Вкусное похудение с помощью мёда и корицы: как правильно использовать пряно-сладкую смесь. Обертывания с медом и корицей - избавляемся от целлюлита! Средство для лечения артрита

19:31

Корица в сочетании с медом является одним из самых эффективных средств народной медицины.

Полезные свойства этих продуктов широко известны, однако мало кто знает и о вредных последствиях, которые могут наступить из-за употребления их в дуэте.

Давайте узнаем, каковы польза и вред корицы с медом для организма человека, как проявляются их полезные свойства для похудения и лечения от практически всех заболеваний, есть ли противопоказания.

Особенности сочетания

И корица, и мед известны человеку своими полезными свойствами. При сочетании этих продуктов эффект только усилится.

В этой смеси огромное количество витаминов, минералов , а также эфирных масел. Активные вещества в составе находятся в “легкой” для организма форме, поэтому усваиваются достаточно быстро.

Даже недолгий курс терапии корицей с медом приведет к положительному результату.

Но есть и обратная сторона медали . Так, к примеру, организм человека может не переносить сладкую массу или душистую пряность, а уж тем более их сочетание.

Если температура тела повышена, что обычно бывает при простуде, то лечение этими средствами лишь усилит головную боль.

Кумарин, содержащийся в корице, способен вызвать проблемы с печенью, а при беременности смесь вовсе противопоказана, так как может спровоцировать сокращения матки.

Полезные и лечебные свойства

Если принимать такую смесь в сочетании с диетой и умеренной физической нагрузкой , можно позабыть о болезнях сердечно-сосудистой системы, а также свести на нет риск инфаркта.

С помощью меда и корицы можно промыть желудок, ускорить процесс выведения токсинов из организма. Продукты способны залечить , нормализовать пищеварительный процесс, а при запорах – привести стул в правильное состояние.

В организме или бушующий метеоризм не станут проблемами для такого средства.

Вирусные инфекции после принятия этого лекарства улетучиваются , повышается иммунитет, а организм получает новую защиту. Рекомендовано принимать смесь при плохом настроении.

В этой паре продукты взаимно дополняют друг друга : мед способствует процессу похудения, а также выведению шлаков из организма, он лечит множество заболеваний.

О целебных свойствах меда расскажет программа “О самом главном”:

Но корица ничуть не уступает ему : она прекрасно справляется с болезнями сердца, желудка и кишечника. Более того, она улучшает зрительную память и стимулирует мыслительный процесс.

Из этих компонентов делают различные напитки, с их помощью ухаживают за волосами и кожей.

Полезные свойства и вред корицы раскроет программа “Жить здорово!”:

Чем полезно применение

Как уже говорилось выше, такое сочетание несет в себе не только полезные свойства . Существуют и нежелательные эффекты, которые способно вызывать постоянное употребление корицы и меда.

Полезные и вредные эффекты будут различны для каждого организма. Так, например, влияние на взрослого человека будет кардинально отличаться от воздействия на детский организм.

Для взрослых мужчин и женщин

Корица с продуктом пчеловодства полезна для представителей обоих полов. Мужчинам, например, важно как можно дольше сохранять свою “мужскую силу”.

К сожалению, в некоторых случаях потенция теряется еще до наступления “нерабочего” возраста. Корицево-медовый дуэт способен улучшить потенцию . Также эта смесь способна решить проблемы с мочеиспускательной системой.

Избавиться от грибка тоже не станет проблемой. Корица с медом будет работать даже тогда, когда бактерии выработали иммунитет к фармакологическим средствам.

Обезболивающий эффект для мужчин тоже немаловажен. Особенно употребление сладко-жгучей массы будет полезно для тех, кто занимается физическими упражнениями – средство утешает боль после тренировок.

Справляется и с болью в зубах . Кроме того, такое средство способно разжижать кровь, что особенно полезно для мужчин. Неплохая профилактика болезней предстательной железы.

Женщинам корица и мед помогают при ежемесячных болях. Кроме того, это средство способно улучшить эмоциональный и гормональный фоны в критические дни.

Женщинам куда важнее поддерживать внешнюю красоту, а маска из этих продуктов с легкостью избавит от прыщей.

Нужно лишь смешать корицу и мед в пропорции 1 к 3, нанести на лицо, оставив на ночь, а утром удалить с помощью теплой воды. Спустя несколько применений от надоевших прыщей не останется и следа.

Но и для взрослых организмов корица и медом может оказаться вредной. При чрезмерном употреблении возможно раздражение слизистой желудка.

При болезни почек или печени, высоком давлении или язве, употребление корицы категорически запрещено .

Беременных и кормящих

Полезна ли корица с медом для будущих мам? Ведь, едва увидев две полоски на тесте на беременность, они с фанатизмом начинают заново формировать свой рацион, добавляя полезные и полностью исключая вредные продукты.

Во время того, как малыш находится в утробе, от корицы (даже в сочетании с полезным медом) необходимо отказаться .

Это объясняется тем, что данная пряность вызывает маточные сокращения . Это может послужить причиной ненормального развития ребенка, что хуже – выкидыша.

Употребление возможно только на 38 неделю, когда роды вот-вот случатся, и то в не больших количествах.

Сразу после рождения, напротив, следует усиленно налегать на эту смесь. Это ускорит процесс восстановления организма и возвратит матку в исходный размер.

Противопоказанием будет являться возможная аллергическая реакция у малыша или матери.

Именно поэтому включать ее в рацион следует постепенно , наблюдая за реакцией организма ребенка. Если проявились хоть малейшие признаки диатеза, продукт тут же заносится в черный список.

Для детей и пожилых людей

Богатый состав корицы и положительные компоненты меда благотворно влияют на детский организм.

Прием смеси 2 или 3 раза в день в небольших количествах значительно улучшит концентрацию внимания, усилит зрение, поспособствует улучшению памяти, придаст энергии, избавив от постоянной утомляемости.

Пищеварение тоже не останется в стороне. Средство значительно улучшит аппетит, а также избавит от поноса.

Эту пряность в сочетании с жидким лекарством не следует давать ребенку до 3 лет . Более того, если у малыша астма, то употребление им корицы и меда категорически воспрещается.

Самым актуальным свойством этих продуктов для пожилых людей станет снижение уровня утомляемости .

Было выяснено, что те, кто принимает эти продукты в примерно равных пропорциях, чувствуют себя бодрее, у них улучшена подвижность и внимание.

Однако, злоупотреблять корицей в таком возрасте тоже не рекомендуется .

Противопоказания и меры предосторожности

Как уже говорилось выше, корицу в сочетании с медом не следует принимать страдающим аллергией хотя бы на один из компонентов. Беременным также следует отказаться от употребления такого средства.

В связи с тем, что в составе присутствует кумарин, следует соблюдать строгую дозировку, ведь он способен нарушить работу печени.

Если имеют место внутренние кровотечения , смесь может только навредить, усилив их. При тем более не следует принимать такой препарат.

Тонизирующее свойство корицы исключает возможность ее употребления при повышенном уровне возбудимости .

Бездумно употреблять такое своего рода лекарство тоже не стоит, так как это может привести к нежелательным последствиям, описанным выше. Поэтому необходима строгая дозировка .

Как корица, так и мед очень полезны при отдельном употреблении, поэтому не удивительно, что их сочетание тоже обладает целебными свойствами. Отмечают, что корица с медом положительно сказывается и на здоровье в целом, и в частности на избавлении от лишнего веса.

Полезные свойства

Корица с медом обладают способностью укреплять иммунитет. Они помогают быстрее справиться с простудой.
Данное сочетание поможет наладить работу ЖКТ, вывести из тела лишнюю жидкость и токсины, ускорить метаболизм.
Это сильные антисептики. Они противостоят вредным бактериям в кишечнике, благодаря чему улучшают пищеварение.
Такая комбинация поможет устранить прыщи и воспаление на коже. Также она положительно сказывается на цвете кожи.
Поскольку сочетание очень вкусное и ароматное, оно также помогает справиться с плохим настроением и стрессами.
Исследования Копенгагенского университета доказали, что мед с корицей облегчает течение болезни при артрите. При этом у трети больных болевые ощущения полностью прошли.
Данная смесь приводит в норму холестерин.

Противопоказания

Аллергия.
Повышенное давление, заболевания сердца.
Индивидуальная непереносимость.
Беременность (1 триместр).
Преклонный возраст.
Повышенная температура тела.
Сниженная свертываемость крови.
Повышенная возбудимость.

Чрезмерное употребление способно провоцировать головные боли, вызвать воспаление печени, расстройство желудка.

В этой статье мы говорим про настоящую (цейлонскую) корицу. Китайская корица (кассия) опасна! О том, как можно отличить корицу от кассии , читайте в другой статье.

Применение

В медицине

Паста, приготовленная из меда (4-5 чайн. ложек) и корицей (1 чайн. ложка), при регулярном употреблении помогает при проблемах с сосудами, а также сердцем. Мажьте ее на сухарик или хлеб и съедайте перед завтраком или во время завтрака. Итогом будет уменьшение уровня холестерина, улучшение дыхания, нормализация сердечного ритма и внутрисосудистого давления.

Бутерброд с медом и корицей очень полезен

Исследования подтвердили такое воздействие корицы и меда:

Уменьшение болей и облегчение состояния при артритах – при употреблении напитка, представляющего собой разведенные в горячей воде мед и корицу в соотношении 2:1.
Профилактика онкологических патологий желудка и костей – при применении 3 раза в день смеси меда (стол. ложка) с корицей (чайн. ложка).
Уменьшение газообразования, помощь при вздутии, избавление от тяжести в животе – при приеме двух столовых ложек смеси корицы и меда.
Укрепление иммунитета, стимуляция Т-клеток, антибактериальное, а также противовирусное влияние.
Снижение утомляемости, увеличение энергичности и выносливости – при употреблении каждый день стакана воды, в котором растворено немного смеси корицы и меда.

Также корица, дополненная медом, эффективно помогает при следующих проблемах:

При цистите – ежедневно пейте стакан теплой воды, в который добавили чайную ложечку меда и 2 ст. ложки измельченной в порошок корицы;
При зубной боли – смажьте больной зуб смесью меда и корицы (5:1);
При повышенном уровне холестерина – употребляйте напиток, представляющий собой разведенную в воде (450 мл) корицу (3 чайн. ложки) и мед (2 стол. ложки);
При простуде – ежедневно принимайте столовую ложку меда, в которую добавлена четверть чайн. ложки корицы;
При кожных заболеваниях (экземе, угрях, акне, лишае) – обрабатывайте пастой из трех стол. ложек меда и одной чайн. ложечки измельченной корицы;
При запахе изо рта - делайте полоскание теплой водой, в которую добавлен и мед, и корица;
При укусах насекомых – обработайте кожу корицей (1 часть) и медом (1 часть), добавленными в воду (2 части).

Если вас интересует долголетие, приготовьте напиток из меда (4 чайн. ложечки), корицы (1 чайн. ложка) и воды (три стакана). Принимайте до 4 раз в день по четверти стакана такого напитка.

Напомним, что корица с медом является хорошей профилактикой онкологии. Исследования в Австралии и Японии показали, что употребление смеси корицы (одна чайн. ложка) и меда (одна стол. ложка) несколько месяцев помогло в избавлении от предрака желудка.

Мед и корица - эффективное средство при простуде

Утренний напиток

В кулинарии

Корица и мед замечательно сочетаются с яблоками и орехами, а также выступают ароматными вкусными добавками в чай.

С яблоками

Для очень вкусного десерта возьмите:

4 яблока
4 ст. ложки меда
250 мл воды
2 ч. ложки корицы

Включите духовку, и пока она нагревается, очистите яблоки от сердцевин, добавьте туда по ложке меда и 1/2 ч. ложки корицы. Поместив яблоки в противень, налейте на его дно воду и отправьте в духовку до готовности (примерно на 20 минут). Подавайте яблоки горячими. Такое ароматное яблоко отлично дополнит игристое или сухое белое вино.

Прекрасный десерт - печеные яблоки с медом и корицей

В медово-коричную начинку можно также добавить измельченные грецкие орешки.

Имбирный согревающий чай

Для согревающего чая вам нужно:

1 л воды
2-3 см свежего имбиря
1-2 палочки корицы
половина яблока
2 ст. ложки меда

Почистив имбирь, тонко нарежьте его кружочками. Так же тонко порежьте яблоко на дольки. Положите нарезанные кусочки в чайник, добавьте корицу и залейте кипятком. Когда смесь настоится и немного остынет, добавьте мед и перемешайте. Разлейте по чашкам и наслаждайтесь!

Полезный имбирный чай согреет в холодные вечера

С орехами

Для вкусных орешков вам понадобится:

300 г половинок грецкого ореха
1/3 стакана меда
2 стол. ложки сахарной пудры
1/2 стакана растительного масла

Ошпарьте орехи кипящей водой, после чего снимите кожицу. Погрузите их в мед и оставьте на 24 часа. После этого обваляйте орехи в пудре и отправьте их на сковороду, где они будут жариться на умеренном огне (не забывайте помешивать) до прозрачности сахара. Подавать такие орешки стоит горячими.

Вкусное и очень питательное лакомство

Ликер

На 1 литр водки или коньяка возьмите:

500 мл акациевого или липового меда
200 мл воды
корицу по вкусу

В немного подогретую воду добавьте мед и размешайте до полного растворения, после чего добавьте корицу. Охладив напиток, залейте его алкоголем, перемешайте и разлейте по бутылкам, которые следует закупорить. Настаивайте ликер в течение восьми недель, а после фильтрации оставьте еще на 2 недели.

Мед с корицей часто используются для приготовления горячительных напитков

Ликер медовый пряный

На 500 мл спирта и 400 мл воды возьмите:

500 г меда
палочку корицы
немного корня имбиря
4 штучки гвоздики
1/2 чайн. ложки тмина
две звездочки бадьяна
один стручок ванили
три стручка кардамона
1/2 чайн. ложки соды

Поместите соду и пряности в воду и проварите полчаса. После охлаждения добавьте мед, а когда сироп полностью остынет, влейте спирт. Продержав полученный напиток в холодном месте закрытым три дня, профильтруйте, разлейте по бутылкам и дайте выстояться еще минимум две недели.

Пряный ликер обладает богатым ароматным букетом

В косметологии

Как корица, так и мед могут применяться для косметических процедур по отдельности, но их соединение значительно увеличивает воздействие каждого компонента.

У медово-коричных масок отмечают такие эффекты:

Бактерицидное влияние.
Тонизирующее воздействие, питание кожи и ее омоложение благодаря большому количеству микроэлементов и витаминов.
Устранение воспаления и остановка процессов нагноения.
Регенерирующее действие, помогающее устранить следы и пятна после прыщей, а также рубцы.

Отметим, что себестоимость масок, компонентами которых являются корица и мед, достаточно низкая. Это недорогие и доступные ингредиенты. При этом способов приготовить маску есть достаточно много.

Лучшими рецептами масок с корицей и медом являются:

Противоугревая (лучше всего подойдет обладательницам проблемной, а также жирной кожи). Возьмите по 1/3 чайн. ложки корицы в порошке и меда, добавьте нежирную сметану (чайн. ложечку), тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через пятнадцать минут смойте теплой водой, а затем еще раз промойте кожу холодной водой. Данную маску следует делать в течение месяца по два-три раза в неделю. Итогом будет уменьшение жирности кожи, избавление от прыщей, гладкость, отсутствие жирного блеска.
Питательная (рекомендуется при нормальном или сухом типе кожи). Для такой маски чайную ложку меда нужно смешать с сырым желтком и половиной чайн. ложки корицы. Нанесите смесь на двадцать минут, смывайте теплой водой. Если будете делать такие маски регулярно (до трех раз в неделю), результатом будет насыщение кожи питательными веществами и влагой.
Против черных точек. Рецепт такой маски очень прост, ведь ингредиентов всего два – мед и корица 1,5:1. Смешайте их и нанесите на кожу круговыми движениями. Такая маска также эффективно избавит от пятен, оставшихся после прыщей, но в этом случае ингредиенты следует взять в равной пропорции. Продержав маску 25 минут в участках кожи, где скопились черны точки или пятна, смойте теплой водой. Проводите процедуры дважды в неделю.

Несколько советов и предостережений:

Маски, рецепт которых включает мед и корицу, нельзя делать людям с непереносимостью этих компонентов, куперозом, очень чувствительной или слишком сухой кожей, а также склонностью к аллергическим реакциям.

Помните про аллергичность сочетания «корица + мед», поэтому перед любой косметической процедурой с данной комбинацией сделайте небольшой тест – нанесите средство на запястье и проверьте реакцию через 1-2 часа. Если сыпь или покраснения отсутствуют, используйте средство смело.

Осветление волос

Для небольшого осветления волос и придания им яркости вполне можно воспользоваться маской с корицей и медом.

Маска из этих компонентов не просто сделает вашу шевелюру светлее на пару тонов, но и будет питать волосы, добавив им объем и блеск. Также она поможет избавиться от остатков краски на волосах, которые ранее были обработаны химическими красками.

Отметим, что эффективность данной маски будет хорошо заметна на светлых волосах, для шатенкок и брюнеток будет мало заметный эффект.

Об осветлении волос с помощью меда и корицы посмотрите следующею видео украинского телеканала "Все буде добре". Узнаете много интересного.

Для маски нужно подготовить жидкий мед, молотую корицу, ложку и мисочку (они должны быть неметаллическими) и бальзам для волос. Корицу оптимально купить в палочках и измельчить в кофемолке.

Натуральное осветление волос при помощи меда и корицы

Этапы обработки волос медово-коричной смесью:

В мисочку налейте бальзам (150 мл), добавьте мед и корицу (по три-четыре стол. ложки) и хорошо перемешайте.
Прежде чем нанести смесь, вымойте волосы и немного их подсушите.
Наносите смесь меда, бальзама и корицы на всю длину волос, стараясь пропитать все пряди. Старайтесь, чтобы маска не попадала на кожу.
После нанесения накройте волосы пленкой и завяжите полотенцем. В таком виде вам нужно будет ходить четыре часа.
Для смывания маски волосы придется сначала хорошенько прополоскать в теплой воде, а затем помыть с шампунем.
Крупинки корицы могут остаться в прядях – в этом случае попробуйте вычесать их щеткой.
Чтобы осветляющий эффект был заметен, повторите процедуру еще 1-2 раза.

Если у вас пористые волосы (вьющиеся или сухие), добавьте 2 ч.л. оливкового масла прямого отжима.

Фото до и после осветления волос. Эффект есть, но будет более заметен на светлых волосах

Для большей пользы мед должен быть незасахаренным, а также непастеризованным. В таком меде содержится больше витаминов и других полезных веществ.
Корицу для применения вместе с медом стоит покупать в палочках. Измельчайте ее в порошок прямо перед приготовлением напитков, паст или других средств.
Мед нельзя добавлять в кипящую воду, чтобы не разрушать в нем полезные вещества.
Прежде чем проверить на себе целебную силу сочетания корицы и меда, изучите противопоказания.

Что может быть ценнее здоровья? Пусть в молодости мы редко задумываемся о данном вопросе, но с годами, да еще и при нынешней активности и загрязненной окружающей среде больших городов, тема здоровья все чаще выходит на первый план. Вместе с рекомендациями врачей по излечению хвори и недугов люди вспоминают о советах народной медицины, которые пришли к нам из далекого прошлого. Многие природные продукты щедро одарены природой полезными качествами, что при их помощи возможно излечивать людей от многих заболеваний. Среди списка полезных продуктов мед стоит на одном из первых мест, а соединение его с разными лечебными растениями только усиливает во стократ положительное действие на человеческий организм. Например, лечение корицей и медом способствует снятию воспалительных процессов, укреплению иммунитета, нормализации работы сердечнососудистой и пищеварительной системы.

Почему в рацион надо вводить мед и корицу

Оказывается, мед вмещает в себе огромное количество полезных химических элементов (магний, цинк, кальций, железо, фосфор и др.), белки и аминокислоты, минералы и витамины (С, Е, всех витаминов группы В). Это дает ему полное право называться «эликсиром здоровья». Мед заряжает энергией, приводит в норму нервную систему и благоприятно действует на иммунитет. Благодаря наличию витаминов, его советуют употреблять при лечении ОРЗ, гриппа, заболеваний горла, насморка и различных болезней дыхательных путей. Также пчелиный продукт имеет способность выводить из организма радионуклиды и токсины.

Наверняка, каждый слышал о древних преданиях поисков морских путей в далекую Азию за пряностями, в частности, по ароматную корицу. Не удивительно, ведь слава о ее полезных свойствах была известна еще с периода Средних веков. Корица обладает очень полезным для человечества антисептическим и противовоспалительным действием. Корица хорошо восстанавливает силы и укрепляет организм после болезней. Является природным антиоксидантом, помогает выводить из организма токсины и радионуклиды, нормализует содержание глюкозы в крови. Корицу часто используют при сбрасывании лишнего веса, а также применяют для расширения сосудов и активизации работы головного мозга.

Пищевая ценность корицы (на 8 г, примерно две палочки)

Наличие витаминов в корице (на 100 г)

Внимание! Чтобы уберечь себя от подделки, лучше всего приобретать корицу в виде скрученной в тонкую трубочку кору, снятую с вечнозеленого дерева семейства лавровых, которые растут только в азиатских джунглях. Важно не перепутать корицу с кассией, которая, отнюдь, аккуратно скручиваться не умеет!

Лечение медом с добавлением корицы поможет победить много болезней, в частности:

противостоять простудам и ОРВИ,
поддержать иммунитет,
успокаивать различные воспалительные процессы – от подростковых прыщей до воспалительных процессов суставов,
решать проблемы ЖКТ, а также приводить в порядок обмен веществ,
положительно влиять на работу сердца, понижая артериальное давление,
помогает мужчинам вылечить их деликатные проблемы.

Важно! При употреблении средств народной медицины необходимо помнить, когда и сколько надо принимать того или иного продукта, чтобы не было вреда для здоровья!

Обязательно, прежде чем применять в качестве лекарства соединение меда с корицей, посоветуйтесь с врачом и ознакомьтесь с их противопоказаниями!

Противопоказания применения корицы и меда

Несмотря на изобилие полезных качеств, мед, все же имеет ограничение в употреблении. Большая калорийность неблагоприятно может влиять на больных сахарным диабетом. Маленькие детки, до 2-3 лет, у которых еще не до конца установилась и окрепла пищеварительная система, не смогут переварить многие ферменты пчелиного продукта. Будущим мамам перед тем, как включать в рацион любимое блюдо Вини Пуха, следует проконсультироваться у врача. А вот больным с обострением воспалительных процессов поджелудочной железы, язв употреблять мед крайне не желательно.

Многие продукты, в том числе, мед и корицу, употреблять в больших количествах не рекомендуют, ведь они могут вызвать аллергические реакции, или индивидуальную непереносимость – во всем надо знать меру.

Полезные свойства корицы при определенных моментах могут принести вред – расширение сосудов при кровотечениях или же вызвать сокращение матки у беременных. Деткам до 2-3 лет употреблять корицу тоже не желательно. Если у человека высокая температура, обострение болезней ЖКТ или накожное раздражение, тогда вводить в рацион корицу как приправу или лекарство запрещено.

Полезные свойства и вред корицы

Рецепты приготовления народных средств с добавлением меда и корицы

Рецепт №1 Лечим артрит

Для больных людей, которые страдают воспалением суставов, есть чудесное снадобье, приготовленное с помощью меда и корицы. Народный совет совсем прост – в стакане теплой воды нужно растворить 1 столовую ложку меда и добавить туда три щепотки корицы. Если принимать данный состав два раза в день по пол стакана, то боль значительно уменьшиться. Такой целебный напиток нужно употреблять на протяжении месяца.

Также при заболеваниях суставов можно просто кушать перемешанный мед (1 ст. ложка) с корицей (пол чайной ложки) – как отдельное лекарство или как десерт к чаю.

Рецепт №2 Для активизации умственных способностей

Интересным является рецепт настойки для улучшения памяти и работы головного мозга (чаще всего используется при реабилитации после инсульта или же профилактики для людей почтенного возраста). Лечебная настойка делается при помощи корицы (50 грамм), которая заливается 0,5 л водки. На протяжении трех недель данную настойку следует выдержать в темной месте. Потом процедить. Давать больным три раза в день перед едой по 30 капель, разведенных в пол стакана воды, на протяжении пару недель.

Рецепт №3 Избавляемся от прыщей

Благодаря противовоспалительным и бактерицидным качествам пчелиного продукта и корицы, снадобье, приготовленное на их основе, положительно влияет на кожу лица. Весь секрет чудодейственной силы заключается в том, что соединение этих природных кладезей минералов прекрасно снимает воспаление, омолаживает и избавляет лицо от рубцов. Для этого надо только смешать корицу и мед (по половинке столовой ложке) с яичным желтком. Если у вас сухая и шелушащая кожа, вместо желтка лучше добавить сметану (достаточно 1 ст. ложки). Намазанное приготовленное средство следует держать на лице десять минут, потом надо аккуратно смыть ее теплой водой. Для улучшения ожидаемого эффекта, данное действо нужно проводить два раза в неделю.

Рецепт №4 Хотите похудеть?

Людям, страдающим лишним весом, следует обратиться за поддержкой к целебному чаю, заваренному на корице. В горячую, только что закипевшую, воду бросаем чайную ложку корицы, настаиваем полчаса. После чего добавляем туда по вкусу меда и выпиваем половину полезного напитка. Остальные пол стакана принимаем на следующий день. Процедуру продолжаем целый месяц. После такой несложной процедуры результат вас заметно удивит.

Есть еще один рецепт для приведения фигуры в норму

Рецепт №5 Боремся с простудой

Для укрепления иммунной системы, борьбы с простудным и вирусными заболеваниями, часто употребляют средство, сделанное на основе корицы и меда, которое с легкостью победит болезнь. При данном недуге мед (1 ст. ложка на порцию) надо сначала разогреть до жидкого состояния, потом добавить к нему четверть чайной ложки корицы. Полученное средство употреблять на протяжении трех дней по три раза.

Рецепт №6 Для хорошей работы сердца и укрепления сосудов

Для людей почтенного возраста следует применять профилактические методы для укрепления работы сердца и сосудов. Есть чудесное и несложное в приготовлении снадобье – смешиваем в равных пропорциях мед и корицу. Снадобье надо съедать натощак утром по столовой ложке в день на протяжении 2-3 недель. Такое средство также поможет держать артериальное давление в норме.

Но, будьте осмотрительны, не стоит злоупотреблять употреблением пряностей – корица снижает давление!

Какие есть еще варианты исцеления при помощи меда с корицей? Почему бы не сделать лечебный напиток, который помогал бы уменьшить количество холестерина в сосудах. Целебный напиток употребляют трижды на день, а делают его при помощи подогретой воды (2 стакана) и растворимых в ней корицы (3 ч. ложки) и меда (2 ст. ложки).

Также для улучшения работы сердца, укрепления сосудов и нормализации давления, можно будет приготовить вкусное лекарство. Утром, до еды, на ломтик ржаного хлеба нужно намазать специальную медовую смесь. Сделать ее можно с помощью 1 столовой ложки меда и половинки чайной ложки корицы.

Как видите, различное по пропорциям соединение пчелиного продукта с пряностью приносит много пользы – помогает избавиться от различных болезней и недугов.

Если знать о целебных свойствах природных продуктов, то впору и в аптеку не ходить да и забыть о болезнях вообще. После знакомства с рецептами народной медицины в нашей статье с уверенностью скажем, что мед с корицей – панацея от всех заболеваний!

Корица с мёдом - это взаимодополняющий дуэт, который помогает решить несколько проблем. Мёд считается целебным средством и борется со многими заболеваниями. Корица ускоряет сахарный метаболизм и избавляет от болезней сердца, желудка и кишечника. Вместе они борются с разными недугами, без диет и изнурительных занятий спортом дарят людям здоровье и стройность. Но у корицы есть как полезные свойства, так и противопоказания.

Пряность пользуется популярностью среди ароматических добавок и приправ, её используют для приготовления ликёров, десерта, шоколада, кондитерских изделий. Добавляют в прохладительные и горячие напитки, острые мясные блюда, яблочные десерты и каши. А также используют в домашнем консервировании. Она имеет лечебные свойства:

Противопоказаний у неё немного, вред корицы для организма может возникнуть при индивидуальной непереносимости или её чрезмерном увеличении. При употреблении в больших количествах она становится токсична для печени . Нельзя употреблять:

при беременности, она может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш;
когда присутствуют какие-либо кровотечения;
большие дозы могут вызвать раздражение желудка, следует ограничить употребление продукта при гастрите и язве.

Доза принятия должна составлять половину чайной ложки в день.

Чем полезна корица с мёдом

Сочетание двух ценнейших продуктов даёт много положительных результатов:

Такой эффект даёт каждый из этих продуктов, но вместе он получается удвоенным.

Корица с мёдом: полезные свойства и противопоказания

Корица сохраняет здоровье и красоту, в её состав входят:

витамины С, РР и группы В;
каротины;
эфирные и жирные масла;
микроэлементы;
смолы;
дубильные вещества.

Все эти компоненты необходимы для жизнедеятельности организма. В составе мёда насчитывается около трехсот полезных веществ . При соединении этих двух продуктов все их полезные качества усиливаются.

Корица и мёд: полезные свойства

Противопоказания корицы с мёдом

Нельзя принимать в некоторых случаях:

Индивидуальная непереносимость или аллергия.
Беременным женщинам - мёд является аллергеном, корица может вызвать сокращение стенок матки.
Бронхиальная астма.
Запрещено принимать при кровотечениях, корица разжижает кровь.
Гипертония - мёд и корица повышают давление.
Людям преклонного возраста.
Повышенная нервная возбудимость - корица возбуждает и может возникнуть эмоциональное перенапряжение.

Чай с корицей: польза и вред

Аромат корицы придаёт напитку изящную изюминку, он становится приятный, вкусный и полезный для здоровья. Пряность имеет свойства снижать холестерин и препятствовать образованию тромбов . А также приводит в норму сахар, улучшает работу кроветворной системы, положительно влияет на мозговую деятельность. Она согревает все внутренние органы, выводит из организма токсины и шлаки , расщепляет жиры на аминокислоты, отчего происходит снижение веса.

Для получения положительного эффекта принимать её нужно регулярно в течение нескольких месяцев, добавляя 1/4 чайной ложки в горячий напиток. Можно похудеть даже при вдыхании её аромата, эфирное масло, входящее в её состав, блокирует чувство голода.

защищает организм человека от вирусных заболеваний;
является хорошим антипохмелином;
нормализует уровень сахара в крови;
поднимает настроение;
применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
снижает вес;
укрепляет волосяной покров, а также сердце и сосуды;
улучшает работу мозга.

Противопоказано применять людям с гипотонией , а также во время простудных или инфекционных заболеваний , когда держится высокая температура тела.

Корица с мёдом для похудения

Эффективное средство для похудения. Готовится напиток вечером: одну чайную ложку пряности нужно залить 100 граммами кипятка и для лучшего запаривания ёмкость накрыть блюдцем. Через 1/2 часа добавить две чайные ложки мёда. Чтобы мёд не потерял целебные качества, добавлять его в кипяток нельзя. Приготовленный напиток необходимо поместить в холодильник. Смесь употребляется два раза в день - утром натощак и вечером за 30 минут перед сном. Утром вы заметите, что на дне стакана останется осадок, его пить не нужно. Курс очищения может занимать до двух месяцев.

Чай с корицей имеет большое количество рецептов и применяется с разными целями.

Для похудения . На половину литра вода берётся одна столовая ложка зелёного листового чая и одна чайная ложка порошка пряности. В него добавляют сахарозаменитель, а лучше мёд. Пить такой чай можно в холодном и горячем виде. Для разнообразия можно добавить имбирь или лимон.
С имбирём . В состав имбирного корня входят: витамин А, С и много эфирных масел. На организм человека он действует как общеукрепляющее средство, помогает бороться с различными инфекциями и вирусами. Такой чай способствует быстрому похудению - это антиоксидант, который имеет влияние на водно-соляной обмен. Он расщепляет жиры на аминокислоты и избавляет от них весь организм. Благотворно влияет на пищеварительную систему и желудочно-кишечный тракт. Для разнообразия в чай с корицей и имбирём можно добавлять различные травы.

Пряность содержит дубильные вещества и антиоксиданты, имеет противовоспалительное свойство. Её используют в гинекологии и косметологии. Эту пряность добавляют в косметологические препараты для питания и очищения кожи. После применения таких средств кожа становится эластичная и гладкая. А также её применяют для ускорения роста волос.

При её употреблении ускоряются обменные процессы и женщина легче сбрасывает лишние килограммы. А чтобы эффект был сильнее в напиток добавляют мёд.

Аромат корицы способен избавить от беспокойства и повлиять на умственную активность. Пряность помогает преодолеть женские проблемы:

нормализует менструальный цикл;
повышает тонус организма при месячных;
облегчает менструальные боли;
усиливает половое влечение;
уменьшает проявления ПМС, снимает раздражительность.

Корица приносит пользу организму, но может нанести вред. У неё есть свои противопоказания:

беременность и кормление грудью;
язвенная болезнь;
болезни печени и почек;
повышенная кислотность желудка;
заболевания сердца;
высокое артериальное давление.

Принимать корицу нужно в умеренном количестве, при наружном применении необходима осторожность, она вызывает аллергические реакции.

Нельзя в больших дозах употреблять мёд с корицей, могут возникнуть головные боли и упадок сил. Если применять их регулярно и в нормальных количествах, организму будет огромная польза для красоты и здоровья. Не забывайте только о противопоказаниях и рекомендациях.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

При болях в горле, простудах, в косметических целях и просто как заменитель сахара - мёд есть в арсенале практически каждой хозяйки. То же касается и пряной корицы, без которой трудно представить душистую выпечку или согревающий глинтвейн. Чаще мы используем эти продукты по отдельности. Но в паре они могут принести значительно больше пользы, о которой мы и поговорим дальше.

В чем польза дуэта

Основные положительные свойства мёда с корицей:

помогает избавиться от лишнего веса;
улучшает работу ЖКТ;
укрепляет сосудистую систему;
помогает избавиться от простуды и болях в горле;
регенерирует кожу, имеет омолаживающий эффект.

Знаете ли вы? Исследования Копенгагенского университета показали, что прием лечебной смеси из меда и корицы на протяжении длительного времени облегчает протекание артрита. 37% участников исследования сообщили, что боли ушли после месяца приема вещества.

Корица с мёдом способна пробудить и улучшить аппетит, привести тело в тонус. Благодаря приятному аромату эта смесь может пробудить, успокоить, наладить сон и улучшить эмоциональное состояние. Все это благодаря ассоциациям, которые вызывает дуэт полезных ингредиентов. А это только положительные эмоции - запах луга, пряные булочки, горячие напитки, тепло, уют.

Такая смесь прекрасно заменяет сахар или другие сладкие добавки (сиропы, варенье), поэтому сладкоежкам будет легче придерживаться диет. Корица уменьшает количество сахара в крови, что делает ее в дуэте с медом еще более полезной.

Мёд с корицей для похудения

Корица с медом имеет очищающий эффект - шлаки и токсины выводятся, метаболизм налаживается, снижается уровень холестерина. Соответственно, уходит нежелательный вес.

Почему корица с медом способствует похудению:

смесь очищает желудок, а значит, он может быстрее и качественнее переваривать еду;
благодаря лечебной смеси вся глюкоза в организме перерабатывается в энергию, а не в жировые отложения;
налаженный аппетит не даст вам забыть поесть в разгар дня, чем часто грешат занятые люди.

Конечно, быстрого результата от ароматной смеси ждать не стоит. Ведь похудение в первую очередь зависит от образа жизни и качества питания. Но это один из факторов, который повлияет на ускорение процесса и его закрепление.

Видео: корица с медом для похудения

Приведем несколько рецептов, которые помогут вам приблизиться к заветному показателю на весах:

Чай - каждое утро начните с приготовления любимого чая. Процедите его, чтобы избавиться от заварки, и насыпьте в жидкость пол чайной ложки корицы. Через 10 минут можно добавить две чайные ложки меда. Напиток употребляйте перед едой в охлажденном виде два раза в день. Эту порцию можно разделить на две и выпивать по пол стакана утром и вечером.
Напиток - если не любите чай, можете сделать то же самое с обычной чистой водой. Пропорции на стакан такие же.
Имбирный микс - добавьте в кипяченую воду по половине чайной ложки коричного и имбирного порошка. Когда вода немного остынет, добавьте две чайные ложки меда и две столовые ложки сока . Принимайте за 20 минут до еды.
Кисломолочный напиток - в кефир, ряженку или йогурт можно добавить лечебные ингредиенты. На пол-литра необходимы чайная ложка коричного порошка и две чайные ложки мёда. Этот эликсир станет хорошим перекусом между основными приемами пищи. Также можно пить на ночь.

Важно! Чтобы смесь сохраняла лечебные свойства, не добавляйте её в горячую жидкость и не держите готовые эликсиры более суток. Желательно употреблять сразу же приготовленный напиток.

Как принимать корицу с мёдом в лечебных целях

При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.

Для укрепления иммунитета

Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки.

При простуде

Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.

При зубной боли

Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.

Важно! Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.

При артрите

Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.

При сердечных недомоганиях

В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.

При болезнях мочеполовой системы и воспалении мочевого пузыря

На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.

При облысении

При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.

При порезах и ранах

В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.

Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей - лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.

От прыщей

Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока.
Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.

От укусов насекомых

Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.

Противопоказания

Какими бы полезными не были эти два продукта, они аллергенны, поэтому и вреда от них может быть немало.

В первую очередь это касается:

аллергиков с выраженной реакцией на эти продукты;
диабетиков;
людей с непостоянным давлением, которое то поднимается, то падает, - гипертоников;
при болезнях ЖКТ;
беременных и кормящих.

Самыми опасными побочными эффектами могут быть нарушение давления и внутренние кровотечения. Поэтому людям с гастритом, язвами и другими проблемами ЖКТ особо осторожно нужно обходиться с лечебными смесями.

Знаете ли вы? Корица - одна из самых древних и ценных приправ, она упоминалась в иероглифах египетских пирамид, а древние римляне приравнивали ее к серебру.

Если вы заметили появление сыпи, учащенное сердцебиение, покраснения, тяжесть в желудке, прекратите принимать смесь и обратитесь к врачу. Итак, эти ароматные и лечебные продукты в паре благотворно влияют на организм в целом.

Особенно приятным бонусом будет возможность избавиться от лишнего веса, если добавлять эти продукты в рацион. Главное - не смешивать их с горячей водой, не принимать больше позволенных доз и следить за своим самочувствием.

Возможно, будет полезно почитать: