Как перестать бояться мертвых. Почему люди боятся мертвых? Не тратьте силы на то, чтобы удовлетворить других людей

Опасности, которые несет эта фобия

Трупофобия, которую также часто называют некрофобией, – это специфическая фобия, связанная с иррациональным страхом, который вызывает вид мертвого тела. Часто этот страх распространяется также и на предметы, связанные со смертью (надгробия, гробы, похоронные венки и прочее).

Хотя название фобии указывает только на боязнь трупов, но по сути в ней есть две составляющие. Первая – это боязнь собственно трупов или вещей, связанных со смертью. Вторая составляющая – и возможно, более сильная, – это страх самой смерти. Подобные страхи, более или менее сильные, присущи каждому из нас, поскольку связаны с выживанием, но несмотря на это для трупофобов они представляют гораздо большую проблему, которая способна значительно ухудшить и осложнить им жизнь.

Почему это происходит? У страдающих боязнью трупов часто на фоне постоянного страха развиваются симптомы других расстройств – к примеру, агорафобии (страшно покидать дом, потому что вне его стен опасно, и можно случайно натолкнуться на объект, вызывающий страх) или ипохондрии (пугает даже незначительная простуда – а вдруг это опасно для жизни). Может развиться боязнь высоты, страх нападения (сексуального, с целью ограбить или убить) или страх пребывания в замкнутом пространстве. А поскольку участие в мероприятиях, связанных с похоронами, для некрофоба безусловно представляется затруднительным, могут испортиться отношения с родственниками и друзьями. Поэтому прогрессирующая некрофобия способна заставить человека полностью отрезать себя от внешнего мира.

Причины развития

Психологи не выделяют какую-то отдельную причину, которая бы вызывала боязнь трупов. У одних эта фобия развивается после того, как они увидели чью-то ужаснувшую их смерть. У других – потому что они присутствовали на похоронах кого-то, чья смерть их потрясла – например, маленького ребенка. У кого-то некрофобия развилась после того, как он неожиданно наткнулся на мертвое тело человека или животного. Нередки случаи, когда определенное влияние на человека оказывает просмотр столь популярных в наше время фильмов ужасов.

Поскольку развитие трупофобии может быть напрямую связано с прошлым опытом, родители должны принять это во внимание в тот период, когда ребенку надо помочь пережить смерть близкого, любимого им человека. Также не стоит принуждать ребенка присутствовать на похоронах, если он открыто выражает свое нежелание.

Симптомы трупофобии

Некоторым людям понять и принять то, что смерть – естественная часть нашей жизни, дается легко. Но те, кто страдает от некрофобии, при встрече с объектом своего страха испытывают значительной степени боязнь и беспокойство, которые отрицательно влияют на их жизнедеятельность. Таким людям легко зациклиться на смерти или на том, что с ней связано.

Боязнь трупов приводит к тому, что человек начинает опасаться, что кругом, куда бы ни пошел, он наткнется на мертвое тело. Больной постоянно думает об этом и старательно делает все, чтобы избежать попадания в подобные ситуации – вот самый заметный симптом, выдающий боязнь трупов. Еще одним частым симптомом является бессонница, которая возникает потому, что у человека постоянно крутятся в голове мысли о смерти.

Приступ паники у трупофоба может начаться в любой момент. Паническая атака сопровождается приступом страха, ощущением неясной тревоги, ускорением сердечного ритма, головокружением, повышенным потоотделением, дрожью конечностей и затрудненным дыханием. Некоторые испытывают боль в области груди, сухость во рту, тошноту. Такую реакцию может вызывать один лишь вид того, что напоминает о смерти или похоронах – будь то церковь, священник, похоронное бюро, надгробие или мертвое животное. Человек, который страдает трупофобией, боится даже ходить мимо кладбищ, и уж конечно боится покойников.

Таким образом, наиболее характерными симптомами, через которые проявляется некрофобия, являются:

постоянные мысли о смерти;
страх перед всем мертвым;
нежелание покидать дом из-за иррационального страха смерти;
панические атаки при встрече с объектом страха.

Как избавиться от трупофобии

Поскольку этот страх иррационален по своей природе, никакие логические доводы или разговоры по душам не помогут больному преодолеть подобную фобию, хотя помощь семьи и друзей в ходе лечения безусловно необходима. А если эта фобия развилась у верующего, ему может помочь беседа со священником.

Но наилучшим решением будет помощь квалифицированного врача-психотерапевта, который знает, как вывести пациента на путь понимания собственных страхов и победить их. Чтобы помочь преодолеть эту фобию, психотерапевт может использовать несколько различных методов.

При использовании десенсибилизационной терапии больного постепенно вводят в контакт с вещами, которых он боится, чтобы сделать их менее пугающими. Использование когнитивной поведенческой терапии позволяет помочь человеку контролировать свои мысли, чтобы он смог посмотреть на то, что его пугает, по-другому, и научиться понимать, что смерть – естественная часть жизненного цикла человека.

Для лечения трупофобии также могут использоваться методы гипнотерапии и НЛП. В отдельных случаях для снятия симптомов паники используют успокоительные и антидепрессанты, однако их роль – только вспомогательная, эта фобия не поддается медикаментозному лечению.

Также есть несколько советов, следуя которым можно помочь себе справиться с симптомами трупофобии:

первым шагом к преодолению своего страха является получение дополнительной информации о смерти, при этом не важно – из научных или религиозных книг и фильмов она будет получена;
запомните, что смерть – это часть повседневной жизни людей, ;
если начинают одолевать мысли о смерти, нужно стараться сохранять положительный настрой;
занятия йогой, глубокое дыхание и расслабление мышц помогут справиться с эмоциональными и физическими симптомами трупофобии.

Причины некрофобии

На данный момент установлено, что возникновение боязни умерших происходит не по какой-либо единственной причине. В этом деле свою роль играют несколько факторов. Например, очень часто это расстройство психики берет начало в детском возрасте, после того, как ребенок некоторое время находится в горестной атмосфере траура, когда в семье оплакивают покойника. Для чувствительного и впечатлительного малыша это печальное событие - сильнейший стресс, особенно если он присутствует на похоронах и наблюдает за процессом. Такой негативный опыт в дальнейшем очень легко может вылиться в неконтролируемый патологический страх.

Также причинами некрофобии могут стать:

чрезмерно активная лимбическая система, преобладание в ней процессов возбуждения;
сбой функции нейромедиаторов;
запоздалая реакция психики на отрицательные события или крупные негативные перемены в жизни, которые имели место ранее;
качества характера: ранимость, мнительность и впечатлительность;
акцентуации характера;
патологические нарушения структуры личности;
пристрастие к просмотру в детстве фильмов с соответствующей тематикой.

Некрофобию в психотерапевтической практике принято условно делить на степени тревожности:

Легкая. Человек избегает травмирующих событий, но еще может контролировать себя в вызывающей страх ситуации.
Умеренная. Больной не может работать там, где есть вероятность увидеть покойников. Он не смотрит кинофильмы и передачи, в которых с большой долей вероятности сможет увидеть мертвых людей.
Выраженная. Человек начинает страшиться даже разговоров и мыслей об умерших. Вынужденное нахождение около покойника или созерцание его заканчивается для некрофоба неконтролируемым приступом сильного страха и паники, стремлением сбежать.

Крайняя степень боязни умерших проявляется такими физиологическими симптомами:

сильным сердцебиением;
бледностью кожных покровов;
головокружением;
раздражительностью;
тремором;
мышечной слабостью;
потливостью;
тошнотой;
рвотой;
бессонницей.

В самых запущенных случаях приступ может быть настолько сильным, что человек легко может потерять сознание и упасть в обморок. Определение уровня тревожности имеет огромное значение в выборе и назначении лечения некрофобии в каждом конкретном случае.

Методы лечения некрофобии

Лечение некрофобии необходимо проводить уже на 2 стадии расстройства, а на 3 или 4 делать это нужно обязательно. Для этого применяют психотерапевтическую и медикаментозную помощь. Таблетки (транквилизаторы и седативные препараты) назначают только в самых крайних случаях, когда пациент уже не в состоянии контролировать приступы тревоги и паники. Если же болезнь еще не настолько запущена, вылечить ее можно с помощью консультации психолога и курса когнитивно-поведенческой терапии.

Лучше всего боязнь умерших легкой степени выраженности корректируется в групповой работе с психологом. Для полного избавления от этого расстройства часто бывает достаточно 1 или 2 бесед, в ходе которых специалист пояснит пациенту суть его страха и научит человека преодолевать его.

Эффективным методом избавления от некрофобии сегодня является . Сущность этого психотерапевтического метода состоит в том, что гипнотерапевт с помощью гипнотического воздействия расслабляет пациента и погружает его в транс. В таком состоянии подсознание человека делается легко доступным, гипнотерапевту становится гораздо проще проникнуть в его глубины и обнаружить там причину, которая дала толчок развитию заболевания. После выявления источника патологического страха гипнотерапевт при помощи внушения удаляет негативные установки, которые мешают пациенту нормально воспринимать ситуации, в которых он может столкнуться с умершими. Уже после первого сеанса гипноза пациент намного легче переносит вид покойников и все, что с ними связано, его уже не так страшит возможность оказаться рядом с ними.

В дальнейшем в течение процесса лечения некрофобии гипнозом иррациональный страх полностью удаляется и больше не возвращается к пациенту. Для этого может понадобиться как один, так и несколько сеансов - сколько их будет, зависит от готовности клиента к работе, степени его внушаемости и тяжести расстройства. Но несомненно одно - результат гипнотического лечения всегда положительный и стойкий. После завершения курса терапии пациент навсегда расстается со своей проблемой, страх больше не властвует над ним.

Преимущества гипноза над другими методами лечения некрофобии заключаются в том, что он совершенно безвреден для психического и физического здоровья пациента, не оказывает вредного воздействия на клетки мозга и других органов, не несет угрозы психике. Индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует эффективность лечения и стойкость полученного результата.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка. Боевой транс.

Обучение гипнозу. Процесс обучения техникам уличного и шокового гипноза.

Приходилось ли вам находиться возле умершего человека и что вы при этом испытывали?

Большинство из нормальных людей при виде умершего человека испытывают как минимум сильное чувство дискомфорта - а в некоторых случаях и панический страх. Исключение составляют только специалисты вроде докторов или полицейских, по роду деятельности привыкшие к трупам и поэтому не обращающие на них внимания.

Ну и еще всякие извращенцы-некрофилы:)

Среднестатистический же человек при виде мертвого испытывает сильнейший стресс!

Почему человек, еще полчаса назад бывший для нас самым близким и родным - мама или папа, ребенок, супруг - буквально сразу после констатации смерти вызывает у нас брезгливость, мистический ужас, дискомфорт и тому подобные негативные эмоции? Ведь перед нами все тот же человек, со всеми внутренностями, со всеми руками-ногами и прочими частями тела - но наше отношение к нему меняется самым кардинальным образом! В данном случае я говорю только об умерших своей смертью людях, безо всяческих расчленений и прочих ужасов насильственных смертей.

А что говорить, если мы видим незнакомого нам мертвеца?

Ведь труп нам ничем не угрожает и не может причинить нам никакого зла - а мы его боимся иногда до потери чувств!

Ну не парадокс ли?

Мне кажется, что все дело здесь в самом понятии "смерть". Ведь библейское определение этого скорбного явления вопреки всем составленным атеистами словарям означает не ПРЕКРАЩЕНИЕ жизни, а РАЗДЕЛЕНИЕ чего-то с чем-то - и глядя на тело усопшего, воле-неволей приходится с этим определением согласится.

Библия говорит о нескольких видах смертей: физической, духовной... Но в любом случае речь идет о разделении либо души и тела, либо (в случае с духовной смертью) человека и Бога.

Лежащий в морге человек остается самим собой во всех смыслах, и набор его химических элементов ничуть не изменился.

Изменилось только одно: это тело покинули две субстанции - дух жизни и душа.

Они РАЗДЕЛИЛИСЬ с телом, уйдя в мир иной - и мы констатирум смерть человека.

Все остальное осталось на месте, но любой из нас понимает, что это уже не ЧЕЛОВЕК в полном смысле этого слова.

Человек ушел туда, откуда не возвращаются, и ушел навсегда. Осталась только оболочка под названием "тело", участь которой превратиться во прах в крематории или разложиться на химические элементы в могиле во исполнение Божьего определения:

"...ибо прах ты и в прах возвратишься" Бытие, 3 глава, 19 стих.

Может быть, именно потому, что мы на интуитивном уровне, на уровне своей души ощущаем и замечаем это разделение в окоченевшем трупе, вид мертвого человека вызывает у нас все те неприятные чувства и эмоции, о которых я говорил выше.

Именно отсутствие жизни и души в теле и вызывает у живого человека страх перед трупом!

И да простят меня атеисты, но боязнь мертвого человека, по моему мнению, является еще одним косвенным доказательством существования вечной души...

Некрофобия - фобия, которая представляет собой иррациональный страх по отношению к мертвым, а также атрибутам, связанным со смертью (например, гроб, могильные плиты, похороны, кладбища). В культурном смысле, некрофобия может использоваться группой людей для убеждения прочих в том, что духи мертвых вернутся, дабы преследовать живых.

К симптомам относятся:

одышка
учащенное дыхание
нерегулярный сердечный ритм
потливость
сухость во рту
дрожь
головная боль
беспокойство
психологическая нестабильность
чувство страха
тревога.

Пациенту свойственно чувствовать боязнь трупов все время. Он может также испытать эти ощущения при прямом столкновении с мертвым животным или на похоронах любимого человека или друга. Возможно, страх возник впоследствии того, что в детстве стали свидетелями смерти или были вынуждены посещать похороны. У некоторых людей фобия возникает после просмотра пугающих сводок средств массовой информации.

Страх иногда достигает уровня паники и ужаса. Методы лечения включают как психотерапию, так и медикаментозные назначения.

Слово некрофобия происходит от греческого некрос (νεκρός) - мертвый и фобос (φόβος) - страх.

Боязнь смерти не является чем-то необычным, но некоторым людям мешает вести нормальную жизнь. Напуганные кончиной, они доходят до полного отказа от внешнего мира.

Боязнь похоронных пренадлежностей и трупов- естественное чувство, которое испытывает большинство людей.

Фобия может развиться в детстве, если малыш пережил страшные события, оказался в обстановке, где присутствует неприятная атмосфера с отчаянием, слезами, траурной одеждой. Ребенок всегда все воспринимает в несколько раз острее, чем взрослые, что может привести впоследствии к развитию некрофобии.

Для восприимчивых детей трагедия станет большим потрясение, особенно если его брать с собой на кладбище, где он видит все в мельчайших подробностях. С этого момента ребенок перестает спать по ночам, у него формируется психическое расстройство.Иногда болезнь развивается после того, как дети смотрят фильмы - ужасы, телешоу. Многие киноленты рассказывают о мертвых, которые ожили и превратились в зомби. После просмотра таких «шедевров» ребенок начинает бояться всего.

Люди, как правило, стараются не думать о смерти, полагаясь на судьбу, считая, что проживут столько сколько суждено. Некоторые начинают преодолевать страх смерти, благодаря религии, затрагивая вопросы реинкарнации и духовного бессмертия.

Трудно для скептически настроенных личностей и атеистов, таких ничем не утешить, им просто нужно привыкнуть к мысли о конце жизни. Некоторые уверяют себя, что их многочисленные потомки и результаты долголетнего труда и есть «след на земле», оставленный ими.

Некрофобия, как правило, перерастает в боязнь умереть - танатофобию. Страх перед смертью, уже мертвым или тем, что происходит дальше не должен мешать кому-либо участвовать в великих событиях жизни.

Признаки

Страх сметри проявляется физическими симптомами.

В некоторых случаях фобия выражается странным образом. Человек слишком увлечен ритуальными символами, готовит и планирует свои похороны. Некоторые начинают составлять завещание, часто посещают кладбище, постоянно говорят о кончине. Существуют разновидности проявления некрофобии, когда пациент насмехается над своей смертью.

Эксперты советуют больным попытаться изменить мышление, и не думать о трагедии. Кончина должна восприниматься как нечто разумеющееся. Не работает? Проконсультируйтесь с психологом. Некоторым помогает беседа со священником, посещение церкви, где отец отвечает на все вопросы, поэтому человеку становится легче.

Некрофобия может стать проблемой в выборе профессии: хирурги, полицейские не должны бояться столкнуться со смертью. Срочная помощь необходима в случае панического страха с приступами тревоги, которые сопровождаются помутнением сознания, обмороком.

Лечение

Преодоление фобии может быть достигнуто несколькими различными способами, такими как когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты или их комбинация. Использование экспозиционного лечение медленно раскрывает человека с некрофобией в условиях смерти, сначала в сеансах с психологом, а затем в действительных жизненных обстановках.

Люди с фобией в дополнение к терапии могут, например, получить информацию о том, что их тревожит, сделав первый шаг в преодолении страха. Узнаете ли вы о смерти через религию, научные книги или фильмы, помните, что это часть повседневной жизни. Полезно сохранять положительные эмоции, когда начинают появляться дурные мысли о смерти. Наконец, когда вы испытываете фобию, практика релаксационных методов, таких как глубокое дыхание, йога и расслабление мышц, поможет вам превентивно справиться с эмоциональными и физическими симптомами.

Специалисты по лечению некрофобии помогают людям обнаружить и преодолеть основные причины страха смерти. Как правило, врач проводит комплексное лечение. Если фобия протекает в легкой форме, достаточно обратиться к психологу, он поможет выяснить причину страха, научит ее преодолевать.

Медикаменты назначаются только при сильном беспокойстве и паническими атаками. В этом случае лекарственные средства необходимы для прекращения неприятных симптомов. Терапевт может назначать седативные препараты, транквилизаторы, которые помогают справляться с приступами тревоги, паническими атаками. Когда человек преодолевает свои эмоции, можно говорить о выздоровлении. Очень многое зависит от сеанса психотерапии. Если патология достаточно серьезная, используются методы гипноза.

Паралельно с некрофобией часто развивается агорафобия (боязнь открытого пространства), человек не хочет покидать дом, потому что «на улице очень опасно». У некоторых возникает ипохондрия - они опасаются даже легкой простуды, думая, что это приведет к смерти. Иногда расстройство сопровождается боязнью высоты, опасением нападения с целью убийства, грабежа. Часто страдающий некрофобией не может оставаться в закрытом пространстве в течение длительного времени. Но прогрессирующая болезнь приводит к тому, что человек полностью отрезает себя от мира.

Таким образом, некрофобия является довольно распространенным психическим расстройством. Очень трудно понять и принять смерть, которая отнимает людей, которых вы любите. Многие боятся собственной гибели. Однако нельзя постоянно жить в страхе, нужно научиться преодолевать его.

Наверно не было у человечества большего страха, чем страх загробной жизни. Мало найдется людей, которые смотрят на покойника в гробу без содрогания – разве что работники моргов, да кладбищенские служители подходят к вопросу о страхе перед мертвыми весьма хладнокровно. Казалось бы: всякая жизнь уже ушла из этого тела, никогда оно уже не поднимется, и не будет говорить. Но откуда же тогда возникает страх? Почему многие из нас боятся даже прикоснуться к тому, что уже никогда не оживет?

Умирая, человек не уходит бесследно. Его душа, его сущность, его энергия теряют свою внешнюю оболочку и еще некоторое время продолжают обитать на земле. Возможно, подсознательно каждый из нас способен чувствовать ее, кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. И, если говорить проще, то каждый из нас немного медиум. Просто у большинства людей эти способности минимальны и заключаются только в виде боязни или каких-либо неясных предчувствий. Но даже этих минимальных способностей нам хватает, чтобы почувствовать энергию умершего человека, которая начала свое существование вне его тела. Скорее всего, страх от вида покойника возникает именно по этой причине. Те из людей, у которых способности медиума развиты сильнее, чем обычно, способны не только подсознательно чувствовать энергетику мертвого, но и его присутствие. Например, некоторые люди, могут с точностью сказать в какой части комнаты они чувствуют дух мертвого, пусть они даже и не видят его.

Страх перед мертвым может так же давать и отрицательная энергетика, которую человек оставил в данном помещении, умирая. Возможно, многие замечали, что покойника, который находится не в том помещении, где он умер, мы боимся гораздо меньше. Это особенно заметно в том случае, если человек умирал мучительной смертью, либо вследствие тяжелой неизлечимой болезни, которая день ото дня подтачивала его жизненные силы. Так происходит потому, что помещение, в котором умирал человек, сплошь пропитано его мыслями. Он видел жизнь вокруг себя и понимал, что сам не способен выжить. В данном случае мысли человека несли отрицательный заряд, поэтому предметы комнаты и сама комната будет какое-то время хранить его, внушая нам страх.

Этот самый страх бывает на руку многим людям, специализирующимся на гадании. Можно неоднократно наткнуться на информацию о том, что есть возможность погадать, задавая покойнику различные вопросы, в качестве ответа на которые мертвый будет подавать какие-либо знаки. Давайте подумаем рационально: способно ли тело, из которого ушла вся жизнь, делать какие-либо знаки? Конечно, нет. А вот у страха, как известно, глаза велики: наша боязнь покойных может сыграть с нами злую шутку, а в худшем случае – довести до инфаркта или до необходимости посещать психолога и психиатра потом. Поэтому не стоит приниматься за гадания, которые играют на нашем страхе к умершим.

Ужас при виде мертвого, конечно, не искоренить: это неизведанное нам состояние человеческого духа и тела, а неизвестность всегда пугала и будет пугать.

1. Вы должны четко осознавать, что покойный не способен причинить какой-либо физический вред.

2. Покиньте комнату, если становится совсем невыносимо.

3. Верующим избавиться от страха перед умершим человеком всегда помогает молитва.

4. Постарайтесь сделать так, чтобы рядом с вами было еще несколько человек – их присутствие будет действовать на вас успокаивающе.

Почему мы испытываем страх перед мертвыми? Вполне очевидно, что его обусловливает множество причин. Возможно там, за чертой жизни, нет абсолютно ничего страшного. Но никто и никогда не сможет в точности рассказать что там. И до тех пор, пока смерть будет оставаться для нас загадочным таинством, будет существовать и страх, ибо мы все боимся неизвестности.

Возможно, будет полезно почитать: