Как избавиться от потливости подмышек навсегда. Как избавиться от потливости подмышек дома самостоятельно

Вам не понаслышке знакомы проблемы людей, которые предпочитают не разуваться в гостях? Из-за мокрых подмышек в жаркую погоду вы выбираете тёмную одежду?

Вы тратите много сил, чтобы устранить неприятный запах пота?

Если да, то следующая информация будет вам интересна.

Процесс потоотделения естественен, благодаря ему выводятся вредные вещества, и происходит терморегуляция. Выделение лишней жидкости происходит через потовые железы. Большая часть их размещена на ногах, ладонях и подмышках. Как определить, что данная неприятность действительно является проблемой?

Одним из основных показателей может быть то, что ваш дезодорант-антиперспирант просто не справляется. Несмотря на соблюдение гигиены, вы всё равно продолжаете обильно потеть , и запах словно преследует вас.

Можно объяснить такое положение дел реакцией организма на высокую температуру, стрессовую ситуацию и волнение, но виновника следует искать совершенно в другом месте.

Факторы, провоцирующие гипергидроз подмышек

О том, как уменьшить потоотделение подмышек, мы поговорим позже, а для начала выясним причины появления тревожащего вопроса. А скрываться они могут в следующем:

в гормональной перестройке ;
в поступлении в организм определённых препаратов ;
в вегетососудистой дистонии ;
в частом употреблении специй, жирной, отстрой пищи и алкоголя ;
в ношении одежды из синтетики ;
в высокой температуре окружающей среды ;
в постоянном стрессе и нервном напряжении ;
в неправильном уходе за кожей ;
в заболевании щитовидной железы .

Ромашковый настой с пищевой содой

И это будет ещё не весь перечень того, почему организм начинает вырабатывать пот более интенсивно, чем это должно быть. Теперь, когда вы овладели знаниями о возможных факторах гипергидроза подмышек, то половина дела уже сделано.

Но как быть, если возможные причины выявлены и устранены, если вы самостоятельно пробовали избавиться от утомляющей неприятности, но результат так и не получили?

В таком случае вам необходимо перестать мучать себя и обратиться к тем, кто уже давно знаком с подобного рода проблемами – к дерматологу и эндокринологу . Именно эти специалисты раскроют все секреты и назначат дальнейшее лечение. К тому же сильное потоотделение может быть сигналом серьёзного заболевания. Поэтому не стоит откладывать и делать вид, что всё в порядке.

Займитесь устранением проблемы сейчас.

Способы устранения гипергидроза

Медицина стремительно развивается, существует много подходов к тому, как уменьшить потоотделение подмышек. Перед тем, как обратиться с существующей проблемой в салон красоты или косметическую клинику, попробуйте обратиться к народному опыту.

Эти средства, направленные на устранение пота и запаха, отличаются своей эффективностью. К тому же они подойдут практически любому бюджету, включают в себя натуральные компоненты и сохраняют длительный результат. Единственным недостатком их является то, что потребуется много времени и терпения.

Итак, вот некоторые кладези народной мудрости:

При сильной потливости на помощь может прийти ромашка . Необходимо взять пять столовых ложек цветков этого растения (сухих), добавить в ёмкость два литра кипятка, после чего выдержать около часа. Затем к настойке добавить две столовые ложки пищевой соды . Этот минерал создаёт препятствие для образования бактерий на теле.

Когда смесь будет готова, при помощи тампона ею нужно обрабатывать подмышечную зону. Проделывать подобную процедуру необходимо 6- 7 раз в день. Этот способ помогает снизить потливость даже в сильную жару .

Вариант второй – вымыть подмышечные впадины водой и мылом, затем обработать их борным лосьоном и присыпать тальком . Проделывать это лучше перед тем, как лечь спать.
Третьим способом, как уменьшить потоотделение подмышек, являются ванны с отваром из веток хвои или дубовой коры . Двести грамм любого из указанных составляющих необходимо поместить в кипящую воду и подержать в течение получаса. Потом отвар необходимо остудить и добавить в ванну с водой комнатной температуры. Эту процедуру нужно повторять по 20 минут каждый день три недели подряд.

Антибактериальное мыло с оливковым маслом

Помимо указанных вариантов, есть еще способы, которые можно применять дополнительно:

Контрастный душ. При воздействии на тело поочерёдно то холодной, то горячей водой сужаются поры. Благодаря этому на определённое время прекращается обильное выделение пота. Но контрастный душ имеет свои противопоказания, поэтому использовать его можно только с разрешения врача .
Антибактериальное мыло. Как минимум 2 раза в день с его помощью нужно обрабатывать подмышечные впадины, после чего промывать холодной водой. Здесь же можно упомянуть мыло с добавлением оливкового масла , часто более известное как «зелёное» или детское. Все эти варианты отлично нейтрализуют неприятный запах пота.
Лимонный сок. Жидкость этого растения при нанесении на проблемную зону может убрать «аромат «потовых желез, но эффект имеет кратковременный .

Конечно, чудодейственного способа, чтобы сразу устранить проблему, не существует.

Но как быть, когда уменьшение потоотделения подмышек необходимо практически мгновенно? Можно замаскировать . Чтобы на одежде не оставалось влажных следов, следует использовать вставки из специальной ткани . Их продают в аптеках и интернет-магазинах.

Они не решают проблему окончательно, но помогают убрать визуальные проявления.

Устранение гипергидроза с помощью компрессов

Для борьбы с усиленной работой потовых желез особое внимание заслуживают компрессы. Объясняется это тем, что они не занимают много времени для приготовления, и не влекут особых финансовых затрат.

Компресс с раствором марганца. Для него потребуется 500 мл теплой воды, куда опускается несколько кристаллов марганца. Только во избежание ожогов на коже кристаллы необходимо предварительно поместить в марлю. В результате всех действий у вас должен выйти розовый раствор. Возьмите чистую ткань, смочите её в жидкости и приложите к подмышечной зоне на пятнадцать минут. Повторяйте такие компрессы каждый вечер 14 дней. Уже на третий день вы ощутите результат.

Контрастный компресс. Он отличается своей простотой и эффективностью. Потребуется две ёмкости, одна с холодной, вторая с тёплой водой. Опустите кусок чистой ткани в теплую жидкость, затем приложите к подмышечной зоне, подержите 10 минут. Теперь то же самое нужно повторить, только с холодной водой. Осуществить процедуру следует не меньше четырёх раз.

Как уменьшилось потоотделение подмышек, вы заметите через 10 дней.

Медицинские препараты и меры

Компресс с раствором марганца

Если домашние методы борьбы с чрезмерным потоотделением не принесли желаемый результат, то обратитесь в клинику. Что может предложить врач?

Во-первых, он назначит сдать необходимые анализы , и вы сможете узнать причину вашей неприятности.

Во-вторых, чтобы облегчить ваше положение, он может порекомендовать специальные средства, которые оказывают подсушивающий эффект (спрей Purax, дезодорант Dry Dry, паста Лассара).

Но кардинальными способами борьбы с гипергидрозом на сегодня являются:

Липосакция. Она заключается в удалении из подмышек подкожной жировой клетчатки и в разрушении нервных узлов, которые имеют связь с потовыми железами . Эта операция имеет противопоказания . Людям, страдающим сахарным диабетом и заболеванием крови , она запрещена.
Кютераж. Удаление механическим путём потовых желез в подмышечных впадинах. Гарантированный срок 5 лет.

Инъекции с ботулотоксином

Как в короткий срок справиться с проблемой, знают и в салонах красоты . Здесь вам могут предложить такую процедуру, как курс инъекций с препаратом ботулотоксина . Она достаточна дорога, но на 6- 12 месяцев вы и думать забудете о поте.

Инфракрасная сауна ещё один вариант для тех, кто проигрывает в борьбе с потовыми железами. При её воздействии на тело происходит стимуляция метаболизма клеток, активизируется кровоток и лимфоток, и работа желез приходит в норму.

Способов борьбы с отравляющей жизнь проблемой, с тем, как же всё-таки уменьшить потоотделение подмышек, достаточно много , главное – не сдаваться, а искать тот, который окажется для вас самым результативным.

О бильная влажность подмышек – причина тревог и дискомфорта. Постоянное присутствие потового секрета на коже вызывает ее зуд и раздражение, придает телу тяжелый запах, портит одежду.

Потожировые выделения служат благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности тела. Средства от потливости подмышек помогают преодолеть неприятности, связанные с выделением излишнего пота под руками.

Аптечные крема и мази от потливости подмышек

Среди обилия средств от гипергидроза (чрезмерного потоотделения) особое место занимают медицинские препараты. Речь о средствах наружного применения, которые устраняют неприятный аромат, нормализуют состояние кожи и поддерживают ее свежесть. Существенным их преимуществом является доступность и невысокая цена.

Паста Теймурова

Она давно и широко используется для лечения локального гипергидроза. Действие лекарства базируется на свойствах основных компонентов состава:

оксида цинка,
талька,
салициловой кислоты.

Продукт обладает антисептическим и абсорбирующим эффектом.

Преимущество данного средства, помимо бюджетной стоимости, заключаются в несомненной его эффективности.

Что касается недостатков, они тоже есть:

при использовании в подмышечной области возможно жжение;
после высыхания крем оставляет белый налет.

Паста Лассара

Кроме оксида цинка и салициловой кислоты, в ее составе вазелин и крахмал. Средство обладает бактерицидным и подсушивающим действием, быстро снимает раздражения и воспаления кожи.

Преимущества препарата в его экономичности, а также в оздоравливающем влиянии на кожный эпителий.

К недостаткам можно отнести то, что паста имеет жирную консистенцию, поэтому плохо впитывается.

Формагель

Главное действующее вещество препарата — формалин (формальдегид), который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Преимуществом Формагеля является длительность его действия – однократного применения достаточно, чтобы заметно уменьшить потоотделение под мышками. При тяжелом гипергидрозе рекомендуется применять 2-3 дня подряд.

Формидрон

Это жидкий лекарственный состав, в основе которого – 10-процентный формальдегид. Он:

уменьшает потливость кожи, подавляя гиперактивность потовых желез;
обладает выраженным подсушивающим и дезинфицирующим действием;
эффективен в отношении грибков и бактерий.

Применяется Формидрон так же, как Формагель: необходимо смывать (только через 15-20 минут) после нанесения теплой водой, без использования моющих средств.

Преимущества препарата в том, что он не оставляет пятен.

Недостатком считают наличие формальдегида в составе.

Dry Dry

Это целая линейка антиперспирантов шведского производства, которые относятся к категории медицинских препаратов. Они не имеют запаха и выпускаются в разных формах. Главными компонентами средства Dry Dry, независимо от их разновидности, являются:

денатурированный спирт;
гидрат хлористого алюминия.

Они обеспечивают высокую эффективность антиперспиранта, основанную на подавлении процесса потоотделения. Средство рекомендуется наносить на ночь, после гигиенических процедур, и только на сухую кожу. Однократное его применение обеспечивает свежесть подмышечной зоны на неделю, при этом можно купаться и пользоваться мылом – состав не смывается.

Преимущества средства:

длительность действия;
практически гарантированный результат;
экономичность в использовании, что оправдывает не самую низкую стоимость;
отсутствие запаха, благодаря чему Dry Dry можно использовать в сочетании с духами и туалетной водой, не опасаясь диссонанса ароматов.

Гальманин

Это пудра, которая применяется при гипергидрозе для обработки кожи проблемных зон. Она состоит из окиси цинка, салициловой кислоты, талька и крахмала. Обладает антисептическим действием, уменьшает воспаления, подсушивает кожу, не влияя на процесс потоотделения.

Преимущества Гальманина в мягкости воздействия и безопасности состава.

Его недостатки в том, что он оставляет следы на одежде и не всегда устраняет запах пота полностью.

Лавилин

Крем-дезодорант против потливости, позволяющий забыть о мокрых подмышках на целых 2 недели. Он является одним из лучших аптечных средств, уменьшающих проявления локального гипергидроза.

Особенность Лавилина в том, что он не влияет на функциональность потовых желез и имеет в составе большую долю натуральных компонентов – экстрактов лечебных трав.

Преимущества средства — в преобладание природных составляющих, а также в том, что его применение не грозит:

закупоркой кожных пор;
пятнами на одежде;
аллергическими реакциями.

Крем идеально подходит для нежной и чувствительной кожи.

Натуральные народные средства

Народная медицина предлагает бороться с потливостью различными способами. Чаще всего для этого используют целебные растения. На их основе делают настои и отвары, которые применяют локально или добавляют в воду для ванн. Неудобство многих составов в том, что перед применением их следует готовить каждый раз заново. Сегодня речь пойдет о спиртовых настойках, приготовив которые однажды, можно использовать длительное время, а так же о других средствах природного происхождения.

Полевой хвощ

Он приводит в порядок деятельность потовых желез, снимает воспаления, обладает противомикробным действием. Эффективен при сильном гипергидрозе.

Чтобы приготовить настойку, потребуется:

2 столовых ложки сухой травы залить 100 граммами водки;
перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и на 10 дней поместить на нижнюю полку холодильника;
периодически доставать и взбалтывать.

Через полторы недели процедить и разбавить половиной стаканы холодной кипяченой воды. Использовать для периодической обработки кожи подмышек.

Березовые почки

Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим действием, улучшают состояние кожи, поэтому активно используются против пота и его запаха.

Чтобы приготовить настойку, зачатки березовых листьев заливают водкой в соотношении 1:10. Если используется спирт, его берут вдвое меньше. Настаивать состав следует полторы недели, после чего можно применять наружно.

Чайный гриб

Он богат витаминами и микроэлементами, которые придают массу полезных свойств настою. В числе прочего, он эффективно очищает кожу и подавляет активность патогенных микроорганизмов. Если протирать кожу подмышек дважды в день, можно не беспокоиться о появлении неприятного запаха.

Для большей эффективности лучше использовать жидкость, в которой гриб находился не менее месяца.

Черный чай

Настой из листьев этого растения обладает вяжущим, тонизирующим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, а так же отлично устраняет неприятные запахи. Такие качества делают чай эффективным для использования при повышенной потливости.

Выпивая чашку крепкого напитка, заваренного из сухих листьев, рекомендуется оставлять немного для ухода за кожей. Если регулярно обрабатывать им зоны наибольшего потоотделения, спустя две недели активность потовых желез заметно уменьшится, а состояние кожи станет лучше.

Существуют совсем простые, натуральные и народные средства, с помощью которых можно на какое-то время обезопасить себя от пота и тяжелого запаха под мышками.

Лимон

Его сок и эфирное масло добавляют в домашние смеси от гипергидроза, но самым простым способом убрать пот и запах считается протирание кожи свежесрезанной долькой цитруса.

Пищевая сода

Белый порошок натрия гидрокарбоната есть в каждом доме. С помощью соды можно немного уменьшить активность потовых желез, снять воспаления под мышками, очистить поверхность тела от патогенных микроорганизмов. На ее основе в домашних условиях . Когда освежить подмышки требуется здесь и сейчас, порошок просто втирают легкими движениями в предварительно вымытую кожу.

Яблочный уксус

Для уменьшения локальных проявлений гипергидроза им протирают подмышечные впадины, разбавляя водой в пропорциях 1:1. Как и сода, он часто служит ингредиентом для домашних дезодорантов.

Эфирные масла

Вкладыши для одежды, защищающие от пота

Одним из способов избавиться от влаги и неприятного запаха под мышками, а заодно уберечь одежду от разрушительного действия потового секрета, является ношение специальных вкладышей, которые безопасны для кожи, не нарушают эстетику внешнего образа, при этом просты в использовании.

Они бывают одноразовыми и многоразовыми, при этом:

Первые наиболее гигиеничны, сделаны из целлюлозы, а с обратной стороны покрыты слоем специального клея. Их прикрепляют непосредственно на одежду
Вторые изготовлены из мембранного непромокаемого материала. Сторона, контактирующая с кожей, покрыта слоем мягкой целлюлозы. Такие вкладыши имеют крепление в виде эластичной резинки или шнурка. В отличие от одноразовых, они крепятся непосредственно на руку, надежно фиксируются, поэтому хорошо подходят людям с выраженным гипергидрозом.

Чтобы правильно подобрать прокладки от потливости, важно учитывать такие параметры, как:

Толщина . Оптимальная не превышает 3 мм, когда потоотделение в пределах нормы, Этого хватит, что бы изделие эффективно впитывало секрет и было незаметно под одеждой.
Размер . Он зависит от диаметра подмышечных впадин и указан на упаковке. Прокладка должна выходить за пределы зоны намокания не больше, чем на 5 мм, иначе не будет комфортного прилегания, а значит и полноценного впитывания. Меньший размер приведет к тому, что влага будет распространяться за пределами подмышек.

Важно уметь правильно закрепить вкладыш:

одноразовые приклеиваются на шов рукава под рукой;
многоразовые выпускаются в нескольких вариантах – одни подшиваются к одежде, а другие надеваются и фиксируются эластичным шнурком на плече так, чтобы сама прокладка покрывала подмышечную впадину. При недостаточном прилегании такого изделия пот будет стекать, а если слишком затянуть крепеж, в предплечье появится дискомфорт от сдавливания.

Преимущества вкладышей для одежды, защищающих от пота, в том, что они защищают одежду от пота гипоаллергенны и подходят тем, у кого непереносимость дезодорантов и антиперспирантов.

Они могут использоваться как женщинами, так и мужчинами, а многоразовые изделия экономичны, так как их можно стирать.

Что до недостатков, то они касаются одноразовых вкладышей, которые:

стоят дорого и расходуются быстро;
могут отклеиться в самый неподходящий момент;
бывают заметны сквозь тонкую ткань одежды;
требуют неоднократной замены в течение дня при сильном гипергидрозе.

Среди множества средств от пота под мышками обязательно найдется наиболее подходящее для каждого конкретно случая. Важно помнить, что все они применяются на чистое тело. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальную защиту от влаги и запаха под руками.

Все мы с нетерпением ждем лета. Но вместе с теплом часто приходит еще такая проблема, как чрезмерная потливость. Это проявление того, как организм справляется с терморегуляцией. Оно неприятно как для мужчин, так и для женщин. Все, наверное, только в страшном сне могут представить себя в красивом офисном костюме на важной встрече или на романтическом свидании с … мокрыми подмышками.

А ведь избавиться от повышенной потливости навсегда и быстро можно с помощью современных антиперспирантов. Вылечить потливость можно также народными средствами. Конечно, это вам не удастся сделать за один день, но конечный результат будет хорошим. Давайте же детально разберемся в проблеме повышенной потоотдачи организма и в том, как избавиться от потливости подмышек.

Потоотделение – это способ естественной терморегуляции, механизм, который использует наш организм, чтобы бороться с повышением внутренней температуры тела. Даже при невысокой температуре окружающего пространства (около +20С) через нашу кожу испаряется до 0,5 литра жидкости в день. В жару или же при повышенных физических нагрузках, перегреве организма эта цифра вырастает в разы.

Считается, что потение – вполне нормальный процесс. С потом выводятся токсины, яды, избыточные соли и продукты обмена. Выделение жидкости через кожу снижает нагрузку на наши почки. Но иногда потоотделение становится аномальным, не связанным с внутренней терморегуляцией.

Пятна пота на одежде не только смотрятся некрасиво. Как правило, от людей, страдающих излишней потливостью, может исходить неприятный запах. Он вызывается микробами, которые быстро размножаются во влажной и теплой среде. Кроме резкого запаха, они еще являются причинами раздражения кожи и даже возникновения некоторых кожных заболеваний.

Среди основных второстепенных причин сильной потливости выделяют следующие:

Нервные нагрузки.
Эмоциональные стрессы и переживания.
Избыточный вес, ожирение.
Гормональные нарушения.
Употребление очень горячей и острой пищи.
Хронические инфекционные заболевания.
Болезни эндокринной системы и почек.
Прием некоторых лекарственных препаратов.
Чрезмерное употребление кофе и алкоголя.
Ношение тесной, синтетической и «не дышащей» одежды.

Перед тем, как начинать целенаправленно бороться с повышенной потливостью, необходимо устранить все побочные факторы, которые способны ее вызвать.

Антиперспиранты как быстрый способ справиться с проблемой пота

Самым распространенным и быстрым способом избавиться от излишней потливости является использование антиперспирантов.

Сейчас их существует огромное количество: для мужчин и женщин, с различными запахами и сроком действия, медицинские, обычные, жидкие, роликовые, твердые, для людей с активным образом жизни и тех, кто не испытывает повышенных нагрузок.

Метод действия таких дезодорантов основан на временной закупорке пор солями металлов и нейтрализации бактерий. Это уменьшает выделение пота, убивает на некоторое время неприятный запах. Производители рекомендуют наносить их на чистую сухую кожу несколько раз в день.

Но если в силу повышенной потливости обычные антиперспиранты для вас неэффективны, стоит обратить внимание на специальные медицинские. Концентрация солей алюминия в них в разы выше, поэтому получаемый в итоге эффект более значительный. Они сужают и закупоривают потовые железы на несколько дней, полностью избавляя вас от потливости подмышек.

Но с такими антиперспирантам и нужно быть осторожным, так как их использование может стать причиной ряда побочных симптомов. Часто они вызывают покраснение, раздражение кожи, места их нанесения начинают сильно чесаться и зудеть. Чтобы уменьшить проявления неприятных ощущений, необходимо строго следовать инструкции по применению таких средств.

Ведь это уже даже не косметические, а медицинские препараты! В частности, наносить их рекомендуется не чаще, чем раз в 2-3 дня на протяжении месяца, строго на сухую кожу на ночь. Утром место нанесения необходимо промыть теплой водой с мылом.

Минусом всех антиперспирантов в борьбе с потливостью есть их ограниченная возможность применения. Удобнее всего их использовать для подмышек или в области декольте. Также не утихают споры по поводу безопасности для организма человека таких дезодорантов и содержащихся в них солей.

Народные средства против пота

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях знали еще наши бабушки. Издавна была замечена способность некоторых трав и настоек уменьшать выделение пота, приводить в норму терморегуляцию организма.

Лучшими народными средствами против повышенной потливости есть прием ванночек с настоем таких трав, как мята, шалфей, зверобой. Очень эффективно помогает бороться с этой проблемой отвар коры дуба.

Готовятся эти настои просто: травы необходимо прокипятить в течение 10-15 минут, кору – около 30 минут. Дать настояться отвару ночь, отцедить, разбавить водой в соотношении 1 к 1 и промывать им проблемные места каждый день. Раз в неделю можно принимать травяную ванну. Она оказывает укрепляющий эффект, регулирует работу потовых желез на всей поверхности тела.

Также против потливости помогают ванночки и промывания кожи водой с добавлением нескольких столовых ложек уксуса или пищевой соды.

Эффективно бороться с потом и запахом помогает сок лимона или лайма. Для этого долькой цитруса протирают потеющие области тела. Особенно удобно использовать этот способ в районе подмышек. Но если проблема у вас серьезная, помогает он только в течении очень ограниченного времени.

Для уменьшения потоотделения используются еще такие рецепты настоек:

По 2 столовых ложки измельченных листьев березы и хвоща полевого залейте 0,5 литра кипяченной воды, проварите в течение нескольких минут, дайте настояться около часа, процедите. Полученным отваром протирайте подмышки несколько раз в день.
Полстакана измельченных листьев хвоща залейте 2 стаканами водки и стаканом спирта. Дайте ему настояться несколько недель, процедите полученную настойку. Добавляйте ее в теплую воду при приеме ванны.
Стакан березовых почек залейте полу литром водки, пусть постоит в течение недели. Протирайте им кожу по утрам.
100 грамм ромашки прокипятите в 1,5 литрах воды в течение 10 минут, процедите. Протирайте этим отваром зоны повышенного потоотделения перед сном.
Сделайте крутой отвар из листьев мяты. Добавьте его в воду при приеме ванны. Он хорошо действует на общее состояние кожи, помогает бороться с чрезмерным гипергидролизом.

Народные средства являются полностью безопасными для применения, могут использоваться как при лечении сильной потливости, так и для ее профилактики, укрепления общего тонуса кожи.

Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.

Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.

Причины

Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.

Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:

Повышение уровня тестостерона: в определенные периоды жизни человека (половое созревание, климакс) происходит гормональная перестройка его биологических процессов.
Переживание стрессовых ситуаций: волнение человека перед важными переговорами или знакомством способствует повышению адреналина в крови, выделению испарины.
Избыточный вес: полнота приводит к нарушениям процессов метаболизма, терморегуляции, при которых становится более интенсивным потоотделение.
Болезни внутренних органов: нарушения в правильном функционировании даже одной из систем организма приводит к гипергидрозу и изменениям запаха пота (при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода).
Прием некоторых лекарств может вызывать гипергидроз.
Отсутствие сбалансированного питания: чрезмерное увлечение острой, жирной, жареной пищей, крепким кофе, чаем, блюдами фастфуда, спиртными напитками провоцирует повышенное потоотделение и изменение состава секреции сальных желез.
Физические нагрузки: повышенная двигательная активность вызывает повышение температуры тела, в ответ на которое для терморегуляции организм реагирует выделением пота.
Несоблюдение гигиенических норм: необходимости удаления волос в подмышечной впадине, регулярности водных процедур.
Нарушение правил гигиены чрезмерным увлечением моющими средствами: частое использование антибактериального мыла вызывает вымывание собственной микрофлоры организма, снижая защитные функции биологической среды, что приводит к развитию болезнетворных бактерий и неприятному запаху.
Одежда из синтетических материалов: непродуваемая искусственная ткань мешает вентиляции и доступу воздуха к коже человека, создавая "парниковый эффект", тем самым провоцируя выделение пота.

Способы избавления от пота

Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:

дважды в день принимать душ, утренний без моющих средств, вечерний с увлажняющим мылом;
в период предстоящих стрессовых ситуаций заниматься самоубеждением, пить чай с ромашкой, мелиссой, мятой, в сложных ситуациях принимать успокоительные аптечные средства на травах;
провести полную диагностику организма на предмет выявления заболеваний внутренних органов;
перейти на правильное питание или хотя бы снизить употребление жирной, жареной, острой пищи;
включить в рацион продукты, содержащие фосфор, железо и кальций;
употребление чая, кофе заменить травяными настоями;
нормализовать физические нагрузки на организм;
внимательно изучить инструкции к лекарственным препаратам, которые используются в настоящее время, возможно они оказывают побочный эффект, вызывая повышенное выделение секреции потовых желез;
удалить из гардероба одежду из искусственных синтетических материалов.

Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.

Косметические средства

Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.

Приспособления такого вида могут быть следующих типов:

дезодоранты - призваны остановить размножение бактерий, создавая неблагоприятную для них среду обитания, устранять неприятные запахи;
антиперспиранты - способны блокировать активность потовых желез благодаря наличию в своем составе солей металлов;
дезодоранты-антиперспиранты - совмещает преимущества первых двух, предназначен для людей с активным образом жизни.

Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.

Аптечные препараты

Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.

Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:

Паста Лассара для ежедневного применения на основе цинка нормализует работу потовых желез. Применяется не меньше месяца.
Салицилово-цинковая мазь с оксидом цинка подобна пасте, подсушивает кожу, блокирует тем самым активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота в составе препарата способствует истреблению бактерий, продукты жизнедеятельности которых создают неприятный запах.
Гальманин в форме присыпки в составе содержит цинк и салициловую кислоту для достижения антибактериального эффекта.
Формидон - недорогой раствор применяют в крайних случаях при отсутствии эффекта от других средств снижения потоотделения. Такая осторожность в назначениях препарата связана с наличием в его составе формальдегида, который негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.
Паста Теймурова содержит в высокой концентрации окись цинка. Действует непродолжительное время - до трех дней. Для пациентов с проблемной или чувствительной кожей препарат противопоказан, как и людям с ослабленным здоровьем, отягощенным хроническими заболеваниями, беременным женщинам.

Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.

Народные рецепты

Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.

Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.

К последним относятся:

поваренная соль, пищевая сода;
аптечные травы: кора дуба, цветки ромашки;
натуральный сок лимона, картофеля.

Соль и сода

Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.

Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.

Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.

Отвары трав

Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.

Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Обильное потоотделение у женщин – повод для большого дискомфорта, ведь такое явление препятствует нормальной жизни и работе. На вещах остаются пятна и разводы, появляется неприятный запах, который не скроешь от окружающих. Причины гипергидроза могут быть самыми разными. Он может быть спровоцирован воздействием внешних факторов или появиться на фоне той или иной болезни. Чаще всего усиленная потливость наблюдается в подмышечных впадинах.

Причины гипергидроза могут быть самыми разными

Что вызывает потливость?

Повышенная потливость подмышек, аксиллярный гипергидроз может свидетельствовать о сбое работы внутренних органов и систем.

К основным причинам потливости относятся:

эндокринные нарушения;
инфекционные болезни;
онкология;
неврологические отклонения;
ревматоидные заболевания;
интоксикация

Когда гипергидроз является симптомом заболевания, он носит вторичный характер. Что касается первичной его формы, то она возникает из-за физиологических особенностей организма.

Выделение пота – естественный процесс, который принимает участие в поддержании теплорегуляции во время физической активности либо при повышении температуры тела.

Потливость может возникать при гормональных перестройках в организме

Сбои гормональной системы у женщин могут стать причиной потливости подмышечных зон, стоп, ладоней. С ними представительницы прекрасного пола могут столкнуться во время вынашивания малыша, и при ПМС.

Если активизируется работа симпатической нервной системы во время сильного стресса, испуга, страха, усиленная потливость подмышечных впадин также начинает досаждать женщинам. Гипергидроз бывает результатом истощения и хронического стресса.

Как предотвратить потоотделение?

Если есть склонность к гипергидрозу, можно взять на вооружения определенные правила, которые помогут предотвратить усиленную потливость подмышек у женщин.

В первую очередь необходимо снизить физическую активность и следовать диете, поскольку пряная и острая пища активизирует работу потовых желез.

По сравнению с другими участками тела подмышки лишены доступа кислорода, поэтому пот не способен испаряться краткие сроки особенно, когда он выделяется в большом количестве.

Если сильно потеют подмышки, женщинам можно применять в качестве средства для мытья мыло или гель для душа с антибактериальным эффектом. Водные процедуры нужно проводить, как минимум дважды в день.

Чтобы обеспечить доступ кислорода к коже, нужно отдавать предпочтение блузкам, платьям и футболкам из натуральных тканей. Лучше всего, если это будет хлопок или лен. Из рациона необходимо убрать продукты, провоцирующие потливость. Речь идет о кофе, шоколаде, острых специях и соусах. Спиртные напитки также должны стать под запретом. Не стоит забывать про удаление волос в области подмышек.

Какие средства при гипергидрозе можно использовать?

Борьба с гипергидрозом подразумевает комплексный подход. Если причина кроется в заболевании, то в первую очередь нужно заняться ее устранением.

Дезодоранты и антиперспиранты помогут избавиться от пота

Что касается косметических и аптечных средств, то для уменьшения потливости можно применять антиперспиранты. Практически все они содержат в своем составе хлорид алюминия, поэтому применять их можно не чаще 1-2 раз в неделю.

Распределяясь на коже, он создает гель, заполняющий потовые протоки. Так он угнетает их выделительную функцию. Кроме этого, он предотвращает развитие патогенных микробов. Последние, смешиваясь с секретом, способствуют появлению характерного запаха.

Чтобы антиперспирант при гипергидрозе принес исключительно пользу, его необходимо использовать с учетом следующих рекомендаций:

не наносить средство непосредственно после депиляции, так есть риск появления сильного зуда и жжения;
нельзя применять антиперспирант, если планируется принятие солнечных ванн. Это объясняется тем, что на коже после обработки этих участков может появиться пигментация.

Помимо антиперспирантов можно применять регуляторы потоотделения. Они содержат в высокой концентрации хлорид алюминия, поэтому они эффективны при гипергидрозе, но не безопасны. Применять сильнодействующее средство нужно перед сном.

Что предлагает нетрадиционная медицина?

Если сильно потеют подмышки у женщин, большую помощь окажут средства народной медицины. Многие из них отличаются комплексным воздействием. Они не только уменьшают потоотделение, но и препятствуют размножению микробов. Зашлакованный организм пытается вывести вредные вещества вместе с потом.

Ванны с корой дуба помогут справиться с излишней потливостью

Чтобы разблокировать поры и вывести лишнюю жидкость, можно пройти курс соляных ванн. Для приготовления такой ванны нужно соединить 0,5 стакана буры, 1 стакан морской соли и столько же поваренной соли. К компонентам нужно добавить пару капель эфирного масла цитрусовых. Когда ванна будет набрана, в ней нужно развести половину полученной смеси. Длительность процедуры – 10-20 минут.

Ванны с добавлением яблочного уксуса – отличный способ уменьшить деятельность потовых желез. Чтобы сделать лечебный состав нужно 120 мл главного компонента соединить с 30 каплями эфирного масла. Жидкость необходимо влить в стеклянную тару, плотно закрыть крышкой и дать настояться в темноте на протяжении 7 дней. Всю неделю средство необходимо взбалтывать не менее 10 секунд. Во время принятия ванны, нужно вливать в воду по 3 ст. л. этой смеси.

Поход в сауну поможет избавить организм от токсинов и устранить неприятный запах, который характерен для гипергидроза. Такие процедуры оказывают положительное влияние на нервную систему, расслабляют тело.

Должное внимание нужно уделять питьевому режиму, поскольку во время потливости организм лишается большого количества жидкости.

При первичном гипергидрозе с наилучшей стороны зарекомендовало себя средство домашнего приготовления, которое станет отличной альтернативой аптечным препаратам. Речь идет о смеси из яблочного уксуса и соды. Для его приготовления нужно соединить 2 ст. л. уксуса и добавить к ним 18 ч. л. соды. Если потливость обильная можно принимать 2-3 порции такого состава.

В яблочном уксусе находятся бактерии, уничтожающие в организме бактерий, провоцирующих интоксикацию. Задача соды – уменьшение кислотности, за счет нейтрализации pH крови.

Самодельные дезодоранты

Сильная потливость подмышек – явление, которое побороть полностью сразу непросто. Во время лечения гипергидроза можно применять дезодорант, который поможет вести борьбу с влагой и не допустит развитие патогенных микробов.

Дома можно самостоятельно приготовить дезодорант

Магазинным средствам не всегда под силу справиться с этой задачей. Единственное, что им почти всегда удается – это подавить неприятный запах. Более того, многие из них имеют такой состав, что вреда от них будет больше, нежели пользы.

Заменить магазинный антиперспирант можно самодельным, на натуральной основе.

Для этого нужно смешать следующие компоненты:

эфирное масло кипариса, шалфея, кориандра (каждого по 5 капель);
сандаловое масло (15 капель);
спирт или водку (1 ст.л.);
сок алоэ (60 мл).

Смесь нужно поместить во флакончик с распылителем. Прежде чем нанести ее на кожу, бутылочку необходимо встряхнуть. Распылять следует только на чистое и сухое тело.

Если нет возможности перелить жидкость в такую емкость, можно использовать ее для обтираний.

Еще одно хорошее средство при гипергидрозе подмышек – это тальк. Он абсорбирует влагу, угнетает рост патогенной микрофлоры. С его участием также можно приготовить самодельный антиперспирант.

В качестве замены тальку подойдет крахмал или глина. Необходимо смешать половину стакана сыпучего вещества с 3 ст. л. сухой лаванды в измельченном виде. К компонентам капнуть 3 капли эфира розы или апельсина. Средство переложить в емкость, накрыть крышкой и дать настояться 5 дней. Распределять порошковый дезодорант на зону подмышек после водной процедуры.

Возможно, будет полезно почитать: