Как избавиться от прыщей на лице — эффективные методы. Как избавиться от прыщей на лице быстро, народные средства и аптечные Как вовсе избавиться от прыщей и навсегда

Не стоит впадать в отчаяние при появлении воспаления на коже и прыща. Запомните несколько действительно работающих средств, которые помогут снять воспаление, уменьшить покраснение, избавиться от инфекции. В арсенале противостояния ненавистным прыщам могут находиться как аптечные препараты, так и подручные средства. Главное - это результат - чистая кожа. Рассмотрим, как убрать прыщи за одну ночь и какие средства помогут замаскировать его за один час.

Как избавиться от прыща за один час

Эти нехитрые средства не смогут полностью убрать воспаление и сгладить кожный покров. Но уж точно им под силу снять покраснение, уменьшить припухлость и замаскировать прыщ.

Капли для глаз эффективно снимают покраснение не только с глаз, но и с кожи. Подойдут любые капли, которые используются в офтальмологии для устранения отека или воспаления. Капните на ватный тампон несколько капель, поместите в морозилку на 1-2 минуты и после этого приложите к прыщу. Подобные капли для глаз обладают сосудосуживающим эффектом, который сделает покраснение и припухлость менее заметными.
Кубики льда избавляют от отека, замедляют поступление крови к коже. Приложите кубик льда к прыщу на одну минуту. Большую эффективность оказывает на прыщики отвар ромашки - убирает раздражение и покраснение.
Салициловая кислота содержится во многих аптечных средствах против прыщей. Однопроцентный раствор салициловой кислоты, купленный в аптеке, является тем спасательным средством, которое эффективно поможет снять неприятные последствия воспаления возле образовавшегося прыщика. Обрабатывайте участки ватной палочкой, на которую предварительно нанесите небольшое количество кислоты. Не переусердствуйте с количеством раствора, он сильно пересушивает кожу и даже может спровоцировать ожог.

Как убрать прыщи с лица за одну ночь

Если Вы имеете немного больше свободного времени, чем один час, борьба с прыщами будет намного результативнее. Довольно часто встречаются сигналы SOS среди молодежи, как убрать прыщ с лица за одну ночь. На помощь придут простейшие средства, которые следует запомнить. За одну ночь высыпания на коже поддаются лечению, что расширяет спектр возможностей.

Аспирин - аптечный препарат, который уже давно действует целенаправленно не только на избавление от головной боли , но и прыщей, грязи в порах. На основе аспирина готовится маска для лица, которая применяется локально, то есть только в области прыщиков. Измельчите 1-2 таблетки и смешайте с водой полученный порошок. Нанесите на прыщики небольшое количество средства и ложитесь спать. Утром смойте смесь и радуйтесь чистоте лица.
Салициловая мазь - это средство способно подлечить прыщики путем дезинфекции и отшелушивания. Нанесите мазь точечно на кожу, оставьте на ночь.
Лимонный сок - прекрасный антисептик, к тому же способен стягивать расширенные поры. Ломтик лимона приложите к воспаленному прыщу не более чем на 5-10 секунд. Более щадящий способ - отжать сок лимона и нанести на прыщи точечно с помощью ватного тампона или палочки.
Зеленый чай или чайные пакетики. Заварите чай в чашке и, не выжимая, приложите к воспаленному участку на коже. В зеленом чае содержатся специфические вяжущие вещества, а также антиоксиданты, которые снимают покраснение и ускоряют заживление. Такой способ подойдет всем типам кожи, в то время как использование салициловой мази, аспирина или лимонного сока невозможно в случае со слишком чувствительными тканями.
Масло чайного дерева - самое простое средство для борьбы с прыщами на лице и других участках кожи. Кроме того, что масло успокаивает, они еще и убивает бактерии, обезвреживает воспаление.
Маска из яиц - яичный белок взбейте до получения небольшого количества пены. Смесь нанесите непосредственно на прыщики, оставьте на ночь. Утром смойте маску с лица теплой водой. Это средство поможет добиться: очищенной и посветлевшей кожи, уменьшения воспаления возле прыща.

Выбирайте свое средство и оставьте вопрос, как убрать прыщи с лица, в прошлом.

При выборе метода избавления от воспаления на коже обращайте внимание на наличие аллергии, тип кожи, степень запущенности высыпаний. Вполне возможно, что изобилие прыщей и гнойников на лице является последствием серьезных нарушений в организме.

Кроме того, чтобы пролечить угри и прыщи, плотно покрывшие лицо, следует пройти обследование у дерматолога на предмет распространения клеща в тканях кожи. Путем исключения таких болезней, как демодекоз или акне, дерматолог назначит лечение или направит на консультацию косметолога для подбора подходящих Вам косметических средств для ухода за кожей лица.

Как навсегда освободить свою кожу от высыпаний и гнойников

Успех при уходе за кожей приходит в том случае, если строго следовать всем правилам, как убрать прыщи путем правильного комплексного ухода за лицом и зоной декольте.

Проанализируйте правильность выбора косметических средств. И речь идет не только о декоративной косметике. Большое значение имеет выбор подходящих ежедневных средств: гель или пенка, крем, маска, сыворотка.
Откажитесь от сигарет, алкоголя, газировки. Начните правильно питаться, употреблять больше витаминов и проводить время на свежем воздухе.
А Вы соблюдаете правила гигиены? Не касаетесь лица грязными руками, умываетесь утром и вечером, достаточно очищаете кожу, не касаетесь экраном телефона к щеке. Если это про Вас, отлично. А если нет, пересмотрите свои правила и дневные ритуалы.
Не выдавливайте прыщики! Занесение инфекции непредсказуемо и очень опасно для здоровья.
Гормоны также провоцируют высыпания, поэтому перед тем, как начинать действовать, обследуйте свой гормональный фон .
Если уж причина появления прыщей не ясна, эмоциональная составляющая также играет роль в зарождении сбоев в организме. Наличие стрессов, напряжения, обид рано или поздно приведет к проблемам, даже таким, как появление прыщей.

Научное название прыщиков – акне. Появление прыщей на коже молодой девушки до 20 лет вполне физиологично. Ведь именно в этот период происходят основные гормональные перестройки организма.

Если же проблемы с кожей преследуют женщину даже после 25 лет, то можно говорить о какой-либо патологии в организме. Наиболее частая причина – гормональный сбой. Грамотный врач-косметолог порекомендует сдать анализы не только на мужские гормоны, повышенное количество которых часто является причиной появления прыщей, но и проверить работу остальных органов, участвующих в гормональном синтезе. Это яичники, надпочечники, гипофиз.

Простой пример из медицинской практики врача – девушка 23 лет пыталась избавиться от прыщей на лице. Предыдущий специалист назначил только анализы на гормоны-андрогены. Как только девушка сдала полный спектр анализов гормонального характера, выяснилось, что норма пролактина у нее завышена в 10 раз. Такие показатели дали сигнал к проверке работы гипофиза. В результате выяснилось, что данный орган работает недостаточно хорошо, и после приема специальных препаратов удалось избавиться от .

Еще одна частая причина появления прыщей – дисбактериоз и плохая работа кишечника. В этом случае необходимо, чтобы врач назначил нужное лечение. И, конечно же, не стоит забывать о кисломолочных продуктах в рационе.

Можно ли избавиться от прыщей навсегда: реальность

Чтобы избавиться от прыщей навсегда, нужно определиться с индивидуальной схемой лечения для каждой пациентки. Вначале врач подробно расспросит об образе жизни, хронических заболеваниях, уходе за кожей и прочем. Затем необходимо будет сдать все анализы, которые назначит доктор. Уже по результатам будет разработан индивидуальный курс лечения. Сюда будут входить процедуры, например, фототерапия, применение специальных лекарств, мазей, а также некоторые ограничения в питании. Средства для ухода будут абсолютно разными в зависимости от типа кожи. К примеру, обладательницам жирной чаще всего прописывают лосьоны и гели с содержанием салициловой кислоты. Если такой уход применять при чувствительной коже, то неминуемо может проявиться раздражение и покраснение.

Можно ли избавиться от прыщей навсегда: мифы

Вокруг такого заболевания, как акне, ходит множество мифов и ошибок. Вот лишь некоторые из них:

1) Чем чище кожа, тем меньше прыщиков. И это основная ошибка всех пациенток – использовать агрессивные средства для умывания и лосьоны. Не всегда прыщи возникают на жирной коже, это может случиться и с сухой. Тогда применение сильных средств еще больше пересушит ее. Что касается жирной кожи, то ее излишнее очищение будет провоцировать еще большую выработку кожного сала.

2) Глиняные маски избавляют от прыщей. Маски из глины действительно прекрасно очищают поры, а также убирают лишний жир. Но в период акне пользоваться ими нельзя – можно занести еще большую инфекцию в поры кожи. Лучше всего пользоваться глиняными масками в качестве профилактики забивания пор.

3) Причина появления прыщей - сладости. Прямой связи между поеданием сладкого и появлением акне нет. Однако неправильный рацион питания пагубно влияет на кишечную флору, что приводит к ухудшению состояния кожи.

4) Быстро избавиться от прыщей можно при помощи выдавливания. Этого делать нельзя ни в коем случае! В лучшем варианте останется ранка. В худшем – количество высыпаний увеличится, могут появиться даже фурункулы. Кроме того, неаккуратное удаление прыщей может привести к появлению шрамов, удалить которые будет практически невозможно.

Главный совет тем, кто решил избавиться от прыщей навсегда – обратиться к хорошему специалисту. Это поможет избежать ненужных трат на те средства, которые совершенно не подходят.

пластический хирург, специалист по малоинвазивной хирургии омоложения, дерматокосметолог

« Ко мне регулярно обращаются пациенты, у которых переходный возраст далеко позади, но прыщи так и не исчезли. А у некоторых и вовсе только в 30 лет появились впервые! Позднее акне(acne Tarda) может возникнуть и в 25, и в 40, и даже в период менопаузы. Сегодня эту напасть называют MARSH-синдром: комплексное явление, из-за которого твоя кожа выглядит плохо:

М — мелазма(появление пигментации);

А — акне(комедоны, папулы, гнойнички, рубцы и пятна постакне);

Прыщи: причины бедствия

Чаще всего все начинается с дисбаланса половых гормонов(нарушение менструального цикла, прием гормональных препаратов, нерациональный прием пищевых добавок, несбалансированные диеты и пр.). Но также причиной акне могут стать лекарственная терапия, заболевание ЖКТ, патология женской репродуктивной системы, дисбактериоз, стафилококковая или стрептококковая инфекции.

К тому же не стоит сбрасывать со счетов и наши современные продукты питания низкого качества(фастфуд). Большое количество пациентов имеют проблемы с кожей после длительного применения гормональных препаратов и контрацептивов. Обостряет ситуацию стресс, неправильное питание.

Основные провокаторы

Сладости(особенно шоколад);
Острая пища(восточная кухня), копчености и фастфуд, крепкий чай, кофе, алкоголь;
Дисбактериоз;
Стрессы и депрессивные состояния;
Загар;
Декоративная косметика, содержащая комедогенные вещества.

Диагностика

Прежде чем составить программу лечения, порой необходимо назначить комплексное обследование, включающее анализы крови по различным показателям, УЗИ ЖКТ и пр. Иногда требуется назначение анализа на наличие демодекса — подкожного клеща, который обитает на лице и вызывает сходные по внешним признакам угреподобные высыпания.

В каждом случае разматывать клубок необходимо индивидуально. Выявлять причину. Уже по характеру сыпи, превалирующих элементов можно предположить, где сбой. И в соответствии с этим привлечь дополнительно специалистов: гинеколога, гастроэнтеролога, психолога и т. д. Лечить надо комплексно. Есть наработанные схемы устранения проблемы акне. Не стоит забывать о старой заповеди косметолога: «желудочный тракт и лицо — двухстороннее зеркало», стоит уделять внимание правильному и здоровому питанию.

Как избавиться от прыщей на лице

Как бы банально это ни звучало, если за кожей регулярно и правильно ухаживать, то можно сократить количество прыщей, а также жирный блеск, заметно уменьшить поры.

В своей частной практике для решение проблем акне и пигментации я создаю для пациентов средства по индивидуальной рецептуре(кремы и лосьоны). Эти средства очень эффективны, так как отличаются высоким содержанием кислот, которых нет даже в аптечных продуктах. Такие назначения проходят строго под моим контролем. Но даже аптечные средства — лучше, чем ничего, и значительно улучшают состояние кожи. Важный параметр эффективности крема — контроль состояния кожи ровно через 21 день. Если прогресса нет — средство надо менять.

Ежедневно

Очищение кожи вечером: сначала обильно пенящиеся муссы или гели, потом тоник.

Увлажнение: средства с матирующим и астрингентным(сужающим поры) действием, не содержащие жиров.

Раз в неделю

Маски от прыщей с белой глиной, цинком и фитоэкстрактами(подсушивают и отбеливают кожу, делают ее матовой).

Ежемесячно

Чистка у косметолога.

Раз в полгода

Пилинги АНА- и ВНА-кислотами, гоммажи(ферментативное очищение), мезотерапия.

Благодарим за помощь в подготовке материала.

Большой процент людей - обладатели проблемной кожи. Они ищут, как избавиться от прыщей на лице. Для этого существует масса различных методов.

Прыщ - это локализованное воспаление на коже или реакция на раздражитель. Она может возникать на любых частях тела.

Появляются высыпания по разным причинам:

Инфицирование микротравмы.
Закупорка пор кожным салом и пылью.
Недостаточное очищение кожи.
Аллергические реакции.
Заболевания, связанные с поражением кожи.
Индивидуальная реакция на холод.
Сыпь, обусловленная инфекционными и другими поражениями внутренних органов.
Гормональные нарушения.
Реакция на смену фазы менструального цикла у женщин.
Раздражение от бритья.
Неправильное питание и патологии ЖКТ.

В зависимости от причин появления высыпаний назначается различное лечение. Поэтому очень важно установить, из-за чего возникли прыщи.

За какие органы отвечают прыщи на лице?

Причиной появления высыпаний на теле могут стать поражения различных органов любого характера. Но на лице они возникают лишь в нескольких случаях. При наличии аллергического компонента прыщи мелкие, красного цвета и расположены группами. Они вызывают зуд и беспокойство. В этом случае нужно снять неприятные симптомы антигистаминными средствами и искать причину аллергии.

При патологиях органов ЖКТ на лице появляются высыпания воспалительного характера. Они крупные, часто болезненные, ярко-розового цвета. При наличии заболеваний пищеварительной системы нужно обратить внимание на своё питание. При употреблении большого количества жирной и жареной еды риск появления высыпаний вырастает в несколько раз. Поэтому стоит скорректировать свою диету для избавления от прыщей.

Маски для лица в домашних условиях

Множество полезных веществ, помогающих справиться с воспалениями, содержится в продуктах и растениях. Большинство из них есть в каждом доме, и не составит труда найти их в магазине. Из каких компонентов получаются отличные маски для лица?

Кефирная маска

Для её приготовления нужно подготовить сухие дрожжи, кефир и мятное эфирное масло. Смешивать лучше в открытой ёмкости. Нужно взять 20 мл кефира и подогреть на водяной бане. Затем добавить в него 7 г дрожжей и помешивать около 3-х минут. После этого в смесь вносится 1 капля эфирного масла мяты. Маска наносится на очищенное сухое лицо на 25 минут. После окончания этого времени смесь смывается водой, в которую можно добавить каплю бергамотового эфирного масла.

Маска от прыщей у подростка

Это средство помогает легче пережить период полового созревания, в который возникает наибольшее количество высыпаний по причине гормональной перестройки организма. При регулярном использовании 1 раз в неделю кожа выглядит значительно лучше.

Для приготовления маски нужно взять одну сырую картофелину и измельчить её в блендере. Затем взять белок сырого яйца и взбить его до состояния пены. В картофельное пюре добавить измельчённый аспирин и тщательно перемешать. Затем в смесь вводится белок и 6 мл мангового масла. Полученную маску наносят на лицо, начиная с центра, постепенно растягивая к периферии.

Нужно дождаться полного высыхания смеси, а затем умыться подогретым отваром подорожника. Процедуру лучше делать на ночь, чтобы дать коже успокоиться и восстановиться.

Маска против чёрных точек

Появление на лице чёрных точек обусловлено закупоркой пор и скоплением пыли на кожном сале. Для их обесцвечивания поможет маска из экзотических фруктов, так как в них содержатся кислоты. За счёт этого кожа обновляется, а закупоренные поры очищаются.

Для приготовления маски нужно взять один очень спелый киви и размять его в кашицу. Туда добавить 17 г муки (лучше брать ржаную), 6 мл масла из косточек граната и каплю эфирного, полученного из гвоздики. Наносится маска от центра лба, растягивая к его краям. Держать смесь на лице около 30 минут, затем смыть тёплой проточной водой.

Мази и гели - список эффективных

Избавляться от высыпаний можно не только натуральными масками, но и косметическими продуктами.

Средства от прыщей должны содержать вещества, которые имеют противовоспалительный и успокаивающий эффект.

Среди лучших гелей и мазей можно выделить несколько:

99% алоэ от Holika Holika – корейское средство на основе натурального экстракта;
гель для умывания «Пропеллер» — содержит салициловую кислоту, помогающую снять воспаление и уничтожить микробов, вызывающих прыщи;
мазь Левомеколь - помогает при наличии гнойного содержимого внутри высыпаний;
линимент стрептоцида - действует как антимикробное средство;
цинковая мазь - помогает бороться с краснотой и воспалениями;
Димексид гель - эффективно убирает прыщи и следы от них;
Зинерит гель - хорошо помогает от прыщей у подростков, так как содержит в составе гормоны, которые действуют точечно и не влияют на работу организма.

Большинство средств можно найти в аптеке или магазинах с косметикой для ухода за кожей. Их цена находится в пределах от 50 до 500 рублей. Нужное средство лучше подбирать вместе с врачом-дерматологом в зависимости от имеющихся проблем и их причин.

Настойки от прыщей

Чтобы избавиться от высыпаний, лицо можно протирать настоями трав. Они продаются в аптеках, но их можно изготовить самостоятельно.

Из наиболее эффективных стоит выделить несколько настоек:

Цветков календулы - изготавливается на спиртовой основе, работает в качестве антисептика, противовоспалительного и ранозаживляющего средства. Наносить её точечно на прыщи, чтобы не пересушить здоровую кожу лица.
Прополиса - не рекомендуется использовать людям с аллергией на продукты пчеловодства, в том числе мёд. Действует как бактерицидное, противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее средство. Изготавливается на спиртовой основе, поэтому обрабатывать следует только воспалённые участки кожи.
Чистотела - помогает справиться с воспалениями быстрее и эффективнее, если наносить настой непосредственно на прыщи. Он дезинфицирует и подсушивает, а также избавляет от появления следов после акне.

Применение настоек можно сочетать с другими способами борьбы с воспалениями. Это улучшит результат обработки кожи и поможет избежать появления проблем в будущем.

Эффективные крема от прыщей

Эффективные крема от прыщей продаются только в аптеках. Эти препараты подбираются врачом-дерматологом индивидуально в зависимости от проблемы.

Существует несколько основных средств для лечения прыщей:

Базирон - крем с гормоноподобными веществами в качестве активного ингредиента, который отлично подходит от подростковых проблем и женщинам в определённые дни цикла;
Зинерит - также содержит в себе гормоны, показан лицам с нарушениями гормонального фона;
Третиноин крем - содержит ретинол и трансретиноевую кислоту, которые помогают убрать воспаления и восстановить нормальную работу кожных желез;
Дифферин - помогает избавиться от прыщей и сократить следы от них, подходит молодой коже.

При наличии незначительных проблем подойдут крема из магазинов косметики от фирмы «Пропеллер», которые содержат салициловую кислоту и помогают сократить количество высыпаний, а также предотвратить появление новых.

Средства для приёма внутрь

Если проблема высыпаний не проходит длительное время, врачом могут назначаться антибиотики. Они помогают уничтожить микроорганизмы, вызывающие воспаления. Эти препараты отпускаются по рецепту.

Также эффективным средством от высыпаний считаются системные ретиноиды. Они выпускаются в форме таблеток и принимаются внутрь. К таким препаратам относится Роаккутан. При правильном приёме появление акне прекращается, а уже имеющиеся исчезают. Индивидуальная схема лечения системными ретиноидами подбирается врачом. Это поможет избежать возникновения побочных эффектов и осложнений от приёма препарата.

Для улучшения состояния кожи по причине проблем с органами ЖКТ стоит обратить внимание на сорбенты. К ним относится Энтеросгель и активированный уголь. Они помогают выводить токсины из организма, не позволяя им влиять на кожу лица. Это сокращает количество высыпаний в несколько раз.

Правила питания при акне

Так как состояние кожи лица связано с функционированием ЖКТ, при наличии высыпаний требуется скорректировать диету.

В период появления прыщей следует отказаться от некоторых продуктов:

алкоголь;
сдобная выпечка;
острая и солёная пища;
жареная и жирная еда;
копчёности;
сахар и сладости;
жирные продукты на основе молока;
соусы промышленного производства (кетчуп, майонез);
кофе;
газированные напитки и пакетированные соки.

Вместо перечисленных продуктов стоит обратить внимание на фрукты и овощи, а также нежирное мясо, птицу и рыбу. Покупные напитки стоит заменить компотами и свежевыжатыми соками.

Витамины и минералы для устранения

Чтобы улучшить состояние кожи нужно обратить внимание не только на питание, но и на восполнение недостатка витаминов и микроэлементов. Самым важным из них считается цинк. На его основе выпускают мази для наружного применения, но для полного избавления от прыщей следует принимать его и внутрь. Он обладает противовоспалительным эффектом, а также ускоряет клеточную регенерацию. При его достаточном количестве в крови прыщи проходят быстрее и не оставляют следов.

Не менее важным считается витамин А. Он также входит в состав мазей и даже таблеток от прыщей. Витамин А повышает регенерацию тканей, улучшает состояние кожи и её защитные свойства. Также стоит обратить внимание на витамин С, который повышает сопротивляемость организма бактериям. А в большинстве случаев именно они провоцируют прыщи.

Также следует следить за содержанием витаминов группы В, Е и РР. Они помогают поддерживать кожу в здоровом состоянии. А их недостаток провоцирует трещины и микротравмы, через которые проникают бактерии и пыль, вызывая прыщи.

Как избавиться от подкожных прыщей?

Подкожные прыщи на лице чаще всего вызываются клещом Демодексом. Он живёт на коже многих людей. Но вызывает воспаления только при падении иммунитета или наличии сопутствующих патологий кожи. Демодекоз успешно лечится дерматологами. Врач назначает таблетки, которые помогают избавиться от клеща. Но заболевание обостряется снова, если не поддерживать иммунитет на нужном уровне.

Поэтому не стоит забывать о сезонном употреблении витаминных комплексов, а также укреплении общего иммунитета. Для этого подойдёт закаливание, обливание холодной водой, частые пешие прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Для людей с крепким иммунитетом Демодекс безопасен и не вызывает подкожных прыщей.

Эффективные средства от следов и красных пятен

Самым эффективным способом избавления от следов акне считается лазерная шлифовка. Но этот метод подходит только людям с глубокими повреждениями кожи. От небольших проблем хорошо помогают химические пилинги. Они проводятся косметологами в клиниках красоты. Но некоторые пилинги с фруктовыми кислотами продаются в аптеках и магазинах косметики и доступны абсолютно всем. Они не вызывают сильного эффекта обновления кожи, но позволяют значительно осветлить следы от прыщей.

Из аптечных мазей от рубцов после высыпаний отлично помогает Контрактубекс. Наносить его нужно от 3 до 6 раз в день. Он осветляет рубцы, делает их менее заметными и значительно снимает красноту. Это средство лучше работает со свежими следами, поэтому начинать применять его следует сразу же, как только прошло воспаление.

Можно ли избавиться от проблемы за 1 день?

От воспаления можно избавиться за 1 день, если оно вызвано микробной флорой и перешло в стадию гнойничка. Для этого прыщик прижигается йодом на водной или спиртовой основе. Процедуру следует проводить на ночь. Утром от воспаления останется только небольшой красный след.

Но привести кожу в хорошее состояние за 1 день невозможно. На смену одному прыщику вырастет ещё несколько. Поэтому следует ежедневно следить за состоянием кожи, правильно её очищать и соблюдать меры профилактики возникновения прыщей.

Как избежать появления в будущем?

Люди, которые смогли избавиться от проблемы высыпаний, всегда беспокоятся о том, чтобы они не появились снова.

Для этого стоит соблюдать несколько правил:

Девушкам следует всегда тщательно удалять макияж с лица и никогда не оставлять его на ночь.
Кожу ежедневно очищать пенками или гелями для умывания утром и вечером.
Придерживаться правильного питания, чтобы не провоцировать заболевания ЖКТ.
Поддерживать иммунитет на должном уровне.
Весной и осенью употреблять витаминные комплексы.
Все инфекционные заболевания лечить вовремя и полностью, чтобы не сохранять очаг воспаления в организме.
Регулярно проверять уровень половых гормонов и вовремя обращаться к специалисту при его нарушении.

При соблюдении этих правил, прыщи не будут возникать, и портить общий внешний вид ещё очень долго. Но при их появлении снова следует обратиться к врачу для выяснения причины. Так как это далеко не всегда означает проблемы именно с кожей.

Практически каждый человек в возрасте 11-20 лет (в некоторых случаях до 30) имеет проблемы с кожей. Они проявляются в виде черных точек в так называемой Т-зоне (нос, кожа над бровями) и в виде угревой сыпи или, как ее называют врачи, акне . Акне может быть на щеках, на лбу и на спине. Возникают эти неприятные высыпания из-за повышенной активности сальных желез, невыполнения базовых гигиенических процедур, использования неподходящих ухаживающих средств для кожи.

У некоторых людей (в особенности, у подростков) из-за прыщей возникает комплекс неполноценности, понижается самооценка, они чувствуют себя непривлекательными, считают, что из-за проблем с кожей не смогут найти свою вторую половинку. Больные акне ищут способы как избавиться от прыщей и пытаются самостоятельно бороться с проблемой. Но в особо тяжелых случаях (когда на 1 кв. см. кожи приходится, в среднем 2 прыща) нельзя заниматься самолечением, а следует обратиться к дерматологу. В остальных же случаях , когда прыщей не слишком много, от них можно избавиться самостоятельно. Но что же нужно для этого делать? Ответ даст данная статья.

Уход за пораженной кожей

Гигиенические процедуры

Умываться нужно 2 раза в день, не более, так как из-за частых умываний повышается выделение кожного сала. Для вечернего умывания девушкам желательно использовать средство 3 в одном (снимает макияж, очищает и увлажняет кожу), а юношам любой увлажняющий гель для умывания, подходящий к типу кожи. Утром можно умыться детским мылом, а затем сполоснуть лицо ромашковым отваром и слегка промокнуть кожу полотенцем. При умывании не стоит сильно давить на кожу или тереть ее, так можно нанести микроскопические травмы, в них попадут бактерии и появятся новые прыщи.

Использование декоративной и ухаживающей косметики

Крайне нежелательно наносить на пораженную акне кожу тональный крем, пудру и консилер. Прыщи они не маскируют, а только усугубляют ситуацию. Поверьте, если вы откажетесь от тональных средств, от прыщей избавитесь намного быстрее, ведь под слоем тонального крема кожа не дышит, пот и кожное сало не могут выйти из пор, т.к. сверху они закрыты пробкой из косметики, поэтому все выделения остаются в порах, в них размножаются бактерии. Как результат – прыщи, воспаления и черные точки.

Ухаживающую косметику при прыщах использовать можно, но только в разумных количествах и подобранную специально для своего типа кожи. Необходимые средства для кожи, пораженной акне: увлажняющий крем (даже если у вас жирная кожа), средство для снятия макияжа, средство для умывания, лосьон-тоник (оптимальное содержание спирта – 10%). Увлажняющий крем наносится после утреннего умывания, остальные средства используются по мере необходимости.

Процедуры для избавления от прыщей

Совет : при проблемной коже желательно раз в неделю ходить в баню, не обязательно в парилку. Кожа от влажного пара размягчается, поры расширяются и вся грязь из них выходит наружу. Прямо в бане можно делать пилинг глиняными масками с добавлением в них помолотых в кофемолке отрубей. После посещения бани, можно сделать какую-нибудь маску, например огуречную или маску-пленку (подробнее они описаны ниже). Скажу честно, огуречную маску лучше делать прямо в бане, потому что там она лучше впитывается и прогревает воспаления.

Пилинг . Совсем необязательно, да и вообще, нежелательно покупать скрабы. Лучше сделать самостоятельно полезный домашний скраб, только ни в коем случае не солевой, т.к. соль раздражает воспаленную кожу и царапает поврежденные участки, усугубляя ситуацию. Самый хороший скраб для проблемной кожи – глиняно-отрубной.

Рецепт глиняно-отрубного скраба: смешать глину (желательно черную, зеленую или коричневую) с необходимым количеством воды, чтобы получилась не слишком жидкая масса. Добавить туда 1 ст. л. без горки отрубей, все перемешать. Нанести на кожу, массировать 1 минуту и оставить на лице на 10 минут, затем смыть водой.

Удаление камедон

Камедоны – сально-грязевые пробки, которые некоторые обладатели прыщей просто обожают выдавливать. Многие говорят, что делать этого нельзя, а оказывается, что зря! Удалять камедоны нужно, только делать это надо правильно.

Для начала, распарьте кожу. Делать это нужно в бане, но если нет такой возможности, сделайте горячий ромашковый отвар и смочите в нем полотенце, наложите его на кожу на 5 минут. Можно распарить другим способом, с помощью все того же ромашкового отвара. Сядьте над емкостью с горячим отваром, накройтесь полотенцем и посидите так минут 10. Помойте руки с мылом и протрите их спиртом. Теперь можно приступить к удалению камедон. Осторожно, подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями) надавливайте на прыщ. После того, как камедоны из созревших прыщей удалены, следует очистить поры от черных точек. Просто надавливайте на кожу 2 сторон, камедоны сами выйдут наружу. После процедуры протрите кожу лосьоном и пройдитесь по ней кубиком льда.

Отвары и настои

Хороший помощник в лечении угревой сыпи – травы. А именно, календула, ромашка, березовые листья, кора дуба, петрушка.

Любой настой делается в соотношении 1 ст.л. травы на 1 стакан кипятка. Ромашковым отваром протирают кожу несколько раз в день. Отвар березовых листьев используется в виде примочек (ватные диски смачивают в отваре и накладывают на кожу на 10 минут). Отвар дуба хорошо помогает при очень болезненных воспалениях, а сок петрушки рассасывает красные пятна от созревших прыщей. Так же можно самостоятельно сделать лосьоны из трав. В стакан любого настоя или отвара добавьте ложку салицилового спирта (продается в аптеке, стоит недорого) и получится прекрасный лосьон для проблемной кожи.

Маски

Маска-пленка : желатин смешайте с молоком и на 30 секунд поставьте в СВЧ-печь. Периодически доставайте маску из печи, помешивайте. Слегка остывшую массу нанесите на кожу с черными точками, дождитесь полного высыхания и снимите маску с кожи. Протрите лицо кубиком льда.

Огуречная маска : натрите на терке половину огурца, добавьте туда меда на кончике чайной ложки. Нанесите смесь на кожу массажными движениями и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой.

Ледяной массаж

Делать лед очень просто: заливаете воду в формочки и ставите в морозильную камеру. Но, оказывается, лед можно делать не только из воды.
Молочный лед. Смешать молоко с водой 1:1, залить в форму и заморозить.
Лед из отвара. Отвар залить в форму, заморозить.
Лед из сока. Самостоятельно выжатый сок арбуза или огурца нужно залить в форму и заморозить.

Питание при прыщах

При проблемной коже из своего рациона следует исключить жирную пищу, сладости (исключение – горький шоколад и пастила в разумных количествах), мучные изделия (не более 250 г в день), а так же газированную воду и полуфабрикаты. Добавить в рацион морковь, рыбий жир, зерновой хлеб, огурцы, яблоки. Приобретите в аптеке масляный раствор витамина А и капайте его на кусочек хлеба. Съедайте такой кусочек каждый день.

Избавление от пост-акне

Пост-акне – темные следы от прыщей, которые очень долго рассасываются. Для их удаления можно использовать примочки из сока петрушки. Прокрутите траву петрушки через мясорубку, выжмите сок, смочите в нем ватные диски и наложите на кожу на 10 минут. Делать такие примочки нужно не менее 3 раз в неделю.

Вот и вся необходимая информация для тех, кто хочет избавиться от прыщей и блистать красивой, здоровой кожей.

Возможно, будет полезно почитать: