избыточный вес, то ему назначают низкокалорийную диету.
Но при этом пища должна быть витаминизированной, с большим количеством клетчатки.
В ежедневном меню обязательно должны быть белки, жиры и углеводы.
Только диета помогает снизить проявление сахарного диабета.
При повышении сахара надо кушать часто, но небольшими порциями.
Обязательно надо делать перекусывать между основными приемами пищи.
Суточная норма калорий определяется с учетом физических нагрузок человека и веса.

Продукты, повышающие сахар в крови

Существуют определенные продукты, значительно повышают уровень сахара в крови.

К ним относятся:

Хлебобулочные, макаронные, кондитерские изделия;
Крупы, крахмал (нельзя употреблять большое количество картофеля);
Определенные овощи (морковь, свекла, кукуруза);
Бобовые, а особенно горох;
С молочных продуктов - ряженка, сливки, сгущенка, йогурты, кефир;
Большинство фруктов;
Сладости;
Сахар.

Что нельзя кушать при повышенном сахаре в крови?

Все вышеперечисленные продукты попадают в запретную зону для диабетиков. Кроме этого, существует большое количество продуктов, которые нельзя употреблять при повышенном сахаре.

Например:

Сахар и мед в любом виде (для таких людей существуют специальные заменители сахара);
Сладкие газированные напитки;
Мучное (булочки и другие изделия);
Из фруктов: бананы, сладкие сорта винограда, инжир, изюм;
Сливки, маргарин, сливочное масло, сметана.

Кроме этого, не стоит употреблять жирную, жареную пищу быстрого приготовления. Перекусывать сладостями, чипсами, орешками также нельзя. Повышен сахар в крови — что это значит? В первую очередь соблюдение диеты и отказ от запрещенных продуктов.

Что можно при повышенном сахаре в крови?

Людям с такой проблемой можно полноценно и здорово питаться . Надо всего лишь отказаться от продуктов, которые вредны для здоровья, имеют большое количество калорий и быстрых углеводов.

Диета разрабатывается индивидуально, но обычно всем разрешают такие продукты, как:

Черника;
Чаи, кофе, свежие соки, травяные напитки и отвары (без сахара и меда);
Кислые яблоки и не сладкие фрукты, ягоды;
Каши;
Зерновой хлеб;
Сухое печенье для диабетиков;
Нежирные виды мяса.

Признаки повышенного сахара в крови

Существует определенные симптомы, которые свидетельствуют о повышенном уровне сахара в крови.

Среди них отмечают:

Частое мочеиспускание (при этом увеличивается количество мочи);
Постоянное чувство жажды, даже ночью (это касается и сухости во рту);
Постоянная усталость, слабость, вялость;
Чувство тошноты, которое очень редко вызывает рвоту;
Частые и длительные головные боли;
Проблемы с весом.
Редко может ухудшаться зрение при пониженном уровне сахара в крови.

Повышенный уровень глюкозы при сахарном диабете

В таких случаях стоит немедленно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о неэффективном лечении, об ухудшении состояния пациента — человек не соблюдает рекомендации врача и не придерживается диеты. В тяжких случаях это приводит к сахарной коме.

При малейших симптомах сахарного диабета, надо обязательно пройти все обследования и обратиться к врачу. Так можно контролировать уровень сахара в крови и полноценно с этим жить.

diabet911.com

Норма глюкозы в крови

Показатели сахара в организме не должны превышать уровень допустимого и, если говорить о цифрах, то максимально допустимый уровень глюкозы это 100 мл/ 1 децилитр. При незначительных повышениях показателя больной может не ощущать никаких изменений. Но, если уровень значительно превышает необходимую норму, то симптомы будут видны «налицо». К сожалению, мало кто знает, какие нормы сахара считаются допустимыми.

Как у мужчин, так и у женщин норма сахара в крови одинакова. Но к исключению можно отнести период беременности. На протяжении 9 месяцев вынашивания в организме слабого пола происходит множество изменений, и уровень сахара не исключение, что соответственно влияет и на развитие ребенка.

Стоит учесть, что перед сдачей крови на сахар необходимо отказаться от пищи, так как это влияет на конечный результат. В противном случае надо предупредить врача об употребляемых продуктах, это поможет правильно рассчитать показатели. Нормой глюкозы в крови у здорового человека считается уровень в пределах 3,9-5 ммоль/ 1 литр. В случае, когда человек употреблял пищу, либо напитки незадолго до сдачи анализа, то показатели могут увеличиться до 5,5 ммоль. Стоит помнить, что показатели капиллярной и венозной крови немного отличаются.

Показание уровня сахара в крови у мужчин и женщин значительно отличается от показателей ребенка, но симптомы и причины изменений одинаковы.

Признаки повышения уровня сахара

Как повышение, так и понижение уровня сахара в крови не останется без внимания, и организм моментально начнет реагировать на такие изменения. Резкое изменение уровня глюкозы можно выявить самостоятельно. Это можно сделать по следующим симптомам:

При высоком уровне сахара у человека активно начинают работать почки, и возникает желание частого посещение туалета. Организм начинает активно избавляться от лишней жидкости, а это опасно для здоровья ребенка.
На фоне первого признака возникает постоянное чувство жажды. Человек постоянно пьет воду, но чувство насыщения все равно не наступает. Уже при проявлении этих симптомов стоит посетить врача.
Возникает зуд на коже. У детей такое явление может привести к образованию ран на кожном покрове.
Увеличение сахара в крови может привести к воспалительным процессам мочеполовой системы. Возникают боли в области паха у мужчин, воспаление крайней плоти. У женщин может появиться зуд, жжение в области половых губ.
Высокий уровень сахара приводит к тому, что у человека плохо заживают различные повреждения на коже.
В организме происходят такие изменения, как нарушение электролитного баланса. Такие изменения происходят из-за того, что у человека выводится большое количество жидкости, с которой уходят все полезные микроэлементы, это особенно опасно для ребенка и его развития. Проявляется это в виде мышечной и икроножной судороги и нарушений сердечно-сосудистой системы.
Параллельно человек может ощущать общую постоянную усталость, вялость. У детей это проявляется в постоянном желании спать и невнимательности.
Еще один симптом высокого уровня сахара в крови – это постоянное чувство голода. Если человек начинает много есть, и как следствие набирает массу.

Если у взрослых заболевание проявляется четче, то у детей на первых признаках сложно его обозначить и для того, чтобы выявить высокий уровень сахара надо сдать анализы на глюкозу.

Причины повышения глюкозы

Причины, по которым может повыситься уровень сахара в крови, очень много, но к основным можно отнести следующие:

Фактор наследственности. Генетическую предрасположенность может проявиться еще в раннем возрасте у детей. Чаще всего стоит пересмотреть заболевания ближайших родственников для определения уровня риска.
При аутоиммунных заболеваниях. В этом случае организм начинает отторгать собственные органы, нанося им вред.
Лишняя масса тела.
Физические и психологические травмы. Нередко нарушениями уровня сахара становятся сильные пережитые стрессы. У ребенка это может проявиться в постоянной раздражительности и нервозности.
Изменения в кровоснабжении поджелудочной железы.

Все вышеперечисленные симптомы возникают в случае заболевания, но есть и сопутствующие моменты, которые могут изменить показатели глюкозы у здорового человека. К основным причинам изменения сахара можно отнести:

употребление пищи, содержащей большое количество углеводов;
если низкая физическая активность;
вредные привычки (курение, алкоголь), очень часто именно эта причина становиться главной у мужчин.

Также в группу риска могу попасть пациенты, у которых наблюдаются такие осложнения, как:

заболевания эндокринной системы;
болезни печени;
расстройства поджелудочной железы.

Стоит заметить, что повышенный сахар в крови у детей, симптомы которого такие же, как и у взрослого человека, проявляется незначительно и для его выявления стоит более внимательно обращать внимание на самочувствие малыша.

Восстановление уровня глюкозы в крови

Прежде, чем приступить к лечению и нормализации уровня сахара в крови, надо выявить причины его нарушения. Это можно сделать только после сдачи анализов и консультации у специалиста.

Обычно нарушения нормы сахара является последствием какого-либо заболевания и только при его обнаружении и соответственном лечении, возможно, привести сахар в норму. Восстановить уровень глюкозы можно не только при помощи медикаментов, но и использую определенную диету, но только с согласования врача.

Если у пациента обнаруживается диагноз сахарный диабет, то врач назначает определенный курс лечения одинаковый как для мужчин, так и для женщин. Параллельно необходимо соблюдать определенный рацион, который подразумевает уменьшение потребления сахара.

Также необходимо добавить продукты, которые помогают уменьшить содержание глюкозы в организме. Нужно обговорить с врачом какие блюда можно употреблять при сахарном диабете. Для детей придерживаться такой диеты намного сложнее, но, если им сложно отказаться от сладкого, то такие продукты можно заменить на сахарозаменители.

В любом случае при малейших отклонениях в здоровье, либо изменении самочувствия ребенка или взрослого стоит посетить врача и пройти полное обследование. Ведь это может помочь своевременному определению заболевания и начало лечения, которое в нередких случаях даже может уберечь от самых плачевных последствий.

gormonoff.com

В мире наблюдается устойчивое увеличение числа больных с эндокринными патологиями, и сахарный диабет, по-прежнему, занимает лидирующие позиции в списке самых распространенных заболеваний, уступая только онкологическим и кардиозаболеваниям.

Традиционно, женщин, страдающих от сахарного диабета, намного выше, чем мужчин. Это объясняется особенностями функционирования эндокринной системы у женщин и часто приводит к возникновению заболевания во время гормональных всплесков – при беременности и в период климакса. Особенностью заболевания у женщин является его незаметное начало. Рассмотрим наиболее ранние симптомы сахарного диабета, которые нельзя игнорировать, и первые признаки которых должно стать поводом немедленного обращения к специалисту. Ведь, как известно, успешность лечения во многом определяется ранней диагностикой.

1. Вагинальные инфекции

Специфическим женским симптомом сахарного диабета являются вагинальные инфекции. Заболевание создает самые благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Патогенные грибки вызывают выделения и влагалищный зуд. Стоит отметить, что молочница, возникшая при сахарном диабете, весьма тяжело поддается лечению.

Сахарный диабет сопровождается выпадением волос, что обуславливается нарушением обмена веществ. Волосы теряют свой природный блеск, становятся безжизненными, тусклыми и тонкими.

3. Полиурия

Для начального этапа заболевания характерно частое и обильное мочеиспускание. Объем суточной мочи превышает 2 литра. Дело в том, что глюкоза при концентрации, превышающей 9-11 мМ/л, начинает через почки уходить из организма. Возникает так называемый «осмотический диурез».

4. Полипсидия

При сахарном диабете возникает избыточная жажда, которую тяжело утолить. Это вызвано нарушением водно-солевого баланса, возникающего при полиурии.

5. Поражение ногтей грибком

При прогрессировании заболевания возникает одним из неприятных симптомов заболевания – грибковое повреждение ногтей на ногах. Признак является весьма опасным, поскольку нарушения циркуляции крови в нижних конечностях приводит к стремительному развитию заболевания, поражающего все новые здоровые ткани.

6. «Волчий аппетит»

Сахарный диабет характеризуется сильным голодом. Неутолимый «волчий аппетит», от которого не избавляет даже самая обильная трапеза, становится причиной быстрого набора лишних килограмм. Избыточный вес характерен, в основном, для заболевания второго типа. В некоторых случаях усиленный катаболизм белков и жиров, развивающийся при отсутствии глюкозы, становится причиной похудения больного.

7. Вялость и сонливость

При сахарном диабете происходит недостаточное расщепление глюкозы – одного из главных источников энергии для жизнедеятельности организма. Поэтому заболевание часто сопровождается высокой утомляемостью и сонливостью. При регулярном появлении этого симптома при условии полноценного сна, следует немедленно обратиться к специалисту.

8. Ухудшение зрения

Еще одним признаком заболевания, который появляется одним из первых – внезапное ухудшение зрения. Пациенты жалуются на мгновенное появление темноты и пятен перед глазами.

9. Появление судорог

При сахарном диабете наблюдаются нарушения циркуляции крови и затруднения кровоснабжения дистальных отделов конечностей. В конечном счете, это приводит к онемению и судорогам ног и рук.

10. Проблемы с менструальным циклом

У примерно трети женщин с диагнозом сахарный диабет I типа наблюдаются те или иные нарушения менструального цикла, которые проявляются на фоне гормональных сбоев в организме.

kakmed.com

Сахарный диабет и меры профилактики

Сахарный диабет — это не смертельная болезнь, с ним можно и нужно бороться, заниматься своим здоровьем и вести полноценный образ жизни при соответствующем лечении и отношении к пище. В первую очередь диабетикам приходится пересмотреть свой рацион кардинально, диета теперь становится неизбежным и постоянным спутником жизни.

Врачи рекомендуют заниматься спортом в оздоровительных целях, нередко нарушенный обмен веществ приводит к ожирению, а это вредно. В последнее время врачи назначают с первого дня терапии медицинские препараты, регулирующие повышение сахара. Все зависит от степени тяжести диабета, симптомов, возраста пациента и его возможностей.

Препараты могут не стимулировать поджелудочную железу вырабатывать инсулин, а содержать в себе активные действующие вещества, позволяющие расщеплять глюкозу и регулировать ее обмен. Инъекции инсулина при определенной форме зависимости становятся регулярными и необходимыми, пропущенный укол может стоить человеку жизни. Но не стоит пугаться, если вам поставили диагноз сахарный диабет. Не всегда это означает, что вам придется жить на уколах.

Даже здоровому человеку рекомендуется приобрести такой полезный инструмент заботы о своем здоровье, как глюкометр, чтобы узнавать уровень сахара в домашних условиях. Если он повышен, следует срочно обратиться к терапевту и эндокринологу.

Когда вы в поликлинике сдаете кровь на анализ, учитывается только тот результат, который ваша кровь показала в конкретный момент.

В течение дня с приемом пищи сахар может повышаться или понижаться. Более того, если сдавать кровь каждые 2 недели, уровень всегда будет разный.

Если повышен у человека сахар в крови и отсутствуют другие симптомы, он проснулся в прекрасном настроении и прогулочным шагом в течение 40 минут прошел до больницы, его анализ покажет норму, так как прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на этот показатель. Выпитый утром стакан воды на утро перед забором крови обязательно скажется на итоговом результате, ведь микро-доза глюкозы с этим стаканом выведется еще до того, как вы сядете в кресло по приглашению медсестры.

Любителям дачных хлопот работы в огороде накануне анализов сослужат плохую службу, ведь это на время приведет высокий сахар в крови в норму, анализ будет замечательным, человек успокоится и продолжит вести привычный образ жизни до серьезного приступа. Поэтому домашний глюкометр, который позволит измерять сахар в обычных условиях, просто необходим. От высокого сахара слишком много проблем, чтобы отказываться от возможности вовремя узнать о наличии такого дисбаланса.

endocri.ru

Причины и возможные заболевания

Если в анализах глюкоза в крови выше нормы, то судить о возможной патологии рано. Пациент должен пройти обследование.

Увеличение сахара в крови может быть на фоне:

Курения
ПМС у женщин
Стрессовых ситуаций, переутомления

Чтобы результаты оказались достоверными, перед исследованием нельзя курить, желательно избегать больших нагрузок и находиться в спокойном состоянии.

Повышение сахара в крови может быть обусловлено следующими причинами:

Вредные привычки
Неумеренное употребление углеводной пищи
Заболевания эндокринной системы (тиреотоксикоз, феохромоцитома и др.)
Заболевания почек, поджелудочной железы, печени (панкреатит, цирроз, опухоль)
Гипергликемия может наблюдаться при употреблении некоторых лекарственных препаратов: глюкокортикоидов, диуретиков, противозачаточных, гормональных средств и др.
Бывают случаи, когда сахар повышается кратковременно. Это наблюдается при ожогах, остром инфаркте, приступе стенокардии, хирургическом вмешательстве на желудке, травме черепа.

Сахарный диабет – это одно из распространенных заболеваний, первым признаком которого является увеличение сахара в крови.

Это заболевание может протекать в нескольких стадиях:

Сахарный диабет 1 типа носит аутоиммунный характер, т.е. клетки, которые принимают участие в выработке инсулина, под влиянием клеток иммунной системы разрушаются. Поджелудочная железа в недостаточной степени вырабатывает инсулин – гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови.
Развитие сахарного диабета 2 типа обусловлено недостаточным производством инсулина или нечувствительности клеток к гормону. В результате глюкоза не попадает в клетки, а накапливается в крови.

Клинические проявления

Существуют определенные признаки, которые указывают на повышение глюкозы в крови:

Постоянная жажда
Учащенное мочеиспускание
Резкая потеря веса
Сухость во рту
Ацетоновый запах изо рта
Аритмия
Быстрая утомляемость
Ухудшение зрения
Частые головные боли
Кожный зуд

При повышении глюкозы удаляется из организма жидкость, вследствие чего органы, ткани и клетки испытывают недостаток жидкости. Далее в головной поступает сигнал и человек испытывает жажду. По этой же причине развивается и сухость во рту.

Потеря веса происходит в результате энергетического голода организма. Если присутствуют некоторые из перечисленных симптомов, то стоит обратиться к врачу и сдать кровь на глюкозу.

Диагностика уровня сахара

Чтобы определить уровень сахара, сдают анализ крови. Исследование выполняется строго натощак. Кровь берется из локтевой вены.

В норме концентрация глюкозы у здорового человека должна составлять 3,9-5 ммоль/л. Если сахар находится в диапазоне от 6,1-7 ммоль/л, то это значение расценивается как нарушенная гликемия. При выше отметки 7 ммоль/л – сахарный диабет.

Для уточнения диагноза назначают выполнение глюкозотолерантного теста. Промежуток между ужином и исследованием должен составлять 10-14 часов. В воде растворяют 75 г глюкозы и дают выпить пациенту. Содержание сахара определяют сначала перед употреблением глюкозы, а затем по истечении двухчасового промежутка.

Если натощак сахар выше 6,1 ммоль/л, то это явный показатель сахарного диабета.

Если по истечении 2 часов концентрация менее 7,8 ммоль/л, то это считается нормой. При латентной форме диабета содержание сахара после 2-часового промежутка будет находиться в диапазоне от 7,8-10,9 ммоль/л. Диагноз ставится при превышении показателя 11 ммоль/л.

Следует знать, при выявлении скрытой формы развитие сахарного диабета наблюдается в большинстве случаев. Важно контролировать содержание сахара в крови и выполнять все рекомендации врача, во избежание развития этого заболевания.

Нормализация сахара в крови

Пациенту назначается терапия, которая направлена на снижение глюкозы. Врач должен выяснить, чем обусловлено повышение сахара и какие факторы способствовали сбою в функционировании эндокринной системы и работе некоторых органов.

Больной должен изменить свой образ жизни: соблюдать правильное питание, выполнять умеренные физические нагрузки, принимать определенные медикаменты. Диабетики должны ежедневно проверять концентрацию глюкозы в крови. Важно уменьшить количество калорий женщинам до 1000-1200 ккал, мужчинам до 1200-1600 ккал.

У больных с диагнозом сахарный диабет в рационе должны присутствовать в большом количестве фрукты, овощи, нежирные кисломолочные продукты, орехи.

Из продуктов следует отдать предпочтение овсянке, гречке, рыбе, морепродуктам, нежирному отварному мясу. Следует полностью исключить из рациона следующие продукты: сахар, карамель, сладости, мучные изделия, манку, рис, жирное мясо и рыбу, жирные молочные продукты, консервы. Также следует отказаться от фруктов с высоким содержанием сахара: фиников, винограда, персиков, черешни и т.д.

Полезное видео — Диагностика сахарного диабета:

В домашних условиях, кроме соблюдения специальной диеты, можно воспользоваться и народными методами снижения сахара в крови:

Следует взять лимон, отжать сок, добавить к нему сырое яйцо и перемешать. Принимать за час до еды в течение 3 дней. Затем повторить через 10 дней. Это проверенный и эффективный способ нормализации сахара в крови.
В течении месяца утром рекомендуется съедать одну печеную луковицу.
Отвар из семян льна также помогает нормализовать сахар в крови. Чтобы приготовить отвар, нужно в кастрюлю всыпать стакан семян, залить 1,5 литра воды и кипятить в течение часа. Далее процедить и принимать на протяжении дня.
Вместо обычного черного чая можно заваривать листья сирени. Их можно использовать как в сушенном, так и в свежем виде.
Также хороший эффект дает цикорий. В нем содержится инсулин, который помогает снизить сахар в крови, улучшить обмен веществ.

Людям с повышенным сахаром в крови следует постоянно придерживаться диеты и контролировать сахар в крови.

Возможные осложнения

В тяжелых случаях может развиваться диабетическая кома. Для этого состояния характерно нарушения сознания, снижение артериального давления, отсутствие реакции на раздражители, безразличие ко всему. В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь, так как высок риск летального исхода.

На развитие осложнений могут влиять следующие факторы:

Перенесенные острые инфекционные заболевания
Стресс
Несоблюдение режима питания
Высокие физические нагрузки

Если гипергликемия носит продолжительный характер, то нарушается работа всех органов и систем человека. В результате это может привести к диабетической ретинопатии, нефропатии и синдрому диабетической стопы. При диабетической ретинопатии поражаются сосуды сетчатки глазного яблока. Данная патология может привести к слепоте.

Диабетическая нефропатия характеризуется поражением почечных сосудов, которое в итоге может привести к почечной недостаточности.
Диета для диабетиков 2 типа

Возможно, будет полезно почитать: