Почему ребенок говорит во сне? Если ребенок разговаривает во сне.

Соперничество между детьми.

Золотое правило для родителей – не сравнивайте детей между собой. И дайте каждому свое ласковое прозвище.

Многим родителям часто приходится слышать, как их спящий малыш что-то бормочет, смеется или даже жестикулирует сквозь сон. Чем вызвано подобное ночное поведение? Что предпринимать членам семьи? И надо ли записываться на прием к специалисту?

Дневной стресс

Самая основная причина разговоров во сне и у детей, и у взрослых - это пережитый накануне стресс. Причем стресс вполне может быть положительным. Долгий день с походом в парк или кино, веселые игры на площадке, увлекательный мультфильм... Для нас с вами это просто приятное времяпрепровождение, но для маленьких детей эти мелкие события становятся огромный багажом впечатлений. Ночью же мозг пытается «переварить» всю полученную информацию, а ее избыток как раз выливается в такой интересной форме, как разговоры сквозь сон.

Если это происходит периодически и не сопровождается ночными кошмарами, родителям не стоит беспокоиться. Тем не менее, можно посоветовать взять под контроль активность ребенка в вечернее время. Исключите слишком активные игры за два-три часа до сна, не позволяйте долго засиживаться перед телевизором и, тем более, компьютером. Для «успокоения нервов» хорошо подходит короткая вечерняя прогулка на свежем воздухе и теплая ванна с настоем лаванды или ромашки. Также не забывайте хорошо проветривать детскую комнату перед сном.

Быстрая фаза сна

Сон, как вы знаете, состоит из чередования быстрых и медленных фаз. За ночь эта смена происходит, в среднем, 3-4 раза. По наблюдению ученых, сонное бормотание часто проявляется при перетекании медленной фазы в быструю. В этот же момент у человека могут вращаться глазные яблоки, двигаться руки и ноги. Также разговоры отмечаются при неглубоком сне, когда мы только-только начинаем по-настоящему засыпать.

В общем-то, если ребенок проговаривает несколько фраз, а потом спокойно спит крепким сном, поводов для волнений нет. Просто нежно погладьте кроху в такие моменты по голове, но не будите. Ребенок действительно нуждается в пробуждении, когда ему снится страшный сон, который обычно сопровождается криками и потливостью.

Речевое познание

Двигательная и речевая активность появляются во время смены фаз сна Специалисты выделяют еще одну причину разговоров во сне у малышей в возрасте от 2 до 3,5 лет. Она связана с развитием речи и активным пополнением своего лексического словаря. За день ребенок слышит много новых слов и речевых конструкций, порой проговаривая их во сне перед тем, как начинать осознанно употреблять наяву. В этой ситуации остается только порадоваться за своего малыша, который познает окружающий мир круглые сутки!

«Сбои» нервной системы

Все же иногда разговоры во сне становятся тревожным звоночком, указывающим на нестабильность в работе нервной системы ребенка. В этих случаях всегда есть дополнительные симптомы, которые помогают выявить проблему:

Ночные кошмары;
Крики, всхлипывания, плач;
Скрежет зубами;
Обильное потоотделение, сырая постель к утру;
Длительная спутанность сознания после пробуждения (ребенок нечетко мыслит, невпопад отвечает на вопросы);
Хождение по комнате во сне;
Приступы удушья.

Обязательно запишите малыша на прием к неврологу, если замечаете что-то из перечисленного в его ночном поведении. При этом постарайтесь четко сформулировать, что вас тревожит, записав периодичность и длительность всех симптомов. Такая скрупулёзность нужна специалисту, чтобы поставить точный диагноз и определить терапевтические меры.

Моя дочка начала говорить во сне, когда ей было около 1,5 лет. Иногда просто бормотала что-то себе под нос, засыпая, а иногда громко и отчетливо разговаривала. Как раз в это время у них со старшим братом начался период «столбления» территории. То один защищался, а другой отвоевывал, то наоборот. Во сне она очень часто говорила: «Это мое!» Правда? мне всегда удавалось быстро ее успокоить, убежденная в том, что «все её», она продолжала спать дальше. Но ночная «болтовня» в детской продолжалась, и я стала волноваться. Что делать? Срочно бежать к неврологу? Но ведь никаких других тревожных симптомов нет. Как понять, нормально ли то, что происходит? С этими вопросами я полезла в книжки и научные исследования.

Сомнилоквия

Наука определяет говорение во сне, или сомнилоквию, как нарушение сна, характеризующееся речевой активностью. При этом человек не осознает, что он разговаривает. Этим в частности объясняют тот факт, что речь во время сна часто является бессвязной, а голос говорящего звучит иначе, чем во время бодрствования.

Считается, что этому состоянию во взрослом возрасте больше подвержены мужчины, чем женщины. Что же касается детей, то существуют исследования , которые говорят, что более 80% детей от 0 до 3, хотя бы раз разговаривали во сне.

Популярные представления связывают сноговорение со сновидениями. То есть ночная болтовня – это реакция на то, что человек видит во сне. Ученые склонны относить такое объяснение к разряду бытовых мифов. На самом деле, сомнилоквия – одна из неразгаданных тайн человеческого сна. Ее механизмы до конца не изучены и никто пока так и не выяснил точно, от чего она происходит. Тем не менее, сомнологи постоянно исследуют этот феномен и по их данным чаще всего в тот момент, когда люди разговаривают во сне, они не видят сновидений. Здесь нет 100% правила.

Бывает, что спящий просто произносит вслух то, что он в этот момент говорит кому-либо из персонажей своего сна. Однако, как правило, это единичное явление. Специалисты считают , что настоящие ночные говоруны, то есть те, с кем сомнилоквия случается часто, обычно разговаривают в то время, когда они находятся в стадии медленного сна. Сновидения же мы видим в период так называемого быстрого сна. В этой фазе ночного отдыха наше тело как бы выключается, происходит частичный паралич мышц, поэтому в стадии быстрого сна люди говорят гораздо реже. К слову, другие нарушения сна – лунатизм, бруксизм (скрежетание зубами), ночное удушье – также обычно происходят во время медленного сна и не связаны со сновидениями. Впрочем, к одной из загадок сомнилоквии относят то, что она может проявляться в любой фазе сна.

Разговоры во время сна считаются следствием психоэмоциональных потрясений и возрастных изменений. Характерна особенность преимущественно детям до 10 лет. Никакого особого лечения не требуется. Достаточно соблюдать рекомендации сомнологов. Иначе скалывается ситуация при выявлении подозрительных симптомов, свойственных соматическим заболеваниям. Родителям потребуется показать ребенка врачу для выяснения причины отклонения и составления схемы терапии.

Странное поведение спящего человека считается признаком парасомнии. Проявляется проблема эпизодически. Поделить разновидности расстройств сна можно в зависимости от фазы возникновения:

Глубокий этап. Непонятные звуки и движения во время отдыха свойственны детям до 8 лет. Причина сбоя в неправильном переходе из одной фазы сна в другую.
Быстрый этап. Странное поведение отображает происходящее во сне. Повышается мышечный тонус, что приводит к хаотичным движениям.

Внимание! Большинство парасомний проявляется после попадания в стрессовую ситуацию или под влиянием психических заболеваний. В первом случае достаточно хорошего отдыха, а во втором не обойтись без помощи врача.

Основные виды расстройств сна представлены в таблице:

Разновидность парасомнии	Краткое описание
Лунатизм (сомнамбулизм)	Вставание, хождение и разговоры во время сна
Сонное опьянение	Хаотичные движения и ненормальные реакции на внешние раздражители в течение пары минут
Сомнилоквия	Произношение фраз или звуков, не просыпаясь
Ночная паника	Ощущение безконтрольного страха, сопровождающегося криками и плачем, сразу после засыпания
Нарушение поведения	Неосознанные движения во время быстрой фазы сна
Сонная парализация	Неспособность двигаться на протяжении 5-10 минут после пробуждения
Бруксизм	Неконтролируемый скрежет зубов
Сон с открытыми глазами	Неполное закрытие век во время отдыха
Кошмарные сновидения	Резкое пробуждение из-за неприятного сна

Ребенок разговаривает, не просыпаясь

Сноговорение входит в число доброкачественных парасомний и развивается на фоне стрессов и неврозов. В медицине сбой получил название сомнилоквия. Принято делить отклонение в зависимости от фазы возникновения:

Ребенок может (стонать, кричать) ночи напролет или раз в несколько месяцев. Интересно знать! Произносимые слова и звуки редко отражают происходящую во сне картину или пережитые за день события. Утром воспоминаний о странном поведении не остается.

Насколько долго ребенок будет говорить во сне, зависит от причины развития отклонения. Удается перерасти сноговорение, если проблема заключается в психосоматике, нервном перевозбуждении и возрастных особенностях. Лечение тяжелых неврологических сбоев должно проходить только под присмотром врачей.

Группа риска по возрасту, характеру и половой принадлежности

Лишь 5% взрослых людей говорят во сне. В остальных случаях парасомнии проявляется у детей. По мнению ученых, возникает проблема из-за неокрепшей психики и активного периода развития. Сориентироваться в ситуации помогут статистические данные:

дети начинают общаться во сне ближе к 6-8 годам.
в группу риска входят малыши 3-9 лет.
почти 2/3 случаев выявляют у девочек.

Важно знать! В ходе исследований была уставлена связь между характером и сомнилоквией. Чаще других говорят во сне сангвиники и холерики. Флегматиков и меланхоликов парасомнии касаются реже, что связано с более низкой впечатлительностью.

Предполагаемые причины

Возникновение сомнилоквии врачи связывают с ранее пережитыми стрессами. Сопровождается сбой прочими признаками, помогающими в постановке диагноза. Перечень основных причин, почему дети разговаривают во сне, приведен в таблице:

Причинный фактор	Описание
Грудничок испытывает дискомфорт	Младенец первые месяцы скучает по маме и чувствует во время сна колики в желудке, голод и неприятные ощущения, связанные с наполненным подгузником. Проявляется дискомфорт бормотанием нечленораздельных звуков. Если не отреагировать сразу, то ребенок начнет кричать и плакать.
Сбился психоэмоциональный баланс	Детская психика еще недостаточно окрепла, отчего быстро возникает нервное перенапряжение. Начинают проявляться признаки парасомнии у детей, переживших стресс или чересчур много эмоций.
Нарушен переход между фазами отдыха	В момент смены стадий сна дети часто говорят. Произносимые звуки успокаивают и позволяют еще крепче уснуть.
Попадание в неизвестную обстановку	Маленькие дети месяцами привыкают к коллективу, своей комнате и новым людям. Внесение изменений в повседневную жизнь сказывается на нервной системе, что и становится триггером сомнилоквии.
Время полового созревания	Подростки обязаны ходить в школу, на секции и делать уроки. Усугубляется ситуация проявляющимися гормональными всплесками, характерными пубертатному периоду. Сочетание интеллектуальной и физической нагрузки, особенностей развития провоцирует возникновение парасомний.
Развитие интеллекта	Ежедневно дети познают новую информацию. Слишком большой объем получаемых знаний становится причиной проговаривания новых слов во время сна.

Опасные симптомы

Бормотание слов по ночам характерно периоду активного роста и развития. Состояние неопасно и со временем проходит. Совершенно иначе складывается ситуация при сочетании нескольких симптомов. Если ребенок начал обильно потеть, вскакивать с постели и скрипеть зубами, то нужно срочно обследоваться. Общий перечень тревожащих признаков выглядит следующим образом:

начали регулярно сниться кошмары;
участились ночные пробуждения с криками и плачем;
усилилось потоотделение;
поднялась температура выше 38°;
проявилось недержание мочи (энурез) или кала (энкопрез);
стало заметно вздрагивание всего тела или отдельных его частей;
выявлены случаи сомнамбулизма (лунатизма);
начался бруксизм;
отчетливо проявились признаки удушья.

При выявлении любого из озвученных симптомов появится повод повезти ребенка в больницу. По возможности рекомендуется понаблюдать за сном на протяжении 2-3 дней. Об увиденных отклонениях обязательно спросит лечащий врач. Схема лечения будет направлена на купирование причинного фактора и облегчение состояния.

Лунатизм и сомнилоквия

Лунатизм – одна из разновидностей парасомнии. Проявляется сбой неконтролируемыми движениями во время сна. В отдельных случаях снохождение сопровождается сомнилоквией. Характерен сомнамбулизм детям, не достигшим пубертатного периода. Перечень причин, почему ребенок во сне разговаривает и встает, выглядит следующим образом:

По мнению доктора Комаровского, сомнамбулизм в 90% случаях проходит в подростковом возрасте.

Совет! Родители должны следить за соблюдением критериев здорового отдыха и позаботиться, чтобы во время снохождения ничего не произошло. Желательно убрать острые предметы из комнаты и закрыть окна и двери.

Если ребенок регулярно и разговаривает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и детскому психологу.

Сомнилоквия не считается опасным отклонением. Если не было выявлено прочих симптомов, родителям нет необходимости обращаться в больницу или покупать медикаменты.

Обойтись можно советами докторов:

Проветривать помещение за 15-20 минут до укладывания ребенка спать.
Стараться сохранять температуру воздуха в комнате для сна в рамках 18-22°.
Прогуливаться по вечерам для снижения нервного напряжения. Про активные игры за 1-2 часа до отдыха лучше забыть.
Спать без света. Если ребенок боится темноты, то проще купить ночник.
Избавится от громких звуков или резких запахов в комнате.
Проводить вечер тихо и спокойно. Ссоры, крики и чрезмерно активные игры провоцируют расстройство сна.
Засыпать и ложиться в одно время. График сна-бодрствования составляется на основании общепринятых возрастных нормативов.
Запретить за 1-2 часа до отдыха просмотр ТВ, сидение за компьютером или игры на телефоне. В ином случае у ребенка перегружается нервная система, что выльется в развитие инсомнии и прочих сбоев.
Выполнять вечерние ритуалы. Подойдут спокойные и приятные действия (прочтение сказки, чаепитие, теплая ванна).
Есть за 2-3 часа до сна. Переедать за ужином недопустимо. Иной график кормления у новорожденных. Последний прием пищи должен быть обильным и осуществлен перед вечерним отдыхом.
Правильно подбирать постельные принадлежности. Ткани должны быть натуральными, а матрас не прогибаться под весом. Подушку следует покупать не раньше достижения ребенком двухлетнего возраста.
Перед сном обязательно проверять памперс.
Поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении. Для спальни подходит показатель 40-60%.

Сегодня многие родители сталкиваются с ситуацией, когда их ребенок разговаривает во сне. Подобное явление может иметь разную степень выраженности. В частности, малыш может произносить во сне отдельные слова, обрывистые фразы, тихие и громкие междометия и даже полноценные монологи. Нормально ли такое состояние или оно является предвестником серьезного заболевания? Эти вопросы не дают покоя всем родителям, которые искренне любят свое чадо. Чтобы ответить на них, мы попробуем выяснить, почему ребенок разговаривает во сне и как вести себя в подобных ситуациях.

В подавляющем большинстве случаев малыши начинают говорить во сне из-за пережитого накануне стресса. Послужить причиной ночных разговоров может ситуация, которая случилась несколько часов назад или даже в прошлом месяце. Следует помнить, что подобные стрессовые ситуации могут быть как отрицательные, так и положительные. Например, ребенок может завести ночной разговор, если днем на него сильно накричали или он испытал шок. С другой стороны, монологи во сне могут быть обусловлены чувством счастья и восторга, испытанным днем или несколько дней назад (к примеру, вы сводили свое чадо в парк развлечений и ему там очень понравилось).

Возникает закономерный вопрос: что делать, если ребенок разговаривает во сне из-за стрессового фактора. Здесь вам потребуется проследить за состоянием своего малыша на протяжении всего дня. Если отклонения касаются лишь коротких ночных разговоров, а весь день кроха ведет себя нормально, причин для беспокойства нет. Чтобы избавить свое чадо от такого проявления (который и дефектом можно не считать), следует принять следующие меры:

обеспечивайте по вечерам спокойную семейную атмосферу;
проветривайте детскую перед сном;
регулярно выгуливайте своего малыша;
до поздней ночи.

Этого должно хватить для того, чтобы ребенок перестал говорить во сне.

Но если ваше чадо ведет себя слишком эмоционально, начинает плакать или громко кричит по любому поводу, рекомендуется посещение врача. Опытный невролог сумеет понять суть проблемы и пропишет специальные препараты. Как правило, данный дефект устраняется при помощи средств ноотропного либо метаболического воздействия. С их помощью у малыша нормализуется внутримозговое кровообращение. Зачастую одного курса приема лекарств достаточно, чтобы улучшить сон крохи и успокоить его нервную систему.

Природные предпосылки

Дети могут разговаривать ночью для того, чтобы крепче заснуть. Как известно, человеческий сон состоит из 4-х стадий, причем они являются неоднородными. Ученые выяснили, что 3 этапа являются медленноволновыми и лишь один — быстроволновым. Взрослые разговаривают и при прохождении через фазы глубокого сна. Однако детки могут произносить какие-то слова только на начальном этапе при засыпании. Длится этот период очень мало: всего 3-4 минуты. Поэтому и разговоры являются короткими и бессодержательными. По большому счету, такими коротенькими и обрывистыми фразами малыш сам себя убаюкивает.

Отсюда следует вывод, что при малой длительности разговора, который происходит лишь в начале сна, бояться чего-то не нужно, данное состояние вполне нормально. Слишком впечатлительные родители могут легко избавить свое чадо от ночных бесед. Для этого достаточно регулярно петь колыбельные малышу или рассказывать сказку, чтобы он легче заснул. Если же при произношении своих фраз ребенок плачет и начинает просыпаться, нужно сразу идти к врачу. Скорее всего вам понадобится помощь невролога или детского психолога. Даже если у малыша выявят какие-нибудь проблемы, связанные с нервной системой, их можно будет довольно легко устранить при помощи приема специальных препаратов и корректировки образа жизни (как малыша, так и самих родителей).

Стремительное развитие малыша

Данный фактор больше относится к маленьким деткам, которые . В подобных ситуациях ночные разговоры обусловлены тем, что ваше чадо активно познает новую для себя функцию — речь. Таким образом, во время сна кроха может проходить своеобразную тренировку, которая помогает ему улучшать произношение слов. Это могут быть как слова, которые ваше чадо произносит самостоятельно на протяжении дня, так и слова, которые малыш просто услышал от кого-то, но еще не научился их выговаривать. Как правило, подобные разговоры являются короткими, как и те, которыми ребенок сам себя убаюкивает. При отсутствии дополнительных проблем ваше чадо будет разговаривать тихо, спокойно, иногда очень нечетко (особенно, если это неизвестное слово).

Принимать какие-либо меры в подобных ситуациях не нужно. Как раз наоборот, можете порадоваться за своего малыша, ведь он активно познает окружающий мир и такую важную для человека функцию, как речь. Обращаться за помощью к врачу надо в ситуациях, при которых ваше чадо спит очень беспокойно всю ночь, и вам приходится регулярно вставать, чтобы успокоить его. Плохой сон может быть вызван самыми разными проблемами: от чрезмерного стресса до патологий внутренних органов. Поэтому при беспокойном сне крохи поход к врачу лучше не откладывать.

Детские разговоры во сне: когда бить тревогу. Видео

Заглянешь ночью к ребёнку в комнату, а он хоть и спит, но при этом бормочет, лепечет, иногда смеётся, иногда сердится… Почему маленькие дети часто разговаривают во сне, и не повод ли это для родительских волнений? На этот вопрос отвечает детский невролог, доктор медицинских наук Владимир Митрофанович Студеникин.

Медики сноговорение называют красивым латинским термином "сомнилоквия". И выдвигают несколько теорий, которые могли бы объяснить это явление.

Предположение первое: такая во время сна - результат пережитого накануне стресса, не обязательно отрицательного. Например, у ребенка было слишком много ярких впечатлений, сильных эмоций… Эта теория объясняет, почему малыши говорят во сне чаще, чем взрослые: реальные события они воспринимают острее, и нервная система у них менее устойчивая.

Не хватайтесь за успокоительные травы и микстуры, если ребёнок беспокойно спит после бурного дня. Седативные препараты принимают не разово, а курсами - и только под наблюдением врача. Если малыш всего лишь разговаривает во сне, и больше никаких невротических реакций вы у него не замечаете, лечения не требуется. Просто проследите, чтобы ребенок каждый день гулял, чтобы вечером дома была спокойная обстановка, не работал допоздна телевизор, а в детской ночью было прохладно.

Но если и днём ваше чадо излишне эмоционально, на все реагирует взрывами восторженного крика или плача, пожалуй, стоит показать его неврологу.

Предположение второе: разговор во сне может быть своеобразной компенсаторной реакцией, которая помогает легче перейти от одной фазы сна к другой. Наш сон не однороден, он делится на медленноволновые и быстроволновые фазы. Фазы быстрого и медленного сна чередуются всё время, пока мы спим, проходя положенный им цикл за 90-120 минут. Ученые-сомнологи заметили, что говорим мы в основном тогда, когда сон ещё поверхностный, неглубокий, а также во время быстрого сна, сопровождающегося сновидениями, быстрыми движениями глазных яблок, движениями рук и ног…

Практический совет родителям. Если ребёнок, не просыпаясь, говорит несколько фраз, а потом погружается в сон, поводов для беспокойства нет. Так он сам себя убаюкивает. Ведь и мы поём колыбельную, что-то монотонно приговариваем, чтобы ребенок спокойно и сладко уснул. Погладьте лепечущего во сне малыша и тихо скажите несколько ласковых, убаюкивающих слов.

Предположение третье касается совсем маленьких детей, которые только начинают говорить. У них отдельные слова и фразы, произнесенные во сне, могут быть отражением нового опыта и знаний. Учёные заметили, что щенки, например, часто начинают лаять во сне раньше, чем наяву. Так и малыши могут сначала проговаривать новые слова во сне, а потом уже произносить их осознанно.

Практический совет родителям. В этом случае можно только порадоваться - малыш растёт, набирается знаний.

Предположение четвертое, тревожное: сноговорение может быть одним из патологии нервной системы. Но тогда должны присутствовать и другие симптомы. Понаблюдайте за характером ночных разговоров вашего ребёнка. Наличие следующих признаков говорит о том, что малыш нуждается в помощи специалиста.

разговаривая во сне, ребенок краснеет, покрывается потом, истекает слюной;

видит кошмары, кричит, испытывает приступы удушья;

скрежещет зубами;

бродит как сомнамбула по дому;

просыпается в мокрой постели;

после пробуждения долго не может прийти в себя, демонстрирует путаность сознания.

Практический совет родителям. Подготовьтесь к разговору с неврологом, соберите как можно больше информации.

Как часто ваш ребенок разговаривает во сне;

Проговаривает несколько слов, фраз или выдает длинные рассказы;

Не зациклен ли на какой-то одной теме;

Разборчива ли его речь;

То, о чём он говорит, происходило наяву или это явные фантазии?

Ваши ответы помогут доктору точно поставить .

Возможно, будет полезно почитать: