Преждевременная овуляция у мужчин причины. Можно ли вылечить быстрое семяиспускание народными средствами

Преждевременное семяизвержение – самая распространенная проблема интимного характера большинства мужчин. Говорить о проблеме можно, если семяизвержение наступает до, либо сразу после начала полового акта.

Симптомы преждевременного семяизвержения

Длительность здорового полового акта составляет примерно семь минут. Отклонение в две минуты тоже считается нормой. О раннем семяизвержении можно говорить, если:

Семяизвержение происходит уже через две минуты с начала полового акта (это первый симптом ранней эякуляции).
Наступление эякуляции происходит сразу после введения во влагалище.
Семяиспускание произошло еще до того, как пенис будет введен во влагалище.

Важно! Ранняя эякуляция может быть связана с перевозбуждением, либо, напротив, с длительным воздержанием. В таких случаях это не считается отклонением.

Если раннее семяиспускание происходит регулярно, необходимо срочно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы это не переросло в более серьезные проблемы.

Игнорирование может привести к глубоким расстройствам психики и .

Причины ранней эякуляции

Преждевременное семяизвержение делят на:

Первичное . Проблема не связана с заболеваниями спинного и головного мозга, либо мочеполовой системы.
Вторичное . Возникает вследствие заболеваний центральной нервной системы или мочеполовых органов.

Для эффективного лечения необходимо выяснить причины ранней эякуляции. Основные причины делят на психологические и физиологические.

Психологические причины:
- условный рефлекс, выработанный при ранней юношеской мастурбации;
- отсутствие опыта;
- синдром навязчивого ожидания из-за прошлых неудач с партнершами;
- нерегулярная половая жизнь;
- слишком ранний опыт интимной жизни;
- боязнь заражения инфекцией;
- перевозбуждение.
Физиологические причины:
- воспалительные процессы ( , и т.д.) и травмы половых органов;
- короткая уздечка пениса;
- гормональные нарушения;
- неврологические заболевания, вызывающие нарушения органов таза;
- нейробиологические нарушения;
- метаболические нарушения;
- наследственность;
- вредные привычки.

Самая распространенная причина заболевания – гиперчувствительность. В головке пениса находятся рецепторы, которые неправильно реагируют на раздражение, что приводит к ранней эякуляции .

К каким специалистам необходимо обратиться

В зависимости от причин необходима консультация и осмотр одного или нескольких врачей:

Диагностика преждевременного семяизвержения

При наличии симптомов ранней эякуляции необходимо провести диагностику, чтобы найти причины и назначить правильное лечение.

Диагностика начинается с опроса больного, чтобы выявить регулярность и качество интимной жизни.

Для правильной диагностики необходимо следующее:

осмотр;
биотезиометрия;
лабораторные анализы;
доплерография;

В отдельных случаях врач может назначить рад дополнительных анализов для диагностики:

Лечение преждевременного семяизвержения

Существует несколько методов лечения преждевременной эякуляции.

Рассмотрим некоторые методы подробнее.

Важно! Для нормализации эякуляции необходима регулярная половая жизнь, правильный распорядок дня и физическая активность.

Методика Старт-Стоп

Во время секса мужчина должен почувствовать и поймать момент наступления эякуляции. В этот момент пенис вынимают из влагалища и сжимают пальцами у основания. Как только возбуждение спадет, половой акт продолжают. Так допускается делать, пока партнерша не будет удовлетворена. Повторять прием можно столько, сколько необходимо. Со временем продолжительность полового акта возрастет.

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день этот метод самый популярный. Для лечения применяют препараты, которые предотвращают преждевременное семяизвержение:

Альф-адреноблокаторы, Ингибиторы . Эти препараты увеличивают длительность полового акта. Однако они имеют некоторые побочные эффекты.
. Используют для лечения психологических причин и перевозбуждения.
Иногда врач может назначить специальные инъекции , которые со временем вылечат заболевания.
Фитотерапия помогает при решении многих проблем, в том числе и интимного характера.

Обратите внимание! Медикаментозное лечение проводить только после консультации с врачом. Принимать те лекарственные препараты, которые выпишет доктор.

Метод Кегеля

Эту методику применяют при нарушении иннервации тазовых органов. Для этого выполняют определенные упражнения, которые помогают ее восстановить. С помощью упражнений мужчина учится контролировать напряжение и расслабление определенных мышц копчика и таза. Так он учится управлять эякуляцией.

Лечение народными средствами

Для лечения народными средствами используют разные травяные настои, которые увеличивают продолжительность полового акта:

Внимание! Перед применением средств народной медицины нужно проконсультироваться с врачом.

Стимуляция

К этому методу относят массаж, иглотерапию, ванны и другие способы рефлексотерапии.

Хирургическое вмешательство

Когда терапия и другие методы не дают желаемого результата, для лечения используют хирургическое вмешательство:

Циркумцизия, или обрезание .
Микрохирургическая деневрация – воздействие на нервные окончания пениса. После операции может наблюдаться полное отсутствие чувствительности головки пениса на протяжении двух-трех месяцев. Затем все приходит в норму.
Инъекционная имплантация – в головку пениса вводят гиалуроновую кислоту. Появляется небольшой имплантат, который образует пространство между нервными окончания и кожей. Это слегка притупляет чувствительность.

Профилактика преждевременной эякуляции

Чтобы исключить расстройства в работе половых органов, придерживайтесь принципов здорового питания, исключите беспорядочную половую жизнь, избегайте стрессовых ситуаций и не злоупотребляйте сигаретами и алкоголем.

Благоприятное воздействие на работу репродуктивной системы оказывает активный отдых на свежем воздухе, правильное питание и занятия спортом.

Быстрым семяизвержением называется преждевременный выброс семенной жидкости. Он происходит в течение короткого времени, которого оказывается недостаточно для психологического удовлетворения обоих партнеров. Как правило, быстрое семяизвержение характеризуется эякуляцией до или в самом начале полового акта.

Короткий половой акт – проблема многих мужчин

Понятие быстрого семяизвержения изменялось с течением времени. К примеру, еще несколько десятилетий назад официальная медицина признавала следующее: если мужчина не способен совершать половой акт длительностью более двух минут, то у него имеются определенные проблемы в сексуальной сфере. Сегодня же подход к данному понятию не столь критичен.

В современной медицине присутствует два понятия:

Короткий половой акт. Если половой акт произошел, но имеет незначительную временную продолжительность, то это скорее причисляется к особенностям организма, чем к отклонениям.
Быстрая эякуляция у мужчин. Речь идет о тех ситуациях, когда выброс семенной жидкости происходит еще до начала полового акта или же на первых секундах соития. В таких случаях можно с уверенностью говорить о том, что полноценный половой акт не состоялся, и причиной этому стало преждевременное семяизвержение.

В современной медицине различают два вида данного отклонения:

Первичное. Речь идет о врожденной особенности, когда причиной ранней эякуляции является нарушение в функционировании нервных центров головного мозга. Такие случаи достаточно редки. Возможно также преждевременное семяизвержение по причине родовых травм или нарушений внутриутробного развития. Отклонения в данном случае проявляются уже при первом сексуальном опыте.
Вторичное. Быстрое семяизвержение происходит по причине воздействия каких-либо патогенных факторов. К ним относятся инфекции, травмы, эффект некоторых лекарств. При этом у пациента чаще всего уже имеется опыт нормальной интимной близости, а нарушенный эякуляторный рефлекс может быть восстановлен в ходе терапии.

Причины быстрой эякуляции

Почему происходит быстрое семяизвержение? Чтобы избавиться от данной проблемы раз и навсегда, пациенту проводится современная диагностика, целью которой является выявление причин, вызвавших развитие отклонения. Такие факторы делятся на две группы:

физиологические;
психологические.

Чтобы разобраться в механизме развития заболевания, необходимо рассмотреть их более подробно.

Обзор физиологических причин

К физиологическим факторам быстрого семяизвержения относятся:

Высокая чувствительность головки полового члена. Это самая распространенная причина быстрого семяизвержения, и может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В последнем случае повышение чувствительности может являться следствием баланопостита или фимоза.
Нарушение функционирования внутренних органов. Именно по этой причине так важно провести комплексную диагностику, прежде чем заниматься лечением преждевременного семяизвержения. На работе половой системы может сказываться нарушение в кортикальной и субкортикальной структурах. Быстрая эякуляция возможна при повреждениях пояснично-крестцового отдела спинного мозга, костных травм, урологических воспалений, повреждений органов малого таза.
Хронический везикулит. Болезнь характеризуется воспалением семенных пузырьков, в которых скапливаются сперматозоиды и компоненты спермы. На фоне повышенной чувствительности стенок пузырьков, любое сексуальное возбуждение способно вызвать эякуляцию. Развитие данного заболевания происходит параллельно с простатитом, а потому лечить его следует комплексно.
Нарушения гормонального фона. Такой дисбаланс может быть вызван не только недостаточностью тестостерона, но и различными эндокринными нарушениями, ввиду которых возникает избыточная выработка пролактина.
Отравление вредными веществами. Чаще всего сбои в работе половой системы возникают на фоне хронических отравлений организма никотином, алкоголем и прочими токсинами. Преждевременное семяизвержение является побочным эффектом приема ряда лекарств.

Психологические факторы

Страхи перед интимной близостью могут стать причиной быстрой эякуляции

Помимо физиологических, есть еще и психологические факторы. Если в ходе диагностики оказывается, что пациент полностью здоров, то врач направляет его к психологу, целью которого является выявление одной из следующих проблем:

Страхи. Нередко неудачи первого сексуального опыта накладывают негативный отпечаток на последующую половую жизнь. К примеру, человек боялся быть кем-то замеченным (родителями, сожителями студенческого общежития и т. д.). Возможен также страх невозможности удовлетворить партнершу и быть отвергнутым. Помочь человеку побороть такие чувства способен только психолог.
Отсутствие доверия у партнеров. Это довольно частая причина быстрого семяизвержения. Если между мужчиной и женщиной отсутствует понимание и доверие, имеется неудовлетворенность личной жизнью, то вполне возможно развитие быстрого семяизвержения. Подобные нарушения нередко проявляются у тех мужчин, которые считают секс самоцелью.
Хронические стрессы. Если мужчина является трудоголиком, то нередко от этого страдает его сон, возникают депрессии и хронические стрессовые состояния. Как следствие, все это может стать причиной быстрой эякуляции.

Преждевременное семяизвержение может проявляться у представителей всех возрастов. Но чаще всего подобные проблемы выявляются у молодых людей, которые только начинают половую жизнь. И как правило, с приобретением определенного сексуального опыта такие недостатки проходят сами собой. Но подобное возможно лишь при должной поддержке партнерши.

Если же быстрое семяизвержение наблюдается во взрослом возрасте, то оно требует незамедлительного лечения. В данном случае помощь специалиста просто необходима, поскольку самостоятельно такое состояние не проходит.

Диагностика проблемы

Перед тем как избавиться от быстрого семяизвержения, необходимо установить его причину. Поскольку причин у подобного состояния может быть несколько, то и диагностика должна быть комплексной. В первую очередь проводится проверка физиологических факторов, которые могут стать причиной быстрого семяизвержения. Если же пациент здоров, то он получает направление к психологу, который поможет ему решить данную проблему.

Очень часто определить конкретную причину заболевания удается уже при первом же визите пациента к специалисту. Опытный врач знает, на что обратить внимание при первичном осмотре. Если у пациента есть постоянный половой партнер, то его участие в обследовании является обязательным. В итоге лечение подбирается в зависимости от того, какой была причина заболевания.

Современное лечение быстрого семяизвержения

Медицина предполагает несколько подходов к лечению данной патологии:

Медикаментозная терапия. Если проблема возникла по физиологическим причинам, то устранять ее следует лекарственными средствами.
Физиотерапевтическое лечение. Является хорошим дополнением к основному лечению, позволяя сделать его более эффективным.
Психотерапия. Если заболевание носит психологический характер, то это единственный способ борьбы с ним.
Микрохирургическая коррекция. Применяется, когда ни один из предыдущих вариантов не помог.

Очень быстрая эякуляция вторичного типа чаще всего предполагает лечение консервативными методиками. Если же говорить о вторичной симптоматической ранней эякуляции, то ее устранение происходит в процессе лечения истинной природы заболевания. К примеру, если причиной возникновения патологии выступает уретрит или простатит, то правильное лечение данных заболеваний позволяет существенно увеличить продолжительность полового акта.

На данный момент быстрое семяизвержение эффективно лечится применением следующих методик:

Выполнение сексуальной, поведенческой и психотерапии, направленной на контроль длительности семяизвержения.
Применение физиотерапевтических методик, рефлексотерапии и иглоукалывания.
Консервативные методы лечения. Для эффективной борьбы с гиперчувствительностью можно использовать презервативы с пролонгаторами и специальные анестезирующие мази. Они наносятся местно за 20 минут до полового акта.
Лечение быстрой эякуляции нередко предполагает борьбу с воспалениями и инфекциями мочеполовых путей.
При наличии психологических причин заболевания, следует использовать фармакотерапевтические методики в лечении. Для этого следует применять анксиолитики, антидепрессанты и прочие средства, которые позволяют увеличить длительность полового акта.
Хирургические методы лечения в самом простом варианте предполагают обрезание крайней плоти. Такой подход позволяет увеличить время полового акта в 2-3 раза. Также может применяться денервация головки полового члена с использованием последних методик микрохирургии и пластика уздечки.
Хирургическое лечение может включать также пересечение тех нервов, которые обеспечивают чувствительность головки. Выполнением данной операции должен заниматься квалифицированный специалист, ведь при неправильном проведении процедуры возможна полная утрата чувствительности органа.

Лечение быстрого семяизвержения препаратами

Препарат помогает продлить половой акт

Как лечить быстрое семяизвержение? Ранняя эякуляция нередко лечится посредством использования специальных препаратов. Наиболее популярными из них являются:

Дапоксетин. Является селективным ингибитором короткого действия и способен продлить половой акт в 3 и даже в 5 раз. Такой эффект достигается благодаря возможности средства блокировать рецепторы головного мозга, поглощая серотонин. Эффективные таблетки от быстрого семяизвержения у мужчин.
Эректил. Препарат эффективно борется с расстройствами эрекции и позволяет предотвратить быстрое семяизвержение у мужчин.
Конегра. Принцип действия и состав данного средства схож с вышеописанным.
Сеалекс. Препарат на растительной основе. Это биологически активная добавка, включающая в себя корень женьшеня, способствующий повышению либидо. Улучшает эрекцию и продлевает половой акт.
Лидокаин. Снижает чувствительность при местном нанесении. Работает как анестетик в течение 40-50 минут.
Виагра, Сиалис и Левитра. Эффективные лекарства от быстрого семяизвержения. Эти препараты позволяют восстановить потенцию и продлить половой акт.

Это основные препараты от быстрой эякуляции, эффективность которых доказана как в ходе клинических испытаний, так и самими пациентами.

Народные средства

В народе широко известны различные средства от быстрого семяизвержения. Рассмотрим рецепты наиболее популярных из них:

Отвар из плодов шиповника. Эффективное средство от быстрого семяизвержения. Необходимо смешать по 50 грамм сушеных плодов шиповника, травы любки двулистной и сурепки, а также корня лекарственного дягиля. Полученная смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Средство необходимо принимать по четверти стакана дважды в день.
Смешать по 2 столовых ложки травы пустырника, душицы обыкновенной, тысячелистника и мяты перечной. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и настаивать около получаса. Принимать по полстакана перед едой.
В равных пропорциях (по 2 столовые ложки) взять траву пустырника, плоды шиповника, сушеные цветки календулы и листья вахты трехлистной. Заваривать как чай в литре воды. Пить по четверти стакана дважды в день.

Профилактика быстрого семяизвержения

Здоровый образ жизни – неотъемлемое условие профилактики

Специалисты выделяют несколько правил, придерживаясь которых, можно раз и навсегда забыть о данной проблеме. Для этого необходимо:

правильно питаться, употребляя богатую магнием и цинком пищу;
заниматься спортом (бегом, делать зарядку), совершать прогулки на свежем воздухе);
установить между партнерами доверительные отношения;
по возможности избегать стрессов.

Слишком быстрая эякуляция может крайне негативно отражаться на жизни человека. Поэтому с данной проблемой следует бороться, обратившись к специалисту. Поскольку причин у такого состояния может быть немало, то необходимо провести тщательную диагностику, с целью установить истинную причину расстройства.

: Время прочтения:

О причинах, диагностике и лечении преждевременной эякуляции нам рассказал сексолог, кандидат медицинских наук Кан Игорь Юльевич.

Что такое преждевременная эякуляция? Почему мужчина быстро заканчивает? Какие самые правильные критерии этого расстройства — время, возраст, культуральные аспекты, удовлетворенность партнерши?

Преждевременная эякуляция — одно из самых «любимых» сексуальных расстройств в практике врачей-сексологов. Несмотря на то, что оно встречается часто и доставляет немало хлопот, в большинстве случаев можно рассчитывать на благоприятный терапевтический прогноз.

Пациент с быстрой эякуляцией достигает семяизвержения настолько быстро, что «занятие любовью» разочаровывает обоих партнеров. В норме мужчина способен задержать оргазм или «отпустить» его по своему желанию, кстати, в отличие от эрекции. Пациент с преждевременной эякуляцией этого сделать не может.

Специалисты считают, что эякуляция может быть:

ранней — до начала половой близости
преждевременной, или ускоренной — если мужчина не может продлить половой акт более одной минуты
запаздывающей, или затрудненной — половой акт носит затяжной, изнурительный характер и может вообще не завершиться семяизвержением

При раннем семяизвержении (еще до введения пениса во влагалище) половой акт невозможен, так как после эякуляции эрекция быстро ослабевает. В случае абсолютного преждевременного семяизвержения эякуляция наступает на первой минуте полового акта (обычно после 10-20 фрикций, а иногда еще быстрее), что, как правило, лишает возможности удовлетворить сексуальную партнершу.

Об относительной преждевременной эякуляции речь идет в тех случаях, когда половой акт длится более одной минуты, но этого времени недостаточно для удовлетворения женщины.

С возрастом потребность в эякуляции постепенно снижается, сами акты длятся дольше, чем ранее. Иногда наблюдается так называемая астеническая эякуляция, когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.

Почему это происходит? В чем причины быстрого «семяиспускания» у мужчин?

Слово «семяиспускание» сексологи, кстати, не употребляют. Грамотно говорить «эякуляция» или «семяизвержение».

К причинам преждевременной эякуляции относят:

низкую частоту половых актов, которая приводит к чрезмерному повышению сексуальной возбудимости
чувство тревоги и страха во время полового акта, которое связано с внешними факторами или беспокойством из-за возможного неудовлетворения женщины
органические заболевания центральной или периферической нервной системы
невротические реакции и неврозы
воспалительные заболевания предстательной железы, задней части уретры и их последствия
привычку к быстрому наступлению эякуляции, которая возникает у молодых мужчин при неблагоприятных условиях для проведения полового акта или при регулярных половых сношениях с женщиной, которая не получает удовольствия от секса и хочет быстрее прекратить половой акт

Какое обследование нужно пройти, чтобы разобраться в причинах расстройства?

Обследование назначает врач-сексолог. Врач опирается на клинические данные, определяет физиологические, психологические или социальные факторы, которые могут влиять на развитие заболевания. Это соматоневрологическое (ЭЭГ, другие объективные методики), психопатологическое, патопсихологическое, а также собственно сексологическое обследование, когда врач изучает параметры сексуального развития пациента, половой конституции и особенности его сексуальных отношений.

Нередко требуется дополнительное урологическое обследование, которое включает современные объективные методики для уточнения диагноза.

Почему в лечение преждевременного «семяиспускания» включают психотерапию?

Основные принципы терапевтической тактики — комплексность, в связи с разнообразием патогенных факторов, этапность для закрепления положительной динамики, парность с учетом необходимости взаимодействия с партнером, индивидуальный подход к каждому пациенту. Соответственно продолжительность лечения варьируется в зависимости от конкретных факторов, которые влияют на развитие заболевание, личностных особенностей пациента, характера партнерской ситуации.

Из методов, которые врач применяет в лечении быстрого семяизвержения, основной и общий — психотерапия, которая необходима пациенту с первого посещения в связи с важностью получения навыков приобретения и развития произвольного контроля; осознания тех ощущений, которые предваряют наступление оргазма; коррекции масштаба переживаний.

По возможности к терапевтическим мероприятиям привлекается партнерша, что обусловлено парностью сексуальной функции. Из конкретных психотерапевтических методик чаще применяется частный, «специализированный» для сексуальных расстройств вариант поведенческой (бихевиористской) терапии — секстерапия и семейная психотерапия для профилактики и лечения очень часто сопутствующих преждевременной эякуляции партнерско-сексуальных дисгармоний.

При преждевременной эякуляции врач назначает лекарства?

Что касается лекарственных средств, это также важный терапевтический инструмент, но их назначение, дозирование и продолжительность применения должны строго определяться сексологом, который опирается на конкретные клинические и диагностические данные. Это важно в связи с полиморфизмом (различием) факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Сексолог подбирает комбинацию медикаментов из разных фармакологических групп.

Возможно применение физиопроцедур, также основанное на индивидуальных показаниях и данных обследований. Разобраться в этих нюансах может только профессионал, поэтому самолечение или обращение к «целителям» может навредить и ухудшить ситуацию, стигматизировать человека так, что он в последующем начинает вообще избегать интимных отношений, что несомненно ухудшает качество его жизни.

В завершении еще раз подчеркну в большинстве случаев оптимистичный настрой на благоприятный прогноз при лечении преждевременной эякуляции при условии своевременного обращения к специалисту и благожелательном отношении партнерши.

С проблемой раннего семяизвержения хотя бы раз в жизни сталкивалось до 20% мужчин по всей планете, игнорирование данной проблемы может привести к достаточно серьезным последствиям. Как можно вылечить быстрое семяиспускание в домашних условиях? Ознакомимся с причинами возникновения патологии и найдем оптимальное решение проблемы.

Признаки ранней эякуляции

Несмотря на то что патологическое явление достаточно просто обнаружить, не все мужчины готовы смириться с наличием проблемы. Некоторые могут даже оправдывать преждевременное семяиспускание различными факторами. Но если какие-то из нижеперечисленных признаков все-таки имеют место быть, стоит обратиться к специалисту:

продолжительность соития (фрикционного периода) постоянно изменяется, становясь то длиннее, то короче;
в случае применения презерватива период сексуальной близости существенно увеличивается;
при алкогольном опьянении фрикционный период удлиняется;
в случае использования мазей на основе анестетиков длительность сношений значительно увеличивается.

Перед тем как начать самостоятельную борьбу с ранней эякуляцией, непременно проконсультируйтесь с врачом. Для обнаружения реальных проблем со здоровьем, нужно проконсультироваться не только с сексопатологом или невропатологом, но и с урологом, который подтвердит или же опровергнет наличие органических причин скорого семяизвержения.

Кто подпадает под зону риска? Половая дисфункция, связанная со стремительной эякуляцией, практически не зависит от возраста, однако существует определенная зона риска, в которую попадают люди с такими особенностями:

перенесшие травмы позвоночника;
страдающие остеохондрозом;
обладающие короткой уздечкой фаллоса;
страдающие и другими недугами мочеполовой системы (почти половина случаев);
имеющие нерегулярный секс.

Возможные способы лечения скорого семяиспускания

Как можно избавиться от преждевременной эякуляции? В зависимости от причины, вызвавшей половую дисфункцию, различают несколько направлений лечения:

Поведенческая терапия. При участии в терапии обоих партнеров, врач может назначить комплекс упражнений, который супруги должны совершать во время близости.
Психотерапия. Позволяет избавиться от психогенных факторов, влияющих на скорость семяизвержение. Сеансы, проведенные со специалистом, разрешают побороть фобии и страхи, справиться со стрессами и раздражением.
Медикаментозное лечение. При наличии серьезных проблем воспалительного характера, специалист выпишет препараты, которые нормализуют процесс семявыделения и позволят нормализовать половую функцию.
Оперативное вмешательство. В некоторых случаях без хирургических манипуляций обойтись никак нельзя. Хирург может произвести обрезание крайне плоти или же осуществить денервацию головки фаллоса.
Местное лечение. Для устранения гиперчувствительности врач может посоветовать специальные смазки и гели, которые позволят оттянуть момент семяизвержения во время полового акта.

Домашние методы лечения преждевременной эякуляции

Как можно избавиться от раннего семяизвержения? Существует масса методов, позволяющих решить вопрос ускоренной эякуляции. Как правило, даже ортодоксальная медицина не советует использовать , если патология не представляет для здоровья никакой опасности.

Существенно улучшить качество интимной жизни можно посредством укрепления иммунитета, изменения собственного рациона, а также применения упражнений.

Однако сразу же стоит оговориться, прежде чем употреблять народные настои и отвары, непременно проконсультируйтесь с врачом. В сочетании с некоторыми препаратами, а также при индивидуальной непереносимости компонентов трав, может возникнуть аллергическая реакция или же сильные побочные эффекты.

Узнайте ещё, как лечить быстрое семяизвержение посредством .

Фитотерапевты предлагают несколько рецептов отваров, которые способствуют нормализации половой функции и предупреждают раннюю эякуляцию.

Некоторые из них представлены ниже:

Смешайте измельченную душицу, мяту и пустырник в одинаковых пропорциях. На 1 л воды понадобится не более 15 г смеси. Залейте травы крутым кипятком и настаивайте не менее 20-25 минут. После этого процедите отвар и употребляйте дважды в день по 200 мл на протяжении двух недель.
Смешайте измельченный шиповник с листьями вахты трехлистной и пустырника. Все тщательно перемешайте и залейте 1 л кипятка. Варить настой не менее 30 минут на медленном огне. Пейте по ¼ стакана отвара в день.
Приготовьте сбор из измельченного корня дягиля, и плодов шиповника. Все ингредиенты нужно брать в равных долях. Залейте 15 г сбора кипятком и настаивайте 30 минут. Употребляйте до 200 мл отвара в день на протяжении двух месяцев.

Методика по самоконтролю

Как самостоятельно бороться с преждевременной эякуляцией? Существует тренинг, разработанный специалистами, благодаря которому мужчина может научиться контролировать процесс эякуляции. Принципиальная схема выглядит так:

Самостоятельный тренинг по самоудовлетворению. Сначала манипуляции совершаются сухой рукой, весь процесс должен занимать не более 15-20 минут, после чего он должен закончиться эякуляцией. Затем подобная процедура совершается с использованием смазки.
Мастурбационный тренинг при участии партнерши. В данном случае все манипуляции рукой совершает партнерша на протяжении 15-20 минут с сохранением эрекции.
Совместный тренинг при соитии. Фрикционный период должен занимать не менее 15-20 минут с сохранением эрекции. При этом возможна многократная интроекция.

Как избежать скорой эякуляции?

Чтобы предупредить ранее семяиспускание, сексологи рекомендуют придерживаться таких правил:

старайтесь избегать стрессов и нормализовать режим дня, отводя достаточно времени для полноценного отдыха и сна;
занимайтесь спортом и старайтесь вести здоровый образ жизни;
ведите регулярную сексуальную жизнь;
при повышенной чувствительности фаллоса используйте презерватив;
включите в рацион натуральные продукты с высоким содержанием магния и цинка.

Для раннего семяиспускания первым делом следует установить . Разрешить данную проблему позволят консультации с сексопатологом и урологом. Вне зависимости от того, что послужило причиной появления ранней эякуляции, лечить ее необходимо.

Возможно, будет полезно почитать: