Последствия при женском курении. Курение и женский организм: вся правда

Если раньше курили в основном мужчины, то сейчас сигарета во всем мире становится спутницей современной женщины. Представительницы прекрасного пола считают, что с кольцами дыма уходят их проблемы. Стильные аксессуары для курения создают имидж красоткам. Девушек с этой вредной привычкой можно встретить повсеместно. Многие даже не задумываются над тем, насколько огромен вред курения для женщин.

Курящая девушка - идеал нового поколения

Несмотря на предупреждения Минздрава, общественных организаций, рекламы по телевидению, с каждым днем растет количество курящих женщин. Их не пугает смертность и онкологические заболевания. Зная о последствиях пагубной привычки, девушки следуют моде и курят, считая себя независимыми, успешными и сексуальными.

Реклама не действует на упрямых женщин

Средства массовой информации делают все возможное, чтобы показать, насколько огромен вред курения для женщин. 30% россиянок впервые сделали затяжку в 12 лет. Общественные организации просто в шоке от такой статистики. Они делают все возможное для того, чтобы женщины вели здоровый образ жизни. Люди с этой привычкой информированы о том, что их ждет после баловства сигаретами. для женщин огромный. Научно доказано, что эта привычка вызывает заболевания и сердечно-сосудистой системы. Курение провоцирует развитие наследственных заболеваний. Раком легких преимущественно болеют курильщики. Из-за этой вредной привычки в развитых странах уходят из жизни около полумиллиона женщин.

Почему курят женщины?

Причины курения женщин могут быть разными. Но в основном выделяют следующие:

С развитием эмансипации представительницы прекрасной половины человечества перенимают мужские привычки.
Реклама навязывает образ сексуальной и счастливой женщины с сигаретой в руках.
Желание скрыть свою неуверенность в себе, приобрести независимость.
Курение - своеобразный способ реакции на стрессовые ситуации.
Плохие условия проживания, жизненные потрясения, неудачный брак заставляют женщин взять в руки сигарету.
Многие курящие девушки считают, что им будет легче познакомиться с мужчиной своей мечты именно таким способом.

Что происходит с курящими женщинами?

Влияние курения на женщин пагубное, оно быстро меняет их, причем не в лучшую сторону. У женщины начинает желтеть и стареть кожа из-за недостатка питательных веществ. Испортившиеся зубы, ломкие волосы - последствия вредной привычки. Курильщика можно узнать по неприятному запаху изо рта. Его первого одолеют вирусные заболевания. Иммунитет курящей девушки снижен, организму трудно бороться с инфекциями. Самочувствие постепенно ухудшается, силы покидают. Все труднее становится подниматься по ступенькам из-за одышки. Полноценному образу жизни мешает приобретенная вегето-сосудистая дистония. Курящие женщины имеют проблемы с менструальным циклом.

Только 35% всех дам с этой вредной привычкой принимают решение избавиться от нее. Остальные постепенно разрушают свою жизнь. Из-за этой вредной привычки страдает не только женщина, но и её дети. Некоторые курящие женщины вообще не могут познать У них часто бывают выкидыши, многие страдают бесплодием.

Какие вредные вещества содержатся в сигарете

Количество вредных веществ в сигаретах достигает более 4 тысяч. Один из самых опасных канцерогенов - смола. Она оказывает негативное воздействие на бронхи и легкие. Она становится причиной появления рака легких, ротовой полости и гортани. Из-за этого компонента курильщики начинают кашлять, приобретают хронический бронхит.

В сигаретах содержится много токсичных газов. Наибольшую опасность представляет Взаимодействуя с гемоглобином, угарный газ снижает количество кислорода, поступающего к клеткам тканей. Это является причиной кислородного голодания.

Смола становится причиной гибели курильщиков, оставляя свои частички в дыхательных путях человека. Она вызывает рак и прочие болезни лёгких. Из-за того, что легкие теряют способность фильтровать, понижается иммунитет.

Количество никотина в сигаретах

Никотин принадлежит к наркотическим веществам, которые стимулируют мозг. Он вызывает зависимость. Если постоянно не повышать его дозу, это может привести к депрессии. Первоначально никотин возбуждает, далее - истощает. В результате ежедневного его употребления увеличивается частота сердечных сокращений, повышается давление. Если бросить курить, то синдром отмены продержится 2-3 недели. Человек станет раздражительным и беспокойным, будет иметь проблемы со сном.

60 мг никотина - смертельная доза, которая способна убить человека. Сколько никотина в сигарете? Именно 60 мг этого вещества может содержаться в 50 сигаретах. Если сразу их выкурить, неизбежен. Несмотря на то что такое количество человек не выкуривает, никотин постепенно разрушает организм.

Сколько никотина в сигарете? Эта цифра бывает разной. Она зависит от марки производителя. Обычно количество никотина в одной сигарете указывают на боковой части пачки. В зависимости от этого они имеют разную мягкость и вкус, в разной мере воздействуют на человека. Низким показателем никотина считается 0,3 мг в одной штуке. Большинство сигарет содержит 0,5 мг. Встречается дозировка и 1,26 мг никотина. В отечественных сигаретах этого вещества больше, чем в зарубежных аналогах.

Влияние курения на беременность

Каждая здравомыслящая женщина должна понимать, что нельзя курить во время беременности. У девушек с этой вредной привычкой рождаются слабые недоношенные малыши с маленьким весом, которые впоследствии чаще болеют. Привыкая к никотину в утробе матери, маленький человечек в будущем может стать заядлым курильщиком с наклонностями преступника.

Вред курения для женщин и без того огромный, а если еще и при беременности - так он вообще губительный, в большей мере для самого ребенка. Вредные токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, проникают через плаценту к малышу. Ребенок получает больше вредных веществ, чем сама курящая мать, испытывает кислородный голод. Его нежные органы развиваются плохо. Есть риск плохого исхода беременности. В редких случаях рождаются абсолютно здоровые младенцы. Они часто недобирают вес, отстают в психическом развитии. Часто такие малыши бывают беспокойны и гиперактивны. Эти дети порой агрессивны и обманчивы. У них высокий риск проявления аутизма.

Следует отметить, что у тех, кто курил во время беременности, могут родиться дети с расщелинами лица - заячьей губой или

Дети таких матерей чаще остальных уже к совершеннолетию страдают диабетом или ожирением.

Мальчики, рождённые курящими мамами, имеют яички меньшего размера. Количество сперматозоидов у них на 20% ниже.

Дети берут плохой пример у матерей, которые курят. Пагубная привычка появляется у них раньше, чем у сверстников.

Бросая курить, прекрасная дама может начать новую жизнь, оставаясь всегда красивой, молодой и счастливой. Остановиться никогда не поздно, нужно только захотеть.

О вреде курения много говорится, но число курильщиков не уменьшается. Теперь эта проблема затронула прекрасную половину. На улице часто можно встретить женщину с сигаретой в руке. Благодаря фильмам и многочисленной рекламе девушки верят, что табачное изделие придает им шарм, красоту, уверенность. Некоторые начинают курить, чтобы оказаться ближе к мужчинам, в процессе курения проще завязать новое знакомство. Самое частое и опасное оправдание женскому курению: Сигареты помогают расслабиться и успокоиться.

Женское курение - распространенное явление

Влияние на организм

Курение для женщин является одной из самых губительных привычек. Табачный дым вместе со смолами табака поражает внутренние органы. Стоит рассмотреть подробно, как влияет курение на женский организм.

Сердечно-сосудистая система. Сигарета – это коктейль из всевозможных вредных веществ, которые приводят к атрофии сосудов, гипоксии (нехватке кислорода в крови), повышению сердечного ритма, аритмии, повышению уровня холестерина. Возможно образование тромбов, инфаркт, инсульт.
Дыхательная система. Табачный дым поражает клетки дыхательных путей, приводит к сужению бронхов, сужает легочные альвеолы. Смолы замедляют выход вредных веществ из организма, поэтому они оседают на стенках легких, всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
Желудочно-кишечный тракт. Табачные смолы оседают на стенках пищевода, постепенно его разъедая, приводят к воспалениям. Возникают следующие заболевания: язвы ЖКТ, гастрит, гастродуоденит.
Гормональный фон. Никотин губительное влияет на женское здоровье, он убивает эстрогены – гормоны, которые необходимы для зачатия и вынашивания ребенка. А также сбивается менструальный цикл девушки, менопауза возникает намного раньше. Климакс начинается у женщин после 45 лет, но курильщицы могут столкнуться с этой проблемой в 30 лет.
Злокачественные опухоли. Заядлые курильщики подвергаются онкологическим заболеваниям в 6 раз чаще.

Вред курения для женщин

Внешние изменения

Помимо развития болезней органов, женское курение влияет на внешний вид. Курящие девушки могут забыть о красоте. Табак провоцирует раннее старение, что в первую очередь сказывается на коже. Кожа приобретает серовато-желтый оттенок, теряет природный румянец, становится дряблой и морщинистой.

Из-за того, что табак разрушает кальций в организме, чаще ломаются кости, выпадают волосы, ногти, зубы становятся желтыми и постепенно разрушаются.

Распространенные мифы

Среди заядлых курильщиц существуют несколько заблуждений о влиянии табака на здоровье:

Легкие сигареты не вредны. Это заблуждение вызвано рекламой, которые стремятся продать продукт и навязывают мнение о его безвредности. Все сигареты вредны без исключения, их состав содержит в себе не только табак, но и смесь ядов, которые накапливаются в организме, разрушая его изнутри.
Кальян безопасен. Это утверждение также является ложью, после прохождения дыма через жидкость, количество угарного газа и концентрация ядов повышается в несколько десятков раз, что равносильно трем пачкам сигарет.

Мифы о курении

Курение и беременность

Отдельно стоит рассмотреть последствия пагубной привычки на репродуктивную функцию. Все осведомлены о том, что табак негативно влияет на формирование плода и протекание беременности. Научно доказано, что женщины с никотиновой зависимостью в 2 раза больше подвержены возникновению бесплодия. Многочисленные исследования доказали, что курение опасно:

у курящих матерей больше вероятности внутриутробной смерти плода;
курение может стать причиной генетического сбоя и сформировать такую патологию, как синдром Дауна;
смолы табака затрудняют кровообращение, впоследствии плод не получает достаточного количества кислорода;
дети, подверженные окиси углерода, в дальнейшем будут иметь проблемы с памятью, умственным развитием;
никотин приводит к спазму сосудов, который перекрывает доступ питательных веществ к плоду;
у 70% процентов курящих девушек происходит выкидыш;
никотин во время беременности больше вредит здоровью плода, чем здоровью молодой мамы.

Иногда женщины на время беременности забывают о сигаретах или бросают курить. Курить или нет – ваш выбор, за последствия которого вы платите здоровьем. Если вы хотите родить здорово ребенка, откажитесь от курения.

Избавление от вредной привычки

Медикаментозное лечение заключается в полном очищении организма от ядов, находящихся в сигаретах, и непосредственном лечении, которое проводится с помощью препаратов, блокирующих опиоидные рецепторы мозга.
Психологическое лечение проводится с помощью когнитивно-поведенческой терапии, во время которой больной вместе со специалистом корректирует свое сознание и отношение к сигаретам.

Важно понимать, что лечение не может быть принудительным. Только при желании пациента возможен результат. Если вы не хотите получить проблемы со здоровьем, задумайтесь над тем, чтобы найти альтернативу вредным сигаретам.

Не все знают, каково влияние курения на женщину. В сигаретах содержится множество токсичных веществ, которые влияют практически на все системы. Женский организм слабее мужского и в большей степени подвержен пагубному влиянию сигарет. В настоящее время активно курят не только мужчины, но и женщины. С каждым годом число курильщиков возрастает.

Почему вредно курение

Женское курение встречается все чаще. Причин тому несколько:

подражание друзьям;
стремление к новым ощущениям;
наличие курящих родственников или супруга.

У курящих женщин страдают следующие системы организма:

сердечно-сосудистая;
дыхательная;
пищеварительная;
репродуктивная;
центральная нервная;
эндокринная.

Сигаретный дым содержит 3000 различных соединений. Среди них находятся цианиды, мышьяк, углекислый газ, синильная кислота, бензпирен, угарный газ, а также радиоактивные соединения (полоний, висмут, радон). У женщин, которые курят в течение длительного времени, возможно развитие следующей патологии органов:

хронического гастрита;
язвенной болезни;
панкреатита;
холецистита;
легочной эмфиземы;
хронического обструктивного бронхита;
астмы;
рака легких;
гипоксии тканей;
ишемической болезни сердца;
аневризмы;
поражения периферических сосудов;
атеросклероза;
гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
осложнений во время беременности;
остеопороза.

Сигареты и репродуктивная система

Женщины и курение несовместимы. Содержащиеся в сигаретах вещества негативно влияют на половые органы и течение беременности. По результатам научных исследований установлено, что до 40% курящих женщин не могут иметь детей. Длительное воздействие токсических веществ приводит к бесплодию. Активное и пассивное курение повышает вероятность развития воспалительных заболеваний (вагинита, эндометрита, сальпингоофорита).

Содержащийся в сигаретах никотин влияет на эндокринную систему, что может спровоцировать гормональные нарушения и сбой менструального цикла. Если женщины активно курили во время беременности, то имеется шанс рождения недоношенного малыша. Более 90% всех выкидышей обусловлено этой вредной привычкой. У таких женщин малыши могут рождаться с низкой массой тела и нейропсихическими отклонениями.

Сочетание курения с употреблением алкоголя может стать причиной врожденных пороков развития плода. Органы малыша формируются преимущественно в 1 триместре беременности. Курение для женщин в этот период может привести к серьезным последствиям. Плод развивается под влиянием токсических веществ. Это может стать причиной врожденных пороков.

Родившиеся без видимых отклонений дети в дальнейшем нередко отстают в психическом и интеллектуальном развитии, чаще болеют. Такие малыши бывают невнимательными, капризными и импульсивными. Сигареты опасны и во время кормления ребенка грудью. Никотин и другие вещества снижают продукции молока, ухудшают его качество, что негативно отражается на ребенке.

Кровеносная система курильщиц

Степень влияния курения на организм женщины определяется следующими факторами:

видом курения (активное или пассивное);
количеством выкуриваемых сигарет;
глубиной затяжки;
типом сигарет.

Несмотря на это, даже 1 сигарета негативно влияет на работу сердца. Вред курения для женщин со стороны сердечно-сосудистой системы проявляется в следующем:

сгущении крови;
повышении артериального давления;
сужении кровеносных сосудов;
развитии атеросклероза;
развитии облитерирующего эндартериита.

Курение является причиной жирового перерождения сердца и гипертрофии. У курящих лиц повышается выработка катехоламинов (адреналина, норадреналина). Эти гормоны способствуют повышению давления и сужению сосудов. Сердце начинает биться быстрее. Это становится причиной более быстрого старения организма и изнашивания сердечной мышцы.

Вдыхаемые с сигаретным дымом углекислый и угарный газы приводят к образованию патологического гемоглобина, что отражается на кровоснабжении тканей. У курящих женщин в 2-4 раза выше риск развития острого нарушения мозгового кровообращения и инфаркта миокарда. Эти опасные заболевания являются основной причиной смерти людей.

Влияние курения на другие системы

Курящие женщины и мужчины часто страдают заболеваниями органов пищеварительного тракта. Курение табака приводит к нарушению моторики желудка и кишечника.

Очень часто развивается хронический атрофический гастрит и язва.

Эти заболевания повышают риск развития рака желудка. Содержащиеся в дыме вещества угнетают образование слюны. Последняя обладает бактерицидными свойствами, поэтому у курящих женщин чаще развиваются воспалительные заболевания верхних дыхательных путей.

Усиленная выработка желудочного сока на фоне курения часто приводит к развитию рефлюксной болезни и эзофагиту. Имеется такое понятие, как функциональная диспепсия курильщика. Это состояние, которое проявляется нарушением процесса пищеварения. Вредные составляющие табачного дыма влияют и на другие органы (поджелудочную железу, печень, желчный пузырь). У таких женщин нередко в анамнезе имеется холецистит, панкреатит или гепатит.

Курение для женщин является фактором риска развития раковой опухоли. Курящие лица часто страдают гиповитаминозами. Имеется связь между женской никотиновой зависимостью и потерей зрения. Курение сигарет нарушает кровоснабжение глазных яблок, что может привести к дистрофии сетчатки. Сигареты являются основной причиной развития рака легкого. Никотин и другие вредные вещества ухудшают слух.

Долгое время курение считалось просто вредной привычкой. О влиянии его на возникновение целого ряда заболеваний не знали. Со временем эту связь проследили, и сейчас уже не вызывает сомнения тот факт, что рост раковых, легочных, сердечно-сосудистых заболеваний, а также несчастные случаи и ожоги, дефекты у новорожденных зависят от распространенности курения среди населения. Имеет значение и тот факт, что многие болезни у курящих протекают тяжелее, чем у некурящих.

Чем вредно курение?

Вредное влияние курения обусловлено входящими в состав табачного дыма компонентами, такими, как никотин, угарный газ, деготь и раздражающие вещества.

Основным действующим веществом табака является алкалоид никотин, смертельная разовая доза которого для человека составляет 0,06-0,08 г. Она содержится в 20-25 сигаретах. Однако курильщик не умирает, выкуривая такое количество сигарет. Это объясняется тем, что никотин поступает маленькими порциями и вызывает не острое, а хроническое отравление организма. Под действием никотина происходит повышение активности симпатических нервов - повышаются частота пульса, артериальное давление, наполнение пульса; благодаря усилению сократимости миокарда увеличивается его возбудимость. Если имеется атеросклеротическое сужение сосудов, могут возникнуть ишемия миокарда, аритмия и фибрилляция желудочков. Иначе говоря, никотин усиливает работу сердца и увеличивает потребление миокардом кислорода.
Под влиянием курения в крови увеличивается количество свободных жирных кислот, повышается секреция норадреналина, а потом и уровень триглицеридов. Курение оказывает негативное влияние на целостность эндотелия сосудов.

Угарный газ (СО), попадая в организм при курении, соединяется с гемоглобином, который, как известно, обладает в 200 раз большей способностью к соединению с СО, чем с кислородом. У тех, кто много курит, уровень карбоксигемоглобина может достигать 15 %. СО, сдвигая кривую диссоциации кислорода влево и ухудшая высвобождение кислорода в ткани, может поддержать аноксические поражения стенки артерии и при наличии гиперлипидемии стимулировать атерогенез. Повышение под влиянием никотина секреции катехоламинов и нарушение диссоциации кислорода под действием оксида углерода заметно усугубляют ишемию миокарда в критической ситуации. СО влияет на повышение агрегации тромбоцитов и может способствовать образованию тромба.

Курение нарушает усвоение пищевых белков, и это считается причиной того, что у женщин, курящих во время беременности, рождаются дети с пониженным весом.
Курение является фактором риска также для здоровья людей, которые сами не курят, но в течение длительного времени находятся под воздействием табачного дыма. Анализ сигаретного дыма показывает, что та его часть, которая выделяется непосредственно в воздух с противоположного конца сигареты, содержит больше ядовитых веществ, чем поток дыма, вдыхаемого курящим. В ней содержится в 5 раз больше СО, в 3 раза больше дегтя и никотина, в 4 раза больше бензпирена и в 46 раз больше аммиака.

Вред курения на организм женщины

Безусловно, курение вредно для всех, но наиболее выражено его негативное влияние на детский и женский организм. Так, вероятность развития рака легких у курящих женщин в 2,5-5 раз больше, чем у некурящих. Если число курящих женщин не сократится в ближайшем будущем, то, как считает доктор Тейлор (Американское раковое общество), через 3-4 года рак легких станет основной причиной смерти женщин, заболевших раком (сейчас основной причиной является рак молочной железы).

Кроме рака легких, как и у мужчин, курение у женщин повышает уровень заболеваемости раком носоглотки, рта, горла, является одной из основных причин рака мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы.

Рядом исследователей доказано, что женщины, которые курят и, кроме того, потребляют спиртное, чаще страдают раком полости рта и языка в молодом возрасте. По мнению авторов, это свидетельствует о том, что одновременное воздействие на одни и те же клетки спиртного и табачного дыма ускоряет процесс образования раковой опухоли.

Эпидемиологические исследования, проведенные в Швеции и США, выявили зависимость между курением и раком шейки матки. У курящих женщин риск развития преинвазивного рака в 3,5 раза выше, чем у некурящих. Этот риск связан с интенсивностью курения - для сильно курящих он в 12,7 раза выше, чем для некурящих. Риск тяжелой дисплазии у курящих в 10 раз выше, чем у некурящих. Полагают, что содержащиеся в табачном дыме вещества поглощаются кровью и достигают эпителия шейки матки. Проведенный анализ показал, что в слизистой оболочке шейки матки у курящих женщин присутствует как никотин, так и его основной метаболит котинин. При этом уровень котинина оказался таким же, как и в крови, а количество никотина в слизистой оболочке превышало его количество в крови. Считают, что клетки эпителия шейки матки особенно чувствительны в период полового созревания, что делает курение в этом периоде особенно опасным.

Для женщин в возрасте до 50 лет курение является наибольшим фактором риска в отношении развития сердечных болезней. И чем больше они выкуривают сигарет, тем выше вероятность развития болезней сердца даже при отсутствии других факторов риска. Если женщины этой возрастной группы выкуривают около 2 пачек сигарет в день, то опасность заболевания увеличивается в 7 раз. А если имеются такие дополнительные факторы риска, как высокое давление крови, диабет, высокий уровень холестерина в крови и наследственность, то опасность развития сердечных болезней увеличивается еще больше.

Курение способствует развитию у женщин, так же как у мужчин, хронических легочных заболеваний. Это один из основных факторов риска легочной патологии. Имеются данные о влиянии курения на возникновение заболевания зубов.

Курение во время беременности

Многими исследователями отмечено негативное влияние никотина на протекание беременности. Установлено, что случаи низкого прикрепления плаценты в матке, ведущего к осложнениям при беременности и родах, и отмирания больших участков плаценты чаще встречаются у женщин, которые курили до беременности, и связаны с количеством сигарет, выкуриваемых за год, и продолжительностью курения. Хотя точно не установлено, за сколько времени до зачатия ребенка следует бросить курить, лучше это сделать как можно раньше.
По последним данным, курение матери является одной из причин «синдрома внезапной смерти» новорожденных. Не являясь основной причиной этого синдрома, оно тем не менее увеличивает его опасность.

Курение в период беременности повышает также вероятность выкидыша или рождения мертвого ребенка. В результате курения у беременной женщины увеличивается содержание окиси углерода в крови, в результате чего значительно уменьшается способность крови переносить кислород. К тому же никотин вызывает спазм сосудов, что также сокращает поступление кислорода и питательных веществ, необходимых плоду.

У курящих матерей часто рождаются дети с низким весом, предрасположенные ко многим заболеваниям на 1-м году жизни, а иногда курение матери во время беременности может отражаться на дальнейшем физическом и умственном развитии ребенка. В эксперименте на крысах, подвергнутых во время беременности воздействию окиси углерода, оказалось, что их детеныши становились впоследствии менее способными к обучению и отличались худшей памятью, чем контрольные животные. Эти исследования проводились с воздействием СО в концентрации, сравнимой с таковой в организме курильщиков.

У женщин, куривших во время беременности, отмечается на 65 % больше случаев преждевременного отделения плаценты и на 43 % случаев врожденных дефектов развития плода, чем у некурящих. Среди новорожденных, матери которых курили во время беременности, случаи смерти от эритробластоза плода происходят на 81 % чаще, чем среди детей некурящих матерей.
Курение в период зачатия у женщин старших возрастов увеличивает частоту трисомий - наличия добавочной хромосомы у человека (за исключением половых хромосом), что ведет к серьезным генетическим последствиям, в частности к синдрому Дауна.

Таким образом, приведенные данные показывают, что одним из факторов риска, существенно увеличивающих вероятность заболеваний у женщин, является курение табака. Значительное распространение этой опасной привычки во всем мире и указание на снижение заболеваемости и смертности после отказа от курения, полученные в ходе наблюдения за естественной динамикой этого фактора риска среди больших контингентов населения, заставляют уделять особое внимание борьбе с курением при разработке и осуществлении профилактических мероприятий в отношении целого ряда заболеваний у женщин.

Про вред курения для женщин сказано уже немало, но, несмотря на это, от пагубной привычки избавляются далеко не все. Учёные объясняют это тем, что курящие в основном пытаются бороться с физической стороной проблемы, а основную роль здесь играет психологическая зависимость. Некоторые представительницы прекрасного пола недооценивают вред никотина. Есть и такие, кто считает, что может бросить в любой момент и их организм быстро очистится. Этот яд действительно довольно быстро выводится из тканей, но нельзя недооценивать тот ущерб, который он может нанести даже за короткий период времени.

Почему современные женщины курят?

Статистические исследования показывают, что количество курящих женщин за последние годы не увеличивается, но и на спад не идёт. Проведённые социологические опросы помогли установить факторы, провоцирующие такую ситуацию. Как оказалось, сегодня существует слишком много причин, побуждающих прекрасных дам браться за сигарету.

Представительницы слабого пола, веками боровшегося за равноправие, считают курение одним из символов одержанной победы. На самом деле, сегодня существует немало безопасных и даже полезных способов выражения своей позиции (занятия спортом, освоение престижных профессий, достижения в области науки).
В некоторых случаях с помощью сигареты люди пытаются привлечь внимание окружающих. Особенно это характерно для подростков, тихих и скромных людей, не способных громко о себе заявить. Здесь с проблемой поможет справиться личностное развитие, общение с людьми, в некоторых случаях даже обращение к психологу.
Сигарета в руках молодой девушки нередко является проявлением неповиновения, попыткой показать, что она уже взрослая. Ситуация непростая, но разрешимая при условии адекватной и своевременной реакции родителей.
Некоторые женщины начинают курить просто чтобы чем-то себя занять. Найдя интересное хобби, они без сожалений расстаются с зависимостью.
Для многих сигарета традиционно является попыткой снять напряжение, выплеснуть негатив, спровоцированный неприятностями. К сожалению, люди, оправдывающие свою привычку подобным образом, не понимают, что только усугубляют ситуацию. Затуманенный мозг и неприятные ощущения лишь нагнетают обстановку, а «положительный» эффект – не что иное, как последствия самовнушения.
Случается, что женщины не хотят бросать курить, утверждая, что от этого они начнут толстеть. Этот миф появился в результате неправильного подхода к процессу отказа от никотина. Человек, который борется с физической зависимостью и пытается заменить сигареты едой, действительно будет стремительно набирать вес. Тот же, кто подходит к решению проблемы, действуя на психологический фактор, заметит только положительные изменения в своём состоянии.

Выявив и устранив причину, можно рассчитывать на быстрое и безболезненное избавление от зависимости. Тем женщинам, которые считают курение временной шалостью, стоит ознакомиться с последствиями, возникающих в результате попадания никотина в организм даже в небольших объёмах.

Влияние никотина на организм и последствия курения

«Лёгкие» и электронные сигареты, специальный пластырь и жевательная резинка – всего лишь маркетинговый ход предприимчивых дельцов. Человек в любом случае получает свою дозу никотина, продолжая крепко держаться за зависимость. Чтобы оценить всю степень риска, связанного с курением, необходимо ознакомиться с последствиями, к которым оно может привести.

В первую очередь, вред курения для женщины сказывается на её детородной способности:

Риск бесплодия у женщин, выкуривающих от 10 сигарет в день, в два раза выше, чем у некурящих. В то время, как половые клетки мужчин способны обновляться, яйцеклетки у девочек закладываются ещё в утробе матери и не меняются в течение жизни. Воздействие каждого вредного фактора оказывает существенное влияние на их состояние.
Частота выкидышей у курящих дам выше, чем у некурящих. Беременность же в их случае наступает значительно реже по причине затруднения внедрения оплодотворённой клетки в стенку матки.
Риск мертворождения при наличии зависимости от сигарет в пять раз выше, чем при ведении здорового образа жизни.
Особенно опасно сочетание сигарет с гормональными контрацептивами. Случаи инфарктов у курящих женщин, выбирающих данный метод предупреждения беременности, настолько участились, что врачи настаивают на других вариантах предохранения в случае наличия у пациентки никотиновой зависимости.
Даже если курящей женщине удаётся родить здорового малыша, это не значит, что через несколько лет у него не проявятся патологии, спровоцированные курением матери.

Помимо этого, сигареты оказывают негативное влияние и на внешность человека:

Вызывая сужение поверхностных сосудов, никотин провоцирует дефицит влаги и питательных компонентов, кожа стремительно стареет.
Эпидермис начинает менять свой цвет уже после первых сигарет. В случае развития зависимости он становится серым и невыразительным. Только через несколько недель после отказа от никотина состояние кожи улучшается.
У курящих женщин круги под глазами и морщины начинают появляться задолго до наступления соответствующего биологического возраста.
Дамы с никотиновой зависимостью редко могут похвастаться красивыми волосами, крепкими ногтями и белыми зубами.

В целом, пагубное воздействие никотина распространяется на все системы и органы женского организма:

Всего одна сигарета в день повышает артериальное давление, уменьшая частоту сердечных сокращений. Увеличение объёма никотина приводит к повышению уровня холестерина в крови.
Никотин приводит к сужению сосудов, и их тонус восстанавливается только через 20 минут после выкуренной сигареты. Таким образом можно точно рассчитать, сколько часов в течение дня сосуды находятся в неестественном состоянии.
У курящих женщин гораздо чаще случаются инфаркты, диагностируется ишемическая болезнь сердца, развиваются патологические процессы в лёгких.

Радует то, что организм способен очищаться от яда. Уже через 2-5 дней женщина, отказавшаяся от сигарет по всем правилам (например, воспользовавшись советами из книги Аллена Карра), начинает чувствовать заметное облегчение. А через 1-1,5 года она уже может заводить ребёнка, что будет сопряжено с минимальными рисками.

Возможно, будет полезно почитать: