Атеросклеротические бляшки и как от них избавиться. Как убрать холестериновые бляшки

Диагноз атеросклероз - это серьезный повод задуматься о своем здоровье. Диета, физическая активность и прохождение специальных процедур могут улучшить самочувствие пациента, но не устраняют жировых отложений на стенках артерий.

Не удивительно, что вопрос как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, задают кардиологу чаще всего. Возможно ли это? Для получения исчерпывающего ответа, необходимо рассмотреть по каким причинам появляются холестериновые отложения и существующую классификацию бляшек.

Почему откладываются бляшки на сосудах

Следует признать, что этиология атеросклероза до сих пор до конца не изучена. Несмотря на это, выявлены причины, провоцирующие быстрый рост холестериновых бляшек. Среди них:

Все эти факторы провоцируют накопление жировых отложение и как следствие сужение сосудов.

Какие изменения происходят в это время?
Стенки сосудов в нормальном состоянии эластичные и гладкие. В результате изменений на молекулярном уровне на внутренней полости появляются микротрещины и выступы. В результате повышенного количества вредного холестерина в крови, происходит постепенное оседание жировых отложений.

На ранней стадии изменения практически незаметны, но, если проверить сосуды с помощью ангиографии или МРТ, можно заметить незначительное снижение интенсивности кровотока. На поздней стадии диагностируется стеноз, в результате которого развивается инсульт, инфаркт, нарушения психоэмоционального состояния и т.д.

Точно диагностировать образование отложений можно с помощью МРТ, ангиографии с контрастом. При невозможности выполнить указанные диагностические процедуры, можно пройти рентгенографию. На рентгеновских снимках ясно видны бляшки.

Какие бывают бляшки

Не все бляшки можно удалить. По мере развития атеросклероза меняется их состав. Бляшки приобретают каркас, а впоследствии холестерин полностью заменяется кальцием. Принято различать четыре степени атеросклеротических уплотнений.

В зависимости от состава бляшки и ее строения, для терапии используют медикаментозное или хирургическое лечение.

Уменьшить атеросклеротические бляшки можно на ранних этапах развития до тех пор, пока стенки сосуда не стали пропитываться кальцием. После этого проводится хирургическая процедура удаления с установкой стента или методом замещения поврежденного участка кровотока.

Как убрать атеросклеротическую бляшку

Буквально несколько десятилетий назад на вопрос, можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, отвечали категорически «Нет». На сегодняшний день появилось множество методик и лекарственных средств, с помощью которых можно улучшить состояние пациента.

Наиболее популярными и эффективными считаются следующие способы очищения сосудов:

Лекарства от кальцинации сосудов малоэффективны. По этой причине, чтобы избежать оперативного вмешательства, необходимо диагностировать патологию на ранней стадии развития.

Народные средства от бляшек

Признано, что бляшки в сосудах разрушают вещества с высоким содержанием витамина C. Этот эффект уже давно используют в народной медицине. Дело в том, что печень, которая выделяет фермент для переработки жировых клеток, активируется при попадании в нее ацетилсалициловой и аскорбиновой кислоты.

Народные средства чистки сосудов при атеросклеротических бляшках зачастую содержат либо витамин C, либо кислоты класса Омега.

Снять приступы, вызванные атеросклерозом можно просто, съедая пол стакана плодов черноплодной рябины или несколько жменей сырых семечек в день. Если в сосудах обнаружены бляшки, можно воспользоваться отварами и настойками:

Стакан семечек укропа смешивают с 2 ст. л. молотого корня валерианы. В полученную смесь добавляют два стакана меда. Все компоненты тщательно перемешивают. Состав помещают в термос и заливают кипятком из расчета, что готовый отвар будет иметь объем 2 литра.
Употребляют настойку после отстаивания в течение суток, по столовой ложке за полчаса перед каждым приемом пищи. Этот метод позволяет растворить бляшки травами, но требует длительного применения.
Еще один гарантированный метод очистки заключается в следующем. Берут головки чеснока и лимон из расчета 1 к 1. На мясорубке перекручивают и готовую смесь тщательно перемешивают, добавив 1 л меда. После чего оставляют на неделю в закрытой посуде. Пьют смесь 1 раз в день по 4 чайных ложки.

Некоторые лекарства, которые убирают бляшки в сосудах, нельзя использовать вместе с травяными настойками, чтобы не снизить эффективность медикаментозной терапии. Поэтому, перед употреблением любого народного рецепта следует получить консультацию специалиста.

Защита сосудов от образования бляшек

Ранняя диагностика заболевания позволяет предотвратить появление осложнений и вывести холестериновые бляшки перед их кальцинированием. Профилактические мероприятия направлены на создание условий, делающих невозможным рецидив заболевания. В них включается:

Всем пациентам, находящимся в группе риска, необходимо регулярно проходить диагностику сосудов.
После проведения оперативного или медикаментозного лечения, обязательно назначаются препараты, препятствующие образованию бляшек в сосудах. В большинстве случаев рекомендован пожизненный курс лечения.
Диета и ЛФК. Физически активный здоровый образ жизни лучшее профилактическое средство.

Медикаментозная терапия и применение народных средств имеют меньшую эффективность, чем хирургическое лечение. Но с учетом возможных рисков, операцию назначают только на последних стадиях атеросклероза.

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью - кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови - один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34-7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек - это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20-30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20-25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы - инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств - статины и фибраты, - рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг-ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата - это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов.

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1-2 инъекции) составляет 44-50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Мусору - бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями - блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом - и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос-университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, - это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом - кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто - его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками - пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D - в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета - рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Народничество

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3-5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15-20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.

Важно

Главные враги сосудов:
животные жиры и холестерин;
сладости, особенно сладкие напитки;
продукты с фосфатами - пищевые добавки в колбасах, мясных изделиях и полуфабрикатах, плавленых сырах;
курение и выхлопные газы, они вызывают окислительный стресс сосудов;
высокое артериальное давление;
сахарный диабет;
низкая физическая активность.

Сегодня атеросклероз является самой частой причиной смертности среди населения развитых стран. Основные факторы возникновения холестериновых : плохое состояние стенок сосудов, злоупотребление жирной пищей, курение, алкоголизм, гиподинамия, генетическая предрасположенность, хронические болезни (сахарный диабет, гипертония, ожирение), пожилой возраст и пол.

Холестерин относится к жирам и выполняет очень важные функции в организме. Он входит в структуру всех клеток и участвует в процессе выработки гормонов. Большая часть холестерина вырабатывается в печени, а остальная поступает с пищей. В организме человека он входит в состав липопротеинов ( жиров и белков), а затем переносится из печени в клетки и ткани. Лишний холестерин оседает в печени и выводится мочеполовой системой. В случае сбоя этого процесса целостность и барьерная функция внутреннего слоя сосудов нарушается, так развивается атеросклероз.

Начальные изменения наступают примерно в двадцатилетнем возрасте, и достигают пика к сорока годам, когда бляшки становятся критических и угрожают жизни. Проникая через стенки сосудов, количество холестерина увеличивается, сосуды , и прохождение крови невозможно. К органам и системам человеческого организма почти прекращается приток крови, могут развиться воспаления .

Симптомы атеросклероза сосудов

Долгое время явные признаки образования холестериновых бляшек отсутствуют, так как сосуды компенсируют их появление выбуханием наружу. Однако, под воздействием различных факторов, будь то физическая нагрузка, гипертония или аритмия атеросклеротические бляшки теряют стабильность, и в сосудах возникают трещины и разрывы. Так развиваются тромбы, провоцирующие сужение сосудов. На этом этапе появляются клинические проявления, которые пациент уже может заметить.

В зависимости от локализации холестериновых бляшек в тех или иных артериях, симптоматика и клиническая картина различна. При атеросклерозе коронарных артерий сердца появляется стенокардия или инфаркт. Если поражена аорта, то возникает тяжесть за грудиной, давящие боли, отдающие в руки, и шею. При поражении сосудов почек у больного возникает гипертония.

Быстрая утомляемость, снижение внимания, памяти и работоспособности могут свидетельствовать об атеросклерозе сосудов головного мозга. О прогрессировании болезни говорят такие симптомы, как бессонница и головокружение, а об осложнении - нарушение мозгового кровообращения, кровоизлияния и тромбозы.

Профилактика

Профилактикой появления холестериновых бляшек в сосудах является исключение факторов, влияющих на их развитие. А , что необходимо исключить из рациона жирную пищу, отказаться от алкоголя и курения, нормализовать физическую активность и избегать стрессовых ситуаций.

Атеросклероз – заболевание коварное и вялотекущее, а его напрямую угрожают здоровью и жизни. Поэтому профилактическое посещение врача, наблюдение и сдача анализов раз в год является необходимым минимумом. Особенно это касается людей, чья предрасположенность к атеросклерозу носит наследственный фактор.

Гиперхолестеринемия и атеросклероз являются независимыми факторами риска развития сердечно-сосудистых катастроф. Комплексное лечение значительно улучшает прогноз для жизни и здоровья пациентов.

Еще не так давно атеросклероз считался патологией людей пожилого возраста. Однако в наше время ситуация радикально изменилась. Помимо того, что заболевание стало более распространенным, оно все чаще поражает людей молодого возраста и даже детей. Такая динамика заболеваемости обусловлена двумя моментами. Во-первых, в последние годы значительно изменился жизненный уклад и способ питания наших соотечественников. Во-вторых, значительно возросли диагностические возможности медицины.

Чистка сосудов от холестерина стала одним из актуальных вопросов как для простого населения, так и для ученых. Особенно это актуально при лечении отложений на сосудах шеи, в частности, сонной артерии, сосудах сердца, головного мозга – их поражение может негативно отразиться на прогнозе для жизни пациента. Также способны ухудшить состояние пациента изменения сосудов на ногах. Как убрать холестериновые бляшки? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Атеросклероз – патологическое состояние, которое характеризуется образованием бляшек на внутренней поверхности кровеносных артерий и сужением их просвета. Ухудшение кровообращения сопровождается развитием внешних признаков заболевания. Примечательно то, что поражаться процессом могут только артерии крупного и среднего калибра. Чаще всего страдают сосуды шеи, сердца, головного мозга, почек, а также крупные артерии, расположенные на ногах.

Особенно опасно отложение бляшек на сонной артерии – из-за интенсивного тока крови они часто повреждаются. Это приводит к формированию тромбов с их последующим отрывом и развитием инсультов. Бороться с подобными последствиями атеросклероза очень трудно.

Симптомы и диагностика атеросклероза

При поражении сонной артерии, расположенной на шее, пациент жалуется на частые головные боли, шум в ушах, головокружение, ухудшение интеллектуальной деятельности. О повреждении сосудов на ногах говорят трофические изменения кожи, плохая переносимость холода. Еще один симптом закупорки кровеносных артерий на ногах – перемежающаяся хромота. Если в процесс втянуты артерии сердца, пациента беспокоят приступы стенокардии. Все эти признаки являются следствием плохого тока крови в сосудах.

Для диагностики атеросклероза используют ультразвуковое сканирование сосудов шеи и артерий, расположенных на ногах. При этом оценивают степень сужения просвета артерий, скорость кровотока в них, наличие тромбов. Чтобы визуализировать сосуды головного мозга, применяют МРТ. Косвенно судить об их состоянии можно по результатам сканирования сосудов шеи, в частности, сонной артерии.

Общие принципы лечения

Очищение сосудов от атеросклеротических изменений – длительный и достаточно трудоемкий процесс. Он требует от пациента дисциплинированности и выдержки. Конечно, полностью избавиться от холестериновых бляшек в сонной артерии, сосудах шеи и артериях, расположенных на ногах, невозможно. Но даже частичное растворение тромбов положительно сказывается на прогнозе для пациента. Основной задачей лечения является нормализация липидных показателей и коагуляционных свойств крови.

К главным направлениям лечебного процесса относятся такие:

устранение факторов риска развития атеросклероза;
диета;
прием медикаментозных препаратов;
лечение народными средствами.

Все они дополняют друг друга, поэтому должны применяться в комплексе. Без правильного питания даже самые дорогие средства не могут сделать процесс очищения артерий эффективным. То же самое можно сказать и в отношении факторов риска. Еще одной особенностью лечебного процесса является его неспецифичность. То есть, методы, применяемые для лечения атеросклероза сонной артерии, также эффективны для сосудов, расположенных на ногах. И наоборот, лечение сосудов на ногах положительно скажется на состоянии артерий шеи.

Устранение неблагоприятных факторов

К основным факторам риска развития гиперхолестеринемии относятся следующие состояния:

недостаточная физическая активность;
нерациональное питание;
лишний вес;
нарушение толерантности к глюкозе или сахарный диабет;
постоянные психоэмоциональные нагрузки;
курение и злоупотребление алкоголем;
неконтролируемое артериальное давление.

Так как все они поддаются коррекции, второе их название – модифицированные. К немодифицированным факторам ученые причисляют возраст, пол и отягощенную наследственность. На них невозможно повлиять, поэтому лицам, у которых они обнаружены, нужно особо внимательно отнестись к своему здоровью.

Отдельного внимания требует физическая активность пациента. Если просвет сосудов на ногах сужен, обычная прогулка для больного становится проблемой. Из-за поражения сосудов шеи, сонной артерии пациент не может нормально выполнять наклоны, повороты головой и тому подобные упражнения. В таких ситуациях лучше всего заниматься гимнастикой под контролем специалиста.

Диета

Как почистить сосуды от холестерина с помощью диеты? С пищей в организм поступает не больше, чем 30% холестерина, диета является важным направлением в очищении сосудов и профилактике образования тромбов.

Ученые доказали, что правильно составленный рацион может снизить уровень атерогенных липидов на 10%.

В первую очередь, необходимо уменьшить, а по возможности и исключить употребление жиров животного происхождения: свиного сала, в том числе и топленого, сливочного масла, сливок, сметаны. Также нежелательно есть продукты, содержащие скрытые жиры: свинину, баранину, яичный желток, икру, домашний жирный творог.

Дефицит жиров необходимо восполнить за счет масел растительного происхождения. Оно может быть самым разным: оливковым, подсолнечным, кукурузным, ореховым. Желательно употреблять как можно больше морской рыбы жирных сортов. Она содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые буквально вытесняют атерогенные липиды из эндотелия.

Поощряется употребление большого количества свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов низкой жирности. Каждый день рекомендуется съедать небольшое количество орехов.

Из напитков следует выбирать зеленый чай, свежевыжатые соки, негазированную воду. Алкоголь необходимо исключить. Любителям кофе разрешается принимать не больше одной чашки напитка в день. Желательно, чтобы он готовился в кофеварке с применением бумажных фильтров, так как кафестол, образующийся в процессе варки, может усиливать всасывание холестерина в кишечнике.

Медикаментозные препараты

Если лечение диетой не помогает нормализовать уровень холестерина, или же у пациента есть дополнительные показания, медики рекомендуют применять лекарственные средства. Снизить уровень липидов крови можно с помощью таких групп препаратов:

статины;
фибраты;
ионообменные смолы;
другие средства.

Чтобы оценить эффективность лечения, применяют ультразвуковое сканирование сосудов шеи, в частности, сонной артерии. Улучшение кровотока в них говорит о правильной лечебной тактике.

Статины

Наиболее эффективными и безопасными в наше время считаются статины. Механизм действия препаратов этой группы заключается в нескольких моментах. Во-первых, они угнетают фермент, который является ключевым в синтезе холестерина. Во-вторых, они увеличивают количество рецепторов к липопротеидам низкой плотности в печени. Это усиливает захват ЛПНП и их элиминацию. В-третьих, они угнетают всасывание экзогенного холестерина, поступающего с пищей.

Наиболее изученными представителями статинов считаются аторвастатин и розувастатин. Доза лекарства подбирается индивидуально, лечение проводится длительно под контролем показателей работы печени и липидного баланса.

Кроме основного, статины обладают рядом плейотропных эффектов:

снижение активности воспалительного процесса в атеросклеротическом отложении;
уменьшение размеров бляшек;
антиоксидантная активность;
антиишемическое действие;
устранение эндотелиальной дисфункции;
стимуляция разрастания новых сосудов в зонах ишемии сердца;
положительное влияние на гипертрофию миокарда;
воздействие на коагуляционную систему крови.

Фибраты

Препараты этой группы используются для терапии пациентов с высоким уровнем триглицеридов. С их помощью можно лечить больных с лишним весом и метаболическим синдромом. Так как фибраты снижают уровень мочевой кислоты, они показаны для борьбы с атеросклерозом у пациентов с подагрой – патологией, при которой формируются отложения кристаллов мочевой кислоты из-за повышенного ее уровня в крови. В основном они наблюдаются на ногах, кистях рук, ушных раковинах.

Механизм действия препаратов заключается в активации липопротеинлипазы – фермента, который участвует в метаболизме жиров. Как и статины, фибраты уменьшают активность воспалительного процесса, стабилизируют атеросклеротические отложения на внутренней стенке артерии. Препараты улучшают показатели углеводного обмена, поэтому их можно использовать у больных сахарным диабетом.

Ионообменные смолы

Второе название препаратов этой группы – секвестранты желчных кислот. К ним относятся холестирамин и колестипол. Они связывают желчные кислоты в кишечнике. В ответ на это печень усиленно захватывает липиды из крови, синтезируя из них вещество, которого не хватает. Таким образом, средства помогают избавиться от повышенного количества ЛПНП в крови.

Другие препараты

К таким препаратам относятся пробукол, эзетемиб, омега-3 жирные кислоты. Первое средство увеличивает концентрацию белка, который переносит холестерин в клетки печени для последующей элиминации. Эзетимиб ингибирует всасывание жиров в кишечнике. Механизм действия омега-3 жирных кислот точно не известен, но они способны снижать уровень липидов, уменьшать активность воспалительного процесса, приводить в норму проницаемость эндотелия. Все препараты из этой группы применяются только в качестве вспомогательной терапии.

Народные средства

Бороться с холестериновыми отложениями в сосудах шеи, головного мозга, сердца, почек и ног можно народными средствами. Удалить отложения и очистить артерии помогут травы: ромашка, зверобой, бессмертник, а также березовые почки. Готовится смесь из равных частей каждого вида сырья. Столовую ложку сбора заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение получаса. Настой принимают в два приема, добавив чайную ложку меда. Длительность лечения – 1 месяц.

Еще одно эффективное средство, с помощью которого можно лечить атеросклероз – чеснок и лимон. Для приготовления трех литров настойки берут четыре средних лимона и четыре головки чеснока. Чеснок предварительно очищают. Все измельчают в блендере или с помощью мясорубки. Помещают в банку, заливают теплой водой. Настаивают три дня при комнатной температуре. Затем процеживают, принимают по 100 мл 2-3 раза в день. Лечение длится 40 дней. По мере необходимости готовят свежее лекарство.

Также хорошо очищает артерии смесь меда, чеснока и лимона. Для ее приготовления берут 1 л меда, 10 головок чеснока и 10 лимонов. Чеснок и лимоны измельчают, смешивают с медом. Настаивают неделю, после чего принимают по одной чайной ложке в день. Лечение продолжается, пока пациент не употребит все средство.

Еще одно средство, с помощью которого можно попробовать удалить или уменьшить холестериновые бляшки – спиртовая настойка чеснока.

Овощ заливают крепкой водкой или спиртом в соотношении 2:1. Через неделю средство процеживают и настаивают еще три дня, после чего начинают лечение. Принимают настой трижды в день, увеличивая количество капель с 1 до 15 – по одной капле в каждый прием. После этого количество капель уменьшают аналогичным способом. Чтобы ускорить процесс очищения, лечение настойкой чеснока сопровождается диетой и употреблением большого количества жидкости.

Чем раньше начато лечение холестериновых бляшек, тем оно эффективней. Об этом нужно помнить пациентам с развившимися симптомами заболевания. Кроме того, хороший результат следует ожидать только тогда, когда для очищения сосудов используются все известные методы: диета, лекарства, травы, народные способы.

При закупорке магистральных артерий шеи, сердца или ног предлагают оперативное лечение. Поэтому, если пациент желает избавиться от холестериновых отложений, он должен обратиться за консультацией к врачу. Специалист подскажет, как вывести холестерин из организма, и какие методы очищения будут оптимальны в каждом конкретном случае.

Образование холестериновых бляшек в сосудах может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно своевременно их обнаружить и вылечить. Необходимо также знать о причинах возникновения такой проблемы и применять комплекс профилактических мер.

Что такое холестериновые бляшки?

Так называют атеросклеротические образования, возникающие внутри сосудов. Эти образования напоминают сгустки и представлены несколькими компонентами:

жирами;
кальцием;
клетками соединительной ткани.

Возникают холестериновые бляшки не сразу. Сначала внутри сосудов скапливаются жиры, обрастающие соединительной тканью. Затем на этих образованиях откладываются соли кальция, поэтому бляшки уплотняются и увеличиваются.

Наглядно процесс образования бляшек можно посмотреть в этом демонстрационном ролике:

Опасность образования холестериновых бляшек состоит в том, что они или их частицы могут закупорить сосуд, полностью закрыв просвет в нем.

При образовании холестериновых бляшек в сосуде его эластичность снижается, а сосудистое сопротивление кровотоку повышается. В результате в пораженном сосуде растет артериальное давление. Если патология имеет место в аорте или другом крупном сосуде, то повышается общее артериальное давление.

Последствия образования холестериновых бляшек очень серьезны:

ишемия;
атеросклероз (подробнее об атеросклерозе головного мозга - );
гангрена (при сахарном диабете).

Причины возникновения

Есть множество причин для возникновения холестериновых бляшек:

употребление тяжелой и жирной пищи;
низкая двигательная активность;
вредные привычки: курение, алкоголь;
частые стрессы;
пожилой возраст;
вирус (нарушается строение сосудов);
повышенный уровень гонадотропного или аденокортикотропного гормона;
нарушение липидного (жирового) обмена;
недостаточная плотность липопротеинов (они переносят холестерин из печени в сосуды).

При этом существует ряд факторов, формирующих особую группу риска:

гипертония;
сахарный диабет;
наследственность;
ожирение;
неправильное питание;
постменопауза;
высокие эмоциональные нагрузки.

Симптоматика

Начальные стадии образования бляшек в сосудах обычно не проявляются симптомами. Первые признаки проблемы часто становятся заметны уже после того, как сосуд закупорен более чем на 50-60%. При этом проявляются такие симптомы:

головная боль;
головокружение;
повышенная утомляемость;
нарушение памяти;
ощущение тяжести;
проблемы с психикой;
эмоциональные перепады;
ухудшение зрения;
мушки перед глазами;
проблемы со слухом.

Симптоматика при наличии холестериновых бляшек зависит от места их локализации:

Головной мозг

Если поражены сосуды мозга, то могут проявиться следующие признаки:

сильная головная боль;
головокружение;
сбой режима сна;
утрата координации движений;
нарушения памяти;
сильная тревожность;
повышенная подозрительность.

Сосуды ног

Если бляшки локализованы в этой зоне, то симптомами могут быть:

жгучая боль в икроножных мышцах;
быстрое утомление;
болезненные ощущения в конечностях;
судороги при ходьбе;
онемение пальцев;
холодная кожа на ногах, изменение цвета;
болезненность даже в спокойном состоянии, усиливающаяся при поднятии ног кверху.

Диагностика

Выявленных симптомов образования холестериновых бляшек в сосудах недостаточно для постановки диагноза. Специалисты для уточнения проблемы прибегают к нескольким методам:

Анализ крови. О проблеме может сказать высокий уровень сахара и холестерина.
ЭКГ. По результатам электрокардиограммы можно выявить симптомы сердечного приступа. Для более ясной картины диагностика проводится дополнительно с нагрузкой – часто делают тест на беговой дорожке.
Ангиография. Этот диагностический метод позволяет проверить состояние коронарных артерий, то есть выявить их сужение либо блокировку.
Ультразвуковая допплерография. Благодаря такому обследованию кровяное давление измеряют в нескольких точках – это необходимо для оценки скорости кровотока и сужения сосудов.
Стресс-тестирование. Это исследование позволяет проверить сердечно-сосудистую систему при нахождении пациента в состоянии стресса. Такой метод важен, так как некоторые симптомы не проявляются в состоянии покоя.
Кардиовизор. Этот прибор обеспечивает оценку сердечно-сосудистой системы в более широком масштабе.
Компьютерная томография. Исследование основано на рентгенологическом излучении. Для проверки сосудов применяют контрастирование – введение контрастного вещества внутривенно. Это обеспечивает четкую визуализацию информации на снимках.
Магнитно-резонансная ангиография. Методика схожа с компьютерной томографией, но основывается на действии магнитного поля.
Лодыжечно-плечевой индекс. Тест основывается на измерении давления в области плеча и лодыжки и сравнении полученных данных. Так можно определить скорость кровотока и выяснить степень сужения сосуда.

Очистка сосудов от холестериновых бляшек

Чтобы убрать из сосудов такие образования, необходим комплексный подход, включающий несколько основных компонентов:

медикаментозное лечение;
оперативное вмешательство;
коррекция питания и образа жизни;
народная медицина.

Важен не только комплексный подход, но и своевременность принимаемых мер. Не стоит игнорировать изменения в своем здоровье – чем больше проблема запущена, тем сложнее ее решить.

Медикаментозное лечение

Основное его направление – снижение холестерина. Для этого прибегают к препаратам-статинам . Это может быть «Правастатин», «Аторвастатин», «Ловастатин» или «Розувастанин».

Если статины не оказывают должного эффекта, то дополнительно назначают препараты-фибраты , который также снижают уровень холестерина. Обычно это «Клофибрат», «Фенофибрат» или «Ципрофибрат».

В медикаментозное лечение обязательно включают витаминотерапию , состоящую из приема:

«Аевита»;
аскорбиновой кислоты;
«Аскорутина»;
никотиновой кислоты (могут быть побочные эффекты, поэтому курсы небольшие) – препарат «Аципимокс» или «Эндурацин».

Еще один вариант медикаментозного лечения – ингибиторы абсорбации холестерина и секвестранты желчных кислот . Эти препараты препятствуют всасыванию жирного спирта (разновидности липидов) в кишечник и избавляют организм от них естественным образом. Среди таких средств известен «Холестирамин».

К медикаментозному лечению стоит отнести и фитопрепараты . Один из них «Рависол» – комбинированный препарат, включающий растительные компоненты.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Это требуется, если кровообращение нарушено слишком сильно. К методам оперативного вмешательства относят:

шунтирование;
стентирование;
ангиопластику;
плазмаферез.

Шунтирование означает, что пораженный участок сосуда больше не будет функционировать. Вместо него будет поставлен шунт, который является своеобразным обходным путем. Такую методику обычно используют для коронарных и периферических артерий.

Стентирование подразумевает, что в суженный просвет сосуда устанавливают стент – своеобразный каркас. После введения в пораженную зону стент расширяется и вжимается в сосудистые стенки – просвет после этого расширяется.

Ангиопластику применяют также для расширения просвета в сосуде. Через кожу в пораженную область вводят особый баллончик, который раздувается и делает просвет шире. Такую методику называют баллонной ангиопластикой.

Плазмаферез подразумевает фильтрацию плазмы с помощью специальной установки. Благодаря такой методике сосуды очищаются от холестериновых накоплений, липидный обмен восстанавливается, артериальное давление приходит в норму.

Питание и образ жизни

Чтобы избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, недостаточно медикаментозного лечения. Необходимо также придерживаться определенного образа жизни. Это означает соблюдение некоторых правил:

нормализовать массу тела, если имеется ожирение;
исключить стрессы и ситуации, травмирующие психику;
отказаться от курения;
отказаться от алкоголя либо сильно ограничиться в его приеме.
выполнять умеренные физические нагрузки. Важно помнить, что во время нагрузок кислород должен поступать в достаточном количестве. Объем нагрузок нужно согласовывать с лечащим врачом.

Для борьбы с холестериновыми бляшками специалисты рекомендуют определенные виды спорта:

йога:
танцы;
спортивная ходьба;
пробежки на улице.

Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек, необходимо изменить и свои пищевые привычки:

Исключить или хотя бы ограничить потребление животных жиров. Они являются основным источником холестерина. Стоит отказаться от нескольких продуктов: сыра твердых сортов, жирного мяса, говяжьего жира, свиного сала, субпродуктов.
Заменить «плохой» холестерин «хорошим». Это означает, что, хотя бы несколько раз в неделю нужно отказываться от красного мяса в пользу морской рыбы. Выбирать рыбу стоит жирных сортов – в ней содержатся липопротеины высокой плотности, которые называют «хорошим» холестерином. Он полезен при атеросклерозе.
Питание нужно базировать на овощах, фруктах и волокнах – клетчатке. Такие продукты улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ.
Важно соблюдать суточную норму калорий, сохраняя при этом баланс БЖУ. Суточная калорийность должна быть ориентирована на вес человека и его двигательную активность.
Ограничить способы приготовления продуктов. В основном это касается жарки и фритюра. Готовить пищу лучше на пару, варить или тушить.
Соблюдать питьевой режим: пить не менее 2 литров чистой негазированной воды за сутки.

Есть определенные продукты, способствующие очищению организма от холестериновых бляшек. К ним относятся:

морская рыба;
цитрусы;
капуста;
петрушка;
укроп.

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек

Необходимо помнить, что прибегать к народным рецептам стоит только в комплексе с традиционной медициной. Существует несколько эффективных средств для удаления бляшек в сосудах:

Смешать по полкилограмма измельченных корней сельдерея и петрушки, лимон и 100 грамм меда. Принимать эту смесь надо по 2 чайные ложки до еды.
Смесь лимона с чесноком. Нужно измельчить головку чеснока и неочищенный лимон. Эту смесь надо залить водой и оставить на сутки. Принимать средство надо дважды в день по 2 столовые ложки.
Чесночная настойка. Эта методика применялась еще в Древнем Тибете. Нужно измельчить 150 грамм очищенных зубчиков чеснока и залить смесь 150 мл спирта. Настаивать состав надо 10 дней, поместив в прохладное место и закрыв темной тканью. После его надо процедить и оставить еще на 3 дня. Важно соблюдать особую схему приема. Принимать настой нужно трижды в день. Первый прием – 1 капля. Затем в каждый прием дозировку надо увеличивать на одну каплю. На утро шестого дня дозировка должна составить 15 капель – ее надо соблюдать в этот день, а на следующие сутки уменьшать – по одной капле на прием.
Смешать в равных частях зверобой, почки березы, листья тысячелистника, цветки бессмертника и ромашки. Нужны 2 столовые ложки этой смеси на литр кипятка, настаивать 20 минут. Пить настой надо с утра и натощак – по полстакана. Можно добавлять в напиток мед.
Смешать стакан семян укропа с 2 столовыми ложками порошка из корня валерианы и 0,35 кг меда. Смесь надо залить кипятком до 2 литров объемом и поместить в термос или укутать. Пить средство надо трижды в день по 15 мл.
Пить каждое утро натощак по столовой ложке какого-нибудь растительного масла. Эффективнее оливковое, льняное или тыквенное масло.
Можно смешать в равных пропорциях растительные масла (из предыдущего рецепта), лимонный сок и мед. Пить такое средство надо по столовой ложке в день.
Эффективны грецкие орехи. Следует использовать их зеленую часть, но свежие орехи можно достать не во всех регионах, поэтому подходят и ядра. Нужно измельчить сырье в мясорубке и хранить в стеклянной банке – лучше всего в холодильнике. Смесь надо принимать с утра натощак по столовой ложке. Курс – 2 месяца. Проводить такую терапию можно один раз в год.
Измельчить сушеные корни одуванчика и принимать полгода дважды в день по чайной ложке.
Смешать 50 грамм тысячелистника, по 15 грамм лимонной мелиссы и валерианы (корень). Сырье надо мелко измельчить. На стакан холодной воды надо 2 столовые ложки сбора – настаивать состав надо в холодильнике 3 часа, а затем вскипятить в керамической посуде. Такую порцию надо выпить понемногу в течение дня. Повторять процедуру нужно 3 недели, каждый день делая новый настой.

Профилактика возникновения холестериновых бляшек

Если следовать определенному комплексу профилактических мер, то можно оградить себя от образования бляшек в сосудах. Эти меры касаются питания и образа жизни:

избегать животных жиров;
отказаться от жареного и копченого;
употреблять кисломолочные продукты;
питаться дробно и небольшими порциями;
включать в рацион больше растительной пищи и морепродуктов;
употреблять овощи, фрукты и сухофрукты;
контролировать свой вес (в любом направлении);
не иметь вредных привычек;
заниматься спортом или хотя бы лечебной физкультурой.

Основная профилактическая мера – контроль состояния своего здоровья. Важно следить за артериальным давлением и общим самочувствием. При тревожных признаках нужно обращаться к специалистам и не заниматься самолечением. Не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами – ежегодное обследование позволяет своевременно выявить различные заболевания и начать эффективное лечение.

Холестериновые бляшки в сосудах – заболевание достаточно серьезное, но излечимое. Важно своевременно диагностировать эту проблему и начать правильное лечение. Избежать образования холестериновых бляшек можно с помощью профилактических мер.

Возможно, будет полезно почитать: