Аллергия на солнечный ожог. Аллергия на солнце

Представляет собой специфическую реакцию организма в ответ на прямое воздействие ультрафиолетовых лучей. В основе патологического процесса лежит повышенная чувствительность кожного покрова к солнечному свету.

Сыпи и зуд, вызванный солнечными лучами, корректнее называть не аллергией, а ложной аллергической реакцией, поскольку антитела в сыворотке крови не образуются.

Заболевание связано не столько с интенсивностью ультрафиолетового излучения, сколько с собственной реактивностью организма. С этой проблемой сталкивается 20% жителей планеты. При отсутствии терапии патологический процесс быстро трансформируется в экзему или хронизируется.

Частота встречаемости чувствительности к солнцу увеличивается. Это неприятная патология, которая приводит к развитию опасных осложнений. Чтобы не допустить этого, требуется знать, как проявляется этот вид аллергии. Это позволит обратиться к врачу при появлении первых же симптомов патологии.

Код по МКБ-10

  • T78.4 Аллергия неуточненная;
  • L56.2 Фотоконтактный дерматит.

Симптомы аллергии на солнце

Некоторые люди при индивидуальной чувствительности на солнечные лучи страдают при первом появлении солнца, но, как правило первые симптомы возникают через 18-72 часа после контакта с солнцем.

К местным симптомам относятся:

  • гиперемия кожного покрова;
  • жжение и зуд участков кожи;
  • появление волдырей, заполненных бесцветной жидкостью;
  • отечность пораженных участков.

Другие симптомы:

Кроме того, кожная аллергия на солнце способна вызывать белые пятна на лице. Это происходит из-за нарушений кожной пигментации.

Как правило, высыпания исчезают самостоятельно в течение 20 дней, но при повторном воздействии излучения проявляются вновь. При отсутствии лечения аллергия на солнце хронизируется, а клиническая картина дополняется сухостью и инфильтрацией кожи, усилением рисунка на кожных покровах, появлением сосудистых звездочек и гиперпигментации.

Что делать при аллергии на солнце

Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме по типу анафилактического шока, требуется вызвать бригаду скорой помощи. Кроме того, предпринимаются следующие меры:

При повышении температуры используют жаропонижающие препараты. Аллергия на солнце иногда приводит к рвоте, поэтому пострадавшего требуется уложить на бок. Благодаря этому удастся предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания.


Помощь при обмороке

Обморок – тяжелый симптом аллергической реакции и требует неотложной медицинской помощи. Что требуется сделать если аллергия на солнце вызвала обморок:

  • обеспечить нахождение больного в тени;
  • для увеличения притока крови к голове слегка приподнять ноги;
  • освободить область шеи;
  • сбрызнуть лицо прохладной водой;
  • поднести к носу нашатырь.

Лечение аллергии на солнце

Мази и кремы от аллергии на солнце

Бороться с солнечной аллергией можно наружно, с использованием местных медикаментозных препаратов в виде кремов и мазей. Чаще для этого применяют средства с противовоспалительным и гипоаллергенным действием.

Для устранения легкой аллергии на солнце применяют мази и кремы, содержащие следующие препараты:

  • дексаметазон;
  • преднизалон;
  • бетаметазон.

Кроме того, отдают предпочтение негормональным кремам и мазям:

  • Деситин;
  • Фенистил гель;
  • Декспантенол;
  • Пантенол;
  • Гистан;
  • Радевит;
  • Лостерин;
  • Солкосерил;
  • Актовегин.

Таблетки от аллергии на солнце

После тщательного, внимательного обследования врач назначает антигистаминные препараты:

  • Кларитин;
  • Тавегил;
  • Супрастин;
  • Зодак;
  • Цетрин.

Если причиной аллергии становится нехватка витаминов и снижение иммунитета, то в комплекс лечения входят витамины С, В, Е, никотиновая кислота.

Дополнительно очищают организм от токсинов и аллергенов энтеросорбентами:

  • Фильтрум СТИ;
  • Полисорб МП;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан.

Народные средства лечения аллергии на солнце

Народные средства помогают нейтрализовать симптомы солнечной аллергии, улучшая состояние пациента.

Применяют огуречный, картофельный и капустный сок, которым смазывают участок пораженного тела. Сок помогает заживлению раневой поверхности и снятию воспаления. Помимо наружного использования, рекомендуется принимать сок перорально.
Измельчить корень сельдерея в блендере и отжать сок. Пахучей жидкостью смазывают сыпь, волдыри для уменьшения зуда.
Снимают симптомы аллергии на солнечные лучи геркулесовые ванны. 0, 5 кг геркулесовых хлопьев залить 500 мл горячей воды, оставив для настаивания в течение 45 минут. Затем масса добавляется в ванну.
Ванна из череды помогает от зуда. Для приготовления залить сухую череду (2 ст. ложки) стаканом кипятка и проварить на водяной бане в течение 10 минут. Затем отвар влить в теплую ванну. Двадцать минут такой ванны ежедневно поможет справиться с проблемой и улучшит состояние кожи.
Для предупреждения возникновения крапивницы людям, предрасположенным к солнечной аллергии, рекомендуется принимать сок хрена, смешанный в равных пропорциях с пчелиным медом (по 1 чайной ложке 3 раза вдень), или по 50 мл 3 раза в день настоя мяты перечной (залить 2 столовые ложки листьев мяты 300 мл кипятка и настаивая в течение 1 часа).

Аллергия на солнце у детей

Кожа у детей чувствительная, нежная, иммунитет слабый. Не зря педиатры советуют подождать с поездкой в жаркие страны, пока малыш не подрастёт. Некоторые родители берут с собой годовалого ребёнка, но лучше подождать до трёх лет. Тогда малыш проще перенесёт воздействие солнца.

Рыжие кудри, веснушки, белое тело – показатель того, что малыш склонен к аллергическим реакциям и у него в первую очередь появится аллергия на солнце. У ребенка чаще поражаются плечи, грудь и лицо: кожа краснеет, появляется сыпь, волдыри, зуд и жжение. Повышается температура тела (37-38 С), появляется насморк, чихание. Отек слизистых оболочек появляется вокруг рта, в носу, на глазах.

Назначать лекарственные препараты может только лечащий врач!

Кроме того, применяют кремы и мази, в состав которых входят метилурацил или ланолин.

Важно помнить! Детям противопоказаны гормональные препараты.

Как не допустить аллергию на солнце у ребенка:

Аллергия на солнце у грудничка

Тяжело переносят аллергию груднички. Чаще сыпь на теле родители путают с диатезом или реакцией на памперсы.

Виды аллергии на солнце

Виды аллергических реакций на лучи солнца подразделяются по тяжести протекания.

Причины аллергия на солнце

Аллергия на солнце развивается при воздействии на организм фотосенсибилизаторов – веществ, повышающих чувствительность кожи к УФ-излучению. Под влиянием солнца фотосенсибилизаторы выделяют свободные радикалы, которые взаимодействуют с белками и формируют новые соединения, активизирующими механизм аллергической реакции.

Механизм развития

Как правило, непосредственно солнечные лучи не приводят к острой реакции, однако способны быть катализаторами негативной реакции иммунитета, проявляясь следующими формами:

Фотодерматоз после сильного солнечного загара провоцирует ответную защиту организма, вызывая агрессию на раздражитель. В этом случае организм активизирует гистамин и ацетилхолин, которые вызывают зуд, раздражение слизистых оболочек глаз и сыпь по всему телу.

К внешним факторам развития аллергии на солнце относится воздействие на кожу бытовой химии, средств индивидуальной гигиены, парфюмерии, косметики и некоторые продукты. Перед тем как выйти на солнце, не рекомендуется употреблять:

  • морковный сок;
  • инжир;
  • сладкий перец;
  • соки цитрусовых;
  • петрушку;
  • сельдерей;
  • щавель.

Чувствительность к ультрафиолетовым лучам также повышают алкогольные напитки, острые блюда, продукты с обилием красителей, консервантов и искусственных добавок.

Спровоцировать аллергию на солнце могут лекарственные препараты:

  • оральные контрацептивы;
  • антибиотики фторхинолонового ряда;
  • тетрациклины;
  • пипемидовая кислота;
  • макролиды;
  • ингибиторы фолиевой кислоты;
  • противогрибковые средства;
  • противовоспалительные препараты;
  • обезболивающие лекарства;
  • жаропонижающие медикаменты.

Группы риска

Чаще аллергией на солнце страдают люди со следующими заболеваниями:

  • печени;
  • почек;
  • надпочечников;
  • обмена веществ;
  • эндокринные нарушения.

Кроме этой группы людей, чувствительны к солнцу люди с бледной кожей. Такой тип кожи называют кельтским, кожа быстро получает солнечные ожоги.

В группу риска входят грудные дети, так как защитные свойства кожи еще неразвиты, и пожилые люди из-за возрастных изменений организма. Беречься нужно и тем, кто только что прошел процедуру химического пилинга или татуажа.

Диагностика аллергии на солнце

Предварительная диагностика заболевания проводится на основании опроса пациента, дерматологического осмотра и дерматоскопии. Тип фотосенсибилизирующего вещества определяют аппликационными пробами.

Для выявления внутренних причин заболевания пациент направляется на следующие исследования:

  • пробы Зимницкого;
  • биохимических анализов мочи и крови;
  • КТ и УЗИ почек;
  • УЗИ брюшной полости;
  • гормональных исследований;
  • экскреторной урографии.

Аллергию на солнце дифференцируют со следующими кожными заболеваниями:

  • лишай;
  • солнечная эритема;
  • рожистое воспаление;
  • дерматит;
  • поверхностного вида красной волчанки.

Профилактика аллергии на солнце

Аллергия на солнце – это еще не приговор. При соблюдении следующих мер профилактики и ведении здорового образа жизни симптомы могут и не проявлять себя:

Вопросы и ответы по теме "Аллергия на солнце"

Вопрос: Здравствуйте. Моему сыну почти 6 лет. В начале июня он 10 дней был на море. Никакой реакции на море не было. Потом после приезда с моря неделю ходил в детсад. С прошлой пятницы у него появились покраснения на коже. Позже, покраснения перешли в огромные пятна, появляющиеся только на открытых участках кожи. Под шортами и майкой кожа осталась белая. Были в больнице прописали цитрин и атоксил. Дело в том, что когда ребенок находится в квартире никаких проявлений нет. Побыли 10 мин на балконе на солнце - через 5-10 мин снова появились пятна, отечности нет, зуд совсем небольшой. Что посоветуете? Какие анализы лучше сдать? Может какой-либо комплексный?

Ответ: Здравствуйте. Можно сдать развернутый анализ крови с формулой и анализ на общий иммуноглобулин Е. Первый покажет общее состояние организма, а второй- действительно ли это аллергия. Перед выходом на улицу мажте открытые участки солнецезащитным кремом с защитой от 30 SPF.

Солнечная аллергия лечение

Виды, симптомы, диагностика и лечение аллергии

Аллергическая реакция на воздействие солнечных лучей называется фотодерматитом. С этим видом дерматоза, согласно статистике, сталкиваются 20% жителей планеты. Чаще всего это светлокожие люди. Они нередко вынуждены весь летний период пользоваться кремом от аллергии на солнце: тонкая чувствительная кожа называемого кельтского, или первого фототипа почти не загорает, но легко обгорает и покрывается крапивницей. В группе риска также дети, беременные женщины и любители часто посещать солярий.

Как проявляется фотодерматит

Основные симптомы солнечной аллергии – покраснение кожи и сыпь, она обычно появляется на участках тела, которые подвергались воздействию солнца. Но высыпания могут возникать и в местах, далеких от влияния ультрафиолета. На пораженных участках кожи надолго остается темная пигментация.

Сыпь при солнечной аллергии имеет вид небольших волдырей – папул, наполненных серозной жидкостью, которые могут сливаться в большие очаги. Высыпания сопровождаются жжением, сильным зудом, кожа может быть припухшей, как после ожога, а затем начинает шелушиться. Симптомы аллергии могут проявляться как сразу же после пребывания на открытом солнце, так и через несколько суток.

Важно! Интенсивность симптомов фотодерматита может быть разной, это зависит от типа кожи и склонности организма к аллергическим реакциям. В некоторых случаях при солнечной аллергии может повышаться температура тела, возникать слабость, головокружение, головная боль, при тяжелом протекании – падение артериального давления, обмороки, бронхоспазм. Такие состояния опасны для жизни и служат показанием к неотложной медицинской помощи.

Виды и причины солнечной аллергии

Солнечные лучи не содержат аллергического компонента, экстраординарная реакция организма – следствие взаимодействия ультрафиолета с каким либо веществом, находящимся в организме или попавшим на поверхность кожи. В связи с этим фотодерматиты разделяют на экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние).

Экзогенный вид дерматита может быть вызван:

  • Использованием перед выходом на солнце лосьона, крема, дезодоранта, мыла, губной помады, пудры. Многие средства ухаживающей и декоративной косметики одержат эфирные масла цитрусовых, сандала, мускуса, амбры, бергамота, розы, пачули, в сочетании с ультрафиолетовым облучением эти вещества способны вызывать аллергическую реакцию.
  • Солнцезащитным средством, если в его состав входят бензофеноны или парааминобензойная кислота.
  • Наличием свежей татуировки. В качестве вспомогательного вещества при нанесении тату используется сульфат кадмия, который может послужить провокатором развития аллергии на солнце.
  • Недавно выполненным глубоким пилингом, сделавшим кожу гиперчувствительной к УФ-лучам.
  • Приемом лекарственных средств. Чувствительность кожи к солнечным лучам повышают сульфаниламиды (бисептол), антибиотики (тетрациклин, левомицитин, доксицитлин), барбитураты, сердечно-сосудистые средства (тразикор, амиодарон), противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, диклофенак).
  • Использованием оральных контрацептивов с высоким уровнем эстрогенов.

Причиной эндогенного фотодерматита служат заболевания, связанные с нарушением обмена веществ или иммунодефицитом. Это может быть:

  • нарушение пигментного обмена (порфирия);
  • генетические заболевания, проявляющиеся повышенной чувствительностью к УФ-лучам (пигментная ксеродерма, эритродермия);
  • обменное заболевание пруриго (полиморфный фотодерматоз или летняя почесуха);
  • печеночные патологии;
  • гиповитаминоз.

Методы лечения

При обнаружении у себя признаков фотодерматита не стоит пытаться самостоятельно от него избавиться, этим можно только ухудшить состояние. Лучше обратиться к врачу-аллергологу, который определит причину заболевания и скажет, как его лечить.

Чтобы полностью снять явления аллергии, требуется не один день. Для этого обычно используют наружные средства:

  • мази, оказывающие противовоспалительное и заживляющее действие (метилурациловую, синафлан);
  • мази на основе глюкокортикоидов (преднизолона, гидрокортизона, деперзолона, фторокорта);
  • спрей Пантенол, снимающий раздражение и способствующий регенерации клеток эпидермиса;
  • средства антибактериального действия (линимент синтомицина, левомеколь).

Кроме прописанных врачом препаратов, для уменьшения зуда и воспаления можно использовать народные средства. К пораженным местам следует приложить компресс из сока свежего огурца, раствора пищевой соды, натертый на меткой терке сырой картофель, лист капусты, влажный крахмал. Хорошо помогают также ванночки или обертывания с отваром ромашки, череды, календулы.

Если фотодерматит протекает в тяжелой форме, кроме препаратов местного действия назначают лекарства для перорального приема:

  • антигистаминные средства, блокирующие выработку медиатора аллергических реакций (Димедрол, Диазолин, Супрастин, Лоратадин, Трексил, Зиртек); общеукрепляющие средства;
  • аскорбиновую кислоту (витамины С), токоферол (витамин Е), витамины группы В;
  • препараты- иммуномодуляторы.

Профилактика фотодерматита

Людям, склонным к аллергии, в случае добровольного или вынужденного пребывания под прямыми солнечными лучами, рекомендуется:

  • ограничить продолжительность солнечных ванн 20 минутами;
  • перед выходом на солнце не наносить на кожу духи и декоративную косметику;
  • пользоваться солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты, не содержащими парааминобензойной кислоты или бензофенона;
  • при необходимости длительного пребывания на солнце надевать одежду, закрывающую плечи и руки головной убор;
  • включать в свой рацион продукты, богаты витаминам и антиоксидантами (фрукты, ягоды, зеленый чай, какао;
  • пить большое количество чистой негазированной воды;
  • избегать острых блюд и незнакомых экзотических продуктов.

Не стоит считать, что единожды возникший фотодерматит заставит вас всю жизнь принимать таблетки от аллергии на солнце. Найдя и устранив причину возникновения неадекватной реакции организма на ультрафиолетовые лучи, вы можете расстаться с проявлениями солнечной аллергии навсегда.

Все материалы сайта носят исключительно информационный характер. Поставить диагноз и назначить необходимое лечение может только врач! Копирование материалов сайта без указания источника и наличия активной ссылки на Snall.ru запрещено.

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Солнечная аллергия лечение

Аллергия на солнце в последнее время встречается достаточно часто. Причем больше половины случаев развития клинической картины приходится на людей, получивших дозу ультрафиолета в родных для них климатических условиях. Это связано с увеличением агрессивности солнечных лучей и определенными изменениями иммунологического статуса современного человека.

Нередко возникает у наших сограждан, не очень-то приученных к жарким объятиям «дневного светила», так называемая солнечная аллергия.

В чем проявляется солнечная аллергия на коже?

Стоит для начала разобраться, в чем проявляется солнечная аллергия на коже, и как эта патология может быть дифференцирована от других аналогичных заболеваний. В первую очередь, в покраснении кожи лица (реже рук, ног или живота, либо спины), шелушении и зуде кожи. Может появляться сыпь в виде пузырьков, переходящих в волдыри, возможны отеки. Нередко у пораженных «солнечной аллергией» может повышаться температура.

Кстати, многие ошибочно такую сыпь принимают за укусы насекомых.

Чаще всего такая аллергия возникает при резкой перемене климата. (Учтите это, любители южного пляжного туризма!)

Многие специалисты считают, что подобного рода аллергические реакции возникают не в ответ на солнечное облучение, а являются результатом воздействия на кожу неподходящих кремов, парфюма, дезодорантов или лосьонов, средств «от загара» (от солнечных ожогов) и «для загара». Но все-таки аллергия именно на солнечное излучение возможна. Чаще всего она возникает у тех, у кого имеются серьезные нарушения функций печени, почек или эндокринной системы. Способствует ее появлению и гиповитаминоз.

Первые симптомы солнечной аллергии, проявляющиеся чаще всего в виде крапивницы, возникают обычно уже через несколько часов после пребывания на солнце (в среднем - через 3-6 часов).

Клиническая картина

Что говорят врачи о Антигистаминных средствах

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В. Лечебная практика: более 30 лет.
Практический врачебный стаж: более 30 лет

По последним данным ВОЗ, именно аллергические реакции в организме человека приводят к возникновению большинства смертельных заболеваний. А все начинается с того, что у человека появляется зуд в носу, чихание, насморк, красные пятна по коже, в некоторых случаях удушье.

Ежегодно 7 миллионов человек умирает из-за аллергии, а масштабы поражения таковы, что аллергический фермент присутствует почти у каждого человека.

К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно по-этому в этих странах такой высокий процент заболеваний и так много людей мучаются "нерабочими" препаратами.

Следует знать и помнить, что чувствительность кожи к солнечным лучам повышает прием барбитуратов (снотворных препаратов), тетрациклина, сульфаниламидов и противозачаточных таблеток.

Аллергия на солнце: что делать и как лечить с помощью таблеток

Что делать при аллергии на солнце, если она возникла впервые и отчетливо проявились её симптомы. Перед тем как лечить аллергию на солнце необходимо исключить другие факторы влияния. Также помогают таблетки от аллергии на солнце. Это антигистаминные препараты, которые снимают зуд и устраняют отечность. Купить их можно в ближайшей аптеке без рецепта врача. Однако следует тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. При возникновении аллергической крапивницы или, как еще называют солнечную аллергию, фотодерматита, следует принимать специальные меры, которые не допустят развития осложнений.

Лечение солнечной аллергии на солнце

Лечение аллергии на солнце следует начинать с исключения влияния триггера, т.е. ультрафиолетовых лучей. В дальнейшем лечение солнечной аллергии можно проводить по приведенному далее алгоритму. Однако стоит помнить о том, что солнечная аллергия — это весомый повод для обращения к дерматологу.

1. В первые сутки применять влажные обертывания пораженных участков кожи.

2. Несколько дней воздерживаться от приема солнечных ванн.

3. Пить больше жидкости.

4. Надевать при выходе на улицу закрытую одежду.

5. При обильных высыпаниях можно 1-2 раза в день принимать получасовые ванны с содой (400-500 г соды на ванну).

6. После приема ванны тело можно обтирать миндальным маслом с ментолом, если есть такое под рукой, или хотя бы соком свежих помидоров.

7. Эффективным может быть смазывание пораженных участков кожи соком алоэ.

8. При возникновении волдырей неплохо делать компрессы из ромашки аптечной.

9. Весьма эффективно смазывание волдырей салицилово-цинковой пастой (пастой Лассара).

10. Для местного лечения можно применять отвары и настои коры дуба или можжевельника.

11. Не менее эффективным может быть смазывание пораженных участков кожи тонким слоем мази типа адвантан, лоринден, оксикорт, фторокорт или флуцинар.

12. Способны снимать кожное воспаление аспирин и индометацин.

13. Желательно принимать витамины группы В (особенно В6 и В12), а также витамины С и Е.

В случае предрасположенности к солнечной аллергии лучше всего использовать кремы, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей типов А и В (а еще лучше пользоваться соответствующими кремами после консультации с врачом-дерматологом).

Для предупреждения возникновения крапивницы людям, предрасположенным к солнечной аллергии, неплохо принимать сок хрена, смешанный в равных пропорциях с пчелиным медом (по 1 чайной ложке 3 раза вдень), или по 50 мл 3 раза в день настоя мяты перечной (его готовят, заливая 2 столовые ложки листьев мяты 300 мл кипятка и настаивая в течение 1 часа).

Можно также пить настой хмеля. Способ его приготовления: настаивать, как чай, 1 столовую ложку хмеля на 1 стакан кипятка. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Кроме того, желательно, чтобы в рационе аллергика постоянно были свежая капуста и петрушка - кладезь витаминов С и РР, которые понижают чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению.

Солнечная аллергия лечение

Лето – это прекрасное время для отпуска и путешествий. Однако в последнее время все больше людей сталкивается с такой проблемой, как аллергия на солнце.

Симптомы этого заболевания могут появиться буквально в считанные секунды и существенно испортить летний отдых.

В медицине это состояние называют фотодерматозом или фототоксической реакцией.

Чаще всего аллергия на солнечные лучи возникает у людей с первым фототипом кожи.

Основной причиной данного заболевания являются фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты.

После воздействия ультрафиолетового излучения они вызывают изменения, которые и провоцируют проявления заболевания.

Фототоксические реакции могут быть связаны с действием различных веществ.

Чтобы определить причины появления реакции, нужно знать, где они содержатся:

  1. гигиенические средства – в частности, антибактериальное мыло;
  2. косметика – большинство кремов, одеколонов, помад и дезодорантов содержат подобные вещества;
  3. пищевые добавки – к примеру, подсластители;
  4. бытовая химия – нафталиновые шарики;
  5. лекарственные препараты.

Также подобные вещества могут попасть в организм во время нанесения татуировки, поскольку при выполнении этой процедуры применяют сульфат кадмия.

В причины также входит болезнь Гюнтера.

Такие люди имеют бледную кожу, очень густые брови и ресницы, боятся солнечного света из-за появления язв и трещин на кожных покровах.

Еще одной причиной фотодерматоза является пеллагра.

Это заболевание заключается в нарушении усвоения или дефиците никотиновой кислоты в организме.

Механизм развития

Солнечный свет сам по себе не является аллергеном, однако он может приводить к агрессивным реакциям иммунной системы и всего организма:

  1. фототравматическая реакция – представляет собой солнечный ожог после длительного пребывания на солнце;
  2. фототоксическая реакция – заключается в развитии фотодерматоза, который спровоцирован взаимодействием ультрафиолета и некоторых разновидностей растений или лекарственных препаратов;
  3. фотоаллергия – представляет собой фотосенсибилизацию.

Все формы реакции сопровождаются разной степенью пигментации кожи.

Исключение составляют люди, которые обладают склонностью к появлению аллергических реакций.

У них даже получасовое нахождение на солнце может вызвать сильнейшие симптомы болезни.

Патология может быть связана с действием фотосенсибилизаторов, к которым относятся многие продукты питания, растения, лекарства.

Именно они увеличивают чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета и активизируют защитные силы организма, включая агрессивный иммунный ответ.

Все фотосенсибилизаторы можно дифференцировать по скорости воздействия:

  1. факультативные – приводят к светочувствительности достаточно редко. Это происходит только в случае длительного пребывания на солнце и при условии наличия аллергической готовности. Такие вещества обычно приводят к соответствующим реакциям;
  2. облигатные – всегда провоцируют светочувствительность кожи. Иногда это происходит буквально спустя 10 минут или же несколько часов. Облигатные вещества приводят к фототоксической реакции.

Помимо симптомов аллергии, может появиться обострение герпеса, экземы, псориаза.

Также существуют фотосенсибилизаторы, провоцирующие ускорение увядания кожи и способствующие появлению рака.

Под влиянием солнечных лучей могут развиваться различные виды фотодерматозов:

  1. солнечный ожог. Представляет собой острую фототравматическую реакцию, для которой характерно воспаление кожи. В последнее время это состояние все чаще провоцирует развитие меланомы;
  2. хроническое облучение ультрафиолетовыми лучами нередко приводит к геродермии. Это заболевание не напоминает классические симптомы аллергии, однако процессы, происходящие в организме, похожи на иммунную реакцию в ответ на воздействие аллергена;
  3. при контакте с фототоксичными растениями может развиться фотодерматоз, который также называют «луговым» фотодерматитом. К растительным сенсибилизаторам относят растения с салицилатами и кумаринами в составе;
  4. солнечная экзема и почесуха представляют собой характерные состояния, которые сопровождают аллергию на солнце;
  5. аллергия может быть результатом полиморфного дерматоза, который заключается в появлении светозависимых высыпаний.

Аллергия на солнце, ожоги или повышенная чувствительность?

Первые проявления солнечных ожогов напоминают признаки фотодерматита, поэтому поставить правильный диагноз бывает достаточно сложно.

Чтобы дифференцировать эти состояния, нужно учитывать такие особенности клинической картины:

  1. при фотодерматите болевые ощущения отсутствуют, тогда как ожоги всегда сопровождаются сильным дискомфортом;
  2. при аллергии практически сразу после попадания лучей солнца на кожу начинается зуд. При ожоге это состояние наблюдается только через 4-5 дней;
  3. в результате надавливания на кожу при ожоге останется белый след, тогда как аллергия не сопровождается подобными симптомами;
  4. при аллергии покраснение и зуд возникают не только в области попадания солнечных лучей, но и за ее пределами. При ожогах подобные симптомы не покидают границ пораженного участка.

Симптомы проявления

Все симптомы фотодерматита условно делят на две категории – общие и местные.

Благодаря этому можно узнать, как выглядит реакция на солнце.

К местным проявлениям относят:

  • покраснение некоторых участков кожи даже при незначительном пребывании на солнце;
  • ощущение зуда и жжения на коже;
  • появление отечности кожи;
  • сыпь на коже;
  • образование волдырей на кожных покровах.

Общие проявления включают:

  • увеличение температуры тела – происходит в результате попадания токсических веществ в кровь;
  • обморок – является следствием падения артериального давления;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • слабость;
  • головная боль.

Если поражаются небольшие участки кожных покровов, общие симптомы, как правило, не развиваются.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать развитие реакции на солнце могут разные факторы:

  • болезни печени;
  • нарушения в работе желчного пузыря;
  • болезни пищеварительной системы;
  • ферментативная недостаточность;
  • патологии щитовидной железы;
  • хронические заболевания почек;
  • глистная инвазия;
  • нарушение пигментного обмена;
  • дефицит витаминов РР, А, Е;
  • неконтролируемое применение лекарственных средств;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Стоит учитывать, что отдельные лекарственные препараты способны провоцировать развитие чувствительности к солнцу.

К фототоксичным медикаментам относят следующее:

  • антибиотики тетрациклиновой группы;
  • кортикостероидные гормоны;
  • цитостатики;
  • средства для снижения уровня сахара;
  • снотворные препараты;
  • оральные контрацептивы;
  • сульфаниламиды;
  • кардиопрепараты;
  • ретинолы;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • нейролептики;
  • фторхинолоны;
  • противогрибковые средства;
  • салицилаты;
  • аспирин;
  • антиаритмические средства;
  • диуретики;
  • витамины В2 и В6.

Помимо этого, аллергические реакции на солнце нередко возникают после употребления в пищу плодов или контактов с растениями, которые содержат фурокумарины.

Группы риска

В группе риска по развитию заболевания находятся такие категории населения:

  • дети раннего возраста;
  • беременные женщины;
  • люди со бледной кожей и светлыми волосами;
  • люди, которые часто посещают солярий;
  • люди, которые недавно делали химический пилинг или татуаж.

Что делать

Чтобы предотвратить появление симптомов заболевания, нужно придерживаться определенных правил:

  1. ограничивать пребывание на солнце. При склонности к аллергии под воздействием ультрафиолета можно находиться не более 20 минут;
  2. перед выходом на пляж запрещено наносить на кожу декоративную косметику и духи;
  3. использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF;
  4. отказаться от применения косметики с содержанием отдушек, поскольку она может спровоцировать появление пигментации;
  5. наносить солнцезащитный крем примерно за 20 минут до выхода на солнце;
  6. после выхода из воды не стоит вытираться насухо, чтобы не пересушить кожу. Достаточно промокнуть ее полотенцем;
  7. сразу после купания лучше отдохнуть в тени;
  8. при наличии подобных проблем следует правильно выбирать время для загара – до 10 часов или после 17 часов;
  9. в сложных случаях рекомендуется надевать одежду с длинным рукавом, чтобы максимально закрыть поверхность кожи;
  10. при первых симптомах аллергии стоит обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективные антигистаминные препараты.

Чем лечить

Лечение аллергии на солнце обязательно должно иметь комплексный характер.

Чтобы справиться с заболеванием, необходимо вовремя обратиться к специалисту.

Мазями и кремами

Самыми эффективными средствами от аллергии являются мазь или крем с содержанием кортикостероидных гормонов.

Однако использовать их можно только по назначению врача при тяжелых реакциях.

Курс применения подобных средств должен быть непродолжительным, иначе есть риск появления кожных патологий, розовых угрей, эритемы.

Среди негормональных средств стоит выделить:

Для лечения солнечных ожогов применяют такие средства, как ливиан, псило-бальзам, флоцета, винилин и т.д.

Препаратами

После проведения детального обследования и установления причины заболевания лечить аллергию необходимо с помощью антигистаминных препаратов – тавегила, кларитина, супрастина.

Особенно эффективны средства третьего поколения – зодак и цетрин.

Они не вызывают сонливости и могут применяться длительное время.

Появление аллергии на солнце бывает результатом ослабления иммунитета, нехватки витаминов.

Поэтому врач может выписать витаминные комплексы.

Также нередко требуется очищение организма с помощью энтеросорбентов.

Могут быть использованы такие таблетки, как полисорб, фильтрум, полифепан.

Народными рецептами

Для лечения аллергии в домашних условиях можно использовать народные средства:

  • тщательно обработать пораженные участки соком арбуза или огурца;
  • смазать кожу капустным соком, смешав его предварительно с яичным белком;
  • смазать высыпания смесью на основе меда и воды;
  • развести яблочный уксус водой в соотношении 1:1 и использовать полученный раствор для обработки пораженных участков;
  • прикладывать компрессы на основе черного чая.

Можно ли давать сорбенты детям при аллергии? Ответ в статье.

Какую роль играет солнцезащитный крем

Иногда у человека может наблюдаться аллергия на солнцезащитный крем.

Дело в том, что вещества, входящие в его состав, могут вступать в реакцию с ультрафиолетом и провоцировать нежелательные реакции.

К таким компонентам относят эозин и парааминобензойную кислоту.

Поэтому пользоваться средствами с содержанием подобных ингредиентов следует крайне осторожно.

Видео: Как наслаждаться летним теплом

Полезные продукты

Чтобы не допустить появления нежелательных аллергических реакций, нужно скорректировать свой рацион:

  1. употреблять большое количество продуктов с содержанием витаминов С, В и Е. Особенно полезно есть свежие ягоды и фрукты – чернику, гранаты, смородину;
  2. пить много чистой воды. Благодаря этому удастся очищать организм от токсических веществ. При этом газированные напитки, алкоголь и соки рекомендуется полностью исключить.
  3. на отдыхе осторожно относиться к экзотическим блюдам. При высокой чувствительности к солнечным лучам нужно избегать подобных экспериментов.

Первая помощь при остром проявлении

При внезапном появлении симптомов заболевания следует немедленно вызвать скорую помощь.

До приезда врача можно попытаться облегчить состояние человека:

  1. давать много жидкости, чтобы устранить симптомы обезвоживания. При этом молоко, кофе или чай противопоказаны;
  2. накрыть кожу пострадавшего одеждой;
  3. к пораженным участкам приложить холодный компресс;
  4. если есть возможность, дать выпить человеку антигистаминный препарат.

Аллергия на солнце может привести к рвоте, поэтому пострадавшего следует уложить на бок.

Благодаря этому удастся предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания.

Появилась аллергия на памперсы? Решение здесь.

Какой должна быть диета при пищевой аллергии у детей? Подробности далее.

Чтобы минимизировать риск развития аллергических реакций, следует придерживаться определенных рекомендаций:

  1. за 20 минут до выхода на улицу нанести защитный крем;
  2. после купания в водоеме промокнуть кожу полотенцем;
  3. не использовать декоративную косметику, духи, кремы;
  4. обладателям светлой и чувствительной кожи избегать воздействия солнечных лучей;
  5. в жаркую погоду пить минимум 2 л чистой воды. Ограничить количество горячих напитков и полностью отказаться от спиртного;
  6. при склонности к аллергии иметь при себе антигистаминные препараты. Лучше всего выбирать средства третьего поколения.

Чувствительность к солнцу встречается все чаще и чаще.

Это достаточно неприятная патология, которая может привести к развитию опасных осложнений.

Чтобы не допустить этого, нужно знать, как проявляется этот вид аллергии.

Это позволит обратиться к врачу при появлении первых же симптомов патологии.

Post Views: 85

Весна и лето – прекрасные времена года, так и хочется скорее выйти на улицу и понежиться под солнечными лучиками. Однако не все люди могут сделать это без вреда для здоровья. Из-за длительного нахождения на солнцепеке у них может быть зуд, покраснение кожного покрова и другие признаки фотодерматоза. Нередко симптомы настолько серьезные, что приходится применять таблетки от аллергии на солнце.

Причины заболевания

Факторы риска

Аллергия на весеннее солнце подразделяется на три вида:

  • Фотосенсибилизация – сильная восприимчивость организма к солнечным лучам, появляется при сбоях иммунной системы.
  • Фототравматическая реакция, так называют солнечный ожог. Он возникает, если человек слишком долго находился на солнцепеке. Людям, чувствительным к солнцу, достаточно и получаса, чтобы его получить. Особенно не рекомендуется загорать с 11:00 до 16:00.
  • Фототоксическая реакция – бывает, когда происходит взаимосвязь лекарственных препаратов либо растений и ультрафиолета. Признаки аллергии на солнце могут выражаться в виде отечности, пузырьков и эритем.

Особенно часто волдыри от солнца появляются у следующих категорий людей:

Аллергия на солнце

  1. Дети, аллергия может возникнуть даже у младенцев, так как их иммунная система еще не окрепла.
  2. Те, кто имеет светлую кожу.
  3. Женщины в положении.
  4. Люди, посещающие косметические сеансы с применением соли кадмия, например, химический пилинг либо татуаж, а также солярии.

Нужно помнить, что аллергия от солнца проявляется на лице не только из-за влияния лучей, но и из-за проблем в работе внутренних органов, при нарушениях в процессах метаболизма. При обнаружении данного заболевания стоит пройти обследование кишечника, печени и провести чистку при необходимости. Лучи солнца не содержат аллергенов, но могут спровоцировать негативную реакцию организма и иммунной системы, вследствие чего аллергия появляется даже на те продукты либо препараты, на которые раньше не возникала.

Симптомы аллергии на весеннее солнце могут проявиться у пациентов с ослабленным иммунитетом и у людей, страдающих недостатком витаминов в организме. Негативная реакция организма выражается еще сильнее, если человек посетил страну с другим климатом и большей активностью солнечных лучей.

Также проявляющуюся различными высыпаниями болезнь могут спровоцировать алкогольные напитки, кофе и соки морковки, разных цитрусовых, перца и инжира. Следует исключить и такие лакомства, как орешки и шоколадные продукты. Острые блюда, щавель, петрушка и сельдерей также могут вызвать зуд.

Солнечная аллергия бывает и при таких редких болезнях, как Болезнь Гюнтера и Пеллагра. Но стоит помнить, что вылечить болезнь навсегда – невозможно.

Медицинские препараты и косметические средства

Непереносимость солнца называется фотодерматит. Он может быть двух видов:

  • Экзогенный фотодерматит, когда элементы расположены на эпидермисе.
  • Эндогенный фотодерматит, если вещества находятся в клетках кожи.

Аллергия на солнце в последнее время встречается достаточно часто. Причем больше половины случаев развития клинической картины приходится на людей, получивших дозу ультрафиолета в родных для них климатических условиях. Это связано с увеличением агрессивности солнечных лучей и определенными изменениями иммунологического статуса современного человека.

Нередко возникает у наших сограждан, не очень-то приученных к жарким объятиям «дневного светила», так называемая солнечная аллергия.

В чем проявляется солнечная аллергия на коже?

Стоит для начала разобраться, в чем проявляется солнечная аллергия на коже, и как эта патология может быть дифференцирована от других аналогичных заболеваний. В первую очередь, в покраснении кожи лица (реже рук, ног или живота, либо спины), шелушении и зуде кожи. Может появляться сыпь в виде пузырьков, переходящих в волдыри, возможны отеки. Нередко у пораженных «солнечной аллергией» может повышаться температура.

Кстати, многие ошибочно такую сыпь принимают за .

Чаще всего такая аллергия возникает при резкой перемене климата. (Учтите это, любители южного пляжного туризма!)

Многие специалисты считают, что подобного рода аллергические реакции возникают не в ответ на солнечное облучение, а являются результатом воздействия на кожу неподходящих кремов, парфюма, дезодорантов или лосьонов, средств «от загара» (от солнечных ожогов) и «для загара». Но все-таки аллергия именно на солнечное излучение возможна. Чаще всего она возникает у тех, у кого имеются серьезные нарушения функций печени, почек или системы. Способствует ее появлению и гиповитаминоз.

Первые симптомы солнечной аллергии, проявляющиеся чаще всего в виде крапивницы, возникают обычно уже через несколько часов после пребывания на солнце (в среднем - через 3-6 часов).

Следует знать и помнить, что чувствительность кожи к солнечным лучам повышает прием барбитуратов (снотворных препаратов), тетрациклина, сульфаниламидов и противозачаточных таблеток.

Аллергия на солнце: что делать и как лечить с помощью таблеток

Что делать при аллергии на солнце, если она возникла впервые и отчетливо проявились её симптомы. Перед тем как лечить аллергию на солнце необходимо исключить другие факторы влияния. Также помогают таблетки от аллергии на солнце. Это антигистаминные препараты, которые снимают зуд и устраняют отечность. Купить их можно в ближайшей аптеке без рецепта врача. Однако следует тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. При возникновении аллергической крапивницы или, как еще называют солнечную аллергию, фотодерматита, следует принимать специальные меры, которые не допустят развития осложнений.

Лечение солнечной аллергии на солнце

Лечение аллергии на солнце следует начинать с исключения влияния триггера, т.е. ультрафиолетовых лучей. В дальнейшем лечение солнечной аллергии можно проводить по приведенному далее алгоритму. Однако стоит помнить о том, что солнечная аллергия - это весомый повод для обращения к дерматологу.

1. В первые сутки применять влажные обертывания пораженных участков кожи.

2. Несколько дней воздерживаться от приема солнечных ванн.

3. Пить больше жидкости.

4. Надевать при выходе на улицу закрытую одежду.

5. При обильных высыпаниях можно 1-2 раза в день принимать получасовые ванны с содой (400-500 г соды на ванну).

6. После приема ванны тело можно обтирать миндальным маслом с ментолом, если есть такое под рукой, или хотя бы соком свежих помидоров.

7. Эффективным может быть смазывание пораженных участков кожи соком алоэ.

8. При возникновении волдырей неплохо делать компрессы из ромашки аптечной.

9. Весьма эффективно смазывание волдырей салицилово-цинковой пастой (пастой Лассара).

10. Для местного лечения можно применять отвары и настои коры дуба или можжевельника.

11. Не менее эффективным может быть смазывание пораженных участков кожи тонким слоем мази типа адвантан, лоринден, оксикорт, фторокорт или флуцинар.

12. Способны снимать кожное воспаление аспирин и индометацин.

13. Желательно принимать витамины группы В (особенно В6 и В12), а также витамины С и Е.

В случае предрасположенности к солнечной аллергии лучше всего использовать кремы, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей типов А и В (а еще лучше пользоваться соответствующими кремами после консультации с врачом-дерматологом).

Для предупреждения возникновения крапивницы людям, предрасположенным к солнечной аллергии, неплохо принимать сок хрена, смешанный в равных пропорциях с пчелиным медом (по 1 чайной ложке 3 раза вдень), или по 50 мл 3 раза в день настоя мяты перечной (его готовят, заливая 2 столовые ложки листьев мяты 300 мл кипятка и настаивая в течение 1 часа).

Можно также пить настой хмеля. Способ его приготовления: настаивать, как чай, 1 столовую ложку хмеля на 1 стакан кипятка. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Кроме того, желательно, чтобы в рационе аллергика постоянно были свежая капуста и петрушка - кладезь витаминов С и РР , которые понижают чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению.

Статья прочитана 67 361 раз(a).

Примерно каждый пятый человек в той или иной степени сталкивался с солнечной аллергией. Достаточно неприятно, когда вместо того, чтобы наслаждаться отпуском, теплым морем и ярким солнышком, приходится постоянно искать тень или вообще ограничивать выход на улицу.

Аллергия на солнце – простонародное название такого заболевания как фотодерматит. Его возникновение практически не зависит от длительности пребывания на солнце или интенсивности его излучения, поскольку сами по себе ультрафиолетовые лучи не содержат какого-либо аллергена. Оно вызвано повышенной чувствительностью организма к солнцу, которая может возникать по ряду причин.

Почему появляется аллергия на солнце

Токсическое действие солнечных лучей может проявиться при взаимодействии с веществами, которые находятся на коже (экзогенный фотодерматит) или в коже (эндогенный фотодерматит).

Экзогенный фотодерматит – это реакция организма, возникающая при контакте специальных веществ – фотосенсибилизаторов, находящихся на поверхности кожи, с солнцем. Фотосенсибилизаторы входят в состав некоторых лекарств, продуктов питания, растений, косметики, химических веществ.

Так, аллергическую реакцию могут вызвать:

  • крем , нанесенный на кожу перед выходом на солнце, а также дезодорант или духи. Что интересно, фотосенсибилизаторы могут находиться и в составе некоторых кремов для загара (в частности, парааминобензойная кислота – ПАВА), поэтому следует внимательнее изучать состав подобных средств перед покупкой;
  • медицинские препараты (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, антидепрессанты, антибиотики, диуретики, некоторые лекарства для сердечно-сосудистой системы, антигистаминные препараты, оральные контрацептивы);
  • цитрусовые , употребленные незадолго до выхода на открытое солнце;
  • химический пилинг или татуаж — такие процедуры не рекомендуется делать в жаркое время года;
  • полиненасыщенные жирные кислоты (масло бергамота, розы, сандала, петрушки, борная кислота, ртутные препараты);
  • алкоголь .

Эндогенные фотодерматиты встречаются достаточно редко, они вызваны заболеваниями иммунной системы человека и нарушениями обмена веществ, в том числе заболеваниями печени и почек, поджелудочной и щитовидной железы.

Разновидностями этого вида дерматитов являются солнечная экзема, солнечная чесотка, пигментная ксеродерма, порфирия, полиморфный фотодерматоз. Существует и такое заболевание как синдром Гюнтера – своего рода аллергия на свет, когда человек не переносит ни солнечный, ни дневной свет, у него появляются ранки и трещины на коже. На сегодняшний день оно не поддается полному излечению.

Аллергия на солнце может появиться в любом возрасте, но группу риска составляют:

  • люди со светлой кожей и волосами;
  • маленькие дети;
  • беременные женщины;
  • люди, страдающие любыми другими формами аллергии;
  • любители частых посещений солярия.

Также следует помнить, что выезд в другую страну, где солнечная активность больше, чем в привычном месте проживания, может спровоцировать появление аллергии на солнце.

Симптомы

Особо чувствительные к солнечным лучам люди могут почувствовать первые признаки аллергической реакции спустя несколько минут после нахождения на солнце. У менее чувствительных аллергия может проявиться в течение нескольких часов или даже 1-2 суток. Об аллергической реакции на солнце могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • мелкая красная сыпь на коже, похожая на крапивницу;
  • покраснение и сухость кожи, чаще всего лица и зоны декольте, но возможны и на других частях тела;
  • отечность;
  • сильный зуд;
  • ощущение того, что кожа как будто «горит»;
  • гнойные высыпания или кровоточивость – встречаются не часто, могут появиться при расчесывании кожи.

На фото ниже вы увидите примеры того, как проявляется аллергия на солнце.

Кожные высыпания могут быть локализованы как в местах открытого контакта с солнцем (на лице, руках), так и на участках, скрытых под одеждой.


Помимо реакции на коже, возможны головные боли, воспаление каймы губ, тошнота и даже обмороки. Изредка фиксируются случаи конъюнктивита.

Фотодерматит похож на солнечные ожоги, но при ожогах нет сыпи, а зуд появляется позже, через несколько дней, когда начинает шелушиться обгоревшая кожа.

Как и чем лечить солнечную аллергию?

Если не заниматься лечением аллергии, то возможно развитие осложнений, к примеру, экземы. Если фотодерматит появляется не первый раз, категорически запрещается загорать и вообще следует предельно ограничить пребывание на солнце.

При возникновении покраснений, сыпи и зуда после принятия солнечных ванн следует как можно быстрее обратиться к врачу: аллергологу, дерматологу, иммунологу. Он проведет обследование и назначит подходящую схему лечения. Обычно в нее входят как наружные средства, так и внутренние. Это могут быть:

  • мази, в том числе гормональные;
  • таблетки — антигистаминные препараты;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • витамины Е, С, витамины группы В;
  • антиоксиданты;
  • энтеросорбенты.

В первые дни проявления аллергии облегчить состояние могут следующие процедуры и народные средства:

  • обертывания влажной тканью;
  • принятие содовых ванн, не более 30 мин.;
  • смазывание проблемных участков кожи соком алоэ, прикладывание компрессов из тертого картофеля или огурца, листьев капусты;
  • нанесение на тело миндального масла с ментолом (хорошо помогает и свежий томатный сок);
  • компрессы из отваров и настоев ромашки, коры дуба, можжевельника, мяты.

Кроме того, в период лечения следует придерживаться определенного режима:

  • пить больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма и ускорить вывод токсинов;
  • несколько дней не появляться на солнце;
  • носить максимально закрытую одежду;
  • ограничить применение косметических средств или заменить их другими, с более безопасным составом.

В зависимости от тяжести аллергической реакции, лечение может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Все терапевтические мероприятия можно проводить дома, но под обязательным контролем врача. При правильном и ответственном подходе к лечению можно быстро преодолеть эту проблему.

Профилактические меры

Конечно, полностью обезопасить себя от проявлений солнечной аллергии невозможно, но соблюдение простых правил снизит риск ее возникновения:

  • старайтесь не находиться на улице днем, когда солнце наиболее активно;
  • загорать лучше до 11 и после 16 час. в это время вы получите красивый загар и не обгорите;
  • больше времени проводите в тени, надевайте головной убор;
  • после купания в водоеме высыхайте в тени, поскольку мокрая кожа усиливает воздействие солнечных лучей;
  • не растирайте кожу полотенцем, чтобы дополнительно не травмировать ее;
  • внимательно относитесь к составу солнцезащитных средств, а также выбирайте средства с высоким уровнем защиты и наносите их на кожу за 15-20 мин. до выхода на солнце;
  • не пользуйтесь декоративной косметикой и кремами перед выходом на пляж, не употребляйте цитрусовые и алкоголь;
  • увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, он снижает вероятность аллергических реакций.


Если же вы или ваши близкие родственники имеете в анамнезе любые формы проявления аллергии, то к солнцу нужно относиться предельно осторожно.

 

Возможно, будет полезно почитать: