Почему у меня стоит. Если у мужчины и

Утренняя эрекция – это непроизвольный процесс наполнения пениса кровью. На самом деле эрекции происходят не только утром, но и ночью, причем несколько раз за ночь. В этом плане, утренняя эрекция ничем не отличается от ночных эрекций. Бывают также спонтанные дневные эрекции.

Почему происходят утренние эрекции?

Гормональная активность. Утром наблюдается максимальный уровень тестостерона, что приводит к непроизвольной эрекции. Советуем Вам почитать рекомендации по обеспечению

Переполненный мочевой пузырь. По одной из версий, переполненный под утро мочевой пузырь давит на стенки сосудов, чем посылает импульсы в головной мозг. Так как отделы мозга, отвечающие за эрекцию и работу мочевого пузыря, находятся вблизи друг друга, то импульс задевает «соседа», вследствие чего и происходит эрекция.

Есть еще много других теорий по данному вопросу, но все они явно не обоснованны.

Нужна ли утренняя эрекция?

Если у Вас отсутствуют половые связи, и Вы редко нуждаетесь в эрекции, то присутствие утренних (ночных) эрекции необходимо, так как во время эрекции происходит обновление крови и наполнение тканей кислородом, что исключает застойные процессы и гипоксию тканей.

Временное отсутствие эрекции утром

Временное отсутствие утренней эрекции может быть вызвано различными причинами: физическое или умственное переутомление, депрессия и стрессы, скудное питание, временные проблемы со здоровьем и др. Поэтому, если пару дней эрекции утром отсутствуют, то это не повод для паники. Подождите еще неделю, возможно, это временное явление.

Длительное отсутствие эрекций по утрам

Длительное отсутствие спонтанных эрекций может свидетельствовать о каких-либо нарушениях, а может быть обычной особенностью организма. Может, у Вас присутствуют ночные эрекции, и Вы просыпаете последнюю из них (утреннюю). В любом случае следует обратиться за соответствующей помощью для осуществления обследования и выявления нарушений.

Не стоит «накручивать» себя по поводу отсутствия эрекции утром, так как это может способствовать , которые могут перейти в физиологические.

Главный показатель сексуального здоровья, это наличие здоровых сексуальных отношений. Это показатель, на который стоит ориентироваться, а все остальное имеет вторичное значение.

5 комментариев

В принципе отсутствие утренней эрекции, это еще не повод для паники, у меня после бурного секса бывает и нет утренней эрекции, так как силы были все исчерпаны.

Базируются на различных процессах, которые постоянно происходят в организме мужчины как во время сна, так и в дневные часы. Во время ночной эрекции повышается приток крови к тканям полового члена, благодаря чему происходит обогащение их кислородом и питательными веществами. Исследования показали, что во время сна эрекция возникает около 5 раз.

Есть мнение, что организм производит самостоятельное тестирование корректной работы всех систем. Если у мужчины не наблюдается эрекция ночью или же утром, это может быть показателем неправильной работы организма.

Раньше ученые считали, что давление пузыря на предстательную железу может вызывать поднятие полового члена. Кровь в организме постоянно обновляется, приливая ко всем органам, но к половому члену она приливает, лишь когда он в эрегированном состоянии.

Количество тестостерона в крови рано утром поднимается до своего максимально возможного значения. Вполне возможно, что именно это тоже может вызывать произвольное возбуждение у .

Некоторые ученые считают, что эрекция по утрам может являться следствием мозговой активности в период быстрой фазы сна. Только доказать это очень проблематично, поэтому это только догадка.

Эмоциональные причины

Эмоциональные причины базируются на испытываемых мужчиной чувствах и переживаниях. Под утро представителю сильного пола может сон эротической тематики, который с огромной вероятностью может вызвать поднятие полового члена. Мужчины признаются, что им очень часто снятся эротические сны. Именно их просмотр и восприятие вызывает колоссальное возбуждение, которое, в свою очередь, выливается в эрекцию. Они утверждают, что во сне мозг воспринимает все абсолютно иначе и то, что в жизни может их не возбудить, обязательно сделает это во сне.

Ученые, проводившие лабораторные наблюдения и опыты, напротив, считают, что сны, которые видит мужчина, и их тематика не важны. Простыми словами, сновидения не влияют на проявление эрекции в утренние и ночные часы. Ученые также заметили, что мужчины, которые были абсолютно здоровы, хорошо высыпались, не были психологически подавлены, не переживали стресса – испытывали возбуждение.

Неосознанные желания и удовольствия, сон с любимой женщиной также могут вызвать эрекцию. Во сне тела могут соприкасаться, и мозг воспринимает это, как нечто приятное и возбуждающее.

Эрекция (в просторечии «стояк») - явление привычное, и причины его тоже всем понятны. Правда, все оказывается не так однозначно, когда речь идет об утренней эрекции сразу после пробуждения. Некоторые уверены в том, что такое явление - реакция на увиденные ночью эротические сновидения. На самом деле утренняя эрекция чаще всего никак не связана со снами.

Самое распространенное объяснение

Ответ на вопрос, почему у парней по утрам стоит пенис, куда прозаичнее. Основная версия гласит следующее. В ночные часы заполняется мочевой пузырь, его стенки посылают импульсы в спинномозговой центр мочеиспускания. Состояние возбуждения скоро переходит и на центр эрекции, который располагается «по соседству». В результате и появляется напряжение полового члена. В любом случае, если эрекцию вызвало переполнение мочевого пузыря, то она никогда не будет такой сильной и длительной, как при половом возбуждении.

Ночная профилактика

Существует и еще одно объяснение, которое рассказывает, почему у парней по утрам «стояк». Оно совсем не отменяет, а, скорее, дополняет первое.

Эрекция у мужчин и юношей происходит не только по утрам, но и в ночные часы. В спокойном состоянии половой член получает очень мало артериальной крови. Если бы он находился в таком состоянии всю ночь, то в тканях пениса началась бы гипоксия (т.е. недостаток кислорода). Спонтанные эрекции не допускают такого состояния и сохраняют половое здоровье. Они появляются даже у тех, кто не ведет половой жизни, порой бывают и в младенческом, и в старческом возрасте.

За ночь эрекций бывает в среднем 4 - 7. Каждая из них длится по 15 - 20 минут и всегда происходит во время быстрой фазы сна. Кстати, в быстрый период сна активизируется не только половой член: повышается температура тела, двигаются под веками глазные яблоки, учащается пульс.

Вспышка тестостерона

Некоторые ученые и медики объясняют утренний «стояк» вспышкой тестостерона - мужского полового гормона. Его содержание в крови различается в зависимости от времени суток. Резко увеличивается количество тестостерона в период с 5 до 9 утра. Отсюда и активность полового органа.

Утренняя эрекция у мальчиков

Спонтанная эрекция у детей встречается еще до подросткового возраста и не говорит о сексуальном возбуждении. Относиться к этому явлению надо спокойно. Исключением будет только тот случай, если ребенок не начал искусственно задерживать мочеиспускание, чтобы продлить у себя половое возбуждение, осознанное или не вполне. Нужно с самых ранних лет приучать ребенка ходить в туалет сразу же после того, как он проснулся. Возбуждение центра мочеиспускания пройдет, а вместе с ним пропадет и эрекция.

У подростков эрекция иногда возникает от сдавливания тесными брюками, во время езды на велосипеде, лазания по канату или даже вообще без всякой причины. Это нормальный этап развития мужского организма. Самопроизвольная эрекция говорит только о хорошем здоровье.

Но что делать, если утренней эрекции нет?

Многих интересует не только факт, почему утром эрекция, но и то, по какой причине ее иногда не бывает. Если эрекции нет в некоторые дни, то такое состояние обычно вызывается переутомлением. Причина кроется в усталости, стрессе, скудном, неправильном питании. Вряд ли эрекция появится после работы по ночам или во время болезни. Рецепт простой - успокоиться, выспаться, подождать.

Если эрекции по утрам нет уже долгое время, то это может быть и вариантом нормы, и признаком нарушения. Если при половом возбуждении она присутствует, то, скорее всего, утренняя эрекция просто проходит незамеченной. При сомнениях лучше всего обратиться к врачу, а не «накручивать» себя из-за проблемы, которая может быть полностью надуманной.

Эрекция у мужчин — это нормальное и закономерное явление, связанное со строением организма и работой репродуктивной системы. Обычно возникает она в момент полового возбуждения. Но почему у мужчин часто по утрам половой член находится в эрегированном состоянии?

Что такое эрекция, почему она возникает?

Эрекция — это увеличение полового члена, возникающее из-за сексуального возбуждения.

Объемы пениса могут увеличиться в 3-4 раза, он становится горячим и твердым. Но почему так происходит? Обусловленные возбуждением нервные импульсы приводят к тому, что стенки артерий пениса расширяются и расслабляются, в них поступает кровь, которая заполняет пещеристые тела. В данном процессе принимают участие и мышцы. И спазм некоторых из них приводит к сжатию корня полового члена. Из-за этого кровь остается в пенисе, отток ее затрудняется и замедляется, за счет чего повышается твердость этого органа и увеличиваются его объемы.

Но у мужчин эрекция не всегда связана с возбуждением. Если она является спонтанной и непроизвольной, то связана либо с раздражением отдельных групп мышц (тех, которые вызывают сжатие корня пениса), либо с активностью мозговых центров, отвечающих за возбуждение.

Почему эрекция возникает в утреннее время?

Почему у мужчин по утрам член находится в эрегированном состоянии? Ведь все системы и органы должны отдыхать во время сна. Есть несколько причин утренней эрекции:

  1. По одной из версий причиной утренней эрекции является гормональная активность. Так, в период с 5 до 9 часов утра достигает своего максимума уровень тестостерона в крови. А этот мужской гормон играет важную роль в процессе полового возбуждения и заставляет кровь активно приливать к пенису. Это вполне нормально и является признаком нормального мужского здоровья.
  2. Переполненный мочевой пузырь — это распространенное и частое явление. Во-первых, при его переполнении в определенные участки мозга поступают сигналы. И участки, в которые такие сигналы поступают, располагаются рядом с центром, отвечающим за возбуждение. Во-вторых, переполненный и увеличенный в размерах мочевой пузырь оказывает давление на расположенную рядом предстательную железу. Мышцы простаты сокращаются, вызывая эрекцию. Именно поэтому пенис утром находится в эрегированном состоянии.
  3. Есть мнение и о том, что при пробуждении после сна организм тестирует все системы и органы, оценивая их функционирование. И такое тестирование затрагивает и репродуктивную систему, в частности, пенис. Такое предположение имеет научные обоснования, поэтому нередко врачи рассматривают отсутствие утреннего возбуждения как отклонение или нарушение.
  4. Обновление крови. Артериальная кровь в норме должна постоянно обновляться, таково строение организма. И эта кровь в пенис может поступать только при условии его эрегированного состояния. Если обновление происходить не будет, то возникнет гипоксия (кислородное голодание), которая в будущем может привести к импотенции. Утреннее возбуждение особенно актуально, если мужчина по каким-то причинам на данный момент не ведет полноценную и регулярную сексуальную жизнь.
  5. Сны эротического характера. Если представитель сильного пола увидел эротический сон, то его организм непременно отреагирует на это возбуждением. Такое предположение имеет обоснование, но ведь не всем и далеко не всегда снятся подобные сны, хотя у большинства мужчин по утрам встает член, и происходит это часто.
  6. Слишком тесное белье или активные движения во время сна. Если чувствительность пениса повышена, то он может реагировать на любые механические воздействия, даже незначительные. Во сне свои движения контролировать невозможно, и некоторые люди активно ворочаются. И если в процессе переворотов с одного бока на другой воздействие будет оказываться на половой член, то вполне возможно, что он возбудится и увеличится в размерах. Примерно то же самое может произойти и в том случае, если белье очень тесное.
  7. Мозговая активность. Согласно такой теории, эрекция возникает не только с утра, но и ночью, причем несколько раз за ночь. Связано это с тем, что существует несколько фаз сна. При быстрой фазе можно наблюдать активные движения глазных яблок, сокращения мышц. В такие моменты повышается активность определенных участков мозга (например, варолиевого моста), и эта активность запускает несколько цепочек различных реакций и затрагивает половой член, приводя его в эрегированное состояние.

Что делать при возникновении утренней эрекции?

Сексологи считают утро лучшим временем для половой близости, и связано это именно с тем, что пенис находится в эрегированном состоянии.

Партнерше не нужно ничего предпринимать, ведь член готов к близости. Поэтому можно воспользоваться ситуацией и вступить в половой контакт.

Если партнерши рядом нет, то можно ничего не предпринимать.

Эрекция пройдет самостоятельно примерно через 15-20 минут.

Как быть, если эрекция в утреннее время отсутствует?

Возбуждение утром является нормальным явлением. Но почему не встает член, почему не наступает эрекция? В некоторых случаях это нормально и связано с влиянием ряда факторов. Основные причины:

  • переутомление — это большая нагрузка на организм, поэтому при постоянной усталости некоторые системы могут давать сбои;
  • недосыпы. Они тоже оказывают негативное воздействие на работу организма;
  • стрессы могут спровоцировать некоторые изменения и даже нарушения в работе органов и систем организма;
  • болезнь тоже может стать причиной с утра.

Если утреннее возбуждение отсутствует при условии влияния одного из негативных факторов и непродолжительное время, то паниковать не нужно. Но длительное ее отсутствие должно стать поводом для обращения к врачу. Специалист выяснит, почему не встает член, и определит, нет ли каких-то проблем с мужским здоровьем. Это может быть связано с некоторыми заболеваниями, нарушениями или особенностями организма. Но если пенис не встает утром, то он встает ночью, и это вполне нормально.

Можно лишь добавить, что эрегированный член в утреннее время — не повод для переживаний, а совершенно нормальное явление. А отсутствие возбуждения может быть следствием некоторых патологий или заболеваний. Здоровья всем представителям сильной половины человечества!

Утренняя эрекция – физиологическая реакция и важный показатель мужского полового здоровья. Встречается у зрелых мужчин, мальчиков и даже эмбрионов соответствующего пола, находящихся в материнской утробе. Если член стоит по утрам – это вполне нормально, волноваться нужно, когда он откажется стоять. Тогда ищите эректильную дисфункцию. Пропала эрекция по утрам – совсем импотент или не стоит волноваться?

Физиология

Многие дамы заблуждаются, если считают, что пенис у мужчин наполняется кровью только при половом возбуждении. В состоянии «боевой» готовности мужской «инструмент» может быть по утрам, когда его хозяин еще не проснулся. Продолжается такой «стояк» от 30 минут до двух часов и объясняется подобный феномен обычной физиологией.

  • Переполненный мочевой пузырь: его стенки посылают импульс центру мочеиспускания в спинном мозгу, который, сильно возбудившись, посылает нервный импульс на соседний участок, отвечающий за эрекцию.
  • «Взрыв» тестостерона: утром, с 5 до 9 часов утра, максимальная концентрация его в крови. Если сон здоровый, а мужчина молодой, утренняя эрекция – признак хорошей выработки полового гормона и мужской силы.
  • Потребность пениса в кислороде: артериальная кровь, богатая кислородом, поступает в него только с наступлением напряжения. Вялое состояние фаллоса в течение длительного периода предполагает гипоксию. Если бы непроизвольного возбуждения не было и отсутствовала бы половая жизнь, мужчина очень скоро мог бы стать импотентом.
  • Эротические сны: непроизвольное возбуждение бывает в быструю фазу сна, во время которой наблюдаются быстрые движения глаз. Активация участков мозга в этот период является причиной появления сновидений, которые не во всех случаях связаны с эротикой. Не всегда утренний «стояк» у сильного пола связан с половым возбуждением.

Была и пропала

Отсутствие утренней эрекции – еще не импотенция, но уже эректильная дисфункция, которая должна лечиться. Чтобы разобраться, в чем причина, проверяется эрекция в иное время суток. Чтобы убедиться, что по утрам не стоит член, на пенис на ночь надевается кольцо из тонкой бумаги. Если оно остается целым в течение нескольких ночей, интимные проблемы скорее присутствуют.

При длительном отсутствии утренней эрекции возможно потребуется обследование

Если отсутствует утренняя эрекция, а в другое время суток с нею все в порядке, паниковать не стоит. Пропадать на время она может по причине физической или эмоциональной усталости, длительного стресса и потрясений. При устранении неблагоприятного фактора, как правило, все восстанавливается. Если этого не произошло и наблюдаются дальнейшее снижение потенции и слабая эрекция, стоит обследоваться.

Более веские причины отсутствия утренней эрекции:

  1. Почтенный возраст.
  2. Некоторые заболевания.
  3. Вредные привычки, неправильный образ жизни.
  4. Прием лекарственных препаратов.

После 50 лет выработка тестостерона планомерно снижается. Если при этом присутствуют хронические болезни половых органов, то становится понятно, почему нет утренней эрекции. У семидесятилетних мужчин она может пропадать и в другое время. Отсутствие эрекции у стариков – обычное явление.

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит кровенаполнение пениса. Если присутствуют гипертония, ишемическая болезнь сердца или атеросклероз, чисто теоретически хорошего кровенаполнения пениса по утрам быть не должно. Хотя бывают исключения.

Утреннее возбуждение пениса часто отсутствует при хроническом простатите, аденоме простаты и зппп (заболеваниях, передающихся половым путем).

Не стоит член, как нужно, у «злоупотребляющих» мужчин, имеющих пристрастие к алкоголю, наркотикам и никотину.

Пропадает «стояк» по утрам после длительного приема лекарственных препаратов из группы антидепрессантов, транквилизаторов и мочегонных. В большинстве случаев прекращение их приема сопровождается полным восстановлением эректильной функции.

Как вернуть утренний «стояк»

Если пропала утренняя эрекция, о причинах этого задумается скорее мужчина активного сексуального возраста. Если нет других жалоб и в другое время суток с возбуждением все в порядке и сохранена потенция, вероятнее, причина в банальной усталости. Придерживаясь некоторых правил, реально восстановить «стоячее» положение пениса:

  • Сон не менее 8 часов.
  • Рациональное питание.
  • Контроль массы тела.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Отказ от алкоголя и сигарет.
  • Избегать стрессов и переутомлений.

Не всегда подобную эректильную дисфункцию удается решить общими рекомендациями. Пропасть утренняя эрекция может и по более веским причинам. В ряде случаев необходимы консультация специалиста, полное обследование и лечение. Если исчезновение возбуждения по утрам у сексуально здорового пациента связывают с приемом определенных фармакологических средств, по возможности их заменяют.

Лечение основного заболевания, вследствие которого стала пропадать утренняя эрекция, впоследствии решает проблему. Чтобы член стоял по утрам, нужно «пролечить» уретрит, простатит, аденому или везикулит.

Избегайте стрессовых ситуаций и негативных эмоций: злость, страх, обида, зависть и ожидание трудностей способствуют импотенции.

При длительной депрессии эрекция может пропасть надолго. Наоборот, хорошая потенция наблюдается у позитивно настроенных любовников. Вернуть утренний «стояк» помогут утренняя гимнастика и комплекс упражнений хатха йоги, которую легко выполнять в домашних условиях.

 

Возможно, будет полезно почитать: