Успокаивающие травы для нервной системы. Лекарственные растения с успокаивающим, седативным действием Характеристика лекарственных растений обладающих седативным действием

Мы живем в век стрессов и скоростей; задыхаясь от бесконечного и бессмысленного, по сути, бега, привычно тормозим у аптеки, покупаем пакет ярких пузырьков и баночек и бежим дальше, на ходу глотая таблетки: боремся с собственными нервами. А толку? Выпить одни таблетки, другие, потом взяться за третьи?.. А ведь обращение к природным, веками проверенным средствам может дать результат, по эффективности едва ли не превышающий действие новомодных таблеток!
Растительные средства не только снижают процессы возбуждения в ЦНС, обладают успокаивающими, спазмолитическими свойствами, но и усиливают влияние снотворных веществ, применяются при нервном возбуждении, бессоннице.

Растения, успокаивающие нервную систему

Их список не так уж мал. Кроме популярных валерианы лекарственной, пустырника сердечного, мелиссы лимонной, седативным действием обладают также валериана каменная (патриния средняя), пассифлора инкарнатная, пион уклоняющийся, тропическое растение семейства перцовых кава-кава и многие другие. При этом каждый природный лекарь обладает набором «личностных» качеств, что необходимо учитывать, подбирая лекарство.
Валериана лекарственная не только успокаивает, но и обладает спазмолитическими свойствами, регулирует деятельность сердца, улучшает коронарное кровообращение, усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта и желчеотделение. Кроме того, валериана улучшает аппетит и обладает общеукрепляющим действием.
Для приготовления лекарства используют корни и корневища растения, которые выкапывают, очищают и сушат, после чего нарезают на небольшие кусочки. Из измельченного сырья готовят настои (6; 10 или 20 г на 180–200 мл воды) или отвары (2 чайн. ложки на стакан воды). Взрослым средство назначают пить по 1–2 стол. ложки до 4 раз в день. Детям снадобье готовят из расчета 4–6 г сырья на 200 мл воды и дают по чайной, десертной или столовой ложке – в зависимости от возраста и рекомендаций врача. Настойку валерианы назначают взрослым по 20–30 капель на прием, детям – по столько капель, сколько лет ребенку, до 4 раз в день.
Патриния (валериана каменная) по фармакологическим свойствам очень близка к валериане лекарственной.
Похож на валериану по действию и пустырник , но он к тому же еще и снижает артериальное давление, уменьшает частоту сердцебиений. Для настоя берут 15 г травы на стакан воды, пьют его до еды, взрослые – по 1 стол. ложке до 4 раз в день, детям пустырник готовят и дают по той же схеме, что и валериану.
Успокаивают также пассифлора и пион ; кроме того, эти растения обладают противосудорожным эффектом. Настойку пиона назначают по 30–40 капель 3 раза в день в течение месяца, после чего делают 10-дневный перерыв и повторяют курс. Детям давать настойку пиона не следует. Выраженным седативным действием обладает и выпускаемая настойка пассифлоры инкарнатной, но при стенокардии, атеросклерозе или инфаркте миокарда применять ее нельзя.
Ароматная мелисса не только благотворно воздействует на нервную систему, но и оказывает противозудное, антигипертензивное, спазмолитическое, антиаритмическое действие, а также мягко гонит желчь и восстанавливает кишечную флору. А еще мелисса способствует устранению легких форм дисменореи, климактерических расстройств, токсикозов беременных; проявляет кардио-, нейро-, нефро- и иммунопротекторные свойства. Настой мелиссы (3–5 г сухого сырья на 200 мл воды) принимают после еды по 50 мл до 4 раз в день, с целью нормализации пищеварения – за полчаса до еды.
Ну а упомянутое тропическое растение кава-кава не только успокаивает, но и оказывает противомикробное и обезболивающее действие. Конечно, в лесу это растение вы не найдете, но в виде таблеток и капсул вполне сможете его приобрести в аптеке. Препараты корневищ кава-кава применяют в качестве седативного и снотворного средства, а также как дополнительное средство при энтероколитах, инфекции мочевых путей.
Седативным действием обладает и ряд растений, содержащих сердечные гликозиды, самый «яркий» представитель таких трав – горицвет весенний . Несильное седативное действие оказывает и ментол, входящий в состав масла перечной мяты .

Раньше к успокоительным растениям относили и хмель обыкновенный ; седативный эффект приписывали содержащимся в шишках и железках хмеля веществам – гумулону и лупулону. Но со временем ученые установили, что эти вещества успокаивающе влияют лишь на холоднокровных животных (лягушек), а на млекопитающих и человека не действуют. Однако настойка и экстракт хмеля обыкновенного до сих пор иногда входят в состав комбинированных седативных препаратов. А людям, страдающим бессонницей, советуют спать на подушке, набитой шишками хмеля – это способствует лучшему сну.

Практически каждый человек, живущий в современном мире, особенно в больших городах, сталкивается с проблемами стрессов, неврозов, бессонницы и другими нарушениями нервной системы. Огромное количество людей применяет антидепрессанты и синтетические успокоительные препараты. Между тем, фитотерапия предлагает немало эффективных натуральных средств оздоровления нервной системы. Многие знают о валериане, душице, пустырнике.… Однако, среди лекарственных растений есть и малоизвестные, но удивительные по своей эффективности и лечебным свойствам. Познакомимся с некоторыми из них поближе! Итак, эффективные успокаивающие травы для нервной системы.

Синюха голубая

Седативные свойства синюхи в несколько раз сильнее, чем у валерианы! Корень эффективен при бессоннице и нарушениях сна, депрессии, нервных расстройствах, эпилепсии. Корень синюхи обладает выраженным успокаивающим действием и понижает возбудимость центральной нервной системы. Применяется даже в психиатрической практике (при повышенной нервной возбудимости). Синюха исключительно благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему: нормализует давление при гипертонии, помогает при сердечных неврозах, стенокардии, атеросклерозе и других проблемах с сосудами. Также синюха применяется при эпилепсии.

Кроме того, в народной медицине синюха применяется как отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей, особенно при хронических бронхитах. Растение уменьшает катаральные явления в легких, смягчает кашель, уменьшает боль, способствует выведению слизи.

Средства на основе синюхи (настойки или отвары) выводят из организма шлаки и токсины, укрепляют сон, снижают уровень холестерина, улучшают общее самочувствие и повышают иммунитет. Замечательной особенностью этого растения является также то, что оно малотоксично и редко вызывает побочные действия.

Для усиления лечебного действия синюху нередко сочетают с другими травами. Например, при сосудистых нарушениях, головных болях, атеросклерозе, после инсульта практикуется совместный прием синюхи и , . Прекрасным успокаивающим и общеукрепляющим средством станет сбор синюхи, панцерии шерстистой, шлемника байкальского. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки хороший эффект дает совместный прием синюхи и сушеницы топяной.

Панцерия шерстистая

– эффективнейшее успокоительное, гипотензивное и сосудорасширяющее средство. Оно обладает лечебными свойствами при вегетативных и сердечно-сосудистых неврозах, гипертонии (на ранней стадии), миокардите, миокардиодистрофии, стенокардии, синдроме Меньера, в легкой стадии тиреотоксикоза, при базедовой болезни. Панцерия (также ее называют панцерина) оказывает выраженное сосудорасширяющее, адренолитическое и седативное действие (в 3-4 раза превышающее седативный эффект валерианы). Способствует небольшому, но стойкому понижению кровяного давления, улучшает самочувствие у гипертоников.

Кроме того, панцерия обладает диуретическим, противотоксическим, сосудорасширяющим, обезболивающим, успокаивающим, тонизирующим, общеукрепляющим, иммуностимулирующим действием. Стимулирует более быстрое выведение токсических продуктов из организма благодаря мочегонному действию, связанному с расширением почечных сосудов. Настои этого растения также применяются как мочегонное, противоревматическое и противоотечное средство. Содержание в панцерии витамина C содействует укреплению иммунитета, придает организму энергию и бодрость.

Пион уклоняющийся (марьин корень)

Еще одним натуральным седативным средством является корень . Как и другие успокаивающие травы, он эффективен при различных неврозах, повышенной нервной возбудимости, бессоннице, вегетососудистой дистонии, головной боли, обладает противосудорожным действием. Марьин корень способствует нормализации сна, уменьшению головной боли, повышению работоспособности.

Используется также при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (колитах, язве желудка, диарее), для улучшения аппетита и пищеварения, при желтухе. Кроме того, марьин корень хорошо зарекомендовал себя в лечении женских болезней (в частности, эрозии шейки матки). Наружно применяется при дерматитах и других кожных заболеваниях, для лечения перхоти.

Лаванда

Является прекрасным природным успокаивающим средством. Она эффективна при мигрени, бессоннице, неврастении, неврозах, нервных расстройствах, а также при сердцебиениях, сердечно-сосудистых заболеваниях. Препараты лаванды применяют при невралгических болях и воспалениях среднего уха, вегетососудистой дистонии, тахикардии, для снижения черепного давления.

Кроме того, лаванда обладает мочегонным, противосудорожным, сильнейшим антисептическим и бактерицидным дейтствием, является противоспастическим и уникальным ранозаживляющим средством. В народной медицине отвары травы и цветков лаванды также применяются при болезнях почек (в том числе при почечно-каменной болезни), надпочечников, воспалении мочевого пузыря и почечных лоханок. Благодаря своим успокаивающим и антибактериальным свойствам лаванда оказывает хорошее оздоровительное действие при ангине, сиплости голоса и бронхитах. Лаванда повышает тонус кишечника, увеличивает кислотность желудочного сока, разжижает желчь, помогает при метеоризме, выраженных бродильно-гнилостных процессах в кишечнике, желудочно-кишечных коликах. Уникальные заживляющие свойства лаванды делают ее хорошим средством при ожогах – растение способствует полной регенерации клеток эпидермиса.

Усиленным средством с теми же свойствами, но в гораздо более высокой концентрации является эфирное масло лаванды.

Таволга (лабазник)

обладает прекрасными седативными свойствами, нормализует сон, является мягким, но эффективным успокаивающим средством. Кроме того, оказывает мощное противовоспалительное, антибактериальное и антивирусное действие (поэтому применяется при ОРЗ, гриппе, герпесе). Спектр лечебного действия лабазника очень широк. Таволга снимает головные боли различного характера, а также ревматические боли в суставах. Растение обладает вяжущим, антибактериальным, кровоостанавливающим, потогонным, противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим, седативным, общеукрепляющим, антитоксическим действием.

Кроме своих оздоровительных свойств таволга отличается приятным вкусом и медовым ароматом, благодаря чему обогатит вкус любого травяного напитка. Часто включается в состав успокаивающих и укрепляющих сборов (с таволгой сочетаются такие успокаивающие травы, как кипрей, душица, пустырник и др.)

Шлемник байкальский

эффективен в качестве седативного и гипотензивного средства при расстройствах нервной системы, сердечно-сосудистых неврозах, бессоннице, головной боли, атеросклерозе, гипертонии.

Флавоноиды шлемника обладают сосудорасширяющим свойством, способствуют нормализации сердечного ритма, оказывают противовоспалительное действие при миокардите, нормализуют сон, артериальное давление. Шлемник улучшает состояние нервной системы у больных сердечно-сосудистыми неврозами, оказывает выраженный спазмолитический эффект, нормализует капиллярное кровообращение и питание сердца и мозга, значительно уменьшает головные боли. Шлемник оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт и функцию печени, устраняя дисбактериоз, оказывая желчегонное и мягкое слабительное действие. Оказывая антитоксическое действие, шлемник значительно улучшает общее самочувствие. Кроме того, известны противоопухолевое, противосудорожное, жаропонижающее, антиаллергенное, противовоспалительное свойства шлемника.

Альфредия

Благодаря выраженному успокаивающему действию (или атаман-трава) помогает снять эмоциональное и нервное напряжение, состояние тревоги и беспокойства. В то же время, альфредия является хорошим тонизирующим средством, стимулирует умственную деятельность и способствует улучшению памяти. Оказывает укрепляющее, антиоксидантное, болеутоляющее, диуретическое действие, повышает стрессоустойчивость организма.

Альфредия применяется при различных нервных расстройствах, заболеваниях центральной нервной системы, неврастении, при частых головокружениях, панических атаках. В составе травяных сборов с другими лекарственными растениями применяется при шизофрении и эпилепсии. Эффективна также при энурезе, желудочной невралгии.

Шикша

традиционно применяется для восстановления нервной системы и жизненных сил при переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости, упадке сил, нервном истощении. Отвары шикши помогают снять усталость, облегчить головную боль, применяются при нервных расстройствах и нервном истощении, нарушениях сна, мигрени, а также в комплексной терапии психических расстройств (в том числе шизофрении). Считается одним из наиболее действенных средств для лечения эпилепсии, эффективно при судорогах, повреждении нервов и при периферических параличах.

Кроме того, шикша применяется при заболеваниях печени и почек, отеках, водянке, затрудненном мочеиспускании, нарушениях обменных процессов в организме, диарее, колитах. Оказывает успокаивающее, гипотензивное, мочегонное, желчегонное, противосудорожное, спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, вяжущее, ранозаживляющее, противоцинготное действие. Наружно отвары травы применяются для лечения угревой сыпи, язв, ран, сыпей, стоматитов для укрепления волос. Шикша содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, важные для организма микроэлементы, является общеукрепляющим средством.

Прострел (сон-трава)

(сон-трава) обладает гипотензивным, седативным, снотворным, спазмолитическим, противомикробным, противогрибковым, анестезирующим свойствами. Применяется как успокаивающее и снотворное средство, в том числе при нервных и психических заболеваниях, а также для лечения гипертонической болезни. Прострел замедляет сердечный ритм (применяется при учащенном сердцебиении). Сон-трава снимает нервное возбуждение и связанную с ним головную боль, помогает при бессоннице, истерии, судорогах, дисменореи. Оказывает спазмолитическое действие при мигрени, бронхитах. Наружно прострел применяется при грибковых поражениях кожи и суставных ревматических болях.

Башмачок пестрый

применяется в качестве успокаивающего средства при различных нервно-психических расстройствах. Растение обладает седативным, обезболивающим, кровоочистительным, гипотензивным свойствами. Эффективно при бессоннице, головной боли, головокружении, детском испуге, лунатизме, родовых травмах, психических заболеваниях (истерии, шизофрении, неврастении), судорогах, обмороках, приступах эпилепсии.

Кроме того, башмачок пестрый оказывает благотворное действие на желудочно-кишечный тракт: помогает при гастритах, нормализует аппетит. В народной медицине башмачок пестрый также применяется при злокачественных опухолях.

Розмарин

Многие успокаивающие травы обладают гипотензивным действием, а потому не подходят гипотоникам. При низком давлении и упадке сил стоит обратить внимание на лечебные свойства розмарина. зарекомендовал себя как хорошее тонизирующее и стимулирующее средство с успокаивающим действием на нервную систему. Его применяют для нормализации деятельности нервной и эндокринной систем организма, при неврозах сердца, головокружении, упадке сил, ослаблении памяти. Настой листьев розмарина усиливает сердечные сокращения, кратковременно повышает кровяное давление, обладает тонизирующим действием, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет память и активизирует умственную деятельность, является натуральным антидепрессантом.

Настой листьев розмарина применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей и при астме, а также для полоскания горла при воспалительных заболеваниях глотки и гортани. Применяется как средство от простуды и головной боли, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для лечения женских болезней (при нарушении менструального цикла, нервных расстройствах в климактерическом периоде). Обладает желчегонным и мочегонным действием.

Донник

Благодаря содержанию кумарина обладает способностью угнетающе действовать на нервную систему. Донник применяется в качестве натурального седативного средства для понижения возбудимости нервной системы при неврастении, кардиоспазмах, истерии, мигрени и бессоннице, а также в климактерическом периоде. Растение также эффективно при стенокардии и атеросклерозе; как отхаркивающее при заболеваниях органов дыхания; при дисменорее и воспалении яичников. Донник хорошо разжижает кровь и незначительно повышает артериальное давление, предотвращает судороги, улучшает кровообращение в головном мозге.

Конечно, мы перечислили далеко не все эффективные успокаивающие травы. Среди других лекарственных растений с седативным действием – , – они обладают теми же свойствами, что и растения, из которых они изготовлены, только более выраженными. Об успокаивающих эфирных маслах и способах их применения мы расскажем в отдельной статье.

Седативными (от лат. sedatio - успокоение) называются средства, уменьшающие раздражительность, психическое напряжение. В современных условиях, когда повышается напряженность ритма жизни, нарастает интенсивность стрессовых, психотравмирующих ситуаций, потребность в таких препаратах возрастает. Рассмотрим в начале статьи их общие фармакологические особенности.
средства представлены тремя группами, а именно бромидами (соли натрия и калия), многочисленными одно- и многокомпонентными препаратами растительного происхождения, а также препаратами комбинированного состава (корвалол, корвалдин, корвалтаб, валокордин, валордин, корвалол Н, валокормид, корвалмент, валидол и др.) Ряд комбинированных препаратов - в числе перечисленных первые пять - содержит небольшие количества фенобарбитала, в составе валокормида имеется натрия бромид. Фенобарбитал в низких дозах (в 20 каплях корвалола около 7-8 мг) обеспечивает легкое и действие без снотворного эффекта, для которого требуется около 100 мг барбитурата.
В отличие от транквилизаторов, седативные средства оказывают менее глубокий успокаивающий эффект, слабо влияют на чувство тревоги и страхи, не вызывают миорелаксации, лекарственной зависимости. В связи с успокоением они облегчают наступление сна. Усиливают эффекты снотворных, транквилизирующих, противосудорожных, болеутоляющих средств.
Основная локализация действия седативных средств - кора больших полушарий (отдельные компоненты растительных и комбинированных препаратов влияют и на подкорковые структуры). Бромиды способствуют развитию внутреннего (условного) торможения, концентрируют торможение в зонах возникновения возбуждения и препятствуют иррадиации последнего, вызывают развитие парабиоза. Эффекты бромидов ярче выражены при неврозах. Их действие проявляется сильнее при выраженном возбуждении ЦНС, поэтому при слабом типе высшей нервной деятельности чувствительность к ним выше, требуются меньшие дозы препаратов. При неврозах, как показал еще И. П. Павлов, седативный эффект бромидов усиливается кофеином. Возможно, это связано с тем, что возбуждение, вызываемое кофеином, создает благоприятную почву для индукции торможения, присущего бромидам. С другой стороны, с точки зрения хрономедицины неврозы развиваются на основе десинхроноза - рассогласования биоритмов организма, и сочетание противоположных влияний бромидов и кофеина способствует «расшатыванию» патологически измененного биоритма и нормализации психического состояния, нервных и эндокринных механизмов регуляции физиологических функций.
Однако длительное применение бромидов ограничивается хронической интоксикацией (бромизмом), а фенобарбитал вызывает лекарственную зависимость.
Ограничение NaCl в диете усиливает, а избыток - ослабляет все эффекты бромидов. В высоких дозах они проявляют сравнительно слабое противосудорожное и противоэпилептическое действие.
Также из-за возможной сонливости, связанной со склонностью к материальной кумуляции, раздражения кожи вплоть до угревой сыпи и слизистых оболочек (кашель, насморк, конъюнктивит) вследствие выведения через железы бромиды постепенно утрачивают популярность. Повсеместно возрастает интерес к седативным препаратам растительного происхождения, эффект которых довольно мягок.

Растительные успокаивающие средства ослабляют процессы возбуждения в ЦНС, особенно когда оно преобладает над торможением. Подобно бромидам, фитопрепараты отчетливо действуют на кору больших полушарий, а также на подкорковые центры головного мозга. Эффект растительных средств, являющихся суммарными водными или спиртовыми извлечениями из лекарственного сырья, обусловлен композицией действующих веществ. Особое значение принадлежит сложным эфирам, эфирным маслам, органическим кислотам и алкалоидам. Седативные фитопрепараты могут оказывать также спазмолитический эффект на гладкомышечные органы.
Успокаивающие препараты показаны в психологически сложных ситуациях практически здоровым людям для уменьшения раздражительности, при неврозах, неврозоподобных нарушениях, вегетативной дисфункции в условиях патологического климакса, в качестве легкого снотворного при нарушениях сна. Как вспомогательные средства они могут применяться при эпилепсии (особенно при частой дисфории), в начальных стадиях психосоматических заболеваний (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь), при спазмах желудочно-кишечного тракта.
Растительные седативные препараты в основном отличаются хорошей переносимостью. У пациентов с повышенной чувствительностью они могут вызывать вялость, сонливость, легкое головокружение.

Рассмотрим подробнее успокаивающие лекарственные растения. Наиболее широко известны, безусловно, (настой из корневищ с корнями, настойка, густой экстракт) и (настой из травы, настойка). Несмотря на популярность, валериану, тем не менее, следует применять с осторожностью лицам с физической зависимостью из-за риска развития синдрома отмены, сходного с синдромом отмены бензодиазепинов. Рекомендуется воздерживаться от употребления валерианы накануне хирургического вмешательства, при беременности, лактации, детям до 12 лет. Есть данные и о гепатотоксичности этого растения.

Говоря об опасных растениях с седативными свойствами, нельзя обойти вниманием перец кава (кава-кава, перец опьяняющий, или метистикум, Piper methysticum ) из семейства Перечных. Это растение содержит кава-лактоны. Опасно использование кава более 3 месяцев вследствие риска зависимости. Растение противопоказано при заболеваниях печени и почек, при психической , беременности. Из-за токсического влияния на печень (особенно опасны концентрированные экстракты, полученные с использованием органических растворителей) использование кава в медицинских целях запрещено в ряде стран (в составе как биологически активных добавок, так и лекарственных средств). Опасения о вреде кавы для печени и последующие законодательные ограничения в некоторых странах произошли из-за использования веток и листьев растения (содержащих токсины), в противоположность традиционному использованию только корней. Более того, использовались спиртовые или ацетоновые экстракты, а не только водные.
В ноябре 2008 году Европейский союз отменил торговый запрет на кава-каву, который был наложен из-за обвинений в токсичности для печени, что с тех пор было опровергнуто более современными научными исследованиями.
На территории России перец опьяняющий (кава-кава) включён в «список сильнодействующих и ядовитых веществ», запрещено его использование в составе биологически активных добавок к пище. То есть покупка экстракта из корней этого растения в интернете в настоящее время в России будет считаться уголовным преступлением по статье «Контрабанда».
С 2003 г. перец опьяняющий в составе как биологически активных добавок, так и лекарственных средств запрещен в Украине решением Государственного фармакологического центра.

Перечень растений, обладающих седативными свойствами , значительно шире. Кроме вышеназванных видов, «Энциклопедический словарь лекарственных растений и продуктов животного происхождения» (авторский коллектив кафедры фармакогнозии Санкт-Петербургской химико-фармацевтической академии) приводит следующий далеко не полный список.

Алетрис мучнистый


Башмачок прямой

Воронец пушистый
Вороний глаз
Иссоп лекарственный
Канскора крестовидная

Лавровишня аптечная

Лаллеманция Ройля
Латук дикий
Латук салат
(виды)
Ломонос китайский
Луносемянник даурский


Овес посевной

Перилла кустарниковая
(виды)

Ромашка римская
Синюха голубая
Стефания голая
Унаби


Центрантус красный

У некоторых из перечисленных видов (например, вереск обыкновенный, лабазник вязолистный, липа, стефания голая, синюха голубая и др.) успокаивающие свойства являются лишь компонентом спектра фармакологической активности. У других, таких как пассифлора инкарнатная, действие является ведущим. Остановимся подробнее на этом интересном растении и его лекарственных свойствах.

Пассифлора инкарнатная

Пассифлора инкарнатная (страстоцвет инкарнатный, кавалерская звезда, Passiflora incarnata L. ) представляет собой быстро растущую многолетнюю лиану семейства Пассифлоровых - Passifloraceae . Название происходит от латинских слов passio («страдаю», что восходит к «страстям Христовым»), flos - «цветок» и incarnatus (a, um) - «воплощенный », т. е. «цветок, воплощающий страдания Христа». Интересно происхождение названия. В 1610 г. изображение растения попало в руки итальянского историка и религиозного деятеля Ж. Босио, опубликовавшего доклад «Della Trionfante e Gloriosa Croce» с описанием цветка пассифлоры как наглядного воплощения страданий Христа. Три рыльца пестика символизировали гвозди, которыми были прибиты к кресту ступни и руки Христа. Внешняя корона околоцветника олицетворяла терновый венец, тычинки - пять ран. 72 венечных нити внутренней короны были приняты за количество шипов тернового венца. Копьевидные листья обозначили пику, пронзившую Христа. А желёзки на обратной стороне листа должны были означать тридцать сребреников, полученных за предательство Иудой. Это сравнение подало повод к названию растения.

Лазящий стебель пассифлоры достигает в длину нескольких метров. Листья на длинном черешке, глубоко-трехраздельные, в их пазухах развиваются длинные усики, с помощью которых лиана удерживается на субстрате. Красивый крупный цветок имеет двойной околоцветник. Фиолетовый венчик образован пятью лепестками и двумя кольцами нитевидных бахромок. Плод пассифлоры - оранжевая ягода, богатая аскорбиновой кислотой и каротиноидами.
Пассифлора происходит из субтропиков Северной Америки. Культивируется в ряде стран с субтропическим климатом, иногда благодаря высокой декоративности встречается в комнатной культуре.
В научной медицине в качестве лекарственного растения пассифлору впервые представил Л. С. Фарес в 1839 г. по результатам лечения пациентов, страдающих эпилепсией. В настоящее время это растение применяется во многих странах в виде разных лекарственных форм. Лекарственным сырьем является трава, которую заготавливают во время цветения или начала плодоношения и сушат при температуре 50–60°С. Трава пассифлоры содержит в небольшом количестве (0,04–0,05 %) индольные алкалоиды - гармин, гармол, гарман (пассифлорин), способные ингибировать фермент моноаминоксидазу. Кроме того, в лекарственном сырье имеется ряд флавоноидов (кверцетин, апигенин, лютеолин, витексин, обладающие сосудорасширяющими и кардиотрофическими свойствами), кумарины, хиноны. Совокупность биологически активных веществ пассифлоры обусловливают ее выраженное легкое противотревожное и снотворное действие без угнетенности после пробуждения. Кроме того, пассифлора обладает противосудорожными свойствами, благоприятно влияет на настроение при . Мягкое действие этого растения позволяет использовать его для лечения неврозов у детей старше 3 лет.
Спазмолитическая активность пассифлоры полезна при , в том числе , при спазмах гладкой мускулатуры. Экстракт пассифлоры дает положительные результаты при болезни Меньера, уменьшая частоту и продолжительность головокружений.
Успокаивающее действие пассифлоры благоприятно при патологическом климаксе, когда повышается артериальное давление, беспокоят «приливы», нервозность, колебания настроения, повышенная утомляемость, расстройства сна. Можно рекомендовать препараты пассифлоры и при предменструальном синдроме.
Седативные свойства пассифлоры могут быть использованы в лечении зависимости от психоактивных веществ. Международный Олимпийский комитет не запрещает применение препаратов этого растения при подготовке спортсменов к соревнованиям.

Алора – препарат пассифлоры

Одним их современных препаратов пассифлоры, проявляющим все рассмотренные фармакологические свойства растения, является препарат Алора компании NOBEL PHARMA. Этот препарат выпускается в двух лекарственных формах: сироп, содержащий в 5 мл (1 чайная ложка) 694,444 мг жидкого экстракта пассифлоры, и таблетки, содержащие по 100 мг сухого экстракта травы пассифлоры.

В обеих лекарственных формах препарат Алора применяется как успокаивающее средство у стресс-чувствительных пациентов, при неврастении, депрессивных состояниях, тревоге, раздражительности, нарушениях сна. Показаниями являются также эмоциональные расстройства в климактерическом и преклимактерическом периодах, вегетативные нарушения при нейроциркуляторной дистонии, гипертонической болезни, церебральных сосудистых кризах, а также синдром постинфекционной астении.
Сироп Алора удобен в педиатрической практике: у детей он разрешен к применению с 3 лет. Обычная дозировка у взрослых для достижения седативного эффекта - 5–10 мл (1–2 чайные ложки) 3 раза в день перед едой, при бессоннице - по 10 мл (2 чайные ложки) перед сном. Детям назначают сироп по 2,5 мл (0,5 чайной ложки) 2– 3 раза в сутки. Длительность курса лечения определяется индивидуально в зависимости от характера нарушений и клинической эффективности.
Таблетки Алора могут применяться, начиная с 12 лет. Дозировка у взрослых и детей старше 12 лет - по 1 таблетке 3 раза в день перед едой для достижения седативного эффекта. При нарушениях сна показана более высокая доза - по 2–3 таблетки 1 раз за час до сна.
При приеме препарата Алора не развивается лекарственная зависимость.
В состав Алоры входит только один растительный компонент; поэтому риск развития аллергической реакции ниже, чем при применении поликомпонентных препаратов.
Алора отличается хорошей переносимостью и высокой безопасностью (отпускается без рецепта), поэтому противопоказаниями к приему препарата являются лишь индивидуальная повышенная чувствительность и детский возраст до 3 лет (сироп) и до 12 лет (таблетки). Требует осторожности применение данного средства пациентами с тяжелыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, у которых возможно неспецифическое раздражающее действие.
По назначению врача принимают средства с пассифлорой при аритмии сердца, стенокардии. Поскольку пассифлора может незначительно снижать артериальное давление, при склонности к артериальной гипотензии длительный прием препаратов этого растения не рекомендуется, особенно у детей. Во время лечения, как и при использовании любого седативного препарата, следует избегать управления транспортом и работы с потенциально опасными механизмами.
Возможность назначения пассифлоры беременным и кормящим женщинам определяет врач, сопоставив пользу и риск.
Характеризуя возможные лекарственные взаимодействия препарата Алора, необходимо отметить, что при одновременном применении со средствами угнетающего типа действия (барбитураты, транквилизаторы и др.) и спиртом этиловым усиливаются седативный и снотворный эффекты.

Использование препаратов пассифлоры - красивого растения с необычным названием и своеобразным составом биологически активных веществ - один из путей рациональной фармакотерапии расстройств, требующих седативного воздействия.

С.Ю. Штрыголь, д. м. н., профессор Национальный фармацевтический университет
Д.В. Штрыголь, к. м. н., доцент Харьковский национальный университет внутренних дел


По мере приближения праздников, люди всё больше испытывают стресса в своей жизни. Лаванда, мята перечная, и многие другие растения могут в этом помочь! Многие начинают понимать, что ароматерапия, терапевтическое использование чистых эфирных масел, извлечённых из растений, могут определённо влиять на эмоции человека.

Согласно литературы по ароматерапии, лимон стимулирует чувство юмора и чувство благополучия, Лаванда облегчает нервозность и бессонницу, Жасмин и Мята успокаивают головную боль. Многие из растений, делают воздух чистым, украшают нашу жизнь, повышают наше здоровье и даже успокаивают нас!

Наслаждайтесь ароматом трав.

Кроме того мы можем пить чаи, приготовленные из трав, купаться и наслаждаться их ароматом, можем использовать их в качестве формы ароматерапии. Мы используем и с тех пор как первый древний человек соприкоснулся с ароматным листом или растением и начал наслаждался его запахом.

Лаванда была любимым растением в банях ранних греков и римлян, и они несли его туда, где проходили их войска. Даже тогда они знали значение этого растения, чтобы успокаиваться и расслабиться от усталости и стресса, заполнивших человека.

Сегодня люди снова начали понимать, что растения могут помочь им с одним из самых острых проблем современного человека — стрессом.

Жасмин, цветы апельсина, и душистая герань могут расти на подоконнике. Красота и аромат этих растений составляет половину награды от ухода за ними. Эфирные масла, изготовленные с экстрактами душистых растений можно использовать в ваннах, чае или чтобы успокоить или стимулировать своё тело.

Сейчас доступно очень много различных ароматизаторов. Маленькие глиняные можно повесить в автомобилях и домах, они наполнены маслами, которые медленно проникают в окружающий воздух.

Успокаивающие и расслабляющие травяные чаи

Самое лучшее природное успокаивающее на травах это травяные чаи, которые успокаивают, расслабляют и имеют большое значение в современном, часто беспокойном мире. Итак, выберите один из этих специальных травяных чаёв, чтобы сидя, сложа руки, расслабиться.

Общее правило заключается в использовании одной чайной ложки высушенной травы или 3-х столовых ложек свежих измельчённых трав на стакан кипятка. Залейте горячей кипячёной водой листья трав или цветков и настаивайте от 5 до 10 минут. (5 минут в большинстве случаев достаточно. Слишком долгое настаивание может разрушить тонкий аромат.) Многие из этих чаёв также можно пить прохладными или в виде ледяного чая.

Имейте в виду, что, хотя общее правило действует относительно большинства чаёв, определённые травы имеют разные методы подготовки и настоя. Ромашка, липа и цветы хмеля не должны настаиваться больше 3 до 4 минут. Сухие травы для чаёв следует хранить в герметичных контейнерах и не позволять к ним проникать свету.

Ромашка

Римские и немецкие ромашки имеют похожий внешний вид. Для получения этого ароматного чая используют только свежие или сушёные цветы. Чай оказывает успокаивающей и мягкий седативный эффект, который помогает нам расслабиться после или даже во время напряжённого дня, или в качестве вспомогательного средства для хорошего ночного сна. Ромашка является безопасной для использования, даже детям. Для полного расслабления почему бы не попробовать чашку ромашкового чая в комбинации с приёмом ванны из ромашек?

Мелисса — Мелисса лекарственная

Очередная трава успокаивающая нервную систему — мелисса лекарственная. Её освежающий в любое время чай, отличается тем, что успокаивает всю нервную систему, но в то же время стимулирует сердце. Листья и цветы мелиссы можно заваривать немного дольше, до 15 минут, чтобы освободить больше его лимонного аромата. Принимать горячим или прохладным. Данный чай также поможет вам получить хороший ночной сон и даже поможет успокоить головную боль.

Липовый чай

Липовый чай очень популярен в странах Европы c его слегка цветочным ароматом и приятно сладковатым вкусом. В ряде регионов, чай из цветков и листьев липы применяется как бытовое средство при: нервозности, беспокойстве, бессоннице, головных болях и расстройстве желудка.

Страстоцвет , или Пассифлора

Оказывает мягкое седативное свойство, успокаивает нервозность и беспокойство, помогает вам уснуть ночью. Он как правило, считается безопасным для использования, но его следует избегать беременными женщинами .

Пустырник — Cardiaca

Чай из пустырника, может успокоить нервную систему. Он широко используется для слабонервных, при проблемах с сердцем и сердцебиением. Вкус может быть горьким, поэтому для улучшения вкуса можно добавить лимон с мёдом. Опять же, это НЕ безопасно для беременных и кормящих женщин .

Валериан — Валериан лекарственный

Оказывает успокаивающее действие на всю нервную систему и используется для лечения бессонницы. Внимание: Несмотря на то, что землистый чай, что валериана производят сильный успокаивающий эффект, мы советуем делать чай менее сильным, даже слабоватым, так как слишком сильный его потенциал может вызвать вялость и головные боли, и другие симптомы. Используйте с осторожностью.

Вербена синяя — Вербена копьевидная и Вербена лекарственная

Синяя вербена в частности имеет успокаивающее действие, облегчает бессонницу. Чай слегка горьковатый на вкус, так что вы можете добавить мёд.

Запрещается!!!

Запрещается делать этот чай слишком сильным, употребляют в течение длительного периода времени и использовать во время беременности.

Предупреждение: Эти травы не были оценены органами по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения любого заболевания.

Внимание!!!

Всегда консультируйтесь с врачом, особенно это касается больных людей, а также беременных, так как некоторые травы могут вызвать схватки и привести к потере плода!..

Наиболее полный список успокаивающие трав

Адонис
Аир
Арника
Астрагал пушистоцветковый
Багульник
Барбарис
Белена
Белозор болотный
Белокопытник
Борщевик сибирский
Боярышник
Бузина черная
Буквица
Валериана
Василистник
Вереск
Водокрас
Водяной перец
Гармала
Гвоздика голландская
Горец земноводный
Гравилат городской
Девясил высокий
Девясил иволистный

Донник лекарственный
Дрема белая Дурман
Душистый колосок
Душица
Дыня
Желтушник
Звездчатка средняя
Зверобой
Змееголовник молдавский
Зюзник европейский
Ива
Икотник серо-зеленый
Калина
Кирказон ломоносовидный
Клопогон даурский
Козелец приземистый
Колокольчик скученный
Конопля
Крестовник обыкновенный
Кубышка желтая
Кувшинка белая
Лагохилус
Ландыш
Латук
Лимон
Лиственничная губка
Лунник
Луносемянник даурский
Любисток
Мак снотворный
Марь белая
Марь вонючая
Марь противоглистная
Мелисса
Молодило кровельное
Мята полевая
Ноготки
Огурец
Огуречная трава
Одуванчик
Омела белая
Очный цвет полевой
Панцерия
Паслен сладко-горький
Паслен черный
Пассифлора
Патриния средняя
Перилла
Пион уклоняющийся
Подмаренник настоящий
Полынь обыкновенная
Пустырник
Раувольфия змеиная
Рододендрон
Ромашка аптечная
Рута пахучая
Салат
Серпуха венценосная
Синюха голубая
Синяк
Смолевка поникшая
Спаржа
Сушеница
Татарник
Терн
Толокнянка
Тополь черный
Укроп
Хмель
Цикорий
Череда
Чистец байкальский
Чистец болотный
Чистец лесной
Чистец прямой
Шалфей дикий
Шафран
Шлемник байкальский
Шлемник обыкновенный
Ясменник Яснотка белая

Корневище с корнями валерианы - Rhizoma cum radicibus Valerianae

Валериана лекарственная - Valeriana officinalis L.

Многолетнее травянистое растение высотой до 2 м. Корневище короткое, вертикальное, усаженное многочисленными придаточными корнями до 20 см длиной. В первый год жизни образуется розетка прикорневых длинночерешковых листьев, во второй - вырастает цветоносный побег. Стебель прямостоячий, простой, вверху ветвящийся, полый, цилиндрический, бороздчатый, голый или в нижней части опушенный. Листья супротивные непарноперисторассеченные с линейно - ланцетовидными или яйцевидными, крупнозубчатыми сегментами. Нижние листья черешковые, верхние - сидячие. Цветки мелкие, от бледно - розовых до лиловых, собраны на верхушке стебля в крупные щитковидные метелки.

Широко распространена на всей территории России, за исключением Крайнего Севера и засушливых районов Средней Азии. Valeriana officinalis L. - полиморфный вид, представляет собой широкую ботаническую изменчивость форм, обособившихся географически и приуроченных к определенным условиям произрастания. Основные отличия сводятся к формам и размерам корневищ, характеру листовой пластинки, опущенности, окраске цветков. Наиболее распространенными ботаническими формами, относящимися к виду Valeriana officinalis L., являются валериана болотная (V. palustris Kreyer), валериана блестящая (V. nitida Kreyer), валериана побегоносная (V. Stolonifera Crezn.), валериана русская (V. rossica Sm.).

Валериана встречается на прибрежных и пойменных лугах,среди кустарников, в оврагах и степных колках, луговых и разнотравных степях; приурочена к влажным местам произрастания. Наибольшие запасы валерианы сосредоточены на Украине, в Белоруссии, Башкортостане и Татарстане.

Корневище с корнями заготавливают осенью или ранней весной. Дикорастущую валериану выкапывают вручную. Надземную часть культивируемых растений сначала скашивают косилками, а затем выпахивают корневище, используя специально переоборудованные картофелекопалки. Выкопанные корневища отряхивают от земли, обрезают остатки надземной части, отмершие корни и отмывают о земли, складывают в кучу и подвяливают под навесом в течение 3-5 дней, а эатем высушивают, раскладывая более тонким слоем на открытом воздухе, а также в сушилках при температуре не выше 40 С. В процессе подвяливания и сушки сырье приобретает характерную окраску и специфический запах. При сушке и хранении сырье следует оберегать от кошек.

При возделывании валерианы проводятся селекционные работы как по пути повышения содержания в растении биологически активных веществ, так и увеличения массы сырья.

Химический состав. В корневищах с конями содержится эфирное масло (борнилизовалерианат), количество которого колеблется от 0,5 до 2% в зависимости от ботанической формы, условий произрастания (для дикорастущих растений) и культуры. Кроме того, в свободном состоянии находятся изовалериановая кислота и борнеол. Седативное действие обусловливает содержание эфирного масла (0,5-2%), большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты (сумма нативных соединений и их компонентов) в сырье достигает 0,5-1% и алкалоиды -- валерин и хатинин. Валериана способствует естественному засыпанию. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной проявляет желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды.

Применение. Корневище с корнями используется в качестве седативного средства в виде отваров; входит в состав успокоительного, ветрогонного, желудочного сборов. Сырье используется для получения настойки, экстракта густого. Препараты валерианы уменьшают возбудимость ЦНС, усиливают действие снотворных, обладают спазмолитическим действием. Их применяют в качестве успокаивающих средств при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно - сосудистой системы, спазмах, спазмах желудочно-кишечного тракта. Настойка валерианы часто сочетается с другими успокаивающими сердечными средствами в комплексных препаратах. Корневище с корнями валерианы свежие используются в качестве сырья для получения настойки, входящей в состав препарата кардиовален. Благодаря успокоительному действию, препараты валерианы широко используются при сердечных неврозах, неврастенических состояниях, перенапряжении, беспокойстве, возбуждении, страхе, переживаниях, при климактерических нарушениях, гипертиреозе, истерии, эпилепсии. При гипертонической болезни для снижения возбудимости коры головного мозга и уменьшения вегетососудистых расстройств. При хронических нарушениях кровообращения, болях в области сердца, сердцебиении, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием. На ранних и поздних токсикозах беременности как успокоительное средство; при тиреотоксикозе. В дерматологии при экземе, нейродермите, кожном зуде, крапивнице, псориазе. При неврозах желудка, сопровождающихся болями спастического характера, запором и метеоризмом; при дисфагии, стойком кардиальном спазме. В комплексной терапии ожирения как анорексигенное средство. Часто препараты валерианы назначают вместе с другими седативными и сердечными средствами, спазмолитиками. Валериана усиливает терапевтический эффект небольших доз аминазина, стабилизирует сосудорасширяющий эффект при стенокардии, обладает десенсибилизирующим действием, тонизирует вазомоторные центры .

 

Возможно, будет полезно почитать: