Таблетка от головы при кормлении грудью. Головная боль после родов

Чтобы лечение при головной боли для кормящих мам было эффективным и не принесло вреда малышу стоит придерживаться особых рекомендаций:

Не стоит терпеть острую и продолжительную головную боль. Испытывая болезненные ощущения мамочка может стать раздражительной, ранимой. Малыш тонко чувствует настроение мамы, её негативное эмоциональное и физическое состояние.
Необходимо выявить происхождение головной боли у женщины при кормлении грудью исходя из результата осмотра, обследований, характера, степени и локализации боли. Перечисленные процедуры проводит медицинский работник. Медицинский работник рекомендует лечение исходя из диагностированного заболевания с учётом особенностей проявления головной боли при гв (гормональные изменения, большая предрасположенность к стрессу и чрезмерному нервному напряжению и др.).

Нормализация режимов сна, отдыха, питания. Кормящим мамам нужно исключить изнурительные нагрузки, больше времени уделять нахождению на свежем воздухе вдали от магистралей с интенсивным движением транспорта. Очень важен для женщины также и внутренний психологический комфорт, благоприятная обстановка в семье, поддержка со стороны близких людей.
Если болит голова у кормящей мамы необходимо отказаться от самолечения и бесконтрольного приёма медицинских средств, травяных сборов, настоев и других несогласованных с врачом методов.
Откажитесь от бесконтрольного приёма лекарств без явных на то причин. Обратитесь к альтернативным способам лечения по назначению врача (ароматерапия, акупунктура, массаж, компрессы, физиотерапия и др.)
Медицинский работник назначает лечение, по возможности без применения лекарственных средств. Если нельзя обойтись без препаратов, то принимать их стоит строго соблюдая рекомендованное дозирование, наблюдая за состоянием малыша. Если же у ребёнка появились признаки аллергии: крапивница, нарушение стула, снижение аппетита, сонливость, нарушение сна мамочка прекращает приём препарата и сообщает врачу о реакции малыша.
Ряд рекомендованных таблеток от головной боли при грудном вскармливании часто несовместимы с кормлением грудью. При назначении такого лечения обычно мамочка приостанавливает кормление малыша молоком, поддерживая гв сцеживанием.
Консультируясь с медицинским работником подберите оптимальное время приёма препарата, чтобы при кормлении в мамино молочко попадала минимальная доза действующих веществ исходя из скорости их всасываемости в кровь. Часто препараты рекомендуют принимать перед или непосредственно в момент кормления ребёнка.
Если мамочка заранее знает о предстоящей медикаментозной терапии несовместимымой с кормлением грудью, ей можно создать банк грудного молока сцеживая и замораживая некоторое его количество заранее. Покормить кроху молочком мамы смогут близкие люди также если маме необходимо стационарное лечение без перехода вскармливание молочными смесями.

Важно знать, что если головная боль не стала следствием усталости и напряжения, то её причина может быть скрыта в нарушениях работы внутренних органов и перечисленных выше заболеваний. Тем временем без медикаментозные методы скорее направлены на облегчение болезненных ощущений, чем на лечение самой болезни.

Нормализация сна. Иногда, лечение кормящей мамы может заключаться в регулярном продолжительном сне. Это непросто, ведь малыш нуждается в маминой заботе также и в ночное время. Возможно, стоит отказаться от некоторых бытовых забот и уделить время отдыху во время дневного сна малыша.
Иглоукалывание. Ещё этот метод называется рефлексотерапия или акупунктура. Достаточно эффективный метод, если боли вызваны остеохондрозом шейного отдела позвоночника или невритами.
Массаж. Кормящей маме от головной боли может помочь массаж шейно-воротниковой зоны и головы. Мягкое тактильное воздействие поможет женщине расслабиться. Точечный массаж головы - один из наиболее действенный и безвредный для кормящей мамы. Массаж шейной зоны и верхних отделов спины способствует притоку молока и часто используется при стимуляции лактации или для более эффективного сцеживания.
Компрессы. Отличное народные приёмы облегчения боли. Используют и тёплые и холодные компрессы исходя из характера боли. Их рекомендуют располагать у основания шеи или в районе лба. Некоторым помогают компрессы из листьев капусты, лопуха, сирени или из натёртого сырого картофеля. Иногда рекомендуют чередование теплых и холодных компрессов. Важно знать, что горячий компресс расширяет сосуды, а холодный сужает их.
Контрастный душ. Сочетает в себе и водные и массажные процедуры с помощью изменения силы потока. Эффективен при головных болях также шотландский душ с попеременным включением то горячей, то холодной воды.
Фитотерапия. К лечению травами во время лактации стоит относиться очень осторожно. Многие компоненты травы, поступив в грудное молоко, могут стать причиной отравления у малыша или вызвать аллергические реакции, изменить нормальное течение лактации у кормящей мамы. Выпить от головной боли женщина может настои и отвары из трав только после общения с медицинским работником. Стоит помнить, что анис, тмин, фенхель, пажитник, брусничный лист, толокнянка - повышают лактацию. , мята, листья грецкого ореха - снижают. По назначению врача кормящая мама может готовить и выпивать чаи и сборы с использованием фенхеля, крапивы, и др.
Соляная и ароматерапия. Подразумевает применение ароматических масел, трав, соли. От головы хорошо помогают пихтовое, гвоздичное, ментоловое, лимонное, мятное и другие масла. Их можно добавлять в аромалампы или приготовить нюхательную соль. Можно использовать соляные и хвойные ванны. Прекрасно помогают подушечки с ароматными сушеными целебными травами, которые обычно располагают в зоне сна.

При выборе любого из перечисленных вариантов остаётся важным индивидуальный подход в лечении. Например, безопасные, на первый взгляд, ароматические подушечки лучше не использовать кормящей маме, которая практикует совместный сон с малышом. Врач должен учесть все нюансы при рекомендации лечения, особенно если у кормящей мамы имеются хронические заболевания, склонность к аллергии, гипергалактия или другие особенности организма.

Разрешённые лекарственные препараты при лактации для облегчения головной боли

Чем лечить и какое лекарство можно выпить кормящей маме, конечно, решает врач. В инструкциях к основной массе фармакологических лекарственных средств и трав от головной боли содержится рекомендации запрещающего характера ( , Кеторолак, Напроксен, Нимесил и др.). Это связано с тем, что изготовитель не может заявлять о безвредности препарата, если не были проведены соответствующие исследования. Лабораторные тесты на женщинах кормящих грудью проводятся крайне редко. Это связано не только с неэтичностью таких тестов, но и с их высокой стоимостью и продолжительностью. Поэтому, пытаясь себя обезопасить, изготовители не несут ответственности в случае отрицательного воздействия веществ при лактации помещая в инструкции запрет.

Действительно опасных средств назначаемых при грудном вскармливании немного. Часто используемые в лечении головной боли медикаменты, имеющие в составе анальгин в период лактации противопоказаны. К таким препаратам относят Пеналгин, Темпалгин и др. Анальгин может вызвать нарушения в процессе кроветворения, привести к тяжёлым поражениям почек или вызвать анафилактический шок.

Некоторые вспомогательные вещества могут стать причиной некоторых нарушений у ребёнка. Для крохи опасны кофеин, кодеина фосфат, фенобарбитал. Эти компоненты, попадая в грудное молоко, могут стать причиной сбоев в работе нервной системы малыша, повлиять на его эмоциональный комфорт.

Препараты, в состав которых входит парацетамол и чаще всего рекомендуются медицинскими работниками для лечения головной боли у кормящих мам. Фармакологические средства с описанными компонентами считаются относительно безвредными, но при их использовании важно придерживаться всех рекомендаций медперсонала, не превышать рекомендованные дозы и длительность курса лечения. Чем лечить головные боли, что можно пить из фармакологических препаратов и как правильно принять средство должен решать лечащий врач.

Препарат	Действующее вещество	Особенности приёма при лактации	Действие
Ибупрофен	Ибупрофен	Принимать с осторожностью. В молоко проникает не более 0,7% от дозы. Через 3 часа после приёма ибупрофен выводится из организма.
Нурофен	Ибупрофена натрия дегидрат	Принимать с осторожностью. Рекомендуется принимать препарат максимально возможным коротким курсом и в минимальной эффективной дозе.	Противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее.
МИГ	Ибупрофен	Принимать с осторожностью при головной и зубной боли, травмах, мигрени и др. При необходимости длительного приёма, грудное вскармливание рекомендуется приостановить.	Противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее.
Ацетаминофен	Парацетамол	Принимать с осторожностью при невралгии, головной боли, мигрени, другой постоянной боли краткосрочным курсом.	Противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее.
Большинство анальгетиков, содержащих анальгин (Пенталгин, Темпалгин, Спазмалгон и др.) Любому свойственно болеть. Кормящая мама, как бы ни берегла своё здоровье также подвержена атаке болезнетворных организмов. Это часто связано с ослабленным иммунитетом и возросшими физическими нагрузками, дефицитом сна. Очевидно, что сегодня лишь некоторые случаи требуют завершения грудного вскармливания. В большинстве случаев совмещать лечение и грудное вскармливание можно. Важно лишь подобрать действенный и безопасный метод лечения.

Головная боль беспокоит даже самых здоровых людей, причин тому масса: более 40 заболеваний, стрессы, плохая погода, смена обстановки. Когда дело касается молодых матерей, в большинстве случаев можно говорить об одном явлении, спровоцировавшем приступ: хроническое переутомление. Малыш требует много внимания и заботы, на себя времени не хватает, о здоровом и крепком сне приходится забыть, поэтому и болит голова.

После родов на женщину сваливается много обязанностей, она может чувствовать себя уставшей и измотанной. Часто к этому присоединяется головная боль, от которой хочется избавиться при помощи медикаментов

Безопасные лекарства

Терпеть болезненное состояние – значит подвергать свой организм еще большей нагрузке, что приводит к депрессии и психологическим расстройствам. Лучше найти продукты от головной боли при грудном вскармливании, которые не повредят вашему чаду, ведь кормящей маме следует заботиться не только о себе. В этом нам уже помогли врачи: они выяснили, какие препараты безопасны и эффективны, если нужно избавиться от боли.

Парацетамол

Единственным проверенным средством при лактации является именно этот продукт. Европейский исследовательский центр проводил масштабные испытания, в которых приняли участие 12 тысяч женщин и их детей. Результаты оказались прекрасными: никакого воздействия на организм таблетки не оказывают, их можно использовать без опасений.

Исследование позволило Всемирной организации здравоохранения рекомендовать продукт в качестве основного лечебного препарата при головной боли. Молодые мамы с успехом покупают сам и его аналоги, такие как, Панадол , Калпол и Эффералган . Эффективность и безопасность – главные критерии выбора. Активное вещество, конечно, попадает в молоко при грудном вскармливании, но дозировка незначительна – около 20%, тем более что на ребенка это не оказывает никакого влияния.

Чтобы головная боль прошла, а прием никак не повлиял на ребенка, рекомендуется выпить лекарство сразу же после кормления. Парацетамол сохраняет максимальную концентрацию только в течение пары часов. Спустя это время содержание будет постоянно снижаться. Прием осуществляется однократно, если возникает приступ.

Допускается регулярный курс до 3 дней. За один раз можно использовать до 2 таблеток, повторять процедуру через каждые 6 часов.

Ибупрофен

Этот современный продукт подходит в случае, если беспокоит головная боль при грудном вскармливании. Лекарство отличается быстрым эффектом, хорошо справляется даже с острыми болями приступообразного характера. Он полностью совместим с периодом вскармливания, согласно данным авторитетного издания «Лекарство и молоко матери» ученого Томаса Хейла. Книга выпущена в 2010 году.

В молоко при грудном кормлении попадает менее 0,7% дозировки, что полностью безопасно для малыша. Если вы не хотите подвергать ребенка даже такому риску, используйте таблетки сразу после кормления. Выпейте до достижения терапевтического эффекта не более 400 миллиграмм через каждые 7 часов.

Ибупрофен - современное средство, полностью совместимое с грудным вскармливанием. Именно его часто назначают кормящим мамам

Напроксен

Этим обезболивающим кормящей маме можно лечить любой тип головных болей, препарат отличается противовоспалительным эффектом. Именно его чаще назначают врачи, как проверенный и эффективный продукт. Однократное использование позволяет надолго забыть об острых приступах.

Впрочем, ситуация не так радужна: справочник «Лекарства и молоко матери» Хейла – явное тому подтверждение. В мире был зарегистрирован единичный случай побочного эффекта: началось кровотечение с последующей анемией.

Если вы хотите, чтобы ребенок не пострадал от этого лекарства, старайтесь употреблять препарат сразу после грудного кормления. Еще лучше – найдите хороший аналог, например, Ибупрофен. Без опасений можно принимать около 200-500 мг дважды в сутки.

Цитрамон

Цитрамон также спасает от головной боли при грудном вскармливании, но безопасным считается только единичный прием (рекомендуем прочитать: ). Врачи единодушны: препарат можно выпить, совмещая с кормлением, но состав далеко не самый привлекательный. Так, в него включен аспирин, парацетамол, кофеин, что приводит к срыгиванию, повышенной возбудимости, бессоннице, опасности возникновения кровотечений.

Цитрамон - популярное средство, однако злоупотреблять им тоже не следует. Препарат подойдет лишь для однократного приема, больше пить его не стоит

Когда голова заболела невыносимо, а выбора, какие продукты принимать, нет, цитрамон вполне подходит. Если же требуется постоянное лечение, следует подыскать аналоги. Предпочтительно приобрести Парацетамол и Ибупрофен, а традиционное лекарство заменить на Цитрамон Экстра или Форте – таблетки без аспирина.

Запрещенные препараты

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Медики, имеющие богатый опыт и достойное образование, точно скажут вам, какие средства от головной боли при лактации использовать нельзя. К их числу относятся все продукты с содержанием анальгетиков, либо иных высокоактивных действующих веществ - Пенталгин, Темпалгин, Седальгин, Баралгин, Спазмалгон, Бенальгин, Баралгетас , любые другие современные препараты с похожим составом.

Их использование кормящей маме запрещено по ряду причин:

Эти таблетки позволяют попасть активному веществу в молоко при грудном кормлении в дозе до 1,2%. Казалось бы, немного, но у малыша может начаться кровотечение, будет подавлена функция почек.
Такие препараты комбинированы, в них есть вспомогательные вещества с высокой степенью вредности, например, кофеин и фенобарбитал, вызывающие угнетение нервной системы, чрезмерную активность, рвоту.
Анальгин от головной боли – продукт, вредный даже для здорового человека, недаром его запретили в 70 развитых стран с профессиональной медициной высокого уровня. Нарушение состава крови и последующие ее заболевания – именно это вызывает вещество. Страны СНГ продолжают его продажу, а Российский справочник даже позволяет пить средство при лактации с осторожностью. Анальгетики принимать при вскармливании нельзя, их следует заменить на другие, не менее эффективные лекарства.

Пенталгин - комбинированный препарат, который содержит в своем составе сразу несколько активных веществ. Некоторые из них совершенно не подходят кормящей маме, поэтому от приема препарата лучше воздержаться

Голова может болеть по самым разным причинам, традиционно решить вопрос поможет прием обезболивающего. Если вы любите своего грудничка, заботитесь о его самочувствии и будущем, выбирайте только проверенные исследованиями лекарства. Запрещенные продукты при головной боли могут стать причиной тяжелых поражений внутренних органов.

Как вести себя при головной боли

Кормящая мама, которую постоянно беспокоит боль головы, должна не только принимать лекарства, но и изменить свой образ жизни, чтобы последствия не стали еще более тяжелыми. Просто следуйте советам:

Отдыхайте как можно больше, ведь здоровый сон способствует прекрасному самочувствию и хорошей лактации. С воспитанием и заботой о ребенке вам помогут близкие люди.
Подумайте, что могло стать причиной. Например, если до беременности вас беспокоил остеохондроз и гипертония, боритесь с источником, чтобы облегчить страдания и избежать рецидивов.
Народная медицина во время головной боли только на первый взгляд кажется заманчивой и полностью безопасной для лечения. Такие средства не подвергались исследованиям, врачи придерживаются мнения, что их прием может принести еще большие ухудшения. Сказать, как травки и настойки подействуют при грудном кормлении, не будет ли отклонений в здоровье малыша, сложно. Так, негативным эффектом отличается шалфей и алоэ (рекомендуем прочитать: ). Лучше отдайте предпочтение тому, что было проверено докторами наук – обезболивающему средству, которое поможет снять головную боль.
Терпеть боль бессмысленно – вы только будете страдать, дожидаясь, когда она прекратится. Сразу же начинайте пить таблетки, только выбирайте безопасные средства.
Перед покупкой и употреблением таблеток следует прочитать инструкцию к ним, обратив внимание на противопоказания и состав. В отдельном разделе указано, можно ли пить их во время беременности и при грудном вскармливании. Ознакомьтесь с медицинскими справочниками, информацией о приеме во время кормления, решите, действительно ли продукт вам подходит, безопасен ли он.

Самое главное для кормящей мамы – не заниматься самолечением малоизвестными и запрещенными к приему средствами. Рекомендуется получить консультацию врача, иначе вы сильно рискуете здоровьем своего чада. Лучше следить за своим здоровьем и самочувствием, чтобы голова в дальнейшем не беспокоила, а настроение было превосходным.

Головная боль…С этим недомоганием время от времени сталкивается едва ли не каждая молодая женщина. И большинство наверняка знает, как быстро устранить неприятный симптом – проглотить соответствующую таблетку. Кормящая мать, увы, не может позволить себе подобной беспечности. Ей требуются лекарства, которые победят боль и не нанесут при этом вреда ребенку. Но существуют ли они?

Светла Вавилонская
гинеколог, сотрудник кафедры клинической фармакологии Московского Государственного Медицинского Стоматологического Университета

К сожалению, практически все фармакологические препараты проникают в грудное молоко. А значит, любое лекарственное средство, которое примет кормящая мама, может попасть к ребенку.

Если в аннотации к препарату нет информации о том, можно ли его принимать во время лактации, необходимо проконсультироваться с врачом. Но бывают ситуации, когда подобная консультация по каким-то причинам невозможна. Чтобы головная боль не застала врасплох, полезно узнать о ней как можно больше, а также подробнее ознакомиться с лекарствами, предназначенными для устранения этого неприятного симптома.
Многоликая «пытка»

Головная боль бывает разной – постоянной и приступообразной, сильной и не очень, неожиданной и медленно развивающейся, нарастающей; иногда она выступает надоедливым «фоном» или обрушивается на человека такими приступами, при которых кажется, что само существование уже невозможно. Кроме того, голова может болеть только в одной области (например, в височной), а может быть охвачена болью вся.

Жалобы на головную боль могут быть основным или единственным симптомом при более 40 различных заболеваниях: инфекциях любого происхождения, действии лекарств, химических веществ или алкоголя (например, противозачаточные препараты, бытовая химия), а также при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, депрессиях, гипертонии (повышение артериального давления), гипотонии (понижение артериального давления), заболеваниях почек, нервной системы, ЛОР-органов, глаз и др.

Одной из самых распространенных форм головной боли является головная боль напряжения (70%). Она возникает в ответ на психическое перенапряжение, которое является результатом острого или хронического стресса. При этом человек испытывает ощущение стягивания, сдавливания, «каски» или «обруча» вокруг головы. Как правило, это боль разлитая, слабой или умеренной интенсивности, она не усиливается от физической нагрузки. Возникает чаще всего эпизодически, поэтому для ее устранения возможен «разовый» прием лекарственных препаратов.
Что можно, а что – нельзя

Для лечения головной боли обычно используются анальгетики (an – отрицание, algos – боль), и самым известным препаратом этой группы является . Однако, в ряде стран запрещены производство и продажа этого препарата, поскольку даже его разовое применение несет в себе потенциальную опасность возникновения таких угрожающих жизни осложнений, как угнетение кроветворения, тяжелое поражение почек, анафилактический шок. Поэтому при беременности и грудном вскармливании АНАЛЬГИН противопоказан.

Анальгин также входит в состав большого количества комбинированных обезболивающих средств, таких как СЕДАЛЬГИН, и т.д. Кроме того, в них содержатся лекарственные вещества, усиливающие обезболивающий эффект.

Парацетамол ( , ) действует направленно на центры боли в головном мозге. Обладает помимо обезболивающего, жаропонижающим действием.

Головная боль не является основным показанием к применению ИБУПРОФЕНА, НАПРОКСЕНА, КЕТОПРОФЕНА, чаще они используются при болях и воспалении в суставах. Влияние этих препаратов на лактацию и состояние здоровья ребенка до конца не изучено, поэтому применять их во время грудного вскармливания следует с осторожностью, по возможности, ограничиться разовым приемом.
Если причина – патология сосудов

По статистике, причиной 25% случаев возникновения головной боли является мигрень: состояние, при котором появляются приступы сильной пульсирующей головной боли в одной из половин головы, что обусловлено спазмом сосудов мозга.

Чаще всего мигренью страдают молодые женщины. Спровоцировать приступ могут эмоциональный стресс, большой перерыв между приемами пищи или питья, недосыпание. Помимо головной боли, возможно появление тошноты, рвоты, свето- и звукобоязни.

Для лечения мигрени наиболее часто применяются лекарственные средства, являющиеся производными спорыньи – препараты эрготамина. К этой группе относятся: ДИГИДРОЭРГОТАМИН (Дигидергот-назальный спрей), РИЗАТРИПТАН. Данные препараты суживают расширенные во время приступа внутричерепные сосуды, уменьшают возбудимость нервных клеток.

Адекватных и строго контролируемых исследований безопасности этих лекарств для беременных и кормящих женщин не проводилось. Поэтому во время кормления грудью применение вышеупомянутых препаратов возможно только после консультации с врачом, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для ребенка. У детей, матери которых принимали препараты эрготамина, были зарегистрированы побочные реакции в виде тошноты, рвоты, судорог.

Головная боль при артериальной гипертонии встречается не так часто, как это принято считать. Тем не менее, подъем артериального давления может сопровождаться тяжелой, давящей, пульсирующей болью в области шеи и затылка.

На сегодняшний день лечение гипертонии у кормящих матерей представляет серьезную проблему. Дело в том, что в современной практике отсутствуют контролируемые сравнительные клинические испытания с достаточным количеством участников. Во многих исследованиях изучалась только терапевтическая концентрация препаратов в крови и грудном молоке, а не действие на ребенка. Например, не оценивалась продолжительность грудного вскармливания с учетом приема лекарственных средств, были ли отказы ребенка от кормления, когда мама принимала данные препараты.

Рассмотрим основные группы лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертонии, наиболее часто использующихся в повседневной практике:
, пропранолол (больше известный как или ), небиволол () – представители группы так называемых бета-адреноблокаторов, которые блокируют работу рецепторов (нервных клеток), находящихся в сердце и сосудах. В результате воздействие на них гормона норадреналина предотвращается, и, как следствие, – замедляется сердечный ритм и снижается артериальное давление.

К сожалению, исследования этих препаратов показали их высокую концентрацию в грудном молоке. Были отмечены случаи, когда при применении АТЕНОЛОЛА кормящими матерями у детей возникали одышка и учащенное сердцебиение. Таким образом, АТЕНОЛОЛ не рекомендуется применять кормящим женщинам.

Относительно низкая концентрация в грудном молоке выявлена у ПРОПРАНОЛОЛА И НЕБИВОЛОЛА. Последний официально разрешен к применению у беременных. Что касается применения этого лекарства во время лактации – его влияние на ребенка четко не исследовано, поэтому НЕБИВОЛОЛ нельзя рекомендовать кормящим женщинам.
( , ), () относятся к так называемым, ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента. Этот фермент способствует переходу специфического вещества – ангиотензина I в ангиотензин II, обладающего выраженным сосудосуживающим эффектом. Препараты данной группы блокируют фермент, и процесс превращения тормозится. В результате сосуды не суживаются, и артериальное давление не повышается.

Упомянутые ингибиторы в наименьшем количестве обнаруживаются в грудном молоке. Однако рекомендации к их применению кормящими мамами противоречивы: в официальных фармакологических справочниках нашей страны (Регистр лекарственных средств России, Видаль) прием этих препаратов при беременности и грудном вскармливании противопоказан, а в некоторых зарубежных источниках есть данные об их применении во время лактации.
При возникновении «разовой» головной боли у кормящей мамы, возможен однократный прием ею ПАРАЦЕТАМОЛА. Любая головная боль, которая сохраняется относительно долгое время, требует обследования.

Если кормящая мама заболела, ей следует соблюдать несколько правил при лечении:
не заниматься самоисцелением. Лечение должен назначать только врач (даже не фармацевт); при необходимости выбора лекарственного средства надо руководствоваться в первую очередь, не критерием его эффективности, а степенью безопасности для ребенка; если свойства назначенного препарата вызывают беспокойство у мамы, ей следует попросить врача рассказать о возможном влиянии лекарства на малыша или попросить о назначении альтернативного препарата; при приеме фармакологических средств важно следить за появлением побочных эффектов у ребенка (аллергия, жидкий стул и т.д.); следует максимально использовать возможности щадящего лечения: физиотерапевтические методы, общеукрепляющие средства; если использование лекарств необходимо, то лучше принимать их сразу после кормления, пока еще не произошло максимальное накопление препарата в крови; если необходимо принять лекарство, которое категорически не подходит для кормящей матери, на время лечения грудное вскармливание придется прекратить, а чтобы сохранить лактацию, необходимо сцеживать и выливать молоко, поскольку в этих порциях будет содержаться и фармакологическое средство. После завершения курса лечения, можно будет вернуться к грудному вскармливанию .

Чтобы выбрать способ лечения, который поможет кормящей маме избавиться от головной боли и не навредит малышу, нужно установить причину недомогания. Чаще всего, это физическое и эмоциональное переутомление, нарушение режима сна и приема пищи. С такой болью, если приступы возникают редко, вполне можно справиться самостоятельно без помощи врача.

Головная боль при грудном вскармливании может быть также проявлением ОРЗ или гайморита, в этом случае она сопровождается дополнительными симптомами: заложенностью носа, кашлем, повышением температуры тела. При появлении таких симптомов кормящей маме нужно обратиться к врачу: он поможет подобрать препараты, безопасные для ребенка.

Цефалгия у кормящей матери

Если подобрать препараты безопасные для ребенка в период лактации невозможно, от грудного вскармливания придется на время отказаться: регулярное сцеживание молока поможет сохранить лактацию и восстановить его после выздоровления.

Сильная головная боль, возникающая регулярно, может быть проявлением мигрени, остеохондроза шейного отдела позвоночника или гипертонии. В этом случае самолечение может быть опасным. Только врач способен установить характер и степень патологических изменений и выбрать адекватную схему лечения. В исключительных случаях приходится переходить на особый режим кормления грудью или вовсе отказываться от него, но только в случае, когда это оправдано. Здоровая дееспособная мама намного нужнее малышу, чем порция грудного молока с обезболивающими препаратами.

В каких случаях с головной болью можно справиться самостоятельно?

Самолечение возможно в том случае, если головная боль возникает эпизодически. Регулярно повторяющиеся приступы – повод для обращения к врачу и всестороннего обследования. Типична для молодых мам в периоде лактации головная боль напряжения, которая возникает в результате физического или эмоционального переутомления. Избыточная нагрузка приводит к чрезмерному напряжению мышц головы и верхней трети шеи, что приводит к нарушению микроциркуляции в мышечной ткани. Реакцией на недостаток питательных веществ и кислорода становится боль, которая только усугубляет спазм.

Головная боль тензионного типа тупая, сдавливающая, но не очень сильная, распространяется на всю голову наподобие тесного обруча или шапки. Дополнительные симптомы отсутствуют. Снять приступ головной боли напряжения у кормящей мамы можно с помощью немедикаментозных средств:

самомассаж головы и шеи помогает снять напряжение в мышцах и восстановить их кровоснабжение;

отдых в тихом, хорошо проветриваемом помещении – лучшее средство для снятия эмоционального напряжения;
травяной чай с добавление ромашки, липы с сахаром или медом (если нет аллергии у ребенка) окажет мягкое успокаивающее действие и не навредит малышу.

Чаще всего, эти простые мероприятия помогают полностью избавиться от головной боли. Если же это не удается, можно сразу же после очередного кормления принять таблетку парацетамола или ибупрофена. Эти препараты хотя и попадают в грудное молоко, но считаются безопасными в период лактации. Период полувыведения парацетамола – 4 часа, ибупрофена – 2-2,5, по истечении этого времени можно спокойно кормить ребенка, концентрация препарата в молоке минимальна.

Головная боль при грудном вскармливании может быть вызвана снижением артериального давления в результате переутомления или недосыпания. Часто женщины настолько поглощены заботой о ребенке, что забывают поесть, это также может привести к снижению артериального давления. В этом случае нужно поесть и выпить чашку крепкого сладкого чая. Обычно этого достаточно для того, чтобы поднять давление и избавиться от головной боли.

Чтобы предупредить повторный приступ у кормящей мамы нужно:

нормализовать режим сна и питания, если уход за малышом отнимает у мамы слишком много сил и времени, нужно привлекать к этому процессу родственников или няню;

Здоровый сон — отличная профилактика головных болей

каждое утро начинать с легкой разминки – это не займет много времени, но поможет нормализовать тонус сосудов;
проводить не менее 2 часов на свежем воздухе: гулять с малышом лучше самой, а вот домашние дела вполне можно перепоручить помощникам.

Когда требуется помощь врача?

Консультация врача необходима в том случае, если головная боль – симптом ОРВИ или другого простудного заболевания, а также при систематическом ее возникновении в сочетании с дополнительными симптомами. Лечение ОРВИ в периоде лактации в зависимости от тяжести проявлений проводят немедикаментозными средствами или с применением безопасных в период лактации противовирусных препаратов. Назначают постельный режим, обильное питье (чай с лимоном или малиновым вареньем, липовый отвар) и, при необходимости, Афлубин, Анаферон или Иммунал.

Если головная боль возникает систематически, не снимается немедикаментозными средствами и разрешенными обезболивающими препаратами и сопровождается дополнительными симптомами, подобрать рациональную схему лечения сможет только врач.

Иногда диагноз удается поставить по результатам клинического осмотра, но могут потребоваться и дополнительные исследования. Кормящих мам иногда беспокоит:

Мигрень – приступообразная, очень сильная боль в одной половине головы, распространяющаяся на лоб, глаз и височную область, может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Причина боли – стойкое расширение сосудов головного мозга и, как следствие, локальный отек и повышение внутричерепного давления. Снять такую боль просто необходимо, но сделать это можно только с применением специфических сосудосуживающих средств, а их выбор лучше доверить врачу.

Мигрень у кормящей женщины

Артериальная гипертензия – систематическое повышение артериального давления выше 140/90 может сопровождаться пульсирующей головной болью, мельканием мушек перед глазами, тошнотой или рвотой. Если эпизоды повышения давления продолжают беспокоить кормящую маму после нормализации режима дня и устранения стрессовых факторов, необходимо начать медикаментозное лечение: повышенное давление не только влияет на общее самочувствие женщины, оно может стать причиной серьезных осложнений, угрожающих ее жизни.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника может стать причиной головной боли в затылочной области с одной или двух сторон, которая сопровождается головокружением, нарушением координации движений и равновесия, а также шумом в ушах. Возможные причины боли – сдавление чувствительных корешков, участвующих в формировании затылочного нерва, или позвоночной артерии, участвующей в кровоснабжении головного мозга. В зависимости от выраженности патологических изменений и локализации процесса врач может назначить ношение ортопедического воротника или укрепляющую гимнастику для мышц шеи, курс массажа или мануальной терапии, физиопроцедуры.

Лечение простудных заболеваний или остеохондроза чаще всего удается совместить с грудным вскармливанием, так как немедикаментозные методы в этих случаях могут быть достаточно эффективными. При мигрени и артериальной гипертензии кормление удается продолжить не всегда.

Почему иногда стоит сделать перерыв или отказаться от грудного вскармливания?

Многие лекарства несовместимы с грудным вскармливанием

Снять боль при приступе мигрени с помощью немедикаментозных методов или нестероидных противовоспалительных средств практически невозможно, так как они не действуют на ее причину. В качестве средств специфической терапии используются препараты эрготамина или агонисты серотониновых рецепторов – триптаны. Единственное средство, совместимое с грудным вскармливанием – Суматриптан. Необходимое время для полного выведения этого препарата из организма составляет 24 часа, именно столько нужно выждать после приема, перед тем, как прикладывать ребенка к груди.

Если уменьшить частоту приступов применением немедикаментозных средств не удается, а прием Суматриптана не купирует боль, приходится применять препараты эрготамина. Отсутствие лечения при частых приступах мигрени может привести к необратимым повреждениям головного мозга, в этом случае от грудного вскармливания нужно отказаться.

При эпизодическом однократном повышении артериального давления его можно снизить с помощью приема растительных седативных средств (таблетки пустырника или валерианы) или таблетки метилдопы (250 мг) под язык. При однократном приеме препараты безопасны для ребенка. При систематическом повышении артериального давления принимать антигипертензивные препараты нужно постоянно. Если не удается подобрать схему лечения, которая будет безопасна для ребенка, грудное вскармливание отменяют.

Каждая молодая мама еще со времен беременности знает, как важно не злоупотреблять лекарственными препаратами, так как многие из них идут только во вред малышу. И если при беременности ряд обезболивающих лекарственных препаратов более широк, то во время лактации он сужается. Но головная боль при грудном вскармливании часто становится таким вот фактором, провоцирующим прием медикаментозных средств.

Важно во время лечения не навредить своей любимой крохе и в то же время помочь себе. Но как говорится во многих лекарственных инструкциях: применение того или иного препарата возможно, если риск жизни матери сопоставим с риском жизни ребенка. То есть, если вам будет без лекарства еще хуже, чем если малыш попробует немного лекарства, то можно принимать той или иной препарат, соблюдая дозы, и все же, стараясь ограничить его применение.

Причинно-следственные связи головных болей

Причины головных болей у кормящих мам бывают различными. Основной из них является хронический недосып и переутомление. Забота о маленьком существе отнимает очень много сил, особенно в период его активной деятельности, которая начинается с 4-5 месяцев. А также оттого, что приходится несколько раз вставать на ночь и бодрствовать около получаса, чтобы накормить и уложить кроху.

Зачастую может казаться, будто Вашу голову стягивают тугим жгутом (это т.н. цефалгия тензионного типа — напряжения). Это наиболее распространенный тип , и в большинстве случаев, проходящий у женщины сразу же, как только она отдохнет.

Поэтому для кормящих женщин важно правильно организовать свой день. Спите вместе с малышом всю ночь и, если остается потребность, обязательно организуйте дневной сон на пару часиков. Так остальное время Вы будете проводить с пользой в хорошем настроении и добром здравии. К тому же у Вас будет больше сил и желания для игр с подрастающим ребенком.

В малый процент случаев входит головная боль при лактации, проявляющаяся из-за использования эпидуральной анестезии при родах, то есть обезболивающий укола, который делается под оболочку спинного мозга. Но все же не стоит забывать и о таком варианте.

Также у новоиспеченных мам могут быть приступы мигрени – пульсирующая боль в одной половине головы (чаще глазнично-лобно-височной области), которая возникает из-за стрессов, недосыпания и напряжения. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются женщины, у которых есть проблемы с нервной регуляцией тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония также может быть причиной головных болей. Лечить такие боли тяжело, так как нужно врачевать в первую очередь сердце, а не голову.

Лекарственные препараты

Самым эффективным препаратом от головной боли в нашей жизни является обычный «Цитрамон». К его помощи прибегает большинство людей, так как он эффективен. Но во время кормления его противопоказано пить.

Весь секрет кроется в его составе, в который входит аспирин, кофеин, парацетамол и вспомогательные вещества. Если кофеин еще не так опасен для малыша (он просто станет несколько возбужденным), то использование ацетилсалициловой кислоты может привести к постепенному разрушению головного мозга и печени ребенка. Вообще лечение аспирином, даже для снижения температуры тела, противопоказано во время кормления грудью по причине, описанной выше.

В этом случае необходимо использовать парацетамол . Конечно, он не тaк уж эффективен против головной боли (основной его эффект – антипиретический, т.е. снижение температуры, но и анальгетическое действие он проявляет), но при дополнительных условиях он может помочь.

Условия, позволяющие парацетамолу проявить свой обезболивающий эффект, очень просты: необходимо после приема препарата прилечь в хорошо проветренной комнате и побыть в тишине. Может быть, Вам будет приятна звучащая фоном тихая спокойная красивая музыка.

Также на основе парацетамола созданы такие препараты как Эффералган, Панадол, Парацетамол-сироп и т.д. Эти препарат предписывают как молодым мамам, так и малышам от температуры.

В период лактации болевой синдром (в том числе и головную боль) можно купировать приемом такого лекарственного средства как Ибупрофен (его аналоги – Нурофен, Миг-400). Этот препарат поступает в материнское молоко в незначительных количествах. Прерывать грудное вскармливание на период приема Ибупрофена необходимо лишь в случае ежедневного лечения им.

Очень часто против головной боли людям выписывают анальгин, но его применение категорически запрещено кормящим мамам! Многие медики не рекомендуют применение этого препарата даже в обычной жизни из-за его отрицательного влияния на почки и кроветворные органы. Также стоит внимательнее присмотреться ко многим таблеткам, в состав которых входит это вещество.

Некоторые мамы рассчитывают на то, что «Но-шпа» сможет снять боль, но сфера ее деятельности несколько иная. Она действует в районе живота (на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта), поэтому «от головы» не помогает.

Будьте внимательны. Вы вряд ли найдете эффективный препарат от головной боли без пометки с предосторожностью беременным и кормящим мамам.

Если настигла мигрень

Если головная боль вызвана мигренью, то многие мамы бегут за сильнодействующими лекарствами, в основу которых входит эрготамин. Беременным и кормящим женщинам их применение противопоказано! Такое «лечение» может вызвать тошноту, рвоту и даже судороги у маленького существа.
Стоит отметить, что во время ее приступа необходимо. Если постоянно стоически терпеть боль, можно нанести непоправимый вред головному мозгу. Тогда приступы только участятся и станут более продолжительными. То есть, без лечения Вы только усугубите ситуацию и Вам в любом случае рано или поздно придется прибегнуть к лекарственным препаратам.

Вообще, многие обезболивающие от мигрени разрешены во время грудного вскармливания. Врачи в этом случае выписывают препараты из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств): Ибупрофен, Диклофенак и Парацетамол в сочетании с домперидоном (противорвотное средство). Вывод этих лекарств из организма составляет 24 часа.

Но существуют и препараты, которые действуют селективно (целенаправленно) на серотониновые рецепторы сосудов, и их действенность при мигрени патогенетически обусловлена.

Суматриптан , который входит в Сумамигрен – единственный из группы триптанов, который можно принимать во время кормления грудью. Он не задерживается в большом количестве в грудном молоке, поэтому его можно использовать, выводится он из организма примерно через 12 часов.

Остальные препараты триптанового ряда совмещать с грудным вскармливанием не рекомендуется. Либо оставлять сцеженное грудное молоко, чтобы кормить ребенка, пока выводится лекарственное вещество.

Лучше всего применять лекарственные препараты во время или сразу же после кормления ребенка, чтобы сократить интервал между естественными кормлениями. Если время выведения лекарства не превышает 24 часов, можно сцедить достаточное количество молока до приема лекарства, чтобы кормить им малыша из бутылочки. В случае крайней необходимости малыша можно докормить специальной смесью, которую используют для искусственного вскармливания. Конечно, использовать ее можно только в том случае, если малыш будет ее есть.

Как бороться с гипертензией?

Если головная боль возникла из-за повышения давления, то с ее лечением возникает немало проблем. Многие женщины, страдающие гипертонией, у которых часто и сильно повышается артериальное давление, вообще отказываются от грудного вскармливания, так как не могут прожить без таблеток. А все антигипертензивные препараты строго противопоказаны во время кормления, так как могут нанести непоправимый вред ребенку.

Если все же давление повысилось, вы можете раз принять Эналаприл или Каптоприл, которые в минимальном количестве задерживаются в грудном молоке. В остальных случаях применение этих лекарственных средств противопоказано, так как у ученых не имеется адекватных исследований на счет действия этого препарата на организм малыша.

Можно принимать Дибазол, применение которого совместимо с грудным вскармливанием. Ни в коем случае не принимайте Резерпин, Кордафлекс и Допегит. Диазоксид может вызвать повышение сахара в крови, поэтому его также не рекомендуется применять. С особой осторожностью используется Верапамил.
В случае приема антигипертензивных средств нужно воспользоваться техникой сцеживания молока или докорма ребенка смесью, чтобы принести ему как можно меньше вреда.

Не «Бабушкины» методы

Прежде чем бежать в аптеку или хвататься за домашнюю аптечку стоит попробовать справиться с головной болью простыми средствами, которые не только помогут вам, но и не навредят ребенку.

Для начала запомните правило трех «очень»: очень черный, очень сладкий и очень горячий чай способен устранить Вашу головную боль. Если Вы боитесь, что сахар в составе чая, станет причиной аллергической реакции у малыша, то не бойтесь: одноразовое лекарство для кормящих мам с небольшой концентрацией сахара не навредит ребенку.

Также можно сделать массаж головы. Самомассаж способен сделать любой человек. Массируйте голову от макушки, спускаясь по кругу, как будто шапку на голову надеваете. Ваши движения должны быть плавными и успокаивающими, не бойтесь немного надавливать. Но конечно, лучше, если кто-то из близких сделает Вам массаж – так Вы сможете максимально расслабиться и сконцентрироваться на приятных ощущениях, что принесет значительное облегчение.

Во время массажа нужно попробовать захватывать волосы и плавно тянуть вверх.
Испытываемое при этом чувство приятной болезенности отвлекает от головной боли и постепенно расслабляет перикраниальные мышцы, устраняя саму причину цефалгии.

Очень эффективным средством при цефалгии напряжения зарекомендовал себя «игольчатый» магнитный аппликатор им.Ляпко. Его необходимо положить под затылочную область так, чтобы иголочки оказывали равномерное давление, и полежать около получаса (можно и дольше).

Также можно встать с головой под теплый душ. Своеобразный массаж и волшебное действие воды значительно облегчат ваши мучения.

Хотите — верьте, хотите — нет, но регулярная половая жизнь с мужем также поможет избежать болей головы. Ощущения, которые вы испытываете во время полового акта, способны вызвать продукцию мозгом веществ – «гормонов радости», которые «лечат» головную боль (эндорфины).

Выбор того или иного способа лечения зависит только от Вас и особенностей Вашего организма. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом, помните, что самостоятельное лечение как лекарственными препаратами, так и лекарственными растениями, может только навредить, и боритесь с проблемой незамедлительно, чтобы не запустить ее особенно из-за лактации.

Возможно, будет полезно почитать: