Глина съедобная: состав, полезные свойства, обработка, инструкция по применению и отзывы врачей.

Уже много лет у меня есть странная страсть. Я ем глину. Причем, не любую, а только белую и голубую. Без примесей. Аптечная при этом мне совсем не нравится – какая-то она совсем рафинированная, к тому же я лично предпочитаю глину не в порошке, как она продается в аптеках для косметических целей, а кусочками.
Это особое удовольствие – откусывать кусочек хрустящей глины и растворять ее во рту, как шоколад. Моя самая любимая глина из Казахстана, ее добывают под Костанаем, это глина похожа на сливки, и с ней не сравнится никакая другая, а уж поверьте, я перепробовала множество разных глин =)

Надо сказать, что и дети у меня тоже любители погрызть вкусную глину, а уж во время беременности я ее поедаю просто в чудовищных масштабах! За время ожидания второго ребенка я съела 7 кг глины=))

То, что я не извращенка, а, скорее, наоборот - все правильно делаю просто по наитию, я поняла, обнявшись в очередной раз с Интернетом.

Кто знает, может глиноежек станет на порядок больше, если вы тоже прочтете правду о глинопоедании!

Историческая справка

История глины довольно занимательна и интересна. Пожалуй, она начинается с легенд о сотворении мира. И первая легенда касается появления человека, ведь как известно, первого человека - Адама - Бог вылепил именно из глины, а потом вдохнул в него жизнь. Возможно, как раз по этой причине очень долгое время фигурки богов лепились именно из глины, а уже затем стали делаться из камня.

Будучи материалом пластичным, глина использовалась практически во всех сферах и областях жизни. Даже пять тысяч лет тому назад, когда была изобретена письменность, первая «бумага» представляла собой тонкие глиняные пластины, на которых писали заостренными палочками. Затем таблички сушили на солнце и хранили.

В Древней Руси гончары лепили из глины чаши, кувшины, печные горшки и все это расписывали тоже глиной, но уже цветной. Эта краска носила название керамической. Но изобретена глиняная краска, конечно же, была намного раньше, еще первобытными племенами, которые расписывали свои тела цветной глиной для устрашения врагов и совершения некоторых ритуалов. До сих пор глина является основой для красок, и замену ей еще не нашли.

Древние мастера владели многими утраченными ныне секретами приготовления из глины глазури, которой покрывали большие вазы. Особенность таких ваз состояла в том, что когда в них наливали воду, белая глазурь тут же темнела и изменяла цвет. Секрет изготовления этих удивительных ваз-хамелеонов до сих пор не раскрыт.

Глина была незаменима и как лекарственное целебное средство. Из желтой глины, разведенной в уксусе, делали пластырь для лечения растяжений. При болях в пояснице и суставах применялся пластырь из глины, разведенной в горячей воде с добавлением керосина. Лишай, которого не избежать людям, постоянно контактирующим с животными, наши бабушки излечивали прикладыванием к нему теплого детского кала, смешанного с глиной.

Шла глина в ход и при ворожбе, лечении сглаза, лихорадки. В глиняных сосудах готовили снадобья, хранили растительное сырье, а маленькие горшочки использовали для лечения простуды в качестве обычных медицинских банок. Да и первая грелка тоже была глиняной. Она представляла собой кувшин с узеньким горлышком, в который заливали горячую воду. Затем горлышко плотно закрывали, а грелку подкладывали под больное место.

Многие бабушки и дедушки до сих пор помнят, как при помощи накаленного в печи красного кирпича лечили радикулит. Тот же кирпич, засыпанный сверху луковой шелухой, применяли для ингаляции при простудных заболеваниях. Кирпич помогал и продезинфицировать помещение. Для этого вместо шелухи использовали полынь и ветки можжевельника. Знахарки точно знали, какую глину следует использовать, какие молитвы на нее нашептывать. Самой ценной считалась печная глина.

На Севере глину использовали по-своему. Чукчи и коряки употребляли белую глину в пищу и называли ее земляным жиром. Этот «жир» добавляли в бульоны и использовали для приготовления «конфет». А на Руси глину применяли для стерилизации молока. В посуду с молоком помещали одну ложку глины, и молоко не прокисало в течение нескольких дней даже в жару.

Используя глину, в старину люди стирали белье. О том, как они это делали, догадаться несложно: бралась речная глина, наносилась на влажное белье и тщательно растиралась. Затем белье помещали в реку, и глина смывалась с него течением.

А вот египтяне применяли глину для бальзамирования. Они уже тогда знали, какими сильными антибактериальными свойствами она обладает. Ведь глина содержит радий, а он выводит из нашего организма все вредные вещества.

Первым подручным свойством по профилактике заражения от ран была зола из печи, а порой просто пригоршня земли.

В Средние века глину применяли для стерилизации напитков, бросая в них небольшой кусочек. Заменяла глина при эпидемиях и бактерицидные средства. В тюрьмах, военных частях и других общественных учреждениях порошок был всегда и принимался внутрь сразу после появлении информации о возникновении какой-либо инфекции. А на кораблях глину рассматривали как витамин, пополняющий недостаток в организме тех веществ, в которых он нуждается.

Что касается церкви, то она придерживалась мнения, что глина не только лечит тело человека, но и очищает нравственно и духовно его душу. Это очищение осуществлялось в моменты работы с глиной как с пластичным материалом. А искусство, как известно, лучшее лекарство для души. Не удивительно, что глинотерапия становится все более популярной.

Как подготовить глину для внутреннего применения

Для применения внутрь лучше использовать чистую, жирную, гладкую глину без примесей песка и посторонних включений. Лучше используйте глину, взятую одним цельным куском. Брикет разломайте, разбейте на маленькие кусочки, которые, в свою очередь, с помощью бутылки или ступки растолките в порошок - как можно помельче. Чем тоньше измельчена будет глина, тем доступнее она будет лучам солнца, больше лучей впитает и сильней обогатится радиоактивным зарядом. Затем просейте порошок через сито, чтобы избавиться от ненужных примесей, отбросить всякие мелкие предметы. Чистый готовый порошок выставьте на солнце. Глина готова к употреблению.

Как принимать глину

Глиняный порошок растворите в необходимом количестве воды. Затем выпейте все целиком - и воду, и глину - глотками, но не залпом. Если на дне стакана, осталось не - много глиняного порошка, к нему можно добавить еще воды и выпить. Помните, что никогда не следует использовать металлические ложки. Глиняный порошок, разведенный в холодной воде, нужно принимать только до еды.

Если больной предпочитает принимать порошок вместе с другим напитком, то желательно делать это с настоем мяты или другой лечебной травы, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда. Никогда не пейте глину с молоком или кофе, тем более с горячими или алкогольными напитками. Лучше всего пить глину с холодной водой, можно с виноградным соком домашнего изготовления, можно в глиняную воду добавить несколько капель сока лимона. Тем, кто предпочитает принимать порошок в сухом виде, запивая водой, можно посоветовать положить в рот небольшой кусочек глины, дать ему растаять во рту, а затем проглотить, запивая небольшим количеством воды. Поступая таким образом, вы укрепите свои зубы и улучшите пищеварение.

Употребление глины внутрь оказывает благотворное действие в плане эвакуации шлаков. Если вы заметили, что в начале лечения прием глины внутрь вызывает запоры, то это верный показатель, что у вас серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта. В этом случае в течение дня понемногу, глотками пейте большое количество довольно светлой глиняной воды.

Какое количество глины принимать

Нужно регулировать количество принимаемой глины в зависимости от потребностей организма. Вреда глина не приносит, но неприятные реакции в отдельных случаях вызвать может. При слабом желудке начинайте пить воду с добавлением небольших количеств глины, т.е. не применяйте сразу густых растворов. Позже, после привыкания организма, можно принимать половину чайной ложки, а затем и полную, доведя до двух ложек сразу, или небольшими порциями в течение дня. Детям достаточно одной чайной ложки. Грудным младенцам можно давать 1 - 2 чайные ложки без опасения. Никогда не следует кормить грудных младенцев порошковым или пастеризованным молоком. Когда они подрастут, можно давать им воды с глиной, добавив туда, по желанию, меда.

Нормальная доза для взрослого человека - 2 чайные ложки порошка глины в день. Если вы будете принимать большее количество, то это будет излишком в питании. Напротив, лица, которые нуждаются в хорошем питании и в восстановлении своего здоровья, могут принимать и до четырех чайных ложек в день; по две утром и вечером перед сном. Лучше всего принимать глину утром - сразу после пробуждения и всегда только до еды. Утром есть много не стоит, тем более после принятия глины.

Если у Вас желудочные боли и прием глины также вызывает их (т.е. она дает слишком сильную реакцию), то глину следует на некоторое время заменить лимонным соком, разведенным водой. Если применение глины сопровождается болями, то ее нужно намагнетизировать - тогда она переносится гораздо легче, становясь даже вдвое эффективнее.

Лечение путем приема глины внутрь иногда может продолжаться несколько месяцев или даже год. Но все же целесообразно периодически делать перерывы, чтобы не приучать к ней свой желудок. Например, в течение 21 дня принимайте глину, а затем сделайте перерыв - девять дней. Разумеется каждый больной должен соизмерять длительность курса лечения со своим состоянием и потребностями.

Во время приема глины внутрь остерегайтесь принимать другие лекарства и делать инъекции: нет никакого смысла принимать глину, чтобы освободиться от ядов, и одновременно напитывать себя новыми врачебными ядами!

Как можно чаще глину нужно выставлять на воздух и особенно на солнце: пусть набирается солнечной радиации!

Хранить раствор глины следует в сухом месте в стеклянной или глиняной посуде.

Эффективность действия глины при приеме внутрь

✔Показания к применению

1⃣Во-первых, отравления любого происхождения. Так как голубая глина является мощным сорбентом, она эффективно выводит из организма все вредные чужеродные вещества, поступающие извне.

Частной разновидностью бытовых отравлений является алкогольная интоксикация. Голубая глина эффективно выводит алкоголь из организма и помогает очистить кровь.

2⃣Во-вторых, нарушения обмена веществ. В частности, стимулирует общий обмен жиров и сахаров.

Именно поэтому голубую глину часто советуют врачи при атеросклерозе и сахарном диабете.

Дело в том, что в голубой глине присутствует большое количество необходимых организму микро- и макроэлементов.

Уникальное свойство глины – самодозировка необходимых веществ. Организм сам берет из нее столько, сколько ему нужно.

3⃣В-третьих, поскольку глина стимулирует работу слизистой оболочки пищеварительного тракта и регулирует функцию кишечника, ее использование дает прекрасный эффект при болезнях пищеварительного тракта.

Она помогает выводить все то, с чем не справляется желудок и кишечник – шлаки, токсины и разного рода остатки. С помощью глины можно излечить практически все болезни желудка и кишечника.

4⃣В-четвертых, голубая глина оказывает положительное влияние на печень и почки. Это происходит за счет того, что глина очищает кровь и снижает нагрузку на фильтрующие органы.

5⃣В-пятых, глина помогает при химических и радиационных поражениях. Да, Вы не ослышались, голубая глина даже выводит радионуклиды!

✔Любой адсорбент может содержать поры 4-х типов: микропоры, супермикропоры, мезопоры и макропоры.

Большинство известных нам сорбентов содержат поры одного или двух типов. Голубая глина «Мамин кит» содержит поры всех четырех типов.

Глина радиоактивна, потому что наполнена солнечным магнетизмом. Она состоит из очень многих минералов, в которых нуждается наш организм, а кроме того, обладает чудесной способностью устранять наши недуги. Проходя по всему желудочно - кишечному тракту - ото рта через желудок к кишечнику, - глина дает силу и жизнь всему организму. Радиоактивные частицы глины стимулируют слизистую оболочку желудка и кишечника и активизируют, таким образом, их пищеварительную функцию. Глина обновляет все ослабленные клетки, дает организму микро - элементы и минеральные вещества (кальций, железо, магний, калий, кремнезем и т.д.) в наиболее усваиваемой форме. Глина дает именно те минеральные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего подходящих нашему телу. Кроме того, она вбирает в себя все токсины, яды, гнилостные газы, лишнюю кислоту и выводит их из организма, целиком Очищая его.

Как уже было сказано, глина дает организму минеральные вещества. Это доказано научно: при анализе кала человека, принимавшего глину, обнаружено отсутствие в глине минеральных веществ. Это явно указывает на то, что эти вещества были абсорбированы организмом. Это обстоятельство немаловажно, так как минеральные вещества жизненно важны. Они используются организмом при образовании новых тканей, костей, зубов, крови, поэтому нужны детям в период роста, а значит нельзя лишать их возможности попить глиняной воды.

Все малокровные, имеющие лимфатические заболевания, страдающие от недостатка минеральных веществ люди, няньки, кормилицы должны постоянно пить эту воду.

Подагру, атеросклероз, диабет, болезни кожи, крови, печени, желчного пузыря, почек и многие другие нужно лечить путем приема глины внутрь. У малокровных людей произошла деминерализация клетки, поэтому у них нет сил.

После восьмидневного лечения глиной можно отметить, что количество красных кровяных телец (эритроцитов) у этих больных увеличивается и цвет лица улучшается. Это можно проверить анализом крови до и после приема глины.

Красные кровяные тельца в глине находят новую энергию, что помогает им укрепиться и обновиться, а затем принять участие в перестройке тканей. В результате лечения улучшается функция почек, печени и желчного пузыря, постепенно происходит их выздоровление.

Поскольку глина стимулирует работу слизистой оболочки пищеварительного тракта и регулирует функцию кишечника, ее использование дает прекрасный эффект при болезнях пищеварительного тракта. Все болезни желудка и кишечника можно излечить, употребляя глину внутрь.

Все люди в большей или меньшей степени больны, их организмы зашлакованы. Это относится ко всем: и к деревенским жителям, и, особенно, к горожанам. Поэтому прием глиняного порошка внутрь необходим всем. Он очищает тело, оберегает нас от болезней и дает нам источник новой энергии. Во всяком случае вы можете получить доказательства его дезинфицирующего, растворяющего и очищающего действия: уже после первых принятых ложек ваша моча станет более мутной, а фекальная масса потемнеет. Это означает, что глина хорошо поработала внутри вас и выгоняет накопившиеся в организме токсины. Если вы будете продолжать прием глины, то постепенно все войдет в норму: моча приобретет янтарный цвет, а кал - темно - желтый, естественный. Он не будет иметь запаха, так как глина заберет в себя ядовитые газы.

Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась и вы стали чувствовать себя хуже, но это не так. Глина притягивает токсины, выводит их из организма и способствует выздоровлению. Лечение глиной полезно женщинам во время беременности и кормления младенца молоком.

Чтобы обеспечить стерилизацию любого напитка, достаточно добавить в него немного глины. В случае эпидемии нужно пользоваться глиной как бактерицидным средством.

Вообще болезнь следует рассматривать как недостаток радиоактивных веществ в организме, глина же дает организму как раз то, в чем он нуждается. Глина, употребляемая внутрь, чиста и естественна, а грязь находится не в глине, а в организме больного.

В казармах, тюрьмах и других учреждениях, куда быстро проникают и где стремительно распространяются инфекции, а также на кораблях глинистый порошок должен быть всегда наготове. Это лекарство не принесет никакого, вреда, если вы не будете принимать его без надобности и в больших, чем следует, количествах.

Не следует забывать, что важность лечения глиной превышает саму физическую концепцию, так как глина оказывает также сильное воздействие на душу и дух человека - она очищает его нравственно и духовно.

Если вы верующий человек, если вы доверяете духовной силе, то перед тем как выпить ваш «чудесный порошок» поднимите рюмку с водой и глиной так же, как священник поднимает кубок, и пошлите добрую мысль во Вселенную Всемогущему Творцу. Повторите про себя, что глина - творенье Божье, что сила Творца заключена в ней. Думайте, что это благодатный порошок проникает в ваш организм и распространяется по нему с Божеской силой, которая заключена в ней. Глина сумеет освободить вас навсегда от всякой физической, нравственной и духовной грязи.

У любителей глины всегда есть только один вопрос - где бы ее достать.

Хочу порадовать себе подобных глину вы можете заказать у нас, так как она есть в составе Маминого кита, и мы можем отправить ее вам отдельно.

Потребность есть мел, известку или смесь глины с речным песком (в народе ее называют «печнина») свидетельствует о том, что у человека сильно извращен вкус. И мел, и «печнина», и известка - чуждые для организма вещества, он их не усваивает, и употребление их не только не приносит никакой пользы, но и способно принести даже определенный вред. Более того, эти вещества могут быть загрязнены, а «печнина» к тому же с трудом выводится из организма и абсолютно им не усваивается.

Как показали наблюдения, в некоторых случаях таким извращением вкуса страдают люди, у которых отмечается нарушение в организме минерального обмена. Обычно при этом обнаруживается недостаток кальция в организме. Чаще всего так бывает у женщин в периоды беременности и кормления грудью, у детей - в годы усиленного роста и подростковом периоде. Но иногда едят мел и практически здоровые люди, у которых минеральный обмен не нарушен.

Кальций нужен не только для образования костной ткани, но и для нормальной деятельности нервной и мышечной систем.

Потребность в кальции высока в первые годы жизни ребенка. Подсчитано, что дети от одного года до 6 лет должны получать примерно 1000 миллиграммов кальция в сутки. В дальнейшем в связи с усиленным ростом и интенсивным процессом окостенения потребность в нем возрастает. Детям и подросткам от 7 до 17 лет требуется в среднем 1 200-1 400 миллиграммов кальция в сутки.

Взрослым необходимо получать с пищей около 800 миллиграммов, а беременным женщинам и кормящим матерям соответственно 1 900 и 1 500 миллиграммов кальция в сутки.

Усвоение организмом кальция во многом зависит от присутствия в пище различных соединений, способствующих всасыванию или тормозящих его. Заметно, например, ухудшается всасывание кальциевых солей, если в пище много фитина, щавелевой кислоты или избыточное количество жиров. И значительно улучшается оно, когда в пищу добавляют витамин D.

Много кальция в молоке, твороге, брынзе, сыре. Практически поллитра молока или 100 граммов сыра в сутки удовлетворяют потребность взрослого человека. Содержатся соли кальция также в ржаном хлебе, фруктах, овощах (особенно в белокочанной капусте).

Для восстановления нарушенного минерального баланса иногда бывает достаточно правильно составить рацион питания. В некоторых случаях врач назначает прием препаратов кальция.

Однако не всегда соблюдение диеты, содержащей большое количество всех необходимых моральных солей, и прием назначенных медикаментозно, полностью ликвидируют тягу к мелу или «печнине». Очевидно, это бывает следствием плохого всасывания солей кальция. Увеличение дозы лекарства, как правило, не дает эффекта. Поэтому обычно врачи в таких случаях зимой назначают витамин D и рыбий жир, а летом рекомендуют больше бывать на воздухе: этот витамин обладает способностью образовываться в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей. Можно также добавлять в питание продукты, богатые витамином D - печень трески, рыбу, яйца (желток)

Прочитано 19601 раз

Помимо домашних масок с ягодами, фруктами, эфирными и базовыми маслами, в натуральном уходе за лицом большую роль играет природная глина. Косметическая глина - настоящий дар природы для лица. Она содержит практически все микроэлементы и соли, полезные для человека. Именно поэтому с ее помощью можно значительно улучшить состояние кожи, поправить здоровье. Поговорим о составе косметической глины, ее пользе дли лица.

Что такое глина

Косметическая глина представляет собой осадочную породу, которая сформировалась еще при возникновении нашей планеты. Структура ее вязкая, частицы очень мелкие, поэтому маски из косметической глины широко используют в уходе за кожей: это средство очень деликатно воздействует на нее, не царапает.

Отличительная особенность натуральной косметической глины в том, что она практически нейтральна : другими словами, в ней нет выраженных щелочных или кислотных свойств. При этом химический состав этой природной целительницы очень разнообразен: содержит множество полезных элементов, а также втягивает в себя химические элементы, которые присутствуют в той местности, где находится.

Глина в природе есть везде. Самые целебные ее виды залегают на глубине. Такие пласты очень богаты минералами. Так, из этих глиняных пластов добывают целебные минеральные воды.

Химический состав

Теперь поговорим о том, почему виды глины различны по цвету, каким химическим составом они обладают. Оказывается, состав косметической глины, то есть количество тех или иных солей, можно определить по цвету, а как раз цветом различаются сорта: бывает черной, серой, голубой, белой, желтой, зеленой и красной. Это только основные цветы, а есть еще оттенки, зависящие от местности, и глубины залегания пластов: например, бывает пурпурная или розово-лиловая.

Один из самых распространенных оттенков указывает на то, что в ней присутствуют соединения серы и натрия. Выравнивает тон, цвет лица, хороша для сухой тонкой кожи, подходит для увлажняющих масок.

Цвет означает присутствие примесей гематита. Маски из этой косметической глины рекомендованы для сухой, чувствительной, анемичной кожи. Одна из самых деликатных видов.

Серая или черная

Такой цвет говорит о том, что в составе присутствует больше углеродных веществ. Очень хорошо выравнивает поверхность кожи, поэтому с ней делают смеси для обертывания, обладающие мощным подтягивающим эффектом.

Содержит оксиды кремния и алюминия, основной ее элемент - кремнезем. Косметическая белая глина - мощное очищающее и подтягивающее средство. Базовое натуральное средство для приготовления многочисленных масок различного действия. Можно использовать для загустения масок при жирной, комбинированной коже. Универсальный безвредный продукт.

Мягкая, деликатная, не сушит, поэтому с ней делают превосходные смеси для сухой, тонкой, чувствительной кожи. Можно использовать в чистом виде, при сухости - добавить несколько капель масла. В основном используется для разглаживания и тонизирования. Не настолько хорошо очищает, как белая. Быстрый рецепт: разбавить розовую глину розовой водой.

Одна из самых мощных глин для подтягивания кожи, улучшения ее тургора, избавления от ямочек и других проявлений целлюлита. В основном используется для обертываний, но хороша и в масках для волос, эффективно очищает, хорошо омолаживает, разглаживает морщинки. Самый простой рецепт: смешать ее с желтком.

Известна тем, что хорошо разглаживает кожу, улучшает кровообращение, глубоко очищает, снимает воспаления, раздражения. В чистом виде может подсушивать. Простой очень эффективный рецепт: с соком свежего огурца.

Польза и действие

В чем выражается польза косметической глины?

Косметическая глина - один из самых полезных природных ингредиентов для лица, который используется для ухода за всеми типами кожи. С этим даром природы делают самые разнообразные маски: питательные, омолаживающие, очищающие.

Этот продукт славится как замечательное лечебное и косметическое средство еще с древности. Доподлинно известно, что много веков назад ее использовали в качестве мыла для очищения тела, ее пользовались при стирке вещей. Именно это вещество послужило одним из первых ингредиентов в косметике: ее смешивали с экстрактами трав, жирами.

Польза косметической глины сделала ее важным компонентом косметических препаратов. В наше время все промышленные изготовители косметики применяют ее (преимущественно каолин) в составе кремов, масок различного действия, шампуней для волос и даже зубной пасты. Действительно, это лучшая основа для приготовления средств для ухода за кожей и телом.

Действие глины очень обширно:

Имеет вяжущее, подсушивающее действие.
Борется с угревой сыпью.
Эффективна против морщин, увядания, пигментных пятен.
Способствует синтезу кератина.
Нормализует жировой обмен.
Очищает поры.
В составе лифтинговых масок подтягивает кожу.
Возвращает здоровый цвет лица.

Косметическая глина - чистое природное средство, которое делает кожу чистой, свежей, помолодевшей. Поскольку глина нейтральна, она рекомендована даже чувствительной кожи, а также склонной к куперозу. В составе питательных масок подходит обезвоженной, сухой коже, полезна для анемичной. Успокаивает, лечит прыщи, не нарушает естественный pH кожи.

Обратите внимания: поскольку это средство обладает стягивающим действием, при нанесении масок с глиной нельзя допускать полного высыхания глины на лице - периодически сбрызгивайте лицо пульверизатором.

Еще один совет: эта порода содержит очень мелкие частицы, которые после смывания маски могут остаться на лице. Поэтому если вы заметили, что они забивают вам поры, после маски сделайте легкий скраб, например, с измельченными овсяными хлопьями, чтобы тщательно очистить лицо от оставшихся частиц. Другой вариант - после того, как вы смыли маску, помассируйте кожу специальным спонжем для лица.

Можно ли есть косметическую глину

Да, ее можно принимать внутрь. Есть глину полезно при диабете, подагре, кожных заболеваниях, болезнях крови, почек, печени. Ее прием помогает очистить организм, способствует выводу токсинов из организма.

Более того, ею можно стерилизовать любой напиток, добавив в него щепоть глины, поскольку этот природный материал обладает дезинфицирующими свойствами. Это отличное доступное бактерицидное средство.

Глина - чистый продукт, который вы можете в небольших количествах принимать для очищения организма . Учтите, что она не содержит витаминов, поэтому принимать ее для таких целей не имеет смысла.

Косметические глины - лучшие основы для приготовления масок для любой кожи в любом возрасте. Обязательно попробуйте этот дар природы, и поделитесь с нами в отзывах вашими любимым рецептами!

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня говорим о том, что прием глины внутрь — хороший способ поправить свое здоровье. Такое лечебное средство можно купить в аптеке или косметическом магазине, либо добыть самостоятельно.

Глина из аптеки или магазина бывает или в виде порошка, из которого готовят лечебный раствор для внутреннего употребления и наружного применения, или в виде готовых лекарственных препаратов, применяемых по назначению врача.

Глина, которую добывали самостоятельно, нуждается в предварительной очистке и подготовке. Кроме того, не всегда ею можно лечиться: если у вас где-то завалялся кусочек такого вещества, совсем не обязательно, что он пригоден для приготовления лекарственного средства.

Разновидности глины для приема внутрь

Существует множество видов глин. В косметологии и медицине используют лишь некоторые из них:

палыгорскит;
бентонит;
каолин.

Для приёма внутрь фармацевтическая промышленность выпускает препараты на основе первых двух веществ.

В народной медицине используют глину, найденную возле места проживания человека. Обычно это каолины с примесями различных микроэлементов, от которых зависит их цвет (красный, жёлтый, зелёный, белый, синий).

Предполагается, что такая глина для приема внутрь содержит наиболее подходящий комплекс микроэлементов. Если решено собрать её самостоятельно, нужно найти пласт, залегающий как можно глубже.

Помните, что глина для приема внутрь, собранная в незнакомом месте, содержит большое количество вредных для человека примесей. Это могут быть тяжёлые металлы, вредные бактерии, инородные включения. Поэтому глина для приема внутрь не собирается рядом:

с кладбищами;
скотомогильниками;
вдоль дорог;
неподалёку от вредных производств;
рядом с выгребными ямами.

Глина впитывает в себя как губка все вредные вещества, находясь не только в желудке и кишечнике человека, но и в почве. Собранная в неположенном месте, она может стать источником тяжёлого заражения.

Формы выпуска готовой глины для приема внутрь

Глина для приема внутрь представлена несколькими вариантами:

готовым фармацевтическим препаратом с подробной инструкцией по применению;
куском, если глина добывалась своими руками;
покупным порошком для самостоятельного приготовления.

Из порошка готовится глиняная вода или шарики. Фармацевтические препараты также представлены порошками, но отклоняться от инструкции при их использовании запрещено.

Приготовление лечебного средства из глины, добытой самостоятельно, имеет некоторые нюансы, например, её нужно определённым способом подготовить, если она собрана самостоятельно.

Прием глины внутрь в виде фармпрепаратов

Среди множества лекарственных средств на основе глины выделим 3 наиболее эффективных, применяемых официальной медициной:

Ультрасорб (производство Россия).
Бента (производство Украина).
Смекта (производство Франция).

Ультрасорб

Препарат состоит из 3 частей палыгорскита и 2 волокнистого угля. Палыгорскит — довольно редкое вещество, обладающее массой достоинств, главное из которых — возможность поглощать радиоактивные изотопы цезия. Волокнистый уголь содержит модифицирующие минералы — калий, магний, цинк.

Ультрасорб выпускается только в виде порошка. Сфера применения — люди, работающие в экстремальных условиях, подвергающиеся радиооблучению и отравлению тяжёлыми металлами. Среди показаний:

хронические и острые интоксикации;
хронический гепатит;
гемабластозы (комплексная терапия).

Ультрасорб имеет минимум противопоказаний — это повреждения желудочно-кишечного тракта и связанные с этим заболевания. Беременным и кормящим женщинам использование препарата разрешено только под наблюдением врача.

Применяется Ультрасорб в виде глиняной воды. Его разводят по инструкции (0,5 — 1 г, всё зависит от назначения врача, на ⅓ — ½ стакана воды) и выпивают за полтора — два часа до еды.

Частота приёма 2 — 3 раза в день, длительность — 1 — 2 недели. Одним из побочных действий Ультрасорба является запор. Он же может возникнуть и при передозировке.

Бента (бентонит)

В составе препарата — бентонит из Кудринского месторождения (2 части) и сапонит с высоким содержанием магния (1 часть).

Бентониты являются прекрасными сорбентами. Бента показан при проблемах с пищеварением (диарея) и при воспалении кишечника/желудка (вспомогательное лечение).

Среди противопоказаний — индивидуальная непереносимость, непроходимость кишечника. Не рекомендован детям до 1 года.

Бента применяется в качестве глиняной воды. Её готовят следующим образом:

Наливают в стакан 50 мл воды.
Высыпают туда медленно 2 — 3 пакетика средства.
Хорошо размешивают.
Выпивают получившуюся суспензию.

Смекта

Состав этого препарата схож с Бентой. Основа — бентонит или смектит диоктаэдрический. Дополнительно в состав включены ароматизатор, моногидрат декстрозы, сахаринат натрия.

Среди показаний:

диарея различных видов, в том числе инфекционная, аллергическая, лекарственная;
изжога;
вздутие;
диспепсия.

В этом случае прием глины внутрь в виде этого препарата имеет следующие противопоказания:

непереносимость фруктозы;
глюкозно-галактозная мальабсорбция;
непроходимость кишечника;
индивидуальная непереносимость.

Смекта разрешена к применению беременным и кормящим женщинам, дополнительная консультация врача не требуется.

Препарат применяется в виде глиняной воды. Необходимое для каждого диагноза количество пакетиков растворяют в половине стакана воды. Раствор разделяют на несколько приёмов.

В период лечения глиной, как в препаратах, так и в виде самостоятельно приготовленных взвесей, запрещено пить кофе, чай, алкогольные напитки, употреблять молочные продукты, особенно молоко.

Глиняная вода для приема внутрь

Готовая порошковая глина, купленная в аптеке, не нуждается в предварительной подготовке и сразу готова к использованию. Глину, собранную вручную, нужно правильно подготовить перед приготовлением лечебного раствора:

Возьмите кусок глины. Он должен быть гладким, блестящим, жирным на ощупь, с минимумом посторонних включений.
Разломайте кусок на некрупные фрагменты. При помощи скалки измельчите как можно тоньше.
Возьмите мелкое сито (для муки) и просейте получившийся порошок.
Насыпьте готовый состав в стеклянную или пластиковую миску и поставьте на солнце.

Способы приготовления

Глиняную воду можно готовить по-разному.

Обычное соотношение глины и жидкости для её приготовления составляет — 1 столовая ложка на стакан. максимальная норма потребления для лечения различных заболеваний — не более 100 грамм глины в сутки. Их разбивают на три приёма примерно по 33 грамма.

Способ №1 .

Классический, вода плюс сухой порошок. Количество глины, необходимое по рецепту, заливают холодной или тёплой водой, тщательно размешивают деревянной, пластиковой или серебряной ложкой. Полученный раствор необходимо медленно выпить.

Если человек ослаблен, глиняную воду отстаивают, после чего выпивают жидкость, осадок не трогают. Такой же состав рекомендуется детям.

Способ № 2 .

Глиняный маточный (основной, концентрированный) раствор. Возьмите стакан или другую стеклянную ёмкость, заполните на ⅔ объёма глиняным порошком, долейте воды, размешайте. Получится сметанообразная смесь.

Заполните чистый стакан кипячёной или артезианской водой, положите туда 1 чайную ложку маточного раствора, размешайте. Дайте взвешенным частичкам осесть, после чего смесь можно употреблять. Стакан такой глиняной воды рекомендуется равными порциями выпивать в течение дня.

В обоих способах для растворения глины можно использовать не воду, а настой лекарственных трав. Перед приёмом добавьте в стакан с готовой смесью чайную ложку мёда.

Глиняную воду, приготовленную первым способом, нельзя хранить более суток. Маточный раствор годен к использованию неограниченное количество времени. Для усиления свойств рекомендуется выносить ёмкость с ним на солнце (свежий воздух).

Показания и противопоказания

Прием глины внутрь лечит большой список заболеваний:

болезни органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
нарушение обмена веществ;
интоксикацию при пищевых отравлениях;
камни в желчном пузыре и почках;
атеросклероз;
ОРЗ/ОРВИ;
болезни дёсен;
и другие.

Прием глины внутрь в виде готовых лекарств имеет небольшой список противопоказаний:

индивидуальная непереносимость,
артериальная гипертензия.
состояния, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
острые заболевания и обострения хронических болезней.

Прием глины внутрь — народные рецепты

Каолины разных расцветок нашли своё применение в народной медицине. Ниже описано несколько уникальных рецептов, как принимать глину правильно при некоторых заболеваниях.

Чтобы не ошибиться, собрав неподходящую для внутреннего применения глину, загляните в ближайшую аптеку и купите нужное количество порошка, подготовленного производственным способом.

Чаще всего для перорального применения используют белую или г .

Лечение суставов глиной

Для приготовления глиняной воды используйте настой листьев Золотого уса. Его подготавливают так:

Возьмите пару усов, длиной не менее 20 см (или несколько листьев, длина которых в общей сложности составляет 40 см), мелко порежьте и сложите в литровую банку.
Залейте сырьё кипятком, заверните в одеяло, поставьте остывать естественным образом.
Через сутки настой используйте для приготовления стакана классической глиняной воды.

Прием глины внутрь при лечении суставов заключается в употреблении данного состава 5 — 6 раз в день. Пьют его равными порциями. Кушать разрешается через полчаса после приема глины внутрь.

Дополнительно делайте глиняные ванны, примочки и обертывания на больные суставы.

Лечение полости рта глиной

Стоматит, пародонтоз, пародонтит также лечатся приемом глины внутрь, полосканиями полости рта глиняной водой.

Отличным дополнением станет рассасывание глиняных шариков. Готовят их с использованием соков, отваров, настоев из следующих растений:

коры дуба (отвар);
можжевельника (настой);
алоэ (сок);
листочков брусники (настой, отвар);
шалфея (настой).

Можно объединить все перечисленные целебные жидкости в равных количествах, замешать на них тесто из голубой глины, скатать его в плотные шарики и рассасывать их, стараясь, чтобы средство максимально распространялось по полости рта.

Отдельно стоит упомянуть водный настой пчелиного прополиса. Замешайте глиняное тесто на его основе. Результат не заставит себя долго ждать.

Лечение ангины и кашля глиной

Приготовьте раствор из корня солодки или отвар любого аптечного отхаркивающего сбора. Сделайте классическую глиняную воду, применив в качестве жидкости один из предложенных настоев/отваров.

Стакан такой воды разделите на 3 приёма, не кушайте 30 минут после выпивания раствора, дополнительно сделайте глиняный шарик, приготовив его на водной настойке прополиса, положите под язык и держите до полного растворения.

Дополнительным лечением ангины и кашля будут примочки на горло из глины либо обертывание шеи тряпицей, смоченной в глиняном растворе. Он должен быть по консистенции как жидкая сметана. Держите компресс на горле, пока он не подсохнет.

Лечение диабета глиной

Прием глины внутрь при сахарном диабете значительно облегчит течение болезни и состояние больного.

Глиняная вода готовится классическим способом, в качестве жидкости используется свежеприготовленный сок артишока. Если получить его нет возможности, можно заменить на порошок артишока, добавив на стакан воды требуемое по инструкции количество ложек.

Полученный раствор (стакан) растягивают на весь день, употребляют небольшими порциями, за полчаса до еды. Последний приём вечером, перед сном, через 2 — 3 часа после последнего приёма пищи.

Прием глины внутрь для очищения и похудения

Прием глины внутрь для похудения и очищения организма проводят по определенной методике. Она рассчитана на месяц и состоит из 4 этапов:

Первая неделя .

Глиняная вода принимается каждое утро. Готовят её из расчёта пол чайной ложки на стакан чуть тёплой воды. Раствор тщательно размешивается и выпивается, не допуская выпадения осадка. Завтракайте через полчаса.

Исключите из рациона белый хлеб, макароны, выпечку, сыры, колбасные изделия, мясо, включите большое количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой и витаминами. Жидкость должна быть представлена чистой кипячёной или бутилированной водой.

Вторая неделя .

Режим приёма тот же, только концентрация глиняной воды другая — 1 чайная ложка на стакан чуть тёплой воды. Для улучшения вкуса разрешается добавить немного лимонного сока.

Третья неделя .

Режим приёма сохраняется — утром, натощак. Концентрация глиняной воды увеличивается. Теперь при приготовлении используйте полную столовую ложку на стакан чуть тёплой воды.

Четвёртая неделя .

Приготовьте глиняные шарики (как это сделать, смотрите выше). Употребляйте их в течение дня (общий вес глины должен составить не более 20 г). Кушать через 30 — 60 минут после их рассасывания.

Для усиления эффекта похудения от приема глины внутрь можно дополнительно делать .

Дорогие читатели, если вы нашли что-то полезное для себя, пожалуйста, порекомендуйте статью своим друзьям и знакомым.

Некоторые заболевания вызывают изменения пищевых пристрастий. Это говорит о сбое в организме. Особенная тяга к каким-то продуктам сигнализирует, что организму эти вещества требуются «залатать или починить» прореху в обмене веществ.

Очень хочется мела. 5 причин

Нарушение работы печени. Вызывает в организме дефицит кальция. Причиной плохой работы является неправильный рацион. Печень перегружается вредными для нее продуктами: жирным, копченым, жареным. Не полезна для нее мучная пища, такая как мягкий хлеб, пирожные и торты, цельное молоко. Недостаток витаминов D, E, C. Усвоение кальция идет при соотношении 1:2:3. При малом поступлении витаминов, организм постоянно требует кальций. А самым доступным всегда был мел, цена на него тоже не высокая. Вот и восполняют недостаток мелом, а не аптечными витаминными препаратами. Анемия. Часто взрослые люди испытывают непреодолимую тягу к поеданию мела. Могут съедать за неделю до 2-3 кг. Организм требует восполнить железо дефицит....

0 0

Почему иногда хочется съесть мел, грызть лед или глину? Таким образом, наш организм пытается подать нам сигналы о нехватке витаминов. Почему же возникает желание есть мел?

Почему возникает желание есть мел: опасно ли это и что делать?

· Желанием есть мел: недостаток кальция

Когда человека тянет есть мел, это говорит о недостатке кальция в организме. Первая причина недостатка кальция – нарушена работа печени. Чаще всего, это случается в результате неправильного питания. Ограничьте жирное, жареное, копченое, мягкий хлеб, пироги, блины, цельное молоко.

При достаточном употреблении витаминов С, Д, Е, магний, усвояемость кальция значительно повышается. Иногда принимайте рыбий жир, в котором тоже много витамина Д и Е.

Симптомы нехватки кальция: судороги конечностей, ухудшение состояния зубов, волос ногтей.

Употребляйте больше рыбы, орехов, бобовых, шиповника, морской капусты, цитрусовых, круп, овощей.

Читайте...

0 0

Почему люди едят глину? Вас интересует, почему люди едят глину? Научная медицина тоже недоумевает. Минеральные вещества, нужные человеческому телу, организм из нее не усваивает, ему их хватает при употреблении пищи. Все целебные свойства полезного ископаемого проявляются при наружном применении. А что, если у кого-то возникло непреодолимое желание съесть маску для лица из белой глины чайной ложечкой? Тому может быть несколько причин.

Почему люди едят глину, или альтернативный подход к оздоровлению

Многие просто разочаровываются в классической медицине. Кому-то обращаться к врачам слишком дорого, другим не нравится неопределенность диагнозов, к тому же с развитием цивилизации люди не становятся здоровее. То ли дело медицина альтернативная. Тут и причиной всех заболеваний считается неправильное питание, и средств «скорректировать» его масса. И все они доступны, буквально под ногами валяются.

«В народе» в ходу теория, что при помощи глины внутрь...

0 0

Как бы это ни звучало, но многие женщины имеют непонятные желания в плане выбора питания в период беременности, в том числе появляются непонятные желания совмещать вроде бы не совместимые продукты, а в некоторых ситуациях и вовсе есть мел. Врачей это уже не удивляет, ведь давно известно, почему так хочется мел и что делать, чтобы справиться со своими необычными желаниями.

В рамках этой статьи, будут даны наиболее частые рекомендации и заданы вопросы, которые волнуют большинство беременных женщин, а также могут быть интересными для мужчин.

Почему беременным хочется, есть мел во время беременности

Практика показывает, что беременность не единственное время, когда очень хочется скушать мелок. Его может захотеться погрызть еще и тем, кто имеет проблем с уровнем гемоглобина. А если говорить точней, то с его понижением.

Как только уровень придет в норму, подобные желания мгновенно исчезают, что уже давно доказано на практике.

Как показывает...

0 0

В период беременности не могу перестать есть глину засушенную с обалденным вкусом мела. Без этого сводит икры и другие мышцы. Посоветуйте что-нибудь, не вредно ли это для плода?

На форумах Ykt.Ru общается множество разных людей. Как показывает статистика большая часть нарушений требования законодательства, особенно в форме откровенных оскорблений и случаев разжигания межнациональной розни, происходит в анонимном режиме. В связи с этим, темам, модераторами и ветеранами форума присваивается статус рейтинговой защиты, выделяемой значком R. Это означает, что в этой ветке не могут оставлять комментарии анонимные или вновь зарегистрированные пользователи. Минимальный рейтинг для участия этих темах в настоящее время установлен в 40. Для его получения достаточно к примеру создать один обсуждаемый топ или оставить 40 комментариев. На следующий день у пользователя уже будет необходимый для участия в R-темах рейтинг. Как показывает опыт,...

0 0

Можно ли употреблять глину внутрь?

О пользе глины знают все. Ее используют при ушибах и растяжениях, ломоте и боли в костях, болезнях кожи и в косметологии. Но о том, что существуют съедобные глины, известно не многим. Еще меньше людей практикуют такое глинолечение. Остальным просто в голову не приходит, что глину можно растворить в воде и выпить. А это не только не нанесет вреда, но и станет исцелением от разных болезней.

Не каждая глина пригодна для употребления внутрь. Годится та, которая залегает глубоко в недрах. Она абсолютно чиста, и ее активность в несколько раз выше той, которая выходит на поверхность. В составе глины 45% приходится на кремний, остальное – это алюминий, окись железа, кальций, магний и другие минеральные вещества.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, глина связывает токсины, сорбирует болезненную и несвойственную человеку микрофлору, улучшает пищеварение, нормализует перистальтику, губит вирусы, поглощает и эвакуирует канцерогены,...

0 0

Кто-то стыдливо признается своему врачу, что ест мел, кто-то втихомолку пальчиком соскребет побелку со стены, и только на некоторых форумах поют во весь голос какой вкусный мел да какой аппетитный глюконат кальция. Почему хочется есть мел? Что не хватает в организме, если мел, обычный школьный мел становится для кого-то амброзией?

Хотелось бы сразу разделить эти два понятия – мел и глюконат кальция. Это не одно и то же. Натуральный мел – это карбонат кальция, а глюконат - это не натуральный кальций. Глюконат кальция практически не усваивается, потому его народ ест годами, пачками каждый день, у многих руки-ноги трусятся, при мысли о куске мела или пластинке глюконата кальция, как у наркоманов…

Но ведь проблема на самом деле чаще всего не в дефиците кальция, а в железодефицитной анемии (так называемом малокровии)! Нехватка железа в организме снижает в крови уровень гемоглобина, который является переносчиком кислорода ко всем клеткам. Железа недостаток,...

0 0

Как мел влияет на здоровье: почему иногда хочется съесть кусочек мела?

Человеческому организму мел является не только ненужным, но и неполезным. А если его сильно хочется, это является нарушением вкусовых пристрастий. Это может быть также признаками железодефицитной анемии, при которой нарушается синтез гемоглобина из-за дефицита железа.

Почему возникает потребность в употреблении мела

Съесть кусочек мела или извести хочется тогда, когда в организме не хватает кальция. Кальций – это основа костной ткани и участвует в водносолевом обмене. Кальций способен нормализовать возбудимость нервной системы и мышц. При однообразном питании, недостаточном потреблении творога, сыра, молока, в организме может возникнуть дефицит кальция. В горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупах также содержатся соли кальция. Однако, лучше всего кальций усваивается из кисломолочных продуктов, куриных яиц и молока. При недостатке витамина D, его усвоение ухудшается.

На усвоение...

0 0

Издревле глину ценили как мощное лечебное натуральное средство. Многие считают, что она пригодна для использования лишь в качестве наружного средства, но на деле это не так. Если знать, как есть глину правильно, можно существенно улучшить состояние своего здоровья, ведь глина обладает огромным количеством полезных свойств.

Как есть глину, чтобы не навредить организму

Максимальная суточная доза для взрослого человека не должна превышать 2 ч. л. в сутки. Однако лечение следует начинать с минимальной дозы. Для этого половину чайной ложки глины необходимо развести в стакане воды. Нужно внимательно следить за тем, чтобы глина полностью растворилась и в стакане не было комков. После этого полученную смесь необходимо выпить маленькими глотками.

Выполнять эту процедуру следует ежедневно натощак, желательно сразу же после пробуждения. После этого в течение часа не следует ничего ни есть и пить. Если вкус слишком неприятен, можно в готовую смесь добавить ложку сока...

0 0

Уважаемые лекари и целители! Недавно вместе с подругой ездила в село к ее род ственникам. В шкафчике, где хранятся приправы, увидела баночки с черным порошком. Сначала подумала, что это какие-то экзотические специи, но род ственница подруги сказала, что здесь хранятся лекарства на все случаи жизни, которые они готовят сами из древесной золы. Честно говоря, была очень удивле на, узнав, что золой можно лечиться. Хотелось бы с вашей помощью узнать, от каких болезней она избавляет, и как ее используют с целью лечения и оздоровления?

«ЧЕРНОЕ ЗОЛОТО» ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ ИЗБАВИТЬ

СМОЖЕТ И ВЫЛЕЧИТЬ НЕДУГ ПОМОЖЕТ!

Зола издавна применялась в народной медицине в качестве лечебного средства. Средневековый врач Амирдовлат Амаснаци в медицинском трактате писал о древесной золе так: «Ее сила подобна силе тех веществ, из которых она обра зовалась». «Зольная терапия» подходит абсолютно всем и не имеет противопоказаний в отличие от химических...

0 0

Жизнь без солёной рыбки или шоколада кажется вам бессмысленной? Учёные считают, что сильная тяга к определённым продуктам говорит о нехватке в организме жизненно важных веществ.

Конечно, можно оправдывать своё неразумное пищевое поведение утверждением «если организм хочет – значит, ему надо». Но это не поможет решить проблему недостатка витаминов и микроэлементов.

Чтобы избавиться от «продуктовой зависимости», пересмотрите свой ежедневный рацион и сделайте его максимально разнообразным и полезным. Ведь дефицит определённых веществ в организме, а значит, и повышенная тяга к той или иной пище, являются следствием несбалансированного питания.

Страсть солёная, острая или пряная

Если вас тянет на конкретный продукт – определите, что вас в нём привлекает. Например, когда ощущаете непреодолимое желание съесть кусочек салями или готовы жизнь отдать за пакетик солёных фисташек, это не всегда говорит о том, что организм остро нуждается именно в колбасе...

0 0

На самом деле пищевые пристрастия сигнализируют о нехватке в организме некоторых веществ.

О нехватке кальция говорит непреодолимое желание употреблять жирную пищу, пить газировку и есть мел. Для того чтобы помочь организму справиться с этим, нужно есть сыр, молочные продукты, брокколи, фасоль, горох, кунжут.

Желание грызть лед, уголь и мел может свидетельствовать о необходимости начать прием железосодержащих препаратов. В ваш рацион питания следует включить больше красного мяса, птицу, рыбу, морскую капусту, зелень, а также черешню.

Тяга к шоколаду означает недостаток магния. Чтобы его восполнить, ешьте нежареные орехи, семечки, фрукты, горох, фасоль.

Если вдруг захотелось съесть много хлеба, это нехватка азота. Вам поможет белковая пища - рыба, мясо, орехи, бобы.

Если постоянно тянет на сладкое, это недостаток углерода. Вместо конфет, шоколадок и пирожных ешьте свежие фрукты.

Желание пить кофе или чай в больших количествах говорит не...

0 0

Если хочется есть мел, глину, штукатурку или кальция, значит понижен гемоглобин и организму не хватает ЖЕЛЕЗА!

У меня было такое. начиная с подросткового возраста поедала глюконат кальция пачками, грызла в школе мел, нравился запах мокрого бетона.) Только через много лет я узнала что кальций препятствует усвоению железа в организме, а у меня всё это время была железодефицитная анемия. Железо в таблетках не усваивалось, только после того как в больничке прокололи железо уколами, эта маниакальная тяга прошла.))

Так что, девчонки, сдавайте анализ крови и смотрите уровень гемоглобина! скорее всего он понижен. Ешьте продукты богатые железом, мне например гранатовый сок нравится, инжир.

И будьте...

0 0

Возможно, будет полезно почитать: