Почему бегут мурашки по телу. Мурашки по телу, коже: причины, какие болезни сопровождают

Ощущение «мурашки по голове» давно известно многим людям. Его еще часто определяют такими словосочетаниями, как «гусиная кожа» (кожа, которая покрывается «мурашками», напоминает гусиную) или «волосы на голове дыбом». Сильные такие как сексуальное возбуждение, страх и другие, могут вызывать подобное состояние. Также это может быть вызвано ощущением холода. По-научному такой симптом, как «мурашки по голове», называется пиломоторным рефлексом. Вызывается он стимуляцией сенсизитивных периферических нервов, вследствие чего идет возбуждение нервных периферических окончаний, которые отвечают за сокращение гладкой мускулатуры, которая связана с волосяными фолликулами. А при сокращении самих мышц фолликулов волосы начинают приподниматься. Приподнимание волосяного покрова вследствие «мурашек» по-научному называется пилоэрекция.

Мурашки по голове - явление, которое встречается чаще у животных, нежели у людей. Пилоэрекция, которая возникает у людей, является всего лишь рудиментальным рефлексом, который в настоящее время лишен какого-либо смысла. Его вызывают «мурашки по голове». Причины возникновения этого явления в том, что волосяной покров большинства млекопитающих встает, чтобы защитить тело от влияния холодных Также у зверей пилоэрекция возникает в случае угрозы со стороны другого зверя - поднявшаяся шерсть придает своему обладателю более массивный и устрашающий вид.

У людей же мурашки в голове или поднятые - явление, которое возникает не только из-за холода или испуга, но и в результате целой гаммы чувств - восхищения, чувством удовлетворения или наслаждения. Также это может быть вызвано некоторыми звуками, например, скрипом металла о стекло и пр. В таком случае мурашки в голове исчезают вместе с причиной, которая и вызвала их. Но что делать, если это ощущение у вас длится значительное время?

Не всегда по безобидным основаниям возникают мурашки по голове. Причины могут быть в неврологическом состоянии человека. Пиломоторный рефлекс - то, что чаще всего встречается у людей легковозбудимых, тревожных, мнительных. Поэтому врачу стоит обратить внимание на характер пациента, который обращается к нему с жалобами на мурашки по голове. Причинами подобного состояния могут быть моральная неустойчивость и нервозность пациента.

А теперь подробнее об этом синдроме. Как правило, мурашки постоянно смещаются. Сначала это ощущение может возникнуть в области лопатки, потом - на предплечье, потом - на голове. В области темечка нередко ощущение какой-то щекотки, которая усиливается перед сном. Нередко бывают мурашки в голове, если погладить рукой по волосам.

Само по себе подобное ощущение, напоминающее передвижение по телу мелких насекомых, не является какой-либо болезнью. Однако это может быть симптомом болезни. Если такое явление у вас бывает часто и при этом сочетается с другими симптомами - болью или онемением, в этом случае обращайтесь в поликлинику. Обследование пациента с таким синдромом входит в компетенцию дерматолога и невропатолога.

Мурашки на ногах появляются нередко в случае, если вы долго сидели. В результате этого был передавлен нервный ствол. Если же парестезия у пациента только на ногах, то это может говорить о нарушении кровообращения. А это может быть признаком заболеваний, при которых нарушается кровообращение в этой области. Спектр таких заболеваний широк - от варикозного расширения сосудов до атеросклероза ног. И в этом случае нужно обращаться к флебологу.

Хотя пиломоторный рефлекс может быть вызван безобидными факторами, все равно стоит обратить внимание на такое явление, как мурашки по голове. Это может иметь отношение к какому-либо заболеванию.

Помните, как при прослушивании любимой композиции у вас пробегали мурашки по телу? Кожа покрывалась «пупырышками» а волоски на руках становились дыбом? Наука объясняет это явление как сокращение мускулатуры волосяных фолликулов, или иначе – пиломоторный рефлекс.

Чтобы не утомлять вас долгим описанием скажем просто: подобным образом наша нервная система рефлекторно реагирует на сильное эмоциональное возбуждение. Вызвать пиломоторный рефлекс могут любые сильные эмоции: возбуждение, страх, восхищение, удовольствие и т.д. Рефлекс является рудиментарным, то есть, практического назначения для организма у него нет. Но иногда «мурашки по коже» могут быть симптомом серьезного заболевания. Давайте подробнее рассмотрим случаи, в которых вас должен насторожить эффект «гусиной кожи».

Нехватка витаминов

Мурашки по коже могут быть связаны с недостатком витаминов в организме. Например, при нехватке витамина С наблюдается ухудшение состояния кожных покровов. Витамин С (аскорбиновая кислота) способствует выработке коллагена, который придаёт и кровеносным сосудам. Нехватка коллагена приводит к хрупкости и разрушению сосудов. При этом на коже появляются морщины, возникает раздражение и отшелушевание участков, появляется "гусиная кожа".

При нехватке витамина В1, кроме мурашек, может появляться зуд и жжение, а недостаток витамина D сопровождается повышенной утомляемостью, мышечной слабостью, бессоннией, снижением аппетита и частыми судорогами.

Практически каждый может столкнуться с ощущением мурашек по коже, при нем появляется легкое покалывание, временно теряется чувствительность. Как правило, такие мурашки возникают на холоде, при сильном страхе, испуге, а также при долгом нахождении в неудобной позе во время сна, работы. Бывают случаи, когда человек слушает музыку, с кем-то общается по телефону или встречает кого-то, в результате появляются мурашки. Еще этот симптом распространен среди влюбленных, которые всегда рассказывают, что реагируют на своего избранника мурашками. Такие ощущения не считаются патологическими. Опасно, когда беганье мурашек слишком часто беспокоит, появляется без причины, в течение длительного времени не становится легче. В этом случае симптом указывает на развитие конкретного заболевания, нужно срочно обследоваться, выяснить причину возникновения.

Виды парестезии

Некоторые на беганье мурашек говорят – гусиная кожа, а медики используют термин – парестезия. Нарушение чувствительности бывает разным:

  • Доброкачественным , которое быстро проходит. В данном случае мурашки спровоцированы физиологическими факторами – сильный страх, сдавливание конечности, неприятный звук.
  • Патологическим , при котором поражаются разные системы организма. Оно появляется при , варикозе, сахарном диабете.

Причины преходящих мурашек

Появление гусиной кожи можно объяснить рудиментарным, пиломоторным рефлексом. Он появляется, когда стимулируются особые нервы в спинном мозге. Впоследствии возбуждаются периферические нервы, они приводят к сокращению мышц, которые окружают волосяные фолликулы. Впоследствии волокна мышц начинают приподнимать волосы над кожей. Поэтому иногда кажется, что по коже головы бегают мурашки.

Преходящая парестезия может быть спровоцирована такими причинами:

  • Сильная жара.
  • Холод.
  • Испуг, воспоминания, чувства, эмоции.
  • Возбуждение во время секса.
  • Прослушивание любимой музыки.
  • Удовлетворение.
  • Раздражающий звук.
  • Проблемы с кровообращением, если человек в течение длительного времени прибывает в неудобной позе.

Такие мурашки быстро появляются, и сразу же исчезают, не вызывают боли, других неприятных ощущений. Стоит отметить, преходящая парестезия – это норма, поэтому не стоит слишком волноваться.

Из-за чего возникает хроническая парестезия?

Вас должно взволновать, если мурашки становятся постоянными. Это один из признаков поражения периферического нерва. Можно выделить такие причины:

  • Авитаминоз, гиповитаминоз, который появляется, когда не хватает витамина D, С, В1.
  • Низкий уровень , кальция.
  • Травма.
  • Нарушенный обмен веществ. Часто проблема связана с сахарным диабетом.
  • Грыжа межпозвоночного диска.
  • Опухоль спинного мозга.
  • Синдром запястного канала.
  • Гипертонический криз.
  • Депрессивное расстройство.
  • Неврастения.
  • Варикоз.
  • Фолликулярный гиперкератоз.
  • Воспалительный процесс в деснах.
  • Прием лекарственных средств – Офлоксацин, Метаквалон, Протионамид, Изониазид, Циклосерин .
  • Бешенство и другие инфекции.

Все названные причины являются патологическими, появляются не просто так, при этом могут сопровождаться болью, другими неприятными ощущениями. В этом случае необходимо незамедлительно обращаться к терапевту – он проанализирует состояние больного, направит к флебологу, неврологу, эндокринологу.

Встречаются случаи, когда патологическая парестезия возникает после удаления зуба мудрости или, если пломбировочный материал попадает в зубной канал. В такой ситуации онемение, мурашки беспокоят в области подбородка, языка, губ. Иногда эти симптомы исчезают спустя несколько дней или не проходят в течение нескольких месяцев. В любом случае лучше пройти обследование, необходимый курс терапии.

Методы лечения

Если одноразово появляются мурашки по коже, и вы знаете, что их спровоцировала неудобная поза, психоэмоциональное состояние, не обращайте внимание, все само быстро пройдет. Если вы слишком впечатлительная натура, можете принять легкое седативное средство – фитопрепараты или Глицин, также важно соблюдать спокойствие, не нервничать.

В том случае, когда парестезия появилась из-за нарушенного кровообращения, неудобной позы, необходимо просто купить удобную подушку, ортопедический матрас, хорошее кресло для работы, отказаться от положения – нога на ноге.

При патологической парестезии необходимо устранить патологию, которая спровоцировала появление симптома. Чтобы определить причину, больному назначают полное обследование, включающее:

  • Рентген позвоночного столба.
  • Допплерографию головы, сосудов шеи.
  • Эхо-КГ, ЭКГ, ЭЭГ.
  • МРТ.
  • Сдачу всех необходимых анализов.
  • Реовазографию.

После получения результатов обследования врач определяется с тактикой лечения. Если диагностика не установила причины, чтобы облегчить состояние назначают такие медикаменты:

  • Никотиновую кислоту.
  • Актовегин.
  • Трентал.
  • Пирацетам.

Итак, если у вас постоянно появляется необъяснимое ощущение, что ползают мурашки, необходимо срочно обращаться к неврологу. После того, как будет проведена тщательная диагностика, дополнительно проконсультируйтесь с сосудистым хирургом, психотерапевтом, стоматологом, флебологом, эндокринологом. Кроме того, важно обращать внимание и на другие симптомы. Не нужно думать, что гусиная кожа – это безобидное явление. В некоторых ситуациях все может закончиться весьма неприятными последствиями. Поэтому либо-какие изменения в организме нужно воспринимать как конкретный сигнал, указывающий на проблему, развитие серьезного заболевания.

Причинами появления чувства мурашек в голове могут быть разные факторы. Чаще всего такое явление наблюдается при переохлаждении или сильном эмоциональном переживании (волнении, страхе). Но иногда оно свидетельствует о наличии заболевания. Особенно стоит обратить на это внимание, если мурашки беспокоят часто и к ним добавляются болевые ощущения, воспаление или онемение кожного покрова.

Фолликулярный гиперкератоз

Причинами того, что по лицу и голове бегают мурашки, могут быть заболевания, вызванные ороговением верхнего слоя кожного покрова. Чаще всего этот симптом появляется при фолликулярном гиперкератозе. Фолликулы волос перекрываются роговыми чешуйками и кожные выделения склеивают их, в результате чего кожа под ними воспаляется, возникает покраснение и ощущение мурашек.

Фолликулярный гиперкератоз провоцируется внешними факторами. В основном это часто использование мыла или подсушивающих гелей для душа, прием гормональных препаратов и неправильное питание. Полностью устранить эту причину появления чувства мурашек, бегущих по голове, невозможно. Но, вылечив воспаление с помощью специальных средств для ухода за кожей, можно избавиться от этих неприятных ощущений.

Недостаток витаминов

Не стоит сразу обращаться к врачу, если у вас бегают мурашки по голове - причина данного явления может скрываться в авитаминозе. В случаях, когда организму не хватает витамина С, состояние кожных покровов всегда резко и сильно ухудшается, поскольку аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена. Нехватка витамина В1 сопровождается не только мурашками, но и зудом, а при недостатке витамина D также появляется:

  • повышенная утомляемость;
  • мышечная слабость.

Если вы уверены, что причина появления мурашек, бегущих по коже головы, это авитаминоз, подберите комплекс витаминов, в составе которых есть витамин С, В1 и D. Обязательно нужно пересмотреть свой рацион и употреблять в пищу больше морской рыбы, коровьего молока, орехов, хлеба из муки грубого помола, зелени.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Причинами такого явления, как бегающие мурашки по правой стороне головы, могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы и сужение просвета артерии, которые возникают из-за:

Все это препятствует нормальному течению крови и она постоянно движется под высоким напором. По этим же причинам возникает не только ощущение мурашек, ползающих по голове, но и тошнота, а также бледность кожи. Это тревожный сигнал, свидетельствующий об опасности развития инсульта.

Чтобы предотвратить осложнения такого состояния, нужно внимательно следить за:

  • уровнем липидов;
  • сахара в крови;
  • артериальным давлением.

Заболевание гипопаратиреоз

Гипопаратиреоз – болезнь, вызванная нарушением деятельности паращитовидных желез. Такой недуг сопровождается нехваткой кальция и возбудимостью нервной системы. Из-за этого возникают похолодание и онемение кожи, судороги и ощущение бегающих мурашек. Гормоно- и витаминотерапия поможет справиться с этим заболеванием.

Повышенная чувствительность кожных покровов

Причиной появления мурашек, бегущих по голове при простуде, является повышенная чувствительность кожных покровов. При этом малейшее повышение температуры и боли не только в голове, но и в любом участке тела, могут заставить человека испытывать эти неприятные ощущения.

То, что в народе именуют мурашками или гусиной кожей, в научной медицине называется на латинском cutis anserina, или проще - парестезия. Это своеобразный полимоторный рефлекс организма, при котором большая площадь эпидермиса покрывается пупырышками, похожими на те, что присутствуют на коже ощипанного гуся.

Распространенные причины появления гусиной кожи

Причина этому - сокращение мышц около волосяных луковиц. Это эволюционный атавизм, при помощи которого дикие животные защищают себя в случае опасности, группируясь и увеличивая площадь тела.

У человека эта способность практические исчезла, и напоминает о себе, только когда бегают мурашки по телу. Это зачастую происходит, когда мы ощущаем эмоциональный всплеск (восторг, ужас, возбуждение или религиозный экстаз) или просто замерзаем.

Похожее ощущение приходит, когда организм страдает от недостатка кислорода или крови в тканях. Естественные, непатологические мурашки не сопровождаются болевыми ощущениями. В случае если парестезия беспокоит часто и беспричинно и сопровождается онемением и болью в конечностях, следует обратиться к врачу.

В нормальном состоянии появление на коже мурашек очень скоротечно и не вызывает дискомфорта, это происходит из-за выброса в кровь адреналина. Однако бывают и нездоровые мурашки. Почему же они бегают по телу?

Ответов может быть несколько:

  • это может быть симптомом недостатка в витаминах, особенно группы В и С (кожа теряет свои свойства и происходят сбои);
  • недостаток коллагена в тканях приводит к утрате эластичности стенок сосудов и их ломкости и закупорке;
  • кожа страдает от недостатка кислорода, снижена ее упругость, из-за чего эпидермис шелушится и появляется раздражение, аллергические реакции;
  • потребность в витамине В1 и витамине D характеризируется жжением, общей слабостью, раздражением на коже, снижением аппетита. В этом случае кроме мурашек налицо бессонница, постоянная усталость и частые судороги.


Такие обстоятельства требуют лечения не только мурашек по телу, но их косвенной причины -
авитаминоза.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, поговорите со своим лечащим врачом.

Он поможет подобрать вам витаминный комплекс и правильную диету. Обязательно ешьте морепродукты, желтки, печень животных, пейте парное молоко, это поможет повысить уровень витамина D в организме.

Восполните недостаток витамина В злаками, бобовыми, орехами, ржаным хлебом и вареным картофелем. Где взять витамин С, знают все - в кислых фруктах, цитрусовых, яблоках, зелени и натуральных соках.

Обратите внимание на состояние кожи. Если она загрубела и воспаляется, следует опасаться фолликулярного гиперкератоза, от него ороговеет эпидермис. Этот процесс похож внешне на целлюлит, но сопровождается жжением, зудом и закупоркой волосяных луковиц. Причины могут быть разные: наследственность, проблемы с обменом веществ, нарушение гормонального баланса или неправильно подобранные средства гигиены. В этом случае вам поможет дерматолог и грамотный выбор косметики для тела.

Болезни, при которых наблюдаются мурашки

Очень часто озноб, тремор в конечностях, их онемение принимают за гусиную кожу. Это результат недостатка йода в организме и нарушения работы паращитовидной секреции. Игнорировать эти симптом нельзя, обратитесь к эндокринологу, чтобы избежать автоиммунного отторжения клеток желез.


Почему беспокоят мурашки в левой стороне тела? Если с вами такое происходит, знайте, это верный звоночек проблем с сердцем. Если дрожь, озноб и тревога приходят внезапно и продолжаются больше 5 минут, обязательно посетите кардиолога. Ведь причиной мурашек на теле в левой стороне, скорее всего, является аритмия или порок сердца, возможно, у вас проблемы с сердечными клапанами. Парестезия в этом случае сигнализирует о недостатке притока крови и кислородном голодании тканей, связанных с нарушением кровообращения.

Здесь требуется комплексная диагностика и лечение:

  • измерение артериального давления;
  • анализ на количество липидов, уровень глюкозы в крови;
  • исследование ЭКГ, кардиограмма и УЗИ сердечной мышцы и сосудов;
  • анализ на сахарный диабет и сворачиваемость крови;
  • специальная диета для очищения крови и контроля уровня сахара.

Если вас беспокоит покалывание и онемение в ногах, отечность, усталость и тяжесть, пройдите комплексный медосмотр. Ведь возможен варикоз или проблемы с мочевыводящей системой и почками. Обратите внимание на состояние вен, наличие бляшек и капиллярных паутинок.

Причиной для появления мурашек по всему телу и в области головы является недостаток кислорода в тканях, что объясняется нарушением кровоснабжения мозга, закупоркой сосудов или болезнями сердца.


Особенно часто это состояние наблюдается у пожилых людей, страдающих атеросклерозом. Это работа для флеболога, который сможет определить точную причину голодания и выявить зоны закупорок, разредить кровь.

Для людей, находящихся в группе диабетического риска, очень важно следить за уровнем сахара. И если вы чувствуете, что мурашки, как маленькие мошки, периодически ходят по разным участкам тела, проверьте сахар и холестерин. Теперь вам известно, почему бегают по всему телу и голове мурашки, и какие причины провоцируют это явление.

 

Возможно, будет полезно почитать: