Компьютерные очки — Какие Очки необходимы для работы за компьютером? Как выбрать компьютерные очки.

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения .

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача - корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже - раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику .

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
Улучшают качество видимого изображения;
Облегчают чтение и создание рисунков;
Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

антистатической;
антибликовой;
металлизированной;
просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность - единая оптическая зона;
тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая - для "дали";
самые сложные - прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн - немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца - очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз . Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз - полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
Сделайте самомассаж в затылочной области;
Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb - это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами - необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

23.10.2014 | Посмотрели: 6 296 чел.

Под компьютерным зрительным синдромом специалисты понимают комплекс симптомов, включающий сильную и быструю утомляемость глаз, а также болевые ощущения в шейных позвонках, что непосредственно связано с долгим трудом за компьютером. Сейчас по статистике пользователей глобальной сети только в нашей стране более 67 млн. человек, что составляет почти половину от всех жителей.

Это число постоянно растет, поэтому в ближайшее время проявления , или КЗС будут охватывать все новые слои населения. Но зарубежные и отечественные производители офтальмологических принадлежностей уже давно выпускают специальные очки и покрытия для них, направленные для решения проблемы.

Компьютерный зрительный синдром чаще всего развивается у тех людей, чья работа или увлечение связаны с долгой и регулярной работой с компьютером. Несмотря на то, что в КЗС входят и болевые ощущения в области шеи, основная нагрузка приходится все-таки на органы зрения. Именно при помощи глаз работающий за монитором получает всю необходимую информацию.

Почему развивается КСЗ? Дело в том, что есть определенная специфика картинки на экране: все обозначения и изображения состоят из точек, которые светятся, мерцают, в отличие от картинки на бумаге, состоящей из непрерывных линий.

Таким образом, буквы и цифры на мониторе не имеют точных границ, поэтому их контрастность гораздо меньше, чем в книгах. Без достаточного освещения работать за компьютером нельзя, но оно, как ни странно, еще более понижает контрастность.

Изготовители мониторов для компьютеров сейчас уделяют достаточное внимание качеству своей продукции, что связано с огромным количеством претензий от пользователей. Многие отмечают скорую утомляемость при чтении текстов с экранов, поэтому уважающие себя производители непрерывно трудятся над совершенствованием своей техники.

Благодаря этим усилиям, а также строгим санитарным стандартам выпускаются все новые и новые типы мониторов, которые менее неблагоприятно воздействуют на органы зрения.

Большинство мониторов сейчас не требует дополнительного использования защитного экрана. Уже доказано, что патологическое влияние на организм оказывает не электромагнитное излучение, как считалось ранее, а сильное напряжение глаз во время работы. Дискомфорт в области глаз все же может обнаруживаться не только при работе за мониторами на электронно-лучевых трубках. Часто неприятные ощущения появляются даже при труде за газоразрядными и жидкокристаллическими дисплеями, а также за любыми другими, продающимися в магазинах электроники.

По прогнозам, проблемы эргономической безопасности компьютерной техники будут наблюдаться очень длительно, поэтому ждать, когда выпустят «идеальный» монитор вряд ли возможно. Если учесть то, что до 70% людей среди трудовой части населения развитых стран так или иначе работают с компьютерами, эта проблема требует другого решения.

И если приблизить свойства и функции дисплеев к «потребностям» глаз довольно сложно, то стоит попытаться оптимизировать человеческое зрение к работе за компьютером. Для этого успешно применяются компьютерные очки, а также специальные покрытия для линз.

Как выбрать компьютерные очки?

Лучший и самый доступный способ оптимизации рабочего процесса для глаз — специальная оптическая коррекция. Чтобы выбрать компьютерные очки, всем пользующимся мониторами предлагается пройти особый компьютерный тест-симулятор изображения на экране. Тем, кому приходится читать информацию с дисплея, специалисты рекомендуют линзы для очков монофокального типа. Очень важно правильно вычислить рефракцию, особенно — не пропустить астигматизм. Надо помнить, что большое влияние на комфортные ощущения во время работы окажет даже минимальная погрешность (0,25 диоптрий и более). Если человек производит набор текста, при этом смотрит и на монитор, и на клавиатуру, ему лучше носить бифокальные очки.

Чтобы верно подобрать очки с линзами бифокального типа нужно учесть расположение монитора на столе. Возможны разные варианты. Так, если монитор находится низко, то граница сегмента будет соответствовать линии нижнего края зрачка. Если монитор распложен высоко, то эта граница должна проходить между верхней частью радужной оболочки и верхним краем зрачка. Если монитор занимает среднюю позицию, то верхняя точка сегмента должна располагаться в области верхнего края зрачка. Кроме труда за монитором, такие очки применять в других ситуациях не рекомендуется.

Для компьютера можно подобрать и линзы или очки другого вида, в которых один глаз будет сфокусирован на тексте, а другой — на информации с монитора. Существуют и прогрессивные очковые линзы: в них область четкого зрения будет соответствовать передвижению взгляда по мере работы за монитором.

Прогрессивные линзы для очков

Примерно с начала 90-х годов в ассортименте товаров производителей средств для коррекции зрения появились прогрессивные линзы для очков, которые были созданы специально для пользователей ПК. Было доказано, что работникам офисных профессий часто требуется расширение полей зрения для труда на близком и промежуточном расстоянии. В то время многие изготовители производили прогрессивные линзы для очков для использования в помещении, например, Gradal RD от Carl Zeiss или Continuum от Sola и многие другие.

Многие исследователи сходятся во мнении, что такие линзы для очков способны стать профилактикой появления КЗС, который развивается у пользователей ПК при продолжительной работе. Кроме того, на фоне ношения очков с прогрессивными линзами улучшается зрительное восприятие у людей, которые занимаются рисованием, лепкой и другим трудом с мелкими деталями.

С какой целью производители поменяли дизайн прогрессивных линз стандартного типа? Дело в том, что стандартные прогрессивные линзы могут дать только ограниченное поле обзора. Поскольку клавиатура располагается на большем расстоянии от глаз, нежели обычно человек осуществляет чтение, то область коррекции зрения на близком расстоянии в очках с прогрессивными линзами будет малоэффективной. Параллельно монитор компьютера располагается ближе, чем область зрения дальнего расстояния, а именно на эту зону рассчитаны стандартные линзы прогрессивного типа. В итоге при использовании таких очков наблюдаются проблемы со зрением.

Но специальные прогрессивные линзы для очков, которые предназначены для пользователей ПК, были созданы с учетом всех этих особенностей и нужд людей. Область ближнего зрения была увеличена до размера 15-40 мм., а это намного больше, чем расстояние (8-12 мм.) в стандартных прогрессивных очках для близи. Увеличение аддидации наблюдается очень быстро, поэтому человек за монитором получает лучшие зрительные показатели и возросшее по размеру поле зрения. К тому же пользователь ПК более четко визуализирует клавиатуру.

Если человек переводит взор снизу вверх при рассматривании информации на мониторе, то специальные прогрессивные очки обеспечивают медленное уменьшение ширины зоны ближнего обзора. Но это происходит плавно, не так, как у стандартных очков с прогрессивными линзами. В специальных очках оптическая сила меняется не быстро, поэтому пользователи компьютера получают значительный комфорт при работе на промежуточном расстоянии.

Возникает вопрос, а почему не создавать все очки прогрессивного типа с дизайном, который обеспечит нормальную работу для любой деятельности. Это невозможно, так как при стремлении к увеличению области четкого видения возникают различные искажения в периферии прямо на границах областей. В связи с этим все прогрессивные очки делают таким образом, что существуют оптические зоны для близи и дали, а также нерабочие области на периферии очковых линз. Аберрации в зоне периферии создавали большую проблему с привыканием у новичков в ношении прогрессивных очков начальных поколений.

По мере проведения исследователей и клинических опытов производители очков создали такие линзы, которые могли свести к минимуму зрительные искажения. В новых прогрессивных очках адаптивный процесс облегчен, но все-таки требуется. Дизайн линз для очков последнего поколения, которые сейчас применяются пользователями ПК, обеспечивает более широкие поля обзора на промежуточном и близком расстоянии, поэтому зону для дальнего зрения пришлось уменьшить. Есть и такие специальные прогрессивные линзы, в которых эта зона вообще исключена. Такое решение обеспечит высокую эффективность линз для очков для проведения специальных занятий.

Покрытия и окрашивание линз для компьютерных очков

Кроме специальных очков для компьютера есть другие технологии, помогающие человеку оптимизировать процессы работы за монитором. Сейчас многие производители предлагают особые покрытия для очков. Как они влияют на зрение и помогают ли в работе людям?

Чтобы понять это, следует разобраться в тонкостях спектральных показателей покрытий для линз, а также выяснить все условия работы за ПК. Если работник трудится в домашних условиях, либо в офисе, а в помещении есть достаточное освещение и присутствует окно, то ему можно посоветовать просветляющие покрытия для линз.

Сейчас эти покрытия становятся все более популярными, так как при их нанесении на линзы качество и острота зрения повышается. При этом сами линзы являются почти невидимыми, а вторичные отражения полностью исключаются. Обычно, человек, попробовавший ношение очков с просветленными линзами, и впредь продолжает их использовать, поскольку привыкает к более четкому и качественному зрению.

Есть и недостатки у очков с просветлением. Основной из них заключается в следующем: несмотря на ведущиеся опыты и наличие современных разработок, защитные гидрофобные покрытия на линзах вызывают необходимость аккуратного и тщательного ухода. Это может сократить количество пользователей такими очками.

Если место для работы человека освещено лампами дневного света, то можно наряду с просветляющими линзами для очков применять особые покрытия, которые отсекают вредную часть ультрафиолетового спектра, а также синюю долю спектра коротких волн.

Большинство источников освещения, которые используются в офисах, имеют избыток синих коротких волн. Они могут быстро и сильно рассеиваться, так как размер светорассеивания возрастает по мере снижения длины волн, что, к примеру, обеспечивает голубой оттенок неба. Синий спектр света воздействует на способность органов зрения фокусироваться на изображении, в связи с чем освещенность рабочего места флуоресцентными лампами становится непосредственной причиной жалоб на качество зрения от работников офисов.

Использование технологии покрытий, которые отсекают синий спектр лучей, положительно сказываются на комфорте для глаз работающих у мониторов. Согласно экспериментам, подобные покрытия снижают вдвое интенсивность излучения в диапазоне 410-420 нм. В итоге это приводит к снижению раздражающего влияния освещения на глаза. Соответственно, комфорт для офисных работников сильно возрастает.

Отечественные изготовители тоже разрабатывают различные покрытия для очковых линз. Они предназначены для работников ПК. Ведущими изготовителями считаются ООО «БЛИК» (Екатеринбург), который производит светоделительные, или контрастные покрытия, а также фирмы «Уникум», «Интер-К», выполняющие линзы с блокирующими короткие волны светового спектра покрытиями. При использовании таких линз в очках снижается рассеивание света, и увеличивается ясность и контрастность картинки.

Сейчас в офисах нередко можно заметить чересчур яркое освещение. При вынужденном нахождении в таком помещении рекомендуется специальное вакуумное солнцезащитное покрытие, обладающее 10%-м поглощением в диапазоне всего видимого спектра освещения (этот показатель характеризует минеральные очковые линзы).

Тем же людям подойдет 10% -е тонирование в растворе особого красителя, которое выполняется для линз из органических материалов. Многие производители из России создают покрытия для труда с ПК в офисах, которые комбинируются солнцезащитными фильтрами и отсекающими короткие волны покрытиями.

Помимо показателя светопоглощения покрытия или типа тонирования линз, в большой степени на комфорт и остроту зрения пользователя будет оказывать цвет самих линз. Фирмы-изготовители материалов для тонирования линз из полимеров, естественно, постарались учесть эту проблему. Например, фирма «BPI» с давнего времени представляет на рынке специальные пигменты «Video Comfort Dyes», предназначенные для окрашивания линз для очков. Как правило, такие очки носят люди, работающие операторами ПК. В каталогах своей продукции изготовитель не указывает марки, типы дисплеев, для которых предназначены те или иные виды окрашивания линз, но отмечает рекомендованные характеристики окрашивания относительно спектра излучения.

Если проанализировать эти каталоги, то пигменты «Video Comfort Dyes» для полимерных линз — это комбинация хроматических, либо ахроматических фильтров и отсекающих фильтров коротких волн. Фирма-производитель отмечает, что красители следует выбирать в зависимости от оттенка монитора: VDT Blue подходит для черно-белых дисплеев, VDT Green — для зеленых мониторов, VDT Amber – для экранов желто-коричневых.

Институт офтальмологических болезней им. Гельмгольца, а также Институт биохимической физики РАН совместно с компанией «Лорнет-М» создали такие типы тонирования линз для очков, которые включают 3 узких полосы пропуска в зоне ведущих оттенков спектра и могут сильно повысить качество картинки. Использование очков с линзами с таким видом окрашивания у работников видеоконтрольных устройств вызвало падение зрительного утомления и повышение характеристик аккомодации у большинства работников, если сравнить результаты с применением простых очков.

Очки для компьютера, планшета, смартфона

Современный человек значительную часть дня проводит за компьютером, мобильными устройствами. Зрительная нагрузка в связи с этим очень сильно возрастает. Многие мечтают заполучить какое-либо приспособление, помогающее сделать экран четким, а также позволяющее глазам надолго сохранять работоспособность.

Среди заядлых пользователей компьютерами ходит мнение о вреде излучения от монитора. Но усталость глаз от работы за компьютером развивается из-за просмотра информации на близком расстоянии. Кроме того, проблема усугубляется спецификой труда со светящимися объектами, сильно отличающимися по воздействию на глаза от текста в книге.

Сейчас мифы о вреде компьютерного излечения уже развенчаны. Поэтому для снижения хронической усталости глаз многие специалисты советуют применять очки со слабым тонированием линз желтым пигментом. Это окрашивание отсечет сине-фиолетовую часть спектра от освещения монитора, которое сильнее всего заставляет глаза уставать.

Но как на счет оптимизации работы на близком расстоянии?

Есть три типичных случая:

Зрение человека является нормальным, либо скорректировано контактными линзами. За компьютером нужно трудиться в очках с диоптриями до +2, чтобы разгрузить аккомодацию.
У человека диагностированная близорукость. Не стоит трудиться за компьютером в очках, используемых для дали. До снижении остроты зрения до -2 можно работать за компьютером без очков. При зрении -2,5-5 диоптрий стоит трудиться в очках на 2 диоптрии ниже, чем для дали. Существуют и особые офисные очки с прогрессивными линзами с аддидацией +2.
У пациента пресбиопия. При возрастной дальнозоркости за компьютером нужно использовать очки с прогрессивными линзами, либо простые очки для смотрения вблизи.

Если Вам приходится подолгу заниматься офисным трудом за компьютером, лучше соблюдать такие рекомендации:

проведение регулярных перерывов, выполнение упражнений для глаз;
правильная организация рабочего места;
периодическое посещение офтальмолога, профилактика глазных болезней.

XXI век — время компьютеризации населения. Сегодня огромное количество людей проводят весь день за электронными девайсами. Одни из-за работы, другие — по личным соображениям. Помните то ощущение, которое появляется после долгого контакта с цифровыми устройствами? Усталость… утомление... сухость и резь в глазах. А вы обращали внимание, что многие ваши коллеги уходят с работы с красноватыми глазами? Так сказывается на зрении чудо-изобретение человечества. Если человек будет долго смотреть на монитор или на экран любого другого гаджета (планшета, ноутбука, даже смартфона), его зрение может ухудшаться. Согласитесь, слишком высокая цена, чтобы ее платить. В этой ситуации вам помогут очки со специальными линзами, покрытие которых защищает глаза от опасного излучения.

Что делают очки для работы за компьютером

Все знают, что от экрана исходит световое излучение. И часть его - а именно сине-фиолетовый свет - оказывает неблагоприятное воздействие на ваше зрение. Излучение и напряженная зрительная нагрузка в течение длительного времени достигают своей цели — зрение может портиться.

Справиться с этой проблемой помогут очки, на линзы которых нанесено специальное покрытие для работы с компьютером и другими гаджетами. Заказать их можно в салонах оптики «Очкарик»: мы видим, что многим нашим клиентам очень-очень-очень нужна «защита от экрана», поэтому в нашем ассортименте представлены очковые линзы с покрытиями для разных ситуаций.

Очки со специальными линзами способствуют:

защите ваших глаз от излучения экрана и люминесцентных ламп;
снижению яркости экрана до приемлемого уровня;
улучшению контрастности изображения монитора;
уменьшению чувства усталости, утомляемости и сонливости;
предотвращению повышенной слезоточивости и покраснения глаз;
предупреждению развития компьютерно-зрительного синдрома (КЗС).

В очках со специальным «компьютерным» покрытием можно работать или играть за ПК, читать электронную книгу или листать журнал на планшете. Несмотря на излучение, ваши глаза всегда будут защищены верными стражами от «Очкарика»: воздействие вредного излучения будет сведено к минимуму.

Кому не помешало бы купить очки со спциальными покрытиями для компьютера:

Заядлым компьютерщикам . Вы много времени проводите перед монитором? Тогда бегом в салон оптики!
Активным гаджето-юзерам. У вас есть ноутбук, планшет и смартфон? Вы по 16 часов в сутки не видите ничего, кроме экрана своего девайса? Побойтесь бога зрения, обзаведитесь специальными очками! Иначе в скором времени ваши прелестные гаджеты могут превратить вас в одного из героев сказки о Дюймовочке.
Левшам-очумельцам. Помните повесть Николая Лескова о том, как Левша блоху подковал? Так вот тому самому Левше очень бы не помешали очки с покрытиями, возможно даже с диоптриями. И вообще всем очумельцам и трудоголикам, которые работают с разными мелкими или движущимися деталями, будет удобнее творить в таких очках. В них и предметы видно лучше, и глаза меньше устают, и утомляемость не настигает.

Если вас интересует, сколько стоят очки с линзами со специальным «компьютерным» покрытием, смеем вас обрадовать — не очень дорого. Этот аксессуар сегодня находится где-то на одном уровне с перчатками или хорошими зонтами, и его можно отнести к вполне доступным. Наши салоны оптики не портят эту статистику — вы можете прийти в «Очкарик» и взглянуть на обилие моделей, которые так и манят: «Купи нас, мы тебе пригодимся».

Чтобы видеть вокруг себя только хорошее, нужно проводить время в приятной компании, такой, как «Очкарик».

Правило «сначала мы зарабатывает здоровьем деньги, а потом тратим накопленные финансы на восстановление жизненных сил» будет актуально ещё не малое время! Это закон жизни, от которого никуда не уйти, но можно сократить воздействие пагубного и тем самым сохранить молодость и силы. Если сейчас не позаботиться о себе, то в старости об этом пожалеешь, но будет поздно.
Чуть ранее, в публикации « » я уже писал о том, как подкрепить организм природными витаминами. В данной же статье я хотел бы поговорить о том, как выбрать защитные очки для работы за компьютером, что бы убрать усталость с глаз и сохранить зрение. Сделать это будет полезно в любом возрасте и на любой профессии!

Специфика защитных очков

Монитор, в который сейчас вы смотрите, обладает специфичными для него техническими свойствами и уровнем негативного воздействия. Яркость, контраст, гамма, баланс белого, соотношение RGB, частота обновления — всё это стандартные настройки большинства экранов, которые способны сделать картинку более живой, а работу — комфортной. Но не всё так просто — ведь если даже профессионально подстроить все параметры, всё равно не возможно убрать следующие факторы: излучение и эффект усталости глаза. Первое отрицательное воздействие, которое ученые отнесли к электромагнитным лучам, оказывает влияние на иммунную, нервную, эндокринную, половую систему и конечно же — зрение. По некоторым данным многочасовое постоянное сидение за монитором вызывает заболевания органов зрения у 60% пользователей и в такой же доле воздействует на сердечно-сосудистую систему. Защитные очки для компьютера способны значительно снизить долю облучения глаза! Эффект усталости глаза (повышенная утомляемость и снижение остроты зрения) вызван особенностью перенапряжения хрусталика глаза. Дело в том, что монитор статичен, он находится на одном расстоянии от Вас. В результате глаз работает на одном фокусе, что приводит к спазму. Специальные линзы, о которых мы поговорим с вами чуть позже, делают текст и изображения более чёткими, что снижает необходимость напряжения глазных мышц. Я не буду вдаваться в свойства и детальные особенности — думаю, что это будет утомительно и лишне. Однако далее я расскажу о важных прицепах при выборе очков, которые сделают работу за компьютером более щадящей!

Выбираем очки для работы за компьютером

Наверняка в вашем городе есть десятки магазинов оптики и ещё больше мелких ларьков, которые предлагают разную продукцию по тем или иным ценам. Выбор большой, предложений много, но действительно качественных очков — единицы, а то и вовсе нет! Дело в том, что большинство готовых решений не соответствуют качеству, либо их материалы вызывают большие сомнения. Но, выход всегда есть! Можно заказать индивидуальную разработку: выберите удобную оправу и линзы. Я думаю, что про это лучше рассказать более подробно.

Оправа

Нужно понимать, что выбирать очки для компьютера нужно исходя из удобства, а не по внешнему виду и каким-либо другим убеждениям. Чем больше пространство для линз, тем большая область глаза будет защищена от негативного воздействия. Душки должны быть удобными и умеренно фиксировать нахождение оправы. Наверняка вы не будете в них ходить по улице и уж точно не будете бегать и совершать прочие активные действия — поэтому умеренная свобода и большие габариты будут кстати. А вообще, мне на столько понравились защитные очки, что я не расстаюсь с ними даже за рулём и при прогулке по улице. Всё очень просто — глаз в них чувствует себя более комфортно, да и идут они мне)))

Линзы

Тут очень много можно сказать. Я перезвонил множество компаний по продаже оптики, советовался с офтальмологом. В результате я могу вам дать весьма универсальный, но довольно правильный совет — в зависимости о бюджета выбирайте наиболее дорогие линзы. Существует несколько стран, которые изготавливают оптику:
Франция — самые дорогие и в тоже время качественные материалы, которые обладают высокой износостойкостью и мягкостью получаемого «изображения». Две линзы стоят порядка 3000 руб.
Япония — довольно неплохие, но все же уступающие французам, изделия. Цена в пределах 1500-2000 руб за пару.
Корея — бюджетный вариант. Однозначно защищают глаза, но не в той степени, в которой бы хотелось. Стоимость от 600 рублей.
Китай — дешевая и наверняка обладающая лишь поверхностными свойствами защиты от работающего компьютера продукция. Крайне не советую. Как правило применяется в уже готовых очках, которые вы найдёте в небольших ларьках города.

Французские линзы запакованы в следующие обёртки (мне их отдали вместе с защитными очками):

Мой опыт покупки очков

Как говорится — слушай других, но делай так, как считаешь нужным сам. Ознакомившись с довольно большим объёмом информации я отправился в крупный магазин по продаже очков. Первым делом я посетил их штатного окулиста. Специалист под медицинской техникой осмотрел мои глаза, выслушал мои пожелания и прочувствовался режимом моей жизни с более чем 12 часовым сидением за экраном монитора компьютера))
Итак, из кабинета я вышел со следующими бумагами:

Думаю, что не лишним будет немного пояснить:
Бумажка в виде чека, которая прикреплена к амбулаторной карте — результат, который выдала техника при обследовании. На ней показаны плюсы и минусы на каждый глаз. Т.е. один глаз, как оказалось обладает дальнозоркостью, а второй близорукостью))) На самом деле этот эффект получился как раз из-за обстоятельства — к врачу я зашёл через 15 минут, после того как вышел из офиса, в котором почти 8 часов просидел за компьютером без какой-либо защиты зрения. Эти показатели потом, как заверил меня специалист, после отдыха приблизятся к нулевой отметки. Если же у вас зрение всё же немного плохое — то вам подберут защитные линзы с плюсом или минусом. Т.е. вам не нужно будет одевать ещё одну пару очков. Что ещё в этом заключении полезно? Стандартные рекомендации пить витамины дополнены были также рецептом на приобретение ирифрина — это лекарство, которое способствует расширению зрачков (его обычно капают когда проверяют глазное дно). Если закапывать пару недель на ночь — можно снять спазм. Помните, в аптеке его продают только по рецепту — не буду объяснять почему, если интересно, то гугл подскажет) Этот рецент я бы дополнил ещё одни довольно хорошим советом — купите капли Систейн Ультра — они в свободной продаже. Слово «ультра» обозначает то, что раствор более вязкий и обладает большим действием. Это лекарство снимает усталость с глаза и убирает синдром сухости. Я только им им спасаюсь. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор компьютера, то мы почти перестаём моргать — в результате смазывающее вещество не выделяется и возникает эффект песка. Средство стоит порядка 400 рублей, но его хватает на 3 месяца ежедневного и многократного использования.

Правила и зарядка для ответственных

Простые советы для защиты глаз в отсутствии очков при долгой работе за компьютером дают офтальмологи абсолютно всем, но далеко не каждый их выполняет. Признаюсь — я сижу так, как удобно мне и ещё не разу не крутил-вертел глазами для снятие усталости. Знаю — что зря приберегаю советами врачей, ну уж так получается))) Вам я советую хоть иногда, но всё же выполнять рекомендации по расположению экрана компьютера, правильности осанки и собственно отдыха через несколько часов работы. Впрочем, не буду писать — лучше посмотрите и распечатайте (как памятку) картинки и выберите для себя оптимальные упражнения:

Подытожим

Берегите зрение, ведь уже в преклонном возрасте вам аукнется небрежное отношение к здоровью. Я понимаю, что сегодня без компьютера и интернета уже не куда, но всё же как бы прогресс не влезал в жизнь — проводите хотя бы выходные на природе. Прогресс должен служить во благо развития. Я не приемлю игры и прочие развлекаловки в онлайне — лучше погонять мяч на поле, поплавать в бассейне, покататься с девушкой по ночному городу, чем просиживать время в сети. Будьте в онлайне, но и выходите хоть иногда в оффлайн))

В последнее время люди, проводящие много времени за компьютером, начинают замечать, что у них ухудшается появляется двоение предметов, повышается выделение слез, ощущение соринки под веками, появляются боли в области глаз, глазные яблоки выглядят воспаленными. Проявление этих симптомов называется компьютерным зрительным синдромом (КЗС).

Проведенные статистические исследования показали, что КЗС наблюдается у 75% людей, проводящих за компьютером ежедневно по несколько часов.

В чем причина пагубного влияния общения с компьютером на зрение человека

Мозг и зрительные органы человека неодинаково воспринимают изображение с экрана монитора и изображение, расположенное на бумаге. Текст на бумаге имеет четкие очертания, тогда как буквы на экране компьютера недостаточно четкие и контрастные.

Изображения на мониторе формируются с помощью миниатюрных точек излучения (пикселей), которые обычно к центру ярче, чем у краев экрана. Эти нюансы затрудняют фокусировку глаз, что ведет к перегрузке зрительного канала при работе с компьютером. Также негативное влияние на глазные ткани оказывает и излучение сине-фиолетовой частоты, генерируемое мониторами.

Помимо этого, при сконцентрированном внимании на экране человек моргает гораздо реже, чем обычно. При этом нарушается работа слезных желез, ухудшаются защитные, питательные и светопреломляющие функции. Это приводит к возникновению синдрома сухого глаза.

В связи с перечисленными негативными факторами появилась необхидимость защиты глаз от вредного воздействия компьютера на зрение.

Какие меры предпринять от вредного воздействия компьютера

Можно ли отказаться от компьютера в эру информационных технологий, когда он стал незаменимым как на работе, так и дома? Конечно же, нет, ведь без компьютера сейчас не обходится ни одна организация или заведение.

Возрастных ограничений для постоянных пользователей компьютера не существует. Сейчас значительную часть суток за компьютером проводят люди от 6 до 70 лет. Каким же образом уберечь зрение от вредного влияния компьютера?

Компьютерные очки - защита зрения

Хорошей защитой для глаз при работе за ПК являются очки для компьютера, отзывы специалистов также советуют пользователям приобрести данный аксессуар.

В них установлены специальные линзы, разработанные для уменьшения развития симптомов, связанных с КСЗ.

На поверхность линз компьютерных очков наносится специальный интерференционный фильтр, поглощающий лучи сине-фиолетового спектра. Оптические характеристики этого покрытия позволяют повысить глаза, что ведет к снижению зрительной нагрузки.

Очки для работы за компьютером не имеют противопоказаний. Для пользователей с нормальным зрением производятся очки со стеклами без диоптрий.

Для тех, кто постоянно с диоптриями, можно подобрать в оптике готовые компьютерные очки или же обратиться в специализированный салон, где сделают очки для компьютера с необходимыми параметрами, обратят внимание на все ваши пожелания и отзывы.

Очки для компьютера - важный аксессуар. Давайте разберемся подробнее с подбором очков для компьютера. Для обеспечения комфортной работы за монитором изготавливают линзы для компьютерных очков нескольких типов, о которых мы и поговорим.

Монофокальные линзы

В этих линзах оптическая зона позволяет наблюдать за экраном компьютера, обеспечивая более широкий обзор. Обычно такие линзы выбирают люди с нормальным зрением. Но при близорукости или дальнозоркости с такими стеклами отдаленные или близкие объекты будут иметь размытые очертания.

Бифокальные линзы

Верхняя половина таких линз нацелена для фокусировки на экран компьютера, а нижняя часть приспособлена для восприятия предметов с близкого расстояния. На этих линзах видна граница, разделяющая две оптические зоны. Хоть эти линзы обеспечивают комфортную работу с компьютером и чтение вблизи, отдаленные объекты будут восприниматься расплывчато.

Прогрессивные линзы

Внешне они схожи с обычными монофокальными линзами, поскольку отсутствуют четкие границы между оптическими зонами. Однако в расположены три сегмента с разными возможностями обзора. Верхняя зона предназначена для просмотра предметов на дальнем расстоянии, широкая буферная зона - для работы на компьютере, а нижняя часть линзы рассчитана для фокусировки на близкие расстояния. Такой тип линз является наиболее комфортным, поскольку в таких очках можно ясно видеть на любых дистанциях, чувствуя себя более естественно.

Очки для компьютера, отзывы офтальмологов это подтверждают, снижают до минимума вредное воздействие на глаза от люминесцентных осветительных ламп благодаря своим свойствам не пропускать сине-фиолетовые лучи, негативно влияющие на глаза. В солнечные дни на улице специальное покрытие компьютерных очков надежно защитит от ультрафиолетовых лучей. В этой ситуации для компьютера приносят двойную пользу своим хозяевам.

для работы за компьютером

Подбирать компьютерные очки следует с учетом вида работ за компьютером. Если львиная доля работ связана с текстами, то лучше выбрать очки с линзами, усиливающими контраст и убирающими полутона. При работе с графическими программами они будут лучшим вариантом.

При этом следует детально расспросить продавца о выбранной модели очков и ознакомиться с соответствующей на них документацией. Если таковой не будет в наличии, то желательно воздержаться от покупки в данном салоне.

Для игроманов, любителей динамических сцен, подойдут антибликовые очки для компьютера, отзывы на подобные аксессуары можно, конечно, посмотреть и в сети Интернета, но приобретать оптику для работы с компьютерами лучше все-таки в специальных салонах.

Покупать оптику через Интернет нежелательно, так как есть большая вероятность приобрести подделку. Цена не является показателем качества, но отбрасывать этот критерий тоже не стоит. Чтобы не платить дважды, лучше потратить деньги на качественные защитные очки для компьютера. Отзывы пользователей свидетельствуют о том, что большего доверия заслуживают очки немецких, японских и швейцарских производителей. Качество отечественной и китайской компьютерной оптики немного ниже, но по цене она доступнее.

Дизайн или качество

При покупке очков для повседневной жизни немало внимания уделяется их внешнему виду, однако если вы выбираете очки для компьютера, отзывы покупателей, конечно же, играют важную роль, но качество аксессуара будет более приоритетным параметром выбора. Можно ознакомиться с внешним видом этих очков, посмотрев на их фото, чтобы убедиться, что все они идентичны. Они удобны в ношении, несут главным образом защитные функции. Изготавливают и с обычными линзами. Для пользователей ПК, страдающих близорукостью или дальнозоркостью, лучше заказать специальные линзы для работы за компьютером с нужными диоптриями.

Какой должна быть оправа

Если посмотреть отзывы, очки для компьютера сейчас пользуются спросом, и можно сделать вывод, что оптимальным вариантом материала для оправы может быть хороший пластик или качественный металл. При выборе элегантной металлической оправы лучше убедиться в том, что она выполнена качественно, иначе покрытие оправы начнет довольно быстро стираться. Это приводит к окислению металла оправы из-за контакта с кожей, что может вызывать аллергическую реакцию и раздражение, а также к появлению темных пятен на коже в месте соприкосновения с металлом, часто пользователи именно на это обращают внимание, оставляя отзывы.

Очки для компьютера имеют довольно высокую стоимость, которая обусловлена повышенным качеством всех комплектующих деталей, качеством полировки, соблюдением пропорций, надежными креплениями.

Очки от Gunnar

Очки для работы за компьютером Gunnar - новинка, способная действительно уберечь глаза пользователя и предотвратить перенапряжение при длительной работе. Эти защитные очки могут действительно защитить зрение от вредного воздействия монитора. Для офисных работников незаменимыми будут защитные очки для компьютера Gunnar, отзывы говорят, что именно коллекция OFFICE является лучшим решением для подобных целей. Если ребенок увлекается компьютерными играми, то серия игровых защитных очков для геймеров Gunnar поможет существенно снизить нагрузку на его глаза, сохранив нормальное зрение. Еще в ассортименте имеются защитные компьютерные очки Gunnar серии Gaming с широкой вариацией форм оправ, которые завоевали положительные отзывы. Очки для компьютера, точнее линзы, изготавливаются из эксклюзивного материала с антибликовым покрытием и усовершенствованной геометрической формой. Они изготовлены для использования на конкретном фокусном расстоянии, специальное покрытие рассчитано на работу с мониторами LCD и TFT и всевозможными планшетными вариантами, а также для работы в помещениях с люминесцентными лампами. Линзы снабжены оптическими просветляющими фильтрами, разработанными на основе технологий компании GUNNAR i-AMP.

Использование желтого цвета и просветляющего покрытия в линзах стало лучшим решением вопроса об увеличении контрастности воспринимаемой картинки с монитора и значительно снизило влияние яркого освещения на зрение, используемого в офисах.

Реальная защита компьютерных очков

Мнение большинства окулистов однозначно - такие очки действительно снимают усталость, предотвращают возникновение головных болей, связанных с глазами, препятствуют ухудшению зрения. Необходимо помнить о том, что вы не избавитесь от всех глазных недугов, купив очки. Защита от компьютера, отзывы пользователей об этом говорят, конечно же, будет, но компьютерные очки только лишь уменьшают нагрузку на глаза и делают работу за монитором более комфортной и безопасной, но не способны спасти от ухудшения зрения, если нарушаются правила бережного отношения к своему здоровью.

Контроль состояния зрения, перерывы в работе

Кроме использования защитных аксессуаров, необходимо постоянно контролировать состояние своего зрения, периодически давая отдохнуть своим зрительным органам. Невидимое мелькание экрана довольно утомительно для восприятия глазом при просмотре картинок на современных мониторах. Желательно делать перерыв в работе, воспользоваться гимнастикой для глаз, расслабиться, даже если на вас очки для компьютера. Отзывы говорят, что самым эффективным способом релаксации является здоровый сон. Если же заснуть не получается, можно попробовать расслабиться, откинувшись на спинку стула и закрыв глаза ладонями, пробыв в таком состоянии хотя бы минуту.

Нельзя забывать и о правильной калибровке монитора. Цветовая гамма должна быть реалистичной и удобной для глаза, что тоже снижает нагрузку на зрительные органы.

Методы профилактики

Самые хорошие компьютерные очки не могут совсем защитить глаза от вредных воздействий, возникающих при ежедневной продолжительной работе за компьютером. То есть давайте глазам отдохнуть, и не надейтесь только на очки для компьютера.

Возможно, будет полезно почитать: