Онемел палец на руке причины. Онемение пальцев рук после родов

Может иметь немало причин.

Наиболее безобидная из причин – случайное сдавливание в течение длительного времени. То есть рука попросту отлежана во время сна или отдавлена тяжелой сумки с тонкой ручкой. Но стоит столько устранить причину, как начинает исчезать и проблема – кровь интенсивно приливает к кисти, вызывая неприятное ощущение, затем все быстро нормализуется.

Но нередко пальцы немеют регулярно и без видимой причины, и тогда это наверняка является симптомом какой-либо патологии в организме. Кроме того, дискомфорт от онемевших пальцев может нарушать качество сна, что также негативно сказывается на состоянии здоровья и самочувствии.

Возможные причины периодического или постоянного онемения

Травмы руки, плеча, позвоночника, так как при травмах могут быть повреждены нервы, а после нередко развиваются осложнения, ухудшающие чувствительность или кровоснабжение;
, нарушающий функции нервной системы;
сосудистые и сердечнососудистые проблемы – от вегетососудистой дистонии до инсульта;
невропатические явления в руке – локте, запястье;
отеки рук, вызываемые дефицитом в организме калия, кальция, что особенно характерно для беременных на поздних сроках;
а также еще ряд менее распространенных патологий.

И если травма может случиться в любом возрасте, то некоторые болезни больше присущи определенным группам людей.

Так, например, болезнь Рейно , предположительно носящая наследственный характер, чаще всего диагностируется у молодых женщин и девочек-подростков. При этом заболевании происходит спазм капилляров, особенно часто вызываемый холодом, а также стрессом, злоупотреблением кофе и курением. В запущенном состоянии болезнь Рейно способна привести даже к отмиранию мягких тканей, а уж частые боли и плохая заживляемость повреждений кожи могут начаться гораздо раньше.

Шейно-грудной остеохондроз , как причина , больше характерен для людей зрелого и пожилого возраста. Это же касается и синдрома Рейно (совершенно отличная от болезни Рейно патология), который сопровождается изменениями соединительной ткани и вызывается воздействием токсинов, проблемами нервной и эндокринной систем, вибрационной болезнью.

Хроническим перенапряжением кистей может быть вызван так называемый туннельный синдром . Защемление нервов приводит к развитию слабости кистей рук и онемению пальцев, особенно в конце рабочего дня. Это также характерно для людей среднего возраста, но при большой нагрузке может проявляться начиная от 25 лет. Запущенное состояние сопровождается болями и неспособностью полноценно работать и даже обслуживать себя.

Очень характерными для пожилого возраста причинами снижения чувствительности пальцев являются сахарный диабет, множественный склероз, артрит, нарушения кровообращения . А наиболее тревожным симптомом становится утрата чувствительности одновременно с нарушением зрения, помутнением сознания, головокружением. Такое сочетание может говорить от , когда требуется срочная медицинская помощь и важна становится каждая минута.

Немеют пальцы левой руки

Большая часть упомянутых выше патологий способна вызывать онемение пальцев как правой, так и левой руки, а иногда и обеих. Но некоторые из них чаще проявляют себя слева. Это происходит при проблемах сердечнососудистого характера, поэтому следует особенно внимательно относиться к такому симптому. Тем более, если он внезапно проявился или усилился в сочетании с ухудшением самочувствия. Тогда это повод как можно скорее обратиться к врачу, а, возможно, и вызвать скорую помощь, так как иногда таким образом проявляется предынфарктное состояние.

Также онемение пальцев на левой руке может быть связано с тромбозом и ухудшением кровообращения левой руке, что также грозит закупориванием сосудов и в результате – инвалидностью.

Как узнать причину онемения пальцев и что для этого делать?

Несмотря на общее понятие «немеют пальцы», кое-что о происхождении проблемы можно узнать из особенностей самочувствия человека, состояния его здоровья и перенесенных ранее травм.

Например, если имели место травмы позвоночника шейного и грудного отдела, то следует обратить внимание на нынешнее состояние позвоночника, так как с большой вероятностью пальцы немеют в результате возникших после травмы осложнений.

При некомфортном ощущении, болях и хрусте в позвоночнике немеющие пальцы почти наверняка указывают на . При длительной и регулярной работе, связанной с напряжением кистей рук, вероятно возникновение туннельного синдрома.

Но очень часто точную причину проблемы установить по сопутствующим симптомам не удается. Заболеваний, способных вызвать онемение пальцев рук, у человека может оказаться несколько, а иногда причина просто неочевидна.

Если проблема не сопровождается другими неприятными ощущениями и возникает вследствие постоянной работы, требующей напряжения кистей рук, можно попытаться выправить ситуацию при помощи несложных регулярных упражнений, соблюдения гигиены труда.

В остальных случаях следует обращать внимание на такие критерии:

В каких ситуациях и в какое время онемение возникает или усиливается?
Бывают ли при этом болевые ощущения в кистях рук?
Возникают ли боли в других частях тела – в груди, голове, позвоночнике?
Какие хронические заболевания и травмы перенес человек?

Исходя из всего, этого можно строить предположения, отчего наступает потеря чувствительности, решать, какие требуется принимать меры, выбирать, к какому врачу обратиться для постановки точного диагноза и назначения терапии.

Когда человек не может сам определить причину, ему следует обратиться к терапевту, и тот либо назначит лечение сам, либо направит к специалисту.

Если есть подозрение на проблемы сердечнососудистой системы, то можно обращаться сразу к . Если предположительно это последствия травмы, то к хирургу. Страдающие диабетом могут пожаловаться на такой симптом .

5-ть лучших народных средств, если немеют пальцы рук

Такая распространенная проблема часто беспокоит и людей, у которых нет времени или просто легкодоступной возможности обратиться за врачебной помощью.

Поэтому существует немало народных средств, которые не вылечат полностью человека с атеросклерозом и не устранят серьезную травму, но в некоторых случаях способны облегчить состояние.

Улучшить кровообращение в мягких тканях помогает натирание настоем перца на масле, причем может использоваться и красный и черный перец.
Практикуются обертывания вареной тыквой. Разваренная тыква должна быть очень теплой, но не горячей. Ее накладывают на руку, оборачивают бумагой или пленкой и не туго приматывают.
Также для улучшения кровообращения применяется , сабельника болотного и крапивы.
Доступным средством, рекомендуемым как официальной, так и народной медициной, являются упражнения, разминающие немеющею кисть, всю руку, плечевой пояс.

Какие таблетки пить если немеют пальцы на руках?

Обычно назначаемое лечение является комплексным и подбирается исходя из диагноза и особенностей состояния здоровья, образа жизни больного. Но во многих случаях улучить ситуацию помогает восполнение тех веществ, дефицитом которых проблема была вызвана.

Так, например, беременной, у которой это началось к концу срока, помогают препараты кальция, калия. Для людей постарше и в зимне-весенний сезон актуальны оказываются , А, Е. Человеку с атеросклерозом облегчить состояние помогут правильно подобранные бета-блокаторы или статины.

Почему немеют пальцы во сне?

Если это состояние возникает только во время сна, стоит уделить внимание привычкам сна у человека. Возможно, он предпочитает засыпать в такой позе, в которой нарушается кровообращение рук и плечевого пояса. Например, для тех кто спит закинув руки за голову, характерно затекание и онемение кистей, а также нарушения сна и головные боли. Это же может быть вызвано неудобной, слишком высокой подушкой или просто привычкой поджимать руку под себя.

Но в целом онемение пальцев рук во сне чаще всего встречается у людей с и сердечными патологиями, а также у страдающих атеросклерозом.

Для борьбы с этим явлением актуальны два способа: установить причину и заняться лечением болезни либо постараться обеспечить себе наиболее комфортное положение для сна.

Упражнения и самомассаж – эффективно ли?

Во многих случаях проблему можно облегчить и без применения лекарственных препаратов. К числу наиболее эффективных не лекарственных методик относятся упражнения и массаж.

При остеохондрозе и некоторых других патологиях, затрагивающих нервную систему, эффективны упражнения для плечевого пояса и шеи. Некоторые из них можно выполнять даже утром не встав с постели, если человек ограничен в подвижности или опасается головокружения.

Сюда относятся:

вращение и качание головой,
вращающие движения плечами, руками,
упражнения на сгибание и разгибание позвоночника,

Если имеют место другие причины, например, патологическое сужение сосудов, вегетососудистая дистония, последствия травм, можно прибегнуть к разминке кистей рук. Для этого используются маленькие резиновые мячи, кистевые эспандеры, так называемые китайские шарики для рук. Но неплохой эффект дают и просто регулярные упражнения на сжатие-разжатие, изгибание, вращение кистями и т.д.

Что означает онемение отдельных пальцев?

Онемение может захватывать все пальцы на руке и ладонь – частично или полностью, но очень часты случаи, когда немеют только один, два, три пальца.

Мизинец может неметь в случае нейропатии кисти или локтя, причем на левой руке это часто случается и при проблемах с сердцем. Еще это может быть вызвано туннельным синдромом – на обеих руках.
Безымянные пальцы немеют чаще всего одновременно с мизинцами. Это может оказаться следствием той же нейропатии и ущемления нервного корешка.
Указательные и средние пальцы часто теряют чувствительность в связи с развитием болезни Рейно, а также с шейно-грудным остеохондрозом, некоторыми проблемами эндокринного характера.
Большой палец теряет чувствительность как вследствие развития , так и из-за защемления нервных окончаний в запястье.

Но следует помнить – онемение того или иного пальца может быть вызвано и другими причинами, например, травмами, расположенными в руке или возле позвоночника опухолями и т.д. Поэтому ставить себе уверенный диагноз только по тому, какие пальцы немеют, все же нельзя.

При каких дополнительных симптомах кроме онемения пальцев нужна медицинская помощь?

Если одновременно с потерей чувствительности пальцев руки возникают дополнительные неприятные ощущения, это может означать прединсультное или прединфарктное состояние, а иногда и инсульт или микроинфаркт.

К таким признакам относятся:

головная боль или ее резкое усиление,
боли в области сердца,
мелькание перед глазами («мушки») и другое внезапное ухудшение зрения,
внезапный шум в ушах,
потеря памяти (человек не может вспомнить, куда шел, что собирался делать и т.д.),
ухудшение мимики и лица и речи.

Если возникает любой из этих признаков вместе с онемением пальцев рук, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, а человеку с такими симптомами ни в коем случае не следует оставаться одному.

ВИДЕО 3 причины онемения рук. Диагноз «на пальцах»

ВИДЕО Немеют пальцы, немеют руки. Причины и последствия.

С онемением рук после пробуждения сталкивался, наверное, каждый. Как правило, его сопровождают неприятное покалывание и боль, усиливающаяся при малейшей попытке слегка пошевелить конечностями. Зачастую этот симптом появляется в результате сжатия находящихся там кровеносных сосудов. Затекать могут как обе руки одновременно, так и только левая или правая. Длятся дискомфортные ощущения обычно недолго - несколько минут. Здоровый человек не обращает внимания на такое состояние, так как оно возникает очень редко.

Но если немеют руки после сна достаточно часто, это должно послужить весомым поводом для обращения к врачу. Ведь парестезия вполне может оказаться первым звоночком, свидетельствующим о развитии в организме сложной патологии.

Как проявляется

Когда руки по утрам начинают затекать регулярно, сознательный человек стремится выяснить причину такой неприятности. Сделать это можно только в кабинете у врача. Жалобу на временную утрату чувствительности наиболее часто слышит невролог, к которому направляет пациента бдительный терапевт.

Самое важное в данном случае - установить правильный диагноз. Для этого необходимо сообщить доктору, какими симптомами сопровождается утреннее онемение рук:

частичной либо полной утратой чувствительности на кончиках фаланг пальцев или же во всей конечности - от плеча до ногтей;
ощущением ползания по коже «мурашек»;
судорогами;
чувством покалывания и жжения;
болью пульсирующего характера;
спазмами мышц;
мелкой дрожью;
замерзанием;
аномальной бледностью кожи;
оцепенением с болевым синдромом.

Как уже упоминалось, расстройство чувствительности правой и левой руки может быть спровоцировано не только каким-либо внешним фактором. Множество системных патологий и заболеваний органов тоже проявляются онемением верхних конечностей по утрам. Именно поэтому необходимо обращаться к доктору, если один, а тем более несколько симптомов из перечисленных выше стали беспокоить регулярно.

Проконсультироваться на всякий случай нужно даже тогда, когда рука онемела всего лишь один раз. Лучше перестраховаться.

Безобидные причины

Зачастую руки по утрам немеют из-за нарушений кровообращения в них. На втором месте - проблемы с проводимостью нервов, от которых зависит чувствительность конечностей.

Рассмотрим самые безобидные (они же - наиболее распространенные) причины возникновения парестезий рук или пальцев после пробуждения:

Если руки затекают по какой-либо из перечисленных причин, ее устранение, как правило, приводит к восстановлению нормальной чувствительности. И тогда можно не волноваться.

А вот когда позу для сна неоднократно сменили, купили новую ночнушку и тяжелее ложки ничего днем не поднимали, а конечности все равно немеют, необходимо консультироваться с врачом. Рассмотрим, какие заболевания могут проявлять себя утренними парестезиями.

Синдром запястного канала

Это заболевание возникает при защемлении серединного нерва между сухожилиями мышц и костями запястья. Проявляется оно продолжительной болью и онемением пальцев. Кистевой участок руки обычно теряет чувствительность ранним утром, перед пробуждением. Данный недуг принято считать профессиональным. Подвержены ему чаще остальных те, кому приходится часто сгибать и разгибать запястный отдел руки (писатели, журналисты, программисты, сурдопереводчики, а также те, кто играет на клавишных инструментах и барабанах).

Отличительной чертой синдрома запястного канала является парестезия пальцев не только по утрам, но и в течение всего дня. Диагностируют его с помощью теста Тинеля (когда врач постукивает по запястью, кисть немеет, и по ней начинают бегать «мурашки») и теста Фалена (в пальцах возникают те же ощущения, если на протяжении 3 минут непрерывно сгибать и разгибать лучезапястный сустав).

Чтобы избавиться от этого заболевания, нужно делать для рук специальные успокаивающие ванночки, комплексы упражнений для расслабления кистей и пальцев, а также принимать назначенные врачом витамины.

Если же проигнорировать необходимость лечения, может произойти отмирание мышц большого пальца. Это грозит невозможностью полного его сгибания и сжатия ладони в кулак. В такой ситуации человеку приходится менять работу и переквалифицироваться. При дальнейшем пренебрежительном отношении к последствиям болезни он может потерять способность самостоятельно пользоваться предметами быта (зубной щеткой, столовыми приборами, авторучкой и так далее). Поэтому синдром запястного канала обязательно надо предупреждать или лечить.

Когда немеет левая рука

Левая рука после пробуждения немеет чаще, чем правая. Такой вывод можно сделать по количеству обращений к врачу пациентов с этой жалобой. Временная потеря чувствительности именно в этой конечности в ряде случаев свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Итак, парестезия левой руки может быть обусловлена:

Парестезию левой конечности также способны вызывать некоторые медикаменты. Если подозрение пало на препарат, нужно внимательно изучить прилагаемую к нему инструкцию. Это должно быть указано в списке побочных эффектов.

Почему затекает правая рука

Когда вы просыпаетесь и чувствуете, что правая рука онемела, прежде всего, нужно оценить качество постели. Очень высока вероятность, что виновниками этой неприятности окажутся старый матрас и слишком высокая подушка из перьев. Из-за таких неудовлетворительных постельных принадлежностей затекают шея и плечевой пояс, застаивается кровь, нарушается полноценное кровообращение головы, шеи, плеч и рук. Вместе с тем, спинномозговые нервы в шейном отделе позвоночника лишаются нормального питания. В результате нарушается тактильная чувствительность кожи рук, в частности правой. Разумеется, после такого ночного отдыха еще некоторое время можно не ощущать конечность. Устраняется проблема путем замены старых постельных принадлежностей новыми. Рекомендуется также приобрести ортопедическую подушку.

На втором месте среди основных причин парестезии правой руки после пробуждения - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Бороться с ним следует исключительно под руководством врачей.

Однако перед тем как отправиться на консультацию к медикам, целесообразно сделать тщательный анализ собственного образа жизни. Если работа предполагает многочасовое сидячее положение (например, за компьютером), или сам человек не приветствует физическую активность, это негативно отражается на состоянии позвоночника. Вот откуда берется остеохондроз, пережимающий сосуды и травмирующий корешковые нервы. Он как раз и вызывает онемение в правой руке незадолго до пробуждения. При диагностированном остеохондрозе необходимо завести себе полезную привычку ежедневно выполнять комплекс оздоровительно-профилактических упражнений. Они помогут вернуть позвоночнику былую гибкость и сделают его более устойчивым. Отличным дополнительным решением станут продолжительные пешеходные прогулки. Также можно записаться в бассейн на плавание.

Отдельное внимание нужно уделить массе тела. Если она очевидно избыточна, нужно срочно что-то предпринять, чтобы хоть немного сбросить вес. Ведь каждый лишний килограмм дополнительно нагружает позвоночник. Когда резервы его сил исчерпываются, он дает о себе знать постоянной болью в спине. Кроме того, возрастает давление на суставы.

При ожирении многократно увеличивается риск развития остеоартрита и артроза. Один из симптомов этих заболеваний - онемение руки. Грамотное похудение способно избавить человека от множества проблем со здоровьем, и от парестезии правой конечности в частности.

Как решить проблему

Перед тем как приступать к лечению онемения рук, необходимо выяснить конкретную причину его возникновения. Отследить, в какой позе вы спите, придирчиво осмотреть пижаму. Если с этим все в порядке, нужно проконсультироваться с терапевтом, который направит к неврологу или кардиологу. Когда конечности после пробуждения затекают постоянно, целесообразно пройти МРТ позвоночника и сделать электрокардиограмму.

Лечится парестезия рук чаще всего локальными методами. Они дают возможность вернуть тканям подвижность и заставляют работать пережатые кровеносные сосуды. К таким способам терапии относят:

Физиотерапию. Процедуры усиливают кровообращение в тканях и улучшают их питание. Биостимулирующим эффектом обладают лазерная и ультразвуковая терапия. А с помощью электрофореза можно воздействовать на пострадавшую руку необходимыми медикаментами.
Лечебную и профилактическую гимнастику. Данный способ помогает разрабатывать мышцы и суставы, укреплять их. Благодаря упражнениям курса лечебной физкультуры увеличивается циркуляция крови и улучшается состояние тканей.
Массаж. Необходим для эффективного уменьшения воспалительного процесса и для приостановки гипоксии пережатых сосудов.

Чтобы руки по утрам больше не немели, надо в первую очередь позаботиться об улучшении кровообращения. Как это сделать? Регулярно нагружать себя физически. Неторопливая пешая прогулка перед сном и энергичная зарядка с утра эффективно устранят дискомфорт, появляющийся после пробуждения в верхних конечностях.

Подытожим

Итак, выяснилось, что причин онемения рук после сна существует достаточно много. Но наиболее часто встречается нарушение функционирования системы кровообращения, возникающее из-за пережатия небольших сосудов в конечностях. Чтобы быстро устранить неприятное ощущение, в большинстве случаев бывает достаточно сделать несколько несложных физических упражнений.

Однако предупредить парестезию намного легче, чем потом ее лечить. Поэтому необходимо придерживаться правильного здорового рациона, часто выходить на свежий воздух для прогулок и делать по утрам зарядку.

Если вы хотите навсегда избавиться от затекания рук, досаждающего вам после пробуждения, потребуется определить настоящую причину его возникновения. Для этого следует записаться на прием к врачу и полностью обследоваться, чтобы исключить или подтвердить наличие в организме патологического процесса.

При обнаружении какого-либо заболевания, влияющего на систему кровообращения, понадобится пройти назначенный доктором курс лечения. И только тогда вам удастся надолго забыть о том, как немеют руки.

Заниматься самолечением в данном случае категорически нельзя. Ведь без анализов и обследований качественной диагностики не получится. Таким образом, вы можете осложнить ситуацию и навредить самому себе.

Онемение пальцев рук — симптом тревожный, способный выступать признаком разнообразных и серьезных патологий, однако чаще всего люди начинают обращать на него внимание тогда, когда потеря чувствительности долго не проходит, принимает постоянный характер и начинает сопровождаться неприятными или болезненными ощущениями.

Почему так важно не игнорировать подобный симптом, и какие причины служат предпосылкой для его появления – найдем ответы на эти вопросы вместе.

Причины, по которым снижаться чувствительность в пальцах рук

Если онемел палец на левой или правой руке и не проходит – незамедлительно обращайтесь за врачебной консультацией, потому что практически все причины, вызывающие проявление подобной симптоматики достаточно серьезны.

Перечислим ряд факторов, приводящих к тому, что немеют пальцы:

Онемели пальцы — этот симптом может красноречиво указывать на сбой проводимости в нервных окончаниях и отростках и развитие шейного остеохондроза. Проверьте свои ощущения: поверните голову влево вправо, наклоните вперед-назад. Если при этих действиях, вы услышите отчетливый хруст, или движения будут сопровождаться болью, вероятность развития остеохондроза в шейных позвонках крайне велика.

Внимание! Если онемел частично или полностью большой палец на правой руке, это может свидетельствовать об остеохондрозе.

Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологии, обратитесь к врачу для прохождения осмотра и рентгенологического обследования;

Если окостенел палец на руке, подумайте, не пребывала ли ваша конечность долгое время в неудобном положении (например, во время сна) и правильно ли выбран размер ваших украшений. Эти причины самые безобидные из всех, по которым может наблюдаться потеря чувствительности в конечностях;
На одеревенение пальца нередко жалуются женщины в период беременности, ПМС или менопаузы. Обычно потеря чувствительности при данных обстоятельствах вызывается нарушением водного обмена, изменениями в гормональном фоне и процессе протекания общих метаболических процессов;
Сильнейшее беспокойство должно вызывать, если у вас онемели некоторые или все пальцы на левой руке. Потеря чувствительность в пальцах левой конечности нередко указывает на сбои в нормальной работе сердца, может быть признаком стенокардии. Незамедлительно стоит обращаться к врачу, если постоянно немеет безымянный палец и эта омертвелость распространяется до предплечья;
Большой палец на правой верхней конечности может неметь по разным причинам. Перечислим некоторые из самых серьезных: грыжа дисков позвоночника, закупорка сосудов, артрит, серьезные сбои в процессе кровообращения;
Без внимания не стоит оставлять и случай, если онемел внезапно безымянный палец на правой руке. Неприятный симптом может появиться как признак развития стенокардии, сахарного диабета, предынфарктного состояния.

Если же вы ощущаете, что явственно онемел кончик пальца на левой или правой руке и неприятное явление не проходит в течение длительного времени, не затягивайте с обращением к врачу. Кончик конечности утрачивает чувствительность при серьезнейших патологиях нервных тканей.

Причинами появления чувства окостенения могут быть травмы черепно-мозговые или предынсультные состояния.

Утрата чувствительности при травмах

Если онемел палец на левой или правой руке, стоит задуматься не только о развитии патологий в нервных окончаниях и воспалительных процессах, но и возможности травмы. Симптом может проявиться непосредственно при травмировании конечности, но также может указывать на наличие черепно-мозговой травмы. Обычно чувство одеревенения при этом сопровождается и иными дискомфортными ощущениями: болями, покалыванием, зудом, спазмами, жжением. Конечность может слегка подергиваться.

На заметку. Если при вышеописанных симптомах наблюдается нарушение координации движений при ходьбе, есть серьезные основания заподозрить развитие рассеянного склероза.

Если же причина утраты сенсетивности — травма головы, то наряду с неприятным чувством немоты в конечностях больной будет испытывать общую слабость, у него могут наблюдаться обмороки.

Обращаем ваше внимание на то, что причин для проявления неприятного симптома достаточно много. Иногда они, вообще, не связаны с травмами и воспалениями и наблюдаются на фоне развивающихся патологий внутренних органов. А потому не занимайтесь самодиагностикой и тем более — самолечением. Обращайтесь за консультацией к профессиональным врачам. В этом случае будет шанс справиться с проблемой быстрее и эффективнее и предотвратить развитие серьезных заболеваний в организме.

Терапия утраты осязательной способности

Терапевтические мероприятия по лечению неприятного симптома в обязательном порядке определяются лечащим врачом. Если причина появления немоты в банальном авитаминозе и нарушении обмена веществ, специалист может назначить вам специальную диету и прописать к приему минерально-витаминные комплексы.

При постоянно возникающем чувстве немоты в конечностях врач-терапевт или врач-невролог может направить вас на прохождение дополнительного кардиологического исследования. Самостоятельно стоит посетить кардиолога, если неприятное ощущение беспокоит вас в области мизинца.

Если обследование выявит причину утраты сенситивности из-за защемления нервных окончаний, то терапевтические мероприятия по устранению симптома будут состоять из активного приема витаминов группы В, прохождение процедуры амплипульса с анальгетиками. Усилить полезный эффект терапии поможет категорический отказ от вредных привычек.

При нарушениях кровообращения, сопровождающихся болезненным одеревенением в конечностях, пациенту назначается особая диета с содержанием в меню продуктов, богатых витамином С.

При серьезных патологиях и нарушениях врач назначает к приему фармацевтические препараты, принимать которые следует строго по инструкции и в рекомендованных специалистом дозах.

Массажные процедуры

Отличным средством профилактики и терапии чувства немоты в конечностях являются массажные процедуры. При сильных проявлениях синдрома следует обратиться к профессиональному мануальному терапевту, но в качестве профилактики, массаж вполне возможно проводить в домашних условиях.

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

Туннельный синдром.
Сжатия нерва в локтевой области.
Ишемия.
Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

Ощущение покалывания и «ползанья мурашек» в пальцах рук называется парестезией (или онемением) и возникает преимущественно в результате сдавления (повреждения) сосудов или нервов на руках.

Это состояние знакомо всем, кто носил тяжелые сумки: когда пережимаются кровеносные сосуды кисти, пальцы становятся непослушными и в них ощущается неприятная болезненность и жжение. Обычно после освобождения руки от тяжести кровообращение возобновляется и пальцы восстанавливают чувствительность.

Однако, если парестезия рук не проходит, или же немеют пальцы в состоянии покоя или сна, необходимо обратиться к специалисту за выяснением причин и возможными вариантами лечения.

Причины онемения пальцев рук

Причины онемения пальцев можно разделить на несколько групп - патология нервной системы, заболевания системы кровообращения и обмена веществ.

Заболевания системы кровообращения

Основными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при которых немеют пальцы рук, являются стенокардия и инфаркт миокарда. Поскольку сердце и главные сосуды расположены в левой половине грудной клетки, то и онемение в таких случаях возникает изолированно в пальцах на левой руке. Парестезия при стенокардии и инфаркте возникает в покое ночью или в утренние часы.

Онемение пальцев при сердечной патологии легко отличить от других причин, поскольку оно обычно охватывает мизинец и безымянный палец, и почти всегда сопровождается другими симптомами - болями в груди (или под лопаткой, в левой руке), одышкой, похолоданием конечности, посинением губ.

После приема нитроглицерина у больных стенокардией онемение пальцев, как и другие проявления, уходят. Если же пальцы левой руки остаются онемевшими длительное время, нужно срочно обратиться к врачу и провести экстренно ЭКГ, чтобы не пропустить редкие формы безболевого инфаркта.

Патология нервной системы

Сдавливаются корешки спинномозговых нервов между 5 и 6 шейными позвонками при остеохондрозе или межпозвоночных грыжах. Онемение пальцев обычно одностороннее, со стороны расположения патологического очага. На начальных стадиях остеохондроза парестезия кистей возникает только во время сна при неудобном положении тела, поскольку при этом возникает дополнительное сдавление шейного отдела позвоночника. В запущенных формах пальцы немеют и днем.

Защемление срединного нерва, который отвечает за чувствительность пальцев руки, мышцами предплечья (синдром запястного канала). При этом чаще поражается рука, которая перегружена работой, то есть у правшей страдают пальцы правой руки.

Синдром запястного канала встречается у людей, долго сидящих за работой с компьютерной мышкой, у швей, писателей и работников других профессий, связанных с монотонной ручной работой. Парестезии подвержены большой, указательный и средний пальцы, а мизинец и безыменный палец обычно не теряют своей чувствительности, поскольку меньше задействованы в работе.

Нарушение обмена веществ

Онемение может проявляться при нарушении обмена веществ в организме вследтвие следующих факторов:

Нехватка витаминов (А, Е или группы В). Онемение на фоне гиповитаминоза встречается в зимне-весенний период, когда существует дефицит свежих овощей и фруктов. При этой форме парестезии немеют кончики пальцев обеих рук, а также сильно сохнет и шелушится кожа.
Отложение в сосудах рук атеросклеротических бляшек, что приводит к онемению определенного пальца или участка кисти.
Дефицит калия и кальция, который часто встречается у беременных, приводит к нарушению кровообращения и появлению отеков рук. Вследствие этого многие беременные на последних месяцах не чувствуют пальцев рук.

Почему немеют пальцы на ногах

Причиной онемения пальцев ног являются заболевания, связанные снарушением обмена веществ: гиповитаминоз и атеросклероз сосудов, сахарный диабет, облитерирующий эндартериит и болезнь Рейно.

Все они характеризуются сужением просвета артериол, по которым поступает кровь в стопу, поэтому онемение пальцев происходит на одной ноге, где поражен сосуд. В запущенных стадиях парестезия охватывает и вторую ногу.

Потеря чувствительности пальцев ног возникает также при остеохондрозе и грыжах поясничного отдела позвоночника, сдавлении нервов опухолью и невритах крупных нервов, а также при инсульте мозжечковых или позвоночных артерий.

Последнее заболевание наряду с онемением пальцев характеризуется появлением резкой слабости в ногах. Такое состояние требует экстренной медицинской помощи, поскольку, чем раньше будет начато лечение, тем меньший участок мозга пострадает.

Лечение парестезии

После обследования и установления причин онемения пальцев рук или ног, врач решает, что делать в вашем случае.

Ведение активного образа жизни. При сидячей монотонной работе делать перерывы каждый час на 10 минут для выполнения упражнений на укрепление мышц кисти и предплечья (или стопы).
Прием витаминов группы В, А, Е.
Использование противовоспалительных средств при остеохондрозе и невритах.
Прием препаратов, улучшающих кровообращение в сосудах, укрепляющих сосудистую стенку и снижающих уровень холестерина.
Контроль объема потребляемой соли и жидкости (особенно для беременных).
Проведение массажа рук (или ног) для улучшения кровообращения и лимфооттока (каждый палец массировать отдельно в направлении от кончика к запястьям или лодыжкам).

При онемении на фоне сахарного диабета, инсульта или опухоли главным мероприятием является лечение основного заболевания.

Даже если онемение пальцев выражено настолько слабо, что практически не мешает нормальной жизнедеятельности, однако при этом постоянно появляется в покое или без видимой причины, необходимо найти время для посещения больницы и обследования.

Ведь благодаря внимательному отношению к таким сигналам организма многие серьезные заболевания удается выявить своевременно и успешно вылечить.

Возможно, будет полезно почитать: