Почему мне не охото отношений. “Не хочу отношений”: откровенно о наболевшем

Не хотеть секса 24/7 — нормально, не хотеть его в принципе — уже либо диагноз, либо решаемая проблема. Давайте только не путать с фригидностью и не ставить диагнозы без предписания врача.

Говорим только о ситуации, когда желание исчезает по конкретным и жизненным причинам в браке или в отношениях (не имеет значения).

Этот вопрос актуален даже для тех, у кого нет постоянного партнера.

Американский нейробиолог Билли Гордон говорил, что проходит три периода: всегда и везде, по расписанию и в коридоре. При этом, по его словам, в коридоре муж с женой пересекаются только, чтобы послать друг друга подальше.

Чтобы отношения и жизнь не дошли до этой печальной стадии, разберемся, нормально ли, когда не хочется секса и как реанимировать сексуальное желание.

Главный вопрос: почему?

Начинается все с простых сложностей — чистая биология.

У женщин уровень либидо «волнуется» даже в зависимости от фаз менструального цикла. А если сверху падают гормональные лекарства, антидепрессанты, антибиотики, возраст и болезни… последствия очевидные.

У мужчин, с точки зрения той же биологической, может быть только несколько причин падения либидо: состояние здоровья и психология. Отсюда можно перейти к общему.

Самый простой пример — и физическая усталость (хотя мужчины с сильной половой конституцией даже от усталости могут лечиться сексом).

Например, мужчина активно строит бизнес на его ранних этапах и вкладывает в него все силы или у семейной пары появляется ребенок — здесь важно все от усталости одного партнера до тотального переутомления обоих.

Причем главный индикатор последнего, знакомые многим парам фразы: «А может спать?» и «Давай не сегодня?».

«Апофеоз» — когда оба партнера отключаются буквально коснувшись головой подушки неважно уже или еще после работы с ноутбуком на диване.

Здесь дело не только в физическом труде, но и в необходимости держать в голове и делать 1000 и 1 задачу.

Есть еще 4 основных причины , по которым не хочется секса:

1. Комплексы … Из-за маленькой груди, члена, большой попы или узких плечей, прыщей и волосатых ног. Что там еще по списку?

С таким отношением к себе и к собственному телу прямая дорога к воздержанию без реальных поводов. И последствия совсем не радужные.

Есть старая поговорка на эту тему: «Нет секса, потому что прыщи, а прыщи потому, что нет секса…».

Ученые до сих пор спорят о том, врожденное это качество или приобретенное. Многие считают, что асексуальность — это дань моде. Своего рода — борьба с последствиями сексуальной революции. Но бывает и такое.

Когда пора бить тревогу?

Люди занимаются сексом в разных ритмах: кому-то каждый день, кому-то раз в месяц.

Это вопрос половой конституции, характеров, состояния здоровья.

Но тоже никто не отменял. И вопрос не только в характере сексуального поведения. Но и в количестве секса, которое устраивает двоих.

Иногда угасание желания путают с его стремлением к норме. Есть пары, в которых в начале отношений партнеры набрасываются друг на друга в любом удобном месте и им все время мало.

А через время влечение нормализуется. Иногда может показаться, что секса стало мало, особенно если сравнивать с прошлым.

Но как раз это совсем не повод бить тревогу. Избыток секса тоже к хорошему не приводит с одной стороны. С другой у него есть свои психологические подоплеки.

И если партнеры входят в режим, комфортный обоим, но секса в общем счете стало меньше — нет ничего плохого.

Волноваться нужно, если отсутствие секса делает человека несчастным.Если причиняет физические или моральные неудобства.

Как с этим справиться?

— не вариант. Если желания нет совсем и уже достаточно давно, возможно, это повод обратиться к сексологу и, скорее всего, еще и к психологу.

Во всех остальных случаях, тебе и твоему партнеру просто нужно включиться и поработать над собой и отношениями, иначе без секса вы их потеряете.

Обсуждайте свои переживания. Если тебе не хватает секса, честно поговори с ним об этом. Только без претензий и упреков вроде «мне мало и слишком быстро».

Каждому из нас полезно говорить с партнером спокойно и аргументировано. Сбегать из отношений к , потому что исчезло желание — самый простой и «слабый» выход.

Избавляйтесь от комплексов : не «запускайте» себя, это пренебрежение. Если не нравятся складки на боках вариантов только два: фитнес или полюбить складки (первое, конечно, полезнее будет).

Сексуальность — это не 90-60-90 у женщины и стальной пресс у мужчины, это здоровая физическая форма и внутреннее состояние.

Уважайте личное пространство. Занимать свое время нужно не только партнером, дайте себе и ему возможность «соскучиться», создать интригу в и повод поэкспериментировать.

И боритесь со скукой в сексе: ролевые игры, игрушки, новые позиции и обстановка — вариантов миллион.

Не забывай о прелюдии. Нежность — именно то, чего часто не хватает супругам. Быт и рутина — враги романтики, они приходят туда, где нет нежности.

«Постирай носки, погладь рубашку» и «Купи лук, ершик и туалетную бумагу» — это не проявления любви и далеко не лучшие друзья романтики.

В отношениях нельзя думать только о себе, каждый раз нужно вспоминать, что партнер обычно тоже работает или чем-то занят, тоже устает и тоже хочет услышать «ласковое слово».

А нужно ли справляться?

Сегодня из каждого утюга трубят о том, как важен секс. Избыток идеальных голых тел, без обязательств и просто для здоровья показывает буквально говорит партнерам: «Можно не напрягаться, вариант найдется!».

Может и так, но потом большинство жалуются, что нормальных всех разобрали, что «мужики думают только об одном», а «бабам нужны только деньги».

Но мы все — реальные люди, со своими темпераментами, настроениями и желаниями. Не надо требовать от себя и партнера невозможного.

Просто наслаждайся жизнью и помни, что в нормальных отношениях с трудностями можно справиться только при двух условиях: понимание и хороший секс.

Светлана Грабова,
сексолог Фаза Роста

Невероятные факты

По сравнению с женщинами мужчины гораздо реже стремятся к долговременным отношениям. Существует несколько причин такого явления.

Многие мужчины чувствуют, что им приходится жертвовать слишком многим из того, что они любят в своей одинокой и независимой жизни . Они любят свободную жизнь и боятся обязательств.

Однако ситуация также может легко поменяться, так как многие современные женщины тоже предпочитают оставаться одиночестве, и не связывать себя отношениями.

Вот, основные причины, по которым представители сильного пола избегают серьезных отношений .

Психология мужчины в отношениях

1. Потеря своего времени.

Мужчины – социальные создания. Они могут быть не самыми разговорчивыми или вовлеченными в различные ситуации, но многое меняется, когда они находятся в своей среде. Парни любят проводить время с друзьями и приятелями, либо просто расслабиться в своей "берлоге" . Время, проведенное в спортбаре, видеоигры, просмотр боевиков или время в спортзале – все это неотъемлемые части жизни мужчины.

Однако, когда у мужчины завязываются серьезные отношения, большая часть своего времени у него исчезает. Многие не готовы принести такую жертву, и потому предпочитают оставаться в одиночестве и сохранять контроль над своим временем.

2. Язвительность.

Спросите большинство парней, почему они одиноки, или почему оставили бывшие отношения, и многие из них упомянут язвительность. Правда состоит в том, что мужчины не замечают многие вещи , в то время как женщины склонны придираться к мелочам.

Так, например, если подруга никак не отреагировала на новую прическу или наряд женщины, эта мелочь может перерасти в настоящую ссору. Именно по этой причине у женщин так часто бывают псевдоподруги.

Эта черта характера очень сильно отталкивает сильный пол, и многие из них предпочтут одиночество отношениям с язвительным партнером.

3. Разница в самоопределении.

Этот пункт можно применить ко всем отношениям между мужчиной и женщиной. Мужчина часто определяет себя с точки зрения того, чем он занимается, сколько зарабатывает, какую машину водит и так далее. Другими словами, они рассуждают с точки зрения "Я" .

Это кардинально отличается от женщин, которые, завязав отношения, смотрят на все с точки зрения "Мы" . Не нужно быть экспертом, чтобы понять, что такие различия могут привести к катастрофическим последствиям. Потому одиночество для многих мужчин предпочтительнее, чем потеря своей идентичности.

4. Ревность.

Эта черта, которая не свойственна большинству женщин, однако, если она есть у женщины, то часто это бывает в избытке. Женщины бывают настолько неуверенны в отношениях, что они постоянно шпионят, следят и расспрашивают своих парней.

Суть в том, что, если в отношениях нет доверия, то у них нет основания, благодаря которому оба человека могут быть вместе .

Мужчины не переносят ревнивых женщин и предпочтут быть одни.

Отношения между мужчиной и женщиной

5. Интим без обязательств.

Как сказал актер Чарли Шин, который известен своей любовью к женщинам легкого поведения: "Я не плачу за секс, я плачу за то, чтобы она ушла ". Это выражение довольно точно описывает то, как мужчины рассматривают интимные отношения.

Мужчины любят секс, но они могут быть не в восторге от эмоциональной связи и ответственности , которая связана с этим. Поэтому некоторые мужчины отдают предпочтение множеству кратковременных связей вместо серьезных отношений.

6. Чрезмерная эмоциональность девушки.

Это явление известно, как синдром сломанного ногтя , и является одной из главных различий между мужчиной и женщиной. Женщина, сломавшая ноготь, может отреагировать на это так, будто она потеряла одну из конечностей.

Точно также мужчина может не заметить новую прическу или забыть позвонить, и это может стать чрезвычайной ситуацией.

Мужчины с трудом справляются с женщинами, которые делают из мухи слона , и это является одной из основных причин, почему им не нравится находиться в отношениях.

7. Сплетни.

Если собирается группа подруг, чтобы хорошо провести время, можно быть практически уверенным в том, что они будут сплетничать . Женщины довольно преуспели в обсуждении жизни других людей. Конечно, есть мужчины, которые тоже любят посплетничать, но, как правило, это больше свойственно женщинам.

Мужчины не переносят женщин, которые любят посудачить, и могут быстро выбрать одиночество необходимости терпеть сплетницу.

8. Женщина, которая перестает за собой следить.

Это часто случается в долговременных отношениях. Когда мы начинаем встречаться, каждый из нас старается выглядеть лучшим образом для нового партнера. Но, когда отношения становятся постоянными, мужчины замечают, что женщины перестают так тщательно следить за своей внешностью.

Они перестают наряжаться, носить макияж или следить за своим весом. Однако мужчине независимо от того, находится ли он в отношениях, всегда хочется видеть женщину, которая прекрасно выглядит .

Часто это становится причиной разногласий в отношениях, и многие мужчины выберут одиночество, чтобы избежать всего этого.

9. Разница в зрелости.

Женщины взрослеют быстрее мужчин. Это тенденцию можно проследить еще с детства, когда мальчики любят играть в игрушечные машинки, супергероев, а игры девочек сосредоточены вокруг колясок, игрушечных домов и миниатюрных кухонь.

Женщины превращаются в воспитателей очень быстро, в то время как мужчины предпочитают развлекаться как можно дольше независимо от возраста .

10. Страх ответственности.

Многие мужчины не могут справиться с ответственностью, которую несут за собой серьезные отношения .

Они видят развитие отношений следующим образом: знакомство, долговременные отношения, помолвка, брак, дети, старение и смерть.

Для многих мужчин эти крупные этапы в жизни – это слишком тяжелый груз, и они предпочитают развлекаться и встречаться с разными девушками. Женщины наоборот больше стремятся как можно раньше остепениться и завести семью.

11. Навязчивость и придирки .

Есть еще одно большое табу для мужчин. Многие согласны отказаться от своего времени и даже приспособиться в какой-то степени к ревности и язвительности, но они тут же сбегают от навязчивой и придирчивой женщины.

Ни один мужчина не хочет, чтобы женщина постоянно жаловалась или придиралась к нему по разным вопросам .

Также мужчины не хотят иметь дело с женщиной, которая очень навязчива и не обладает никакой независимостью. Так что, если вы обнаружили у себя какие-то из этих особенностей, пришло время что-то менять.

Отношения – это не только про пару. Однако когда говорят, что не хотят отношений, то имеют в виду именно близкие. Причин у этого множество. Это и застарелая обида (или целый мешок обидок). И усталость (а вернее, раздражение от каждой мелочи). И боль, нежелание снова попасть в болезненные переживания.

Как же мы с вами – своими руками – делаем так, что не хотим отношений?

Заметьте, что отношениями называют только про пару. А ведь есть и другие значения. У вас – прямо сейчас – есть отношения:

С коллегами,

С родственниками,

С соседями,

У многих – с детьми, родителями, внуками и бабушками-дедушками.

Почему-то важны именно эти, романтические !

Именно их не хотят!

Слово – мастеру, профессионалу. Может, он раскроет секрет?

Все, что я о себе не знаю, все мои тайные стремления исцелить свои травмы, порожденные моей родной семьей и моей культурой, теперь я возлагаю на вас. Вам придется из-за меня выстрадать все комплексы, которые я приобрел на протяжении всей своей жизни…

Джеймс Холлис , “Грезы об Эдеме”

Вот и получается, что на “самого близкого человека” мы возлагаем все свои надежды, мечты и чаяния.

Подумайте сами. Представьте себя на его месте. К вам пришел замечательный (пока что) человек и говорит, глядя на вас влажными глазами:

Ты – моя мечта!

Ты – тот (та), кого я ждал(а).

Теперь ты будешь воплощать собой идеал и делать мне хорошо. Всегда. А если нет – я буду обижаться и возмущаться, и каждый раз, когда ты не угадаешь, мне будет больно.

Жутковатая роль! И наверняка ни вы, ни другой человек не способен такое выдержать.

Что же делать? Тестировать тип отношений.

Разбираться, чего именно не хочется. Все просто и банально.

Варианты “Не хочу отношений”

На самом деле, прежде чем проверять, “а , если я не хочу отношений”, важно понять: как именно “не хочу”? Внимание, ТЕСТ!

Выберите пункты, с которыми согласны:

Я не хочу отношений совсем.
Хочу со многими, кроме этого человека.
Не нужен конкретный тип отношений.
Не то, что бы “не хочу отношений” – скорее “не могу”.
Не хочу таких отношений (в которых есть боль, могут ее причинить, в которых есть обиды, недовольство, которое нельзя высказывать, которые приносят одни разочарования и т.д.).

А теперь разбираемся, что же скрывается за ответами:

Похоже, вы прячетесь в скорлупе или с вами не случалось в отношениях почти ничего хорошего. Пора нарабатывать другой опыт.
Вам сложно отказать человеку и/или признать, что кроме вот этого, который предлагает, никто больше не интересуется. Пора отлипнуть от единственного “некачественного” варианта и поискать другие.
Вы не нашли пока “свою” дистанцию в отношениях. Возможно, вам важно, чтобы вам 10 раз в день звонили. Или наоборот – мечтаете о гостевом браке и разных квартирах с мужем/женой.
Посмотрите свои ценности и приоритеты. Возможно, вам сейчас не до отношений – вам бы разобраться с тем, что вам досталось от родителей, как вы видите пару, семью, как воспринимаете близость. Подумайте, чем вы компенсируете отсутствие отношений.
Вы испытываете боль, когда раскрываетесь, а потом не знаете, куда вам деваться с этой болью. Прямое показание к . В норме человек может испытать боль, но и на душе раны заживают. Если у вас – не так, то пора разобраться, с чего бы у вас такая незаживающая, “вечная” боль от отношений.

Почему так случилось, что не хочется отношений?

Вариантов масса. Это и вопрос “ближе-дальше”, дистанции в отношениях. И опыт, который оставил страх пораниться, а потом долго и мучительно восстанавливаться. И даже страх быть увиденным – таким(-ой), какой есть на самом деле. Не красивый фасад и инстаграм, а вот – настоящий человек.

Возможно, раньше было так, что невозможно открыться, быть увиденным. А возможно, отношения протекали по типу “либо холодно, либо слишком горячо”, итальянская семья и скандалы с битьем посуды.

…А может быть даже, отношений было слишком много – больше, чем других интересов в жизни.

В любом случае, ТЕПЕРЬ есть негативный опыт, и он “завязан” на определенные эмоции, которые так и не стали “просто воспоминаниями”.

Как понять, когда я буду готов(а) к отношениям?

Скорее всего, вы не проснетесь утром с мыслью: “Ну что ж, я готов(а) искать пару! Надеваю лучший костюм и иду!”

Скорее будет так.

Вы заметите, что вам интересны парочки. На них приятно смотреть.

Вам станет смутно не хватать чего-то вечерами.

Вы задумаетесь, а не завести ли домашнего питомца.

Вам понравится возиться с детьми друзей.

Вы заметите, что с интересом поглядываете на таких привлекательных, интересных, дразнящих парней или девушек…

Когда человек готов к новым отношениям? Как правило, только тогда, когда предыдущие отношения “завершились”. Когда прожиты и оставлены в прошлом накопившиеся обиды, недовольство, гнев и злость, разочарование, неприятные чувства.

В чем фишка:

Пока человек раздумывает, а нужны ли ему отношения, он думает про функции. Что я с этого получу.

Когда человеку на самом деле пора искать пару, у него появляется интерес к другим. Они никак не воспринимаются “теми гадами, которые все одинаковые”.

Нет мысли “в отношениях придется терпеть”. Конечно, “с гадиной” или “с гадом” отношения строить ой как не хочется…

А с интересным человеком – почему бы и ДА?

Выход

Если вы не хотите отношений, это нормально и это временно. Важно только понять, с кем же вы на самом деле не хотите отношений, и каких.

Если позволить себе это, то вы сможете

прожить чувства, которые отравляли отношения и портят даже саму мысль о них
заметить разных – живых – людей, а не необходимость что-то там строить с непонятно кем
и попробовать еще раз.

Доброго времени суток.
Рассчитываю на Вашу помощь в разъяснении ситуации, которая, ввиду моего возраста и отсутствия всякого опыта, пока представляется весьма туманной.
Меня зовут Ольга, мне 17 лет. Как и всякую девушку, меня сейчас жутко волнует тема отношений и желание любить и быть любимой.
Неделю назад я познакомилась с молодым человеком, в сети, образ которого показался мне чуть ли не тем, что я строила для себя все время в качестве собственного идеала. Начиная от характера и заканчивая внешностью . Этот человек соответствует моим требованиям, желаниям. Я понимаю, что многие могут говорить, мол это невозможно, неделя не может сделать погоды, и чтобы узнать человека, порой, и жизни не хватает. Я это прекрасно знаю, но ничего не могу поделать с тем, что чувствую. Человек я крайне эмоциональный, я жутко влюбчива, что ещё сильнее усугубляет мое положение.
Дело в том, что после недели общения с этим человеком в сети, телефонными звонками по ночам, вчера мы с ним виделись вживую. Сначала все проходило как у хороших знакомых: шутки, смех, непринужденные разговоры. Все менялось постепенно, он подходил очень аккуратно к этому. Прикосновения, слова, взгляд. К концу вечера мы оба поняли, чего друг от друга хотим. Поцелуи, объятья. Расставание стало для нас целым испытанием. Не знаю, насколько я была ослеплена его совершенством, возможно, мне так хотелось видеть, но я никогда не чувствовала такого отношения к себе. Казалось бы, мы знаем друг друга неделю, но таких сильных чувств я не испытывала ни к кому. И в его взгляде читалось что-то, это было не просто так, понимаете?
Вечером, когда мы вновь созвонились, он объяснил мне все просто: я не хочу отношений. Так получилось, что недавно (относительно), два месяца назад закончились его отношения с прошлой девушкой, которые длились около года. Он объясняет все тем, что не хочет отношений лишь по одной причине: он устал от одной девушки, отношений в принципе, он хочет погулять. Он говорит, что я ему дико понравилась, и понравилась ещё с самого начала общения, и вчерашний день стал просто аппогеем всех чувств. Но он не хочет отношений. Парню 19 лет, романтик, верит в любовь в принципе, в ее существование. Он знает, что жутко нравится мне, и сам говорит, что это взаимно, но ничего не может обещать.
Тема стара как век, но я со всей искренностью прошу вас помочь мне. Мое сердце рвется, мысли просто перемешались. Если вы мне объясните, как поступить, что делать, забыть или бороться за то, что я считаю идеалом, тем самым, что я всегда мечтала видеть рядом с собой, я буду благодарна Вам как никто иной.

Возможно, будет полезно почитать: