Когда лучше окунаться на крещение. Почему на Крещение купаются в проруби

19 января (6 января по старому стилю) христиане празднуют Крещение Господне, или Богоявление — один из важнейших праздников Православия. В этот день пророк Иоанн Предтеча, которого также называют Креститель, крестил Господа Иисуса Христа в реке Иордан.

Второе название, Богоявление, дано празднику в память о чуде, которое произошло во время крещения — на Христа с небес сошел Дух Святой в облике голубя. Главные традиции праздника Крещение связаны с водой, духовенство облачается в белые ризы.

Когда и как празднуют Крещение Господне ^

В первые века христианства на Богоявление крестили новообращенных (их называли оглашенными), поэтому этот день часто называли «днем Просвещения» - в знак того, что Таинство Крещения очищает человека от греха и просвещает светом Христовым. Тогда же появилась традиция освящать в этот день воды в водоемах.

Праздника Богоявления верующие ждут с нетерпением, и когда Крещение Господне наступает, посещают церковь, чтобы вспомнить о чудесном событии, изменившем мир. Празднование Крещения Господня начинается накануне — 18 января. Этот день называется Крещенский Сочельник, а также Голодная Кутья. По аналогии с Рождественским Сочельником, в день перед праздником Крещения Господня необходимо соблюдать строгий пост:

Обязательным блюдом праздничного ужина были постная кутья, блины, овсяный кисель.
Кутья, коливо, канун - ритуальное поминальное блюдо славян, каша, сваренная из целых зёрен пшеницы (ячменя, риса — сарацинского пшена или других круп), политая мёдом, медовой сытью или сахаром, с добавлением мака, изюма, орехов, молока или варенья.

Народные традиции

На Крещение было принято выпускать голубей – в знак Божественной благодати, снизошедшей на Иисуса Христа.
На Руси в день Крещения Господнего, как только первый церковный звон позовет к заутрене, благочестивые верующие разжигали на берегу огонь, чтобы Иисус Христос, который крестился в Иордане, мог также погреться у костра.
Иордань начинали готовить за неделю до Крещения: прорубали полынью на реке, выпиливали большой крест и ставили его над прорубью. Изо льда выпиливали и престол. Елочными ветками украшали «царские врата».

Утром в день праздника после богослужения все шли к реке. После освящения воды в реке все собравшиеся набирали ее в свою посуду. Считалось, что чем раньше зачерпнешь ее, тем она будет святее. Находились смельчаки, которые купались в Иордани, помня, что в освященной воде простудиться нельзя.

Потом все шли домой. И пока женщины накрывали на стол, старший в семье мужчина окроплял Богоявленской водой все хозяйство. Перед едой все пили освященную воду. Поев, девушки спешили к реке - умыться в «иорданской воде», «чтобы лица были розовыми».

После Крещения запрещалось стирать белье в реке. По поверью, когда священник погружает крест в воду, вся нечистая сила от страха выпрыгивает оттуда, а потом сидит на берегу и ждет, когда появится кто-нибудь с грязным бельем. Как только белье опускают в реке, по ней, как по лестнице, вся нечистая сила уходит в воду. Поэтому считалось, что чем позже женщины начнут стирать, тем больше вымерзнет нечисти от Крещенских морозов.

В этот день нельзя плакать, как и в Новый год — до следующего праздника можно слезы пролить.
На Крещение нужно мириться с близкими людьми, но ни в коем случае нельзя ссориться, скандалить и обижаться.
Также нельзя жаловаться, сплетничать, клеветать, убирать, стирать, вязать и шить. Любую работу в эти дни лучше прекратить.
Кроме того, после Крещения нельзя гадать, иначе перегадаешь судьбу в худшую сторону.

Водосвятие ^

Важным событием Крещения Господня и Богоявления является водосвятие. На реке или на озере, во льду заранее вырубается крестообразная полынья, называемая Иорданью. С наступлением полночи священники освящают воду в полынье, и верующие совершают омовение в освященной воде. Люди не боятся холода, поскольку купание на Крещение — это символическое очищение от грехов, духовное перерождение.

Считается, что Христос Спаситель в Крещении дарует (водою) благодать «душ телес». Крещение Господне в деле искупления человеческого рода имело большое спасительное онтологическое значение. Крещение на Иордане источает смертным отпущение грехов, просвещение, свет, обновление, исцеление и как бы новое рождение.

Святая Крещенская вода: когда ее святят

Главная особенность богоявленского богослужения - это освящение воды. Воду на Богоявление освящают два раза:

Накануне, 18 января, в Крещенский сочельник - Чином Великого освящения воды, который еще называют «Великой агиасмой».
И второй раз - в день Богоявления, 19 января, на Божественной литургии.
По традиции, Крещенскую воду хранят год - до следующего праздника Крещения. Пьют ее натощак, благоговейно и с молитвой.

Когда набирать крещенскую воду

Если же вы решили набирать крещенскую воду из-под крана, делайте это во временном промежутке с 00:10 до 01:30 в ночь с 18-го на 19-ое января. Однако можно и позже — до 24:00 19 января.

Крещенскую воду лучше набирать после участия в церковной службе (в церкви) или молитвы (дома);
Наливать воду лучше в специальный кувшин или флягу, купленные в церковной лавке (не в пивную бутылку).

В чем чудесные целебные свойства крещенской воды

Во всех, освященных в Крещение Господне источниках, вода становится святой. Считается, и это имеет множество подтверждений, что крещенская святая вода имеет чудесные и целебные свойства:

Верующие берут ее с собой — крещенская святая вода имеет способность не портиться в течение долгого времени.
Крещенская вода пьется в течение года натощак, ее бережно хранят как святыню и лечат болезни как телесные, так и душевные. Ее можно пить при болезни натощак и умываться, чтобы быть здоровым.
Пить крещенскую святую воду нужно с молитвой, попросив у Всевышнего духовного и физического здоровья.
Святой крещенской водой можно окроплять жилище, чтобы изгнать злых духов и привнести в дом благодать Божью.
Вовсе не обязательно брать ее про запас, много должно быть не воды, а веры.

Как правильно купаться на Крещение ^

Для верующих купание на Крещение означает приобщение к особой благодати Господа, которую он посылает на всю воду в этот день. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. В то же время церковь предостерегает от того, чтобы придавать данной традиции какой-либо магический смысл.

Правила купания на Крещение

Проруби или иордани, в которых купаются на Крещение, освящаются. Жестких правил для желающих окунуться в иордань на Крещение не существует:

Но все-таки принято быстро погружаться с головой в воду 3 раза, при этом креститься и произносить: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».
Традиционно считается, что в Крещение купаться надо в рубашках, а не в купальниках, чтобы не выставлять напоказ свои телеса.

Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть

На Крещение купается и стар, и млад. Но без особой подготовки купаться детям и старикам может быть опасно. Лучше готовиться заранее, постепенно закаливаясь обливанием холодной водой дома в ванной. Меры предосторожности необходимо соблюсти всем, кто решил совершить купание на Крещение:

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом, туберкулезом и при других острых хронических заболеваниях.
Медики предупреждают, что купание в ледяной воде приводит в максимальное напряжение все механизмы терморегуляции человека и может вызвать шок.

Если вы здоровы, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

Купаться в Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду;
Никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве, рядом должен быть человек, который сможет помочь, если нужно;
Перед купанием запрещены алкоголь и сигареты, не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи;
Возьмите с собой теплый плед, а также удобную для переодевания одежду.

Народные приметы и поверья ^

Издревле с Крещением было связано множество народных примет и поверий:

Считалось, что в Крещенскую полночь происходят чудеса: на мгновение стихает ветер, воцаряется полная тишина и открываются небеса. В это время можно высказать заветное желание, которое обязательно сбудется.
Если на Крещение погода ясная и холодная - лето будет засушливое; пасмурная и свежая - к обильному урожаю.
Полный месяц на Крещение — к большому весеннему разливу.
Звездчатая ночь на Крещение - лето будет сухое, урожай на горох и ягоды.
На Крещение будет оттепель - к урожаю, а ясный день на Крещение – к неурожаю.
Ветер подует с юга на Крещение - будет грозовое лето.
Если во время литургии, особенно во время хождения на воду, идёт снег, то будущий год ожидается хлебородным, а от пчёл получится много роев.
Когда на Крещение много лаяли собаки, ждали удачливого охотничьего сезона: Коли в Крещенье собаки много лают, - будет вдоволь всякого зверя и дичи.
На Крещение не кормят кур, чтобы огородов летом не копали и рассаду не портили.

Народный русский календарь связывает праздник Крещения с морозами. Крещенские морозы: «Трещи мороз, не трещи, а минули Водокрещи».

Гадания на Крещение

19 января заканчиваются Святки – период гаданий на Руси. В Крещенскую ночь девушки стремились понять, что же ожидает их в будущем, выйдут ли они замуж, будет ли год удачным.

По народным поверьям, канун Крещения, знаменитый «крещенский вечерок», — время разгула нечистой силы. Она норовит проникнуть в дом оборотнем — в любом обличье.

Чтобы оградить жилище от проникновения в дом нечистой силы, ставят мелом на всех дверях и оконных рамах знаки креста, который считается надежной защитой от всего бесовского.
Не поставь в крещенский сочельник креста на дверях — быть беде, считали в старину.

Если не защитить вовремя свой дом и «впустить» нечистую силу, избавиться от ее проказ можно следующим образом. В полу дома находят сучок, который не обязательно должен выступать над полом, а может быть просто обозначен в паркетной доске. Безымянным пальцем правой руки обводят сучок треугольником, затем наступают на него левой ногой и произносят:»Христос воскрес, а не ты, бес. Аминь».

Те, кто гадал в ночь под Новый год, на Святки и на Крещение, купались или обливались водой обязательно: тем самым они смывали грех, потому что гадания всегда считались сговором с нечистой силой.

С праздником Крещения связано на Руси много поверий о судьбе человека

Быть крещеным 19 января считается особой удачей. Говорят, тогда человек получит долгую и счастливую жизнь.
Добрым предзнаменованием считается также, если в этот день сговорятся о будущей свадьбе. «Крещенское рукобитье — к счастливой семье», — говорили в народе.

Гадание — кто попадется навстречу

Те девушки, которые еще не дождались своего жениха, выходили вечером на Крещение и окликали суженых.

Если девушке попадется навстречу молодой парень — хорошая примета,
Если старик — недоброе предзнаменование.

Гадание на имя

Существовал обычай, который с удовольствием выполняли и парни и девушки: спрашивать имя у прохожих — у женщин мужское, у мужчин женское.
По народной примете, так будут звать будущего жениха и, соответственно, невесту.

Гадание у церкви

В ясный лунный крещенский вечер девушки ходили к дверям запертой церкви и слушали тишину:

Некоторым из них чудился либо венчальный хор, либо заупокойная служба — то, что сулил им новый год.
Ту же символику имел и звук колокольчика (замужество), и глухой стук (скорая смерть).

Бросание башмачка

Девушки выходили за околицу и бросали перед собой башмачок с левой ноги.

Смотрели, в какую сторону указывает носок башмака — оттуда и приедет жених и в ту сторону девушке уезжать из родного дома.
Если носок башмака указывал назад, к деревне, это означало, что девушка в этом году замуж не выйдет.

Восточный гороскоп на март 2019

Отвечая на вопрос о том, когда купаются на Крещение 18 или 19 января, можно смело утверждать, что подходят обе даты. Только 18 января – в крещенский Сочельник, окунаться в прорубь можно лишь после вечерней службы. Что касается 19 января – дня самого Крещения, то можно окунаться в прорубь в течение всего дня.

Итак, купания в проруби на Крещение начинаются в Сочельник 18 января. Вечером верующие отправляются в церковь на праздничное богослужение. После него происходит освящение воды, а также и прорубей. Как правило, это действо происходит ближе к полуночи, и уже после этого в проруби можно купаться.

От наших предков

Несмотря на то, что купание в проруби на Крещение не является обязательным церковным ритуалом, многие верующие стараются обязательно соблюдать этот обычай. Он довольно древний, в деревнях часто вырубали накануне Крещения прорубь в форме креста.

Особенных правил, как купаться в проруби в Крещение, но существует. Но тут тоже есть свои традиции. Нужно трижды с головой окунуться в прорубь. После каждого раза креститься и говорить: «Во имя Отца, и Сына, и святого Духа. Аминь».

Освящение проруби

Теперь вы точно знаете, когда купание в проруби на Крещение – это можно делать после вечерней службы в Сочельник 18 января. Всю ночь с 18 на 19 января, а также весь день Крещения и даже несколько дней уже после праздника. Вода, набранная в этот день в освященной проруби или просто в сосудах церкви, сохраняет свои целебные свойства и на весь год и даже дольше.

После окончания службы священник отправляется к близлежащей к церкви проруби. Там уже вырублена прорубь в форме креста. Причем, сам крест изо льда, по уже сложившейся традиции, ставится рядом и поливается квасом или свекольным соком. Над водой священник читает молитвы, а потом опускает в воду серебряный крест. С этого момента прорубь считается освященной и можно в ней купаться. Конечно, после службы не все проруби священники успевают объехать, поэтому, освящение воды продолжается и на следующий день.

Что делать с освященной водой

С той поры, как священник осветил воду, это уже не просто жидкость, а важная святыня. Относиться к ней необходимо осторожно и внимательно. Освященная крещенская вода заряжена сильной энергией, которая и обеспечивает ей целебные свойства.

Утром, в день Крещения, надо помолиться, а потом выпить несколько ложек святой воды. В критические дни женщинам пить святую воду нельзя, исключением является период болезни. Вообще, так как крещенская вода имеет сильную энергетику, то ее не нужно пить каждый день. Но в период ослабленного состояния или болезни пить такую воду надо. Хранить святую воду с Крещения можно в стеклянном сосуде рядом с иконами.

Первым делом, как человек приходит из церкви с крещенской водой, нужно освятить свою квартиру. Для этого все углы жилища окропляются в форме креста. Считается, что такой ритуал поможет защитить дом. Можно также умываться святой водой и дать это сделать всем своим близким.

Ванна вместо проруби

Если не хочется рисковать здоровьем и купаться в открытой проруби, то со святой водой, принесенной из церкви, купель можно устроить у себя в ванной. Надо набрать в ванную холодной воды, вылить стакан освященной воды. После этого три раза прочитать молитву, три раза стукнуть себя кулаком в грудь. Далее залезть в ванну и три раза окунуться с головой, говоря: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь». После этого в этой же домашней купели может искупаться каждый желающий член семьи.

Здравствуйте, дорогие читатели! 19 января все верующие отмечают Крещение Господне, самый древний праздник христиан. С давних времен на Руси считалось, что купание в крещенской воде, избавляет от многих недугов. Купание в проруби в Крещение — что это? Дань моде или, действительно, за этим стоит исцеление души и тела? Об этом сегодня речь.

Некоторые считают, что корни этого праздника относятся еще к языческой культуре. В настоящее время в ночь с 18 на 19 января происходит освящение святой воды и источников. Много людей выстраиваются в очередь, чтобы взять святой воды или искупаться в освященном источнике.

Согласно Евангелию считается, что в этот день Иисус Христос пришел к реке Иордан в Вифаваре, где находился Иоанн Креститель, с целью принять от него крещение. Иоанн, проповедавший скорое пришествие Спасителя, был удивлен, сказав Иисусу, что ему надо бы креститься от него. Но в ответ Иисус ответил, что «Надлежит нам исполнять всякую правду» и принял крещение от Иоанна. Во время крещения разверзлось небо и на Иисуса Христа сошел Дух Святой со словами «Ты Сын Мой возлюбленный, В тебе мое благоволение!»

Обычно в это время в России бывают крепкие морозы, называют их еще Крещенскими. Но морозы похоже прошли, и по всей территории России сейчас относительно теплая погода.

Накануне Крещения 19 января на водоемах и реках во многих городах, да и в маленьких поселках, где имеются церкви, вырубаются специальные проруби, в которых каждый желающий может окунуться. Многие делают это из-за истинной веры в Бога, а кто-то просто для экстрима.

Но с какой бы целью человек не окунулся в ледяную воду в проруби, прежде всего нужно быть к этому готовым, не только физически, но и морально. Это все-таки, особенно для организма неподготовленного человека, стресс. Неподготовленное тело способно испытывать чувство холода, но лишь кратковременное. На этом основан способ закаливания.

Надо знать, что вода – , она имеет способность воспринимать любую информацию, при этом меняя свою структуру под воздействием источника информации. Входя в прорубь, прежде всего необходим настрой на хорошее и полезное. Вода это чувствует и вам ответит тем же, чего вы желаете.

Как реагирует организм на купание в проруби

Постоянное купание в проруби зимой – один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний, тренировка кровеносных сосудов. Но если человек решился один раз в год, на Крещение искупаться в проруби, не будет ли нанесен вред его организму? Как его организм может отреагировать на такой сильнейший стресс, как погружение в ледяную воду?

При погружении в холодную воду с головой, происходит мгновенное пробуждение центральной нервной системы, активизируется работа многих центров.
Вместе с тем происходит высвобождение защитных сил организма, температура тела после контакта с холодной водой достигает температуры 40 ⁰. Мы знаем, что такая температура является губительной для вирусов, бактерий и больных клеток.
Во время стресса (положительного) от погружения в ледяную воду в организме человека вырабатывается гормон адреналин, который оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, повышает психическую энергию и активность. Кроме того адреналин оказывает выраженное противоаллергическое и противовоспалительное действие, улучшает состав крови, снимает боль, отек и спазм.

Купание в Крещенской проруби

Конечно, чтобы залезть в ледяную воду, повторюсь, нужен особый настрой. Но одного настроя недостаточно. Есть определенные правила, которые помогут правильно совершить этот обряд.

Во-первых, купаться надо только в специально оборудованной проруби. Будет хорошо, если спуск в прорубь оборудован лестницей с поручнями.
Во-вторых, никогда не ходите в одиночку купаться в проруби. Могут возникнуть непредвиденные обстоятельства и, возможно, вам понадобится помощь.
И последнее. Собираясь на купание в проруби правильно оденьтесь. Для купания возьмите купальник или простую рубашку, шлепанцы либо , чтобы удобно было идти по снегу или льду. Для переодевания возьмите сухую одежду, но такую, чтобы ее можно было быстро надеть.

Как правильно купаться в проруби

К проруби подходите не торопясь, спускайтесь в воду осторожно, лучше держась за поручни, слегка наклонив тело вперед, чтобы не поскользнуться. Ни в коем случае не ныряйте и не прыгайте в воду – это опасно для жизни.

Во время купания, согласно церковных правил, надо трижды окунуться в воду с головой. Но если вы на это не настроены, то делать этого не следует, погружайтесь в воду по шею. Находиться в проруби больше 1 минуты не следует, чтобы ваше тело не переохладилось.

Если с вами ребенок, то обязательно следите за его самочувствием, держите его за руку. С маленькими детьми, я лично не рекомендовала бы совершать такую процедуру.

Выходите из воды тоже очень осторожно, держась за поручни, чтобы не поскользнуться. Сразу же после этого постарайтесь снять сырую одежду, разотрите себя полотенцем досуха. Хотя, полотенце, обычно и не требуется: тело само моментально высыхает – проверено дважды на личном опыте. И сразу же наденьте на себя сухое белье.

Если почувствовали, что вам холодно, то сделайте энергичные движения, а придя домой, выпейте горячий чай, чтобы согреться.

Кому нельзя купаться в проруби — противопоказания

Острые заболевания носоглотки, придаточных пазух носа, отит и обострение хронических заболеваний;
Сердечно-сосудистые заболевания ( перенесенные инфаркты миокарда, пороки сердца);
Эпилепсия, последствия черепно-мозговых травм, энцефалит;
Эндокринные заболевания, в т. ч. сахарный диабет;
Острый конъюнктивит, глаукома;
Воспалительные заболевания мочеполовой системы, венерические заболевания;
Бронхиальная астма, туберкулез, эмфизема легких;
Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Как я купалась в проруби — личный опыт

Мне довелось испытать такое счастье трижды. Правда, в первый раз это было поздней осенью в селе Великорецкое. Это село знаменито тем, что однажды, еще в XIX веке, один крестьянин под корнями сосны на берегу реки Великой нашел икону Николая Чудотворца. Эта икона впоследствии излечила многих людей и с тех пор она очень почитаема. Сейчас эта икона находится в Трифоновом монастыре города Кирова. С этой иконой ежегодно, в июне проходит Великорецкий крестный ход, на который собирается десятки тысяч человек со всей России и не только.

Второй раз я окунулась в прорубь в Крещение. Я хочу рассказать о своих ощущениях.

В тот раз был мороз около 20⁰. Но так сложилось, что мы компанией, когда возвращались с фитнеса, решили сходить и искупаться в проруби. Целую неделю, вспоминая, что мне надо было идти купаться, внутри все холодело от страха. Но поскольку пообещала, то надо идти.

Прорубь была загорожена палаткой, в ней люди раздевались, и заходили в прорубь. Выстояв небольшую очередь, мы тоже зашли в палатку, быстро разделись и пошли к проруби. В прорубь спускалась лестница с поручнем. Зайдя в воду, я почувствовала, как ноги обожгло. В голове была только одна мысль: не останавливайся! Зайдя в прорубь, я почувствовала, как в тело вонзаются маленькие иголки, но все-таки я трижды окунулась в воду с головой!

Выйдя из проруби, мое тело горело. Наверное, мои кровеносные сосуды кожи так расширились, что мне было жарко. Кожа моментально высохла. Только на голове были сосульки. Быстро вытерев голову полотенцем и переодевшись в сухую одежду, мы вышли из палатки. Очередь к проруби еще больше увеличилась.

Но мне больше всего понравилось мое ощущение после проруби. Была удивительная легкость, радость и ощущение, я бы сказала, гордости за себя – я это смогла! Самое интересное, я после такого купания даже не чихнула ни разу, значит мне такое купание пришлось только на пользу.

Третий раз в ледяную прорубь я окунулась в Крещение спустя 2 года. Вспоминая тот день, я и не собиралась купаться в проруби. Все получилось спонтанно, приехали подруги, сказали «Пойдем купаться, одевайся соответственно!» Собралась в 3 минуты. И снова я ощутила тот незабываемый кайф от погружения в ледяную воду.

Дорогие читатели, а вы купались в проруби? Было интересно узнать о ваших ощущениях от ледяной воды, напишите об этом в комментариях.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Это один из самых больших новогодних праздников. Но не все знают, в какой день нужно купаться в проруби. Когда и зачем это нужно делать, сейчас расскажем в статье.

Разберемся с датами
Главные правила окунания
Смысл погружения в прорубь
Процесс купания
Главные ошибки
Действительно ли это нужно?
Противопоказания

Разберемся с датами

Очень часто в январе можно услышать такой вопрос: «Когда нужно нырять в прорубь, 18 или 19 числа?».

Принято, что верующие должны прийти в церковь 18 января. В этот день нужно молиться и святить воду. А вот на Крещение, 19 числа, нужно купаться в проруби.

Но делать это следует ночью. Оптимальное время для купания: с 00.10 до 01.30. Именно в этом промежутке вода будет иметь целебные свойства. Она сможет излечить людей от болезней и отпустить грехи.

Главные правила окунания

На первый взгляд, этот обряд очень простой. Но так только кажется, нужно ознакомится с важными правилами:

1. Быстрое погружение. Чем скорее вы нырнете, тем меньше риск получить переохлаждение.

2. Правило 20 секунд. Это идеальное время пребывания в холодной воде. За эти секунды кровь успеет прийти к сердцу. Но если вы ныряете в первый раз, то продержитесь в ледяной воде хотя бы 10-15 секунд.

3. Вытирание полотенцем. Если вы будете делать это сразу, то можете повредить кожу или небольшие капилляры.

4. Быстрое одевание. Заранее подготовьте удобную одежду и оставьте ее максимально близко к проруби.

5. Пробежка. Быстро согреться вам поможет бег. Сразу после одевания, пробегитесь по берегу реки. Или же сделайте несколько физических упражнений.

Смысл погружения в прорубь

Ритуал купания в холодной воде может уберечь от многих болезней. Но лучше к этой процедуре подготовится заранее. Например, обливаться дома холодной водой. Чем сильнее будет закален организм, тем проще пройдет обряд купания в проруби.

Во время погружения, теряются килокалории тепла. Поэтому в организме срабатывает защитная реакция – сужаются поры и кровь переходит к самым важным органам. Это нужно для сохранения тепла.

Также, ускоряется биение сердца и поднимается артериальное давление. Ведь кровообращение происходит уже в меньших объемах.

Процесс купания

Перед погружением, прорубь освящается. Также, там делается специальный вход. К проруби можно подходить раздетым, но вот разуваться нужно в последний момент. Например, можете взять с собой теплые тапочки либо шерстяные носки. В купальных костюмах нырять нельзя. Это нужно делать в рубашках, чтобы не оголять тело.

Несколько раз окунитесь полностью в воду и быстро вылезайте оттуда. При долгом нахождении в холоде – конечности сведет судорога. Сразу накиньте на себя большое полотенце или плед. Согреться вам поможет горячий чай или кофе.

Главные ошибки

Чтобы купание прошло максимально комфортно, ознакомьтесь с главными заблуждениями:

· Частичное погружение. Если вы решили нырять, то делать это нужно всем телом. Очень часто люди не мочат голову и совершают серьёзную ошибку. Ведь от резкого перепада температур, внутри организма, может произойти спазм сосудов.

Если у вас длинные волосы, то воспользуйтесь шапочкой для душа. Ведь быстро высушить голову у вас не получится.

· Неправильная пища. Мы уже рассказывали, что во время погружения теряются килокалории тепла. Поэтому вам нужно запастись энергией. Ее можно получить из жирных продуктов. Таких как: сало, орехи, хлеб, изюм и другие. Кушайте эту пищу перед купанием.

· Похлопывания по телу. Если вы даже легонько будете бить себя по коже, то можете ее травмировать.

· Разогрев. Очень часто, люди перед купанием сильно нагреваются. Но этого делать категорически нельзя. Ведь тогда будет еще больший перепад температур и человек сильно пострадает. Вследствие этого, мышцы получат микротравмы.

· Употребление спиртных напитков. Церковь запрещает пить алкоголь в это праздник. А еще, это дает лишь временное ощущение тепла. Сосуды после расширения быстро сузятся, и вы еще быстрее замерзнете.

Действительно ли это нужно?

В этот день нужно обязательно посетить службу и исповедаться. А вот без ныряния в прорубь можно обойтись. Ведь это не обязательный ритуал.

Священнослужители считают, что если человек верит в особые свойства воды, то ему достаточно умыть холодной водой лишь лицо.

Противопоказания

Запрещено купаться в таких случаях:

· Если у вас есть какое-либо серьезное заболевание, то лучше пропустить процедуру ныряния в ледяную воду. Также, купаться нельзя, если у вас высокая температура или другой недуг. Даже если

Болезнь очень слабая или не очень серьезная, лучше воздержаться. Могут быть плачевные последствия.

· Запрещено купаться беременным девушкам. Ведь резкий перепад температур может спровоцировать преждевременные схватки. Или более серьёзные проблемы.

· Если у вас есть проблемы с сердцем или же с давлением – не идите купаться в холодную воду. Это только усилит ваши проблемы со здоровьем.

· Также, нельзя нырять в холодную воду, если у вас диабет или же проблемы с мочеиспусканием.

Крещение имеет свои обряды и традиции, богатую историю. И самое главное – это понимать смысл, который заложен в этом празднике. Крещение – это важный день в году для православных людей. Ведь именно тогда происходит духовное обновление человека.

– древнейшая и крайне почитаемая христианская традиция. О ней всегда вспоминают, когда говорят о православной культуре, ведь данный праздник весьма точно демонстрирует незыблемость православной веры и народное почитание традиций, пришедших от предков. Речь в сегодняшней статье пойдёт о великом христианском празднике – Крещении Господнем. Мы расскажем вам о дате праздника в 2019 году, основных традициях, и о том, как правильно купаться на Крещение.

Немного истории

Первая дата упоминания этого христианского праздника – III век нашей эры. Описал все обряды этого дня Климент Александрийский в своем труде под названием «Строматы». Последователи различных христианских направлений придавали свой смысл и значение этому дню. По мнению большинства, Иисус только в этот день стал посланником Божьим, и на него сошла Благодать. Споров не возникало лишь о том, какого числа отмечать этот день. Расхождения появились только с изменением календарных систем, в результате чего в России дата приходится на 19 января, а в некоторых странах и городах, например, в Константинополе – 6 января.

Главные крещенские традиции

Готовиться к этому великому дню православные христиане начинают еще 18 января, в Крещенский Сочельник. Каждый верующий человек должен знать, когда набирать святую воду, чтобы не нарушить правил. Многие делают это уже 18, не зная церковных канонов. Сочельник – это день для духовного очищения и изгнания неправедных мыслей. Не случайно в этот день важно соблюдать строжайший пост. Разрешено есть только:

кутью из пшена, ячменя или риса,
постные блины,
кисель из овса.

Сдобрить блюда можно было вареньем, медом или орехами.

После вечернего молебна, по приходу домой из церкви, хозяин дома рисовал кресты над всеми проемами дома. И только после этого обряда всей семье можно было отправляться на реку, для омовения в иордани.

Особенности и обычаи

Вечером прихожане посещают церковную службу, а в ночь с 18 на 19 священнослужители освящают воду в храмах и водоёмах, после чего все желающие могут набирать её в ёмкости и окунаться в купели.

Набирать воду можно на протяжении 3 дней с 19 по 21 число, однако самой энергетически сильной считается именно крещенская вода 19 января.

Основной традицией считается купание в проруби, которая вырезается в виде креста, носит название «Иордань». Главным требованием, согласно канонов церкви, при выборе места для проруби является природный открытый водоём, река. После освящения священником вода становится целительной, способна избавить от болезней, душевных и физических мучений.

Многие считают, что омовение крещенской водой равноценно прощению грехов человека, однако это не так: для этого необходимо посещение церкви, покаяние и исповедь.

Нырять и долго находится в ледяной воде совсем не обязательно, достаточно трижды окунуться с головой, а перед входом в прорубь 3 раза перекреститься.

Купание в Москве

В последние годы среди жителей России окунание в проруби становится достаточно популярным. Например, число окунувшихся в 2018 году в столице составляет порядка 120 000 человек. Поэтому количество мест в Москве, где можно купаться на Крещение, в 2019 году увеличится.

Как всегда днями, когда у всех желающих будет возможность купаться на Крещение в Москве, в 2019 году станут ночь с 18.01. на 19.01. и 19.01. до вечера – в этот период рядом с местами массового купания будут находиться бригады скорой помощи и спасатели.

Зима в климатической зоне, в которой территориально расположена Российская Федерация, может удивить аномальным теплом, как и в некоторые предыдущие года. Тогда водоёмы не замерзают, и сделать прорубь просто невозможно. Однако в 2019 году в Москве это не станет преградой для организации мест, где можно будет искупаться на Крещение. По опыту 2017-2018 годов этот список составляет порядка 60 точек.

Для безопасного и удобного пребывания людей в официальных местах в каждом районе столицы будут задействованы дополнительные средства и мероприятия:

противоскользящие коврики;

перила;

кабинки для переодевания;

точки с горячими напитками;

парковка для автомобилей;

осветительные лампы;

биотуалеты;

палатки обогрева и оказания врачебной помощи.

Обычно накануне праздника специалисты санитарной службы берут пробы воды в предполагаемых местах для купания. Часто результаты проведённых анализов неудовлетворительные, что служит причиной для закрытия некоторых водоёмов. Так, например, в 2018 году под такой запрет попали 2 пруда – Пионерский и в Екатерининском парке столицы. Пресс-служба учреждения рекомендует гражданам предварительно просмотреть перечень разрешённых мест на сайте МЧС России по Москве.

Центр

В этой части столицы будет организовано 3 точки:

Площадь Революции.

Храм Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке.

Екатерининский парк (Суворовская площадь).

Север

Планируется проведение мероприятий на Большом Садовом пруду (ул. Большая академическая). В Химках на водохранилище купание пройдёт в 2 местах:

Стадион «Динамо», Ленинградское шоссе.

Пляж «Левобережный», Прибрежный проезд.

На Северо-востоке основное место действия - Останкинский (Дворцовый) пруд.

Жители Северо-запада смогут прийти на такие водоёмы, как:

Строгинская пойма.

Бездонное озеро.

Река Москва - парк «Северное Тушино».

Ул. Свободы, ул. Живописная, ул. Авиационная.

Деривационный канал.

Река Чернушка в парке Покровское-Стрешнево,

Ландшафтный парк «Митино» (Барышиха).

Карамышевская набережная.

Кировская пойма.

Восток

Район характеризуется наличием множества живописных прудов:

Бабаевский.

Красный.

Майский.

Серебряно-Виноградный.

Ольховый (парк «Терлецкая дубрава»).

Путяевский.

Олений (парк «Сокольники»).

Также популярны среди жителей округа и такие места отдыха, как:

Купель «Вернисаж».

Озеро «Белое» и «Святое».

Юг

Крещенские обряды будут организованы местными властями на таких прудах:

Борисовский (храм Живоначальной Троицы, Борисов).

Верхний Царицынский.

«Бекет» (Загородное шоссе).

Верхний Кузьминский.

Нижний Люблинский.

Шибаевский.

Воронцовский (храм Живоначальной Троицы, Воронцово).

Чернявский (храм Рождества Христова, Чернево).

Санаторий «Узкое» (xpaм Kaзaнcкoй Иконы Божьeй Maтepи, Ясенево).

Tpoпapeвcкий (зона oтдыxa «Tpoпapeвo»).

Нахимовский проспект.

Храм иконы Божией Матери «Знамение», Захарьино.

Запад

Массовые купели ожидают посетителей на Мещерском пруду и Москве-реке:

Филевский бульвар.

Ул. Большая Филевская.

Рублёво.

Когда купаться в проруби с 18 на 19 января

Часто несведущие люди спрашивают о том, когда купаться с 18 на 19 января в проруби. Доступ к иорданям открыт сразу же после молебна на Крещенский сочельник и весь последующий день. Но совершенно не обязательно окунаться именно в прорубь. Многим прохождение обряда просто не доступно в силу особенностей организма или состояния здоровья. Любая вода в этот период времени считается чудодейственной, важно только соблюсти все правила омовения:

не входить в воду с ругательствами и плохими мыслями,

погружаться нужно трижды, осеняя себя крестным знамением,

быть истинным христианином.

Важно понимать и то, что купание в проруби – это не обязательный обряд Крещения. Главное – это посещение храма, служение молебна и истинная вера.

Как и где набирать воду на Крещение

Строгих церковных канонов по поводу того, где была набрана святая вода, нет. Согласно писанию и Евангелие, вся вода в день Крещения Иисуса обладает целебными и чудодейственными свойствами. Но некоторые приверженцы строгих правил утверждают, что вода из крана или из обычной проруби, которую не освятил священнослужитель, не может быть святой.

Однако, многочисленные свидетельства о том, что вода, собранная в этот день не меняет своих свойств, говорят все-таки о том, что Благодать 19 января сходит на всю воду, где бы она ни была набрана. Крещенская вода, независимо от типа источника

не мутнеет,

в ней не образуется осадка.

она не портится и не приобретает плохого запаха.

Используют христиане эту воду по-разному: кто-то пьет ее небольшими порциями ежедневно, кто-то умывается, окропляет ею жилье.

Правила поведения

Для безопасности стоит помнить и соблюдать несложные рекомендации специалистов:

Немного перекусить калорийной пищей для обеспечения организма необходимой энергией. До и после купания исключить курение во избежание дополнительной нагрузки на сердце.

Быстрый вход для недопущения переохлаждения.

Нахождение в воде для новичков – не дольше 20 секунд, максимум для подготовленных людей – 2 минуты.

Нельзя вытираться полотенцем после выхода из воды, чтобы не повредить на морозе капилляры кожи.

Максимально быстрое одевание в сухую одежду с минимумом застёжек.

Выпить горячего чая.

Совершить небольшую пробежку для согревания организма.

Также существует ряд признаков переохлаждения, при возникновении которых купающемуся человеку необходима экстренная помощь медиков:

Резкое покраснение кожных покровов.

Боль в затылке и висках.

Усталость и скованность движений.

Стоит помнить, что этот обряд является не обязательным, а добровольным действием, поэтому решившись пройти его, важно не навредить организму и своему здоровью.

Противопоказания к купанию

Чтобы празднование Крещения в 2019 году в Москве прошло спокойно и без инцидентов, специалисты по оказанию неотложной помощи заранее подготовили перечень ограничений, с которыми категорически нельзя купаться в проруби:

Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и нарушения нервной системы.

Беременность.

Возраст до 12 лет.

Состояние наркотического или алкогольного опьянения.

Наличие инфекционных заболеваний или гинекологических воспалений.

Состояние обострения хронических болезней.

Сахарный диабет и болезни мочеполовой системы.

Для погружения в воду следует выбирать специально отведённые и подготовленные места, на которых присутствуют представители службы спасения. Также запрещено ныряние в одиночку, так как в случае возникновения непредвиденной ситуации помочь утопающему никто не сможет.

Больше о правилах крещенского купания: видео

Возможно, будет полезно почитать: