"Если часто ходишь в туалет по-маленькому, что это? " - такой вопрос беспокоит многих женщин. Что делать если часто ходишь по маленькому

У каждого человека существует своя норма, но отклонение от вашей собственной может предвещать проблемы со здоровьем. В ситуации, когда человек говорит: «очень часто хожу по-маленькому», игнорировать этот факт нельзя. Необходимо, как минимум, посетить врача и сдать анализы, по их результатам можно выявить источник проблемы.

Самые распространенные причины частого мочеиспускания:

1. Инфекционное заражение. Может стать одной из причин Инфекция разрушает и раздражает мочеполовую систему, вследствие чего и возникают регулярные позывы в туалет. Причем не имеет значения, где именно осела инфекция: в почках, мочевом пузыре, мочеиспускательном канале… Из-за нее при частых походах в туалет может возникать жжение или зуд. Определив для себя, что «я часто хожу по-маленькому», необходимо провериться на наличие инфекции в моче.

2. Несахарный диабет - заболевание, одним из симптомов которого является дробное мочеиспускание. В случае, если человек заявляет - «ячасто хожу по-маленькому», и при этом объем выделяемой жидкости увеличен, необходимо провериться на наличие этого заболевания. Несахарный диабет вызывает нарушение одного из отделов мозга - гипофиза, вследствие чего организм теряет способность концентрировать мочу в почках, из-за чего выделяется большой процент жидкости. Больной несахарным диабетом испытывает постоянное ощущение жажды, которую невозможно утолить.

3. Камни в мочевом пузыре или почках могут способствовать позывам оченьчастого похода по-маленькому. Они препятствуют полному опорожнению мочевого пузыря, из-за этого моча накапливается быстрее и человек вынужден снова идти в туалет.

4. Сахарный диабет вызывает усиленную жажду и аппетит. Вследствие большого поглощения жидкости человек вынужден часто ходить в туалет. Также наблюдается вялость, слабость и сильное похудение.

5. Хроническая почечная недостаточность вызывает обильное и регулярное мочеиспускание. В этом случае гибнет часть почечных клеток и нарушается нормальная функция этого органа, из-за чего и возникают частые, в большинстве случаев ночные позывы в туалет. Иногда человек с хронической почечной недостаточностью может и не знать о своем заболевании. Следует обратить внимание, если близкие люди жалуются - «ячасто хожу по-маленькому» и помочь им выявить этот недуг.

6. Если говорит «часто хожу по-маленькому» мужчина, то, скорее всего - это увеличение или опухоль предстательной железы. Дело в том, что увеличенная простата перекрывает этот факт мешает естественному оттоку мочи, из-за чего мужчине приходится ходить в туалет чаще. Когда больной находится в лежачем положении, увеличенная простата давит на мочевой пузырь, вследствие чего возникает ощущение его полноты. Вызванное мочеиспускание может порождать болезненные ощущения.

7. Прием мочегонных средств естественным образом вызывают учащенное мочеиспускание. Под такого рода средствами подразумеваются не только лекарственные препараты, но и другие возбудители, например: кофеин, алкоголь.

8. Если дама говорит «я часто хожу по-маленькому в ночное время суток» у нее, скорее всего, менопауза - одна из наиболее вероятных причин частого мочеиспускания у женщин. В этот период наблюдается нарушение функции яичников, которые перестают вырабатывать гормоны. Это естественный физический процесс временного явления.

9. Беременность также может вызывать частое мочеиспускание, особенно в последнем триместре. Ребенок набирает мышечную массу и опускается к тазу. В этот период осуществляется давление матки на мочевой пузырь и, как следствие, регулярный поход в туалет.

Если вы задумываетесь о том, «почему я часто хожу по-маленькому?» и вас это беспокоит - не переживайте! Такое мочеиспускание в некоторых случаях бывает нормальным явлением и не должно вызывать причин для беспокойства. Но если при этом вы испытываете боль, жжение, зуд, дискомфорт - поход к врачу просто необходим!

Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с какой-либо патологией или проявлением особого физиологического состояния. Частые позывы к мочеиспусканию обозначается термином «поллакиурия».

Со столь деликатной проблемой в современном мире сталкивается довольно много женщин. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Это состояние не вызывает особых неудобств, поэтому женщины не всегда спешат на визит к доктору, что является ошибкой.

В норме за сутки женщина посещает туалет по малой нужде 10-13 раз. Если же эта цифра куда больше, то это первый сигнал для беспокойства. Особенно следует насторожиться когда мочеиспускание сопровождается болью внизу живота.

В этой статье мы рассмотрим, почему возникают частые позывы к мочеиспусканию у женщин, причины такого состояния, а также современные методы диагностики и лечения.

Есть ли нормы?

У каждого женского организма свои нормы, поэтому нельзя однозначно сказать, сколько должен ходить по маленькому каждый человек ежедневно. Факторов немало. Сколько жидкости вы потребляете в течение дня, на столько походов и увеличивается или уменьшается норма мочеиспускания.

Как правило, если частое мочеиспускание носит патологический характер, оно сопровождается еще одним или несколькими симптомами:

жжением, болью или зудом в уретре при опорожнении мочевого пузыря;
незначительным объемом мочи, выделяемым при мочеиспускании (в норме - 200-300 мл);
если частота мочеиспускания нарушает нормальный жизненный ритм (создает дискомфорт на работе или ночью).

Если вы посещаете туалет до 10 раз в день и 1-2 раза ночью, а также при этом не испытываете других необычных симптомов, то беспокоиться особо не о чем.

Причины частого мочеиспускания у женщин

У женщин частое мочеиспускание без боли, часто бывает в ситуациях, которые связаны с естественными процессами в организме. В частности, это такие факторы:

употреблении большого количества жидкости;
приеме некоторых лекарственных препаратов, например диуретиков;
употреблении настоев или отваров из трав, обладающих выраженным мочегонным эффектом;
вынашивании ребенка;
переохлаждении;
стрессовых ситуациях или сильном волнении;
у пожилых женщин.

Патологические нарушения в организме женщины также могут вызвать частые позывы к мочеиспусканию, которые могут сопровождаться болью, а могут и нет:

. Признаки частого мочеиспускания у женщин без боли могут появляться при сахарном диабете, когда сахар крови длительно остается повышенным. Жажда, возникающая в этом случае, приводит к тому, что женщина употребляет большое количество жидкости, вследствие чего обильно и часто ходит в туалет «по-маленькому».
. Острый цистит характеризуется частыми и болезненными мочеиспусканиями, появлением примеси крови в моче, болями в области мочевого пузыря и промежности. Данные симптомы наблюдаются также при хронической форме заболевания в периоды обострения. Чаще всего возбудителем является кишечная палочка. Бактерия попадает в мочевой пузырь через уретру, закрепляется на стенках мочевого пузыря и начинает разъедать слизистую оболочку.
. Частое мочеиспускание и затяжные ноющие боли – симптомы пиелонефрита. При обострении наблюдается слабость, озноб, тошнота, резкое повышение температуры. Лечится пиелонефрит достаточно долго. Назначаются обезболивающие средства, спазмолитики, антибактериальная терапия.
Дисфункции тазовых мышц неврологического характера . При неврологических нарушениях возникают проблемы с иннервацией мышц, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря, из-за этого регулярность мочеиспускания изменяется.
. По мере увеличения конгломератов солей безболезненное частое мочеиспускание постепенно осложняется нарастающей болью.
Болезни сердца и сосудов . Частое мочеиспускание вызывают проблемы с сосудами и сердечно недостаточностью. Процесс усугубляется ночью. Активная деятельность днём может привести к отёкам. Они сходят в ночное время и выражаются в учащённом мочеиспускании. Лечебные мероприятия носят этиологический характер, они должны компенсировать .
Гинекологические заболевания. Одной из распространенных патологий, вызывающих этот симптом после 35 лет является запущенная миома матки. Она является доброкачественной опухолью, давящая на мочевой пузырь. У более молодых девушек причиной учащенных мочеиспусканий могут являться ЗППП, а также вагиниты различной этиологии и пр. Порой проблема становится следствием опущения матки.
Хроническая почечная недостаточность. Она может развиваться из-за некоторых хронических недугов выделительной системы. Чаще всего причиной становится гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, амилоидоз почек, поликистоз и прочие дефекты развития этого органа. Одним из ранних проявлений недостаточности почек является частое ночное мочеиспускание, а также учащение позывов днем.
Травмы спинного мозга . Нельзя игнорировать факт любого механического воздействия на позвоночник.
Инфекции половых органов . Они приводят к воспалению уретры, а ее раздражение провоцирует появление частых позывов на мочеиспускание. Даже банальная молочница может привести к необходимости чаще, чем обычно, посещать туалет.

Важно понимать, что без должного лечения частого мочеиспускания у женщин, симптомы возможного заболевания способны перерасти в хроническую форму, и в будущем повлиять негативно на репродуктивную систему, либо привести к тяжелейшим последствиям для всего здоровья.

Как лечить учащенное мочеиспускание у женщин?

Говорить про лечение частого мочеиспускания у женщин можно только после того, как будет обнаружено заболевание, вызвавшее его. Ведь схемы борьбы с различными патологиями существенно, а иногда даже кардинально различаются между собой.

Поэтому когда начались частые позывы к мочеиспусканию, то сперва необходимо исключить физиологические причины данного явления :

диета, которая обогащенная продуктами или напитками с мочегонным эффектом, злоупотребление кофе, спиртными напитками;
стрессовые ситуации;
беременность;
переохлаждение организма;
прием некоторых медикаментов, например, диуретиков.

Главными показаниями для похода к врачу являются следующие:

общая слабость в организме;
задержка либо недержание мочи;
выделения (кровянистые) с половых органов;
отсутствие аппетита.

В зависимости от выявленной причины, после прохождения обследования женщине могут назначить :

антибактериальную терапию;
пре- и ;
спазмолитики;
гормональные препараты;
уроантисептики;
седативные средства;
физиотерапию, в том числе, УВЧ, ионофорез, электрофорез, индуктотермию и т.д.;
ЛФК, включая упражнения Кегеля;
фитотерапию.

Тем не менее, даже учащенное мочеиспускание без боли, которое беспокоит длительное время, не стоит оставлять без внимания. Не нужно пренебрегать своим здоровьем, ведь только своевременный поход к врачу поможет узнать настоящие причины возникшей проблемы и назначить эффективную терапию.

К какому врачу обратиться

При учащенном мочеиспускании нужно обратиться к терапевту и пройти начальное обследование: сдать анализы крови и мочи, пройти УЗИ мочевыводящих путей. При заболеваниях почек следует лечиться у нефролога, при патологии мочевого пузыря - у уролога. Диабет (сахарный и несахарный) лечит врач-эндокринолог.

Почки здорового человека за сутки вырабатывают около 1,5-2 л мочи, что составляет примерно 2/3 от всей принятой за день жидкости. В норме мочеиспускание происходит 4-6 раз за сутки у здорового человека. При увеличенном потреблении жидкости, например в жаркое время года, соответственно, и в туалет может хотеться чаще.
Если же диурез случается часто, но при этом не зависит от количества принятой жидкости, то это может свидетельствовать о проблемах с мочевыделительной системой.
Основными расстройствами мочеиспускания считаются:

Дисфункция мочевого пузыря и мочевыводящих путей;
Полиурия (увеличение объема мочи);
Недержание мочи;
Учащенное мочеиспускание.

Остановимся подробнее на последнем пункте.
Порой мужчина замечает, что он стал часто ходить в туалет по-маленькому, но никак не может установить причину данного явления. В этом случае стоит посетить уролога на предмет выяснения диагноза и получения необходимого лечения.
Причин может быть много:

Неврозы. Нередко они провоцируют учащенное мочеиспускание днем, когда раздражающий фактор находится поблизости или человек мысленно сконцентрирован на проблеме.
Воспаления мочевого пузыря и нижних отделов мочевыводящего тракта (циститы, уретриты);
Инфекции мочевыводящих путей;
Прием препаратов (в т.ч. мочегонных) или продуктов, раздражающих слизистую оболочку мочевого пузыря;
Мочекаменная болезнь (частое мочеиспускание при камнях в почках наблюдается днем);
Гиперплазия, аденома или рак простаты также способствуют частым походам в туалет по-маленькому;
Хирургические вмешательства на половых органах;
Сахарный и несахарный диабет.

Перечисленные причины подлежат лечению или коррекции под контролем специалистов. Например, невротические расстройства можно лечить не только антидепрессантами. Правильное психологическое воздействие способно полностью избавить мужчину от этого недуга. Такие системные заболевания, как сахарный диабет, не стоит пускать на самотек, а подходить к лечению комплексно. Опухоли предстательной железы могут значительно ухудшить здоровье, а злокачественные и вовсе представляют угрозу для жизни, поэтому начинать их лечение нужно своевременно. Если же вы страдаете аллергией на некоторые продукты или лекарственные препараты, то стоит сказать об этом врачу, возможно, понадобится параллельно принимать антигистаминные препараты.
Кроме перечисленных проблем со здоровьем, учащенное мочеиспускание наблюдается у пациентов, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Причем, в случаях, когда человек себя не контролирует, мочеиспускание может происходить непроизвольно.

Вы поймали себя на мысли: «Я часто хожу в туалет по-маленькому». Это причина, чтобы хорошенько прислушаться к себе - не изменилось ли что-нибудь в этом важном процессе и в общем самочувствии.

мочеиспускание значительно участилось;
объем мочи стал намного больше или меньше;
цвет и консистенция мочи стала другой (стала гуще, окрасилась);
мочеиспускание стало болезненным;
наблюдается повышенная температура тела;
самочувствие ухудшается (головная боль, слабость, жажда, тошнота, рвота и др.);
наблюдается боли в спине, пояснице.

Если хоть один из приведенных симптомов замечен, значит, есть повод беспокоиться, так это вполне может свидетельствовать о протекании опасной болезни.

Исключим самые очевидные причины этого симптома. Ведь если ходишь часто в туалет по-маленькому, а несколько часов назад выпил больше количество кофе, чая, пива, алкоголя других подобных жидкостей, то чего же еще стоило ожидать? Это вполне ожидаемая и нормальная реакция организма.

Когда температура окружающего воздуха низкая или у вас тревожное состояние, то, что постоянно хочется в туалет по-маленькому, можно считать вполне нормальным явлением.

Беременность - это самое первое, что должна проверить женщина репродуктивного возраста, если ее походы в туалет участились.

Когда пациент говорит: «Я часто хожу в туалет по-маленькому», - доктор сразу проверяет, нет ли у него диагноза «слабый мочевой пузырь» и проводит исследование на инфекции.

Если незадолго до появления неприятного симптома был прием лекарственных средств (мочегонных, витаминных комплексов, гормональных препаратов или антибиотиков), то незначительное изменение частоты мочеиспускания и внешнего вида этой физиологической жидкости вполне естественно.

В случае, если ловишь себя на мысли, что я не просто часто хожу в туалет по-маленькому, а еще и мучает жажда, появилась необъяснимая слабость, быстрая утомляемость, возникает зуд на слизистых (нос, глаза, половые органы), неожиданная то есть все основания, чтобы провериться на сахарный и несахарный типы диабета.

Боли при мочеиспускании, рези, частые позывы, но маленькие объемы, скорее всего, сигнализируют о воспалении или цистите.

Моча странного цвета, частота походов в туалет резко изменилась, весь процесс сопровождается странными болями - желательно было бы исключить опухоль в мочеполовой системе (почки, мочевой пузырь, все каналы и сосуды), воспаление простаты.

Если вы говорите на приеме: «Я часто хожу в туалет по-маленькому и у меня был понос», - доктор вас успокоит и посоветует подождать некоторое время, чтобы нормальное мочеиспускание восстановилось. Если этого не произойдет, значит, причина не в обезвоживании.

Непривычный тоже может рассказать о многом:

красная, розовая, бурая, мутная - наличие крови придает подобный оттенок и может говорить о том, что идет сильное воспаление или даже есть новообразование в мочевыделительной системе;
оранжевая, насыщенно желтая - такое явление может наблюдаться после значительного обезвоживания, поноса, рвоты или приема некоторых лекарств (антибиотиков, витаминов и др.);
коричневая разных оттенков, но прозрачная - есть острая необходимость исключить гепатит;
синяя, зеленая - вероятнее всего, это реакция на то, что было выпито или съедено. Измените рацион, отмените лекарственные средства на время (если возможно), чтобы точно знать причину окрашивания.

Если частые позывы к мочеиспусканию не прошли, тревожные симптомы не исчезли, пора бить в колокола и спасать свой организм. Шутить с мочевым, простатой и почками совсем не стоит. Промедление может стоить даже жизни!

Ни в коем случае не следует заниматься самолечением и терять драгоценное время. И лишь когда будут получены все результаты анализов, поставлен точный диагноз, выслушаны рекомендации врача, можно будет решать, народному или медикаментозному лечению отдать предпочтение.

Очень часто люди страдают от того, что слишком часто ходят в туалет по большому. Подобная проблема вызывает массу негативных эмоций, значительно осложняет жизнь и общение с другими людьми. Многие очень стесняются своего состояния и не решаются посетить врача, а ведь вызывать его могут достаточно серьезные заболевания. Это вообще тревожное состояние в физиологическом плане, поскольку питательные вещества из пищи просто не успевают усвоиться , что чревато неприятными последствиями.

Причины частой дефекации

Причины частого хождения в туалет по большому могут быть обусловлены многими факторами. Человеческий организм – сложная система, в которой все взаимосвязано, и малейшие нарушения ее нормального функционирования способны повлечь самые непредвиденные явления, включая частую дефекацию.

Еще одной причиной может стать кишечника, сопутствующий ряду заболеваний органов пищеварения ( , панкреатит) или развившийся из-за кишечной инфекции, длительного приема антибиотиков. Помимо частой дефекации дисбактериоз вызывает вздутие живота, тошноту, неприятный запах изо рта, аллергию на обычные продукты.

Причиной может стать один из типов синдрома раздраженного кишечника, который в принципе развивается вследствие психоэмоциональных расстройств , и может проявиться в любом возрасте (у женщин в 2-3 раза чаще). Это очень распространенное заболевание, усиливающееся под влиянием стрессовых факторов. Помимо частой дефекации сопровождается метеоризмом, болями и дискомфортом в животе, появлением слизи в стуле, дефицитом массы тела.

Еще более неприятная причина — полипоз, сопровождающийся учащением стула, появлением в нем слизи, постепенно приводящий к истощению организма и развитию малокровия. Худший вариант – злокачественное перерождение полипов.

Одной из причин может быть психологическое состояние человека, провоцирующее учащенную .

В любом из этих случаев необходима консультация врача и тщательное исследование, чтобы выявить действительную причину нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Что делать? Хожу часто в туалет

Лежащая на поверхности рекомендация – пересмотреть рацион питания, удалив из него продукты или сочетание продуктов , вызывающих послабляющее действие, и употреблять продукты, оказывающие закрепляющий эффект (рис и рисовый отвар, перловая каша, груши, орехи, гранаты, белый хлеб и сухари, макароны).

При дисбактериозе восполнить кишечную флору лактобактериями, пропив соответствующие препараты .

Но главное – выявить истинную причину такого состояния, посетив специалиста.

Возможно, будет полезно почитать: