Профилактика и лечение простуды и гриппа народными средствами. Лечение гриппа народными средствами в домашних условиях

by Записки Дикой Хозяйки

Заболеть гриппом перед самыми праздниками – что может быть обиднее?! Чтобы этого не случилось, поберегите себя и используйте народные рецепты для профилактики гриппа.

Если же вы уже чувствуете недомогание – не теряйте времени, тем более, что народное лечение в отличие от многих таблеток, может быть очень даже приятным. Итак, какие средства помогут борьбе с гриппом?

Лук, красное вино (в небольших дозах!). В этих продуктах самым опасным для вируса гриппа врачи называют кверцетин. Это вещество придает силы организму даже с ослабленным иммунитетом, и тот легко противостоит инфекции.

Витамин С. Выбирайте: витамины в таблетках, которые продаются в любой аптеке, или продукты, содержащие витамин С. Сейчас это квашеная капуста, соленые огурцы и любые цитрусовые. Принимайте сироп шиповника.

Имбирь. Эта пряность отлично борется с вирусами гриппа и вызванными ими воспалениями. Нарежьте корень тонкими кусочками и жуйте вместо жевательной резинки. А еще имбирь можно добавлять в еду и чай.

Легкий сквозняк. В наглухо закрытых помещениях вирус гриппа быстро разрастается. Поэтому проветривайте квартиру или дом несколько раз в день в течение 10 минут. И вирус улетучится.

Старинные рецепты от гриппа

Чтобы вылечить грипп, смешайте сок лука, редьки и лимона в равных пропорциях с небольшим количеством меда и 2 столовыми ложками водки. Дайте смеси настояться в холодильнике 7 дней в закрытой посуде. Принимайте по столовой ложке в день, детям давайте по чайной ложке.

При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере на период эпидемий, рекомендуется отказаться от рукопожатий.

Необходимо часто мыть руки мылом обладающим бактерицидной и фунгицидной активностью, например Бодисофт. Практически все дезинфицирующие средства вирус гриппа легко убивают и стандартная влажная уборка с использованием этих средств например Хлордез, Ультрацид-спрей - прекрасный способ обеззараживания помещений. А если добавить проветривание помещений и стирку белья - так локальная победа над вирусом более чем реальна.

Обрабатывать руки специальными салфетками обладающими антимикробной, антивирусной активностью например: салфетка Септоцид-синерджи, салфетка с лекарственным средством этанол антисептический и т.д. особенно во время болезни или ухода за больным.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяют внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

0,5 кг моркови и 0,5 кг яблок; 0.5 кг кураги; 300 г. изюма; 5 ст. ложек изюма; 2 лимона;
Морковь и яблоки натереть на мелкой тёрке, затем мелко нарезать курагу, лимоны пропустить через мясорубку. Всё смешать. Необходимо принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.

Мед как средство профилактики острых респираторных заболеваний у детей
Принимать пчелиный мед внутрь (в зависимости от возраста: детям 5-7 лет по 1 чайной ложке, а взрослым - по 1 ст. ложке) на ночь (разводить в 1/2 стакана отвара шиповника) в течение месяца. Затем следует перерыв 1-2 месяца, и курс повторяется.

Ванна, предупреждающая простуду
Если вы продрогли или чувствуете, что заболеваете, то хорошо принять ванну температурой 38-43°С. Однако горячие ванны не следует использовать часто, так как они могут вести к пересушиванию кожи, расширению ее капилляров и снижению тонуса как кожи, так и мышц.

Средство от простудных заболеваний (парим ноги)
Необходимо взять одинаковое количество горчицы-порошка и соды, после чего растворить данные продукты в тазу с горячей водой и парить в данном растворе ноги пока вода не станет «холодной». Данное средство очень хорошо помогает, когда простуда только начинается. Действие происходит не только прогревающее, но еще и ингаляционное, т.к. происходит вдыхание паров раствора.

Чеснок и профилактика гриппа
Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 1-2 ч и закапывать по 2-4 капли в каждую ноздрю детям и взрослым во время эпидемии гриппа и гриппоподобных заболеваний. Через два дня настой следует приготовить заново. Полезно также подвешивать в марлевых мешочках измельченный чеснок к детской кроватке.

Лук с медом и профилактика гриппа
Приготовить настой лука (1:20) и смешать его пополам с медом. Полученным раствором промывать полость носа и глотки 3-5 раз в день в период эпидемии гриппа.

Профилактика:
Есть лук и чеснок несколько раз в день. Тем, у кого имеются обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени, можно ограничиться жеванием лука и чеснока по 2-3 мин 3- 4 раза в день. Чтобы избавиться от их запаха, нужно съесть немного петрушки.

Взять 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта, залить в бутылке из темного стекла 100 г спирта, настаивать 8 дней время от времени встряхивая, затем процедить и пить по 25 капель в 50 мл кипяченой воды 2-3 раза в день.

Следует помнить, что народные методы профилактики будут эффективны только в том случае, если их применять систематически.

Грипп — острое заразное, быстро распространяющееся заболевание, характеризующееся разнообразием клинических проявлений, с поражением органон дыхания, нервной, а иногда и сердечно-сосудистой системы. Возбудитель гриппа — вирус, который передается от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Это острая вирусная инфекционная болезнь дыхательных путей. В организм вирусы попадают вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку. Вспышки гриппа нередко принимают характер эпидемий, охватывая иной раз и весь мир (пандемии).

Чаще всего гриппом болеют дети, для них и стариков он особенно опасен.

Симптомы: основными проявлениями гриппа является значительное повышение температуры тела, характерная ломота во всем теле, сильная головная боль, как при пищевых отравлениях, и боли в мышцах.

Болезнь начинается остро и бурно. Первые признаки гриппа обусловливаются выраженным токсикозом.

Характерны озноб, резкая головная боль с преимущественной локализацией в лобной и височной областях и в области надбровных дуг, высокая температура (38,5—40,0 °С), резкая мышечная боль, особенно в конечностях и спине, боли в костях и суставах (ломота во всем теле), при движении глаз, светобоязнь, потливость, значительная слабость, головокружение и шум в ушах, некоторое понижение аппетита; характерны также чувство сухости и першения в горле, сухой кашель и, возможно, болезненный, сухость и заложенность в носу с явлениями затрудненного носового дыхания. При осмотре больных бросается в глаза выраженное покраснение лица и конъюнктивит, покраснение слизистой оболочки носоглотки, мягкого и твердого нёба, иногда выявляется зернистость на слизистой оболочке мягкого нёба и точечные кровоизлияния.

Во время болезни пациенты часто раздражены, дети капризны. Больные могут страдать от бессонницы. Все это — следствие раннего и значительного токсикоза организма. В последующие день-два указанные симптомы остаются прежней интенсивности или нарастают. Иногда появляются носовые кровотечения, герпес вокруг носовых отверстий или на губах, а также незначительный насморк и слезотечение. Температура остается высокой, принимая характер постоянной, но может и колебаться между утренней и вечерней в пределах 1,5—2,5 "С.

Лихорадочный период при неосложненном течении гриппа обычно длится от 1 до 6 дней, после чего температура устанавливается нормальной, часто с усилением потоотделения. Улучшается общее состояние, аппетит, сон, исчезают головная боль и другие признаки болезни, но остается общая слабость. Через 4— 6 дней наступает полное выздоровление.

У некоторых больных через день-два после снижения температуры ухудшается общее состояние, повышается температура, исчезает аппетит. Вновь развивается процесс, теперь уже обусловленный появлением осложнений. Обычно это вторичные пневмонии, синуситы, гаймориты, отиты, ангины и др. Одним из тяжелых осложнений гриппа является гриппозный круп, связанный с развитием отека слизистой оболочки гортани.

Как только проявились первые симптомы гриппа, следует немедленно обратиться к врачу: только он может назначить адекватное медикаментозное лечение. Ни в коем случае не принимайте самостоятельно антибиотики, так как они не оказывают никакого действия на вирусы, а потому бесполезны при гриппе. А вот смазать картину заболевания и затруднить врачу постановку диагноза они могут.

Что происходит? Началом заболевания является так называемый «сухой» период, получивший свое название по причине отсутствия кашля и насморка. Он может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Чем он дольше, тем тяжелее протекает заболевание. Затем начинается кашель со слизистой мокротой, насморк, потливость и сильная общая слабость.

Возбудители гриппа относят к семейству ортомиксовирусов, роду Influenzavirus, включающему два вида вирусов гриппа: А и В. Вирусы гриппа содержат РНК и наружную оболочку, в которой размещены два Аг (гемагглютинин и нейрамидиназа), способных менять свои свойства, особенно у вируса гриппа типа А. Для диагностики заболевания используют метод иммунофлюоресценции (прямой и непрямой), позволяющий выявлять вирус гриппа в отделяемом из верхних дыхательных путей или мазках из носа (чувствительность — 58-100%, специфичность — 88-100%), а также выявление NP-Аг (нуклеопротеидного белка, ассоциированного с РНК) или М-протеина (основного белка вирусной частицы) вируса гриппа методом ИФА (чувствительность — 40-100%, специфичность — 52-100%).

Антитела к вирусу гриппа а и в в сыворотке крови

Для обнаружения АТ к вирусам гриппа применяют РСК или ИФА. При РСК исследование проводят в начале заболевания (1-2-й день) и через 5-7 дней, диагностическим считают нарастание титра АТ не менее чем в 4 раза при исследовании парных сывороток.

Метод ИФА отличается большей чувствительностью (по сообщениям разных авторов, от 39% до 100%) и очень высокой специфичностью. Как и при РСК, для использования в диагностических целях ИФА необходимо сравнение содержания АТ в пробах сыворотки, полученных от больных в начале и в конце заболевания.

Определение содержания АТ к вирусу гриппа А и В применяют для диагностики острых респираторных вирусных инфекций, оценки напряжённости поствакцинального иммунитета, диагностики гриппа А и В.

Что делать? С самого начала заболевания гриппом хорошо принимать иммуномодуляторы, то есть препараты, повышающие иммунитет, усиливающие сопротивление организма вирусу. Это, например, такой препарат, как циклоферон. Его неплохо принимать и как профилактическое средство во время эпидемии гриппа. Хорошими помощниками в борьбе с гриппом и для его профилактики являются ремантадин, цитовир и арбидол. Кстати, арбидол перечислен среди четырех основных средств, которые подавляют вирус так называемого «птичьего» гриппа. Кроме арбидола в эту четверку входят ремантадин, рибавирин и томифлю. В первые дни заболевания гриппом больному нужно тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко. Можно закапывать в нос интерферон. При высокой температуре полезно пить свежевыжатый сок грейпфрута или лимона.

При легких и среднетяжелых формах болезни лечение проводят на дому с соблюдением постельного режима, обильного питья (чай, соки, молоко, минеральная вода), щадящей диеты.

Из противогриппозных средств в первые двое суток болезни назначают ремантадин.

Рекомендуется также вводить в носовые ходы при помощи ватного тампона 2—3 раза в сутки 0,25%-ную оксолиновую мазь и закапывать лейкоцитарный интерферон — по 3 капли в каждый носовой ход через 1—2 часа в течение 2—3 дней.

В случаях заложенности носа и насморка за 5—10 минут до введения оксолина или интерферона вводят 5%-ный раствор эфедрина по 5 капель в каждый носовой ход. Можно использовать также санорин, нафтизин, галазолин (противопоказаны при гипертонии, тахикардии, выраженном атеросклерозе).

Назначают также болеутоляющие и жаропонижающие средства: ацетилсалициловую кислоту, амидопирин, анальгин, фенобарбитал (люминал), барбамил и др. Можно также использовать комплекс в виде антигриппина (аспирина — аскорбиновой кислоты — рутина — димедрола — лактата кальция) по 2 порошка 3 раза в день. Лечение проводится под наблюдением врача.

Лечение больных тяжелой формой гриппа проводится в условиях стационара.

Постельный режим и покой;

Свежий лук и чеснок (также и для профилактики);

Малина (чай, сок, сироп);

Брусника (морс из ягод, настой из веток и листьев);

Смородина (ягоды с кипятком и сахаром, отвар веток, чай из листьев);

Горчица (насыпать сухой горчицы в носки и ходить с ней или поставить на пятки горчичники);

Алоэ (закапывать свежевыжатый сок в нос при насморке).

Настойки и компрессы с горчицей

Растительное масло — 500 мл, лимон — 1 шт., чеснок — 3 зубчика, сухая горчица — 0,5 ч. ложки.

В масло по каплям добавьте сок лимона, тщательно перемешайте. Чеснок почистите, мелко нарежьте и смешайте с горчицей. Горчицу и чеснок соедините с лимонным соком и подсолнечным маслом. Готовое масло залейте в банку и, перед тем как использовать, хорошо встряхивайте.

Пейте по 1 ч. ложке 2 раза в день до еды.

Мука — 1 ст. ложка (для ребенка — 2— Зет. ложки), свежая сухая горчица — 1 ст. ложка, масло календулы — 1 ст. ложка, мед (лучше липовый) — 1 ст. ложка, водка — 1,5 ст. ложки.

Все компоненты смешайте и подогрейте на водяной бане.

Получившуюся смесь (она достаточно густая) накладывайте на сложенный в четыре слоя кусок марли и прикладывайте к груди — к тому месту, где слышны хрипы. Сверху кладите кусочек клеенки и обматывайтесь теплым платком или шарфом. Повторяйте процедуру несколько дней подряд перед сном.

По сути, этот пластырь напоминает горчичник, но он более действенный и помогает избавиться даже от застарелого кашля.

Лечение медом

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка смородины, 1 ст. ложка малины, залить кипятком 100 мл. Выдержать 15 минут.

Пить 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

Хорошим средством из народной медицины при гриппе с явлениями вазомоторного ринита является смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимать на ночь столовую ложку смеси внутрь, запивая кипяченой водой).

Лечение вином

При гриппе очень хорошо помогает крепленое вино, например кагор. Лечение начинайте при первых же симптомах болезни, поскольку чем раньше вы прибегнете к этому средству, тем вернее и скорее оно вам поможет.

Требуется: 1/2 л красного крепленого вина, 2 ст. л. меда, специи (корица, лавровый лист, гвоздика), 50 г изюма.

Способ приготовления. Налейте вино в эмалированную кастрюлю, поставьте на умеренный огонь. Добавьте в вино специи, мед и изюм. Постоянно помешивайте. Когда вино начнет закипать, немедленно снимите его с огня, не доводя до кипения.

Способ применения. Напиток пейте в горячем виде маленькими глотками за 1—2 ч до еды. В один прием выпейте 1/2 стакана. Детям тоже можно давать этот напиток, порция должна составлять 1—3 ст. л. 2 раза в день. Курс лечения — 5 дней.

В качестве ценного поливитаминного средства для лечения и предупреждения гриппа применяется сочетание красного вина высокого качества (например, кагора) с облепихой кру-шиновидной. Ягоды облепихи содержат огромное количество витаминов С, группы В, Сахаров, органических кислот и каротина. Для повышения иммунитета при инфекционных заболеваниях дыхательных путей особенно хорошо подойдет сироп из облепихи, смешанный с красным вином.

Требуется: 1/2 л кагора или другого красного вина хорошего качества, 100 г облепихового сиропа.

Способ приготовления. Подогрейте вино почти до кипения 1 смешайте с облепиховым сиропом в соотношении 1 часть сиропа на 5 частей вина.

Способ применения. Полученную смесь пейте в горячем виде по 1/4 стакана каждый раз после еды в течение 1—2 недель.

В качестве профилактического и общеукрепляющего средства при гриппе и парагриппе рекомендуется сироп из плодов шиповника, который содержит большое количество витаминов С и Р и другие ценные вещества. Сочетание сиропа из шиповника с красным вином — прекрасное средство для лечения.

Требуется: 1/2 л красного вина, 300 г сиропа из ягод шиповника.

Способ приготовления. Вино нагревайте на медленном огне до 60—80°С. Сироп изготовить в домашних условиях очень сложно, поэтому лучше купите его в аптеке. Горячее вино смешайте с сиропом из шиповника в соотношении 1:1.

Способ применения. Принимайте в горячем виде по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды. Детям давайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения — 10 дней.

Лечение водочными настойками

При гриппе вам прекрасно помогут следующие средства.

1. Требуется: 250 г водки, 30 г корня борца.

Способ приготовления. Натрите корень на мелкой терке, залейте его водкой и плотно закройте крышкой. Оставьте настойку на неделю, затем процедите состав, перелейте в бутыль и поставьте в прохладное место. Настойка долго сохраняет свои лечебные качества.

Способ применения. Натирайте спину и грудь на ночь в течение недели.

2. Требуется: 250 г водки, 1 горький перец, гвоздика. Способ приготовления. Положите перец в емкость с водкой и дайте настояться 2—3 недели, затем добавьте немного гвоздики.

Способ применения. При первых признаках заболевания выпейте 1/2 стакана перцовки на ночь и хорошо укутайтесь одеялом. Если начнется усиленное потоотделение, меняйте одежду и постельное белье. На следующую ночь процедуру повторите. Как правило, такого двукратного применения достаточно, чтобы остановить заболевание.

3. Требуется: 250 г водки, 20 г листьев березы повислой.

Способ приготовления. Листья березы залейте водкой и плотно закройте крышкой. Дайте составу постоять 2 недели. Затем перелейте настойку в бутыль и поставьте в холодильник. Раствор долгое время сохраняет свои лечебные свойства.

Способ применения. Пейте 3 раза в день после еды по 1 ст. л. в, течение 1 недели.

4. Требуется: 250 г водки, 2 ст. л. меда, черный перец горошком.

Способ приготовления. Вылейте водку в эмалированную по-* уду, добавьте мед, несколько горошин и поставьте на медлен-! ный огонь. Доведите раствор до кипения, снимите его Ц немного остудите.

Способ применения. При первых признаках гриппа примите) 1/2 стакана состава на ночь. Пейте его следующим образом] сделав небольшой глоток, как можно дольше подержите его ва

рту и только потом глотайте. Выпив таким образом настойку, ложитесь в кровать, укрывшись теплым одеялом.

В качестве противовоспалительного средства можно использовать настойку аралии маньчжурской.

5. Требуется: 250 г водки, 30 г корня аралии маньчжурской.

Способ приготовления. Натрите корень на мелкой терке, залейте водкой, настаивайте 30 дней. Затем процедите состав, перелейте его в бутыль и поставьте в прохладное место.

Способ применения. Принимайте по 1 ч. л. 2 раза в день после еды на протяжении всей болезни.

Следующий бальзам поможет вашему организму справиться с инфекцией.

6. Требуется: 1/3 стакана водки, по 20 г масла и венецианского терпентина, по 10 г пчелиного воска (не растопленного) и розовой воды, 5 г красного сандала в порошке, 1 г камфары в порошке.

Способ приготовления. Масло, пчелиный воск, розовую воду, водку и сандал тщательно размешайте, поставьте смесь на огонь. Кипятите ее 30 мин, помешивая деревянной лопаточкой. Добавьте венецианский терпентин и продолжайте размешивать еще 1 мин, затем снимите смесь с огня. Остудите и добавьте в камфару, снова тщательно перемешайте и, процеживая через мелкое ситечко, перелейте жидкость в другой сосуд. Когда бальзам застынет, разрежьте его крест-накрест. Это делается для того, чтобы жидкие частицы осели на дно. Затем переложите его в глазурованный глиняный горшок и поставьте в прохладное место.

Способ применения. Натирайтесь на ночь на протяжении всей болезни.

Дополнительные средства

Домашних методов профилактики и лечения гриппа — великое множество. Известная целительница Людмила Ким, для того чтобы «устоять» во время эпидемии, рекомендует трижды в день до еды принимать настой, полученный после нескольких минут кипячения стакана воды с 1 ст. ложкой цветов календулы. Ее же рецепт — выдержанный три дня в темноте настой из 2 лимонов (без косточек) и 2 головок чеснока, измельченных, а затем разведенных в 1 л воды. Ежедневный прием этой смеси с осени до весны по 1 ст. ложке натощак предохраняет от гриппа весь период возможной эпидемии.

Некоторые предпочитают пользоваться отваром овса, который богат биологическими стимуляторами. Стакан промытого овса залить литром кипящего молока и томить на водяной бане, пока не останется один стакан жидкости. Если пить этот отвар в течение дня маленькими глотками, горло хорошо прогревается, а если добавить ложку меда, то любой, даже уже настигший вас грипп через сутки будет забыт. Вместо овса можно взять пару ложек шалфея. Общеизвестны потогонные и жаропонижающие отвары из цветов липы и ягод калины, перечной мяты, а также ягод малины, ягод и листьев брусники. Прокипятив 5—10 минут 2 ст. ложки сырья в 2 стаканах воды, пьют отвары горячими на ночь.

Но, пожалуй, самым активным народным средством считается черная смородина во всех видах с горячей водой и сахаром. Можно зимой использовать даже ветки. Мелко наломав, горсть их кипятят в 4 стаканах воды, а затем парят в течение 4 часов и пьют на ночь теплый взвар. Аналогично поступают и с ветками малины, а сироп из ягод особенно помогает при кашле.

Кстати, сухой кашель при гриппе успокаивается теплым морковным соком с сахаром (1:1). Его принимают 5—6 раз в день по 1 ст. ложке. А еще рекомендуют пить вместе с медом сок редьки или репы, образующийся в лунке, вырезанной в корнеплоде.

Очень полезно во время эпидемии почаще промывать нос теплой водой с солью или же добавляя 9—10 капель йода на стакан воды. Против насморка используются и такие домашние средства, как сок алоэ и каланхоэ (по 1—2 капли в нос) и тертый лук с растительным маслом, смесью которых смазывают каждую ноздрю.

Трехразовый десятиминутный компресс из тертого лука, завернутого в 2 слоя марли и уложенного на нижнюю часть носа, регулярное нюханье свеженарезанного лука и чеснока — вся эта фитонцидная «рать» убережет вас от надвигающейся гриппозной угрозы.

Возьмите за правило в эпидемический «сезон» для профилактики жевать корневище аира, а за обедом есть мелко нарубленный лук со сметаной (1:1). Если вы уже почувствовали недомогание, то вам можно предложить легкий «профилактический» суп. Заверните 2—3 зубчика чеснока в лист капусты и отожмите вместе с большим помидором и 2 стеблями сельдерея. Налейте получившийся сок в кастрюлю, добавьте мелко порубленный лист капусты и подогрейте смесь. Ешьте с гренками.

Сельские эскулапы предлагают в случае заболевания и высокой температуры 3—6-дневное голодание, потом 3—4 дня вегетарианской диеты, куда обязательно входит морковный сок.

При появлении симптомов гриппа назову среди великого множества чаев питье из 30 г девясила, кипевшего 15 минут в 0,5 л воды. В процеженный отвар надо добавить чайную ложку меда и две — лимонного сока.

О том, что надо парить ноги в горчичной ванне и насыпать сухую горчицу в носки, знают, конечно, все. Но вот о такой старинной знахарской ежедневной процедуре, как чайная ложка махорки, положенная под язык на час, слышали немногие. А зря. Попробуйте, и никакая эпидемия вам будет не страшна.

Предупреждение заболевания: в период эпидемии ежедневно принимать поливитаминные препараты «Гексавит», «Ундевит», «Декамевит» по 1 драже 3 раза в день после еды. Можно использовать противовирусные средства, как оксолиновая мазь и ремантадин. Полезно делать ингаляции с пищевой содой. Закаливание, водные процедуры.

Лечение морской солью

При первых признаках этой пренеприятнейшей болезни возьмите столовую ложку морской соли, столовую ложку красного перца, перемешайте и залейте стаканом кипятка.

К остывшей смеси добавьте полстакана приготовленного в домашних условиях яблочного уксуса.

Принимайте по четверти чайной ложки каждые несколько часов.

Можно принимать в качестве профилактического средства перед эпидемией гриппа и во время нее.

Средства народной медицины

1. Самое активное средство при гриппе — черная смородина во всех видах, с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день). Даже зимой можно приготовить отвар из веточек смородины). Нужно веточки мелко поломать и заварить их полную горсть четырьмя стаканами воды. Кипятить минуту, а затем парить 4 часа. Выпить на ночь в постели в очень теплом виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.

2. При первых признаках болезни надо разрезать большую свежую луковицу, а затем нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторяя 3—4 раза в день. В промежутках между этими процедурами намочить ватку в толченом свежем чеснрке и вложить поглубже в нос; внутрь принимать чесночные капли (по 1 капле на язык, размазывая по всему рту, а затем глотать). Для приготовления капель растолочь две головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3—4 дня.

4. Как профилактическое средство во время эпидемии, а также при заболевании есть свежий чеснок (по 2—3 зубка ежедневно), а также вдыхать пары чеснока.

5. Хорошим потогонным и жаропонижающим средством является малина, которую можно тоже применять в разных видах. Свежий сок с сахаром — хорошее освежающее питье для лихорадящих больных. Сироп из ягод можно пить от кашля и при болезни горла.

6. Настой сухих плодов малины. Столовую ложку плодов залить стаканом кипятка. Настоять 20 мин. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

7. Плоды малины — 1 часть, цветки липы — 1 часть.

Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по стакану горячего настоя как потогонное.

8. Плоды малины — 1 часть, цветки липы — 1 часть, листья мать-и-мачехи — 1 часть, плоды аниса — 1 часть, кора ивы — 1 часть.

Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.

9. Плоды малины — 1 часть, листья мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 1 часть.

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по 1/2 стакана горячего настоя — 3—4 раза в день как потогонное.

10. Плоды малины — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 2 части, лист малины — 2 части.

Столовую ложку измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 5—10 мин. на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3—4 раза в день перед едой как потогонное и отхаркивающее средство.

11. Настой полыни. 15—20 г Польши настоять на 0,5 л водки. Чем дольше настаивать, тем лучше, но не менее 24 час. Пить от 100 до 200 мл (дозировка индивидуальная) 3 раза в день за 15 мин. до еды и еще раз перед сном.

12. Насыпать в чулки порошка сухой горчицы и надеть на больного. Чулки лучше всего взять шерстяные и длинные. Ходить в таких чулках несколько дней.

13. Пропитать шерстяную ткань смесью уксуса, оливкового масла и камфары. Приложить ее к груди на ночь. Положить на шею сзади компресс из натертого хрена.

14. При насморке закапывать в нос свежий сок алоэ (столетника) по 3—5 капель в каждую ноздрю. После закапывания помассировать крылья носа.

В качестве общеукрепляющих средств, помогающих восстановить силы после перенесенной болезни, народная медицина рекомендует: настои плодов шиповника, настои плодов смородины черной, листьев земляники лесной, корней сельдерея, отвар плодов можжевельника.

1. Немедленно начать 3—6-дневное голодание, затем 3— 4 дня — диета из морковного сока, сырых овощей и фруктов. При голодании необходимо частое питье. Приступая к голоданию, тщательно очистить прямую кишку с помощью клизмы. Делать ежедневно.

2. При гриппе с явлениями вазомоторного ринита старое испытанное народное средство — медово-чесночная смесь в соотношении 1:1. Принимают ее на ночь, запивая кипяченой водой.

3. При гриппе можно закапывать в полость носа любую жидкую мазь (линимент) с прополисом.

4. Чтобы не заболеть гриппом во время эпидемии, нужно ежедневно употреблять мед с добавлением 1% прополиса и 2% маточного молочка. Доказано, что риск заболеть гриппом при этом сокращается вчетверо.

Известная целительница Людмила Ким, изучившая опыт корейской и российской народной медицины, советует при гриппе:

1. Главное — профилактика! Чтобы «устоять» при эпидемии, надо одну столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка и несколько минут кипятить. Настоять в течение часа, процедить и принимать по 1—2 столовой ложке до еды 3 раза в день.

2. Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на два слоя марли. Компресс накладывается на нижнюю часть носа, предварительно смазанную подсолнечным маслом (чтобы избежать раздражения). Троекратное повторение процедуры в течение суток помогает предотвратить грипп.

3. 2 лимона без косточек натереть на терке. Измельчить так же 2 головки чеснока. Полученную массу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать по столовой ложке натощак. Профилактику применять с ранней осени до поздней весны. Эффект стабилен.

4. При начавшейся эпидемии гриппа нужно промывать нос теплой водой с добавлением йодной настойки (9—10 капель йода на стакан) или теплой водой с солью. Эту воду втягивать в нос несколько раз. Так, кстати, лечится и гайморит.

5. Каждые 2—3 часа при насморке или начавшемся гриппе нужно принимать столовую ложку лукового сока (для детей можно в смеси с медом),

Рецепт № 1

1 очищенная луковица среднего размера, 1 ст. ложка сахара, 1 л воды.

Способ приготовления.

Разрезать луковицу пополам, залить кипятком, добавить сахар и настоять в течение 20 мин.

Способ применения.

Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Эффективным способом снятия симптомов интоксикации при гриппе и ОРВИ является обильное теплое питье, которое способствует выведению токсических продуктов из организма. Хорошим действием обладают клюквенный напиток с картофельным соком, напиток из ягод черной смородины и др.

Профилактика

Закаливание организма и предупреждение переохлаждения в осенне-зимний период года, частое проветривание и влажная уборка помещения, прием сборов из лекарственных трав, витаминотерапия в виде употребления в пищу фруктов, овощей, соков.

Наверное, нет смысла в очередной раз говорить о том, насколько опасен вирус гриппа. Последнее утверждение касается как самого хода болезни, так и разных осложнений. В свете этого большую актуальность приобретают методы, благодаря которым можно обезопасить себя от появления симптомов недуга в период разгула эпидемии. В преддверии наступающих холодов одной из популярных тем становится профилактика гриппа народными средствами.

Плюсы и минусы народной профилактики

Конечно же, все народные средства не смогут сделать то, на что способна лишь вакцинация – под её воздействием не выработается специфический иммунитет. Однако им вполне под силу мотивировать организм, укрепить его и повысить защитные силы. Вооружившись простыми средствами, человек также может подготовиться к сезону простуд.

Существуют и другие плюсы, которыми характеризуют народные средства профилактики вируса гриппа:

маленькое количество побочных эффектов;
практически полное отсутствие противопоказаний;
возможность применения даже у детей;
направленность именно на выработку сопротивляемости организма;
бюджетность (а иногда и бесплатность) использования.

Казалось бы, сплошные бонусы. Но есть и недостатки – в первую очередь, к ним можно отнести медленное действие, которое выказывают такие народные средства профилактики. А чтобы был ожидаемый результат, подобные процедуры следует начинать задолго до начала предполагаемой эпидемии гриппа. Получается, что человеку нужно перенастроить свой образ жизни, чтобы профилактика гриппа народными средствами оказала свое действие.

Что представляет собой народная медицина

Все методы подобной профилактики можно разделить по следующим категориям:

общегигиенические навыки;
общеукрепляющие средства для приема внутрь;
закаливание.

Гигиена на страже здоровья

Первое, что может сделать для себя человек в плане средства профилактики, – это следить за здоровьем. Такая профилактическая рекомендация становится особенно актуальной в период эпидемий. Здесь можно посоветовать проводить следующие мероприятия.

Ношение ватно-марлевой повязки. Однако такой метод признан недостаточно эффективным для предотвращения наступления гриппа.
Устранение рукопожатий (это может выглядеть невежливым, но обеспечит меньшую переносимость вируса).
Избегание общественных мест (желательно, перестать ездить в транспорте).
Часто пребывание на свежем воздухе сведет риск заражения к минимуму.
Проветривание помещений.
Дезинфекционные меры в квартире для профилактики.

В этом поможет простой столовый уксус. Рецепт прост: в небольшую кастрюлю следует налить пол-литра уксуса и добавить к нему десертную ложку уксусной эссенции. Посуда с содержимым ставится на огонь, который после закипания убавляется. Уксус оставляют испаряться в помещении на время не менее 20 минут. Такая процедура повторяется трижды в неделю на протяжении всего периода эпидемии.

Основные рецепты

Одной из главных целей народной профилактики служит укрепление иммунитета, в чем отлично помогут некоторые общеукрепляющие упражнения.

Следует уделять больше внимания расслаблению и отдыху. Поэтому активность нужно обязательно чередовать с покоем.
В качестве указываемых средств подойдут и специальные дыхательные упражнения. Их начинают выполнять с пассивного вдоха через нос, а вот выдыхать следует, наоборот, очень активно, как будто бы человек совершает какие-то усилия. Можно даже ассоциировать себя с паровозом, который все постепенно набирает скорость. Один такой цикл может содержать в себе 30 вдохов, всего же следует делать не менее пяти циклов с утра и вечером. Между ними важен отдых – около пяти минут.
Принятие травяных чаев, настоев и смесей по народным рецептам.

Последний пункт подразумевает под собой столько интересной информации, что лучше проанализировать её более подробно.

Существует множество полезных рецептов, которые способны внести свою лепту для профилактики гриппа. Лучше всего акцентировать внимание на такие средства, которые содержат витамин С.

Рецепт №1

Таким профилактическим напитком способен стать настой из плодов шиповника, которые просто заваривают кипятком. Подробнее рецепт звучит таким образом.

Следует растолочь сухие ягоды, после чего их заливают холодной водой (исходя из пропорций литр на 5 столовых ложек ягод).
Содержимое нужно кипятить не менее десяти минут, а затем поставить настаиваться (предварительно закутав кастрюлю) на десять часов.
После процеживания продукт можно принимать.
Дозировка для профилактики гриппа будет составлять 1 стакан через 2 часа в течение суток.
Курс обычно составляет примерно неделю, при этом с каждым днем желательно уменьшать приемы.
Еще один нюанс: после каждого применения необходимо прополоскать рот потому, что кислота способна разъесть зубную эмаль.

Очень просты в приготовлении и подобные средства из липового цвета, а также листьев малины и смородины. Первый принимают перед тем, как идти спать, а для действия вторых достаточно употребить два стакана за день.

Рецепт №2

Среди средств выделяют морс из клюквы, который является настоящим кладезем витаминов. Такой напиток можно принимать максимум по три стакана в день. Не стоит выкидывать лимонные корки – в совокупности с прочими составляющими они станут прекрасным средством профилактики против гриппа.

К первым компонентам стоит добавить кору ивы, цветы ромашки, плоды шиповника и липовый цвет – все смешивается поровну.
Одну чайную ложку подобного сбора заливают стаканом кипятка и дать настояться не менее 10 минут.
После этого настой принимается в теплом виде трижды в сутки за 15 минут до еды.

Рецепт №3

Но не только обильное питье поможет в качестве профилактики гриппа.

Измельчаются по 250 гр. чеснока и лука репчатого, все это заливается литром водки и две недели настаивается в затемненном месте (температура окружающей среды должна быть комнатной).
В течение этого времени смесь необходимо будет периодически встряхивать, а по завершении процесса процедить её.
Полученный результат применяют по 20 капель трижды в день, лучше всего до еды.

Рецепт №4

Прополис способен оказать неоценимую помощь в дезинфекции полости рта и профилактики гриппа. Народные методы предупреждения вируса предлагают: следует отщипнуть кусок прополиса размером не больше горошины, который держат во рту, перебрасывая языком с одной части рта на другую. Можно будет заложить прополис за щеку перед сном.

Рецепт №5

Во время обеда вполне удобно предложить домочадцам масло с чесноком – отличное средство профилактики против вируса. Для его приготовления чеснок измельчают и смешивают с бутербродным маслом, а дальше уже используют по назначению.

Рецепт №6

Еще одним хорошим советом, если уже чувствуется какое-то недомогание, является прием 1 чайной ложки аскорбиновой кислоты после завтрака. Обычно достаточно двух дней, чтобы почувствовать себя лучше. Однако не стоит злоупотреблять таким методом: если организм привыкнет к большим дозам такого продукта, то логичной реакцией может стать ослабление иммунитета, когда доза вдруг сократится. Лучше искать полезный витамин С в цитрусовых и соке квашеной капусты. Полезно использовать и свежий кочан капусты, если такой салат заправить подсолнечным или оливковым маслом.

Другие меры по укреплению здоровья

Во время пика эпидемии вируса гриппа не стоит забывать про промывания носа. Самым действенным можно назвать рецепт, когда в теплую воду добавляется небольшое количество йода и немного кристаллов марганцовки. Такую воду необходимо втягивать через ноздри и выплевывать через рот в раковину. Повторять по мере возможности в течение дня.

На наших ногах находится много рефлекторных точек, на которые можно воздействовать для профилактики. Усилить такой метод профилактики можно при помощи разогревающей мази или засыпанной в носки сухой горчицей. Подобные меры профилактики лучше всего делать на ночь.

Хорош и массаж, который лучше проводить для профилактики в утреннее время и в проветриваемом помещении. Следует энергично растирать нос по направлению от переносицы до кончика, затем переходить к крыльям носа. Такое же внимание уделяется ладоням, шеи, скулам, пространству над ушами, за ушами и перейти под затылок. Закончить процедуру следует сильным давлением на точки, которые располагаются у основания черепа по обе стороны от позвоночного столба.

Как правильно закаливать организм

Закаливание – это тоже часть общеукрепляющих процедур, которые нужны для полноценной профилактики гриппа. Одним из самых эффективных методов признан контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды, от такого средств в тонус придет весь организм.

Можно несколько по-иному использовать водные процедуры на благо собственного здоровья. Для этого рекомендуется каждое утро наливать в ванную холодной воды, затыкать саму чашу пробкой и совершать в этой воде не менее ста шагов (получается имитация ходьбы в холодном ручье).

Закаливание предпочтительнее тем, что поможет нормализовать функцию органов дыхания при охлаждении. Это значит, что при попадании в организм вирусов их доза существенно снизится. Метод профилактики отлично проходит в комплексе с дополнительным приемом поливитаминов.

Чтобы народная профилактика действительно оказалась действенной, подобные мероприятия должны носить ежедневный, а не разовый характер. В ином случае пользы от всего вышеприведенного наблюдаться не будет.

Травяными настойками, физическими упражнениями, самомассажем тоже можно очистить организм, привести его в боевое состояние.

Разница между гриппом и сильной простудой иногда мало заметна. Обычно простуда развивается постепенно: день или два першит в горле, затем появляются другие симптомы. Простуда - понятие общее. Она бьет по гайморовым полостям, вызывает насморк, начинает ныть поясница. Могут быть задеты верхушки легких. Температура остается нормальной или незначительно повышается.

Грипп , напротив, поражает человека быстро, за несколько часов: жар может достичь 40 ° С в течение 12 часов после первых симптомов. Воспаленное горло, заложенный нос и кашель при гриппе обычно сопровождаются упадком сил, слабостью и ломотой во всем теле.

Простуда вредно влияет на сердце. Любопытно, что биоактивные точки, связанные с заболеваниями сердца и с простудой, совпадают (на ягодицах, на ладонях, на лопатках).

В последнее время широко применяются прививки от гриппа, вакцины. Прививки- это заражение ослабленным, «проваренным» вирусом. Заразишься ли естественным путем - неизвестно, а вот после прививки обязательно заболеешь. Хотя, как считается, в легкой форме. От всех болезней не привьешься. Поэтому тибетская медицина считает главным усилить собственный организм, сделать его более жизнеспособным и боеспособным к любым инфекциям. Предлагается, в частности, специальная система точечного общеукрепляющего массажа. В результате улучшается функционирование всех систем. У пациентов, прошедших курс точечного массажа, болячки, затаившиеся внутри организма и подрывающие силы, выходят наружу и легко вылечиваются.

Для лечения и профилактики гриппа и простуды существует достаточно много разнообразных народных средств, основанных на лекарственных травах и растениях. Травяными настойками, физическими упражнениями, самомассажем тоже можно очистить организм, привести его в боевое состояние. В большинстве случаев заражают микробы, которые всегда живут на коже человека или во рту, в глотке, в пищеварительном тракте и даже в крови. Они активизируются при благоприятных условиях: стрессе, авитаминозе, ослаблении организма, простуде, снижении иммунитета, сглазе, колдовстве, проклятии и других дефектах биоэнергетической оболочки.

При острых болезнях надо дать организму возможность отреагировать. Реакция тканей зависит не только от внешних факторов; ответ организма обусловлен скорее его внутренним состоянием. Общее состояние человека играет гораздо более важную роль в развитии болезни, чем микробы.

Особая опасность гриппа в том, что он вызывает осложнения . Грипп - как кредитная карточка: получил - и долго пользуешься. Часто осложнение после гриппа бьет по почкам. Вирусная инфекция попадает в организм через рот или дыхательные пути. Организм в горячей крови пытается сжечь инфекцию. Если справиться не удается, то она переходит в почки. Учтите, что за два месяца до дня рождения организм ослаблен и особенно уязвим для болезней. Будьте осторожны.

Последствия гриппа и простуды советуют лечить так . Заварите в термосе 1 ст. ложку сушеной петрушки пополам с сельдереем или укропом 0,5 л кипятка. Настаивайте ночь. Выпейте понемногу в течение дня. Курс - 2 недели.

При первых признаках простуды китайцы советуют делать массаж десен языком: 16 кругов по внутренней и столько же по наружной поверхности.

Самое надежное и проверенное средство от простуды - обильное потение. Выпейте 3 стакана отвара имбиря: 2 ст. ложки измельченных корней залейте 3 стаканами кипятка на 10 минут, добавьте 3 ст. ложки меда. Имбирь стимулирует кровообращение. Приятно пить, лежа 20 минут в горячей ванне. Можно выпить горячего отвара липового цвета или малины или 5-6 чашек горячей воды, затем ложитесь в постель, укройтесь несколькими одеялами, положите грелки. После сна и пота простуда проходит. Если на другой день простуда еще будет чувствоваться, поголодайте. Пейте воду с лимоном, оботритесь полотенцем, намоченным в воде с уксусом, укутайтесь и спите. Это быстро снизит температуру. Такой же эффект дает обтирание спиртом.

При простуде и гриппе используются лекарственные травы следующего действия:

Бактерицидные - ромашка, корень аира, подорожник
Мочегонные - брусничный лист, крапива, лист земляники, ботва моркови (через почки выводятся токсины).
Потогонные - липовый цвет, малина, шалфей, имбирь с медом (с потом выводятся такие вредные вещества, которые никакими другими способами не удаляются).
Иммуностимулирующие - чистотел, календула, шиповник, подорожник.
Витаминные - шиповник, крапива, хвоя сосны и ели, рябина.

! Вот совет : Почувствовав первое недомогание, подогрейте мед и натрите себе по кругу всю шею и грудную клетку. Сделать это надо перед сном. Когда проснетесь, проверьте смазанные места: они даже липкими не будут, все заберет болезнь. Взрослым эту процедуру нужно повторить через день, детям - через два дня. Всего натирайтесь 3 раза.

При первых симптомах ангины, кашля, насморка помогает такой прием . В 1 стакан крепко-заваренного чая добавьте 1 ст. ложку подсолнечного или другого растительного масла. Выпейте горячим несколько раз в день. Пьется очень легко. Перед выходом на холод не принимайте. На ночь выпейте обязательно.

При высокой температуре хорошо поесть хурмы (если не страдаете астмой) . Хурма хорошо снижает температуру, снимает воспалительные процессы.

При катаре верхних дыхательных путей, а также простуде , когда пропадает голос, хорошо помогает отвар медуницы: 1 ст. ложка цветов на стакан воды. Полоскайте горло как можно чаще. Ничего не случится, если немного лекарства попадет внутрь.

При простуде (если нет температуры), кашле, миозитах простудного происхождения, хроническом бронхите надо смешать 0,5 стакана меда с 1 ст. ложкой соли. В хорошо натопленной бане натереться этим составом и потеть до тех пор, пока мед смоется потом. Этот способ помогает также избавиться от прыщей и гнойников.

Простуду лечат шелухой репчатого лука. Положите луковую шелуху на горячую печь или плиту, дождитесь, пока пойдет дым. Вдохните его раз-другой - можно избавиться даже от гриппа.

При простуде помогает сухой компресс . Смешайте камфору, горчицу и хозяйственное мыло. Смесь нанесите на фланелевую простыню и закутайтесь в нее. Этот компресс особенно помогает малышам.

Другой вариант : 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка растительного масла. Детям до года делают компресс из 2 ст. ложек подсолнечного масла, 1 ст. ложки скипидара и 2 ст. ложек касторового масла.

Ингаляции при простуде с народными средствами

Для проведения ингаляции нагрейте в чайнике воду, добавьте траву или соду. Наденьте на носик чайника бумажный рожок и вдыхайте пар. Можно использовать кастрюлю - накройтесь полотенцем и дышите паром.

Для лечения носоглотки советую ингаляции:

содовые - каждые 2 часа;
с чесноком, редькой или луком - 3 раза в день по 15 минут;
с травами: шалфеем, эвкалиптом или мятой (по 2 ст. ложки сухой травы на 0,5 л кипятка);
с почками сосны или березы;
с семенами укропа или льна (1 ст. ложка семян на 1 л кипятка);
с 2-3 каплями пихтового масла.

Один из способов профилактики гриппа . Два лимона (без косточек) натрите на терке. Также измельчите 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешайте и залейте 1 л кипяченой воды. Выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедите, поставьте в холодильник и принимайте по 1 ст. ложке натощак. Профилактику продолжайте с ранней осени до поздней весны.

Профилактика гриппа народными средствами

1 стакан яблочного уксуса;
1 стакан меда;
1 головка чеснока (натереть).

Принимать по 1 ч. ложке смеси в стакане воды натощак. Пройдите курс весной и осенью. Результат ощутите после второго курса.

Во время эпидемии гриппа рекомендуется каждый день есть чеснок, чтобы не заразиться. Полезно также пить чай из трав с добавлением сока лимона (2 лимона в день) и сахара.

При начинающемся гриппе , как и при всех инфекционных заболеваниях, доктор Залманов советовал обертывать грудную клетку горячим полотенцем. Он отмечал благотворный эффект высокой температуры, которая активизирует кровообращение. Не разрешал прием антибиотиков и жаропонижающих средств.

При повышенной температуре (а также при гипертонии, учащенном пульсе) Залманов советовал класть на лоб пузырь со льдом.

Потеря кальция костной тканью при гриппе часто сопровождается ломотой в костях. В таких случаях хорошо помогает усиленный прием веществ, имеющих щелочную реакцию (тмин, кожура цитрусовых).

Натрите на терке средней величины луковицу, залейте бутылкой кипящего молока. Настаивайте 20 минут в теплом месте. Выпейте горячим - половину вечером, половину утром, и так несколько дней. Грипп пройдет без осложнений.

А вот жаропонижающие средства : брусника, малина, земляника, клюква, вишня, груша, крапива, огурцы, смородина красная, лимон, апельсины.

При простуде и гриппе большую помощь могут оказать домашние животные. Они находят больное место и снимают отрицательную энергию.

Отлично(4 ) Плохо(0 )

Возможно, будет полезно почитать: