Эффективные методы лечения болей в кишечнике.

У здорового человека ничего не болит. Появление любого дискомфорта указывает на неполадки в работе организма. Медицина предлагает эффективный выход – принять специальную таблетку. Существует группа фармакологических препаратов – анальгетики. Большинство из них продаются без рецепта. Однако при болях в животе лекарства эффективны не всегда, так как устраняют их специальными препаратами.

Почему болит живот

Боль – это симптом. Купировать его нужно не всегда. В первую очередь необходимо разобраться в его происхождении. Болевой синдром указывает на функциональные сбои в работе органов, а иногда – на органические изменения в их структуре. Симптоматическая терапия «в обход» причин боли редко приносит результат. Чаще она провоцирует усугубление патологий и трудности в их последующем лечении.

Медики делят область живота на 9 квадрантов. Боль в каждом из них указывает на болезнь определенного внутреннего органа. Важен характер боли. Ориентируясь на него, можно заподозрить природу заболевания, степень его опасности для жизни больного.

Ноющие, тянущие, давящие боли говорят о воспалительном процессе.
Резкие, схваткообразные – о спазме внутренних органов.
Пульсирующие, давящие – о повышении давления во внутренних полостях и нарушении кровообращения.
Интенсивные, кинжальные – о серьезных повреждениях тканей, разрыве полых органов.
Разлитые – о распространении воспаления внутри брюшной полости.

Искать причину неприятных ощущений должен врач. Специалист быстро составит перечень возможных заболеваний, назначит диагностику, а затем – правильное и эффективное лечение. По мере устранения патологии боль исчезнет.

Можно самостоятельно определить причину болевого синдрома, ориентируясь на локализацию дискомфорта, его тип и сопутствующие симптомы.

Желудочные боли

Патологии желудка вызывают функциональные расстройства в его работе. Болезненность появляется резко, связана с приемом пищи. Если боль появляется натощак, можно заподозрить гастрит. Сразу после еды – нарушения кислотности, слабость моторики. Резкие интенсивные боли в области под грудиной указывают на язвенную болезнь желудка. Ноющие – на вялотекущее воспаление, появление новообразований. Среди дополнительных признаков:

тяжесть;
тошнота;
рвота;
отрыжка;
изжога;
рефлюкс.

Печеночные боли

Если болит печень, значит, патология серьезная и лечить ее придется долгоо. Сам орган беспокоит из-за растяжения или повреждения его капсулы. Провокаторы таких изменений:

новообразования;
гепатоз;
цирроз;
гепатит.

Тянущие, давящие боли в правом подреберье сопровождаются нарушениями пищеварения, пожелтением кожных покровов и слизистых оболочек.

Чаще причиной болей под ребром справа выступает желчный пузырь и желчевыводящие протоки. Причины:

дискинезия (нарушения моторики протоков);
воспаление (инфекционного или застойного происхождения);
формирование конкрементов;
перекрытие протоков камнями.

Боли возникают резко, отличаются интенсивностью. Если они приобретают кинжальный характер, говорят о печеночной колике. Ноющий дискомфорт указывает на появление полипов и опухолей в желчном пузыре.

Левосторонние боли

Слева может болеть поджелудочная железа. Характер ощущений схваткообразный. Дискомфорт возникает внезапно, чаще после употребления жирной пищи, алкоголя. Сопровождается тошнотой, рвотой, метеоризмом, поносом. Возможные заболевания поджелудочной железы:

панкреатит;
панкреонекроз;
рост новообразований.

Давящие и тянущие боли в левой части живота также вызывает селезенка. Это паренхиматозный орган, чувствительный к изменению состава крови и инфекционным нагрузкам на организм. При постепенном увеличении возникает ноющий и тянущий дискомфорт. При перекруте органа – схваткообразный, кинжальный. Поражения селезенки сопровождаются:

анемией;
повышением температуры;
быстрой утомляемостью.

Кишечные расстройства

Заболевания кишечника всегда отражаются болью в животе. Локализируется она в околопупочной области, мигрирует из стороны в сторону. Характер – схваткообразный, ощущения интенсивные. Серьезные патологии кишечника, которые нельзя обезболивать:

заворот;
непроходимость;
аппендицит.

Самостоятельно можно устранить боль на фоне вздутия. Причиной дискомфорта выступают:

неспецифический язвенный колит;
болезнь Крона;
дивертикулит;
дисбактериоз;
новообразования.

Болью сопровождаются нарушения стула. Но симптом способен указывать и на патологии желез, отравление, слабую моторику кишечника, заболевания желчного пузыря.

Патологии мочевыводящей системы

Боли внизу живота провоцируют поражения мочеточников (дискомфорт возникает с одной стороны), почек, мочевого пузыря, мочевыводящего канала. Причиной являются:

инфекционные заболевания;
нарушения оттока мочи;
появление и выход конкрементов из почек в мочеточник.

Мочевой пузырь болит на фоне воспаления. Изменения провоцируют спазмы, резкие, пульсирующие, схваткообразные боли. Сопровождаются дискомфортом в пояснице, нарушениями мочеиспускания, появлением примесей в моче, повышением температуры.

Заболевания репродуктивных органов

Периодические боли в животе у женщин – проявление альгодисменореи. Сильный дискомфорт лечат гормонами и фитопрепаратами. Вне месячных провоцировать боли способны воспаления матки и придатков. Зачастую возникают ноющие ощущения. По мере развития патологии интенсивность нарастает. Разрыв придатка или кисты вызывает кинжальные, нестерпимые боли, при которых женщина часто потеряет сознание.

Заболевания репродуктивных органов у мужчин проявляется болью в животе в случае: воспаления простаты, семенных канальцев, придатков яичка. Ощущения чаще ноющие, постоянные. При развитии абсцесса простаты и его разрыве возникают резкие острые боли. Варикоцеле проявляется тянущими ощущениями внизу живота, отдающими в пах.

Универсальные средства от боли в животе

Полые органы, расположенные в брюшной полости, их протоки и сочленения состоят из гладкомышечной мускулатуры. Ее активность и тонус регулирует вегетативная нервная система. Функциональные нарушения в работе органов, повреждение гладкомышечных волокон провоцируют спазм. Человек ощущает его как резкую боль. Сила спазма и его продолжительность влияют на интенсивность ощущаемого дискомфорта.

Для устранения спазмов гладкой мускулатуры используют спазмолитики. Они бывают нейротропными (влияют на работу вегетативной нервной системы) и миотропными (влияют непосредственно на гладкую мускулатуру). При болях в животе применяют миотропные спазмолитики. Они эффективны при спазмах:

желудка;
протоков поджелудочной железы;
желчного пузыря;
мочевыводящих путей;
всех отделов кишечника.

С их помощью купируют боль при гастрите, холецистите, печеночной, почечной и кишечной коликах.

Показание для приема спазмолитиков – функциональные нарушения в работе органов. При воспалении, гнойно-некротическом процессе, новообразованиях они неэффективны.

Правила приема

Средства против спазмов принимают при возникновении болей. Использование их в профилактических целях нецелесообразно. Таблетки пьют за полчаса до либо через час после еды, запивая небольшим количеством воды. Стандартная разовая доза – 1 таблетка. При боли повышенной интенсивности допускается прием сразу 2-х таблеток. За сутки можно выпить 2-3 таблетки. Лечение спазмолитиками должно длиться не более 2-3 дней. Если дискомфорт за это время не исчезнет полностью, необходимо обратиться к врачу. Во время лечения следует воздержаться от употребления алкоголя и других лекарств (кроме назначенных врачом).

Лучшие спазмолитики при боли в животе

Известный и популярный препарат – Но-Шпа. Действующее вещество – дротаверин. Может приниматься в увеличенных дозах – до 4 таблеток за 1 раз. В детской практике применяется с 6 лет. Назначают при почечной и печеночной колике, в комплексном лечении заболеваний желудка, кишечника. С осторожностью препарат следует использовать гипотоникам. Сосудорасширяющее действие таблеток способно снизить давление до критического уровня.

Менее активный спазмолитик – Папаверин. Выпускают в виде таблеток и свечей. При необходимости назначают беременным и детям. Действует мягко и хорошо переносится.

Относительно новый спазмолитик – Бускопан. Полусинтетический алкалоид красавки. Обладает выраженным спазмолитическим эффектом. Разрешен детям с 6 лет. Нельзя использовать вместе с Метоклопрамидом из-за снижения эффективности двух препаратов. При интенсивной боли у взрослого, за день можно принять до 8 таблеток.

Спазмолитик Мебеверин (Меверин, Мебсин) назначают в комплексном лечении НЯК и болезни Крона. Препарат хорошо переносится даже при продолжительном лечении. Назначают по 1 капсуле 2 раза в сутки.

Средство избирательного действия – Спазмомен. Препарат эффективен при спазмах в дистальном отделе кишечника – нисходящей части ободочной и прямой кишки. Назначают при дивертикулезе, болезни Крона, НЯК, проктите. Принимают по 1 таблетке до 3 раз в сутки.

Каждый спазмолитический препарат имеет перечень противопоказаний, побочных эффектов. Для безопасного лечения перед приемом необходима консультация врача.

Комбинированные препараты

Спазмолитики нередко комбинируют с анальгетиками и НПВС. Примеры таблеток с комплексным составом – Спазмалгон, Спазган, Белластезин, Белалгин. Такие препараты воздействуют сразу на несколько механизмов появления боли:

расслабляют гладкомышечную мускулатуру, устраняя спазм;
блокируют передачу нервных импульсов, оказывая обезболивающее действие;
проявляют противовоспалительную активность.

Препараты можно использовать дома, если причина боли в животе точно известна и не связана с органическими повреждениями органов. Комбинированные средства применяют при болезненных месячных. В качестве доврачебной помощи их можно использовать при почечной и печеночной колике для предотвращения болевого шока.

Специфические средства против боли

Этиотропную терапию (лечение причин боли) подобрает врач. Патологии органов требуют специфической диагностики. Только аппаратные методики могут достоверно выявить причину нарушений, а после можно начинать их медикаментозную коррекцию.

Против болей в желудке

Кроме спазмолитиков назначают антациды, гастропротекторы, антисекреторные препараты. Применение НПВС запрещено. Такие препараты раздражают слизистые оболочки желудка, усугубляют воспаление, ускоряют появление изъязвлений. При боли в желудке, сопровождающейся изжогой, показан прием Фосфалюгеля, Алмагеля А, Гевискона. Обволакивающими свойствами обладают препараты висмута:

Де-Нол;
Викалин;
Викаир.

При интенсивной желудочной боли до приезда скорой помощи допускается прием 1 капсулы Омепразола (Омез, Нольпаза) для снижения агрессивности кислой среды внутри органа.

При заболеваниях желез

Печеночные боли, спровоцированные недостатком вырабатываемой желчи, хроническими ее застоями в пузыре и протоках, купируют холекинетиками. Они усиливают сокращение желчевыводящих протоков. С целью активизации синтеза желчи назначают желчегонные лекарства (Аллохол, Урсосан, Карсил). При заболеваниях печени боли проходят после восстановления органа. Для этого назначают терапию гепатопротекторами.

При поражениях поджелудочной железы наблюдается нехватка ее ферментов. Для улучшения качества пищеварения назначают препараты с комплексным ферментным составом (Креон, Панзинорм). Иногда врачи рекомендуют комбинацию поджелудочных ферментов с желчными кислотами (Фестал, Энзистал).

Патологии кишечника

При болезнях кишечника назначают комплексное лечение. Кроме спазмолитиков, рекомендуют противовоспалительные средства и пробиотики.

Боли исчезают после комплексного лечения антибиотиками, спазмолитиками и фитопрепаратами. К последним относят:

Уролесан;
Канефрон;
Фитолизин.

Средства на растительной основе проявляют умеренное спазмолитическое, обезболивающее, противовоспалительное и мочегонное действие. Облегчают прохождение мочи по мочеточникам и предотвращают застойные явления.

При возникновении болей нельзя пить все имеющиеся обезболивающие и спазмолитики. При сильном дискомфорте следует сразу обратиться к врачу, не дожидаясь развития неотложных состояний. Если самолечение в течение 2 дней не принесло облегчения, необходимо обратиться в клинику.

Боли в животе – это очень общее состояние дискомфорта или скорее отягощающий симптоматический фон любого скрытого недуга. Это может быть, как несварение желудка, обострение гастрита, нарушения функции печени, боли вначале менструального цикла, воспалительным процессом в матке или яичниках у женщин. Стоит всегда быть готовым оказать себе и близким доврачебную помощь и иметь различные таблетки от болей в животе в своей домашней аптечке.

Бывают случаи, когда боли в животе вызваны патологическими изменениями, сопряженными с риском для жизни. И которые требуют неотложной скорой помощи. При этом обезболивающие лекарства не только не бесполезны, но и вредят пациенту – не дают правильного описания клинической картины. Такое болезненное состояние, как правило характеризуются целым набором реакций расстройства организма.

Резко возникающая, распространяющаяся боль может указывает на воспаление кишечного отростка – аппендикса. Источник боли локализуется в правой стороне и близ мочевого пузыря, состояние сопровождается субфебрильной температурой (37-38*), частой рвотой, поносом.

Неотложная помощь требуется и при гинекологических патологиях – разрыве яичника, самопроизвольном выкидыше.

Сильные боли сосредоточенны в самом низу живота, в области малого таза и резко отдают в прямую кишку. Проявляются схваткообразно. Присутствует головокружение, усиленное кровотечение, учащенный пульс.

Ещё один опасный симптом может возникнуть при обострении или прободении язвы – резкий приступ в области желудка или двенадцатиперстной кишки (под диафрагмой). Сопровождается развитием шока, боли напоминают удар кинжалом. Дыханье схватывает. Очаг боли распространяется на весь живот, мышцы живота становятся плотными и прямыми. Велика вероятность летального исхода.

Лекарственные средства

Перечень наиболее доступных

Группа нестероидных противовоспалительных препаратов :

«Ибупрофен»

Болеутоляющее средство, приостанавливает выработку простагландинов (веществ, увеличивающих чувствительность к боли), снимает воспаление.

Противопоказания: обострение гастрита, диспепсия.

Цена препарата примерно – 26-30 рублей.

«Аспирин»

Анальгезирующий препарат, жаропонижающий. Как и все производные салициловой кислоты сужают сосудистое русло и не рекомендовано при симптомах бронхиальной астмы.

Примерная цена – 80 рублей.

«Нимесулид» (Найз)

Ингибирует(захватывает) синтез простагландинов, снижает проведение болевых импульсов в месте воспаления. Облегчает аллергические реакции, снимает жар. Уменьшает спазм сосудов кожи.

Противопоказания: так как препарат задерживает выведение жидкости из тканей, его прием ограничен пациентам с почечной недостаточность. При тяжелых заболевания почек – запрещен!

Примерная цена – от 120 — 300 рублей. (выпускается в таблетках и суспензии, есть лекарственная форма для детей)

«Кетопрофен»

Угнетает болевые импульсы, широкий спектр применения против различного вида болей. В том числе и менструальных.

Цена – 140 рублей.

Группа препаратов – анальгетиков, действующий преимущественно на гладкую мускулатуру живота :

«Но- Шпа» (Дротаверин)

Миотропный препарат, влияет исключительно на гладкие мышцы живота, подавляет спазм. Однако, не лечит саму причину. Используется как временный анальгетик.

Примерная цена 50 рублей.

«Папаверин»

Действует на спазмы в местах гладкой мускулатуры внутренних органов. Расслабляет мышцы (снижает тонус), обладает слабым седативным эффектом, действует как на болевой очаг, так и на ближайшие нервные пути. Расширяет сосудистое русло. Спектр применения разнообразный (от бронхоспазмов до почечных коликов).

Цена – 20-50 рублей.

«Баралгин»

Сильный анальгетик, применяется при болях различного происхождения.

Цена – 99 – 230 рублей.

Группа препаратов, направленных на устранение и лечение нарушений в органах пищеварения :

«Панкреатин»

Содержит экстракт поджелудочной железы.

Цена 50-55 рублей

«Маалокс»

Обволакивающее, желчегонное средство. Обладает антацидным и обезболивающим эффектом.

Цена 23-25 рублей.

«Иммодиум»

Противодиарейное средство.

Цена 247 рублей.

«Эспумизан»

Ветрогонное средство, снижает количество газов в кишечнике.

Цена 280 рублей.

«Омепрозол»

Снижает секреторную функцию желудка, уменьшает количество желудочной кислоты. Является противоязвенным средством.

Цена – 50 рублей (в таблетках).

Лекарства, когда причина боли не известна

Что принять, когда причина болей неизвестна? Не существует какого-либо уникального средства от всех видов боли. Необходима консультация врача, чтобы установить основную причину. Однако, если невозможно попасть на прием к врачу, можно принять что-либо из группы сильных анальгетиков. Стоит помнить, что подобные средства не лечат, а только временно устраняют дискомфорт при болях в животе. При боли в животе у ребенка рекомендуется учитывать интенсивность действия лекарства и дозу.

При сильных признаках и неопределенности внутренней болезни подойдет «но – шпа», которая устраняет спазм гладкой мускулатуры. Так как в основном органы брюшной полости окружены и состоят их этого типа мышц, но-шпу можно выпить при: почечных коликах, при спазмах в печени, в мочевом пузыре при цистите, в начале месячных. Также Но-Шпа снимает напряжение мышц и восстанавливает кровоток в области спазма. Схожий с Но-Шпой по механизму действия – Папаверин.

В качестве спазмолитика от резкой и усиливающейся боли подойдет «Спазган», «Анальгин», «Юниспаз», однако не следует злоупотреблять данными препаратами, так как этот ряд анальгетиков пагубно влияет на сердце и почки.

Какие лекарства следует принять в конкретных случаях?

Когда проблемы с ЖКТ

При язве желудка боли возникают резкие: могут быть как тупыми, так и колющими. Появляются как правило в центре живота, сопровождаются ощущениями изжоги. Боли сосредоточенны в эпигастральной области (под сердцем), распространяются вокруг пупка, могут отдавать в спину, в лопатку с левой стороны. Как обезболивающее средство можно принимать Но-Шпу, Бускопан, Папаверин, Баралгин, Дюспаталин. Запрещено пить анальгетики и противовоспалительные лекарства. Для нормализации микрофлоры слизистой оболочек желудка – антациды: «Маалокс» «Альмагель» «Фосфалюгель», «Де Нол».
При изжоге , связанной с повышенной кислотностью желудка и признаками рефлюкса: лекарства, стимулирующие моторику кишечника и желудка – Метопрокламид, Гастросил, Реглан. Обволакивающие, обезболивающие препараты — «Маалокс», «Альмагель».
Панкреатит : проявляется длительными, ноющими болями в животе, с опоясывающим характером. Боли тупые в правой или левой стороне, в подреберье. Обезболивание можно сделать с помощью Но-Шпы, Папаверина. Вместе с пищей принимаются вспомогательные препараты для облегчения пищеварения – Панкреатин. При недостаточности желчного пузыря(удаленном), рекомендуется также Фестал.
Холецистит – воспаление желчного пузыря. Симптомы – приступообразная и резкая боль, в правом подреберье. Нередко сопровождается повышением температуры (37-38), изменением кожных покровов и склер глаз. Периодически возникает рвота и задержка стула. Применяют от – Но-Шпа, Папаверин, Анальгин, Баралгин. При дискинезии пузыря — желчегонные средства – Аллохол, Холинзим.
При гинекологических проблемах : как правило самые сильные боли возникают в первые два дня начала менструации. Боли приступообразные, тянущие вниз живота, острые. Боли могут появиться со стороны поясницы. Если болит живот можно попить противовоспалительные болеутоляющие – «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Аспирин», «Но-Шпа», «Папаверин».
При урологических проблемах – цистите: возникают рези, жжение, боли в области малого таза (в мочевом пузыре). Ощущается его переполненность, невозможность сходить в туалет. Процесс мочеиспускания также становиться болезненным, может задерживается остаточная моча в пузыре. Такие симптомы могут быть связанны с инфекцией, в этом случае эффективен антибиотик широкого спектра – Ципрофлоксацин (Ципролет в таблетках), Нолицин. От спазмов можно принять – Нимесил, Но-Шпу. Существует эффективный препарат на основе экстрактов растений – Цистон.
Расстройства кишечника. Понос – это довольно общий симптом, который может быть связан с различными заболеваниями – отравлением, аппендицитом, месячными болями в животе. Однако, если расстройство вызвано приемом антибиотиков, то достаточно принять несколько капель Хилак Форте, Линекс. При пищевом отравлении – Энтеросгель, активированный уголь. Если симптомы вызваны пищевой инфекцией, то необходим антибиотик для ЖКТ – Энтерофурил, Левомицетин.

Боли у детей

Если ребенок не ударился нигде и не пытается привлечь внимание взрослых своими жалобами, то стоит всерьез отнестись к его состоянию. Также стоит исключить, как причину болей в животе – переедание (особенно сладким), пересмотреть дневной рацион – возможно новые продукты вызвали расстройство или аллергию. Что можно дать?

При перееданиях можно дать Креон, Мезим. При отравлении – «Смекту», «Энтеросгель». Если болит живот, снять боль помогает НО-Шпа, «Нурофен» для детей.

При диарее от кишечной инфекции – ферментные препараты (такие как Фестал, Креон) запрещено давать. До года или 2 лет, антибиотики противопоказаны. Однако, если диарея продолжается более 3-х суток, то необходимо обратиться к врачу. Ребенку от 3-х лет можно приобрести детский Энтерофурил в капсулах или суспензии. Для восполнения водного баланса в организме рекомендовано давать Регидрон.

У грудничков часто возникают колики, в этом случае подойдет детский Эспумизан, препараты на основе эфирных масел укропа, фенхеля.

Непременно посмотрите видео на эту тему

У беременных

Ожидание рождения ребенка – это очень радостное и волнительное событие в жизни женщины. Однако, этот период – период беременности сопряжен с различного рода недомоганиями, которые происходят по мере перестройки и изменения организма.

На ранних сроках есть риски самопроизвольного выкидыша, кровотечения. Токсикоз. На поздних – это может быть большая нагрузка на позвоночник, болезненное растяжение мышц таза. Проблемы с ЖКТ, так как большую часть брюшной полости занимает плод и увеличивающаяся матка. Боли в желудке.

Каждой беременно женщине в этих случаях необходимо иметь свою аптечку, что можно принимать:

Первый препарат, который может помочь от болей – НО-Шпа, врачи установили, что данное вещество слабо или совсем не влияет на развитие плода. Зато помогает при увеличенном тонусе матке и других типов спазмов. Принимать необходимо, когда ощущения схваток длиться несколько часов. Рекомендуется употреблять не более 6 таблеток в день.

Такой же эффект могут дать свечи с папаверином.

Антибиотики беременным противопоказанны, простудные заболевания лучше всего предупреждать и проводить профилактику с помощью препаратов интерферона. Против попадания вирусов через нос и гортань, можно воспользоваться Оксолиновой мазью.

При изжоге принимается «Альмагель», «Маалокс». Для обезболивания в желудке – Дюспаталин, он также мало влияет на формирование плода и изменения в организме беременной.

Дополнительно: лечение народными средствами

Лечение народными средствами от боли в животе в домашних условиях подразумевает использование растительных отваров и настоев.

Как лекарство от боли в животе, в желудке при нарушении пищеварения заваривают семена тмина – 2 ст. ложки на 4 стакана воды.

При переедании белковой пищи может помочь вода с лимоном, имбирем и мятой, которая стимулирует выработку желудочного сока.

От коликов в животе и от избыточного газообразования делают отвар-настой семян укропа, фенхеля. Который обладает ещё слабым мочегонным действием.

При неинфекционной диареи готовят рисовый отвар. Кроме того, он действует как обволакивающее средство для слизистой желудка и кишечника. Успокаивает организм.

При признаках изжоги и повышенной кислотности желудка помогает пол чайной ложки соды растворенной в стакане воды. При зажившей язве желудка делается и пьется чай из корня одуванчика, можно приготовить настой из листьев подорожника.

Послесловие

В данной статье представлены далеко не все лекарства и методы лечения болей в животе. И описаны наиболее популярные и действенные препараты, которые можно приобрести без рецепта врача.

Боль в животе

Несварение желудка (диспепсия) - термин, характеризующий состояние: отрыжки, тошноты, вздутие живота и общий дискомфорт в области верхней части живота, в том числе и боли. Причина такого состояния может быть одна или много, в том числе переедание, употребление острой жирной пищи, желудочно-пищеводный рефлюкс, язвенная болезнь желудка. Некоторые лекарства, такие как антибиотики тоже могут привести к расстройству желудка. Вот некоторые домашние средства от боли в животе или дискомфорте из-за нарушения пищеварения.

Семена тмина при боли в животе - народное средство

Возьмите

Семена тмина - 2 ст.л.
Вода - 4 стакана

Приготовьте

Внесите семена тмина в воду
Прокипятите воду с семенами в течение пяти минут - это тминная вода.
Дайте остыть тминной воде.
Процедите и пейте ежедневно лучше натощак.

Народное средство - лимонный сок при боли

Лимонная кислота в лимонном соке запускают секрецию соляной кислоты в желудке, вместе с соляной кислотой выделятся профермент желудка, который переваривает белки - пепсиноген, в кислой среде превращается в активный фермент пепсин. Нарушение переваривания белков в желудке - одна из основных причин расстройства пищеварения.

Способы применения лимонного сока при болях в желудке

Взять 1 стакан теплой воды, 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. меда. Хорошо смешать и пить теплым после каждого блюда.
Взять половину стакана воды, 2 ч.л. лимонного сока и ¼ ч.л. кухонной соли (хлорид натрия). Хорошо смешать и пить этот лимонный напиток трижды в день.
Взять 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. сока мяты, 1 ч.л. имбирного сока и щепотку соли. Выпить эту смесь. Вы получите немедленное облегчение от дискомфорта в области желудка из-за нарушения пищеварения.

Домашний пробиотический напиток на йогурте - народное средство при боли в животе

Одной из причин несварения желудка может быть нарушение нормальной микрофлоры кишечника. Не вызывает сомнения тот факт, что микрофлора кишечника управляет иммунной системой, ее здоровьем и хворобами. Пробиотики - это хорошие бактерии, которые должны вытеснить плохих чужаков из кишечника. Доступным и безусловно эффективным пробиотиком является йогурт, но тот который вы приготовите дома .

Возьмите

Йогурт - 1-2 ст.л.
Листья кориандра - несколько из них (достаточно, чтобы получить 3 ч.л. сока)
Соль - щепотка
Порошок кардамона - ½ ч.л.
Чашка воды

Приготовьте

Добавьте йогурт в чашку воды.
Добавить соль и хорошо перемешайте, чтобы получить пахту - тип напитка.
Измельчите листья кориандра и отожмите из них сок.
Добавьте 3 ч.л. сока из листьев кориандра в йогурт-водную смесь.
Добавьте порошок кардамона и хорошо перемешайте
Этот отличный комплексный пробиотик пить через час после еды.

Не забудьте использовать йогурт с живой бактериальной культурой.

Семена фенхеля при боли в животе - это народное средство

Семена фенхеля отлично помогают справиться с расстройством пищеварения, стимулируя секрецию пищеварительных соков. Действующее соединение - анетол. Анетол помогает снять воспаление слизистой желудка и облегчить боли, вызванныен воспалением.

После острой и жирной пищи жевать половину - одну чайную ложку семян фенхеля.
1 ч.л. семян фенхеля насыпать в чашку и залить горячей водой. Накрыть и дать настояться в течение 8 -10 минут. Процедить и пить этот чай трижды в день.
Можно жевать сырой фенхель вместо семян: возьмите свежий срез сырой луковицы фенхеля и жуйте после еды.

Рисовый отвар - эффективное народное средство при боли в животе

Если несварение желудка сопровождается поносом, полезно воспользоваться рисом в разных формах. Рисовый отвар действует как успокоительное средство, так как он создает защитный барьер над воспаленной слизистой.

Возьмите

Рис- ½ стакана
Вода - 6 стаканов
Мед (по желанию)- 1-2 ч.л.

Приготовьте

Промойте рис
Вскипятите воду.
Когда вода закипит, всыпьте в неё рис.
Прикройте крышкой, при периодическом помешивании кипятите в течение 15 минут или дольше - пока рис станет нежным.
Когда рис сварится, процедить и сохранить рис для последующего использования.
Отвар риса остудить немного.
Добавить мед, если нужно, и выпить этот теплый рисовый отвар, чтобы снять боль в животе.

Газообразование, боли в животе и народные средства

Когда ваш желудок урчит, стонет, у вас невыносимые спазмы и боль - это может быть вызвано газами. Вы можете чувствовать дискомфорт, вздутие живота, тошноту, головную боль, даже боль в груди в области сердца,

Пищевая сода - доступное эффективное народное средство при коликах в животе

Сода нейтрализует избыточное количество соляной кислоты в желудке, давая облегчение от боли в животе.

Способы применения пищевой соды при коликах в животе

Растворите ½ - 1 ч.л. пищевой соды в 1 чашке воды(холодной или теплой), тот час выпейте, чтобы получить мгновенное облегчение от газов, которые вызывают боль в животе.
Выжать сок половины или 1 лимон в половину чашки воды. Добавьте 2 ч.л. соды и щепотку соли, перемешать - получили лимонную воду. Выпить лимонную воду. Через некоторое время появится отрыжка, с которой уйдут газы, вызывавшие боль.

Народное средство - имбирь при болях в животе, вызванных газами

Способы применения имбиря при болях в животе

Имбирный чай: свежий корень имбиря промыть и почистить. Отрезать 1- 2 кусочка, толщиной 2- 3 см (лишнего не бывает), и мелко измельчить ножом. Вскипятить 1- 2 чашки воды, добавить кусочки имбиря и прокипятить еще 2-3 минуты. Дать постоять 3-5 минут - имбирный чай готов. Процедить и по желанию добавить 1-2 ч.л. меда. Пить теплым.
Если у вас нет корня имбиря, можно воспользоваться порошком имбиря. Добавьте чайную ложку порошка имбиря в чашку обычной воды, размешайте и выпейте.
Можно просто жевать свежий кусочек имбиря.
Можно извлечь из корня имбиря сок. Смешать 1 ч.л. свежего имбирного сока с ½ ч.л. топленого масла, проглотить.
При болях в животе, особенно у детей, которые не могут проглотить имбирь,натереть низ живота свежим соком имбиря.

Мятный чай - народное средство при газах и боли в животе газа

Взять

Листья свежей мяты - горсть или листья сушеной мяты - 1-2 ч.л.
вода - 1 чашка

Приготовить

Вскипятить воду.
Добавить листья мяты.
Закрыть крышкой и дайте настояться в течение 5-10 минут.
Выпить чай медленно, ощущая, как уходит боль.

Жевание листьев мяты даст тот же эффект.

Народные средства от боли при язве желудка

Чай из корня одуванчика болях при язвенной болезни желудка

Любая часть одуванчик (Taraxacum officinale) растение может быть использовано как средство от язвы желудка. Вы можете добавить одуванчика в салаты или овощи перемешать картофель. Однако, сок, извлеченный из корня одуванчика является наиболее эффективным средством. Эффективен чай из корня одуванчика.

Взять

Корень одуванчика или листья - 1-2 ч.л.
Вода - 1-2 чашки

Приготовить

Вскипятить воду.
Добавить сырьё одуванчика
Накрыть и дать настояться в течение 5-10 минут.
Процедить и пить чай

При приеме такого чая в течение 2-4 недель, можно вылечить язву желудка, и прекратить прием. Однако, если у вас есть аллергия на такие растения, как амброзия, бархатцы, хризантемы - использовать корень одуванчика не следует.

Картофельный сок - народное средство при болях в желудке при язве.

Картофель содержит уникальные антибактериальные вещества, которые могут убить хеликобактер - микроб, вызывающий язву желудка. Картофельный сок может, помимо язвенной болезни, может вылечить изжогу, запор и даже подагру и ревматизма!

Взять

Картофель - достаточно, чтобы получить ¼ чашки сока
Вода- 3/4 чашки
Лимонный сок (по желанию)- 1-2 ч.л.
Мед (по желанию)- 1-2 ч.л.

Приготовить

Утром, натереть на терке картофель, процедить сок, чтобы получить ¼ чашки.
Добавить в картофельный сок 3/4 чашки воды. Теперь у вас есть 1 чашка разбавленного картофельного сока.
Пить такой сок натощак каждое утро.
Если Вы не переносите вкус сырого картофельного сока, добавьте лимонный сок и мед.

Боли в животе - это признак того, что ваш желудок требует отдых. Будьте добры к вашей пищеварительной системе и ешьте легкую и простую пищу. Избегайте пряной и горячей пищи, а также пищи, богатой жирами. Диета должна включать рис, тосты, бананы, травяные чаи, кефир, пахту, лимонный сок и др. Используйте специи, такие как тмин, укроп, фенхель и др. в ваших блюдах. Жуйте мяту или семена фенхеля после еды. Если вы страдаете от газа, старайтесь регулярно делать упражнения, даже если вы ходите пешком по 30 минут в день. Однако если боль в животе сохраняется, и Вы не получаете облегчение от любого народного средства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Таблетки от боли в животе используются в случае отсутствия подозрений у пациента на острую хирургическую патологию (аппендицит, внематочную беременность, холецистит и т. д.). Чаще всего причиной неприятных ощущений у женщин являются менструации и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Для купирования болей в первую очередь используются миотропные спазмолитики, к которым относятся дротаверин или папаверин. Они входят в состав известных обезболивающих препаратов: Но-Шпа, Спазмалгон, Анальгин. Если пациент жалуется на боль в эпигастрии или сильную изжогу, то лекарством выбора являются антациды или антисекреторные средства. Первые оказывают быстрый эффект, который длится в течение 1 часа. Антисекреторные средства необходимо использовать системно для моментального купирования боли.

Показать всё

Лечение боли в животе

Боли в животе могут быть признаком различных заболеваний, таких как:

аппендицит;
кишечная непроходимость;
желчекаменная болезнь;
обтурация мочеточников;
разрыв яичников;
воспаление предстательной железы и т. д.

Одной из самых безобидных причин боли в животе у женщин является менструация, во время которой перистальтика матки усиливается и вызывает неприятные ощущения. Дискомфорт в области малого таза связан с отторжением эндометрия, этот процесс протекает циклически у каждой женщины. Но у некоторых болевой синдром во время цикла очень сильный и приводит к отказу от еды и от повседневной активности. Поэтому женщинам в такой период часто выписывают спазмолитики.

Также боль в животе может возникать после приема жирной и жаренной пищи, особенно у больных с гастритом. Неприятные ощущения появляются и при интоксикации организма, но тогда они будут сопровождаться рвотой или диареей.

Список таблеток для облегчения боли в животе:

1. Дротаверин - это классический спазмолитик, который входит в состав многих обезболивающих препаратов: Но-шпа, Спазмол.
2. Папаверин - миотропное спазмолитическое средство, которое также обладает способностью расширять сосуды.
3. Бенциклана фумарат - является периферическим спазмолитиком, который не накапливается в центральной нервной системе. Применяется для купирования острых болей.
4. К миотропным спазмолитикам также относится Бендазол, который дополнительно может расширять стенки сосудов.
5. Антациды применяются для лечения заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки. К этой группе лекарств относится Алмагель, Фосфалюгель, Ренни.
6. Антисекреторные средства уменьшают выработку соляной кислоты, что приводит к снижению выработки желчи. В результате уменьшается агрессивное воздействие ферментов на стенку органа, и боль стихает.
7. Ферменты назначаются для "выключения" органа, участвующего в пищеварении - это необходимо для временного отдыха воспаленного органа и его восстановления.

Дротаверин и его аналоги

Дротаверин является препаратом выбора для снятия боли во время менструаций. Его механизм действия связан с нарушением поступления кальция внутрь миоцита, что предотвращает его сокращение. В отличие от другого миотропного спазмолитика под названием папеверин, дротаверин обладает продолжительным эффектом. Он влияет на все виды мускулатуры в организме, поэтому после использования медикамента происходит расширение в том числе и стенок сосудов.

Лекарство не проникает через гематоэнцефалический барьер, поэтому не вызывает привыкания и резистентности организма. Дротаверин используется для:

лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, гастродуоденит);
купирования боли при обтурации желчного протока камнем;
терапии хронического застоя содержимого желчного пузыря;
лечения ГДЖП - гипермоторной дискинезии желчного пузыря;
устранения боли при непроходимости кишки;
симптоматической терапии при камнях в почечных протоках;
ослабления родовой деятельности.

Дротаверин также входит в состав литической смеси, которая применяется для уменьшения температуры у маленьких детей старше 6 лет. Лекарство относится к препаратам выбора для экстренной помощи людям при гипертоническом кризе и эффективно помогает при сосудистом шоке. Дротаверин нельзя применять при аллергии на лекарство, заболеваниях почек, патологии печени, блокадах сердечной проходимости, пониженном артериальном давлении. Беременным и кормящим женщинам препарат назначается после рекомендации лечащего врача.

Для купирования боли в животе необходимо принять от 20 до 240 мг препарата, доза зависит от причины патологии. Например, для купирования почечной колики рекомендуют выпить не менее 200 мг лекарства, а лучше ввести его внутривенно. Во время месячных препарат можно принимать по 1 таблетке каждые 12 часов или при возникновении приступа. Среди побочных симптомов отмечаются покраснение, повышение частоты сердечных сокращений, снижение давления и аллергическая сыпь. Стоимость Дротаверина варьирует от 40 до 80 рублей.

Папаверин

Папаверин является аналогом Дротаверина, но имеет более выраженное воздействие на стенку сосудов. Его механизм действия связан с ингибированием специфического фермента, который нарушает проникновение кальция в мышечную клетку, а следовательно, процесс сокращения мускулатуры. Рецепторы к папаверину расположены в гладкой мускулатуре внутренних органов, но больше всего их содержится в стенке сосудов. Препарат способен проникать через энцефалический барьер в небольших количествах, поэтому одним из побочных эффектов является седация. Также Папаверин действует на кровеносные сосуды в голове, расширяя при этом артерии.

Лекарственное средство применяется:

для избавления от спазма внутренних органов;
в виде неотложной помощи при гипертоническом кризе, анафилактическом шоке и стенокардии.

Папаверин производится в виде ректальных свечей, поэтому его назначают для лечения геморроя и простатита.

Лекарство противопоказано лицам с повышенным внутриглазным давлением, нарушениями сердечного ритма и проводимости, детям до 6 месяцев и пожилым людям. Для экстренного снятия боли препарат рекомендуют вводить внутривенно или внутримышечно или принимать таблетки внутрь в дозе до 80 мг в сутки.

Средство не рекомендуется использовать во время беременности и ГВ, так как оно способно проникнуть через плацентраный барьер. После длительного приема препарата возможно появление таких побочных реакций, как:

крапивница;
учащение сердцебиения;
блокада сердечной проводимости;
повышенная сонливость;
нарушение оттока мочи и кала;
повышение содержания гранулоцитов в крови (эозинофилия).

Ни в коем случае нельзя вводить лекарство лицам в алкогольном опьянении - существует риск развития коллапса. Стоимость таблеток составляет около 50 рублей.

Бенциклана фумарат

Бенциклана фумарат относится к спазмолитикам нецентрального действия, так как он воздействует непосредственно на мышцы внутренних органов и сосудов.

Механизм действия не отличается от предыдущих средств, но имеется более выраженная тропность к мускулатуре органов желудочно-кишечного тракта и дополнительный обезболивающий эффект. Он осуществляется при связывании с ноцицептивными рецепторами в мускулатуре. Отличительной особенностью Бенциклана является отсутствие гипотензивного эффекта. Лекарство назначается для экстренной помощи при нарушениях мозгового кровообращения и при:

заболеваниях глаз (в сосудах сетчатки);
язвенной болезни в период обострения;
хроническом и остром панкреатите;
желчекаменной болезни;
кишечной непроходимости.

Препарат не рекомендуется использовать для терапии лиц с аллергической реакцией на прошлые введения средств этой группы, при заболеваниях печени и почек, нарушениях ритма и проводимости сердца. Среди побочных реакций пациенты отмечают появление головной боли, умеренной дыхательной недостаточности, уменьшение аппетита и понос. При системном введении Бенциклана необходимо применять только внутривенное или внутримышечное, так как попадание его под эпидермис может способствовать образованию воспалительного инфильтрата. Для купирования боли нужно принять внутрь 1 таблетку лекарства, при необходимости процедуру можно повторить. Стоимость препарата варьирует от 50 до 100 рублей.

Бендазол

Бендазол относится к спазмолитическим средствам, который обладает дополнительным нейротропным эффектом. Механизм действия связан с блокадой переноса кальция внутрь мышечных клеток, что приводит к их расслаблению. Дополнительно Бендазол оказывает эффект на клетки иммунной системы - активирует их синтез, что способствует оказанию противовоспалительного действия.

Бендазол проникает через гематоэнцефалический барьер, расширяет сосуды мозга, поэтому применяется для купирования боли у людей с заболеваниями кровеносной системы. Его также назначают в качестве обезболивающего препарата при патологиях внутренних органов.

После приема лекарства терапевтический эффект длится около 2 часов, выводится почками и печенью. Применяется средство для купирования гипертонического криза и других форм ишемической болезни сердца, боли при патологии органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Единственным противопоказанием для использования Бендазола является аллергия на миотропные спазмолитики. Нежелательные эффекты возникают редко, в виде крапивницы. Стоимость его варьирует от 100 до 200 рублей.

Антацидные средства

Антацидами называются препараты, которые способны ингибировать патологический эффект соляной и желчной кислот. Их повышенное выделение раздражает поврежденную слизистую органа, что приводит к появлению неприятных ощущений в эпигастрии. Антациды разделяют на всасывающиеся (Ренни) и невсасывающиеся (Алмагель, Фосфалюгель). Первые отличаются короткой продолжительностью действия - до тех пор, пока вещество полностью не всосалось в стенку желудка. Невсасывающиеся имеют более продолжительный терапевтический эффект, который достигает 3 и более часов. Антациды представляют собой щелочные соединения, состоящие из алюминия, фосфора и магния.

Препараты этой группы используются для терапии гастритов, дуоденитов, панкреатитов, холецистита и так далее. Для лечения необходимо принимать нужную дозу лекарства за 1 час до приема пищи и перед сном (это нужно для предотвращения патологического воздействия соляной кислоты на слизистую желудка во время сна).

Купирование боли в верхнем квадранте брюшной полости осуществляется с помощью приема повышенной дозировки Ренни, эффект от которого будет длиться около 15 минут. Затем необходимо выпить невсасывающийся антацид, чтобы пролонгировать обезболивание. В состав Алмагель А входит местное анестезирующее вещество - лидокаин, с помощью которого купирование боли наступает сразу же после приема лекарства.

Курс лечения необходимо продолжать около месяца. При неправильно подобранной дозировке у пациентов возникают побочные реакции в виде почечной недостаточности, аллергической реакции, нарушений сердечного ритма и так далее. Поэтому прием лекарства необходимо согласовать с лечащим врачом. Стоимость препаратов этой группы варьирует от 160 до 400 рублей.

Антисекреторные средства

К антисекреторным препаратам относятся блокаторы протонной помпы - это Омепразол, Эзомепразол, Рабепразол и т. д. Механизм их действия связан с ингибированием протоков главных клеток слизистой оболочки, которые осуществляют синтез соляной кислоты. В результате этого происходит уменьшение агрессивного воздействия на желудок, и снижается выработка желчных ферментов.

Омепразол необходимо принимать за 30 минут до еды, так как он должен превратиться в активную форму после прохождения через печень. Его разрешено использовать у детей старше 12 лет. Для быстрого купирования боли в животе у пациентов с язвой, панкреатитом, коликами применяется инъекционная форма введения. Эзомепразол педиатры назначают детям старше 1 года жизни. Его можно принимать за 10-15 минут до еды, так как лекарство в капсулах содержится в активной форме. Рабепразол имеет самый быстрый период полувыведения, поэтому терапевтический эффект наблюдается уже через 5 минут после приема.

Антисекреторные средства принимают отдельно в виде поддерживающей терапии, их рекомендуют пить 1 раз в день. Если Омепразол или Эзомепразол используется в качестве антихеликобактерной терапии желудка, то количество приема лекарства увеличивается в 2 раза. Противопоказанием для приема средства является возраст до года, аллергическая реакция, заболевание почек и печени. Стоимость Омепразола составляет около 66 рублей, а цена за упаковку Эзомепразола и Рабипразола варьирует от 300 до 800 рублей.

Ферменты поджелудочной железы и желчного пузыря

К основным препаратам этой группы относят Панкреатин, Нармазу, Креон и так далее. Основной механизм действия лекарств связан с замещением эндогенных ферментов поджелудочной железы и желчного пузыря: амилазы, пептидазы, липазы.

После попадания в просвет кишки капсулы препарата происходит процесс"обратной связи", когда орган перестает синтезировать и выделять свой секрет. Но при этом остальные его функции сохраняются: поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин.

Ферменты необходимо принимать курсами, чтобы предотвратить появление острых болей в животе. Продолжительность первого курса составляет месяц, затем больной делает перерыв в две недели и снова начинает прием ферментов. Подобных курсов терапии необходимо провести минимум 3 за полгода, после чего рекомендуется пройти контрольные исследования. В качестве неотложной помощи при боли в животе ферменты тоже подходят, но их эффект слабее вышеуказанных средств.

Противопоказаний для приема синтетических ферментов мало: крапивница, бронхиальная астма и аллергический ринит. Побочных реакций не наблюдается, так как средства не всасываются из просвета кишечника в кровь и не оказывают системного эффекта. Стоимость препаратов варьирует от 200 до 500 рублей.

Боль в животе можно назвать одной из самых неприятных, но это не значит, что вам нужно сразу же бежать к аптечке за лекарствами, чтобы ее унять. Существует достаточно немедикаментозных способов облегчения болевых ощущений в области живота, и в данной статье вы найдете пятнадцать самых действенных из них.

Имбирь

Если вы хотите облегчить боль в области живота, то первое, что вам нужно сделать - это отыскать имбирь. Если он у вас есть, очистите и натрите его на терке, а затем смешайте с лимонным соком и ложной меда, чтобы получить приятное болеутоляющее средство.

Яблочный уксус

Также вы можете избавиться от боли в животе без приема лекарств, если у вас дома есть яблочный уксус. Добавьте чайную ложку в стакан воды и выпейте, стараясь не вдыхать. Запах у этой смеси не самый приятный (как и вкус), но действует она моментально.

Бананы

Все довольно просто - съешьте банан, если чувствуете боль в животе, так как элементы, которые содержатся в данном фрукте, помогут вам довольно быстро.

Перечная мята

Перечная мята является одним из лучших средств против боли в животе - она помогает вам справиться с любым недугом, вплоть до несварения. Мята заставляет мышцы желудка работать активнее, благодаря чему несварение проходит.

Ромашка

Если вы съели что-то, что не усвоилось в вашем желудке, вам достаточно выпить стакан чая из ромашки. Противовоспалительные свойства этого цветка позволят вам быстро почувствовать облегчение.

Белый рис

Испытываете проблемы с пищеварением? В таком случае рекомендуется некоторое время есть только белый рис без каких-либо добавок, так как сам по себе он прекрасно переваривается в желудке и позволяет ему быстро прийти в себя.

Сгоревший тост

Когда вы просыпаетесь утром с тяжестью в желудке, вам не стоит сразу же отправляться за лекарствами. Лучше идите на кухню и сделайте себе тост, но только намеренно его сожгите. Уголь прекрасно поглощает все токсины и выводит их из организма.

Йогурт

Если у вас изжога, то не стоит пытаться запить ее холодной водой - будет только хуже. Также нет смысла принимать дорогостоящие препараты, когда под рукой есть универсальное средство. Используйте йогурт или другие молочные и кисломолочные продукты, так как они прекрасно побеждают изжогу за счет пребиотиков, которые в них содержатся.

Пищевая сода

Во время болей в желудке иногда так хочется испытать облегчение, но вам не удается даже выдохнуть без усилий - что уж говорить об отрыжке. Чтобы добиться ее появления, добавьте в воду ложку пищевой соды, перемешайте и выпейте - вы тут же ощутите необходимый эффект, после которого вам станет гораздо легче.

Кайенский перец

Многие могут удивиться тому, что для облегчения боли в животе рекомендуется острый перец. Однако исследования показали, что он способен эффективно устранять не только боль в животе, но и тошноту.

Яблочное пюре

Яблочное пюре гарантирует вашему организму внушительную дозу клетчатки, которая заставит пищу быстрее двигаться в пищеварительном тракте. А это способствует лучшему пищеварению и отсутствию проблем с желудком, а также болей в области живота.

Тепло

Необязательно принимать что-то внутрь, чтобы облегчить боль в животе. Очень хорошо в данном случае действует бутылка с теплой водой, которую нужно приложить к животу, так как это способствует скорейшему прекращению болевых ощущений, а также может отвлечь от них. Однако будьте осторожны и не используйте тепло, если имеется подозрение на инфекцию, так как она будет распространяться быстрее под воздействием тепла.

Вода

Очень часто причиной болей в животе является обезвоживание. Так что если это ваш случай, лучший выход - пить много чистой воды.

Суп

Если вода не помогает, то не стоит переключаться на кофе и другие напитки, содержащие кофеин - они сделают только хуже. Лучше сделайте себе тарелку горячего супа - он подействует идеально.

Будьте умнее

Ну и самый главный совет - будьте умнее. Не ешьте что попало, не переедайте, следите за сроками годности продуктов, так как боль в животе лучше предупредить, чем потом с ней бороться.

Возможно, будет полезно почитать: