Планирование на новолуние или как сбывать свои мечты. Лунный дневник - планирование по-женски

Каждый раз я радуюсь первому сентября, воспринимая этот день как начало нового увлекательного периода в моей жизни. Мне всегда казалось, что это связано с первым школьным днём, когда бежишь в школу, предвкушая встречу с изменившимися за лето одноклассниками и в ожидании нового школьного года.

И в моей взрослой жизни я планирую жизнь с сентября по сентябрь, расписывая и работу, и учёбу, и свои путешествия. Однажды я даже попросила сделать для меня настенный календарь с сентября по сентябрь и до сих пор считаю, что это был самый удобный для моих планов календарь. И лишь недавно я узнала, что моя любовь к первому сентября не случайна.

Оказывается на Руси почти двести лет праздновали наступление Нового года именно 1-го сентября! С 1492 года по 1699 год, когда Петр Первый выпустил указ о переносе Нового года на 1-ое января. Но, видимо, в нашей генетической памяти до сих пор остался старинный жизненный ритм, и у нас есть шанс дважды в год начать все сначала, и 1-го января, и 1-го сентября.

Первое сентября, как особый момент, некая остановка в стремительном беге жизни, чтобы осмыслить, что получилось, что ещё предстоит сделать, в чем-то пересмотреть свои планы, в чем-то утвердиться в выбранном направлении.

И я для себя заметила, что, когда я составляю планы дважды в год, и 1-го января, и 1-го сентября, то реализую намного больше и намного быстрее. И составить планы мне помогает лунное планирование и знание 12 лунных акцентов. Каждый из 12 акцентов соответствует определённым областям жизни. Фокусируясь каждый месяц на определённой области жизни, соответствующей этому акценту, мы сонастраиваемся с ритмами Вселенной и легче и быстрее получаем желаемое.

Каждый месяц посвящён определённой области, на которой мы фокусируемся или начинаем делать что-то в этом направлении.

Итак:

1-ый акцент. Внешность и имидж. Здесь мы планируем всё, что относится к тому, как мы выглядим — и стиль, и новые наряды, и начало косметологических процедур и годовых программ, посвящённых своей красоте. Покупаем абонемент в спортзал, записываемся к стилисту, начинаем курс по восстановлению волос, полностью меняем гардероб. Например, я решила, что непременно схожу в январе к Стасу Лопаткину и, наконец-то, закажу себе новые наряды.

2-ой акцент. Финансы, недвижимость, инвестиции, ценные подарки и предметы роскоши. Если вы, наконец-то, решились открыть счёт в банке, купить золотые слитки, квартиру или начать ремонт, то лучше это сделать во второй месяц. Покупку новой шубы лучше тоже запланировать на это время, даже если для вас это будет июнь. Прекрасная возможность купить что-то с громадной скидкой. Для меня второй месяц станет месяцем начала ремонта.

3-ий акцент. Информация, контакты, обучение. Записаться на новые курсы, завести полезные знакомства, получить от мира нужные знания — всё это записываем в этот месяц. Если предстоит деловая командировка и хочется, чтобы она прошла удачно, то тоже запишите в эту графу. В прошлом году именно в этом месяце я начала учить французский и сама удивилась, как все легко сложилось, хотя до этого все мои попытки оканчивались неудачей.

4-ый акцент. Семья, родители и дети. Навестить родителей и купить что-то полезное в дом, например, ковёр. Или, наконец-то, начать заниматься с ребёнком его любимым хобби — все это лучше планировать на четвёртый месяц. Мы с младшим сыном решили записаться на кулинарные курсы по японской кухне.

5-ый акцент. Флирт и творчество, а также хобби и праздники. Мой самый любимый месяц. Именно в пятый месяц я планирую запуски своих творческих проектов, хотя иногда все ограничивается только написанием письма. Но, опять же, подхваченное волшебными ритмами Вселенной, это письмо запускает череду волшебных совпадений и возможностей. Трудно запланировать флирт, но вполне возможно придумать праздник для себя и тех, кто рядом, особенно для детей. А какое удовольствие, наконец-то, начать заниматься тем, что приносит колоссальное удовольствие, но на что всегда не хватало времени.

6-ой акцент. Порядок и здоровье. Наконец-то настало время для того, что всё привести в порядок, начиная от порядка в собственной квартире, особенно в ящиках, порядок в бумагах, в деньгах. И, самое главное, настало время разобраться с собственным здоровьем — дойти и сделать профилактическое обследование, сдать все анализы, обойти всех врачей. По американской статистике именно профилактическое обследование позволяет прожить на 15 лет дольше.

7-ой акцент. Время для любви и романтики. Придумайте на этот месяц совместное путешествие, а если пока путешествовать не с кем, то напишите здесь ваши мечты об идеальном возлюбленном или о том, что вы получите предложение или сыграете свадьбу. Доверьтесь миру и позвольте любви прийти в вашу жизнь.

8-ой акцент. Развитие сексуальности и освобождения. Посвятите этот месяц совершенствованию своей сексуальности, начните делать даосские практики для развития интимных мышц, съездите на тренинг по тантре, устройте, наконец, любимому мужу феерический стриптиз или "французский каприз". И в тоже время в этот месяц нужно избавиться от всего, что вас тормозит — вредных привычек, старых связей, отживших установок.

9-ый акцент. Отдых, впечатления и мечты. Приключения и дальние поездки можно планировать в этот месяц, они будут невероятными и запоминающимися на всю жизнь.

10-ый акцент. Карьера и статус. Почему бы на помечтать о повышении, получении ежегодной премии или выборе вас самой умной женщиной года. Все, что касается изменения в социальном статусе — пишем в этот месяц.

11-ый акцент. Друзья и благотворительность. Поехать только с подружками на СПА или устроить девичник лучше в этом месяце. А также начать благотворительный проект или отдать пожертвования в детский фонд. Вы можете также попросить мир в этом месяце послать вам надёжных партнёров или, наоборот, уволить всех нерадивых сотрудников.

12-ый акцент. Духовное развитие. Посвятите этот месяц постижению своей души, раскрытию тайн мироздания и привлечению в свою жизнь духовных наставников. Это месяц вашего дня рождения на всех планах — на физическом и духовном.

Попробуйте этот год прожить по лунным акцентам, чтобы в конце года порадоваться реализации всего задуманного, празднуя победы, а не грустить о стремительно промчавшихся днях! Используйте лунное планирование для исполнения своих желаний!

С любовью, Лариса Ренар.

Западный мир привык жить по Григорианскому календарю, что в общем отрывает нас от Земли и ее природных циклов. Мы знаем, какая дата на календаре, но при этом мы не знаем, когда новолуние или полнолуние. Чем же это плохо? Просто мы не используем простой, доступный инструмент для планирования нашей жизни. Ведь в эти даты мы можем понять, как движется наша жизнь и поставить цели, наполнив их энергией Луны, и весь мир будет способствовать этому.

9 месяцев моей жизни на Бали и постоянного общения с местным населением и манку (монахами) сформировали очень четкие рецепты для достижений «своих» целей и трансформации своей жизни исходя из них.

Новолуние – начало цикла и постановка задач

Это день, когда мы ставим цели себе на месяц и подводим итоги. Для начала нам надо понять, с чем мы пришли в новый лунный месяц. Это возможно сделать, если вы постоянно записываете свои цели, а не прокручиваете их в голове. Далее нам очень важно понять, какие цели наши, чего мы хотим на самом деле достичь за следующий лунный цикл. Для этого можно предварительно помедитировать, чтобы успокоить ум. Или использовать зарекомендованную технологию, о которой я расскажу далее.

Как практичный маркетолог скажу, что второй важный аспект – это сами цели. Они должны быть: конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными во времени. На самом деле, это популярная в проектном управлении система SMART. Проверьте каждую из своих целей и опишите ее именно таким образом.

Я не рекомендую ставить более 10 целей на месяц для продвинутых. Будьте добры к себе и честно оценивайте свои возможности. Попробуйте сделать так, чтобы цели затрагивали разные аспекты вашей жизни. Обязательно запишите все и выделите 5 главных целей, которые вы хотите достичь во что бы то ни стало. И одну самую важную для вас на данный момент, ту, которая, по вашем ощущениям, может здорово улучшить вашу жизнь во всех смыслах. И пропишите, какие конкретные шаги вы можете сделать уже сейчас для ее достижения. Если хотите, внесите в список одну цель, которая просто ваша «хотелка», возможно, у вас сейчас нет ничего, чтобы она исполнилась, и тут вам стоит положиться на Вселенную, расслабиться и наблюдать.

Полнолуние – период завершений

В этот день мы можем направить свое намерение отпустить все, что мешает нам быть счастливыми, здоровыми и благословенными, во Вселенную. Вы уже знаете свои цели на этот лунный месяц, поэтому подведите промежуточные итоги, что сделала Вселенная для реализации задуманного и что сделали вы. Будьте честными с собой. И это тоже такой медитативный процесс. Потому что оборачиваясь назад и обдумывая каждый пункт, мы можем заметить упущенные возможности или понять, что конкретно мешает выполнить задуманное.

Например, вы намеривались 3 раза в неделю посещать фитнес. Посмотрели, что посетили 2 раза за 2 недели. Вспомните, что помешало вам придерживаться своего плана. Только честно, если лень, то лень. Эта ваша жизнь, и нет смысла притворяться и искать «правильные» оправдания. Зато тогда, честно признавшись себе, в полнолуние вы можете отпустить свою «лень» и другие преграды. Так во всех сферах: все, что не нужно, отпускаем с любовью и благодарностью (вообще это целая технология, о которой я, видимо, расскажу отдельно).

Еще интересно вот что: спустя некоторое время не стали ли поставленные цели менее актуальны? Или почему вы не сделали ничего для их достижения? После того, как вы все опять-таки записали, рекомендую вам омыться. Встаньте под душ и сделайте свое омовение медитативным. Вспомните все, что мешает вам достигать ваших целей, все, от чего вы хотели бы избавиться. И представьте, как вода смывает это с вас.

Лунная тетрадь – ваша жизнь

Я очень рекомендую вам завести отдельную тетрадку, куда вы будете записывать всю информацию на новолуние и полнолуние. Это поможет вам видеть вашу жизнь и вашу трансформацию. Когда мы просто думаем или делаем что-то от случая к случаю, мы не видим картинки и не понимаем, над чем работать. И тогда нашей жизнью управляет погода, социум, котировки валют. Я желаю вам стать творцом своей судьбы, и это первые шаги и очень важные – они обязательно поведут вас в нужном направлении.

Ну а я, в свою очередь, как учитель йоги и коуч разработала online мастер-класс по лунному планированию. Мы вместе один раз проделаем все шаги, я дам конкретные технологии и у вас будет рабочий инструмент, помогающий достичь конкретных результатов.
Вся информация тут, присоединяйтесь.

Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм. Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины — это основа Мира . Потому как именно творческое женское «Я» даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу !

1. Массаж . Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской - красивая прическа - это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины - это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.

3. Маникюр - красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!

4. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы - по тому же телефону - это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки - женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу . Несмотря на то, что мы - хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка - слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров - да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках . Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами - это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация - как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала - пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов - шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните - женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на неё находятся как бы из ниоткуда.

13. Посещение психолога - но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять её. Мудрость передаётся от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы - в любом виде - это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

16. Регулярные посиделки с подружками - выбираясь вместе в общественное место, вы создаёте крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами - небольшой садик дома и копание на огороде - это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост - это всё отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами - очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь - оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Всё это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин - удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги — это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины - любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение - прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому - мысли о том, что без вас всё «плесенью зарастёт» - это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария - всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить - учитесь. Умеете - повышайте своё мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом - это не просто квартира, в которой мы живём. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочёты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему? Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!» Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочёты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование - любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Чёткий план - это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед - или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, всё это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких

28. Обучение, воспитание детей - общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А ещё лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы.

30. Устроить пикник на природе - обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж - и уход за собой - это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать причёски, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы - один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья - такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило — не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Кроме того, установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам - если у вас есть маленький ребёнок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия - это энергия женская.

35. Забота о детях - не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребёнком. Любое проявление заботы для женщины - это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка своего мужчину.

36. Накормите нуждающихся - милосердие - это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдётся человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение - женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино - договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви - это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры - способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать её искусственно.

40. Источники воды - отдых на реке, озере, у моря - это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода - это основа сексуальности женщины и её умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться водной стихией.

- если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнёром.

42. Наряды - красивое платье - это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы - старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период - пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни - стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия - чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи . Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных - очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку - всё красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем - сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник - ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть её на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий - наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями - сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. Сосредоточьтесь на «Хочу» и забудьте про «могу» . Могу - это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу её завоевать, я могу взять её в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. И - я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

52. Ласковые речи - учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание - споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной . По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях - если у женщины несколько партнёров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте её раньше времени в сексе.

55. Чистота - храните в чистоте своё жилище, своё тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию - встать под душ. Чистота принесёт Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ - один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда - упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина - дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество - вязание, вышивание, лепка… - всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты - себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах - решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь - в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она - ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов - работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание - используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И какой -нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка - нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте своё тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами - и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой - не пугайтесь тех моментов, когда вы остаётесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка - не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны - постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте её потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна - одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку - по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина - дающая. Отдавая - наполняется.

67. Благотворительность - это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чём-то помочь человеку - сделайте это.

68. Ароматы - от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина - это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

69. Достоинство - будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина - это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

Лариса Ренар

4. Лунный год: когда он начинается для каждой из нас; 12 сегментов лунного года и их значения.

Я уже говорила, что Лунный год индивидуален для каждой женщины (в отличии от солнечного года, который для всех начинается 1 января) и начинается он с первого новолуния после дня рождения. Т.е. например, я родилась 14 ноября, значит для меня новый лунный год в 2012 году начался 14 ноября (т.к. как раз на этот день выпадает новолуние, так совпало). Или допустим у кого-то день рождения 8 октября, значит лунный новый год наступил 15 октября (новолуние).

И дальнейшее движение лунных месяцев начинается именно с этого дня. Поэтому начинать лунное планирование, особенно каких-то больших и глобальных дел лучше всего именно в свой первый лунный месяц (как мы загадываем свои самые заветные желания в Новый Год 1-го января). В первый лунный месяц после своего дня рождения очень хорошо составлять план на весь следующий год, запланировать все крупные и важные дела, написать свои главные мечты и желания. Тем самым мы направим лунную энергию в помощь нам в их исполнении и реализации.

Когда мы составляем свои планы на год очень важно помнить о всех сферах и областях нашей жизни (о семье, детях, нашей внешности и красоте, здоровье, карьере, увлечениях, отношениях с мужем и близкими, отдыхе и финансах), чтоб не упустить из виду что-то и не допустить перекоса в балансе четырех основных женских энергий (у Женщины, как и у Луны есть четыре основных внутренних состояния, которые отвечают за различные сферы нашей жизни). В этом нам помогут знания о значении каждого лунного месяца.

Каждый лунный месяц имеет свое особое значение и отвечает за одну из сфер нашей жизни (т.к. для каждого порядок лунных месяцев в году свой, то будем говорить просто о порядковом номере месяца, начиная с дня нашего рождения):

1-й лунный месяц – Внешность и имидж – месяц любви к себе, внешности, принятие себя (наше тело, самооценка), стиль, лицо, прическа, одежда, уход за собой: косметические процедуры, салоны красоты, занятие спортом.

2-й лунный месяц – Финансы и инвестиции – энергия изобилия, привлечение и преумножение: деньги, ценности, инвестиции, недвижимость как объект вложения средств, ценные подарки, покупка предметов роскоши.

3-й лунный месяц – Информация, контакты, обучение – новые знания, учеба для улучшения навыков, чтение, деловые поездки, контакты, знакомства.

4-й лунный месяц – Семейные ценности – Род и семья, родители, дети, дом, обустройство дома, уют, внутренняя безопасность.

5-й лунный месяц – Творчество, увлечения, развлечения – Творчество во всех его проявлениях, флирт и романтические увлечения, хобби, искусство, выставки, театры, концерты, танцы.

6-й лунный месяц – Порядок и здоровье – Повседневная работа в отношении собственного здоровья, наведения порядка в доме, в документах и деловых бумагах, здоровый образ жизни, медицинское вмешательство, антивозрастные процедуры.

7-й лунный месяц – Любовь – время для привлечения любви и создания романтических отношений. Время для любимых: письма, подарки, свидания, совместные увлечения и путешествия.

8-й лунный месяц – Секс и освобождение – сексуальные и энергетические практики, трансформация, освобождение от помех: ненужных качеств, привычек, долгов, болезней; возрождение на новом уровне, приобретение глубинных энергий.

9-й лунный месяц – Отдых и мечты – Отдых и покой, дальние путешествия, накопление энергии и сил для реализации всех мечтаний, стремлений и планов на год.

10-й лунный месяц – Власть и репутация – Карьера, слава, титулы и звания, социальный статус, Кто я с точки зрения общества.

11-й лунный месяц – Дружба, партнерство, сотрудничество – Отношения с друзьями и участие в их жизни, благотворительность, альтруизм, помощь. Баланс и упорядоченность в партнерских отношениях в семье и на работе, распределение обязанностей, враги и конкуренты.

12-й лунный месяц – Духовное развитие – Духовные практики, медитации, развитие интуиции, отношение к божественному. Я часть вселенной.

Как мы увидели, каждый лунный месяц имеет свое значение и несет свою энергетику, которая поможет нам в исполнении наших планов и желаний. А особенно если мы запланируем соответствующие дела на соответствующие им месяца (например, начало СПА-процедур или курса массажа лучше запланировать на месяц №1, а посещение семинара или тренинга — на месяц №3, паломничество же или посещение святых мест — на месяц №12), т.к. именно в эти месяцы эти дела и план будут исполнятся легче, все будет получатся лучшим образом и складываться в вашу пользу.

Но сразу хочу сказать, что это совсем не означает, что о каком-то из сегментов мы должны вспоминать только раз в год, в тот месяц когда он главенствующий, основной. Вовсе нет! Каждый лунный месяц объединяет в себе все 12 сегментов лунного года, но основным сегментов является один из них, его энергетика в этот месяц самая сильная и наиболее проявлена. Так что, помните про 12 сегментов лунного года как при планировании на год, так и при планировании каждого лунного месяца.

Давайте сейчас попробуем составить свой лунный календарь с глобальными целями и мечтами на год:

1. Смотрим, когда наступает первое новолуние после нашего дня рождения (это можно легко найти в Интернете) и рисуем таблицу:

№п\п Месяц (аспект и даты) Символ месяца Девиз месяца Глобальные цели месяца\ года Итоги года
1. Внешность и имидж3 декабря — 1 января Зеркало Здоровье – основа красоты Регулярный уход за собой (маски, обертывания, СПА-салон)
2. Финансы и инвестиции1 января — 31 января
и т.д.

2. Затем придумываем символ, девиз и аффирмацию для каждого месяца.

Символ месяца – можем написать, нарисовать, наклеить тот символ, который для нас будет символизировать значение этого месяца.

Девиз или аффирмация месяца – основная мысль, основа месяца, позитивная установка помогающая достигать желаемого.

3. Составляем глобальные планы на год

Глобальная цель на год – цель на год в данном месяце, что мы хотим достичь в данной сфере за год. Это не значит, что этой сферой мы будем заниматься только в этот месяц, в этот месяц у нас этот сегмент является основным, но не единственным (в каждом месяце один аспект основной, остальные 11 тоже обязательно присутствуют).

5. Глобальные планы на год по 12 аспектам и привязка к каждому месяцу (медитация «Путешествие во времени»)

И так, планировать глобальные цели на год по каждому аспекту лучше всего через медитацию.

Медитация «Путешествие во времени»

Садимся (ложимся) поудобнее, закрываем глаза, делаем глубокий вдох и на выдохе падаем в глубину себя, еще раз вдох и
выдох, слушаем свое дыхание, ощущаем его, вдох и выдох. И вот мы оказываемся на поляне под открытым небом и яркими звездами. И мы видим как с неба к нашим ногам спускается лунный луч времени. Мы становимся на этот луч и идем по нему в высь, в синеву неба, в даль космоса и глубину вселенной. Мы теряем ощущения времени и пространства, мы плывем по нашему лучу и видим, как наш луч пересекают другие лучи. Это лучи нашего будущего. Мы выбираем нужный нам луч времени, тот луч, который приведет нас в наше будущее, через год от настоящего времени. Мы переходим на выбранный нами луч и начинаем по нему спускаться на обратно на землю, но уже через год. Мы спускаемся на ту же поляну, оглядываемся вокруг, узнаем все вокруг, но видим, что изменения все же произошли. И мы оборачиваемся назад на тот луч, по которому мы пришли сюда, смотрим на него и видим какие изменения произошли у нас за этот год в сфере «Внешности и имиджа», каких целей мы достигли, какие свои желания и мечты воплотили. Возможно, мы записались в спорт зал, или купили абонемент в СПА-салон, или сменили стрижку, а может мы устраиваем себе регулярно СПА-процедуры дома вместе с подругами, видим, как изменилось наше отношение к себе, наше принятие себя и как в нас растет наша любовь к себе. Запомните все эти изменения, достигнутые цели и исполненные мечты, наполнитесь ими. И когда вы ими наполнитесь, становитесь опять на луч времени, по которому вы пришли сюда и идите вверх, в небо до пересечения с лучом с которого мы пришли. Достигнув его, мы переходим на этот луч и возвращаемся по нему на ту поляну с которой мы начали наше путешествие. Спускаемся с луча на нашу поляну, оглядываемся и делаем глубокий вдох и на выходе открываем глаза и возвращаемся в здесь и сейчас.

И теперь все то, что вы увидели в этой медитации, все изменения, цели, мечты, мы записываем в предпоследнюю колонку в нашей таблице. Это и есть наши глобальные планы и желания на год в данной сфере. И в месяц, в котором данный аспект является основным, мы уделяем особое внимание достижению этой цели или исполнению желания, но и в другие месяца так же помним об том аспекте.

Так мы прописываем все сегменты на год. Это будет наша карта желаний и планов на год, это будет как наша путеводная звезда, мы наметили себе основные направления нашего движения в каждой из важных для нас сфер. И из месяца в месяц будем идти к ее достижению.

Колонку «Итоги года» мы заполняем в конце года подводя итоги прошедшего, отмечая все свои успехи в этой сфере, достижения и исполненные желания.

Продолжение следует…

Татьяна Сердюкова — serdiukova.ru

 

Возможно, будет полезно почитать: