Правильно промывать нос соленой водой ребенку. Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа – процедура, широко применяемая как в народной, так и в официальной медицине. Она получила широкое распространение в Индии, где считается такой же обязательной утренней процедурой, как умывание и чистка зубов. Благодаря этому жители в этой стране реже болеют инфекционными заболеваниями.

В нашей стране распространено мнение, что промывание носа необходимо только при лечении насморка и простуды. Немногие знают о том, что это прекрасное средство для профилактики инфекций.

Зачем промывать нос соленой водой

Промывать нос с помощью солевых растворов можно как для лечения, так и для профилактики различных недугов. В сезон простуд таким образом можно снизить вероятность развития инфекционных заболеваний. Эту процедуру часто выполняют люди, вынужденные подолгу находиться в сильно запыленных помещениях. Промывание носа показано при таких заболеваниях дыхательной системы, как гайморит, ринит, синусит, ОРВИ и грипп .

Почему именно соляной раствор?

Правильно проведенное промывание носа солью в домашних условиях считается настолько безопасным, что разрешено к применению беременным женщинам и грудничкам. Но и для нее существует ряд ограничений.

Кому противопоказана данная процедура?

непроходимость носовых ходов;
новообразования в полости носа;
острый или хронический отит;
индивидуальная непереносимость компонентов раствора;
искривление носовой перегородки;
частые кровотечения из носа.

5 самых простых рецептов с морской и повареной солью

Наиболее полезно промывание носа при помощи раствора морской соли. Для его приготовления необходимо использовать морскую соль без добавок и ароматизаторов .

По классическому рецепту 1 чайная ложка морской соли растворяется в 0,5 л кипятка. Допускается использование подогретой некипяченой воды, но в этом случае готовый раствор нужно обязательно отфильтровать.
Для приготовления концентрированного раствора необходимы 2 чайные ложки морской соли и 1 стакан кипящей воды. Таким раствором можно пользоваться только для удаления значительных загрязнений из носа, которые образуются в результате длительного вдыхания пыльного воздуха. В иных случаях применение концентрированного раствора морской соли может привести к излишней сухости слизистой.
Универсальный раствор, подходящий для полоскания и носа, и горла, готовится из расчета 2,5 чайных ложки морской соли на 1 л воды.
Если морской соли нет, для приготовления раствора можно использовать поваренную соль. Для приготовления раствора 1 чайную ложку соли растворяют в 0,5 л горячей воды. Можно добавить в готовый раствор 1 каплю йода.
Выраженным бактерицидным действием обладает раствор соли с содой: берется по половине чайной ложки поваренной соли и пищевой соды на 1 стакан горячей воды. Такой раствор является лечебным, поэтому его не используют при ежедневной гигиене и для профилактики заболеваний.

Соленая вода для промывания носа должна применяться только в теплом виде. Промывание носа холодным раствором может усилить воспаление и привести к ухудшению состояния пациента.

Как правильно промыть нос солевым раствором

Существует несколько распространенных способов промывания носа. Для некоторых из них понадобятся специальные устройства: особая лейка, небольшой чайничек или спринцовка.

3 эффективных способа промывания:

Солевой раствор вводится в ноздрю при помощи спринцовки, после чего жидкость стекает обратно через рот. Аналогично промывается другая ноздря.
Больной наклоняется над раковиной и поворачивает голову набок. При помощи специальной лейки или чайничка солевой раствор вливается в ту ноздрю, которая находится выше. Жидкость должна вытечь из нижней ноздри, не попав в горло. Если больной чувствует, что раствор попадает в глотку, нужно во время процедуры произносить звук «и».
Самый эффективный метод промывания носа, но применяться он может только опытным ЛОР-врачом. Пациента укладывают на спину и вводят в обе ноздри мягкие катетеры. Через первый катетер раствор подается, через второй – отсасывается. При этом пациент произносит звук «ку-ку» (из-за этого метод получил народное название «Кукушка»). Это делается для того, чтобы избежать попадания жидкости в бронхи.

При промывании раствор частично остается в носовых пазухах, откуда постепенно вытекает. Поэтому по окончании процедуры рекомендуется некоторое время побыть в теплом помещении , в котором нет сквозняков. Иначе остатки солевого раствора могут вызвать переохлаждение и спровоцировать развитие насморка. В холодное время года выходить на улицу можно через 2 часа после процедуры, в теплое – через полчаса.

Как часто можно промывать нос

В качестве гигиенической процедуры достаточно промывать нос через день. Людям, подолгу находящимся в сильно запыленных помещениях, процедуру промывания можно проводить ежедневно.

В лечебных целях промывание носа делается на протяжении 7-14 дней не менее 4-х раз в сутки. Если пациенту прописаны мази или капли в нос, то их следует применять сразу после процедуры промывания. Эффективность этих средств будет увеличена за счет попадания на очищенную слизистую носа.

Как промыть нос маленькому ребенку

Концентрация солевых растворов, которые используются для промывания носа ребенку, должна быть ниже. Достаточно четверти чайной ложки соли на стакан воды.

Многие родители сталкиваются с сопротивлением детей при попытке промыть им нос. Перед процедурой необходимо успокоить ребенка, объяснив, что потом ему станет легче дышать. Все действия нужно делать без спешки и резких движений, чтобы не напугать малыша.

Промывание носа месячному ребенку

Грудничка необходимо уложить на спину и закапать солевой раствор в одну ноздрю при помощи пипетки. Такому маленькому ребенку будет достаточно нескольких капель. Затем содержимое носа вместе с раствором отсасывается при помощи аспиратора. В завершении процедуры необходимо очистить ноздрю при помощи ватного жгутика, пропитанного маслом. Аналогично промывается вторая ноздря.

Делаем промывание годовалому ребёнку

Уложив ребенка на спину, в каждую ноздрю при помощи пипетки вводится раствор. Затем ребенка нужно посадить, при этом жидкость будет вытекать обратно частично через нос, частично через горло.

Для промывания носа солевым раствором маленьким детям нельзя пользоваться спринцовкой, шприцем и иными приспособлениями, которые подают раствор под давлением. Сильная струя может привести к повреждениям носовой перегородки или спровоцировать развитие отита.

Следующее видео рассказывает о том, как рекомендует промывать нос Елена Малышева в программе «Жить здорово».

Несмотря на кажущуюся простоту, промывание носа должно производиться с учетом индивидуальных особенностей организма. Для определения оптимального метода промывания и подходящего состава раствора необходимо посоветоваться с врачом . Правильное промывание носа солевыми растворами сократит срок лечения заболеваний носа и послужит хорошей профилактикой их повторного появления.

Промывание носа солью является универсальным средством для профилактики и лечения болезней носоглотки. Солевой раствор не имеет противопоказаний, разрешен к применению детям, пожилым людям, беременным женщинам.

при систематическом контакте с большим количеством людей, когда риск заразиться вирусной или бактериальной инфекцией высок;
если по характеру своей деятельности человек вынужден постоянно дышать пыльным, загазованным воздухом;
при склонности к аллергическим ринитам;
при эпидемиях гриппа, прочих вирусных инфекций с целью их профилактики;
при заболеваниях носоглотки, чтобы не допустить дальнейшего распространения инфекции;
для дезинфекции полости носа;
в качестве вспомогательного средства при лечении синусита, ринита и других заболеваний верхних дыхательных путей;
чтобы снять отек слизистой носа и облегчить дыхание.

Солевой раствор для промывания пазух носа применяют в двух направлениях – для профилактики и для лечения. Для профилактики аллергического ринита и вирусных инфекций необходимо проводить процедуры ежедневно. Соленая вода при попадании на слизистую смывает с нее аллергены, пыль, бактерии и вирусы.

Если профилактика не помогла и болезнь все же наступила, то соль поможет ускорить выздоровление и избежать серьезных осложнений. Вирус при попадании в нос вызывает отек и раздражение слизистой. Далее инфекция, распространяясь ниже, поражает горло, что приводит к возникновению фарингита или ларингита.

Через слуховую трубу инфекция может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление – отит. Поэтому важно начинать промывать заложенный нос солью на ранней стадии заболевания. Это позволит подсушить слизистую, удалить излишнюю слизь, гнойные выделения, дезинфицировать полость носоглотки.

Традиционные лекарственные средства (мази, спреи, капли) более эффективны после выполнения этой процедуры, поскольку если предварительно не промыть воспаленный нос солевым раствором, то лечебные препараты попадут на выделения, а не на слизистую и не окажут должного терапевтического эффекта. Процедура промывания при заболеваниях носоглотки выполняется несколько раз в день до наступления выздоровления.

Преимущества процедуры

Промывание полости носа солевым раствором в домашних условиях при соблюдении нехитрых правил имеет некоторые преимущества перед другими методами терапии болезней носоглотки.

Главные из них заключаются в том, что если знать, как правильно промыть нос соленой водой и придерживаться определенных мер предосторожности, то это гарантирует полное отсутствие побочных эффектов.

Кроме того, раствор легко приготовить, он стоит гораздо дешевле любых других средств от насморка. Результат от промывания полости носа солевым раствором показывает себя уже после первой процедуры. Соленая вода, обладая дезинфицирующими и подсушивающими свойствами, является как лечебным, так и профилактическим средством.

Как приготовить раствор?

Для проведения процедуры дома можно приобрести в аптеке готовый раствор хлорида натрия или средство, на основе морской воды. Но, во-первых, аптечные препараты для ухода за носом не дешевы, а, во-вторых, болезнь нередко застает в самый неподходящий момент, когда идти в аптеку не представляется возможным.

В этом случае лучше приготовить солевой раствор самостоятельно, для чего можно использовать кухонную поваренную или морскую соль. Морская соль для этих целей предпочтительнее, поскольку при выпаривании обычной поваренной соли большая часть микроэлементов испаряется из нее, в то время как морская соль сохраняет их.

Обязательное условие приготовления средства – его необходимо процедить!

Раствор должен быть «приятно» соленым, обычно такая концентрация достигается при растворении половины чайной ложки соли в стакане воды. Но, если он при применении вызывает дискомфорт, сильное чувство жжения, его необходимо разбавить. И, наоборот, при обильных гнойных выделениях допускается кратковременное использование более концентрированного средства из расчета 1 чайная ложка соли на стакан теплой воды.

Длительное применение слишком соленой воды может способствовать сухости слизистой. Температура солевого раствора должна быть комфортной, в районе температуры тела. Слишком горячая вода может обжечь нежную слизистую, а холодная – усилить воспаление. Для лечения выраженного воспаления носоглотки можно добавить к солевому раствору каплю йода.

Как проводить процедуру?

Перед первой процедурой желательно проконсультироваться у доктора о возможности ее проведения. Очень хорошо, если врач обучит вас, как промывать нос соленой водой. Чтобы процедура не принесла неприятных последствий, необходимо знать, как безопасно промыть нос в домашних условиях.

Основные правила процедуры, соблюдение которых гарантирует сведение побочных эффектов к минимуму:

После орошения полости носа в летнее время в течение получаса, а зимой в течение часа не желательно выходить на улицу.
Необходимо учитывать, что использование сильного напора воды при проведении процедуры может привести к попаданию инфекции в полость уха и вызвать его воспаление.
При промывании носа необходимо максимально расслабиться, волнение и скованность могут помешать выполнить процедуру правильно.
Нельзя промывать сильно заложенный нос. Если носовое дыхание затруднено, необходимо перед процедурой использовать сосудосуживающие капли.

Промывание носа – не очень приятная, но эффективная процедура. Учитывая способность приносить быстрое облегчение при насморке, не стоит отказываться от нее по причине неудобства или непривычных ощущений. Необходимо выбрать из множества существующих способов наиболее подходящий и приемлемый.

Для этой процедуры можно использовать шприц без иголки или резиновую грушу, специальный чайничек, свою ладонь или обычную чашку.

Методы промывания носа в домашних условиях:

закапывание нескольких пипеток солевого раствора в каждую ноздрю поочередно. Этот самый щадящий и простой способ проведения процедуры подходит для начинающих, когда страшно использовать другие способы;
орошение носа при помощи спринцовки или шприца. Солевой раствор в каждую ноздрю надо заливать так, чтобы он выливался изо рта. По окончании процедуры можно аккуратно высморкать остатки воды из носа. Нельзя сморкаться с силой, это может спровоцировать инфицирование среднего уха и вызвать отит;
индийский способ, который заключается в промывании носа из специального чайничка. Нужно наклонить над раковиной голову, слегка приоткрыть нос и залить в ноздрю, которая находится сверху, солевой раствор. Вытечет он через нижнюю ноздрю. Затем необходимо поменять положение головы и промыть другую ноздрю;
промывание из стакана. При этом методе нужно слегка наклониться над раковиной, зажать ноздрю пальцем и немного выдвинуть нижнюю челюсть вперед, чтобы вода не затекала в горло. Затем втянуть одной ноздрей соленую воду и выплюнуть ее через рот. По аналогии проводится процедура во второй ноздре.

Промывание носа необходимо проводить до полного очищения носовых ходов.

Если промывание носа подручными средствами вызывает страх и затруднение, можно воспользоваться специальными устройствами, продающимися в аптеке, например, Аква Марис или Долфин.

В эти комплекты входит чайничек или специальная бутылка, порошок для приготовления раствора и инструкция, которой необходимо строго придерживаться, чтобы процедура не привела к осложнениям.

При использовании таких приспособлений, нужно учитывать, что эти предметы должны быть индивидуальными для каждого члена семьи. С целью предотвращения повторного заражения они нуждаются в дезинфекции после каждого применения.

Наиболее эффективно промывать нос в кабинете врача, используя метод «кукушки». Проводится процедура при помощи специального оборудования. Суть метода состоит в том, что при помощи одного мягкого катетера раствор поступает в одну ноздрю, а по второму катетеру вместе с инфицированным содержимым пазух вытекает.

Во время процедуры пациент произносит «ку-ку», что позволяет предотвратить попадание жидкости в трахею и бронхи.

Очень важно знать, как промывать нос ребенку соленой водой. Применение солевого раствора у малышей для профилактики и устранения насморка имеет свои нюансы. У грудничка эту манипуляцию можно выполнить, закапывая нос из пипетки слабым солевым раствором и отсасывая с помощью аспиратора.

По отношению к деткам раннего дошкольного возраста, в силу того, что они не в состоянии понять алгоритма проведения процедуры, часто возникает вопрос, как максимально эффективно, не травмируя и не мучая малыша, промыть нос в домашних условиях?

Для лечения насморка можно уложить кроху на кровать и закапать в каждую ноздрю 5-6 пипеток солевого раствора.

Основной недостаток метода в том, что отсутствует проточное промывание, и раствор с инфицированным содержимым носа по большей части попадет в глотку ребенка. Поэтому по возможности после консультации врача необходимо как можно раньше обучить кроху традиционной методике промывания носа.

Противопоказания к проведению процедуры

Как у любой медицинской процедуры, промывание носа солевым раствором имеет свои противопоказания.

Промывать нос нельзя, если:

У пациента искривлена носовая перегородка.
Сильно заложен нос. При этом состоянии за 15-20 минут до проведения процедуры необходимо закапать нос сосудосуживающими каплями.
В пазухах носа есть полипы или новообразования.
В анамнезе частые отиты.
Слизистая носа очень раздражена или имеются повреждения.
Присутствует склонность к носовым кровотечениям.
Наблюдается индивидуальная непереносимость солевого раствора.

Применение солевого раствора для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей – эффективное и несложное средство. Необходимо соблюдать простые правила, чтобы процедура была безопасной. Перед ее проведением, чтобы свести к минимуму вероятность осложнений, проконсультируйтесь с врачом.

Полезное видео о том, как промывать нос

Промывание носа солевым раствором – это достаточно простой, но эффективный способ очищения слизистой от слизи, корочек и патогенных микроорганизмов . За счёт такой процедуры уменьшается отёк и воспаление носовых пазух при респираторных и инфекционных заболеваниях. Солевой раствор почти не имеет противопоказаний, его можно использовать для детей младшего возраста. Солевой раствор для промывания носа ребёнку необходимо правильно готовить. Нужно помнить, что слишком слабый состав эффекта не даст, а слишком концентрированный может вызвать раздражение.

Принцип действия

Иногда люди задумываются, почему нос промывают именно соляным раствором особенной концентрации, а не просто кипячёной водой. Чтобы дать ответ, необходимо немного углубиться в физиологию человека.

Гипертонический раствор имеет концентрацию соли 0,9% или чуть выше. Такой состав может вытягивать на себя слизь из носа, без пагубного действия на лейкоциты и здоровые ткани. Солевой состав способствует созданию осмотического давления в полости носа. Это приводит к резкой потере жидкости микроорганизмами и их разрушению.

Чаще всего насморк вызывают вирусы, но спустя несколько дней присоединяется бактериальная инфекция. Сопли в этом случае становятся гуще и меняют цвет на жёлто-зелёный.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребёнку

Солевой состав почти не имеет противопоказаний, поэтому он может быть назначен даже детям грудного возраста. При этом очень важно правильно приготовить раствор соли, иначе лечебный эффект может быть плохо выраженным. Можно купить в аптеке готовый препарат для промывания носа, но это обойдётся дороже.

Приготовление этого средства в обычных домашних условиях не займёт много времени, да и затрат почти никаких нет. Готовить лекарство следует по такому рецепту:

Стакан воды прокипятить на протяжении 3 минут.
Добавить кухонную соль и тщательно размешать, до полного растворения кристалликов.
Раствор остужают до температуры 37 градусов и используют для промывания носа.
Срок годности лекарственного средства около часа. Перед каждой процедурой следует готовить свежий состав.

Соль добавляют в зависимости от возраста ребёночка. Для лечения ребёнка до года соли нужно брать 1/3 чайной ложечки на стакан воды, для детей до 2 лет берут ½ чайной ложки соли . Малышам старше этого возраста и подросткам готовят солевой состав из чайной ложки соли и стакана воды.

От сильного насморка у детей старше двух лет можно использовать лечебный состав, приготовленный из равного количества соли и пищевой соды. Хорошо вместо кухонной соли брать морскую, в ней больше полезных веществ.

Для лечения детей старше 7 лет можно в полученный солевой состав добавить 1-2 капли спиртовой настойки йода. Этот компонент губительно действует на вирусы и многие патогенные бактерии.

Как промывать нос солевым раствором

Чтобы промыть нос лечебным составом, можно использовать различные приспособления.

Специальные чайнички нети, которые можно купить в аптеке. У таких приборов длинный носик с округлым кончиком. Нети используются для промывания носа йогами.
Небольшую резиновую спринцовку с мягким наконечником.
Одноразовый шприц без иглы.
Бутылочки из-под аптечных солевых препаратов.

Для правильного проведения процедуры ребёнку необходимо приготовить аспиратор и мягкую хлопковую салфетку, для вытирания носика.

Некоторые родители используют для промывания носика ребёнка старый флакончик от аптечного препарата, типа Аква Мариса. В него заливают лекарственное средство, приготовленное дома. Предварительно флакончик должен быть вымыт.

Процедура промывания носика у детей разного возраста немного отличается. Грудничкам до года такую процедуру чаще проводят в положении лёжа. Кроху кладут на бочок, подложив под головку небольшое полотенце, и в ноздрю, что выше, заливают раствор, хватит 2-3 мл. После этого разжиженную слизь отсасывают аспиратором, и носик протирают насухо ватной турундой и салфеткой. Такую же процедуру проводят со второй ноздрёй.

Детям старшего возраста проводить процедуру можно в вертикальном положении. При этом деток до двух лет взрослые держат на руках, регулируя наклон головки. Малыш склоняется над небольшим тазиком, головку чуть поворачивает набок. В верхнюю ноздрю заливают лечебный состав, если всё выполнено правильно, он вытекает из другого носового прохода. Ротик малыша должен быть открытым.

Доктор Комаровский считает, что на начальном этапе простуды важно не дать засохнуть слизи в носу. В этом поможет именно соляной раствор.

Как часто можно промывать нос ребёнку

Промывать носик больному ребёночку солёной водой рекомендуется до 3 раз в сутки. Сильно усердствовать не нужно, так как частые процедуры плохо влияют на реснитчатый эпителий.

Можно прибегать к промыванию носика всего 1-2 раза в день. В остальное время достаточно орошать слизистую или обрабатывать её ватными турундами, смоченными в составе.

Аптечные препараты

Для промывания носика ребёночку можно купить лекарственные препараты в аптеке. Для этой цели идеально подойдёт Аква Марис или физраствор. Первый препарат выпускается в форме капель и спрея. Деткам младшего возраста спрей использовать нежелательно, так как мелкодисперсная смесь может привести к приступу сильного кашля.

Физраствор используют точно так же, как и раствор, приготовленный в домашних условиях. Для промывания носа лучше покупать физраствор в небольших ампулах по 5 мл, одной ампулы хватает на одну процедуру маленькому ребёнку. Если малыш старше 2 лет, то изотонический раствор лучше брать во флаконах по 100 мл.

После промывания носика слизь у деток младшего возраста следует убрать при помощи аспиратора или небольшой резиновой спринцовки. Деткам старше следует предложить высморкнуть носик, а затем осушить слизистую при помощи сухих ватных турунд.

При правильном проведении процедуры жидкость должна произвольно вытекать из другой ноздри. Но даже если она попала в рот, ничего страшного в этом нет.

Готовить солевой раствор для промывания носа в условиях дома следует с соблюдением всех правил асептики и антисептики. Перед приготовлением важно хорошо вымыть руки мылом и ополоснуть всю необходимую посуду горячей водой. Помимо этого, следует придерживаться таких рекомендаций:

Дети младшего возраста должны промывать нос только в присутствии взрослых. Родители не только следят за правильностью выполнения процедуры, но и смотрят, чтобы малыш не захлебнулся.
Недопустимо использовать слишком горячую жидкость для промывания. Водичка должна быть комфортной температуры, около 37 градусов.
Спиртовую настойку йода нельзя добавлять в состав в том случае, если у ребёнка есть хронические заболевания щитовидной железы или почек.
Нельзя использовать для промывания носовой полости просто кипячёную воду. Такие процедуры никакого эффекта не дадут. Для устранения корочек носик малыша можно обрабатывать турундами, смоченными в солевой жидкости.
Деткам грудного возраста для промывания носовых ходов следует использовать обычную пипетку.
Промывать малышу носик стоит только тогда, когда он в хорошем настроении. Недопустимо проводить процедуру плачущему ребёнку.
Раствор для промывания нельзя долго хранить, так как теряются полезные свойства. Готовить его нужно на один раз.
Морскую соль для приготовления лечебного состава берут в тех же пропорциях, что и кухонную.

Если используется соль крупного посола, то солевой раствор перед применением желательно процедить через пару слоёв марли . Это позволит убрать не растворённые гранулы.

В раствор соли можно добавить несколько капель лимонного сока. За счёт этого можно усилить лечебный эффект.

При респираторных заболеваниях у детей полезно промывать носовую полость солевым составом. За счёт таких процедур в носоглотке уменьшается популяция патогенных бактерий и устраняется отёчность тканей. Если проводить промывание носа пару раз в день, то выздоровление наступит очень быстро.

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3-4 раза в сутки, примерно через час - два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2-3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Промывание носа солевым раствором – простая гигиеническая процедура, легко проводимая в домашних условиях. Вам потребуется чистая вода и соль. Процедура не требует специальных навыков и умений. Даже ребенок легко освоит ее. Положительный эффект от носовых промываний не заставит себя ждать. При затяжных бактериальных насморках эта процедура является обязательной для эффективного лечения.

Вконтакте

Одноклассники

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

В норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
Слизистая отекает, появляется заложенность.
Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник ( и/или ).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
уменьшаем вязкость секреторных выделений;
механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
улучшаем иммунитет носоглотки;
облегчением дыхание.

При каких заболеваниях промывание помогает

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
соль ( или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

Делать раствор определенной концентрации;
промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Для одного промывания вам будет достаточно примерно 250 мл раствора. На такое количество воды необходимо развести 2-2,2 г соли – это примерно треть чайной ложки.

Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

Вы почувствуете жжение;
слизистая повысит выделение секрета;
возникнет заложенность;
покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки. Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.

Если у вас нет электронных весов, а «на глаз» вы еще не научились правильно определять количество соли, то лучше положить чуть меньше соли.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Меры предосторожности при промывании носа

Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
Не лейте воду под слишком большим напором.
Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

К изменению естественной микрофлоры слизистой;
к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

Снижение местного иммунитета;
более интенсивное выделение секрета.

Заключение

Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура , а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.

Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.

Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.

Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.

Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

Вконтакте

Возможно, будет полезно почитать: