Период восстановления после липосакции. В домашних условиях

Липосакция быстро и эффективно избавляет от жира. Но после нее обязательно требуется восстановление. Заключается оно не только в заживлении тканей, но и обеспечении максимального эффекта. Для этого и назначается массаж после липосакции. В качестве метода восстановления применяют несколько его видов.

Читайте в этой статье

Кому необходимо провести

Липосакцию не стоит считать методом коррекции фигуры и овала лица со стопроцентным эффектом. Процедура устраняет жировые отложения. Но, например, она не может избавить от целлюлита, сделать кожу проблемной области абсолютно гладкой и подтянутой.

Не стоит забывать о необходимости заживления травмированных тканей. По этим причинам и назначается курс массажа. Любой из его видов способен:

быстрее избавить от послеоперационного отека;

предупредить образование гематом;

усилить кровообращение в оперированной области, предохраняя от осложнений;

активизировать местный иммунитет и не допустить инфицирования тканей;

ускорить клеточный обмен внутри кожи;

не дать сформироваться гипертрофическим рубцам;

избавить от гипоксии тканей;

восстановить чувствительность оперированной области;

устранить целлюлит;

повысить эластичность кожи, избавить от ее провисания;

способствовать рассасыванию уплотнений;

подтянуть мышцы;

выровнять кожу при возникшем эффекте «стиральной доски»;

избавить от болевого синдрома;

вывести токсины.

Массаж назначают при уже имеющихся перечисленных проблемах и при склонности к их возникновению.

Сроки начала массажа

После вмешательства на коже остаются швы, внутренние ткани травмированы. Поэтому делать массаж разрешается лишь спустя 10 — 14 дней. Иначе есть риск не избежать перечисленных выше проблем, а спровоцировать их. Воздействие должно быть осторожным, с меньшей интенсивностью, чем если бы массаж применялся в качестве самостоятельной процедуры. И всегда нужно контролировать самочувствие.

Особенности заживления в конкретном случае иногда вносят коррективы в сроки проведения массажа. Врач может предписать его раньше или позже 10 — 14 дней после липосакции. Но главное – не назначать процедуру самостоятельно.

Виды воздействия, их преимущества и недостатки

Массажная процедура после липосакции может выполняться разными способами. Это зависит от особенностей возникшей проблемы и области проведения вмешательства. Если корректировался подбородок, вряд ли нужен антицеллюлитный массаж или LPG-процедура. А когда жир убрали с живота или бедер, возможно, одно из этих воздействий и будет оптимальным. Здесь нужно полностью положиться на мнение врача.

Процедуры проводят раз в 4 — 7 дней. Обычный курс составляет 5 — 7 сеансов. Если необходимо, его продлевают до 10.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж после липосакции – одна из самых популярных процедур. Воздействие происходит в зонах лимфоузлов и на других участках тела в направлении движения лимфы.

Это помогает выведению лишней жидкости, то есть устраняет одно из обычных последствий липосакции. Ее результат проявится быстрее, а коррекция проблемного места будет более полной.

Нормализация кровообращения с помощью лимфодренажного массажа поможет восстановить работу сосудов, улучшить состояние кожи. Она становится более подтянутой, гладкой, без бугорков и впадин. Процедура хорошо помогает избавиться и от болевого синдрома.

Среди плюсов ручного лимфодренажного массажа следующие:

может проводиться на любом участке, в том числе и в зоне подбородка, щек;

индивидуальный подход обеспечивает наилучший эффект и безопасность, что важно в послеоперационном периоде;

служит профилактической мерой роста и увеличения жировых клеток;

с его помощью можно сгладить погрешности липосакции.

Недостатком лимфодренажной манипуляции является необходимость искать хорошего специалиста, что не так просто. Кроме того, процедура может быть довольно болезненной, особенно если делать ее в полную силу. Поэтому важно соблюдать осторожность, сдерживать интенсивность давления на ткани.

О том, как правильно выполняется лимфодренажный массаж тела, смотрите в этом видео:

Мануальный массаж

Делать классический массаж следует также у хорошего специалиста. И обязательно нужно предупреждать, с какой целью назначена процедура. Потому что массажисту необходимо контролировать силу воздействия и, возможно, исключить некоторые приемы.

LPG-массаж

Из аппаратных процедур наиболее популярен lpg-массаж после липосакции. Он имеет целый список преимуществ в сравнении с другими способами:

Мягкость воздействия. Защитой служит надеваемый на пациентку компрессионный костюм. Режим работы аппарата можно менять в соответствии с ощущениями. Насадка выбирается с учетом того, что подвергающиеся воздействию ткани травмированы (она достаточно широкая).

Безопасность. Здесь нельзя ошибиться и навредить пациентке, так как параметры воздействия заранее задаются аппарату.

Безболезненность. Во время процедуры происходит расслабление мышц. Механическое давление на них распределено равномерно, поэтому нервы и болевые рецепторы затрагиваются минимально. Это позволяет избавить и от оставшегося после вмешательства дискомфорта.

Помимо улучшения состояния кожи, устранения отеков и гематом, боли, профилактики уплотнений под кожей lpg-массаж наиболее эффективно восстанавливает чувствительность оперированной зоны.

К недостаткам этого вида воздействия можно отнести то, что оно:

имеет больше противопоказаний, чем при мануальной манипуляции;

требует пить много воды, что удобно не всем;

аппарат, хотя и является чувствительным, не способен учесть особенности каждой пациентки, как это возможно при ручном воздействии.

О том, какие преимущества имеет LPG-массаж при восстановлении организма после липосакции, смотрите в этом видео:

Антицеллюлитный

Если кожа после удаления избытков локального жира остается похожей на апельсиновую корку, антицеллюлитный массаж после липосакции необходимо предпочесть иным видам воздействия. Показаниями к нему являются:

обменные нарушения;

отеки;

бугристость кожи;

застой жидкости в тканях.

То есть почти весь список особенностей состояния проблемной зоны после удаления жира может быть устранен с помощью антицеллюлитного воздействия. Кроме того, этот вид массажа активизирует кровоснабжение тканей, что позволяет стимулировать выработку коллагена и эластина. Кожа не только выравнивается, но и подтягивается.

Антицеллюлитное массажное воздействие после липосакции отличается следующими преимуществами:

позволяет контролировать глубину воздействия на ткани;

укорачивает период реабилитации;

улучшает эффект от операции.

Есть у него и недостатки:

может быть достаточно болезненным;

требует использования средств, которые не всегда разрешены из-за повреждений на коже;

более эффективен после теплового воздействия на массируемую зону, которое после липосакции нежелательно;

требует высокого профессионализма от специалиста.

Прежде чем начать курс, следует поинтересоваться у хирурга, можно ли делать антицеллюлитный массаж после липосакции. Это воздействие достаточно сильное, даже при поверхностном варианте.

Микротоки

Массаж импульсным током осуществляется с помощью специальных перчаток. В начале процедуры на кожу наносят гель, который дает возможность рукам специалиста свободно скользить по коже. Перчатки проводят низкочастотный ток, имеющий на ткани несколько видов воздействия:

убирает отечность;

снимает с мышц напряжение;

стимулирует регенерацию кожи;

устраняет воспаление;

нормализует движение лимфы и крови.

В большинстве случаев массаж после назначается именно микротоковый. Он отличается несколькими преимуществами:

не предполагает сильного механического воздействия, то есть проходит безболезненно;

способствует заживлению швов;

усиливает эффект липосакции;

омолаживает кожу.

Минусом массажа микротоками является обилие противопоказаний, не связанных с проведением липосакции.

Процедуру можно делать и после откачивания жира на животе, с области коленей, бедер, ягодиц.

О том, как проводят микротоковую терапию, смотрите в этом видео:

Возможные побочные проявления от массажа

Индивидуальные особенности организма могут привести к побочным проявлениям от

Синяки после проведения массажа

боли во время сеанса лимфодренажной, антицеллюлитной манипуляций;

ощущениям покалывания, пощипывания при использовании микротоков;

аллергическим реакциям в ответ на аппаратные процедуры;

усилению отека;

покраснению кожи, особенно в зоне заживших проколов;

появлению поверхностных синяков.

Подобное случается, если процедуру начинают делать слишком рано. Вот почему важно мнение врача по поводу того, когда можно делать массаж после липосакции в конкретном случае.

При верном выборе процедуры, правильной технике проведения негативного эффекта от нее не бывает. Закономерным результатом становится улучшение общего самочувствия, сокращение объемов подвергшихся липосакции зон, естественность линий тела и лица. Обычно врачи рекомендуют еще и повторный курс массажа через полгода.

Согласно статистике, липосакция является одной из самых популярных процедур пластической хирургии. Если в 2006 году ею воспользовались около 403 500 человек, то в 2011 году эта цифра выросла до 1 268 300, а в 2016 - до 4 356 000. Прогрессия налицо. И если до недавнего времени операция преимущественно проводилась в США, то сегодня это происходит во многих странах.

Всё большее и большее количество людей задумываются о данном способе коррекции фигуры. Он позволяет не садиться на строгие диеты и не изнурять себя тренировками в зале. Отлежали на столе несколько часов - и почти мгновенно талия стала у же, ягодицы - более подтянутыми и упругими, исчезли складки на бёдрах. Тем более, что современные методики постоянно совершенствуются. Пора разобраться, что это такое и стоит ли воспользоваться подобной услугой.

Сущность процедуры

В классическом понимании медицинского термина липосакция - это пластическая операция, позволяющая искусственным путём устранить определённый процент жировых отложений с проблемных мест. Она производится с помощью скальпеля (для полостных надрезов), канюлей (для микро-проколов) и различной аппаратуры и приборов.

Однако современные методики предлагают пациентам избавиться от жира безоперационным путём. Расщепление апоцитов производится под воздействием лазера, ультразвука или липолитиков, но образовавшаяся эмульсия не извлекается во время процедуры, а в течение нескольких последующих дней самостоятельно выводится с помощью лимфатической системы. При этом ни надрезы, ни проколы на теле не делают.

Существуют разные мнения на тот счёт, относятся ли подобные инновационные технологии к липосакции. Большинство врачей предлагают использовать для этого более корректный термин - липолиз. И он больше относится к аппаратной косметологии, чем к пластической хирургии.

Так что для получения мгновенного результата проводится липосакция жира в классическом понимании этого термина. Но за это придётся расплачиваться длительным реабилитационным периодом, травматичностью, болевыми ощущениями. Если хотите всё это преуменьшить - выбирайте липолиз, но помните, что по эффективности он проигрывает.

Этимология. Термин «липосакция» восходит к латинскому слову «lipos», что значит «жир», и английскому «suction», что переводится как «отсасывание».

По страницам истории

Изначально липосакция очень сильно отличалась от той процедуры, которую предлагает современная пластика. В скором времени ей исполнится вот уже 100 лет, и в своём развитии и совершенствовании она прошла немалый путь.

1921 год - первая попытка, проводил французский хирург Сharles Dujarier: удалил жировые отложения на ногах гинекологической кюреткой; операция прошла неудачно, была сильно задета магистральная артерия, что привело к ампутации ноги и забвению этой методики.

1960 - хирурги Schuudde и Wilkinson (Германия) применили технику вакуумной аспирации для удаления жира через полостные разрезы; всё закончилось образованием обширных гематом.

1970 - хирурги Arpad Fischer и Giorgio Fischer впервые применили вакуумную канюлю - это был революционный прорыв в пластической хирургии, но проблема образования гематом решена так и не была.

1983 - хирурги Fournier и Illouz (Франция) предложили вводить под кожу непосредственно перед операцией жидкость, которая бы превращала апоциты в рыхлое месиво и эмульсию, которую можно с лёгкостью вывести из организма; на основе этой идеи Кляйн (США) разработал специальный раствор для этого.

1992 - Michele Zocci (Италия) создал препарат для ультразвуковой липопластики.

1997 - в Бельгии была изобретена вибрационная (вибро-ротационная) технология коррекции фигуры, которая отличалась сокращением времени, отведённого на операцию, так как разрушение апоцитов происходило вдвое быстрее прежнего.

2000 - разработка вибрационной канюли.

2002 - патент на первые лазеры.

Такой путь эволюции прошла липосакция, что позволило ей стать востребованной и эффективной процедурой.

Вот это новости! Интересное открытие не так давно опубликовали бразильские учёные. В ходе многолетних исследований они пришли к выводу, что липолиз в зоне живота через 7-8 месяцев приводит к тому, что в этой области последующее образование висцерального жира происходит в 2 раза быстрее, чем раньше. Для подтверждения результатов проводятся дополнительные изыскания.

Виды

На сегодняшний день в зависимости от применяемых методик и аппаратуры существуют различные виды липосакции.

В зависимости от нарушения целостности кожного покрова

Подготовительный этап

Теперь, наконец, настало время узнать, что же ждёт пациента, решившегося на липосакцию. Начать придётся задолго до того, когда вам назначат дату операции, - примерно за месяц. После первого обращения в клинику вам предложат пройти частичное медицинское обследование для выявления противопоказаний и оценки общего состояния организма. Потом будет консультация с хирургом и подготовка к коррекции в домашних условиях. Обо всём - по порядку.

В лабораторных условиях

Анализы крови: общий, биохимический, коагулограмма, содержание глюкозы и электролитов, на ВИЧ и RW, на группу крови и её резус-фактор.
Общий анализ мочи.
Электрокардиограмма, расшифрованная не автоматически аппаратом, а кардиологом, и его заключение.
Флюорография.
Рентген органов, расположенных в непосредственной близости к оперируемому участку.
Медицинские заключения ряда узких специалистов (в зависимости от ситуации и состояния здоровья - пульмонолога, кардиолога, флеболога, обычного, не пластического хирурга) и окончательный вердикт терапевта.

Консультация хирурга

Выявление проблемного участка и необходимости липофилинга. Обозначаются зоны липосакции: лицо (щёки, второй подбородок), шея, грудь, бёдра (их внутренняя и наружная части), руки или живот.
Выбор методики.
Информация о том, как проходит процедура.
Предупреждение о возможных рисках и необходимости реабилитационного периода.
Рекомендации для подготовительного периода, цель которых - облегчение проведения операции и минимизация рисков в дальнейшем.

В домашних условиях

За 2 недели до процедуры:

Отказаться от курения.
Прекратить приём любых лекарств.
Пить по 2 литра обычной воды в день.
Довести ИМТ до нормы (посредством правильного питания и занятий спортом).
Не загорать.
Избегать отёчности, ограничив потребление соли.
Постоянно быть на связи со своим врачом и сообщать ему обо всех изменениях в самочувствии.

В день операции:

Принять с утра душ.
Сходить в туалет.
Ничего не есть.
Собрать на всякий случай вещи, если после операции вас оставят на стационаре (обычно такое бывает после общего наркоза).

Чем точнее будут выполнены врачебные предписания, тем успешнее пройдёт операция. Помните: от подготовительного этапа зависит в дальнейшем возникновение осложнений.

Как делают?

Многих пугает непосредственно сама процедура. Чтобы справиться с собственными страхами и сомнениями, можно заранее отследить весь её ход, изучив протокол или посмотрев соответствующее видео.

Салонная процедура

Нанесение специальным маркером на тело разметки для коррекции: обозначение зон, которые нужно обработать и из которых нужно откачать жир. Если параллельно заказан липофилинг, заодно производится обозначение участков, куда удалённый после липосакции жир нужно будет транспортировать. В ином случае он выбрасывается.
Обработка проблемной зоны дезинфицирующим раствором. Местная анестезия либо общий наркоз.
Делаются надрезы или проколы. Некоторые технологии предполагают на данном этапе инфильтрацию. Это введение под кожу тумесцентного раствора.
Иногда на кожу наносится гель - охлаждающий, обезболивающий или выполняющий роль проводника (для тока, ультразвука и т. д.).
Производится фрагментация, т. е. обработка жировых клеток. При безоперационных методиках включается необходимая аппаратура и врач работает с её насадками.
Липосакция в классическом понимании этого понятия всегда заканчивается аспирацией - это удаление разрушенных и эмульгированных жировых клеток через проколы и надрезы с помощью канюлей. Однако многие современные методики оставляют их в организме, чтобы они выводились естественным путём через печень и лимфатическую систему.
Накладываются швы. Участок обрабатывается дезинфицирующим раствором.

Домашняя процедура

Сейчас многие говорят о том, что делают липосакцию в домашних условиях, чем несказанно удивляют и квалифицированных специалистов, и многих обывателей. Что значит такое заявление?

Во-первых, происходит расширение медицинского понятия на бытовом уровне: под липосакцией многие подразумевают любые процедуры по коррекции фигуры, когда организуется борьба с жировыми отложениями в проблемных местах. А их достаточно много:

массаж по скульптурированию тела;
талассотерапия и т. д.

Однако все эти процедуры не имеют никакого отношения к липосакции, которая является операцией. Они даже под понятие липолиза не подходят, так как не расщепляют жировые клетки, а направлены прежде всего на ускорение метаболических процессов. И всё-таки липосакцию в домашних условиях провести можно. Как?

Во-первых, если приобрести портативные косметические приборы (ультразвуковой, лазерный, вакуумный) и научиться ими пользоваться. Да, они проигрывают в эффективности салонным профессиональным аппаратам, однако и не так травматичны.

Во-вторых, некоторые рискуют и идут дальше. Сейчас инъекционные находятся в свободной продаже. Их можно купить в любой аптеке, заказать в Интернете. Самые отчаянные разживаются ими и курсами обкалывают проблемные участки. Следует сразу оговориться, что процедура очень опасная и зачастую приводящая не к коррекции фигуры и сгоранию жира, а к больничной койке. Последствия - от гематом по всему телу до сепсиса.

Реабилитационный период

Очень важный этап - реабилитация после липосакции. Операция - серьёзное вмешательство в организм, даже если она проводилась на уровне подкожно-жировой клетчатки. Поэтому задача пациента совместно с хирургом - ускорить восстановление тканей и избежать неприятных последствий.

беречься от простудных и любых других заболеваний;
избегать отёков;
не загорать;
не заниматься активными видами спорта;
не курить;
не посещать сауну, бассейн, пляжи, солярии;
не принимать горячие ванны;
не пить медикаменты;
при липосакции ягодиц и бёдер нельзя сидеть;
регулярно носить компрессионное бельё;
соблюдать диету: ограничить употребление соли и сахара, убрать на время из рациона выпечку, алкоголь, кофе, фастфуд, всё жирное, маринованное, копчёное.

Если пациент остаётся в стационаре (при возникших осложнениях или слишком обширном обработанном участке), он сталкивается с необходимостью проведения следующих мероприятий:

инфузионная терапия;
массаж;
обезболивающие инъекции;
установка дренажей;
физиопроцедуры.

На стационаре пациенты обычно остаются на 3-5 дней, в зависимости от их состояния. Соблюдение рекомендаций для реабилитационного периода, в домашних условиях необходимо обеспечить на протяжении 2-3 недель. Для безоперационных методик этот этап сокращается до 2-3 дней, так как не требует заживления кожного покрова после проколов и надрезов.

Последствия

Ещё один момент, которого боятся многие пациенты, - это последствия липосакции. Здесь нужно настроить себя на следующее: побочные эффекты - неизбежны, и с ними нужно смириться. Это временное явление, естественная реакция организма на вмешательство извне. Все они контролируемы, врач посоветует, как избавиться от них за 2-3 дня (применяются противоотёчные мази, обезболивающие препараты, ранозаживляющие кремы и т. д.).

Но если операция была неудачная (причины могут быть разными: сбой в работе аппаратуры, неправильно подобранный препарат, непрофессионализм врача, индивидуальные особенности организма, которые не были выявлены на этапе подготовки, несоблюдение санитарно-гигиенических норм и противопоказаний), могут возникнуть осложнения. В таком случае без медицинского вмешательства и лечения не обойтись.

Побочные эффекты:

боль в местах надрезов, проколов;
гематомы;
гиперемия;
зуд, сыпь, раздражение;
неприятные ощущения, дискомфорт;
отёки могут не проходить несколько месяцев, что очень пугает пациентов и мешает объективно оценить результат;
снижение чувствительности, онемение кожи.

Осложнения:

аллергические реакции на применяемые препараты, которые могут закончиться анафилактическим шоком;
анемия;
бугры, узелковые образования под кожей, неровности на её поверхности;
гиперпигментация относится именно к осложнениям, а не к побочным эффектам, так как никакими мазями не устраняется - понадобится серия дополнительных процедур (например, ультразвук);
инфицирование, воспаление, сепсис;
некроз;
обострение тромбофлебита;
повреждение близлежащих тканей или внутренних органов;
повышение температуры;
постинъекционные кровоизлияния;
серома;
тромбоз;
фиброз;
эмболия.

Если лимфатическая система и печень не справятся с выведением большого количества эмульгированных апоцитов из организма, они начнут его постепенно отравлять. Так что главное осложнение безоперационных методик - интоксикация, которую можно распознать по следующим симптомам:

боль, отдающая в правое подреберье;
гнилостный запах изо рта;
головокружение;
пожелтение белков глаз;
тошнота;
тухлая отрыжка.

Липосакция - одна из самых эффективных и востребованных процедур по коррекции фигуры на сегодняшний день. Существует большое количество методик по откачиванию жира, из которых нужно выбрать ту единственную, что окажется максимально безопасной и нетравматичной для вас. Хорошая клиника, опытный и профессиональный хирург, точное соблюдение всех врачебных предписаний - только эти факторы могут стать гарантией успешно проведённой операции.

Липосакция, которую также часто называют контурной пластикой тела, является одной из самых популярных пластических операций в мире. При этой операции лишний жир на теле удаляют с помощью специального хирургического оборудования. Липосакцию часто делают на бедрах, ягодицах, внутренней части бедер, на руках, животе и на груди. Если вы сделали эту операцию или планируете сделать ее, вам следует знать, что во время восстановительного периода вы, скорее всего, будете испытывать боль, и на полное заживление потребуется какое-то время. Тем не менее, если вы все будете делать правильно, вы не пожалеете о том, что решились на операцию.

Шаги

Послеоперационный период

Обсудите с врачом послеоперационный период. Липосакция - это инвазивная процедура, которая может повлечь за собой осложнения. Важно следовать рекомендациям врача и задавать уточняющие вопросы. Это позволит ускорить заживление и минимизировать риск развития осложнений.

Задавайте вопросы о восстановлении на последнем приеме перед операцией, чтобы точно знать, что вы все понимаете.
Попросите человека, который будет с вами после операции, следить за выполнением рекомендаций врача, если вы будете слишком слабы после операции и наркоза для того, чтобы делать это самостоятельно.

Запланируйте достаточно времени на отдых. Даже если после операции вы сразу поедете домой, вам нужно выделить на отдых как минимум несколько дней. Рекомендуется возвращаться к учебе или работе не раньше, чем через несколько дней после манипуляций.

Носите компрессионное белье. После операции врач сделает повязки и, возможно, наденет на вас компрессионное белье. Это позволит сохранить давление в прооперированной области, остановить кровотечение и укрепить контуры тела.

Снимайте боль и отеки с помощью препаратов. После операции будет ощущаться боль, онемение, будет сохраняться отечность. Чтобы ослабить боль и уменьшить отеки, принимайте обычные болеутоляющие или анальгетики, которые отпускаются по рецепту.

Начните ходить как можно скорее. Важно начать медленно двигаться как можно раньше. Ходьба предупредит образование тромбов, которые могут привести к смерти. Движение также будет способствовать более быстрому заживлению.

Следите за состоянием надрезов. После операции вам наложат швы. Если вы будете следить за состоянием мест надреза, вы снизите вероятность развития инфекции.

Снимите швы. Есть рассасывающиеся швы, а есть швы, которые нужно снимать. Придите на снятие швов тогда, когда вам скажет врач.

Будьте готовы к осложнениям. После липосакции возможны отеки, боль, синяки и даже появление жидкости на поверхности раны. Любое хирургическое вмешательство чревато рисками, поэтому следите за симптомами осложнений (в том числе развития инфекции). Если заметите у себя эти симптомы, незамедлительно покажитесь врачу.

Знайте, когда будет заметен результат. Возможно, из-за отеков вы сразу не увидите разницы. На то, чтобы жир равномерно распределился, может потребоваться несколько недель. Все это время возможны неровности на коже. Через 6 месяцев после операции вы увидите окончательный результат.

Поддержание веса после операции
1. Следите за весом. При липосакции клетки жира удаляются навсегда, но если вы наберете вес, это изменит вашу фигуру, и жир может вернуться в те места, откуда его удалили. Чтобы сохранить тот результат, которого вы добились с помощью липосакции, вам нужно будет следить за своим весом.
  - Лучше всего всегда оставаться в одном и том же весе. Если вы наберете или сбросите 2-3 килограмма, это ни на что не повлияет, но набор большего количества веса может испортить результат.
  - Активный образ жизни и правильное питание помогут вам поддерживать вес.
2. Питайтесь полезной пищей и ешьте регулярно. Полезная сбалансированная пища будет способствовать поддержанию веса. Продукты с небольшим содержанием жира, сложных углеводов и с большим количеством питательных веществ идеально подойдут вам.

Процедура по выведению резервных жировых отложений, сформировавшихся по всему телу. Проводится под местной или общей анестезией. Чтобы восстановление продвигалось корректно, сразу после операции на обработанный участок накладывается стерильная повязка и на пациентов надевается особое сжимающее белье - компрессионное.

Период восстановления

В зависимости от объема выведенного жира процесс реабилитации может протекать в легкой, средней или тяжелой форме:

нижняя планка - до 7 литров;
средняя - от 7 до 15 литров;
критическая - до 20 литров и более.

Поэтому для быстрейшего восстановления специалисты советуют ограничиться малыми и средними объемами. Радикальные меры применяются крайне редко и могут причинить организму больше вреда, нежели пользы. Так, чем выше объем удаленной жировой клетчатки, тем больше есть риск возникновения: потливости, головокружений, снижения аппетита, общей слабости, недомогания, дискомфорта.

При незначительных откачках жира в период восстановления болевые синдромы выражаются не настолько резко, а выписка происходит уже на 2-е сутки.

При непомерных - болезненность повышена, а выписка пациентов проводится только спустя 7 суток. Может отмечаться и незначительное увеличение температуры на протяжении всей первой недели.

Повязки удаляются на 7-9 сутки, считая с момента липосакции. А до того времени периодически выполняется перевязка. Синяки сходят на третью неделю. Однако нечувствительность в прооперированной зоне сохраняется еще в течение 3 месяцев. Отеки исчезают гораздо раньше - на второй неделе.

Компрессионное белье носят до 30 дней.

Ограничения после липосакции

На протяжении первого месяца после операции пациентам противопоказаны любые физические нагрузки. В это время нельзя:

загорать под прямыми солнечными лучами;
заниматься спортом;
выполнять трудоемкие работы;
часто посещать сауну.

К обязательным мерам относится ношение стягивающего бандажа или компрессионного медицинского белья. При соблюдении всех предписанных рекомендаций первые результаты по моделированию фигуры при помощи липосакции можно наблюдать уже на 30-е сутки. Предельный эффект достигается спустя полгода.

Возможные осложнения

Если восстановительный период протекал неадекватно и с нарушениями, то вполне вероятен исход в виде разнообразных осложнений. Среди них: неровность кожных покровов; отеки в зоне подкожных жировых тканей; уплотнения жировой клетчатки; изменение чувствительности кожи; болезненность на обработанных участках.

Липосакция является одним из наиболее востребованных видов пластических процедур, однако следует понимать, что это полноценная хирургическая операция, сопровождающаяся продолжительным реабилитационным периодом. Ее успех во многом зависит от того, насколько тщательно прооперированный пациент придерживается рекомендаций врача по поведению во время восстановления после липосакции.

Темпы и особенности восстановления после липосакции во многом определяются объемом хирургического вмешательства: какие участки были подвергнуты воздействию, сколько жира было выведено, какие методы и оборудование использовались. Чем обширнее область, подвергнутая липосакции, чем больше жира было выведено из организма, тем обычно продолжительнее и болезненнее реабилитационный период.

Определенную роль играют и квалификационные навыки пластического хирурга. Прибегая к помощи опытного профессионала, работающего в условиях хорошо оборудованной и авторитетной клиники, пациент существенно снижает риск врачебных ошибок, от которых, конечно, никто не застрахован. При выборе хорошего пластического хирурга могут пригодиться развернутые отзывы, оставленные старожилами на крупном форуме по пластической хирургии.

Большинству пациентов после выписки из клиники в первые дни приходится сталкиваться с такими проблемами, как общее недомогание, потливость, головокружение, уменьшение аппетита. Неизменные спутники любой пластической операции - гематомы и отеки. Важно понимать, что порадоваться улучшенному виду тела в ближайшие дни после операции не получится, так как он маскируется отечностью, которая проходит достаточно медленно.

Реабилитация после липосакции живота

Липосакция живота является одним из наиболее востребованных вариантов этой процедуры. В целом восстановление после данного вида липосакции аналогично особенностям реабилитационного периода после удаления жира из других участков тела. Обычно объем липосакции на животе является достаточно обширным. Поэтому пациенту обычно рекомендуют провести в клинике после этого вида липосакции 1–2 дня.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациента срок восстановления после липосакции живота (продолжительность реабилитационного послеоперационного периода) может колебаться от нескольких недель до нескольких месяцев. В отдельных случаях возможна частичная потеря чувствительности живота на небольшой период.

Важным элементом восстановления после липосакции живота является соблюдение диеты. Для уменьшения растяжения кожи в абдоминальной области еду нужно есть небольшими порциями, не стоит употреблять продукты, приводящие к повышенному газообразованию: молоко, бобовые, капусту, черный хлеб, мучное и т. д. Важно не планировать беременность до полного и успешного завершения реабилитационного периода после липосакции. Это позволит эндометрию и системам организма адекватно подготовиться к зачатию.

Реабилитация после всех видов липосакции

Практически после всех видов липосакции присутствует болевой синдром, для купирования которого в первые дни могут применяться анальгетики, назначенные врачом. Одним из наиболее важных элементов реабилитационного периода является борьба с отечностью. Важнейшим инструментом в этом процессе будет использование утягивающего белья после липосакции . Правильный подбор компрессионного белья, надлежащее его ношение во многом определяют результат итоговой коррекции тела.

В зависимости от особенностей операции компрессионное белье надевается на первый или второй день после операции. Оно не только снимает послеоперационные отеки, но и снижает риски тромбообразования, предотвращает расхождение наложенных швов. Компрессионное белье оказывает мягкое массажное действие, что оптимизирует лимфодренаж и кровоток в тканях, поврежденных во время операции.

Подбор компрессионного белья лучше провести заранее, воспользовавшись помощью хирурга, который будет проводить операцию. Обычно требуется по меньшей мере два комплекта белья. На втором этапе восстановления после липосакции, когда габариты тела уменьшатся из-за спадения отечности, для обеспечения адекватной компрессии потребуется белье меньшего размера.

В первый месяц после липосакции нельзя посещать бани и сауны, пребывать на пляже или загорать на открытом воздухе или в солярии. Дело в том, что прямое солнечное воздействие и повышенные температуры негативно влияют на восстановление организма. Через сколько можно загорать после липосакции? Первые три месяца после операции лучше полностью воздержаться от посещения солярия и загорания на солнце, чтобы избежать гиперпигментации. Через 3 месяца при загорании лучше прикрывать места проколов и рубцы до того момента, пока они не побелеют. Обычно для этого требуется не более года.

Потребуется воздержаться от визитов в спортивные залы и ощутимо сократить объем физических нагрузок. Особенно это важно для первой недели реабилитации после липосакции бедер и живота, когда риск расхождения швов особенно велик. В первые полгода после операции также не следует прибегать к интенсивным тренировкам, ведь чрезмерная физическая активность может понизить способность организма к восстановлению.

Важно придерживаться правильного режима питания после липосакции. В целях облегчения состояния пациента рекомендуется прохождение разнообразных физиопроцедур, снимающих отечность и уменьшающих дискомфорт. К ним относятся миостимуляция, дарсонваль, мезотерапия, ультразвуковая терапия, микротоковый и лимфодренажный массаж.

Возможно, будет полезно почитать: