Как научиться принимать правильные решения.

Приветствую вас, дорогие читательницы блога !

Из этой статьи вы узнаете о том, как меньше сомневаться и научиться принимать даже самые сложные и судьбоносные решения. В том числе и том, какую выбрать, выходить после декрета на работу или нет, звонить подруге, которую вы вчера обидели или нет.

Прежде чем, перейти непосредственно к приемам помогающим принять решение, поговорим о том, что не все решения одинаково важны и, в связи с этим, подходить к ним можно по-разному.

Судьбоносные, важные и рутинные решения

Все ситуации, в которых нам нужно принять решение можно условно разделить на 3 группы:

1. Судьбоносные решения.

Это те решения, от принятия которых значительно изменится наша жизнь, результаты этого решения серьезно влияют на дальнейшую нашу судьбу.

Например, решение кардинально сменить профессию, начать заниматься бизнесом, переезд в другую страну на постоянное место жительства, выбрать мужа.

Здесь длительные сомнения оправданы. Вернее оправдано длительное обдумывание решения, сбор информации для оценивания вариантов, обсуждение с другими людьми.

2. Важные решения.

Примером ситуаций, где необходимо принять важное решение может быть поиск новой работы (выбор работодателя), выбор школы для ребенка, приобретение автомобиля, беседа со значимым человеком о ваших отношениях, решение пойти на платный тренинг по важной для вас теме.

Это решения, важность которых обусловлена значительными денежными или временными вложениями, расходом эмоциональных ресурсов (например, когда предстоит не самый приятный разговор с любимым человеком), когда большую ценность имеют отношения, с которыми связано данное решение.

3. Рутинные решения.

Этот тип решений связан с повседневными, проходящими ситуациями, начиная с того какого цвета вам купить новую блузку и заканчивая тем, какой выбрать фильм или мороженое.

Последствия этих решений не сильно меняют нашу жизнь, но, не смотря на это, на их принятие мы можем тратить уйму времени и сил. Зависать на них, расходовать свою энергию на переживания о том, что совершили ошибку, пойдя в этот кинотеатр.

Приемы, помогающие легко принимать решения

1. Декартовы вопросы.

Подходит для принятия важных и судьбоносных решений, в которых вы определяете быть этому в вашей жизни или не быть. Не подходит, когда есть несколько вариантов и выбрать надо из них.

Задайте себе последовательно 4 вопроса, ответы на них лучше записывать. И не останавливайтесь на первых ответах, которые лежат на поверхности. Будет лучше, если ответов на каждый вопрос вы сможете найти более 5.

Вопрос 1. Что случится, если это произойдет?

Вопрос 2. Что случится, если это НЕ произойдет?

Вопрос 3. Что НЕ случится, если это произойдет?

Вопрос 4. Что НЕ случится, если это НЕ произойдет?

Вот пример рассуждений, когда перед Вами стоит ситуация выходить после декрета на работу или нет

1. Что случится, если я выйду на работу после декрета?

Я смогу быть финансово-независимой и покупать подарки на свои деньги
У меня будет стимул красиво одеваться, краситься, следить за собой
У меня будет меньше времени на то, чтобы проводить его с детьми
Я вырвусь из колеса дом-песочница-дом
Я смогу реализовать себя не только как мама и жена.

2. Что случится, если это НЕ произойдет?

Если я останусь дома, то смогу содержать дом в чистоте, больше играть с ребенком, больше отдыхать
Я превращусь в домашнюю клушу, которую волнуют только «что приготовить» и «куда пойти погулять с ребенком»
Если я не выйду на работу, у меня не будет своих денег
Если я продолжу сидеть дома после , мои родственники будут считать меня бездельницей
У меня больше будет времени для хобби и саморазвития.

3. Что НЕ случится, если это произойдет?

Если я выйду на работу, то не смогу уже так пристально наблюдать за изменениями в своем ребенке.
В этом случае я не смогу спать до 9 утра и делать тихий час среди дня.
Я не буду корить себя за то, что отупела и совсем забыла то, что знала раньше.
Мой ребенок, когда вырастет не будет стесняться того, что его мама домохозяйка.
Я не буду слушать упреков мужа, что это он меня содержит

4. Что НЕ случится, если это НЕ произойдет?

Если я останусь сидеть дома после декрета, то я не смогу доказать всем, что я на много способна
Если я буду просто домохозяйкой, то у меня не получится полностью реализовать себя
Если я не выйду на работу после декрета, то я никогда не узнаю, как это быть работающей мамой
Моя жизнь не будет такой насыщенной, как я хочу
Я не буду слушать от мужа обвинений в том, что из-за работы я совсем забросила дом и ребенка.

Для принятия решения, когда требуется выбрать из нескольких вариантов хорошо подходит прием

2. Матрица выбора.

Для этого вы чертите таблицу, где в строчках пишите название вариантов, а в столбиках критерии выбора. Затем каждый вариант оцениваете по каждому критерию и присваиваете ему определенный балл. После чего подсчитываете сумму баллов, которые набрал каждый вариант и по ним тот, что получил большее количество баллов.

Как выбрать любимую работу из нескольких вариантов с помощью этого приема я рассказывала на вебинаре «Формула любимой работы» . Скачать его бесплатно вы можете .

Еще один прием для окончательного принятия решения по важному делу –

3. Крайний срок.

Можно очень долго выбирать ту или иную работу, решать какую машину лучше купить, т.к. информации уйма, много противоречащих данных. Для того, чтобы этот процесс не затянулся на долго можно поставить себе крайний срок принятия решения.

Например, через месяц, такого-то числа я точно должна выбрать какой марки автомобиль я хочу купить.

Для принятия рутинных, повседневных решений очень хорошо подходит известный прием:

4. «Орел» или «решка».

В этом случае вы просто бросаете монетку, и загадываете на «орел» или на «решку». Очень хорошо подходит для принятия решения о том, какой из двух великолепно сидящих на вас деловых костюмов выбрать тот, в чем сегодня пойти на собеседование.

Какие еще приемы помогают принимать решения?
Как относиться к ошибочным решениям?

О других приемах, позволяющих легко принимать решения и спокойно относиться к своим ошибкам я рассказала в аудио-касте к тренингу «Уверенная мама – уверенный ребенок» .

Узнайте как спокойно относится к своим ошибкам и правильно принимать решения в любой ситуации. Нажмите на кнопку любимой социальной сети и прослушайте аудио-запись"

Чтобы его прослушать нажмите на кнопку play(треугольник).

Напишите в комментариях, какие приемы вы применили и какие результаты получили.

Психолог, помогающая мама находить любимую работу

***************************

Если вы хотите найти работу, которая будет нравиться и приносить желаемый доход, тогда . Чтобы получить бесплатный доступ к курсу введите свое имя и е-майл в форму ниже.

Когда-то передо мной встал выбор: переезжать в Москву или оставаться в Екатеринбурге? Такой вопрос поставил мой руководитель. Альтернатива была такая: если останешься, то нужно увольняться; если переедешь, то всё равно понизят в должности. Осложнялся выбор ограничением по времени. Опытный в манипуляциях директор требовал ответа в течение дня.

После того как первый шок прошёл, я кинулся звонить друзьям и спрашивать совета. Все советовали разное, но я понял только одно: все они советовали самим себе, если бы оказались в такой же ситуации. А мне нужен был ответ, подходящий именно мне. Очень хотелось принять . Моя мудрая подруга единственная посоветовала для начала избавиться от временного ограничения, а потом спокойно подумать над вопросом.

Тогда я пришёл к руководителю и сказал, что мне нужно время, чтобы подумать, а если ответ действительно нужен сейчас, то он «нет». Когда у меня будет время всё взвесить, он может быть положительным. Оказалось, что руководство меня ценило больше, чем я предполагал. Мне дали неделю. С этим уже можно было что-то делать.

Когда-то давно я читал книгу «Советы управленцу» Татьяны Солдатовой . Там была интересная методика «Эффектомер». О ней я расскажу в другой раз, если прокрастинация окончательно не победит меня. :) В конце описания этой методики был абзац о том, как делать выбор на её основе - нужно подвести сальдо ситуации.

Сальдо - бухгалтерский термин, означающий остаток по счёту. Обычно разница между поступлениями и расходами.

Листок я разделил на четыре части. Слева я написал плюсы и минусы текущей ситуации (или ситуации остаться в Екатеринбурге). Справа я написал выгоды и недостатки переезда в Москву (город этот я тогда не любил, и недостатков получилось огромное количество). Только когда я написал все за и против, рядом с написанным пунктом проставил важность этого критерия для меня по 100-балльной шкале. Насколько негативные или положительные эмоции я испытываю или буду испытывать при реальности каждого перечисленного критерия.

Остаться в Екатеринбурге		Переехать в Москву
+		+
Сохранить своих друзей	90	Возможность получить опыт	80
Не менять уклад жизни	60	Жильё предоставляется	100
…		…
Итого плюсов	150	Итого плюсов	180
−		−
Искать работу	90	Понижение в должности	60
Искать новое жильё	95	Неудобный для жизни город	90
…		…
Итого минусов	185	Итого минусов	150
Сальдо ситуации (разница)	−35	Сальдо ситуации (разница)	+30

»
Затем, когда работа была закончена, оставалось лишь подвести итог и посчитать сальдо.

Так за один вечер я понял, что выгоды от переезда у меня на самом деле будет больше. Я был просто окончательно сбит с толку, ведь шестое чувство подсказывало мне совсем другое решение. Так или иначе, утром я встал с полной уверенностью в принятом решении. Остальную неделю я просто приводил перед отъездом. Так вышло, что для раздумий она мне и не понадобилась.

Метод не учитывает интуицию. Зато помогает набраться решимости, чтобы просто начать действовать. И уже в процессе вы всегда безошибочно сможете понять, было ли решение верным или нет. А потом скорректировать ситуацию в нужную именно вам сторону. Ведь бесповоротно принятых решений не бывает.

Мы с замиранием сердца наблюдаем за предпринимателями, которые в считанные секунды принимают решения стоимостью в несколько миллионов. И думаем про себя: «Вот бы и мне таким быть!».

Но на самом деле понятие «решительность» — не более чем самообман. Давайте подумаем, что на самом деле оно означает. Скорее всего, люди подразумевают здесь то, что решительный человек умеет быстро находить правильные решения и без промедления приниматься за их воплощение.

А чем отличается нерешительный человек? Он, наоборот, боится принять решение потому, что думает, что его решение может быть неверным и приведёт его к совершенно противоположной от задумки цели.

Вот здесь и кроется весь секрет. На самом деле, нет правильных или неправильных решений. Все решения правильны, если направлены на достижение ваших истинных целей.

Не очень понятно? Как пример расскажу историю одного известного американского предпринимателя, который слыл в высших кругах очень решительным человеком, который всегда принимал только верные решения.

Когда к нему приходили его помощники за советом или он собирался подписать с кем-то договор, он поднимал глаза вверх на несколько секунд и затем уверенно говорил: да или нет.

На самом деле, всё было очень просто. Он всегда носил с собой в кармане несколько бобов. И когда ему нужно было быстро принять решение, он брал в руку несколько бобов и пересчитывал их. Если было чётное количество бобов, то он принимал положительное решение, если нечётное, то отрицательное.

То есть, этот человек прекрасно понимал, что нет правильных или неправильных решений, а бобы он использовал лишь для того, чтобы не тратить время и силы на долгие раздумья. Ведь чем дольше мы колеблемся, тем больше своей энергии мы тратим.

И противоположный пример — это известный осёл, у которого по обе стороны от морды лежали одинаковые охапки сена. Он никак не мог определиться, какую охапку выбрать, и в результате умер от голода.

Задумайтесь, как вы себя чаще всего ведёте по жизни — как предприниматель с бобами или как тот осёл.

Посмотрите внимательно на рисунок.
В варианте, А человек точно знает, чего он хочет от жизни, каждый день принимает решения и идёт к своим целям. Как вы видите, у него есть тысячи путей, которыми он может прийти к своему успеху. Но все эти пути так или иначе ведут его к успеху. Здесь можно наглядно увидеть, что нет правильных или неправильных решений. У человека есть выбор, и он делает его. Но это выбор не «быть или не быть», а то, каким путём идти к своей цели. Можно пойти направо, можно налево, можно даже в обход. Суть от этого не меняется.

В варианте Б человек отказывается от принятия решений. При этом он ссылается на «такую судьбу, карму, обстоятельства» и прочие, не зависящие от него, вещи. Он просто-напросто боится принять решение и отказывается от своего права выбора. Он позволяет обстоятельствам управлять своей жизнью.

В этом случае, как вы видите на рисунке, человек никогда не придёт к своим целям. Жизнь будет бросать его из стороны в сторону как маленькую щепку в бурной реке. Это и называют люди «белыми и чёрными полосами в жизни».

Конечно, такой вариант может произойти, если у вас нет конкретных ближних и дальних жизненных целей. Тогда, если даже вы уверенно принимаете решения, вы не знаете, куда двигаться, и движетесь быстро и стремительно, только не в нужном вам направлении или, в крайнем случае, ходите по кругу.

Приведу пример. Допустим, вы хотите сменить свою работу или род деятельности, но колеблетесь. Ведь, возможно, на новой работе вам будет ещё хуже, чем здесь, а занявшись новым видом деятельности, вы будете не востребованы как специалист. И в большинстве случаев человек боится что-то изменить и продолжает тянуть ненавистную лямку, ожидая, пока жизнь в очередной раз швырнёт его в неизвестном направлении.

То есть, в этом случае вы отказываетесь от своего, данного вам от рождения, права выбора и полностью полагаетесь на привратницу-судьбу.

Если же вы решитесь осуществить задуманное, то вы в любом случае окажетесь в выигрыше. Даже если вы станете временно зарабатывать меньше или не будет большого спроса на вашу кандидатуру. Это всё равно заставит вас двигаться вперёд. Возможно, вам придётся ещё раз сменить род деятельности, и вы найдёте, наконец, ваше настоящее призвание. Или низкий доход вынудит вас создать своё собственное дело. И тогда через несколько лет, когда вы будете уже успешным человеком и преуспевающим бизнесменом, вы оглянетесь назад и поймёте, что приняли совершенно правильное решение.

Именно поэтому и существует поговорка: «Всё, что ни делается — делается к лучшему». Именно «делается»! То есть, если вы будете отказываться принимать решения и не будете активно действовать, то это самое лучшее в вашей жизни может никогда и не случиться.

Ещё пример. У вас ужасные отношения с вашим супругом, вы уже перепробовали все способы налаживания ситуации, но ничего не получилось. И вы много лет колеблетесь между выбором — разойтись или нет. Но общая квартира, дети, имущество, привычки крепко вас держат и не позволяют вам принять решение. Вот так вы до конца своих дней и страдаете молча, боясь взять на себя ответственность. А если бы решились и разошлись?

Как вариант, вы бы почувствовали свободу, и у вас бы появилась возможность наконец-то пожить в своё удовольствие. А может, вы бы встретили другого человека, с которым бы у вас сложились идеальные отношения.

Или, как вариант, пожив отдельно несколько месяцев, вы и ваш супруг осознали бы, что все причины ваших конфликтов — это на самом деле такая ерунда, что не стоит на это обращать даже внимания. И в результате вы бы стали опять жить вместе, но уже совершенно другой жизнью. Как видите, в любом случае ваш выбор привёл к положительному результату.

Неужели нельзя принять ошибочное решение, спросите вы? Нет, нельзя — отвечу я. Можно лишь неправильно отнестись к принятому вами решению. Ну, например, вы поменяли работу, а вас обманули и стали платить в 2 раза меньше, чем на прежнем месте. Можно страшно расстроиться, кричать «всё пропало», решить, что вы приняли тогда ложное решение, страдать несколько месяцев и наконец смириться с ситуацией.

А можно сказать себе: «Ну что ж, наверное, жизнь подталкивает меня к дальнейшему развитию», — и пойти дальше. В этом случае вы обязательно будете в выигрыше.

Конечно, не нужно принимать решения полностью бездумно, для чего-то же нам дадены наши мозги? Но и не стоит годами оттягивать принятие решения или перекладывание решения на окружающих.

У вас есть свобода выбора, и вы имеете полное право ней пользоваться, если не хотите, чтобы ваша жизнь была похожа на вариант Б. Примите своё решение прямо сегодня.

Регулярно люди не знают, как быть с сомнениями. Неуверенность в себе ― частая проблема как молодых, так и уже взрослых состоявшихся личностей. Из-за постоянных комплексов люди не могут принять простое решение, регулярно стоят на месте и опасаются сделать шаг вперед.

Источники сомнений

Отсутствие опыта

Часто люди, задающие вопрос о том, как избавиться от неуверенности в себе, не понимают, что причина их сомнений в собственной личности ― лишь малый багаж знаний. Такая проблема чаще возникает у молодых, только начинающих самостоятельную жизнь.
Они не понимают, что будет, если пойти не по привычной дороге, если никогда этого не делали. Но руководствоваться только чужими знаниями ― плохая идея, ведь опыт, как говорится, «сын ошибок трудных».

Страх

Главный ответ на вопрос о том, как научиться принимать решения и перестать сомневаться, ― это перестать бояться неизвестности. Страх перед импровизированной «темной комнатой» испытывают все. Но если не зайти в нее, можно пропустить немало ярких моментов из собственной жизни.
Справиться с опасениями непросто. Человек, привыкший бояться, постоянно будет накручивать себя и думать исключительно о негативных последствиях своего решения. Но жизнь, прожитая в страхе, превращается в существование.

Комментарии «доброжелателей»

К сожалению, люди любят влезать в чужие дела, давая непрошенные советы и комментируя какие-то поступки. И далеко не каждый способен наплевать на чужое мнение и пропустить очередную колкость мимо ушей. Человек, услышав простое «да ты все не так делаешь», начинает искать в себе недостатки.

Вместо того, чтобы просто действовать, он занимается самокопанием, погружается в комплексы и неуверенность. Каждый поступок хочется обдумать десять раз, чтобы опять не поступить неправильно.

Опасный механизм действия

Считается, что лучший советник и помощник ― это собственный внутренний голос. Личность, говорящая с ним, дает самые полезные советы. И если человек не знает, что делать, если не можешь принять решение, он перестает слышать подсказки сознания.
Это чревато неприятными последствиями.

Обратите внимание

Человеческая интуиция ― это мощнейший механизм, и пренебрегать им ― значит, лишить себя возможности продвинуться вверх по карьерной и социальной лестнице.

Личность и идентичность

Если человек не делает что-то самостоятельно и постоянно стоит перед сложным выбором, то он постоянно просит совета у других. Конечно, в том, чтобы обратиться за чужим мнением, нет ничего плохого.
Но каждый должен принимать ключевые решения в своей жизни самостоятельно.
Но ваши близкие и друзья ― иные люди со своими жизненными приоритетами, целями и характерами. Постоянно слушая их советы, проживете их жизнь и потеряете свою индивидуальность.

Времяпрепровождение

Когда возникают сомнения, он занимает свое свободное время самокопанием. Вместо того, чтобы отдохнуть от тяжелого трудового дня, он пытается анализировать мотивы и последствия каждого действия, даже незначительного. Настроение портится, и после работы человек фактически отправляется на вторую работу.
Кроме того, он начинает забрасывать любимые хобби, считая, что ничего в них не достигает. Обычное увлечение или превращается в соревнование, или тщательно анализируется ― а правильно ли им заниматься.

Полезная сторона

У постоянных сомнений есть и свои плюсы. Люди, регулярно задающиеся вопросом, как принять решение, если сомневаешься, ответственнее подходят ко всем вопросам. Прежде, чем сделать шаг, они тщательно анализируют все последствия, пытаются предсказать будущее.
В результате они реже ввязываются в сомнительные авантюры. Любой их поступок ― это взвешенное действие, рассмотренное с различных сторон. Сомнения в меру полезны и при ведении бизнеса.

Как разобраться с причинами

Любая сомневающаяся в жизни женщина начинает колебаться при принятии любых решений, как то покупка какой-то бытовой техники или просьбе о повышении. Избавиться от этого довольно просто. Достаточно устраивать себе обязательный дедлайн ― время, до которого необходимо принять решение.
Если вы не успели, лучше назначить себе какое-либо неприятное наказание. Если смогли решиться вовремя ― награду в виде вкусной шоколадки, например.

Поиск источника

Если у человека часто возникает проблема рода «постоянно сомневаюсь», он должен разобраться в себе и проанализировать свои поступки. Главный шаг в этой непростой борьбе ― поиск источника проблемы. Часто корни такого поведения идут из детства. Закомплексованный и зажатый ребенок будет думать, что все делает не так.

Готовность принять негативный исход

Чтобы перестать постоянно сомневаться в сделанном выборе, можно заранее настроиться на худший вариант развития событий. Лучше рассмотреть сразу все ветки развития данной ситуации и выбрать из них самый неприятный.

После, если предсказание не сбудется, любой из вариантов окажется приятным. Человек, настроенный на худшее, всегда обрадуется лучшему.

Принятие собственных ошибок

Еще один важный шаг на пути к тому, чтобы преодолеть страх и сомнения, ― это научиться принимать собственные ошибки. Достаточно понять, что неверные шаги делает каждый. Не бывает идеальных людей, которые делают все правильно. И каждый имеет право оступиться.

Неразрешимых ситуаций не существует. Нужно понять, что человек в состоянии выбраться из любой ямы и исправить последствия любого шага.

Как бороться с тревожными состояниями

Придется принять, что человек никогда не сможет полностью прочитать свое будущее. Какой бы шаг он не сделал, впереди ― только неизвестность. Но в темноте не обязательно кроется какой-то подвох или ловушка.

При первых признаках страха нужно взять себя в руки и перестать паниковать. Придется успокоиться и начать мыслить трезво. Поначалу это будет непросто, но со временем вы забудете о страхе.

Польза познавательного реструктурирования

Главный ответ на вопрос о том, как победить страх и неуверенность в себе, ― это использование метода когнитивного реструктурирования. Человек, решивший бороться со своими недостатками, должен изменить себя внутренне.

Чтобы применить этот метод на практике, нужно регулярно заниматься самоанализом. Придется выявить все черты своей личности и избавиться от негативных. Для этого придется постоянно прислушиваться к своим мироощущениям и внутреннему голосу. Постарайтесь быть собой и поступать так, как диктует ваша личность.

Бросание вызова дискомфорту

Просто знать, как перестать сомневаться в себе, недостаточно. Придется действовать, переходя через собственную зону комфорта. Придется переступить через дискомфорт и перестать себя жалеть.

Использование молитв спокойствия и медитаций

Часто во время принятия важного жизненного выбора человек начинает испытывать иррациональный страх. Чтобы избавиться от этого, нужно остановиться, глубоко вдохнуть или выдохнуть. Хорошо подойдет дыхательная гимнастика. Можно немного помедитировать.

Если вы ― верующий, прочитайте молитву Богу. Вариации есть для всех существующих религий.

Тренировка осознанности в настоящем моменте

Выполните несколько простых упражнений, позволяющих осознать себя в текущем моменте.

Сделайте следующее:

Посмотрите на свои ноги. Почувствуйте, как плотно они соприкасаются с полом. Постарайтесь именно ощутить свои конечности.
Посмотрите на окружающие предметы по-новому. Не давайте им никаких оценок, просто изучите цвет, звуки, вкус, будто вы никогда ничего подобного не видели.
Почувствуйте свою текущую эмоцию. Дайте ей определение. Поймите, почему вы испытываете то или иное чувство.

Эффективные техники принятия решений

Одна из самых эффективных тактик. Необходимо нарисовать на тетрадном листе квадрат и ответить на все вопросы. Это позволяет оценить проблему со всех сторон и понять целесообразность того или иного намеренья, как на фото.

Необходимо посмотреть на проблему и задать себе вопрос «почему», например, почему меня уволили. Ответ ― плохо работал. На основе этого задается следующий ― а почему меня уволили. И так повторить 5 итераций. Позволит разобрать проблему.

Необходимо выделить несколько основных факторов проблемы и распределить их по мере значимости. Придется выбрать универсальное мерило, например, то, сколько денег вы теряете.

После этого составьте диаграмму, как на картинке. Это позволит наглядно увидеть, что требует срочного решения, а чем можно заняться потом.

Здравствуйте, дорогие читатели! Всем людям свойственен страх. Мы переживаем, что любое наше решение негативно отразится на дальнейшей судьбе, а потому стараемся отдалить то мгновение, которое может перевернуть нашу жизнь.

Нередко, даже элементарные решения становятся непосильной задачей. Вопрос выбора, что вы будете есть на ужин, и тот иногда ставит в тупик. Пусть от него не зависит человеческая жизнь, но в любом случае, каждое решение предполагает последствия. И не всегда хочется иметь с ними дело. Лучше постоять в сторонке, делая вид, что вы тут не при чем.

Сегодня мы будем обсуждать как научиться принимать решения и перестать сомневаться.

Мне известен случай, когда человек настолько боится брать на себя ответственность, что даже перед походом в магазин, чтобы приготовить ужин для гостей, он звонит за советом бывалым хозяйкам.

Такие люди менее успешны в работе и личной жизни, а потому умение перебороть свой страх невероятно полезно и важно для нормальной жизни.

Чья здесь вина

Я не склонна искать истоки любой человеческой проблемы в детстве, так что данный случай является скорее исключением из правил.

Что мы без родителей? В раннем возрасте вы не берете за себя ответственность за выбор детского сада, школы, а порой и религии. Нам говорят что полезно, где лучше не стоять и навязывают свое представление о том, . Распрощаться с детством и бывает очень сложно для многих людей, но именно в этом и заключается проявление взросления.

Чего мы боимся на самом деле

Однажды мы помогали готовить семейный праздник по случаю рождения ребенка у одного своего родственника. Народу приехало уйма, а потому многие мужчины взяли на себя ответственность за то, чтобы расположить людей из других городов, а женщины принялись готовить обед.

Сам хозяин дома просто разводил руками и находился в прострации, не понимая что делать. Он ходил от одного человека к другому с вопросом, чем бы ему помочь. Когда того попросили съездить в магазин, он настолько потерялся, что начал записывать какой именно фирмы продукты ему купить, по какой конкретно цене и в какой супермаркет нужно ехать.

Тогда я подумала, что роль заботливой мамы скорее всего сейчас выполняет его жена. Наверное, нельзя смело сказать, что ему плохо живется, но ни о какой успешной карьере там речи не идет.

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые надо решать быстро. Потихоньку, из этих мелочей складывается характер человека. Нельзя постоянно искать того, кто даст грамотный совет. Рано или поздно начать действовать самому просто необходимо, иначе ты выглядишь как минимум глупо.

Люди с большим удовольствием находят себе оправдания: «Я в этом не разбираюсь», «Мне не хватает знаний», «От решения зависит слишком многое», «Этот человек знает лучше». На самом деле, в большинстве случаев мы выглядим как тот парень, которому была интересна цена на горошек. Все это лишь попытка переложить ответственность на кого-то другого.

Секрет принятия решений

Одним людям значительно легче даются решения, нежели другим, и это дело опыта. Не нужно бояться, что выбор не будет удачным. Ошибок не избежать. Всегда найдется кто-то, кто сможет упрекнуть вас в чем-то, но важно знать, что вы сами приняли это решение. Вам удалось справиться с неприятными ощущениями и победить страх.

Мало-помалу вы привыкнете, от количества попыток будет лишь увеличиваться процент правильных решений. Вы станете чуть увереннее в своих мыслях и не будете так горячо жалеть о них, перестанете воздавать руки к небу: «Надо было слушать того-то» или «Почему я не поступил иначе».

Если вы перекладываете ответственность на других людей или судьбу, то вы не владеете собственной жизнью. Результат никогда не будет удовлетворять. К сожалению, не существует метода, благодаря которому можно теоретически или как-то пошагово научиться принимать решения и уж тем более перестать сомневаться в них. Все дело в практике и попытках .

Возможно, будет полезно почитать: