Соляная комната: польза и вред, отзывы после посещения. Все про соляные пещеры

Заболевания органов дыхания у детей встречаются часто. В последнее время педиатры констатируют, что увеличилось и число хронических дыхательных недугов у малышей. Среди многочисленных рекомендаций для таких детей часто звучит название «спелеокамера». Полезно ли посещать соляную комнату и можно ли с ее помощью вылечить болезни дыхательных путей, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Немного истории

Процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате, получили название галотерапия. Широкое применение этот метод получил в конце 80-х годов прошлого века. Однако о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, где довольно много природных соляных пещер.

Этот метод первыми в Европе опробовали поляки, которые попытались построить лечебницу, имитирующую климатические условия солевых шахт.

Первая искусственная камера, в которой можно было подышать аэрозолью соли, появилась в Перми в 1982 году. Минздрав СССР официально принял и утвердил методику в 1990 году. Сейчас спелеокамеры можно встретить почти в любом приличном санатории, в некоторых клиниках и оздоровительных центрах.

Принцип действия

В спелеокамерах стараются создать условия, максимально приближенные к естественному климату соляных пещер и шахт. Сухой аэрозоль соли, по отзывам специалистов, разжижает бронхиальный секрет, вместе с которым организм человека покидают аллергены, токсины, бактерии. Мерцательный эпителий быстрее восстанавливается, из-за чего дыхательные недуги, такие, как бронхиальная астма, бронхиты, аллергические респираторные заболевания и некоторые другие удается вылечить быстрее.

Дело в том, что сухая распыленная соль имеет высокую проникающую способность, и даже в малых количествах микроскопические частицы соли проникают глубоко в дыхательные органы и ткани. Соль на стенах и потолке способствует созданию полностью безаллергенного пространства.

Обычно в спелеокамере человек находится по 10-15 минут. Длительность среднего курса - около двух недель. Такие процедуры детям могут быть назначены не только при болезнях дыхательной системы, но и после сильного эмоционального потрясения, которое перенес ребенок, при некоторых кожных проблемах, а также во время восстановительного периода после хирургических операций.

Официально противопоказаниями к такому лечению считаются туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до 3 лет.

Комаровский об эффективности спелеокамеры

Родители, которые давно борются с хроническими недугами органов дыхания у детей или с детской аллергией, готовы на любые процедуры, которые обещают им облегчение. Галотерапия - не исключение.

При этом редко кто из взрослых обращает внимание на то, что собой представляет сама комната. Сейчас появилось достаточно много неаккредитованных «здравниц», которые порой делают прямо в квартирах, обложив стены и потолки пластами соли. Такие места спелеокамерами считать нельзя. Без устройства, производящего аэрозоль хлористого натрия, ни о каком эффекте не может идти речи.

Что касается камер с аккредитацией и аэрозолью, то Евгений Комаровский считает, что они очень помогают, но только своим владельцам, которые на этом выстроили доходный бизнес. Стоимость одного сеанса в среднем по России - от 500 рублей.

По словам доктора, солевая камера никаким образом не влияет на иммунитет и не оказывает профилактического действия. В качестве альтернативы, равноценной по эффекту, можно считать прогулку на свежем воздухе. Только за нее не надо платить кому-то.

Серьезные заболевания органов дыхания, по мнению Комаровского, солевыми камерами не лечатся. А вот детям-аллергикам в ней действительно дышится легче. Но, к сожалению, прожить жизнь, не выходя из солевой комнаты, невозможно. Вне камеры ребенок снова попадает в среду с массой аллергенов вокруг, и эффект исчезает.

Тратить деньги на галотерапию или сэкономить их и купить ребенку увлажнитель воздуха в комнату, который поможет создать отличные условия для профилактики и лечения респираторных болезней, – решать родителям.

О пользе соляной пещеры смотрите в передаче доктора Комаровского.

Подробнее о галотерапии вы узнаете, посмотрев следующую передачу.

Отдых на морском побережье, к сожалению, не всегда доступен, да и не всем по карману. Но есть прекрасная альтернатива такому отдыху - посещение соляной пещеры, где можно расслабиться и вдыхать воздух, насыщенный частицами соли. Это не занимает много времени, но дает хороший оздоровительный эффект. Один час пребывания в пещере или галокамере сопоставим с четырьмя днями пребывания на море.

Посещение соляной пещеры популярно как среди жителей мегаполисов, так и маленьких городов. И открыть свой бизнес на галокамере сейчас довольно выгодно. Вам нужно сделать только первоначальные вложения. В дальнейшем ваш доход станет практически пассивным. К тому же этот бизнес не требует специальных знаний или опыта. Что для этого потребуется, и насколько выгодно открывать сегодня соляную пещеру, мы разберем в этой статье.

Что такое соляная комната

Современная соляная пещера или галокамера не является пещерой как таковой. Это обычная комната, пол и стены которой покрыты солью. В помещении создаются необходимые влажность и температура. Воздух здесь стерилен, а, следовательно, нет возможностей для размножения различных бактерий.

Соль или соляные блоки, которыми выложено помещение, не играет большой роли. Они оказывают больше психологическое, чем лечебное воздействие. Основной эффект достигается с помощью специального галогенератора. Именно тому, что он распыляет аэрозоль сухого хлорида натрия, воздух галокамеры насыщается частицами соли. Вдыхая их, посетители получают возможность лечиться от заболеваний дыхательных путей.

Сама процедура довольно проста. Человек приходит в комнату, располагается в удобном кресле и вдыхает ионизированные частицы соли. Обычно сеанс длится 40 минут. В это время, как правило, играет тихая успокаивающая музыка. В некоторых соляных комнатах можно посмотреть телевизор.

Эксперты подтверждают, что посещение пещеры улучшает настроение, самочувствие, способствует оздоровлению организма, повышению иммунитета, очищению и омоложению кожи.

Конечно, существуют и противопоказания к посещению пещеры. Особенно у пожилых людей и беременных женщин. Но в целом соляные пещеры пользуются спросом, и их посещение может принести большую пользу людям, а вам - хороший доход.

Соляная пещера: бизнес план

Составляя бизнес-план, в первую очередь оцените конкурентоспособность вашей галокамеры. Если поблизости уже есть подобные заведения, то, возможно, стоит подумать об организации другого бизнеса. Но если галокамер в районе нет, то можно смело начинать строительство соляной комнаты. Главное здесь - правильно все рассчитать.

Определитесь с местом и помещением . Это может быть помещение торгового центра, квартира на первом этаже многоквартирного дома. Нужно только, чтобы ваши будущие клиенты могли ее быстро найти.
Оформите документы. Важно, чтобы при открытии галокамеры они были в порядке, и у вас имелись все разрешения.
Закупите оборудование. Основное оборудование для любой галокамеры - галогенератор. При его приобретении учитывается размер комнаты и некоторые другие параметры.

Продумайте маркетинговую стратегию. Каковы основные плюсы вашей галокамеры? Чем вы можете привлечь клиентов? Скидки, бонусы, акции, а как, например: «Приведи друга и получишь абонемент дешевле на 30%».

Организуйте хорошую рекламную компанию. Чтобы бизнес работал и приносил прибыль, нужно максимально охватить аудиторию: от детей до пенсионеров. Рассказываете о пользе пещеры в рекламных проспектах, в интернете. По возможности подключите медицинские учреждения. Ваши потенциальные клиенты должны знать, на что они будут тратить свои деньги и что им это даст.

Галотерапия: особенности бизнеса

При всей кажущейся простоте открытие соляной пещеры имеет свои особенности. Так как бизнес связан с оздоровлением, желательно, чтобы его вел человек с медицинским образованием или такой человек был в штате. Это увеличит доверие к вам клиентов.

Еще одна особенность бизнеса - сезонность. Даже если зимой клиентов будет много, летом произойдет спад. Люди уходят в отпуск, едут на море, отдыхают на природе и считают, что посещение галокамеры уже не дает такого эффекта, как в зимнее время.

Найдите, чем их привлечь. кислородсодержащие коктейли, фитобочка, определенные развивающие занятия для детей и т.п.

Всегда можно найти несколько фишек, которые помогут удержать ваш бизнес “на плаву”. Их нужно продумать еще на этапе подготовки соляной комнаты к работе, чтобы учесть их при оформлении помещения и закупке оборудования.

Оборудование для соляной комнаты

Приобретая оборудование для соляной комнаты, в первую очередь стоит обратить внимание на галогенератор. Не нужно на нем экономить. Хороший галогенератор - залог стабильной работы вашей галокамеры и вашего будущего дохода.

Существуют 2 типа галогенераторов: сухие и влажные. В основном предпочтение отдают второму типу. Тем более, что они еще подразделяются на регулируемые и нерегулируемые. В первом случае у вас будет возможность задать галогенератору определенный режим.

При покупке генератора также учитывается площадь помещения. Самые маленькие рассчитаны на соляные комнаты площадью до 12 кв метров. Самые большие - 200 кв метров. Для галогенераторов постоянно нужно будет закупать соль или аэролит.

Кроме того вам понадобятся:

кресла для самой галокамеры;
детские стулья и игрушки;
музыкальный центр или телевизор.

Также необходимо закупить оборудование для комнаты ожидания:

стойка для администратора:
удобные кресла и диваны;
вешалка.

Чтобы поддерживать чистоту в помещении необходимы будут бахилы, салфетки, пакеты для мусора.

Сколько стоит открыть соляную пещеру

С оборудованием не будет проблем, если вы решите заказать соляную пещеру под ключ. Вообще есть несколько путей, по которым можно пойти:

(самый простой путь, но наиболее дорогой. Франшиза соляной пещеры стоит от 800 тысяч);
заказать комнату «под ключ» (цены начинаются от 400 тысяч);
сделать комнату самостоятельно (наиболее дешевый, но весьма хлопотный вариант).

Большой плюс - это то, что сейчас можно найти немало предложений по созданию галокамеры под ключ. То есть вам не нужно будет думать над тем, как оборудовать вашу пещеру. Специалисты могут предложить различные варианты, которые легко найти в интернете. Цена будет зависеть от размера комнаты, материалов, декорирования.

Например, компания «Галит» может предложить монтаж следующих соляных пещер:

Галокамера «Стандарт» - (площадь 20 кв. м. + комплект оборудования). Стоимость - от 405 тыс рублей.
Галокамера «Стандарт» - (площадь 30 кв. м. + комплект оборудования)

Стоимость от 498 тыс. руб.

Компания «Солидар PRO» берется осуществить монтаж следующих комнат:

Соляная пещера «Сказочная страна» (площадь 23 кв. метра + оборудование). Стоимость 380 тыс. рублей.

Обычный комплект для галопещер включает галогенератор, солевое покрытие, декоративные элементы, светильники, кресла.

Стоимость отдельных галокамер может доходить до нескольких миллионов рублей. Но входить в бизнес можно имея 400 -500 тысяч рублей. Вы можете найти самые выгодные и подходящие именно вам варианты по цене, дизайну. Однако, заключая договор с компанией, обязательно проверяйте, имеются ли сертификаты на материалы. Это важно, так как речь идет о здоровье людей, которые будут посещать вашу пещеру.

Вполне возможно сделать монтаж соляной комнаты своими руками, тем более, что найти подходящие материалы не составит большого труда. На этом можно значительно сэкономить. Но делать его лучше тогда, когда у вас есть определенные навыки.

Если у вас недостаточно денег, а войти в бизнес хотелось бы, есть альтернативный вариант - галокабина. Ее площадь составляет от 7 до 12 квадратных метров, а стоимость может колебаться в пределах 150-200 тыс. рублей.

Документы для открытия бизнеса

Для открытия соляной пещеры подойдут две формы и ООО. Если учредитель один, то лучше остановится на первом варианте, так как с отчетностью в этом случае будет проще.

Выбирая код ОКВЭД, лучше остановиться на 96.04. “Деятельность физкультурно-оздоровительная”. Если бизнес будет включать продажу товаров или еще какую-либо деятельность, нужны будут и другие.

Но представленный код ОКВЭД подойдет только в том случае, если вы будете заниматься именно оздоровительной деятельностью, ни в коем случае не связанной с медициной. Если же вы планируете предоставлять медицинские услуги, то вам необходима будет медицинская лицензия, которая стоит 6 тыс. рублей. Если ваш галогенератор предназначен для медицинских целей (это указано в сертификате), лицензия необходима. Если нет - вы просто ведете оздоровительную деятельность.

Для вашего бизнеса лучше использовать упрощенную систему налогообложения (УСН). Хотя некоторые предприниматели довольно успешно используют патентную систему.

Какой доход может принести соляная пещера

Насколько рентабелен бизнес и как скоро он может окупиться? В случае с соляной пещерой обстоятельства складываются следующим образом.

В среднем галокамеру могут посещать одновременно десять человек. Если учесть, что стоимость билета составляет 250 рублей, то получается, что за один сеанс можно заработать 2500 рублей. Но, как правило, полной загруженности, особенно в летние месяцы работы, не бывает. Приблизительно можно наблюдать 40% загруженность.

Следовательно, в час можно заработать около 1000 рублей. При 8 часовом рабочем дне и одном выходном доход будет равен 208 000 руб. Если учитывать, что расходы на аренду, зарплату и другие нужды будут составлять 140 000 рублей, то чистая прибыль будет равна 68 000 рублей. В дальнейшем, если вы сможете привлечь больше клиентов, она увеличится. В среднем бизнес окупается за 6-8 месяцев.

Как сделать бизнес успешным

Рецепта для успешного ведения бизнеса нет, но не стоит думать, что у вас дело не пойдет только потому, что ваш знакомый недавно продал свою галокамеру, разочаровавшись в бизнесе. Есть немало примеров как из убыточного предприятия умелые бизнесмены делали высокодоходное. Соляные пещеры - не исключение. Одни предприниматели закрываются через год-полтора, а другие, наоборот, открывают вторую или даже третью галокамеру.

Как открыть соляную пещеру в городе-миллионнике (кейс)

Для этого был выбран спальный район с населением 100 000 человек. Плюсы для открытия соляной пещеры:

хорошая аудитория (мамы с детьми, которые часто болеют).
отсутствие конкуренции (галокамер в выбранном районе больше не было).

Два отрицательных момента, с которыми пришлось столкнуться:

отсутствие информации о технологии в свободном доступе;
отсутствие медицинских знаний.

Инвестиции - деньги от продажи старого автомобиля - 400 000 рублей.

Помещение для галокамеры - 40 кв. метров. Оборудование под ключ. Бизнес был оформлен как ИП и выбрана патентная система налогообложения.

В декабре идея начала воплощаться в жизнь в феврале стала работать галокамера. Первые два дня было бесплатное посещение, скидка на абонементы. В итоге за месяц было возвращено 80 000 рублей. Летом наблюдался спад, с сентября опять начинался подъем, и заработок в среднем составлял 50-60 тысяч в месяц. Владельцы бизнеса постоянно ведут широкую рекламную компанию, торгуют предметами гигиены.

Как привлечь в соляную пещеру мам и детей (кейс)

Основные клиенты соляной комнаты - дети до 7 лет. Дошкольники с лор-заболеваниями хорошо посещают пещеру даже в летний период.

Дети имеют возможность не только оздоравливаться, но и получать дополнительные знания, развиваться. При соляной пещере создан детский клуб, имеющий своего администратора. Практикуется, английский и логопедический кружок.

Через год владельцы бизнеса открыли вторую пещеру в другом районе города. Доход в месяц составляет 70-80 тыс рублей.

Соляная комната: основные риски

Перспектива открытия галокамеры рисуется довольно радужной, однако как и в любом бизнесе тут существуют свои риски.

Неосведомленность населения. Галотерапия давно пользуется спросом, но только в мегаполисах, где воздух загрязнен и люди нуждаются в подобных процедурах. В маленьких городах, где жизнь течет размеренно и без особых изменений, население часто имеет весьма смутное представление о соляной пещере и о том, зачем она нужна. Поэтому здесь придется делать ставку на рекламу и на сарафанное радио, если вы хотите по-настоящему раскрутить бизнес.
Противопоказания . К сожалению, при всем положительном эффекте галотерапии для многих людей она противопоказана. Например, не следует ходить на сеансы людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам. Лучше всего, если ваша галокамера будет сотрудничать с поликлиникой или медицинским центром, откуда клиенты должны получить разрешения на посещение соляной пещеры. Об этом нужно обязательно предупредить посетителей вашей пещеры. В любом случае нужно себя любым способом обезопасить от возможных неприятных последствий.
Марафон на котором вы создадите пассивный доход в прямом эфире с нуля и узнаете конкретные стратегии инвестирования в квартиры, дома, гаражи, автомобили и даже доходные сайты
Начать

Соляная пещера иначе называется галокамера, соляная комната. Существуют определённые показания и противопоказания, которые нужно учитывать перед проведением сеансов. Особую ценность соляные пещеры представляют для детей. Но не будем забегать вперёд и раскрывать все карты, изучим пользу и вред в порядке очереди. Начнём!

Соляная пещера – показания

Соляная пещера способна излечить многие серьёзные патологические явления. Чтобы польза и вред не поменялись местами, изучите показания к процедуре:

Проблемы со сном, стресс, хроническая усталость, моральное и физическое истощение, невроз, депрессивные расстройства и прочие проблемы, связанные с психоэмоциональной средой.
Насморк, затяжной кашель, скопление слизи в полости дыхательных путей, низкая иммунная система.
Аллергическая реакция непонятного происхождения, а также заболевания, которые развиваются на этом фоне.
Интоксикация, загрязнение организма, скопление избытка жидкости в тканях, зашлакованность.
Болезни, связанные с дыхательными путями и лёгкими.
ЛОР-заболевания, к которым причисляется гайморит, синусит, ринит, аденоиды и пр.
Головные боли, длительные мигрени, скачки артериального давления. Слабые и ломкие сосуды.
Проблемы дерматологического (кожного) характера, будь то экзема, дерматит, псориаз, угревая сыпь, себорея и пр.
Астма бронхиальная, но терапия проводится исключительно во время ремиссии, когда спазмы уходят.
Бронхит хронический, частая подверженность атакам вирусов во время смены сезона или эпидемии гриппа.
Железодефицитная анемия у всех категорий лиц, независимо от половой принадлежности и возрастной категории.

Важно!

Соляная пещера, показания и противопоказания которой мы сегодня изучаем, может быть использована для устранения других заболеваний. Поэтому предварительно лучше сдать анализы и изучить отзывы врачей касаемо уместности проведения терапии конкретно в вашем случае.

Соляная пещера – противопоказания

К явным запретам относятся болезни хронического характера в обострённой стадии. Также не следует посещать галокамеру при острых заболеваниях, инфекциях (туберкулёз, бруцеллёз и пр.), последних стадиях тяжёлых заболеваний (к примеру, острой сердечной недостаточности).

Сюда же можно отнести:

кахексию, анорексию, гипотрофию;
злокачественную онкологию;
серьёзные расстройства психики;
индивидуальную непереносимость галоаэрозоля (его распыляют в пещере);
нарушения метаболизма и все заболевания с этим связанные;
болезни, которые могут передаваться половым путём;
наркомания, алкоголизм и иная зависимость;
наличие гнойных образований, ссадин или язв, которые кровоточат;
болезни кровеносной системы.

Важно!

С осторожностью и только после одобрения врача соляная пещера посещается во время вынашивания плода и грудного вскармливания. Будущим и новоявленным мамочкам крайне важно учесть все показания и противопоказания.

Польза соляной пещеры

Сеанс посещения соляной комнаты называют галотерапией. Специалисты уверяют, что уже после первой процедуры человек чувствует себя гораздо лучше. Один сеанс приравнивается к 5 дням пребывания на морском побережье с чистейшим воздухом. Так что же такого удивительного творит с организмом галокамера?

№1. Для нервной системы

При нахождении в соляной комнате пациент вдыхает пары соли, которые способны стабилизировать даже самую расшатанную нервную систему. Галотерапия сказывается положительно на психоэмоциональном фоне, расслабляет, устраняет бессонницу, подавляет быструю утомляемость и хроническую усталость. Буквально после 3 сеансов человек чувствует прилив бодрости. Это свойство является основополагающим для взрослых людей, которые морально и физически истощаются ввиду современного ритма жизни.

№2. Для лечения кожных проблем

В соляной пещере антибактериальная обстановка, чем собственно и обуславливаются показания и противопоказания. Галотерапия входит в основу программ по лечению проблем дерматологического характера. За счёт бактерицидного и противовоспалительного эффекта улучшается микроциркуляция крови, клетки обогащаются кислородом. Соляные пары убивают патогенную микрофлору и способствуют скорейшему заживлению тканей. Параллельно галокамера омолаживает и увлажняет кожу, снимает зуд.

№3. Для иммунитета

Категориям лиц, взрослым и детям, у которых низкая от природы иммунная система, советуют дважды в год проходить курс галотерапии (по 8-10 сеансов). В результате удастся повысить защитные функции, устранить внутренние воспаления и вылечить некоторые затяжные болезни. А главное – соляная комната повышает сопротивляемость организма вирусам во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№4. Для дыхательной системы

К основным показаниям к посещению соляной пещеры относятся заболевания, связанные с органами дыхания (в том числе хронический бронхит). При втягивании паров соли улучшается дыхание. Ввиду антибактериальной обстановки в галокамере у аллергиков снижается чувствительность к аллергенам. В целом галотерапия направлена на комплексное очищение дыхательной системы и повышение её защитных функций.

№5. Для повышения гемоглобина

Соляная пещера – настоящая находка для людей с плохой циркуляцией крови и пониженным уровнем гемоглобина. Если учесть все показания и противопоказания, 1 курс способен раз и навсегда избавить человека от анемии. Это становится возможным за счёт повышения циркуляции крови, улучшения её качества, усиления всасываемости железа, которое поступает извне.

№6. Для комплексной детоксикации

Благодаря способности соляной комнаты очищать системы и органы от токсинов, солей металлов, радионуклидов, организм начинает работать слажено. Повышаются абсолютно все важнейшие обменные процессы, снижается вероятность подхватить вирус или стать жертвой аллергии. Также вдыхание паров выводит избыток жидкости и избавляет от сильной отёчности.

№7. Для ЛОР-органов

Пациентам, которые мучаются аденоидами, синуситом, ринитом, гайморитом и прочими патологиями ЛОР-органов (в том числе хроническими), посещение соляной пещеры пойдёт исключительно на пользу. Пары соли снимают отёчность, поэтому пропадает необходимость в использовании капель. Также галотерапия выводит слизь, облегчает дыхание и восстанавливает слизистые.

Польза соляной пещеры для детей

Соляная пещера имеет свои показания и противопоказания, которые изучаются до сих пор. Известно то, что регулярные процедуры оказывают больше положительного воздействия на детский организм, чем на взрослый.

1. Галотерапия положительно влияет на центральную нервную систему малыша. Если он сильно возбуждён или гиперактивен, комната поможет расслабиться и успокоиться.

2. Особую пользу соляная комната принесёт малышам, которые находятся на реабилитации после заболеваний кожи. Галотерапия показана при дерматите, псориазе, экземе, нейродермите и ихтиозе.

3. Соляная пещера хоть и имеет определённые показания и противопоказания, она полезна не только для детей, но и подростков. В таком возрасте растущий организм может избавиться от навязчивых мыслей и психологического напряжения.

4. Особенно галотерапия будет полезна в тот период, когда ребёнок страдает от простудных и вирусных заболеваний. Систематическое посещение камеры снизит частоту потребления антибиотиков. Малыш быстрее пойдёт на поправку.

5. Соляной аэрозоль обладает эффективным противоотёчным, иммуномодулирующим и бактериостатическим воздействием. Состав особенно полезен при фронтите, гайморите, рините, аденоидах и других подобных недугах.

6. В соляной комнате можно вылечить дисбаланс нервной системы. Благодаря релаксирующему воздействию уходят основные признаки патологии. В результате снижается частота возможных приступов.

Как часто посещать соляную пещеру – мнение врачей

Ранее было описано, какие соляная пещера имеет показания и противопоказания. Теперь ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями.

1. Специалисты советуют в качестве профилактики посещать соляную комнату 1-2 раза в год при отсутствии противопоказаний. Зачастую оздоровительно-профилактический курс длится 10 сеансов.

2. Процедуры желательно проводить 3 раза в неделю. Взрослым достаточно 1 часа галотерапии. Детям до 12 лет разрешается пребывать в соляной комнате не более получаса.

3. Соляные пещеры оборудованы детскими площадками. Чтобы польза и вред галотерапии не поменялись местами, помните о противопоказаниях. Отзывы врачей подтверждают, что при регулярном посещении таких комнат ребёнок будет иметь крепкое здоровье.

Вред соляной пещеры

Примечательно, что галотерапия практически не вредит здоровью человека. Исключение может быть только в том случае, если вы пренебрегаете противопоказаниями. Поэтому при наличии недугов перед посещением соляной комнаты посетите доктора.

Возможные осложнения после посещения соляной пещеры

Ранее мы узнали, что соляная пещера обладает определёнными показаниями и противопоказаниями. После галотерапии у некоторых людей выявляются осложнения.

№1. Насморк

Из-за соляных паров разжижается слизь, которая скапливается в придаточных носовых пазухах. В результате можно ощутить заложенность носа и выделение слизи. При посещении соляной комнаты берите с собой носовой платок.

№2. Кашель

Не стоит переживать раньше времени, проявление кашля после процедуры считается вполне нормальным явлением. Аэрозоль разжижает и выводит мокроту, которая накопилась в органах дыхания. Кашель пропадает после 3 визита в соляную комнату.

№3. Повышение температуры тела

Если после галотерапии повышается температура, это свидетельствует о том, что солевой аэрозоль способствует укреплению иммунной системы. В результате организм начинает бороться со скрытой инфекцией или хроническим недугом. Если температура поднялась выше 37,6 градусов, рекомендуется обратиться к доктору.

Соляная пещера обладает массой полезных качеств. Внимательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями галотерапии. Если у вас нет существенных отклонений, возьмите за привычку регулярно посещать соляную комнату для общего оздоровления.

О благотворном влиянии соляных пещер на здоровье людей известно давно. Данный метод пользовался успехом ещё в античные времена и в средневековье. Лечебное воздействие основывается на раздражении тканей дыхательных путей взвешенными в воздухе ионизированными микрочастицами соли. Сложность заключается в том, что подходящих для лечения шахт чрезвычайно мало, и расположены они, как правило, в довольно уединённых и труднодоступных местностях.

Однако учёные нашли блестящий выход из этой ситуации. В Советском Союзе была разработана методика воссоздания микроклимата природной солевых пещер практически в любом помещении. Метод получил название « галотерапия» от греческих слов «ἅλς», т.е. соль и «θεραπεία» - лечение. Сегодня такие центры открыты во многих городах России, в том числе и в Санкт-Петербурге, где уже много лет работает центр «Solo Cave». Она помогла тысячам петербуржцев и гостей города сохранить или восстановить здоровье, улучшить самочувствие и повысить иммунитет. Особую ценность методике дает отсутствие любых медикаментов в ходе ее применения, а также доступность использования подавляющему числу пациентов. Перед прохождением сеансов необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к посещению соляной пещеры.

Лечебное воздействие галотерапии

Галокамера представляет собой помещение, пол, стены и потолок которого облицованы плитами кристаллической соли - хлорида натрия. Однако основной терапевтический эффект обеспечивает распыление в воздухе микроскопических ионизированных частиц соли - аэроионов. Попадая в дыхательные пути, они вызывают раздражение слизистой оболочки бронхов и лёгких, стимулируя отделение слизи и вывод накопившихся загрязнений и токсинов. Именно поэтому первые сеансы в соляной комнате часто сопровождаются усилением кашля и насморка.

Однако лечебный эффект этим не ограничивается: отрицательно заряженные ионы соли через стенки проникают в кровь и разносятся по всему организму. В результате у человека ускоряются обменные процессы, что способствует повышению тонуса и улучшению общего самочувствия. Кроме того, аэроионы ускоряют колебания мерцательного эпителия, благодаря чему усиливается вентиляция лёгких. Кровь насыщается кислородом, а углекислота и ненужные вещества активнее выводятся из организма. В результате люди с патологическим дыханием и аллергиями после процедуры чувствуют себя заметно лучше.

Воздействие отрицательно заряженных аэроионов соли приносит огромную пользу людям, здоровье которых ухудшилось из-за постоянных контактов с вредными веществами, стрессов или нагрузок на голосовые связки. Помимо этого, аэрозоль позитивно воздействует на состояние кожи, запуская в эпителиальных слоях ее регенерацию. Микроклимат солевых шахт способствует быстрой гибели микроорганизмов, в том числе и болезнетворных, благодаря чему ускоряется процесс выздоровления от простуд и кожных воспалений.

Показания к посещению соляной пещеры

Заболевания дыхательной системы

Хронический бронхит . При прохождении процедур в соляной комнате уменьшаются основные симптомы - сухой кашель, затрудненное дыхание, а также предупреждаются обострения.
Обструктивный бронхит. Воздействие аэроионов усиливает дренаж в бронхах и улучшает отток слизи в бронхо-альвеолярном дереве.
Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Терапия проводится исключительно в период ремиссии, при отсутствии явных клинических проявлений и оказывает противовоспалительное и муколитическое действие, облегчает выделение мокроты и улучшает проходимость респираторных путей.
Бронхиальная астма . Лечение показано только в периоды ремиссии, т.е. по окончании обострения.
Бронхоэктатическая болезнь. Соляная пещера показана при отсутствии признаков обострения и должно контролироваться врачом. Вдыхание сухого солевого аэрозоля оказывает косвенное влияние на иммунную систему, и является отличной профилактикой.

ЛОР-патологии

ЛОР-заболеваниях . У лучшается носовое дыхание, снижается отек слизистой носоглотки и уменьшаются головные боли. При хронических болезнях, как правило, вдвое или даже больше увеличивается период ремиссий, больные намного быстрее выходят из обострений.
Аллергические патологии дыхательных путей. Благодаля ионизированному воздуху происходит очищение легких и стимуляция обмена веществ, ускоряется выведение вредных соединений. Кроме того, от микрочастиц соли улучшается вентиляция легких, благодаря чему уменьшается одышка и хрипы.
Респираторный аллергоз, вазомоторный ринит (аллергический ринит). Благодаря отрицательным ионам снижается в крови концентрация эозинафилов, гамма-глобулина, циркулирующих иммунных комплексов. Это в существенной мере уменьшает аллергические проявления во время цветения растений или контакта с аллергенными веществами.
Воспаление аденоидов на ранних стадиях.
Фарингит. Солевые аэроионы обладают выраженными бактерицидными свойствами, стимулируют физиологические защитные реакции организма, повышают активность процессов гуморального и клеточного иммунитета, поэтому посещение соляной пещеры при фарингите оказывает оздоравливающее и противовоспалительное действие.
Синусит. Активизируются метаболизм и выделительная функция слизистой оболочки, происходит очищение пазух и устраняется их отечность.
Тонзиллит;
Гайморит.

Кожные заболевания

Кожные воспаления инфекционной и неврологической этиологии : сухой, насыщенный ионизированный воздух способствует улучшению кровяной микроциркуляции в клетках кожи, усиливает кислородный обмен, угнетает патогенную микрофлору, ускоряет заживление поражений кожи при дерматитах, псориазе, себорее, угревой сыпи и других воспалениях.

В целях профилактики и поддержки иммунитета

Бронхит курильщика/отказ от курения . При сеансе активизируются обменные процессы, что способствует выведению из клеток никотиновых соединений, очищению бронхо-легочной системы. Это, в свою очередь, облегчает адаптацию к безникотиновому режиму, облегчает и ускоряет отвыкание.
Сильный кашель при ОРВИ. Богатый ионами хлорида натрия воздух стимулирует естественный дренаж бронхов и способствует очищению легких от мокроты. Благодаря его антисептическому действию подавляется развитие инфекции, ингибируется активность патогенной микрофлоры, вызывающей воспаление.
Слабый иммунитет.
Лицам, проживающим в местах с неблагоприятной экологией, жителям крупных мегаполисов.
Лицам, работающим на вредном производстве.
При синдроме хронической усталости, стрессах, неврозах, депрессивных состояниях, ВСД. Спокойная атмосфера спелеокамеры действует умиротворяющее, ионы соли активизируют обменные процессы, улучшают самочувствие, повышают работоспособность, провоцируют прилив энергии и жизненных сил.
Профилактика, общее улучшение состояния. Пребывание в галокамере способствует повышению иммунитета, снижает вероятность простуд в осенне-зимний период. Для жителей мегаполисов особенно ценным является процесс очищения легких от антропогенных загрязнений, мягкого восстановления здоровой микрофлоры дыхательного тракта, улучшения состояния слизистых оболочек, кожи, кровообращения, снижения интоксикации и общего повышения тонуса организма.

Огромную пользу галотерапия принесет жителям крупных промышленных центров, страдающим от загрязнённого воздуха, людям с ослабленным иммунитетом, курильщикам «со стажем», работникам вредных производств, а также людям, страдающим от переутомления, стрессовых или депрессивных состояний либо хронической усталости.

Противопоказания соляной пещеры

Как для любой лечебной методики, данная терапия имеется ряд противопоказаний. Так, не рекомендуется нахождение в галокамере в острой фазе любого заболевания, в том числе простуды, гриппа, астмы и т.д. Кроме того, данная терапия противопоказана людям с:

гриппом или ОРЗ, сопровождающимся повышением температуры, лихорадкой и общей интоксикацией;
туберкулёзом;
тяжёлой формой сердечно-сосудистых заболеваний;
залеченным абсцессом легких при наличии остаточных изменений легочной ткани;
гипертонической болезнью второй или третьей степени;
распространенным пневмосклерозом с дых. недостаточностью третьей стадии;
эмфиземой легких;
любыми патологиями почек, острыми либо хроническими.

Посещение соляной комнаты во время беременности и в периоде лактации возможно только после консультации у наблюдающего гинеколога. Замечено, что сеансы приносят облегчение при токсикозе на ранних сроках, однако без врачебного контроля такая терапия недопустима. Необходима предварительная консультация с врачом.

Польза галотерапии

Многие врачи считают, что оздоровительный эффект одного посещения соляной пещеры можно приравнять к 3-4-дневному отдыху на море. После него пациент ощущает:

улучшение самочувствия, прилив энергии, повышение работоспособности, физической и умственной активности;
повышение иммунитета, устойчивости к наружным патогенным факторам, воспалениям, особенно в дыхательной сфере;
снижение уровня симптоматики аллергенного и респираторного характера;
рост уровня гемоглобина в крови, уменьшение проявлений анемии.

Особенно ярко лечебный эффект проявляется у детей и подростков, организм которых восстанавливается после заболеваний быстрее, чем взрослых.

Соляная комната в Санкт-Петербурге

Центр «Solo Cave» приглашает жителей и гостей города на оздоровительную и лечебную галотерапию. Наибольшую пользу процедура приносит в периоды межсезонья, когда организм наиболее остро нуждается в поддержке. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу показаний и противопоказаний соляной пещеры и испытайте на себе ее мощный профилактический и восстановительный эффект.

Мы находимся в Выборгском районе, ст. метро Проспект Просвещения и работаем с 8-00 до 22-00 без обеда и выходных. Ждем Вас!

Не всегда высказывание, что соль – это белая смерть, является верным. Cоль может стать даже очень полезной. Например, если она находится в соляной пещере. Соляные пещеры (комнаты) начинают завоевывать все большую популярность с каждым годом.

Надо знать! СОЛЕВОЙ – это то, что включает в себя соль. Например, солевой раствор. СОЛЯНОЙ – это то, что состоит из соли. Например, соляные копи. Таким образом, следует говорить соляные комнаты и соляные пещеры, так как для их изготовления используется каменная соль в чистом виде , а аэрозоль распыляемый внутри соляной комнаты также состоит из хлорида натрия в чистом виде. Многослойное солевое покрытие (солевая штукатурка) является одним из важнейши х элементо в микроклимата соляной комнаты.

Под такими пещерами понимается специальная комната, в которой пол, потолок и стены выложены блоками из соли. Они используются в лечебных целях. Человек, находясь внутри, вдыхает воздух, в состав которого входят полезные минералы. Какое же действие на организм оказывается в солевой пещере? Какую эта процедура приносит пользу и есть ли вред?

Показания для посещения соляных пещер

Посещать соляные комнаты можно не всем, но для кого-то они становятся главным способом избавления от заболевания. Часто врачи назначают своим пациентам посещение галокамер в качестве альтернативы медикаментозному лечению.

Процедуры в соляной комнате показаны:

1. Людям, страдающим частыми простудными заболеваниями. Если посетить пещеру на самой начальной стадии заболевания, можно остановить его развитие.
2. Рекомендовано посещать соляные пещеры людям с ослабленным иммунитетом, больным, страдающим аллергией.
3. Полезно проводить время в галокамерах при любых заболеваниях дыхательных органов. С помощью соляной комнаты, как дополнения к основному лечению, можно избавиться от гайморита и аденоидов.
4. Хорошего эффекта можно достичь при лечении в соляной пещере любого рода дерматологических поражений.
5. Полезны комнаты в качестве реабилитации после перенесения тяжелых форм заболевания. Они помогают нормализовать нервную систему, улучшить деятельность мозга.
6. С помощью соляной пещеры можно даже повысить метаболизм и сбросить вес. Процедуры для коррекции веса считаются самыми популярными.

Подробнее о болезнях, при которых показаны соляные пещеры (комнаты):

I. Патология органов дыхания
1. Заболевания верхних дыхательных путей;
2. Острый бронхит с затяжным течением;
3. Рецидивирующий бронхит;
4. Хронический необструктивный бронхит;
5. Хронический астматический бронхит;
6. Хронический обструктивный бронхит без признаков легочного сердца;
7. Бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести.

II. Патология сердечно-сосудистой системы
1. Нейроциркуляторная дистония (гипотонический, гипертоничекий тип).

III. Патология ЛОР-органов
1. Хронический или подострый тонзиллит.
2. Хронический или подострый синусит (гайморит, фронтит).
3. Аллергическая риносинусопатия, поллинозы.

IV. Кожные заболевания
1. Атопический дерматоз, диффузная и экссудативная форма в стадии стабилизации.
2. Псориаз в стадии стабилизации.
3. Экзема.
4. Гиперсекреция сальных желез (жирный тип кожи, себорея).
5. Гнойничковые поражения кожи, угревая болезнь (акне).
6. Круговидное облысение и иные заболевания волос.
7. Рецидивирующая крапивница.
8. Грибковые поражения кожи и ногтей.
9. Термические поражения кожи.
10. Послеоперационные состояния (эстетическая хирургия).
11. Целлюлит, увядающая кожа.

V. Снижение общего и местного иммунитета организма
1. Лица часто и/или длительно болеющиее ОРЗ, ОРВИ.
2. Лица, работающие в условиях вредного производства (пыль, газ, дым, химические вещества, перепады температур окружающего воздуха, малые дозы радиации).
3. Лица, курящие табак или курившие в прошлом. Облегчение отказа от курения.

Соляные пещеры для детей

В педиатрии применение соляных комнат используют очень часто в комплексном лечении бронхитов и других заболевания дыхательных путей. Посещение камеры может снизить употребление антибиотиков, снизит риск развития аллергии на фоне заболевания.

В соляной пещере эффективно поддается лечению дисбаланс в сосудистой системе подростка. Релаксирующий эффект, который оказывает пещера, помогает снизать приступы вегетососудистой терапии.

Кому противопоказаны соляные пещеры

У посещения соляных комнат есть противопоказания. Не рекомендуется находится в ней людям с острыми хроническими заболеваниями в стадии обострения.

Кроме того в список заболеваний, при который процедура запрещена, входят:

1. Инфекции дыхательных путей, например, туберкулез.
2. Сердечно-сосудистые заболевания последней стадии.
3. Психические болезни.
4. Онкология, злокачественные опухоли.
5. Наличие открытых и кровоточащих ран.
6. Тяжелая форма алкогольной или наркозависимости.
7. Заболевания, которые передаются половым путем.
8. Не рекомендуется посещение соляной камеры женщинам, вынашивающим ребенка. Хотя такая процедура очень эффективна при раннем токсикозе.
9. Только после консультации специалиста возможно посещение пещеры кормящим женщинам. И не только кормящим! Обязательно посетите врача на предмет посещения соляных комнат.

Какую пользу оказывают соляные пещеры

Польза соляных пещер была известна еще в древности. Наши предки посещали естественные пещеры с соляными стенами, чтобы излечиться от простудных заболеваний.

Экологическая обстановка в наших городах далека от совершенства. Ежедневно мы вдыхаем огромное количество вредных элементов. Это приводит к ухудшению иммунитета, проблемам с нервной системой, развитию астмы. Тут на помощь приходят соляные пещеры и комнаты.

В России природные соляные пещеры находятся только в Пермской области. Жители других регионов могут воспользоваться услугами галокамер или соляных комнат.

Как действуют соляные пещеры

Главным компонентом в комнатах являются солевые аэрозоли, которые распыляются в воздухе. Ионный состав комнаты благоприятно влияет на работу всего организма. Здесь полностью отсутствуют аллергены и вредоносные бактерии. Частички соли очищают дыхательные пути до самых бронхов.

Во время посещения соляной комнаты в организме человека улучшаются все обменные процессы. Из организма начинают высвобождаться токсические вещества, которые способны нанести вред организму.

В состав аэрозолей могут входить различные по составу соли, которые по-разному действуют на организм:

1. Соли с содержанием йода регулируют работоспособность эндокринной системы, щитовидной железы.
2. Магний нормализует работу сердца.
3. Калий и натрий улучшают кровообращение.
4. Кальций следит за укреплением защитных сил.
5. Марганец очищает организм от токсинов и вредных веществ.
6. Селен защищает организм от образования злокачественных опухолей.
7. Железо регулирует уровень гемоглобина в крови.
8. Медь устраняет нарушения, которые могли возникнуть из-за нарушения обмена веществ.

Соляные пещеры можно использовать как для устранения уже имеющихся болезней, так и в профилактических целях.

При посещении соляных пещер\комнат необходимо соблюдать определенные особенности при ее посещении. Нельзя проводить процедуру если:

1. Заболевания бронхов находятся в стадии обострения.
2. У человека высокая температура.
3. Общее отравление организма.
4. Туберкулез в любой стадии. Запрещено посещать камеру даже при остаточной форме заболевания.

Многих пугает обострение заболевания, которое может быть вызвано посещением галокамеры. Например, у человека появляется сильный кашель уже после второй процедуры. Это не считается патологией и относится к нормальному явлению. Солевой аэрозоль обладает действием, разжижающим мокроту, которая застоялась в дыхательных путях. Бывают случаи, когда обострение начинает проявляться уже после первого посещения камеры. Чаще всего это возникает у детей, так как их дыхательная система очень восприимчива к изменениям.

К середине лечения симптомы снижаются и пропадают совсем. Если они не проходят, а состояние только ухудшается, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Возможно, у пациента есть индивидуальная непереносимость соляных камер.

Чаще всего в качестве обострения появляется насморк. Ринит может начаться при первой же процедуре. У детей он проявляется намного интенсивнее из-за узких носовых ходов.

В первые дни у пациента может наблюдаться повышение температуры. Это связано с тем, что организм начинает бороться с застарелыми скрытыми инфекциями.

Обо всех проявлениях и изменениях необходимо обязательно сообщать врачу.

Что нужно знать при посещении соляной пещеры

На каком этапе развития болезни показано лечение методом галотерапии? Галотерапию рекомендуется применять в момент спадающего обострения и неполной ремиссии болезни у пациентов, имеющих хронические бронхолегочные патологии. В порядке профилактики обострений метод используют и в периоды стойкой ремиссии.

Что нужно иметь при себе, отправляясь в соляную пещеру? Все необходимое для посещения ее – простыни и пледы, бахилы и шапочки – выдает лечебное учреждение, поэтому приносить с собой ничего этого не надо.

Что из одежды лучше надеть на лечебный сеанс? Одежда может быть любой, лишь бы в ней было удобно. Желательно только не использовать одежду черного цвета. В процессе лечения возможно попадание на одежду мелкой соли, по завершении сеанса соль легко стряхивается щеточкой.

С какого возраста разрешается принимать соляные процедуры? Начинать посещение пещер можно не ранее, чем с 1 года. Младенцев более раннего возраста можно занести в соляную комнату только за 10-15 минут до окончания взрослого сеанса.

Следует надеть свободную, не стесняющую дыхания одежду;
-Запрещено использовать перед сеансом духи либо другие вещества, оставляющие стойкие запахи;
-Перед посещением соляной пещеры лучше снять все украшения и удалить макияж. При наличии кожных заболеваний это условие обязательно к выполнению;
-По истечении 2-3х часов после завершения сеанса нельзя принимать водные процедуры. А если захочется пить, то выпить воды можно не раньше, чем через 20 минут.
-Рекомендуется не курить 30 минут до сеанса и 2 часа после его проведения.
-В процессе лечения родители, сопровождающие детей, должны следить, чтобы в рот или глаза ребенка не попали частицы соли. После сеанса необходимо помыть ребенку лицо и руки.
-Если галотерапия направлена на борьбу с болезнями носа и придаточных пазух, то дышать в соляной пещере нужно носом. Если лечение требуется глотке, гортани, трахее или бронхам, то нужно делать медленный глубокий вдох, затем задерживать дыхание на несколько секунд, после чего должен следовать такой же медленный выдох.
-Не нужно пугаться, если у вас бронхиальная астма или хронический бронхит и после первых галотерапевтических процедур чувствуется некоторое ухудшение состояния – участились астматические приступы, усилился кашель и сухие хрипы в легких, снизилась их проходимость. Буквально через считанные дни все изменится и наступит заметное улучшение.

Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые требуется проходить ежедневно либо через день.

ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕХНОЛОГИИ ГАЛОТЕРАПИИ И ГАЛООЗДОРОВЛЕНИЯ

1. Научно обоснованная технология;
2. Натуральный метод оздоровления и лечения с использованием комплекса природных факторов;
3. Высокая эффективность лечения и оздоровления (до 95-99%);
4. Снижение медикаментозной нагрузки и возможность последующей отмены приема лекарственных препаратов;
5. Снижение частоты случаев повторных заболеваний или полное излечение;
6. Возможность эффективного сочетания с другими натуральными оздоровительными и физиотерапевтическими методами;
7. Комфортность и положительное психоэмоциональное воздействие от посещения соляной комнаты;
8. Нормализация энергетического баланса организма;
9. Повышение уровня потенциала и резервов здоровья;
10. Активизация иммунитета и других механизмов защиты организма;
11. Использование у людей всех возрастов: детей, взрослых и пожилых людей;
12. Безопасность и хорошая индивидуальная переносимость;
13. Широкий спектр применения (метод показан практически всем здоровым и больным, имеет минимальные противопоказания).

Возможно, будет полезно почитать: