Течет слюна во сне. Избыточное отделение слюны во сне: с чем это связано

Иногда после пробуждения человек обнаруживает на подушке слюну. Это говорит о том, что ночью во сне происходит непроизвольное слюноотделение. Большой проблемы здесь нет, но все же присутствует определенный дискомфорт, который подталкивает найти ответ на вопрос, почему текут слюни во время сна у взрослого.

Физиологические особенности.

Иногда это объясняется физиологическими особенностями строения рта. Или у человека во время крепкого сна просто расслабляется челюсть, и в положении на боку происходит непроизвольное вытекание слюны. В этом случае избавиться от проблемы можно только привыкнув спать в другом положении, например, на спине.

Насморк.

Это наиболее частая причина. Заложенный нос затрудняет дыхание, и человек вынужден дышать ртом, а из открытого рта выделяется слюна. Справиться с проблемой можно излечившись от насморка.

Инфекция во рту.

Обильное слюноотделение может вызывать инфекция в полости рта или проблемы с зубами. Поэтому не лишним будет посетить стоматолога и проверить состояние своих зубов и десен.

Проблемы с ЖКТ.

Этот симптом может говорить о каком-либо воспалительном процессе, когда в желудке выделяется много кислоты. Возможны хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или даже глисты. Обратитесь к специалисту и сдайте необходимые анализы для выявления проблемы.

Нарушения в работе нервной системы.

Такие нарушения могут быть связаны с приемом лекарственных препаратов, а также проблемами со сном. Если вы принимаете специальные препараты, воздействующие на центральную нервную систему, то попросите у врача назначения менее агрессивных аналогов. Возможно, вам понадобится консультация невропатолога, чтобы более точно выяснить причину неприятного явления.

Употребление наркотиков.

Известно, что у людей, употребляющих наркотические вещества, ночью происходит повышенное слюноотделение.

Повышенное слюноотделение у взрослых способно стать источником постоянного дискомфорта и напряжения. Увеличение секреции слюнных желез приводит к необходимости постоянно сглатывать или сплевывать слюну, к невозможности нормально разговаривать и глотать пищу.

Причины гиперсаливации у взрослых

Гиперсаливация или повышенное слюноотделение у взрослых — это всегда патология. Увеличение количества слюны может быть вызвано заболеваниями ротовой полости, желудочно-кишечного тракта, приемом некоторых лекарственных средств и другими причинами. Заметить нарушение слюноотделения самостоятельно несложно: скопление слюну во рту раздражает больного, вызывает желание ее сплюнуть или проглотить, а также мешает разговаривать. Еще один симптом, характерный для повышенного слюноотделения – это ночная гиперсаливация, во время сна, когда человек не контролирует себя, слюна свободно вытекает изо рта и на подушке больного остаются потеки или мокрые следы.

Постоянная гиперсаливация у взрослых чаще всего возникает из-за следующих причин:

1. Раздражение слизистой оболочки воспалительными заболеваниями ротовой полости – стоматиты, гингивиты, ангины и другие заболевания, при которых воспаляется слизистая оболочка ротовой полости, часто сопровождаются обильным слюноотделением, возникающим из-за бактерий, попавших в каналы слюнных желез и вызвавших их воспаление;

2. Нарушение процессов пищеварения – повышенная кислотность желудочного сока, воспаление и раздражение слизистой оболочки желудка способны вызвать рефлекторное увеличение слюноотделение и постоянную умеренную гиперсаливацию. При таких заболеваниях повышенное слюноотделение развивается постепенно и больной привыкает к увеличению количества слюны, не обращая внимания на неудобства, связанные с этим состоянием;

3. Инородные тела в ротовой полости – неправильно установленные зубные протезы, брекеты, жевательные резинки и любые другие предметы, раздражающие нервные окончания в слизистой оболочке ротовой полости, способны вызвать рефлекторное слюноотделение;

4. Воспаление слюнных желез или паротит – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением слюнных желез. Воспаление околоушных слюнных желез приводит к тому, что лицо и шея больного сильно отекают и увеличиваются в размерах, из-за чего болезнь получил название «свинка»;

5. Неврологические нарушения – раздражение блуждающего нерва или поражение центральной нервной системы, возникающие при болезни Паркинсона, воспалении тройничного нерва, травмах головы, ДЦП и некоторых психических заболеваниях, приводит к увеличению количества вырабатываемой слюны и к потере контроля над слюноотделением. Больные с заболеваниями ЦНС могут не обращать внимания на слюнотечение и быть не в состоянии его контролировать;

6. Эндокринные заболевания – гормональный дисбаланс в организме может вызвать повышенную секрецию слюнных желез. Повышенное слюноотделение встречается у людей с патологией щитовидной железы, воспалением или опухолью поджелудочной железы или сахарным диабетом;

7. Прием лекарственных средств – прием некоторых лекарственных средств способен вызвать усиленное слюноотделение, подобное побочное действие характерно для пилокарпина, нитразепама, мускарина, физостигмина, сердечных гликозидов с алкалоидами наперстянки и некоторых других;

8. Курение – активные курильщики часто сталкиваются с подобной проблемой, из-за раздражения никотином и высокой температурой слизистой оболочки ротовой полости, слюнные железы рефлекторно начинают вырабатывать больше секрета;

9. Беременность – увеличение слюноотделения нередко встречается у беременных. Изжога, токсикоз и изменение гормонального равновесия в организме нередко приводят к усиленной гиперсаливации, которая в этот период не считается патологической.

Как справиться с увеличением слюноотделения

Регулярная гиперсаливация у взрослых, не связанная с беременностью – это всегда патология, причину появления которой может найти только специалист. Не стоит откладывать посещения врача при повышении слюноотделения, иногда это состояние является первым симптомом опасных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, нарушение мозгового кровообращения или эндокринные патологии.

Если же проведенное обследование никаких нарушений не выявило, можно постараться избавиться от гиперсаливации с помощью следующих методов :
— исключить из рациона горячие, острые и соленые блюда, а также любые продукты, вызывающие раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
— отказаться от курения и употребления алкоголя, а также от других вредных привычек;
— снизить дозу принимаемых препаратов (после консультации с лечащим врачом);
— полоскать рот отваром ромашки, шалфея или коры дуба
— принимать внутрь отвары крапивы или зверобоя;
— пить сок айвы;
— принимать легкое успокоительное – настойки валерианы, пустырника или пиона.

Гиперсаливация или птиализм – это расстройство, характеризующееся увеличением количества выделяемой слюны . Причины, провоцирующие повышенное слюноотделение как у женщин, так и у мужчин, могут быть самыми разными, в том числе связанными с серьезными заболеваниями.

Симптоматика и проявления гиперсаливации

Доминирующим симптомом птиализма у взрослых является обильное выделение слюны, превышающее норму более чем в 2 раза . Фраза «давлюсь слюной» актуальна для человека с избыточной работой слюнных желез. На фоне основного проявления возникают сопутствующие:

Предпосылки заболевания

К основным причинам повышенного слюноотделения у взрослых относят:

  • Процессы воспалительного характера в полости рта и зева: гингивиты, ангины, пародонтиты, стоматиты, ОРВИ. В таком случае повышенное слюноотделение является защитной реакцией организма, позволяющей освобождать полость рта от патогенных микробов, возбудителей инфекций, продуктов распада тканей.
  • Расстройства ЖКТ: язвы, гастриты, новообразования, панкреатиты, холециститы. Микроорганизмы, попадающие в полость рта из желудочно-кишечного тракта, оказывают раздражающее воздействие на железы и десны. Это провоцирует развитие птиализма.
  • Расстройства невралгического характера: травмы мозга, ДЦП, воспаление тройничного нерва, болезнь Паркинсона. Эти патологии сопровождаются нарушениями глотания и дыхательной функции, усиленной секрецией слюнных желез с тошнотой и рвотными позывами.
  • Паралич мышц челюстно-лицевой области. При повреждении лицевого нерва человек не способен контролировать мимические мышцы, что приводит к слюнотечению.
  • Паротит – воспалительный процесс в слюнных железах. Заболевание является причиной не только обильного слюноотделения, но и отека лица и шеи (свинка).
  • Раздражения механического характера. Сюда относятся стоматологические процедуры, манипуляции, повреждающие десны: удаление камня, зуба, имплантация. Птиализм в этом случае носит временный характер.
  • Медикаментозный птиализм. Является побочным эффектом при приеме лекарственных препаратов, которые оказывают раздражающее воздействие на слюнные железы, чем и вызывают их активизацию. В этом случае чрезмерное слюноотделение носит временный характер и исчезает после прекращения приема лекарства.
  • Начало климакса также может сопровождаться усилением работы желез, сопровождающимся частыми приливами крови и чрезмерным потоотделением. Со временем процесс выработки слюны приходит в норму.
  • Повышенное выделение слюны может вызвать беременность. Возникающие токсикозы, провоцируют обильное слюнотечение, сопровождающееся тошнотой и рвотой.
Причиной сильного слюноотделения может стать гормональный дисбаланс, возникающий на фоне расстройства функционирования щитовидной железы.

Виды заболевания

По механизму развития птиализм классифицируется на такие виды:

Истинный Ложный
Расстройство связано с активизацией функции слюнных желез , что вызывает их увеличенную секрецию.

По фактору возникновения истинный птиализм разделяется на 4 типа:

  • Бульбарный и псевдобульбарный. При бульбарном синдроме повышенное слюнотечение обусловлено параличом нервов черепа (блуждающий, подъязычный). Гиперсаливацию при псевдобульбарном синдроме вызывает усиление рефлексов орального автоматизма: насильственный плач, смех, неконтролируемое сильное слюноотделение у взрослого.
  • Соматический. Расстройство возникает на фоне соматических патологий: злокачественные новообразования, гельминтозы, язвенный стоматит.
  • Психогенный, являющийся результатом тяжелых психотравм.
  • Лекарственный, проявляющийся из-за побочных действий медикамента.
 Обильное слюнотечение, возникающее в результате расстройства глотательной функции, когда нарушается сам механизм процесса. Проблема связана не с количественными изменениями выделяемой жидкости, а с частотой ее сглатывания .

При заболеваниях носоглотки, нервной системы, мышц лица и челюстей глотание доставляет дискомфорт, вызывает болевой синдром (ангины, рези, боль в горле). Поэтому человек сглатывает слюну реже, чем того требует норма. В результате наблюдается скопление жидкости во рту.

Чрезмерное слюноотделение может быть постоянным и временным. Форма расстройства, когда количество слюнной жидкости сильно повысилось, она выделяется и днем, и ночью, вызывается серьезными патологиями, требует вмешательства специалиста.

Временное увеличение количества слюны может быть вызвано раздражителями, отсутствие которых позволит остановить и само расстройство. К примеру, после родов исчезает птиализм, вызванный токсикозами, а лекарственная форма болезни проходит после прекращения приема препарата.

Обильное слюнотечение во сне

В норме активность желез, вырабатывающих слюну, во время ночного сна снижается. Если же после пробуждения обнаруживается, что подушка мокрая, значит произошла спонтанная активизация работы слюнных желез. Вот почему текут слюни во время сна у взрослого человека.

Такое бывает, когда слюноотделение повышается, расслабленный во время сна организм не успевает отреагировать, сглатывания жидкости не происходит, и в результате обильно течет слюна. Возникновение подобных единичных случаев не является нарушением и признаком существующей патологии. А вот проявления, возникающие постоянно, требуют вмешательства специалиста: обильное слюноотделение во время сна может сопутствовать серьезному заболеванию.

Среди основных факторов, провоцирующих ночную гиперсаливацию, выделяют:

  • Отсутствие зубов, создающее отверстия в зубных рядах, через которые ночью может вытекать слюна изо рта. Неправильный прикус делает невозможным плотное соприкосновение зубочелюстных рядов, в результате чего и происходит явление.
  • Заболевания, провоцирующие нарушение или полное отсутствие носового дыхания: обычная простуда, насморк, при котором отекает слизистая, или идут сопли, отоларингологические заболевания, искривление перегородки носа – все это причины того, что во время сна текут слюни. Нарушение носового дыхания заставляет спящего активно дышать ртом, не смыкая губ, поэтому скопившаяся влага вытекает. В таких случаях вытекание слюны сопровождается храпом. Чаще всего при устранении болезни исчезают и сопутствующие признаки, в том числе и птиализм.
Причиной, по которой у взрослых текут слюни, может послужить крепкий сон. В этом случае человек не способен контролировать свои рефлексы, не происходит своевременного проглатывания жидкости, она собирается во рту – избыток вытекает.

Гиперсаливация при беременности

Частое слюноотделение у женщин нередко вызвано таким волнительным и важным этапом, как беременность. Многочисленные изменения, которые происходят в женском организме, могут провоцировать различные расстройства, в том числе и птиализм.

Основные причины, вызывающие обильное выделение слюны у будущей мамы:

Обычно обильное слюноотделение не вызывает осложнений у будущих мам, не угрожает плоду. Но контролировать состояние нужно, так как иногда текущие слюнки могут быть следствием серьезных заболеваний.

При бесконтрольном птиализме возможно возникновение таких осложнений:

  • Нарушение адекватного вкусового восприятия, неприятие пищи.
  • Резкое снижение веса. Вынашивание ребенка требует значительных энергетических затрат, большого количества полезных веществ и элементов. Рациональное питание необходимо для благоприятного протекания беременности, развития плода. Нежелание потреблять еду вызывает уменьшение весовых показателей.
  • Обезвоживание организма.
  • Нарушения психоэмоционального фона, бессонница.
  • Ухудшение состояния и цвета кожных покровов лица.
  • Инфекционные поражения.

Диагностические мероприятия

Основной задачей диагностирования является определение причины сильного слюноотделения. Диагностические мероприятия объединяют:

  • Сбор жалоб пациента, исследование медицинской карты больного. Цель: выявить время возникновения первичной симптоматики, определить заболевания, которые могли спровоцировать слюнотечение.
  • Анализ жизнедеятельности, наличие вредных привычек. Одной из распространенных причин гиперсаливации у взрослых является табакокурение.
  • Первый прием у специалиста включает физикальный осмотр: визуальная оценка состояния ротовой полости, носоглотки, пальпация головы, мышц лица, шеи.
  • Общие анализы крови, мочи, которые необходимо сделать, чтобы выявить причину слюнотечения.
  • Исследование слюнной жидкости.
  • Направление к более узкому специалисту: стоматологу, неврологу, отоларингологу.

На основе диагностики врач определяет оптимальный метод лечения гиперсаливации.

Эффективные схемы лечения обильного слюнотечения

К наиболее распространенным методам лечения повышенного слюноотделения относятся классический и народный способы. Первый основан на приеме специальных медикаментов и проведении особых врачебных манипуляций, позволяющих эффективно бороться с гиперсаливацией или ее причиной.

Проведя необходимые диагностические мероприятия, врач-терапевт может направить пациента к более узкому специалисту для точного выявления фактора, вызвавшего обильное выделение слюны:

  • Стоматологические проблемы: отсутствие зубов, воспаления в ротовой полости, неправильный прикус и иные болезни, которые могут быть причиной чрезмерного слюнотечения, исправляются врачом-стоматологом.
  • Невролог с помощью массажей или ЛФК устранит неврологические патологии, что позволит снизить количество слюнной жидкости.
  • Заболевания ЖКТ, глистные инвазии лечатся гастроэнтерологом, в результате чего секреция желез уменьшается.

При возникновении ситуации, когда требуется лечить непосредственно гиперсаливацию, применяют:

  • Лучевую терапию, за счет которой слюнные протоки перекрываются рубцами.
  • Оперативное вмешательство, при котором выборочно удаляются железы, выделяющие слишком много слюней.
  • Криотерапию. Ее суть заключается в увеличении частоты сглатываний, что позволяет уменьшить количество жидкости.
  • Уколы ботокса, парализующие выработку секреции.
  • Препараты, подавляющие чрезмерное выделение слюны у человека.

Народный метод основан на траволечении. Адекватное использование народных средств вызывает положительные отзывы и комментарии практикующих стоматологов. Нередко врачи назначают травяные полоскания и компрессы из настоев лекарственных растений, которые уменьшают выделение слюнной жидкости. Доминирующее направление траволечения – полоскание рта различными настойками, отварами:

  • отвар дубовой коры;
  • настойка ромашки;
  • отвар плодов калины;
  • растительные масла;
  • спиртовая настойка из пастушьей сумки.

Птиализм может возникнуть в любом возрасте, иметь разные причины. Регулярные осмотры у специалиста помогут выявить и избавиться от патологий, на фоне которых возникает гиперсаливация, предотвратить возникновение новых заболеваний и тяжелых осложнений.

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 2 минуты

Согласитесь, не очень приятно, когда у взрослого человека текут слюни во сне. Причем приятного мало, как для самого человека, испытывающего эту проблему, так и для того, кто лежит на соседней подушке. У некоторых людей могут возникнуть серьезные комплексы из-за такой, казалось бы, мелочи. Особенно при знакомстве с противоположным полом возникает смущение и неуверенность. Ведь возможно когда-то им придется вместе оказаться в одной постели!

Проблема слюнотечения во сне у взрослых встречается довольно часто. О таких вещах не принято говорить вслух, а тем более идти к врачу. Считается, что это не болезнь, и не патология, а просто не очень эстетичный момент.

Однако чтобы быть уверенным в собственном организме, необходимо разобраться в причинах этой ситуации.

Почему усиливается слюнотечение во время сна?

Повышенное слюноотделение у человека называется гиперсаливацией. Причин проявления гиперсаливации именно во сне несколько, а зависят они от пола, возраста и общего состояния организма человека.

Итак, разберемся конкретно, почему текут слюни во время сна? Скорее всего, это связано со следующими моментами:

  • Насморк. Обычный ринит способен привести к тому, что по утрам вы будете просыпаться в луже слюней. А заложенный нос только усилит и усугубит ситуацию. При насморке человек дышит только ртом, а образовавшаяся во время сна слюна беспрепятственно вытекает наружу. В данном случае рекомендуется использование сосудосуживающих и антигистаминных средств. И тогда спокойная и сухая ночь вам обеспечена!
  • Ношение брекетов и зубных протезов. Все хотят иметь белые и ровные зубы. Но одним из недостатков брекетов является то, что из-за них у спящего в ротовой полости рефлекторно выделяется намного больше слюны, чем обычно. Это объясняется тем, что нервные окончания раздражаются от инородных предметов.
  • Проблемы с центральной нервной системой. Если у вас проблемы с нервами, очевидно, вы принимаете какие-то медицинские препараты. Именно они могут вызывать усиленное слюноотделение.
  • Курение, употребление наркотиков. Помимо того, что сигареты и наркотики отрицательно сказываются на всех системах организма, они также вызывают обильное слюноотделение.
  • Усталость. При сильной усталости человек мгновенно погружается в мир сновидений. Находясь в глубокой фазе сна, челюстно-лицевые мышцы расслабляются, и изо рта вытекает слюна.
  • Повреждение носовой перегородки. При искривлении или сломанном носе становится трудно дышать носом. Спящий компенсирует недостаток кислорода тем, что начинает дышать ртом.
  • Нарушение в эндокринной системе. Одним из признаков гормонального сбоя является также обильное выделение слюны. В этом случае, необходима консультация специалиста и прохождение анализов.
  • Нарушения в ЖКТ. При проблемах с желудком кислотность желудочного сока повышается, и организм начинает вырабатывать большое количество слюны.
  • Особое строение челюсти. Может оказаться, что у вас просто особое строение ротовой полости. И если вы смущаетесь своего партнера или вам просто неудобно просыпаться на мокрой наволочке, научитесь спать на спине.

Совет! Поласкайте ротовую полость 1-3 раза в день отваром ромашки, шалфея или эхинацеи. При открытом ночью рте, есть риск попадания на слизистые оболочки болезнетворных бактерий. Велика вероятность развития инфекции. Отвар поможет продезинфицировать рот и обеспечит нормальную микрофлору.

Почему у ребенка во сне текут слюни?

Если у ребенка текут слюни ночью во сне, то, скорее всего, это связано с рядом физиологических особенностей. Взрослые люди сами могут о себе позаботиться. В случае же с маленьким человеком разобраться, почему во сне текут слюни, необходимо.

Какие функции выполняет слюна?

Слюна очень важна для нашего организма, ведь благодаря своим антибактериальным свойствам, она уничтожает инфекционные бактерии в ротовой полости, а также помогает пережевыванию и проглатыванию пищи. Однако нередко случается, что слюноотделение превышает допустимые нормы, и человек начинает испытывать дискомфорт. Научным языком данное явление называется гиперсаливацией, т.е., повышенное выделение слюны. Особенно этот досадный нюанс вызывает раздражение в ночное время - согласитесь, что нет ничего приятного в том, чтобы просыпаться на мокрой подушке. Серьезной проблемы в непроизвольном слюноотделении нет, но, тем не менее, человек чувствует себя неуютно, просыпаясь на влажной наволочке. И такое неудобство заставляет искать ответ на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта. С чем это связано и как с этим бороться? Прежде всего, не стоит паниковать - никакой опасности для здоровья такая особенность не несет. Это больше проблема эстетического характера, и сначала необходимо выявить причину повышенного слюноотделения во сне, чтобы понять, как с этим можно бороться.


По каким причинам может течь слюна?

Причин выделения слюны во время сна может быть несколько, и зачастую они зависят от возраста человека. В некоторых случаях избавиться от данной неприятности поможет смена положения, а в некоторых без лечения не обойтись. Но обо всем по порядку.

Физиологические особенности. Иногда причина гиперсаливации кроется в строении рта, когда во время сна челюсть расслабляется и происходит обильное слюноотделение. Особенно, если человек спит на боку. Бороться с этим можно, приучив себя спать в другом положении, например, на спине. И обязательно при этом дышать только через нос.

Насморк. Это одна из самых распространенных причин выделения слюны во сне. И неважно, какого именно характера насморк, простудное заболевание или аллергия. Результат один: из-за заложенности носа рот во время сна самопроизвольно открывается и из него начинает обильно течь слюна. Здесь выход только один: лечить насморк.

Проблемы с зубами. Когда у человека проблемные зубы, во рту появляется инфекция, вследствие чего во время сна происходит обильное слюноотделение. В этом случае необходимо посетить стоматолога. Похожая проблема наблюдается у грудничков, но связана она с прорезыванием зубов и решается при помощи препаратов для десен.

Хронические заболевания. Нередки случаи, когда слюна во сне выделяется из-за того, что в организме происходит воспалительный процесс. Например, если присутствует проблема с желудочно-кишечным трактом и наблюдается повышенное выделение кислоты. В данном случае рекомендуется обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

Искривление носовой перегородки. Еще одна причина гиперсаливации, когда из-за данной патологии нос часто заложен, что провоцирует выделение слюны. В этом случае смена положения во сне не поможет, рот всё равно будет автоматически открываться из-за нехватки кислорода. Выход из данной ситуации поможет найти оториноларинголог.

Нервная система. Повышенное слюноотделение во сне может происходить и в том случае, если у человека из-за длительного приема антибиотиков есть нарушение в работе нервной системы. В этом случае рекомендуется проконсультироваться с невропатологом, который заменит препараты на менее агрессивные аналоги, либо поможет найти другое лечение.

Вредные привычки. При курении ротовые рецепторы и слюнные железы раздражаются, и никотин провоцирует дополнительное выделение слюны. Из-за этого курильщикам очень часто приходится сталкиваться с проблемой обильного слюноотделения во сне. Если не получается избавиться от вредной привычки, то нужно хотя бы не курить перед сном.

Посторонний предмет во рту. Бывает, что причиной гиперсаливации становится инородное тело в ротовой полости, например, зубные протезы или брекеты. Они нередко раздражают нервные окончания десен, вследствие чего на рефлекторном уровне начинает обильно выделяться слюна. В подобных случаях можно попробовать сменить позу и дышать носом.

Беременность. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма, и нередки случаи, когда будущие мамы страдают от обильного выделения слюны во время сна, особенно на стадии токсикоза. Если подобная проблема начинает досаждать, то нужно обязательно сообщить об этом врачу, который будет контролировать данную ситуацию.


Как бороться с выделением слюны во время сна?

Если причина гиперсаливации оказалась в каком-либо заболевании, то не стоит заниматься самолечением, а нужно следовать исключительно указаниям врача. Если же ни один специалист не обнаружил никаких патологий, значит, проблема обильного слюноотделения во время сна кроется в физиологии. То есть, в особенности строения челюсти. Существует ряд рекомендаций, которые, может, и не решат проблему полностью, но значительно помогут при борьбе с данной неприятностью и уменьшат выделение слюны в ночное время.

Постарайтесь по возможности бороться с вредными привычками, например, курением.

Не употребляйте излишне острые блюда, а также ограничьте употребление соли.

Прекрасное вяжущее средство оказывает айва, поэтому пейте больше айвового сока.

Если вы принимаете какие-либо препараты, не превышайте назначенную вам дозу.

Полощите рот травяными настоями из коры дуба, ромашки, шалфея, чабреца и полыни.

Не пейте никакой жидкости перед сном - это поможет снизить слюноотделение.

Обратитесь к специалисту, который назначит вам курс дыхательной гимнастики.

Важно не забывать, что слюнные железы вырабатываются постоянно, поскольку их главная функция - оберегать ротовую полость от пересыхания, увлажняя носоглотку, горло и язык. И если существует какая-либо проблема, слюна начинает вырабатываться автоматически, защищая организм от обезвоживания. Серьезных проблем переизбыток слюноотделения не представляет, но, тем не менее, заставляет человека испытывать дискомфорт. Поэтому работу слюнных желез необходимо стараться регулировать.

 

Возможно, будет полезно почитать: