Как отбелить зубы за час. Что нужно знать об отбеливании зубов и можно ли отбелить зубы в домашних условиях

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.

При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%). Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Для профилактики пожелтения эмали делают один раз в неделю.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома. Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости. Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC). Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки. Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов
Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.
Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.

Способ №6: отбеливающий гель в каппах
Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с

Белоснежные ровные зубы – залог красивой улыбки. Белый цвет зубной эмали обеспечивается по большей части генетической предрасположенностью. Но осветлить их можно, используя различные способы.

Мало кто знает, что самая крепкая эмаль имеет слегка желтоватый оттенок. Тем не менее, люди стремятся отбелить зубы, чтобы получить привлекательную улыбку. Сделать это можно и в домашних условиях, ведь не каждому по карману профессиональные услуги по отбеливанию, а многие боятся повредить эмаль, обращаясь к стоматологу.

Эффект от домашнего отбеливания не такой явный, как после профессиональной чистки, но это дешево и безопасно. Главное в этой процедуре – не навредить своим зубам, поэтому следует строго придерживаться правил отбеливания.

Задача этой процедуры – изменение поверхности зуба с помощью определенных средств. Многое зависит от текстуры зубов, структуры эмали, натурального изначального цвета, все эти факторы следует учитывать, чтобы не получить нежелательный результат в виде пятен различного цвета на поверхности.

Прежде чем ответить на вопрос, как отбелить зубы, следует ознакомиться с противопоказаниями для осуществления этой процедуры:

Слабая эмаль;
Повышенная стираемость;
Наличие на зубах трещин;
Дефекты поверхности;
Повышенная чувствительность;
Период беременности и лактации.

Вариантов, как отбелить зубы дома, немало, но самые распространенные из них следующие:

Специальная паста или гель;
С помощью соды;
Перекисью водорода;
Лимон;
Активированный уголь;
Специальные .

Прежде чем решать вопрос, как быстро отбелить зубы, необходимо взвесить все за и против. В случае положительного решения следует свести к минимуму все возможные негативные последствия.

Применение соды

Перед тем, как узнавать, как отбелить зубы содой, нужно определиться с преимуществами и опасностями этого способа. Данный вариант наиболее оптимальный и простой, продукт имеется в доме у любой хозяйки, поэтому лишних затрат на процедуру удастся избежать. А результат получается потрясающий, уже при первом применении эмаль становится светлее на несколько тонов.

Эта процедура может проводиться несколькими способами:

Кусочек марли намочить водой, обмакнуть в соду и растирать ее по зубам. Оставить на несколько минут, затем прополоскать рот.
Сделать концентрированный содовый раствор (готовность определяется в тот момент, когда сода уже не растворяется в воде). Зубную щетку обмакивают в готовый раствор и чистят зубы.

Неприятного привкуса можно избежать, если смешать соду с зубной пастой. Абразивные частицы этого продукта обладают отличными очищающими свойствами, снимая глубокий слой загрязнения.

Этот метод не рекомендуется применять чаще, чем раз в неделю, поскольку частое использование вещества может повредить зубную эмаль, спровоцировать повышенную чувствительность. Это, в свою очередь, повысит риск возникновения кариеса.

К минусам способа можно отнести тот факт, что эффект длится недолго. Сода позволяет обеспечить поверхностный уход, и уже через неделю-две зубы снова придется отбеливать. На цвет влияют различные факторы: курение, красящие напитки, употребление кофе.

Сода может стать причиной кровоточивости десен, высыпаний вокруг рта и аллергии, раздраженности слизистых, повышения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому надо быть крайне осторожными при проведении процедуры и не увлекаться.

Сода используется не только в чистом виде, ее можно сочетать с лимонным соком, смешивать с перекисью водорода, но эта процедура разрешена не чаще, чем раз в две недели.

Активированный уголь

Процедура, как отбелить зубы активированным углем, довольно простая. Это отличный способ отбеливания в домашних условиях, который имеет минимальные риски. Даже при попадании угля в пищеварительный тракт опасности никакой нет, по сравнению с другими методами.

Уголь имеет хорошие свойства, которые известны уже давно. Этот способ применяли еще бабушки, используя для очищения древесную золу. Ею натирали зубы или просто разжевывали отдельные кусочки угля таким образом, чтобы они очищали всю поверхность зубного ряда.

Этот метод даже имеет научное объяснение – в угле содержится мощнейшее абразивное вещество, гидроксид калия, которое мягко очищает зубной налет и удаляет пятна на зубах, предотвращая их повторное появление.

Чистка зубов производится растолченным углем, его используют, как зубной порошок. Щетку обмакивают в эти частички и производят чистку, как обычно. Сильно надавливать не рекомендуется, иначе можно повредить эмаль.

Еще один простой способ очищения – тщательно разжевать 2-3 таблетки, после чего рот хорошенько прополоскать водой. Для удаления черных частичек, застрявших между зубами, следует почистить еще раз щеткой с зубной пастой.

Уголь оказывает еще адсорбирующее действие, он удаляет из ротовой полости все вредные вещества, токсины, которые негативно влияют на эмаль, разрушая ее и провоцируя появление пятен. Часто использовать этот метод нельзя, чтобы не навредить эмали.

Противопоказания к применению этого способа – повреждение поверхности зубов, трещины, кариес. Уголь довольно эффективен для отбеливания, но сохраняется результат ненадолго.

Используем перекись водорода

Прежде чем решать задачу, как отбелить зубы перекисью водорода, стоит ознакомиться с мерами предосторожности. Перекись водорода – популярное средство для отбеливания эмали, он входит в отбеливающие средства и позволяет сменить цвет на несколько тонов. Применяется и в домашних условиях.

Концентрация средства, которое используется в стоматологии, составляет 30 процентов. При этом десна и мягкие ткани ротовой полости тщательно защищаются от его воздействия.

Проводить процедуру может только квалифицированный врач-стоматолог, который проводит предварительную реминерализацию зубов с помощью специального состава. Это позволяет предупредить вымывание гидроксиапатита из эмали.

Естественно, что дома можно применять только 3-процентрый раствор. Рецептов очищения и отбеливания с помощью перекиси водорода немало, но наибольшей популярностью пользуется следующий способ:

Ватный тампон смачивается раствором и прикладывается к проблемной поверхности зуба. Через несколько минут рот следует прополоскать водой.

Происходит химическая реакция, благодаря которой поверхность очищается. Но поскольку перекись является канцерогеном, нужно следить, чтобы она не попала на десна и в желудок. Применять это средство нежелательно дольше одного месяца, процедуры проводятся раз в неделю. Обязательно стоит делать перерыв между отбеливанием до 3 месяцев.

При появлении неприятных ощущений (жжении, болезненности) процедуру следует немедленно прекратить. Нельзя применять средство при проблемах с полостью рта – язвах, ранах или иных повреждениях, а также при незалеченном кариесе, пародонтозе. В некоторых случаях состав начинает пениться на зубах, это нормальная реакция, пугаться не стоит.

Отбеливающие полоски

Этот способ отбеливания зубов набирает популярность благодаря его распространению в социальных сетях. Делать это можно самостоятельно дома, использование полосок очень простое и доступное.

Приобрести их можно в аптеке. Каждая полоска рассчитана на одноразовое использование. Ее аккуратно приклеивают на зубы, и держат полчаса. Для получения стойкого результата курс отбеливания длится две недели. После прохождения процедур эмаль становится заметно белее.

Единственный недостаток этого метода – он недолговечен при воздействии внешних факторов. Тратить средства на такое отбеливание нет смысла человеку, который курить и постоянно пьет кофе. Помимо этого, полоски часто фиксируются неплотно, что приводит к неравномерному отбеливанию.

Профессиональное отбеливание у стоматолога

Профессиональное производится в два этапа. Первый – у стоматолога, второй – в домашних условиях, закрепляется результат. Грамотно проведенная процедура позволяет надолго сохранить приятный светлый цвет зубной эмали.

В стоматологической клинике пациенту могут предложить два варианта отбеливания:

Сначала проводится для снятия налета. Потом, с помощью применения определенных химических веществ запускается реакция.
Отбеливание производится с применение специальных аппаратов – ламп, лазеров.

Чаще всего применяется первый вариант. Второй способ более затратный, как для пациента, так и для клиники. Но по эффективности он превосходит химический способ, позволяя осветлить зубную эмаль на несколько тонов. Курс отбеливания содержит до трех процедур, в зависимости от желаемого результата и иных факторов.

В домашних условиях производится закрепление результата. Это немаловажный этап, который позволяет сохранить белые зубы на длительный срок. Стоматолог выписывает слабые химические соединения, изготавливается специальный «назубник» — каппа. Его следует одевать на ночь.

Важно использовать каппы, которые созданы по индивидуальным параметрам, это обеспечивает врач. В аптеке можно приобрести и готовые каппы, которые содержат отбеливающий состав. Но их применение нежелательно, поскольку необходимо, чтобы они плотно покрывали зубной ряд.

Этап закрепления длится 5-10 суток. После этого можно поддерживать результат каждые полгода, надевая каппу на одну ночь. Эта процедура называется подотбеливание. Эффективность этого метода высока, как правило, повтора процедуры не требуется. Длительный период сохраняется приятный цвет без подотбеливания.

Существует еще один эффективный и востребованный способ очищения и отбеливания зубной эмали. Он также производится в кабинете у стоматолога. Этот метод позволяет удалить въевшийся зубной налет в труднодоступных местах, которые не очистить обычными способами.

Применяется пескоструйный аппарат, с помощью которого производится воздействие на эмаль сильным потоком воздуха в сочетании с водой и содой. Происходит не только очищение, но и полировка эмали. В домашних условиях произвести эту процедуру невозможно, стоимость ее довольно высока.

Иногда требуется создать идеальную улыбку на фотографии. В этом случае на помощь придет специальная программа, которая позволяет производить косметические изменения на изображениях – фотошоп. Подойдет любая версия этой программы.

Изучить материал, как отбелить зубы в фотошопе, можно на любом сайте, посвященном работе с этой программой. Применение специальных настроек позволяет улучшить изображение, поскольку большинству людей не нравятся их фотографии именно из-за некрасивой улыбки.

Секрет состоит в том, чтобы воспользоваться желаемого цвета зубов позволит линейка инструментов под названием Осветление. Есть вариант создать корректирующий слой, который также решит проблему. Он создается из функции Цветовой тон/Насыщенность, позволяет снизить интенсивность желтого оттенка.

Прежде чем начинать работать над изображением, следует увеличить нужную зону, чтобы были видны все нюансы и детали, которые в обычном формате ускользают от взгляда. Затем аккуратно накладывается маска, по которой уже производится работа.

Как сохранить белизну зубов надолго

Сохранить естественный белый цвет зубной эмали можно, если проводить регулярную профилактику. Для этого следует систематически посещать стоматолога для профессионального обслуживания зубов, строго соблюдать гигиены полости рта.

Большое значение имеет отказ от курения, поскольку никотин является первоочередной причиной появления желтого неприятного налета. При необходимости стоит сократить употребление крепкого чая, кофе.

Существует немало продуктов, которые вызывают окрашивание зубной эмали. К ним относят сладости и газированные напитки с высоким содержанием красящих соединений, соки – гранатовый, апельсиновый, ягоды.

Опасность представляет и вино, причем не только красное, как принято думать, но и белое. В нем высокое содержание танинов, которые придают эмали желтоватый оттенок. Повышают риск пожелтения зубов соусы и приправы, которые употребляются в неумеренных количествах. Это томатный кетчуп и карри, уксус и разнообразные соусы на основе майонеза и сметаны.

Многие люди считают, что достаточно после употребления красящих продуктов просто прополоскать рот или почистить зубы. На самом деле, это неверное мнение. После воздействия на зубы активных веществ, эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее сразу не рекомендуется. Лучше просто подержать во рту воду.

Защищает эмаль от повреждения слюна, и рекламная компания жевательных резинок использует пропаганду, что жевание увеличивает ее выделение. Но это не так полезно, как кажется, в резинках содержатся вредные компоненты, поэтому использовать их постоянно не рекомендуется.

После отбеливания от употребления красящих продуктов на некоторое время стоит отказаться. А для профилактики появления желтого налета все окрашенные напитки стоит употреблять через трубочку. Такие нехитрые правила позволят улыбке всегда оставаться ослепительно красивой!

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Очень красиво смотрится белоснежная улыбка, но не каждому человеку она дана. Поэтому в современном мире популярной считается процедура отбеливания зубов, причем сделать это можно и в домашних условиях. Конечно, эффект в этом случае будет не таким, как в салоне красоты, но зато выйдет это гораздо дешевле. Главное правило в такой процедуре – не навредить. Рассмотрим более подробно, чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Кто нуждается в отбеливании зубов?

Цвет зубной эмали способен меняться по различным причинам, например, на это влияет курение или чрезмерное употребление кофе . Кроме того, к этому приводит небрежная чистка зубов, сделанная наспех. После тщательной чистки на эмали не должно остаться налета пищи, который способствует ее желтизне и образованию камней. Так в каких случаях и для кого отбеливание зубов крайне необходимо?

Курение и чрезмерное употребление сладкого

Всем известно, что табачный дым содержит большое количество веществ, способных оседать и внедряться в зубную эмаль, способствуя появлению темного налета. Отбеливающие пасты не всегда справляются с этой проблемой, поэтому возникший налет часто остается на зубах. Благодаря домашней процедуре отбеливания они приобретают свой природный цвет , но если человек не в состоянии избавиться от этой вредной привычки, то все труды будут напрасными.

В полости рта обитает довольно много микроорганизмов. Поступление легкоусвояемых углеводов в большом количестве способствует активному выделению ими таких продуктов жизнедеятельности, которые начинают разъедать поверхность зубов, из-за чего происходит истончение эмали. Сквозь нее может просвечивать основа (дентин), имеющей природный желтый цвет.

Употребление крепкого чая и кофе

Белизна зубов часто пропадает у любителей напитков, которые содержат природные красящие вещества. Эмаль быстро темнеет, если регулярно употреблять черный чай, кофе, красное вино, которые способствуют образованию на ее поверхности стойкого коричневого оттенка.

Поступление в организм тетрациклина и соединений фтора в большом количестве

«Тетрациклиновые» зубы имеют желтоватую окраску и образуются они в детском возрасте или способствует такому оттенку эмали тетрациклин, который принимала женщина во время беременности в период формирования зубных зачатков.

Так называемые крапчатые зубы возникают, если в организм в течение длительного времени поступал фтор из-за некачественного питания, воды, загрязненной атмосферы. Болезнь называется флюороз, в результате чего на поверхности эмали также возникает желтизна.

Недоразвитие зубных тканей

Такой порок, который называется гипоплазией, проявляется на зубах желтоватыми пятнами одинакового размера, имеющих четкие очертания. При разговоре или улыбке они очень заметны, поэтому такие пятна отбеливают или пломбируют.

В каких случаях не стоит отбеливать зубы?

Лучше отказаться от своего стремления отбелить зубную эмаль в следующих случаях:

Что необходимо знать при отбеливании зубов в домашних условиях?

Обычно процедура отбеливания имеет сходство с процессом обесцвечивания волос и также не приносит пользу здоровью. Поэтому основная задача при использовании каких-либо средств в домашних условиях – это не навредить. Перед тем как самостоятельно проводить процедуру отбеливания, необходимо получить консультацию стоматолога по поводу прочности эмали. Образовавшаяся желтизна должна находиться на ее поверхности, иначе применяемые способы белизны не принесут ожидаемого результата.

Если возникло сильное желание отбелить зубы в домашних условиях, следует убедиться в том, что отсутствуют патологии тканей пародонта:

периодонта;
десен;
альвеолярных отростков.

После процедуры отбеливания не рекомендуется курить и употреблять продукты, которые могут изменить цвет эмали. Чтобы поддерживать белый оттенок, следует использовать специальные отбеливающие пасты. Такую процедуру повторяют через несколько месяцев.

Использование отбеливающих полосок

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях? С этой целью применяют специальные полоски с нанесенным на них осветляющим составом . Не составит труда найти в продаже вариант, предусмотренный для чувствительных зубов.

Полоски используют следующим образом: их наносят на зубную эмаль каждый день на 30 минут. Улыбка будет белоснежной приблизительно два месяца, после чего эмаль начинает снова темнеть. В самом начале использования полосок может увеличиться чувствительность эмали, но такое состояние проходит очень быстро.

Отбеливать зубы можно и более дорогими разновидностями таких полосок, которые плотно фиксируются, что позволяет во время процесса разговаривать по телефону. Эффективность от процедуры длится до полутора лет, при этом зубы осветляются максимально на 6 тонов. Недостатком использования таких полосок является невозможность их применения на межзубные промежутки.

Отбеливающие гели и карандаш

Отбеливать зубы в домашних условиях быстро и эффективно можно с помощью специального геля , нанесенного щеточкой на их поверхность. Застывая, он начинает постепенно растворяться и смывается слюной.

Другой способ отбеливания при помощи геля – это использование капы, представляющей собой пластиковую конструкцию, которую надевают на нижний или верхний зубной ряд, а свободное пространство заполняют гелем. Капа необходима для плотного контакта с поверхностью зуба, и она не позволяет гелю попасть на слизистую.

Домашние отбеливающие гели на основе перекиси водорода довольно эффективны, но они могут привести к ожогу десен и разрушению эмали. Поэтому лучше всего использовать гели на основе перекиси карбамида. Этот метод считается быстрым , так как эффект появляется уже через две недели.

Отбеливать зубы, не повреждая эмали, можно специальным карандашом. Это средство напоминает гель и наносится он при помощи щеточки, а через некоторое время удаляется. Существуют другие разновидности отбеливающего карандаша, которые можно не удалять, и растворяются они слюной. Благодаря этому средству избавляются от сигаретных пятен, кофейного или чайного налета.

Использование перекиси водорода и соды

Отбеливать зубы можно перекисью водорода, который считается быстрым и эффективным способом удаления с эмали темного налета. Такое вещество входит в состав многих домашних отбеливателей. Процедура с использованием перекиси водорода довольно проста:

проводят очищение полости рта;
разводят в 0,5 стакана воды 20–30 капель перекиси водорода (3%) и прополаскивают рот;
ватной палочкой тщательно протирают с обеих сторон каждый зуб неразбавленной перекисью;
хорошенько прополаскивают рот водой.

С помощью такой процедуры результат достигается достаточно быстро. Использовать ее рекомендуется 1–2 раза в день, иначе можно повредить эмаль и получить ожог десен .

Чтобы отбелить зубы, используют соду, которая позволяет удалить образовавшийся налет с помощью мелкого абразивного вещества. Для этого на марлю наносят соду и протирают ею поверхность зуба. Но у такого способа есть недостатки – вероятность повреждения десен и чрезмерное истончение эмали.

Использование активированного угля

Отбеливать зубы можно активированным углем. Для этого таблетку кладут в блюдце, тщательно разминают для образования однородного состава, напоминающего зубной порошок, так как крупные частицы способны расцарапать эмаль. Такую смесь кладут на влажную зубную щетку и чистят зубы. Этим способом быстро отбелить зубы не получится, но эффект обязательно наступит спустя некоторое время. Такой метод рекомендуется применять 2–3 раза в месяц.

Отбеливание зубов с помощью лимона

Всем известно, что в лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты , которая необходима для функционирования костной и соединительной ткани. Кроме того, она очень полезна не только для здоровья десен, но и всего организма.

Самым простым способом отбеливания зубов при помощи лимона считается натирание эмали долькой этого фрукта. После этого рот тщательно прополаскивают от остатков аскорбиновой кислоты. Полезно добавлять несколько капелек сока лимона в зубную пасту, что позволяет не только осветлить зубы, но и избавить десны от кровоточивости. Чтобы очистить межзубные промежутки и избавиться от налета, следует в течение нескольких минут пожевать дольку лимона вместе с коркой . Отбеливать зубы лимоном рекомендуется один раз в неделю.

Таким образом, отбеливать зубы в домашних условиях достаточно просто и эффективно. Для этих целей используются различные методы, многие из которых приносят результат довольно быстро. Не стоит забывать, что для некоторых людей существуют противопоказания для проведения такой процедуры, поэтому перед тем, как отбелить самостоятельно зубы, нужно проконсультироваться с врачом.

Красивая улыбка приковывает взгляды, но для этого в ней все должно быть идеально: и внутренняя позитивная энергетика, и безупречные, ухоженные зубы. Профессиональное отбеливание в клинике стоматологии требует времени и денег, но, к счастью, существуют быстрые экспресс-методы, позволяющие отбелить зубы в домашних условиях всего за 1 день.

Всегда ли допустимо отбеливание

Позволить себе отбелить зубы в домашних условиях, прибегая к экспресс-методам, действующим за 1 день, можно далеко не всегда. Абразивы, даже природные, грубо воздействуют на зубную эмаль. Если на ней есть микротрещины, самодеятельное отбеливание может закончиться катастрофическим разрушением эмалевого слоя. А если зубы повреждены кариесом или имеют отколотые края, любое неосторожное воздействие может ускорить процесс разрушения тканей. Поэтому если человек давно не проходил профилактические осмотры у стоматолога и не уверен в невредимости зубов, лучше ему не рисковать, используя «грубые» методы осветления эмали.

Инфекционные и хронические заболевания десен, губ, языка и слизистых оболочек полости рта также являются прямым противопоказанием к любому варианту отбеливания зубов, иначе воспаление может многократно усилиться. В перечень таких болезней входят:

пародонтит и пародонтоз;
гингивит;
стоматит;
герпес;
корь, ОРВИ и любые другие инфекции, проявляющиеся сыпью и другими очаговыми поражениями во рту;
любые травмы и микротравмы в ротовой полости.

При наличии зубных протезов и пломб на передних зубах отбеливать эмаль не стоит, так как стоматологические материалы не вступают в реакцию с осветляющими компонентами, из-за чего контраст между ними и отбеленными зубами будет слишком заметен окружающим.

Перед применением любого отбеливающего средства, следует убедиться в отсутствии аллергической или индивидуальной реакции на его компоненты. Для этого нужно нанести препарат на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба, где эпидермис наиболее чувствителен, и на слизистую оболочку десны.

Методы экспресс-отбеливания

Одобренных сторонниками консервативной медицины способов отбеливания зубов в домашних условиях не так много. Все они в разной степени эффективны и агрессивны.

Пищевая сода

Сода – это мощное чистящее средство, справляющееся даже с нагаром на кухонной утвари. А для зубной эмали и прилегающих десневых тканей – это и вовсе «тяжелая артиллерия». Поэтому проводить домашнее очищение эмали содой допустимо только в редких и самых крайних случаях: когда результат нужен незамедлительно, а более мягких очистителей в доме нет.

Чтобы сделать эффективное отбеливающее средство, нужно добавить небольшое количество пищевой соды в зубную пасту или развести ее обычной водой до состояния кашицы. Чистить зубы этой смесью, используя щетку, не рекомендуется, так как подобное воздействие вдвойне вредно для эмали.

Можно наложить содовую кашицу на зубы ватным диском или марлевым тампоном и оставить на несколько минут, после чего также мягко и осторожно удалить ее ваткой строго вертикальными движениями и хорошо прополоскать рот теплой водой. В течение часа после такой процедуры желательно не употреблять кислые продукты.

Активированный уголь

Черный угольный порошок также может обеспечить быстрое отбеливание зубов. Свойство притягивать и впитывать различные компоненты сделало из активированного угля не только незаменимый желудочно-кишечный сорбент, но и действенный зубной отбеливатель.

Средство действует мягче, чем сода, но это не значит, что его можно применять часто и бездумно. Отбеливание активированным углем небезопасно, поскольку во время чистки зубов абразивным веществом на эмали могут образоваться микроскопические трещинки и потертости , которые имеют свойство быстро расти. К тому же осветляющий эффект от угольного отбеливания хоть и хорошо заметен, но держится всего 7–10 дней, поэтому этот метод целесообразно использовать только при срочной необходимости.

Домашняя чистка эмали углем также выполняется без использования щетки. Угольную таблетку нужно тщательно истолочь в порошок без больших крупинок, которые могут поцарапать очищаемую поверхность. Затем следует развести порошок водой до получения смеси пастообразной консистенции, аккуратно нанести ее на зубы, подержать несколько минут и тщательно выполоскать.

Для усиления эффекта толченый уголь можно смешать с небольшим количеством пищевой соды.

Перекись водорода

Если предыдущие два абразива воздействуют на загрязнения механически, то перекись обеспечивает химическую очистку эмали. Способ быстрого отбеливания зубов с помощью пероксида водорода максимально близок к профессиональному , поскольку в применяемые в клиниках очищающие составы входит тот же самый компонент. В результате химической реакции осветляется не только поверхностная эмаль, но и более глубокие зубные ткани.

Для приготовления очищающего состава аптечный 3%-й раствор перекиси водорода вмешивают в соду вместо воды. В итоге получается абразив двоякого действия: с одной стороны, он крайне эффективен, а с другой – чересчур агрессивен для зубов и всего, что их окружает. Как и смесь соды с водой, это средство наносится на зубы мягким тампоном и также бережно удаляется.

Более щадящий вариант осветления зубной поверхности пероксидом – полоскание зубов, но для проведения такой процедуры допустимо применение только 1,5%-го раствора, который не вызовет ожога слизистой десен.

Большой минус метода в том, что химические реакции, вызываемые препаратом, происходят не только на поверхности зуба, но и внутри эмали и дентина. Из-за частого отбеливания перекисью водорода зубные ткани приобретают пористую структуру, тусклый вид и становятся более уязвимыми к внешним воздействиям, в том числе к окрашиванию.

Эфирные масла

Быстрого результата при использовании эфирных масел ждать не стоит, но в течение нескольких месяцев их регулярное применение может сделать зубы заметно светлее. Эфирные масла, в отличие от предыдущих осветляющих средств, полезны для десен, так как обладают бактерицидными и укрепляющими свойствами, снимают воспаление и освежают дыхание.

Для осветления эмали эффективны масла чайного дерева, грейпфрута, лимона и апельсина. Эфирное масло чайного дерева нужно капнуть прямо на зубную щетку, основательно обработать ею каждый зуб, выдержать 15 минут и прополоскать рот обычной теплой водой. Масла цитрусов добавляют в воду для полоскания (по 2–3 капли на стакан), ополаскивание ротовой полости выполняют ежедневно перед сном.

Фруктовые кислоты

Отбеливание зубов с помощью фруктов происходит небыстро, но зато максимально безопасно. Но только если соблюдать меру, поскольку при длительном и частом воздействии пищевые кислоты разъедают хрупкую эмаль.

Какие фрукты способствуют отбеливанию эмалевого покрытия:

Лимон. Нужно протереть потемневшие зубы внутренней белой мякотью лимонной кожуры, а затем прополоскать рот водой. Помимо кожуры, можно использовать лимонный сок – как в чистом виде, так и в качестве добавки для разведения соды.
Клубника. Раздавленную клубничную мякоть наносят прямо на щетку и чистят зубки привычными движениями, после чего смывают смесь водой. После процедуры необходимо в обязательном порядке хорошо почистить зубы обычной зубной пастой, лучше с содержанием фтора.
Банан. Следует протирать зубы внутренней частью кожуры тропического фрукта на протяжении трех минут, а после ополоснуть рот теплой водой. К процедуре можно прибегать до двух раз в неделю.
Апельсин и лавр. Сперва зубной ряд обрабатывают белой мякотью апельсиновой шкурки, а затем наносят на эмаль заранее приготовленный порошок из лавровых листьев. Выдерживают его пять минут и смывают.

Зубные пасты

С помощью хорошей осветляющей пасты быстро отбелить зубы не получится, но ее можно использовать для профилактики пожелтения и потемнения уже очищенных от налета зубов. Пользоваться такими средствами можно не чаще двух раз в неделю.

Эффективные осветляющие пасты:

Lacalut White.
President White Plus.
Rembrandt «Антитабак и кофе».
Lacalut White & Repair.

Закрепление результата после отбеливания

Часто прибегать к отбеливанию зубов народными средствами нельзя. Поэтому если уж удалось быстро отбелить зубы, не посещая стоматологическую клинику, лучше постараться сохранить результат.

Хотя бы в первые часы, а лучше сутки после отбеливания, когда зубная ткань еще гиперчувствительна, нужно оградить зубы от всего, что может их окрасить:

кофе, чай, какао, шоколад;
яркие овощи, фрукты и ягоды;
напитки и кондитерские изделия с красителями;
специи насыщенных цветов.

В течение нескольких дней после процедуры лучше воздерживаться от кислых, соленых или очень сладких блюд, реакция на них может быть болезненной. Рекомендовано введение в рацион продуктов нейтрального вкуса, которые вдобавок укрепляют ткани зубов благодаря содержанию кальция, фтора, фосфора и белка:

куриное филе;
молоко и кисломолочные продукты, сыры;
белые грибы;
рыба и морепродукты;
белок яйца;
орехи;
светлые фрукты, овощи и соки;
белая фасоль и другие бобовые;
каши из риса, манки, перловки.

Несмотря на многообразие методов отбеливания зубной поверхности и профилактики ее потемнения, самым действенным способом сохранения белизны зубов остается своевременное и регулярное посещение стоматолога для осмотра ротовой полости, выявления болезней на начальных стадиях, профессионального устранения зубных отложений и камней.

Обновление: Декабрь 2018

Всем хочется иметь красивую белоснежную улыбку, и многие хотя бы иногда задумывались о том, как можно отбелить зубы, при этом не посещая стоматолога, а используя различные методы и приспособления в домашних условиях. Однозначно сказать, какой лучший способ отбеливания твердых тканей, довольно сложно, так как это зависит от многих факторов.

В разные времена были совершенно различные представления о моде и красоте улыбки: предпочтение отдавали белому, желтому, коричневому и даже черному оттенку.

В начале 19-го века в Европе многие обеспеченные люди старались придать зубам желтый оттенок, так как на их фоне лицо выглядело более белым, что служило признаком аристократизма.
Жители некоторых племен Африки, а также отдельных городов Индии, Японии, а также Европы, считали наиболее привлекательным черный цвет зубов. Женщины натирали зубы углем, либо прикладывали к ним кожуру банана, которая темнела на воздухе и после высыхания крепко прилипала к эмали.
Ближе к концу 18-го века возникла мода украшать зубы коронками из золота. И если сейчас коронки устанавливают, если зуб разрушен, то раньше специально обтачивали даже здоровые ткани, так как золотое покрытие служило признаком богатства.
В Индии, а также в России коричневые зубы являлись показателем высокого социального статуса. Причиной такого оттенка был обычный кариес. Люди, считали, что если у человека разрушаются зубы, значит, что он не голодает, и у него есть деньги на сахар, который в те времена считался роскошью.
В тридцатых годах двадцатого века появилась первая тонкая накладка на эмаль – винир. С их помощью зубы выглядели ровными и белыми. Именно в те времена и возникло словосочетание «голливудская улыбка».

Как отбелить зубы самостоятельно?

Существует много различных способов убрать пигментации с эмали: можно чистить зубы отбеливающими пастами, использовать специальные карандаши, капы и полоски, а также воспользоваться советами народной медицины.

Отбеливающие пасты

На самом деле, название у таких средств не совсем правильное, так как оно не отражает суть их действия, а скорее вводит в заблуждение покупателей и является маркетинговым ходом, рассчитанным на увеличение продаж. Ни одна зубная паста не может отбелить эмаль! Правильнее будет сказать, что пасты позволяют лишь незначительно ее осветлить.

По принципу действия отбеливающие пасты можно разделить на две группы:

Пасты, содержащие высокоабразивные компоненты

Благодаря содержанию крупных абразивов происходит механическое очищение зубов от налета, за счет чего они приобретают свою естественную окраску, измененную употреблением красящих продуктов, а также мягкими и минерализованными отложениями. Для того, чтобы понимать, какая паста перед вами, необходимо почитать состав. Если там указан индекс RDA свыше 80-100 единиц, то это высокоабразивное средство. Чтобы не навредить твердым тканям, такими пастами нельзя пользоваться регулярно, так как крупные частицы способны повредить эмаль и вызвать ее истончение.

Наиболее популярные пасты: ROCS Sensation Whitening, President White Plus, Lacalut White, Blend-a-med 3D White, Crest 3D White, Rembrandt Антитабак и Кофе.

Средства с перекисью карбамида

Такие средства нельзя применять более четырех недель подряд, так как это способно привести к повышенной чувствительности и повреждению эмалевой структуры:

Splat Экстремальное отбеливание – содержит пероксид, а также фермент папаин, способствующий расщеплению отложений. В качестве абразива в состав включен кремния диоксид. Для укрепления эмали и профилактики кариеса присутствует фтор в концентрации 500 ppm. Стоимость около 250 руб.;
ROCS кислородное отбеливание — помимо перекиси карбамида содержит высокоабразивный компонент глицерофосфат кальция. Фтор в составе отсутствует. Стоимость составляет свыше 300 руб.;
Rembrandt плюс – содержит пероксид карбамида, а также запатентованный комплекс Цитроксаин, состоящий из ферментов и абразивов. Концентрация монофторфосфата составляет 1160 ppm. Цена около 500 руб.

Полоски для отбеливания

Полоски для отбеливания зубов представляют собой прямоугольные отрезы прозрачной клейкой ленты, на одну сторону которой нанесен специальный активный гель. При контакте с поверхностью эмали он начинает действие. В результате чего выделяются свободные атомы кислорода, которые и «выталкивают» красящие вещества из структуры твердых тканей.

Каждая полоска покрыта защитной полосой, которую необходимо снять перед использованием, и упакована в индивидуальный пакет. Использовать ее можно только один раз.

Главным отличием от профессиональной процедуры по устранению дисколорита является очень низкая концентрация действующего вещества – пероксида карбамида. Производители так делают для того, чтобы их потенциальные покупатели не навредили сами себе. Дело в том, что при неаккуратном обращении с данным активным соединением появляются побочные действия: возникнет химический стоматит на слизистой оболочке ротовой полости, либо при превышении времени ношения полосок – повреждение структуры эмали, что сопровождается ее истончением и гиперестезией.

Если полоски прошли сертификацию, а также приобретены в надежном магазине, то с их помощью можно провести безопасное домашнее отбеливание:

Перед процедурой следует тщательно почистить зубы.
Извлеките полоску из упаковки, оторвите защитную ленту и приклейте к вестибулярной поверхности зубов.
Свободный край полоски заверните внутрь, огибая режущий край резцов и клыков.
После того, как указанное производителем время ношения истекло, аккуратно снимите полоску.
Ополосните ротовую полость чистой водой.
При необходимости процедуру можно повторить не ранее, чем через сутки.

Достоинства процедуры:

можно изменить оттенок на 2-3 тона без визита в стоматологическую клинику;
безопасно для эмали при условии, что используются сертифицированные средства;
простота в применении;
надежное приклеивание в поверхности зубов обеспечивает их равномерное осветление;
результат появляется после 2-3 сеансов;
более дешевый способ по сравнению с офисными процедурами.

Из недостатков можно выделить то, что особо заметных результатов получить не удастся, однако освежить улыбку и придать ей естественный оттенок с помощью полосок вполне возможно.

Наиболее известным являются полоски:


Crest 3D White Whitestrips стоимость которых за упаковку 28 штук составляет около 2000 российских рублей.	dr. White Premium — комплект из 28 полосок для двухнедельного применения. Цена около 1500 руб. за упаковку; dr. White Intensive – интенсивный курс, стоимостью 2100 руб.;	Bright White Crestal – система для щадящего осветления, которая подходит даже людям с повышенной чувствительностью. Цена – от 1000 рублей в зависимости от количества полосок в упаковке;

Bright Light Professional Effects – классическая система для использования на протяжении 14 дней. Цена от 1500 руб.;	Rembrandt– уникальные наклеивающиеся полоски, которые не нужно снимать после использования, так как они сами растворяются. Стоимость за упаковку около 2000 рублей.	Extreme White Crestal – позволяют добиться быстрого результата. Во избежание негативных последствий нельзя держать на зубах более пяти минут. Цена – 1230 рублей;

Карандаши для отбеливания

Еще одним вариантом для домашнего применения является карандаш для отбеливания зубов. Изделие представляет собой небольшой тюбик с кисточкой на одном конце и вращающимся корпусом на другом. При его повороте на кончике карандаша появляется небольшое количество активного вещества, которое необходимо нанести на зубы. Во избежание засыхания, а также для защиты от загрязнений, в комплект входит колпачок.

Перед каждой процедурой необходимо почистить зубы с пастой, а также обработать межзубные участки флоссом. После ополаскивания ротовой полости водой необходимо широко улыбнуться и нанести гель на переднюю поверхность зубов, находящихся в линии улыбки. Спустя 30-60 секунд средство нужно смыть и на протяжении часа избегать употребления блюд и любых напитков, кроме воды.

Использовать такое средство необходимо курсом в течение двух недель два или три раза в день, в зависимости от указаний в инструкции. В первые дни может развиться незначительная повышенная чувствительность, но она быстро исчезает.

Достоинства метода:

удобство и простота в применении;
быстрота выполнения процедуры;
безопасность для эмали при условии применения средств известных фирм с соблюдением инструкции;
дешевый способ осветления зубов.

Недостатки:

отбеливание происходит лишь на пару тонов;
при неаккуратном нанесении возможно попадание на слизистые оболочки;
может вызывать аллергию;
возможно повышение чувствительности.

Global White 400 рублей	Bliq 1700 рублей	Luxury White Pro 1800 рублей	Teeth Whitening Pen 400 рублей

Карандаши не могут стать полноценной заменой офисной процедуре. Более того, при их частом и бесконтрольном использовании можно разрушить эмаль. Карандаши для удаления пятен на зубах могут использоваться в качестве дополнительного метода поддержания полученного результата после профессионального отбеливания, однако не чаще, чем один курс раз в полгода.

Стандартные капы для отбеливания

Домашний набор для отбеливания зубов состоит из капы и шприца с активным гелем, либо вещество уже изначально нанесено на внутреннюю поверхность изделия. Пользоваться им очень просто: необходимо почистить зубы, распределить тонким слоем по стандартной капе небольшое количество действующего вещества и надеть на зубной ряд. После того, как пройдет время, указанное в инструкции, изделие необходимо аккуратно снять и прополоскать рот водой.

Такой метод имеет несколько отрицательных моментов.

Так как капы выпускаются заводским путем по среднестатистическим размерам челюстей, то зачастую они будут не совсем удобны: где-то будет немного давить, а где-то, наоборот, останется свободное пространство, через которое гель может вытечь в ротовую полость.
Стандартные капы крайне неудобно применять для ночного отбеливания, так как в них необходимо находиться от 6-ти до 8-ми часов.
Попадание концентрированного вещества на слизистые способно вызывать ожоги.
Чтобы получить видимый результат, придется носить капы ежедневно по несколько часов на протяжении 14-21 дня.
Ношение днем затрудняет речь, поэтому необходимо подбирать удобное время, когда человек сможет посвятить время процедуре.

Достоинства методики:

равномерное распределение геля для домашнего отбеливания в капе обеспечивает осветление зубов со всех сторон;
не нужно долго держать ротовую полость открытой, как при профессиональном отбеливании;
если возникают неприятные ощущения, капу можно без труда снять и ополоснуть рот водой;
небольшая стоимость в сравнении с офисными процедурами.

Помимо классических пластмассовых, выпускаются также и термопластические капы. Они не являются индивидуальными, однако благодаря использованию современных материалов в процессе их использования возникает меньше дискомфорта. Перед первым применением следует окунуть изделие в горячую воду, после чего зафиксировать на зубах. По мере остывания материал примет форму вашего зубного ряда. Такой способ обеспечивает надежное прилегание к эмали и защищает от протекания геля. Представителем термопластических кап является Treswhite Opalescenсe (фото11), стоимость набора составляет 4500 – 5000 российских рублей. Входящий в состав гель содержит 10% перекись водорода.

Народные методы

На просторах интернета встречается множество различных способов отбеливания народными средствами. Читая их, можно только удивляться, чего только ни способны придумать люди в надежде получить белоснежную улыбку, лишь бы не обращаться к стоматологам и не тратить на это деньги.

Следует понимать, что любое воздействие агрессивными веществами: кислотами, крупными абразивами, различными медикаментами – все это скорее принесет больше вреда, чем поможет осветлить зубы.

Отбеливание зубов активированным углем. Как советуют народные «умельцы», необходимо растолочь в порошок таблетку, после чего нанести его на щетку и почистить зубы. Подобный метод работает по принципу механического очищения высокоабразивным веществом. Уголь убирает налет, и эмаль становится естественной окраски. Однако подобная методика может сильно навредить твердым тканям, так как крупные частицы угля царапают эмаль, что ведет к ее истончению.
Отбеливание зубов содой. Приготовленную кашицу из бикарбоната натрия и лимонного сока или перекиси водорода используют в качестве зубной пасты. Это очень вредный способ, так как самостоятельно не возможно точно дозировать перекисное соединение, а его чрезмерная концентрация разрушающе действует на эмаль. Усугубляет негативное воздействие сода, которая, как и активированный уголь, повреждает зубы.
Очищение с лимонной кислотой. Такой домашний рецепт отбеливания – один из наиболее агрессивных, так как под влиянием кислоты разрушаются твердые ткани. Даже непродолжительное, но регулярно повторяющееся воздействие лимона провоцирует развитие кислотной эрозии или некроза, что не только ухудшает внешний вид улыбки, так как на зубах возникают коричневые углубления, но и приводит к повышенной чувствительности.
Удаление пигментов маслом чайного дерева. Данное вещество широко применяется в косметологии, а также медицине, так как обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Однако научных обоснований, доказывающих какое-либо отбеливающее влияние у масла чайного дерева нет. Вреда его применение не принесет, однако и зубы от этого белее не станут. Зато масло прекрасно справится с повышенной кровоточивостью и воспалением десен, а также дезинфекцией ротовой полости.
Соль. Если пользоваться солью в качестве зубного порошка, то это приведет к образованию микроповреждений на поверхности, а полоскания не оказывают никакого воздействия на эмаль, поэтому метод можно считать неэффективным.
Полоскания перекисью. Методика действительно помогает сделать улыбку более белой, так как именно данное соединение входит в состав специальных препаратов для профессионального отбеливания. Однако не стоит рисковать, так как превышение допустимой концентрации может привести к повреждению эмали.
Уксус. Принцип действия уксуса такой же, как и у лимонного сока. По своей природе он является кислотой, поэтому также способен вызвать эрозию и некроз твердых тканей.
Банановая кожура. Многие советуют протирать зубы внутренней стороной шкурки банана и утверждают, что это освежит улыбку и сделает ее белой. Способ абсолютно безопасный, простой, но также и неэффективный. Содержащиеся в кожуре микроэлементы и полезные вещества не способны оказывать разрушающего действия на пигменты.

Это наиболее популярные народные способы отбеливания зубов. Некоторые из них просто не принесут ожидаемого результата, а другие (кислота, сода, перекись) способны нанести серьезный вред.

Профессиональное отбеливание

Существует два вида профессионального отбеливания зубов: это офисное, которое выполняется только врачом в стоматологическом кресле, и домашнее. Для его проведения изготавливаются индивидуальные капы, после чего пациент самостоятельно проводит процедуры дома.

Офисное отбеливание

Процедуры, которые выполняются врачом в стоматологическом кабинете, носят название офисных. Существует несколько разновидностей:

химическое;
лазерное;
фотоотбеливание.

Химическое отбеливание

Сущность данной технологии заключается в следующем: при контакте со слюной и эмалью происходит химическая реакция, в результате которой выделяется кислород. Именно он «выталкивает» пигментации из структурных элементов эмали, за счет чего улыбка становится белой.

Для осветления используется высококонцентрированный гель, содержащий 35% перекись карбамида. Во многих системах гель изначально находится в неактивной фазе, и для начала реакции требуется смешать содержимое двух шприцов, путем их присоединения друг к другу, несколько раз нажимая на поршень для тщательного перемешивания гелей. Такой механизм у Opalescence Boost . Также есть наборы, где контейнер с активными веществами состоит из двух отсеков, при надавливании на поршень происходит равномерная подача двух раствором и их автоматическое смешивание в носике канюли.

Производители специально выпускают гель в такой форме, так как после активации состав лишь непродолжительное время остается действующим. Средний срок сохранности активированного соединения – 10 дней.

В наборы для профессионального отбеливания зубов входят следующие продукты:

концентрированный гель на основе пероксида карбамида;
жидкий коффердам – специальное вещество, которое наносят на десну в пришеечной области для ее защиты от случайного попадания геля;
реминерализующее средство – препарат содержит соединения кальция или фтора, которые обеспечивают укрепление эмали и снижение возможной повышенной чувствительности после процедур.

Перед началом процедуры стоматолог проводит профессиональную гигиену, после чего определяет исходный тон эмали по шкале Vita. Для удобства в работе устанавливается губной ретрактор, который отодвигает щеки от передней поверхности зубного ряда, а затем на десны наносится защитный гель и полимеризуется при помощи светодиодной лампы. Предварительно просушенную эмаль с помощью кисточки покрывают концентрированным раствором пероксида и равномерно его распределяют по поверхности. Спустя указанное в инструкции время средство смывают и оценивают полученные результаты. Для удобства применения гель имеет яркий оттенок, что позволяет контролировать равномерность покрытия зубов.

По описанной схеме проводится наружное отбеливание, однако есть еще и внутриканальное, которое используется на депульпированных зубах, так как первый метод для них является неэффективным.

При внутриканальном, как понятно из названия, активный гель вносится внутрь зуба. Для этого высверливается пломба, частично распломбировывается корневой канал и закрывается повязкой. Гель вводится в полость, а после окончания процедуры, она закрывается временной пломбой, так как для получения хорошего эстетического результата обычно требуется не менее 2-3 сеансов.

Достоинства химического отбеливания:

обычно пару процедур достаточно, чтобы улыбка стала заметно белее;
твердые ткани отбеливаются вне зависимости от причин, повлекших потемнение;
результат сохраняется на срок до 1.5- 2 лет при условии соблюдения стоматологических рекомендаций по питанию и уходу;
более низкая стоимость в отличие от лазерного и фотоотбеливания.

Недостатки:

при неаккуратном нанесении геля и его попадании на слизистые оболочки развивается стоматит химической этиологии;
возможно возникновение гиперестезии;
при превышении времени экспозиции гель оказывает повреждающее действие на эмаль;
в редких случаях развивается аллергия на компоненты препарата;
утрата естественного блеска и возникновение меловых пятен.

Стоимость процедуры наружного отбеливания одного зубного ряда составляет около 11000 рублей при использовании системы Opalescence Boost. Внутриканальное воздействие на пигменты обойдется около 900 рублей за единицу.

Лазерное отбеливание

Как утверждают многие стоматологи, эффективное отбеливание зубов без вреда можно провести при помощи лазера. Так как методика очень дорогая, то проводится она значительно реже, чем другие способы борьбы с пигментациями.

Достоинства:

высокая степень эффективности;
при активации геля лазерным лучом не происходит нагревания твердых тканей, поэтому процесс не вызывает раздражения пульпы, как это может быть при фотоотбеливании;
процедура занимает меньше времени;
абсолютная безболезненность манипуляций, так как отсутствует нагревание тканей;
лазер обладает антибактериальными свойствами, благодаря устраняет патогенную микрофлору и оказывает профилактическое воздействие на твердые ткани.

Недостатки:

не осветляет пломбы и коронки, поэтому после процедуры их придется заменить;
возможно возникновение повышенной чувствительности;
при превышении допустимых параметров зубы приобретают неестественно белый оттенок;
высокая стоимость процедуры.

Отбеливание с помощью лазера является более безопасным, так как в отличие от фотоотбеливания, здесь можно установить индивидуальные параметры интенсивности диодного луча, что и делает весь процесс контролируемым. Более того, лазерный луч оказывает направленное действие, а не рассеянное, т.е воздействует только на определенную область.

Стоимость одного сеанса лазерного отбеливания составляет от 25 тысяч рублей, для достижения желаемого эффекта могут понадобиться две или три процедуры.

Фотоотбеливание

Особенность процедуры заключается в том, что после нанесения специального концентрированного состава, содержащего перекись карбамида, на зубы направляются потоки диодного или ультрафиолетового излечения, которые активируют препарат и способствуют высвобождению пигментов из структуры твердых тканей.

Несколько интересных фактов:

луч приводит к повышению температуры активного вещества, что позволяет ему расщепиться на атомы, проникающие вглубь эмали и «выталкивающие» пигменты;
средство, применяемое для отбеливания, имеет схожий состав с препаратом для химического устранения дисколоритов;
чтобы добиться результата придется провести в кресле у стоматолога 1 – 1.5 часа;
при проведении манипуляций глаза врача и пациента должны быть защищены оранжевыми очками, которые поглощают вредные лучи и не дают повредить сетчатку.

На сегодняшний день наибольшей популярность пользуется система Zoom (фото14), которая уже имеет 4 поколения, причем каждое из них более совершенно и эффективно в сравнении с предшественниками.

Достоинства:

безболезненность или небольшой дискомфорт в ходе выполнения процедуры;
длительное сохранение результатов при правильном уходе за ротовой полостью;
эффект возникает всегда вне зависимости от причин дисколоритов;
уже за один сеанс можно получить видимые результаты;
короткий восстановительный период;
более безопасный способ, чем химическое осветление.

Недостатки:

может появляться гиперестезия;
при попадании геля на десны возникает раздражение;
при нарушении техники работы эмаль становится матово-белой.

Стоимость процедуры системой Zoom 3 начинается от 10000 рублей, а Zoom 4 – от 12000.

Система Beyond (фото15)– это еще одна разновидность систем для борьбы с дисколоритами. Его еще называют «холодным», так как голубой свет не нагревает дентин. Принцип ее действия точно такой же, как и у Зум, однако основное отличие заключается в типе лучей: в ней нет ультрафиолетового излучения, что является более безопасным, однако дает менее выраженные клинические результаты.

Стоимость от 13000 рублей.

Домашнее отбеливание

Если возникает желание получить белоснежную улыбку, но не хочется агрессивного воздействия на эмаль, то хорошей альтернативой офисным процедурам является система домашнего отбеливания, подобранная индивидуально.

Без визита к стоматологу не обойтись, так как врач оценивает первоначальное состояние твердых тканей, на основании чего и подбирает необходимую концентрацию геля. Чем быстрее нужен результат, тем более высокое содержание перекиси в растворе. Отбеливание зубов происходит с капами, которые изготавливают индивидуально по слепкам челюстей.

Достоинства такого способа:

идеальное прилегание конструкции к зубам, которая предотвращает протекание активного состава и ожоги мягких тканей;
отсутствие или минимальный дискомфорт при процедурах;
возможность самостоятельно выбирать удобное время, когда их носить;
равномерное распределение геля по поверхности;
осветление происходит мягко и постепенно;
можно контролировать процесс и при необходимости снять изделие.

Недостатки:

срок сохранения результатов короче, чем при фотоотбеливании;
может возникнуть аллергия на состав;
более дорогой способ, чем использование готовых кап для отбеливания зубов.

Использование индивидуально изготовленных кап является самым лучшим методом домашнего отбеливания, так как учитываются анатомические особенности зубов пациента.

Системы выпускаются фирмами Zoom (Day White или Nite White) (фото16)и Opalescence. Концентрация в «ночном отбеливании» всегда ниже (16%), так как требуется беспрерывное ношение в течение 6-8 часов каждый день в течении минимум 14 дней, однако это более щадящий способ, чем агрессивное воздействие 35% перекисью карбамида, при котором результат появляется уже после завершения первой процедуры.

Стоимость набора Nite White и Day White - 6 тысяч рублей.

Opalescence Oh (фото17)для домашнего использования содержит одноразовые капсулы с гелем в концентрации 10%, 15%, 20% или 35%. Препарат подпирается в зависимости от состояния эмали и предпочтений пациента. Стоимость такого набора составляет 7500-8000 рублей без учета цены за услуги стоматолога и изготовление индивидуальной капы.

Косметическое отбеливание

Отдельно необходимо упомянуть и так называемое косметическое отбеливание зубов. Многие утверждают, что этот способ проходит полностью без вреда зубам, так как в его составе нет перекиси водорода, а есть пероксид карбамида. Такие утверждения рассчитаны на человека без элементарных знаний по химии.

По факту пероксид карбамида – это соединение перекиси водорода с мочевиной, т.е. используются те же вещества, что и для профессионального осветления. Единственная разница заключается лишь в процентном содержании перекиси карбамида.

Причины изменения цвета зубов

Все существующие типы дисколоритов можно разделить на три большие группы:

Наружные дисколориты . Возникают вследствие контакта зубной эмали с различными красителями, поступающими из пищевых продуктов или напитков.
Возрастные изменения . Это комбинированные изменения, вызванные тем, что с возрастом дентин приобретает коричнево-желтый оттенок, а употребление продуктов питания, содержащих красители, ведет к тому, что эмаль также изменяет свой оттенок.
Внутренние изменения . Под влиянием различных факторов может происходить потемнение дентина, что также ухудшает эстетику зуба:
- врожденная патология твердых тканей. Это может быть как нарушение развития эмали (несовершенный амелогенез, гипоплазия или аплазия), дентина (несовершенный дентиногенез), а также всех зубных структур (несовершенный одонтогенез);
- недостаточное поступление кальция и фосфора в период закладки зачатков постоянных зубов, а также во время их минерализации;
- прием женщиной в период беременности антибактериальных препаратов тетрациклинового ряда;
- чрезмерное поступление фтора в организм (флюороз);
- воспаление на корне молочного зуба, которое привело к нарушению формирования зачатка постоянного;
- травма зуба, сопровождающаяся кровоизлиянием в полости;
- повреждение и гибель пульпы;
- эндодонтическое лечение, особенно с применением резорцин-формальдегидной пасты.

Зуб может приобретать различные оттенки, что обусловлено многими причинами.

Цвет	Причины
Красный	Возникает при наследственном заболевании – порфирии, которое характеризуется появлением красных пигментаций на мягких тканях, а также на зубах. Другая причина покраснения твердых тканей – травматический разрыв пульпы с кровоизлиянием.
Розовый	Часто указывает на то, что ранее проводилось эндодонтическое лечение резорцин-формалиновым способом.
Серый	Установленный металлический анкер без изоляции специальными материалами; давно депульпированный зуб; отравление свинцом или другими солями тяжелых металлов; установленная ранее пломба из амальгамы; лечение тетрациклином в раннем детском возрасте.
Коричневый	Курение; употребление кофе и черного чая в больших количествах; длительное воздействие на организм йодными препаратами; кислотный некроз эмали; при резус-конфликте, когда происходит усиленное разрушение эритроцитов.
Желтый	Возрастные изменения; повышенное истирание эмали; длительный прием некоторых антибактериальных препаратов; курение; злоупотребление сахаросодержащими продуктами; заболевания надпочечников; аддисонова болезнь; желтуха.
Голубой (синий)	Поражение пульпы (инфицирование, травма, некроз); чрезмерное поступление железа в организм; установка металлических штифтовых конструкций; гипертиреоз.

Противопоказания

Процедуры по устранению пигментаций на зубах, как и любые другие стоматологические манипуляции, имеют свои показания, а также состояния, когда от них лучше отказаться.

Отбеливать эмаль запрещается в следующих ситуациях:

возраст младше 18 лет по причине недостаточной зрелости твердых тканей и незаконченности процессов минерализации;
ранее выявленная аллергическая реакция на один из составляющих компонентов: пероксид карбамида, ультрафиолетовые лучи или дополнительные ингредиенты активного геля;
период беременности и грудного вскармливания из-за того, что в это время из организма женщины уходит большое количество кальция, необходимого для построения костного скелета ребенка;
участки поврежденной эмали: трещины, сколы;
клиновидные дефекты в пришеечной области;
гиперестезия;
незапломбированные кариозные дефекты либо наличие очагов деминерализации. Сквозь ослабленную эмаль агрессивные вещества отбеливающих систем могут проникнуть в пульповую камеру, вызывая раздражение зубного нерва, поэтому перед процедурой рекомендуется вылечить кариес;
раковые заболевания;
период химиотерапии и облучения, а также реабилитация после онкологии;
психо-неврологические расстройства, так как невозможно предугадать, как поведет себя пациент, и будут ли его действия на врачебные манипуляции адекватными;
эпилептические припадки;
выраженная фоточувствительность;
употребление лекарственных препаратов, которые усиливают ответную реакцию организма на ультрафиолетовое излучение.

Как сохранить полученный результат

Зубные ткани в течение первых дней после осветления являются уязвимыми, так как их структурные элементы кристаллической решетки открыты и не защищены от негативного воздействия среды в ротовой полости. Поэтому лучшим способом для поддержания достигнутых изменений служит «белая» диета на протяжении 14 дней после процедуры. Это значит, что на этот срок необходимо исключить все продукты и напитки, которые могут дать окрашивание эмали и дентину. Обязательно предстоит отказаться от черного чая и кофе, сигарет, красного вина и других напитков темного цвета. Под запретом оказывается черника, клубника, свекла, шоколад, многие соусы и кетчуп. В идеале, чтобы улыбка как можно дольше оставалась свежей и белоснежной, перечисленные продукты следует употреблять как можно реже.

Другим обязательным условием является регулярная профессиональная чистка – не реже двух раз в год. Налет на зубах скапливается, как бы тщательно их ни чистили каждый день щеткой и пастой. Со временем эти отложения накапливают пигменты, минеральные вещества и становятся твердыми, что приводит не только к изменению оттенка зубов, но и провоцирует кариес, а также заболевания десен.

Как советуют стоматологи, отбеливать зубы не следует слишком часто, чтобы не повредить ее структуру. Оптимально выполнять такую процедуру не чаще, чем раз в два года. Однако достигнутый результат не может сохраняться длительное время, поэтому для придания сияния и более свежего вида улыбке можно использовать полоски для отбеливания или отбеливающую зубную пасту с содержанием перекиси водорода в низкой концентрации.

Последствия неудачного отбеливания

Если процедура выполнялась при наличии противопоказаний к ней, а также при несоблюдении правил ее выполнения, могут возникнуть негативные последствия, устранить которые будет достаточно сложно, а порой и невозможно.

Эффект «переотбеленных» зубов. При увеличении времени или кратности выполнения эмаль утрачивает природное сияние и становится меловидно-матовой. Такой признак указывает на начало процессов деминерализации в твердых тканях зуба, для борьбы с которым потребуется курсовое лечение с применением препаратов кальция и фтора.
Гиперестезия. У человека возникает чрезмерная чувствительность на различные раздражители химической (кислое, сладкое) или физической (горячее, холодное) природы. Для избавления от нее потребуется проведение реминерализующей терапии, а также применение десенситайзеров – средств, которые запечатывают дентинные канальцы и не позволяют раздражителю воздействовать на жидкость, находящуюся в них, и передавать сигнал в пульповую камеру.
Гингивит и стоматит. Воспалительный процесс в деснах развивается при попадании высококонцентрированного геля на мягкие ткани, что вызывает в них химический ожог. Чтобы снизить выраженность неприятных ощущений, необходимо отказаться от продуктов, способных вызывать раздражение, таких как соленое, кислое или острое. По рекомендации врача можно применять обезболивающие и противовоспалительные препараты местного действия. Для ускорения заживления язвочек используются кератопластики – масло облепихи, масляный раствор витаминов А, Е. Свою эффективность также доказала дентальная паста Солкосерил.
Пульпит. Если врач соглашается на уговоры пациента, сначала отбелить зубы, а только потом вылечить кариес, это приводит к раздражению пульпы. Пациент объясняет свою просьбу тем, что пероксид карбамида не действует на пломбы, поэтому после процедуры их все равно придется заменить из-за несоответствия цвета. На самом деле, грамотный стоматолог может отпрепарировать полости и закрыть их временными пломбами, а уже после всех процедур по устранению дисколорита, выполнить постоянную реставрацию.

Человеку необходимо всегда помнить о том, что здоровье зубов намного важнее желания иметь белоснежную улыбку. И если этого по каким-то причинам невозможно достигнуть, то лучше не рисковать, а оставить все как есть.

Профилактика

Если врожденные дисколориты предупредить довольно сложно, то вот избежать наружного окрашивания твердых тканей зубов достаточно легко. Для этого необходимо придерживаться рекомендаций стоматологов.

Чистить зубы щеткой и пастой два раза в день: утром и вечером. Это позволит не скапливаться мягкому налету на зубах, а его своевременное удаление не дает возможности пигментам проникнуть вглубь структуры.
Проводить профессиональную гигиену ротовой полости не реже, чем раз в полгода.
Ограничить употребление продуктов, способствующих окрашиванию эмали и дентина.
Отказаться от курения.
После еды необходимо прополаскивать рот водой, чтобы убрать частички пищи и не позволить красителям проникнуть в твердые ткани.
Своевременно обращайтесь к стоматологу для лечения кариеса, так как его осложнения, сопровождающиеся гибелью пульпы, нередко дают внутреннее окрашивание, от которого избавиться значительно сложнее.
Обращайте внимание на поступление фтора, особенно в детском возрасте, так как его избыток способен привести к флюорозу.

Распространенные вопросы

Вопрос:
Как часто можно отбеливать зубы?

К сожалению, отбеливанием невозможно изменить оттенок эмали навсегда. Употребление продуктов питания, богатых красителями (свекла, черника, клубника, морковь, шоколад и пр.) неизменно приводит к тому, что зубы начинают темнеть. Повторную процедуру по осветлению рекомендуется выполнять не чаще, чем раз 1.5 – 2 года, однако это определяет только стоматолог на основании следующих факторов:

возраст пациента;
состояние эмали и ее толщина;
естественный оттенок зубов;
методика ранее проводимой процедуры.

Принимая решение о проведении такой процедуры, пациент должен понимать, что для сохранения результата ему придется кардинально поменять свои вкусовые предпочтения, а также с особым вниманием относиться к здоровью ротовой полости.

Вопрос:
С какого возраста разрешается делать отбеливание?

Согласно среднестатистическим данным, воздействие перекисными соединениями на эмаль не проводят до достижения пациентом совершеннолетия. В некоторых случаях отбеливают зубы и в 16 лет, однако это решается в индивидуальном порядке и только врачом-стоматологом в зависимости от состояния эмали. Если по своим характеристикам она напоминает «взрослую» эмаль, то процедуру можно проводить и не дожидаясь восемнадцатилетия.

Возможно, будет полезно почитать: