Паразиты. Симптомы и лечение паразитов в организме человека, как от них избавиться

  1. Гельминты. Наиболее частый вид поражения. По некоторым данным, каждый второй когда-нибудь был заражен. Основные виды – плоские черви, круглые гельминты.
  2. Простейшие. Являются возбудителями опасных заболеваний. Лямблии, амебы, токсоплазмы, трихомонады, плазмодии малярийные.

Гельминты имеют несколько видов, вызывают многие опасные заболевания. К наиболее распространенным плоским червям (сосальщикам) относят:

  1. Бычий цепень. Вырастает до 18 метров. Вызывает непроходимость кишечника, упадок сил, анемию.
  2. Широкий лентец. Заражение организма наступает, в большинстве случаев, при употреблении непроваренной рыбы.
  3. Эхинококк.
  4. Свиной цепень.

Гельминты круглой формы:

  • аскариды (аскаридоз);
  • власоглавы (трихоцефалез);
  • трихинеллы (трихинеллез);
  • острицы (энтеробиоз).

Многие из гельминтов способны мигрировать, поселяясь в разных органах.

В кишечнике

  • нарушения стула – запоры или диарея;
  • постоянное вздутие живота, метеоризм;
  • изменения аппетита;
  • изжога;
  • тошнота и рвота;
  • аллергические реакции;
  • апатия, вялость.

В желудке

Обитать в желудке способны:

При желудочном заражении присутствуют следующие признаки:

  • боли в области желудка;
  • повышенное газообразование;
  • запоры или диарея;
  • наличие крови в каловых массах;
  • зуд в заднем проходе;
  • расстройства поведения – нервозность, возбудимость.

При подобной локализации в организме нередко обостряются желудочные заболевания – гастрит, язва.

В крови

  • анемия, другие нарушения состава крови;
  • множественные аллергические реакции – кожные высыпания, сухость;
  • суставные и мышечные боли;
  • потеря иммунитета – частые простуды и ослабление организма;
  • снижение веса;
  • увеличение лимфатических узлов, боль;
  • расстройства сна;
  • боли в области сердца, печени.

Развиваются нарушения проходимости крови по сосудам, конечности холодеют, наблюдаются онемение и судороги.

В сердце

  • шистосомы;
  • эхинококки;
  • токсоплазмы;
  • аскариды.

Признаки поражения сердца:

  • скачки артериального давления;
  • кашель;
  • субфебрильная температура;
  • аллергия, в том числе крапивница;
  • неровное дыхание, одышка.

При длительном наличии вредителей в организме развиваются симптомы сердечной и дыхательной недостаточности, болезненное лихорадочное состояние.

В легких

  • кашель с мокротой, в которой могут присутствовать вкрапления крови;
  • одышка, трудности с дыханием;
  • боли в области легких, сердца;
  • повышение температуры.

При разрушении целостности легких появляются признаки разных заболеваний – бронхита, плеврита, пневмонии.

Заселиться в легкие могут аскариды, эхинококки.

Поражение подкожных покровов

  • нематоды некоторых видов (филяриоз);
  • дирофилярия;
  • чесоточный клещ;
  • личинки свиного цепеня.

Основные проявления подкожного заражения организма гельминтами:

  • сильный зуд;
  • разнообразные высыпания на коже;
  • волдыри с жидкостью;
  • изменение вида конечностей;
  • инородные образования под кожей, имеющие некоторую подвижность.

Также присутствуют признаки интоксикации, подъем температуры, озноб, общее ослабление организма.

В глазах

Заражение глаз гельминтами часто заметно и без анализов. Признаки:

  • резь и боли;
  • изменение цвета радужки и роговицы;
  • слезотечение;
  • жжение;
  • изъязвления роговицы;
  • отечность век;
  • ощущение перемещения личинки внутри глаза.

При миграции личинки могут поражать глазные яблоки. Попасть в глаза яйца и личинки могут с контактных линз. При любом поражении постепенно ухудшается острота зрения. Некоторые болезни приводят к слепоте.

Способы заражения гельминтами

  • через желудочно-кишечный тракт – при проглатывании;
  • с воздухом;
  • через кожные покровы и слизистые.

Все способы заражения медициной разделяются на:

Часто источником инфекции является зараженный человек. Он распространяет яйца и личинки. При совместном использовании предметов быта происходит передача здоровому человеку. Во время беременности и кормления грудью мать может передать гельминты плоду или младенцу.

Один из главных способов передачи – контакт с животными, в основном, домашними. Например, домашние любимцы – кошки и собаки, являются распространителями токсоплазмоза.

Нередко причиной заражения гельминтами становится грязная вода. При этом не обязательно пить из лужи. Опасной может быть вода из крана и даже бутилированная, если она не прошла должной очистки.

Нередко узнать, где и как произошло заражение организма, совершенно невозможно.

К сведению: в нашей стране встречается до 70 видов гельминтов.

Характерные признаки глистной инвазии

Черви имеют крючки, присоски, с помощью них они укрепляются в выбранном месте. Эти зацепки вызывают раны и кровотечения на слизистых. Личинки перемещаются по тканям организма, переходят в другие органы, заселяют удобные места. Они могут достичь любого органа и выбрать его для жизни. Так происходит переход гельминтов из кишечника, в который изначально попадает большинство возбудителей, по кровеносным сосудам в печень, легкие, мозг, сердце.

Высыпания имеют разный характер, трудно поддаются лечению. Избавиться от них без уничтожения гельминтов в организме невозможно. Аллергия может носить характер сухого кашля, нарушения дыхательных функций.

Проблемы с кожей, угревая сыпь

Синдром желудочного и кишечного дискомфорта

Многие гельминты местом постоянного обитания в организме выбирают разные отделы пищеварительного тракта. При этом они нарушают его естественные функции. Среди опасных признаков червей:

  • вздутие и газообразование;
  • постоянная тяжесть и боли в разных участках ЖКТ;
  • периодические колики;
  • жировые вкрапления в каловых массах.

Синдром раздраженного кишечника – частый спутник присутствия гельминтов.

Застой желчи

Запор и диарея

Справка: специфические выделения некоторых гельминтов приводят к нарушению метаболизма натрия и хлоридов, что ведет к диарее.

Дисбактериоз

Понижение иммунитета

Отнимая у носителя львиную долю питательных веществ, гельминты нарушают защитные функции иммунной системы. Они ослабляют организм, вследствие этого человек легко становится добычей инфекционных заболеваний – респираторных, кишечных, ослабляется костно-мышечная система, нарушается работа сердца и других органов.

Появление боли в мышцах и суставах

Колебания массы тела

Анемия

Вследствие присутствия гельминтов развивается анемия – нехватка в крови гемоглобина. К этому приводят не только кровопотери от повреждения слизистых присосками гельминтов, но и нарушения синтеза веществ, участвующих в кроветворении. Изъязвление слизистых не позволяет усваивать полезные вещества, которые необходимы для нормального синтеза эритроцитов и других элементов крови.

Авитаминоз

Признаки нехватки витаминов развиваются в организме у всех зараженных. Нарушения работы ЖКТ не позволяют усваивать их в полной мере, к тому же большая часть уходит на питание гельминтов.

Нарушения сна и нервозность

Чужеродное присутствие в организме нарушает все естественные процессы. Токсины отравляют, оказывают влияние на психо-эмоциональное состояние. Из-за интоксикации нарушается работа нервной системы, головного мозга, человек становится беспокойным, постоянно находится «на взводе», возбуждение сменяется апатией.

Хроническая усталость

Синдром постоянной усталости является следствием интоксикации организма. У носителя падает работоспособность, интерес к жизни, даже в дневные часы трудно собраться и выполнить необходимую работу. Когнитивные способности падают, особенно тяжело это отражается на растущем детском организме.

Онкологические заболевания

Общее ослабление организма и повреждения конкретных органов могут вызвать развитие онкологических заболеваний. Потеря иммунитета, интоксикация опасными веществами, вырабатываемыми гельминтами, постоянное напряжение нервной системы могут стать причиной развития опухолей.

Отличия в признаках у детей и взрослых

Основные признаки развития глистной инвазии в организме одинаковы для людей любого возраста. У детей имеются некоторые характерные особенности, которые определяются неразвитостью иммунной системы и делают заражение более опасным, чем у взрослых.

Дети чаще подвергаются инфицированию гельминтами. Это происходит по следующим причинам:

  • слабость и несовершенство иммунной системы;
  • отсутствие развитых навыков гигиены;
  • более частый и неосторожный контакт с животными, землей (особенно опасны игры в песочнице), сверстниками.

Дети чаще всего заражаются острицами, аскаридами, токсокарами.

В развитии гельминтозов прослеживаются дополнительные симптомы, которые отсутствуют у взрослых:

Современные методы диагностики

Способы борьбы с гельминтозом

Лечение медицинскими препаратами

Применяются:

  1. Аскаридоз – Мебендазол, Пиперазин, Пирантел, Декарис.
  2. Энтеробиоз – Альбендазол, Пирантел, Левамизол.
  3. Тениаринхоз – Фенасал;
  4. Множественные нематоды – Мебендазол.
  5. Смешанные гельминтозы – Мебендазол.

Кроме специфического лечения, используются другие препараты, которые борются с последствиями заражения гельминтами:

Очищение народными средствами

Избавить от гельминтов можно с помощью чеснока – испытанного продукта, который применяется разными способами.

Рецепт 2. Хорошо выгоняет гельминтов настойка чеснока на коньяке. Пропорции – 100 граммов очищенных зубчиков на 250 миллилитров коньяка. Хорошо раздавленный чеснок настаивают 3 недели в темноте. Отцеживают. Пьют по столовой ложке на пустой желудок, лучше с утра. Курс – 2 месяца.

Рецепт 1. На водяной бане прогревают (1/2 часа) столовую ложку сухой травы в 200 миллилитрах воды. Фильтруют, выпивают за несколько часов.

Рецепт 2. Настойка. В ½ литра спирта всыпают 2 столовых ложек полыни. Выдерживают 2 недели, отцеживают. Принимать от гельминтов по столовой ложке дважды в сутки на протяжении месяца.

Методы профилактики – как уберечься от заражения

Срочно к доктору, поскольку промедление лечения опасно тяжелыми осложнениями: менингит, сепсис, перитонит кишечника, поражение нервной системы.

Причем многие их виды спокойно и самодостаточно сосуществуют при совместном обитании. Не мешают друг другу пожирать плоть и кровь человека, многократно увеличивая его болезненное состояние здоровья. Поэтому при выявлении глистов всегда следует проводить анализы на наличие патогенных простейших микроорганизмов.

Пути заражения

Как происходит передача:

Выделяют общие признаки заражения и специфические, по месту локализации патогенных микро и макро организмов.

Полостными: обитающими в полостях кишечника, легких, мочеполовых и других органов. Цепни, острицы, анкилостомы, лентецы, власоглав.

Тканевыми: проживающими в лимфе, крови (гемоспоридия, микрофилярия, трипаносома). В мышцах поперечнополосатых (трихины, споридии). В тканях мозга (токсоплазма, личинки глистов ленточных, трипаносома) и нервных волокнах.

Общие проявления инвазий таковы:

  • диспепсические нарушения: диарея, рвота, метеоризм, запор, боли в ЖКТ;
  • аллергические проявления: ринит, сыпь;
  • боли в мышцах, области суставов;
  • появление папиллом, кондилом, липогранулем, фиброзных новообразований;
  • похудение, либо прибавка в весе;
  • нервные расстройства: возбудимость (либо вялость), раздражительность (апатия), бессонница;
  • бруксизм (во время сна непроизвольные скрежетания сжатыми зубами);
  • снижение иммунитета, выражаемое учащением простудных заболеваний.

При поражении того, либо иного органа и тканей доминируют отличительные признаки.

В кишечнике

Симптомы поражения кишечника:

  • запор;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • непроходимость кишечника;
  • боль спастического типа, рези в животе;
  • снижение массы тела;
  • рвота;
  • нервозность;
  • отсутствие (либо повышение) аппетита.

Человека одолевают бессилие, усталость, нежелание двигаться.

В желудке

  • тошнота;
  • отрыжка;
  • слюнотечение;
  • тяжесть и распирание желудка;
  • диарея;
  • кровотечения при испражнениях;
  • зуд в области анала из-за остриц;
  • кашель вследствие раздражения нейрорецепторов желудка.

При кишечной угрице возможно отделение мокроты с фракциями крови.

В печени

  • боли в области правого подреберья;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • аллергическая крапивница;
  • пожелтение склеры, слизистых рта и кожных покровов;
  • выпадение волосяных луковиц;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • анемия.

Наблюдается выраженная отечность ног, живота.

В крови

Отличительные симптомы:

  • лихорадка;
  • уплотнение, увеличение, болезненность лимфоузлов;
  • сыпь по телу;
  • головокружения, боли в голове;
  • жажда;
  • вялость, сонливость;
  • одышка;
  • нарушение кровообращения, выражающееся в онемении и похолодании конечностей.

При поражении сердца

  • кашель;
  • одышка;
  • нервозность, страх;
  • слабость;
  • боль в области груди;
  • аритмия, брадикардия;
  • температура, лихорадка в чередовании с ознобом;
  • перепады АД;
  • потливость;
  • бледность лица, шеи;
  • анемия.

Наблюдаются признаки гипоксии: цианоз кожи кончиков пальцев, треугольника носогубного и слизистых рта.

В легких

Характерные симптомы:

  • одышка;
  • затрудненное дыхание;
  • приступы ночного сухого кашля;
  • астматические бронхоспазмы;
  • аллергический ринит, чихание;
  • боли в груди;
  • учащенный пульс;
  • тошнота.

Возможно отделение скудной пенящейся мокроты с клетками крови.

Под кожей

  • зудящая красная мелкая сыпь, крупные отечные волдыри на кожных покровах;
  • изъязвления, нарывы, бородавки, экзема;
  • лихорадка;
  • ночная потливость;
  • плотные подвижные опухолевидные участки под кожей;
  • анемия.

Часто развивается аллергический кашель, насморк.

В глазах

Отличительные симптомы:

  • воспаление конъюнктивы, сопровождающееся жжением и зудом;
  • резь в глазах и боль при перемещении взгляда в сторону, вверх;
  • летающие мушки, мутные ниточки перед глазами;
  • сухость слизистых глаз;
  • нечеткость видения предметов, раздвоение;
  • головные боли, головокружения;
  • отеки век;
  • синева под глазами.

Отмечается значительное ухудшение остроты зрения.

Лечение

Противопротозойные лекарства

Их используют для лечения болезней, вызванных простейшими: малярии, трихомонозе, амебиозе, токсоплазмозе. А также лямблиозе, лейшманиозе, других заболеваниях. Врач всегда индивидуальную безопасную схему лечения. Самодеятельность причинит вред.

Список препаратов:

Таблица 1

Таблица 2

Дозировку и способы применения определяет врач.

Лечение гельминтов

При выборе препаратов предпочтение вызывают лекарства с широким спектром действия:

Народные рецепты

Меры профилактики

Вконтакте

Воздух? То есть их можно вдохнуть с пылью?

Да. Многие пациенты обижаются: «откуда у нас глисты? Мы очень чистоплотные, всегда моем руки». А все очень просто. Например, человек выгуливает собаку. Она нагадила на тротуаре (хозяин, разумеется, за ней не убрал). Солнышко это дело подсушило, ветер поднял и понес «бактериологическое оружие» к близлежащему уличному кафе. Кстати, ЛОР-врачи часто обнаруживают личинки аскарид именно в носу.

От микроскопических (простейшие, шистосомы, токсакары трихинеллы), до нескольких метров (ленточные черви). В моей практике бывали и 15-метровые цепни.

Зависит ли заражение от возраста человека?

Поскольку дети познают мир «на вкус» и все несут в рот, они чаще болеют полостными гельминтами (которые живут в кишечнике). У взрослых в основном встречаются тканевые гельминты (живущие в мышцах, различных органах и тканях).

Везде. Они могут селиться в любых органах, в мышцах, суставах, костях, крови, лимфе, сперме. Нет ни одной среды, которая бы не поражалась.

Черви в семени. Звучит не очень. Они там прямо копошатся?

Да, причем очень агрессивно. В микроскоп можно наблюдать, как трихинелла пожирает сперматозоиды. Ведь сперматозоид это белок, а значит - насыщенный питательный продукт. Гельминты это ценят.

Могут ли глисты вылезти через отверстия человека?

С какими симптомами к вам приходят больные?

Многие целуют и пускают в кровать кошек и собак. Как вопрос обстоит с домашними животными?

Если дома есть питомцы, то риск быть зараженным – сто процентный. Поэтому периодически нужно одновременно санировать и животных и хозяина. Кстати, не только питомцы могут заразить нас, но и мы их.

В Японии, где суши это целый ритуал со всеми необходимыми атрибутами (васаби, имбирь, саке) - да. У нас, где эти правила часто не соблюдаются – нет. Хотя, в принципе, можно кушать все, что угодно, главное перед принятием пищи прочитать молитву. Она очищает пищу. Ведь раньше, пока не помолятся перед трапезой, никто даже ложку не брал.

Как пациенты реагируют, когда узнают о своей напасти?

Как правило, адекватно. Но иногда бывает, что плачут, обижаются. Мол, откуда у меня чистоплотного человека такое? Один раз у пациентки нашли трихомонаду, на что она стала кричать: «Вы за кого меня держите, я порядочная женщина»! В итоге, написала жалобу на клинику. А ведь трихомонады бывают разных видов, и не обязательно передаются половым путем.

Могут ли глисты сами уйти из тела «хозяина»? Без лечения?

Как можно предупредить появление «непрошенных гостей»?

Главное, соблюдать правила гигиены. Утром и вечером принимать душ и менять белье. Нужно правильно питаться. Меньше есть сладкого. Из мяса отдавать предпочтение конине и баранине. А такие блюда как бифштекс с кровью это просто приглашение глистов в свой организм. Больше кушать ферментированные продукты (квашеную капусту, огурцы) и острого (особенно горчицу, хрен, лук). Многие народы не просто так издревле едят много острого.

Как обезопасить себя от заражения в южных странах, например в Тайланде или Индии?

Насколько тяжело проходит лечение?

Сколько нужно ждать результаты анализов?

Анализы бывают разные. Например, результаты соскоба можно узнать уже через 10 минут, а исследование бактериологических посевов длится неделю.

Сейчас вода теряет свои физико-химические свойства. Если раньше можно было спокойно попить из любого источника, то теперь заражение простейшими и гельминтами обеспечено. Причина этого – пестициды и хлориды. Они вымещают из воды природный антисептик йод. В придачу к этому, из-за современного питания и воды у человека снижается кислотность крови и желудка. Мы недополучаем хлор. Модно говорить, что соль – это белая смерть. Кто это придумал? Соль всегда должна стоять на столе, ведь это источник хлора для организма.

Поэтому, пока человек не научится жить в мире со своим телом и природой, ситуация будет только ухудшаться. А она и сейчас не радужная. Считается, что 99,9% населения Земли страдает гельминтозами.

Гельминты — общее название червей, существующих в живом организме. Проще говоря, глисты. Их классифицируют по следующим видам: ленточные черви (цистоды), сосальщики (трематоды) и круглые черви (нематоды).

Наиболее распространённый вид гельминтов – круглые черви . Среди них можно выделить: аскарид, остриц, трихинелл, токсокар, власоглав, анкилостом. Они имеют круглую форму и, в основном, обитают в кишечнике, различных его отделах. Некоторые из представителей, например, трихинеллы, могут мигрировать по всему организму.

Кишечник — основное место для жизнедеятельности круглых червей

Сосальщики могут поселяться в различных органах . Питаются кровяными тельцами, кроме того, могут употреблять кишечное содержимое, слизь и т.д. Их длина достигает до полуметра. В их число входят печёночная и кошачья двуустка, шистосома и др.


Почва — место обитания геогельминтов

Геогельминты развиваются в почве . И попадают внутрь человека через кожные покровы или путём проглатывания. К ним можно отнести многие виды круглых червей.

Общие признаки присутствия гельминтов

Очень часто распознать наличие рассматриваемых вредителей в организме индивида довольно сложно. И многие симптомы можно ошибочно принять за хроническое заболевание и безуспешно лечить его.

В результате метаболических процессов глисты выделяют ядовитые элементы, которые проникают в кровяную систему и способствуют возникновению аллергических проявлений.


Зуд — самый распространенный симптом аллергии

Сыпь может периодически появляться и пропадать. Такая аллергия плохо поддаётся лечению дерматологическими средствами.

Проблемная кожа

Заражение глистами может проявляться сухостью кожи, разнообразными воспалениями в виде угревой сыпи, прыщей, фурункулов.

Синдром желудочного и кишечного дискомфорта

Возникают симптомы присущие «синдрому раздражённого кишечника»

Большое количество жировых элементов в кале можно обнаружить лабораторными методами.

Застой желчи

Диарея

Дисбактериоз

Из-за нарушения функции кишечника, возникают такие симптомы как диарея, запор, избыточное газообразование, которые ошибочно можно принять за дисбактериоз. Но в этом случае лечение антибиотиками и пробиотиками не даёт положительных результатов.

Снижение иммунитета

Из-за постоянного ответа иммунной системы на присутствие «посторонних жителей», снижаются защитные силы организмы, ослабевает иммунитет. Это проявляется частыми простудами, необоснованным повышением температуры, ломотой в теле и т.д.

Боли в суставах и мышцах

Глисты могут поражать разные органы. Трихинеллы, например, селятся в мышечной ткани и могут её повреждать.

Проявляются симптомы артрита

Изменение массы тела

Одним из признаков гельминтоза является снижение массы тела или ожирение. Снижение веса происходит из-за невозможности получить питательные вещества от потребляемых продуктов. А увеличение веса, как результат реакции организма, необходимость «запастись едой впрок».

Анемия

Авитаминоз

Нервозность, нарушение сна

Бессонница, плохой непродолжительный сон, может быть ответом нервной системы на присутствие «нелегальных» жителей. Некоторые гельминты именно ночью выходят наружу через задний проход, для того, чтобы отложить личинки.


Нарушение сна может возникать из-за неприятных ощущений

Это может вызывать дискомфорт и зуд, что и заставляет часто просыпаться и не даёт возможности полноценно отдохнуть.

«Синдром хронической усталости»

Онкология

Важно знать, что все эти признаки, при длительном действии, могут спровоцировать образование опухолей и новообразований.

Для мужчин рассматриваемое заболевание проявляется:

  • половой дисфункцией;
  • наличием песка или камней в почках, мочевом пузыре;
  • воспалением предстательной железы;
  • психическими расстройствами.

Отличия в признаках у детей и взрослых

  • слюна;
  • желудочный сок;
  • местный иммунитет кишечника.

В детском, ещё неокрепшем организме, такая защита может не сработать. И именно дети больше всего подвержены рассматриваемому заболеванию . В летний период, когда малыши постоянно находятся на улице, риск заразиться гельминтами очень высок.


В песке может находится все, что угодно, если за его чистотой не следят

Путей заражения для детей более чем достаточно: детская песочница, домашние животные, не всегда помытые фрукты и овощи, купание в водоёмах. Плюс ко всему, особенно это касается самых маленьких, желание всё попробовать на вкус. Привычка сосать пальчики только добавляет вероятности подхватить глистную инвазию.

Своей жизнедеятельностью глисты провоцируют нарушение обмена веществ, снижение иммунитета у ребёнка. Всё это проявляется частыми вирусными инфекциями, аллергическими реакциями.

Причиной атопического дерматита у малышей может быть наличие глистов

Чтобы увеличить информативность такой диагностики, необходимо проходить обследования несколько раз. Но и это не гарантирует получения достоверной информации.

Когда следует срочно обращаться к врачу


При первых беспричинных недомоганиях необходимо обратиться к врачу-специалисту

  • Повышением у пациента температуры тела без видимых на то причин до 38.5−39 градусов.
  • Приступы патологической ломоты в мышцах и суставах .
  • Высыпания по коже и обострение аллергических заболеваний , сопровождаемые зудом и слезотечением, насморками.
  • Приступы головной боли и нарушение режима сна .
  • Также беспокоят ощущения зуда и дискомфорта в области ануса и заднего прохода .

Способы лечения

Как отмечают врачи, для проведения общего курса терапии и комплексной профилактики могут назначаться такие медикаментозные составы, как «Пирантел», «Пиперазин», «Немозол».

По мере необходимости может применяться и маетный курс озонотерапии — вводимая смесь помогает снять общую интоксикацию организма и ускорить восстановление внутренних органов и систем, укрепляет и усиливает иммунитет.

Профилактика

  1. Мыть с мылом руки после туалета и перед едой.
  2. Если в доме есть животные — применять антисептические средства с антисептиками .
  3. Всегда подвергать сырую рыбу и мясо достаточной тепловой обработке .
  4. Не пренебрегать правилами интимной гигиены .

Постоянное пребывание в коллективе, будь то на работе или же в школе — в разы увеличивает риск заражения. Потому так важно соблюдать необходимые меры предосторожности и личной гигиены.

 

Возможно, будет полезно почитать: