Как долго проходит опухоль от ушиба. Народные средства от отеков

Ситуация, при которой человек случайно травмировал ногу, а на этом месте буквально на глазах возникла опухоль - это достаточно частое явление в жизни. Опухоли и отеки, появляющиеся в местах ушибов, не всегда бывают прямым следствием травмы. Но, как бы то ни было, нужна быстрая и эффективная помощь пострадавшей конечности.

Причин для возникновения отека или опухоли на ногах достаточно много, наиболее частым поводом являются всевозможные травмы, но не только, например:

любой ушиб, хоть при падении с велосипеда, хоть удар ноги об косяк дверей или об мебель;
все виды растяжений, начиная от вызванных неудобной обувью или излишним усердием при банальной гимнастике, заканчивая повреждениями при падениях, к примеру, в гололед;
воспаления в суставах или в мышцах;
последствие трещин или каких-либо нарушений в целостности кости;
прогрессивное течение какой-либо болезни или патологии.

Этот список далеко не полон, так как опухание ног или их отечность могут быть следствием многих факторов, например, нарушения сердечной деятельности, или же, застоя жидкости в организме, изменений гормонального фона, и целого ряда других причин. При этом, проявиться склонность к опуханию может непосредственно после ушиба конечности.

В силу этих причин, лучше не откладывать визит к врачу. Так как человек может предполагать, что нога отекла из-за разбитой коленки, а истинной подоплекой опухоли могут быть иные причины. Только специалист способен точно установить их и выписать максимально эффективные в конкретном случае препараты.

Стоит отметить, что существует определенная группа людей, максимально подверженная риску травмирования конечностей. К подобным травмам, отекам и опуханию ног, как правило, склонны:

спортсмены, исходя из статистики, именно они, независимо от пола и возраста, составляют половину постоянных пациентов травматологии;
женщины, постоянно щеголяющие в обуви на высоких каблуках;
пожилые люди, дело в том, что после пятидесяти, снижается подвижность суставов и развиваются различные патологии, кроме этого, старикам намного сложнее не вывернуть ногу, поднимаясь в транспорт или поскользнувшись на улице;
люди, страдающие существенным лишним весом или нарушением обмена веществ, лишние килограммы значительно увеличивают нагрузки на ноги, а нарушенный баланс организма затрудняет заживления последствий травм или ушибов.

Физиологическими причинами к предрасположенности к отекам или опуханию ног после ушибов или травм, а также и без них, могут быть:

напряженный рабочий день, при котором положение конечностей постоянно, например, многочасовое сидение на стуле. Без перерывов;
долгое нахождение на ногах, стоячая работа, как у продавца или официанта;
избыток соли в питании, слишком обильное питье;
жаркая погода;
неудобная обувь;
занятия спортом;
беременность.

К патологическим причинам, при которых даже маленький ушиб ноги приведет к отечности, относятся:

сахарный диабет всех типов;
болезни сердца и сосудов;
патологии печени, почек или щитовидной железы;
склонность к варикозу.

Поэтому, если при каждом ушибе или травме ног, появляются опухоли и отеки, хоть сразу же, хоть в течении суток, держащиеся какое-то время, необходимо обратится за консультацией и пройти обследования.

Ведь опухание, это симптом, который может говорить о наличии какой-либо болезни или предрасположенности к ней.

К самым распространенным травмам, приводящим почти всегда к отекам и опухолям ног, относятся:

ушибы;
вывихи;
растяжения;
переломы;
разрывы мышц или связок.

Для их максимально быстрого и эффективного лечения нужно посетить травматолога и, в дальнейшем, четко следовать его предписаниям.

Опухают (отекают) ноги ниже колен - что делать?

При частом опухании ног, особенно ниже колен, следует обратиться к врачу, чтобы установить причину этого симптома и выбрать наиболее подходящее лечение. частыми поводами для такой отечности служат:

Как правило, медики используют комплексный подход к лечению, включающий в себя диагностику, медикаменты, физиопроцедуры, а при необходимости и хирургию.

Диагностирование очень важно, так как является основой для всего курса лечения. Оно состоит из таких этапов, как:

общий анализ крови;
анализ мочи;
тесты на аллергены;
ультразвуковые исследования органов на выявление патологий;
кардиограмма;
рентген костей и суставов.

В зависимости от того, что выявят исследования, доктора выписывают следующие медикаменты:

противоотечные лекарства, такие как индаметацин, или же мази, например, троксевазин, гепариновая мазь или же лиотон;
противовоспалительные препараты, в основном назначают нестероидные лекарства, такие, как диклофенак и ибупрофен;
средства от аллергии, обычно это проверенные временем супрастин или тавегил;
диуретики, способствующие выводу из организма застоев лишней жидкости, самым эффективным из таких препаратов считается фуросемид.

В борьбе с отёчностью и опуханием ног не отстает от медикаментов и народная медицина. Самыми действенными и популярными считаются следующие средства.

Отвар из льняного семени.

Две столовые ложки семян льна залить литром воды и варить на медленном огне коло двадцати минут. Настаиваться отвар должен минимум пару часов. Полученный в итоге объем целебной жидкости нужно выпить в течении суток. Курс составляет пару недель, с ежедневным потреблением.

Березовые обертывания.

Плотно обернуть ноги листьями и почками березы, зафиксировать их можно обычным бинтом. Носить до тех пор, пока не проявится ощутимая потливость, обычно это происходит за пару часов.

После этого, сменить листья и почки на свежие. Так же можно спать с таким обертыванием.

Никаких ограничений по применению метода нет, к тому же, этот способ очень удобен для находящихся на дачах людей.

Ванночки с травами и хвоей.

Для того, чтобы подобная терапия ощутимо помогла, понадобятся две контрастные емкости, в которые можно опустить ноги по колено. Идеально подойдут ведра. В одной ванночке должна быть горячая вода, наполовину состоящая из отвара хвои, листьев смородины, березы, малины.

Вторая должна быть прохладной, но с таким же составом. Смысл в том, что ноги нужно поочередно погружать в ванны. При этом откроются поры, а кожа сильно вспотеет. Лишняя жидкость буквально выльется из кожи.

Что делать, если опухли ноги внизу в районе стопы

К причинам, вызывающим отеки стоп и щиколоток, помимо уже перечисленных заболеваний, относятся:

укусы насекомых, змей;
занозы;
травмы, вывихи, трещины, растяжения;
склонность к артриту стопы;
злоупотребление алкоголем, особенно в жару;
неправильно выбранная обувь, включая такой параметр, как полнота колодки;
прием каких-либо гормоносодержащих препаратов.

При отеках стоп, специалисты обычно выявляют причину, только потом назначая лечение. Однако, обычно прописываются диуретики.

При наличии занозы, инородное тело удаляется, а рана обрабатывается, йодом или зеленкой, и изолируется пластырем. В этом случае отек проходит сам по себе, достаточно быстро.

Если поводом для опухоли стал укус змеи или насекомого, например, муравья, нужно не затягивая все бросать и обращаться к врачу.

Особенно, если отек сопровождается повышением температуры. В тяжелых случаях возможна госпитализация, а назначаемый курс лечебных препаратов индивидуален и зависит от того, какой яд попал в организм.

При отсутствии заболеваний, заноз и серьезных травм, требующих хирургического вмешательства, помимо диуретиков, хорошо помогают мази:

вольтарен;
лиотон;
фастум;
троксевазин.

Часто прописывают лекарства для наружного применения, содержащие прополис или змеиный яд. Эти препараты, помимо борьбы с опухолью, оказывают благотворное влияние на суставы.

К народным средствам, помогающим справится с опухшими стопами и щиколотками относятся:

Огуречные обертывания.

Сами огурцы и листья, даже стебли, нужно измельчить, и обернуть этой кашицей ступни и щиколотки полностью. Для фиксации пригодится простой бинт. Оставить на ночь.

У этого способа изумительный охлаждающий эффект, дающий полное снятие усталости. Кроме обертывания, при частых отеках стоп, стоит сделать огурцы постоянным ежедневным продуктом питания.

Ванночки с настоями.

При отеках и опухолях ступни и щиколотки, рекомендуется принимать в конце дня теплые ножные ванны, полностью состоящие из настоя трав.

Шалфей, ромашку и хвощ нужно смешать в равных пропорциях, и заварить из расчета на 300 грамм сырья – пять литров воды.

Оставить на несколько часов в темном месте. Если сделать это днем, то перед сном можно использовать настой, который еще не полностью остынет, то есть его не придется разогревать. Подобные процедуры дают очень хороший эффект при ежедневном повторении.

Растирания.

Очень старинный славянский способ, при котором ноги растирают, практически массируют, втирая в кожу:

барсучий жир;
медвежье сало.

Сало и жир перед процедурой греют, настолько, чтобы они не обжигали, но легко впитывались. Потом ступни и щиколотки не туго обматывают сухой и горячей тканью и оставляют на ночь. Можно поверх ткани надеть шерстяные носки.

Ушибла ногу и она опухла: самые явные признаки ушиба, что делать

В случаях, когда все возможные причины не при чем, а налицо опухоль после сильного ушиба, необходимо срочно принять меры.

Первая помощь при ушибе подразумевает простые действия:

приложить к пострадавшему месту лед, или любой холодный предмет – подойдет пакет замороженных овощей;
после охлаждения смазать ушиб универсальной мазью, например, троксевазином, и наложить фиксирующую повязку, если нет эластичного, то сойдет и простой бинт;
для профилактики потенциальной угрозы тромбоза выпить пару таблеток аспирина.

Лечат ушибы нестероидными мазями:

гепариновая мазь;
троксевазин;
траумель;
бальзам «Спасатель».

Разнообразие нестероидных средств от синяков и ушибов сейчас очень велико, поэтому следует прислушаться к тому, какой из этих препаратов порекомендует врач.

Народная медицина накопила значительный опыт в лечении ушибов, и к самым популярным из этих способов относятся всевозможные компрессы:

Медовый компресс.

Смешать столовую ложку меда и столовую ложку водки, смочить этой смесью плотную, например, льняную ткань, приложить к ушибу.

Луковый компресс.

Натереть луковицу, полученную кашицу разместить на месте ушиба, можно прикрыть марлей, для фиксации, оставить компресс на 2-3 часа.

Травяной компресс.

Тысячелистник, ромашку, крапиву и хвощ смешать в равных пропорциях, заварить незначительным количеством кипятка, так, чтобы настоявшись, получилась травяная кашица. Разогреть место ушиба с помощью растирания спиртом, подойдет любой спиртовой лосьон, выложить травяную гущу, зафиксировать компресс марлевой повязкой и оставить на 2-3 часа.

Ушиб голени ноги

Первая помощь при ушибе голени аналогична обычным действиям при любых ушибах, вывихах или растяжениях:

охладить;
обработать универсальной мазью от ушибов;
наложить повязку;
принять аспирин для профилактики образования тромба.

К эффективным медикаментозным препаратам при ушибах голени так же относятся нестероидные мази и диуретики. Тот же ибупрофен, очень эффективно лечит ушиб на голени, в сочетании приема внутрь таблеток и использования наружно мази.

К народным препаратам для лечения ушибов голени, конечно же относятся компрессы.

Наиболее эффективными для этой части ног принято считать средства на жировой основе.

В старину, компресс на голень делался на барсучьем жиру, сейчас на смену жировой основе пришел косметический вазелин, что конечно же, снизило скорость излечения. Однако, рецепты компрессов достаточны просты и ничего, кроме пользы, не принесут:

Йодный компресс.

Простой спиртовой раствор йода смешать с жировой основой, выложить на ушиб и зафиксировать марлей. Оставить на час.

Березовый компресс.

«Сережки» березы измельчить, перемешать с жиром или вазелином, зафиксировать компресс на голени с помощью простого бинта, оставить на 2-3 часа.

При ушибе голени обязательно стоит посетить травматолога, так как часто подобные травмы являются базой для формирования и развития различных патологий, таких как новообразования на мышечной ткани или кости.

Подвернула ногу, опухла щиколотка - что делать?

Любой вывих, повлекший за собой отек щиколотки, это серьезный повод обратиться в травмопункт. При таких вывихах или ушибах велика вероятность повреждения сустава, микроскопических трещин или же растяжения, а может и разрыва, связок. Даже если пациент не упал с лестницы, а всего лишь оступился во время прогулки, последствия могут быть плачевными.

К мерам первой помощи относится охлаждение места ушиба или вывиха, накладывать повязки или использовать лекарства до посещения доктора не нужно.

При таких травмах обязательно делают рентгеновский снимок, взависимости от его результата, врач назначает лечение, накладывает фиксирующую повязку или, в тяжелых случаях, гипс, разъясняет, в чем именно будут выражаться ограничения на физическую активность.

Из лекарств прописываются, как правило, обезболивающие средства и диуретики.

В случае, если вывих, это просто вывих неплохо помогают народные средства:

Компресс-обертывание из травяных смесей.

Полевой хвощ, крапиву, тысячелистник и почки березы смешивают в равных пропорциях, заваривают для того, чтобы получилась кашица, которой обертывают распухшую щиколотку с помощью простого марлевого бинта. Компресс оставляют на 2-3 часа.

В качестве обычной мази, которой смазывалось место вывиха, эффективно можно использовать мед, барсучий жир.

Так же уже смело можно отнести к народным средствам такое замечательное лекарство, как бальзам «Звездочка», уникальный состав этого вьетнамского препарата делает его одним из лучших средств для лечения таких травм, как вывих.

Так же хороши продающиеся в аптеках препараты с содержанием змеиного яда и прополиса.

Будут полезны и спиртовые компрессы.

Прокол ноги гвоздем

Безусловно, нужно посетить врача. Так как возможно заражение крови, либо же, повреждения, которые незаметны сразу, но могут привести к серьезным патологиям, например, если задет какой-либо нерв, это может повлечь в будущем судороги.

К методам первой помощи при подобных травмах относятся:

обработка раны, не только поверхностно, но и глубоко, можно смазать края йодом. А внутрь залить раствор мирамистина;
возможна комплексная обработка раствором марганцовки или фурацилина;
изоляция раны повязкой, пластыря, как правило, не совсем достаточно при проколах.

Для лечения колотых ран на ногах применяют следующие местные лекарства:

Все эти мази обладают противомикробными веществами в составах, надежно и быстро устраняют инфекцию и заживляют рану. Иногда, если повышается температура, прописывается курс антибиотиков широкого спектра воздействия, таких. Как:

левофлоксацин;
клиндамицин;
макролид.

Лекарства, имеющие в составе эти антибиотические средства, легко устранят любую, даже самую сложную инфекцию.

К народным средствам, применяемым при проколе ноги, относится только одно – подорожник. Можно просто приложить лист тыльной стороной к ране, можно приготовить кашицу из листочков и выкладывать ее на больное место.

Компрессы при таких травмах не допускаются, даже спиртовые, так как они мешают заживлению поврежденной ткани, и, соответственно, замедляют процесс выздоровления.

Укусила мошка, опухла нога - что делать?

Укусы насекомых, как правило, вызывают аллергические опухоли. Обращаться в таких случаях к доктору нужно лишь если повысилась температура, отек прогрессирует, с ярко красной окраской кожи. Разумеется, не следует ждать этих признаков, но, если врача нет поблизости, без этих симптомов можно не волноваться и обойтись своими силами.

Первая помощь при укусе насекомым:

вымыть место укуса с мылом;
обработать кожу борной кислотой или спиртосодержащим лосьоном;
смазать повреждение жирным детским кремом.

Говоря о лечении, стоит вспомнить о противоаллергенных препаратах, таких как:

супрастин;
тавегил.

Местно укус следует обрабатывать только для снятия зуда, с этим неплохо справятся:

борная кислота;
мирамистин.

К народным средствам, успешно борющимся отеками вызванными аллергической реакцией на укусы насекомых, относятся обычная петрушка и сельдерей. Самыми эффективными рецептами можно считать:

Компресс из листьев и корней сельдерея или петрушки.

Корень и листики перемалываются в кашицу, можно это достаточно быстро сделать с помощью блендера. Смесь выкладывается на место укуса и всего отека, фиксируется марлей. Время действия – пара часов.

Отвар из листьев петрушки или сельдерея.

Листья растения варятся на слабом огне около десяти минут, после чего отвар настаивается и остывает. Пить около литра в день. Это отличное антиаллергенное средство, полностью очищающее организм от токсинов и быстро сгоняющее аллергические отеки.

Сок из корней и листьев петрушки и сельдерея.

С помощью соковыжималки выжать сок из корневища и листьев, смазывать им место укуса, так же можно применять внутрь, по 3-4 капли на полстакана воды.

Чего делать нельзя?

При ушибах, различных травмах ног и последующих опухлостях или отеках ни при каких обстоятельствах нельзя:

игнорировать повреждение и не обратиться к врачу;
греть место ушиба;
подвергать травмированную конечность физическим нагрузкам;
самостоятельно употреблять лекарственные препараты, такие как антибиотики;
отправляться в травматический пункт на общественном транспорте без фиксации и обозначения травмированного места;
злоупотреблять обезболивающими препаратами, начиная от анальгина и заканчивая инъекциями новокаина;
чрезмерно полагаться на народные рецепты, игнорируя предписания врачей;
пытаться самостоятельно вправлять вывихи.

Резюмируя, следует обратить внимание, что любое, даже самое ничтожное, на первый взгляд, повреждение или же систематически появляющиеся симптомы, могут иметь далеко идущие последствия.

Поэтому, при любой травме, будь то маленький ушиб или серьезный вывих, обязательно следует обращаться к докторам. Так же нужно поступать при постоянно появляющихся отеках в ногах. Визит к медикам позволит правильно диагностировать состояние, а, значит, эффективно и полностью вылечить недуг.

В следующем видео наглядно показано, что делать при травме в случае ушиба ноги.

Избежать травм в течение жизни просто невозможно, чаще прочего человек получает ушибы ног, протекающие с отёками. Большинство травм происходят вследствие падения и удара (к примеру, во время гололедицы). Отёк образуется после произошедшего подкожного кровоизлияния. Кровь вытекает из повреждённых сосудов.

Многие предпочитают не обращать внимания на подобные травмы, носящие вполне серьёзный характер. После оказания первой медицинской помощи требуется срочно обратиться к травмпункт. Повреждения бывают разного характера: ушиб, перелом, вывих и разрыв связок. Сегодня публикуется масса информации, читать о травмах и отёках можно много, но, стремясь чётко сформировать представление о решении подобных неприятностей, предлагаем ознакомиться со статьёй, максимально подробно объясняющей все пункты.

При сильном ударе человек испытывает сильную боль, появляется припухлость нижних повреждённых конечностей. Рассмотрим основные моменты задачи ноги после травмы.

Переломы делятся на открытые и закрытые, отличаются характером повреждений. Не обязательно травма должна быть настолько серьёзной, возможно получить прочие виды повреждения.

Основными видами повреждений при падении считают:

Ушибы.
Переломы.
Вывих.
Разрыв связок.

Распространёнными считаются переломы и ушибы, рассмотрим подробнее. Отёки становятся следствием скопления жидкости в мягких тканях, возникающей из-за плохого кровообращения. Припухлость, образующаяся после перелома, считается следствием нарушения кровотока, восстановить его сложно, при помощи медикаментозного лечения попытаться стоит. Нарушения можно заметить не сразу, через некоторое время.

Отдельные врачи утверждают, что при неправильной помощи отёки приобретают постоянный характер. Боль, сопровождающая припухлость, станет ноющей, но не острой, цвет места травмы ощутимо изменится. Человек, получивший травму, способен потерять чувствительность кожи, понизится двигательная активность.

Причины отёков после травмирования ноги

После оказания пострадавшему первой помощи медицинскими работниками накладывается шина либо гипс, обеспечивая покой повреждённой ноге. Во время действия способна возникнуть припухлость, конечность становится временно неподвижной. Чаще подобные отёки называют лимфатическими, если не уделить заболеванию должного внимания, начнут развиваться болезни:

Слоновая болезнь.
Киста.
Язва.
Фиброз.

Свободно двигаться у человека не получится, будут чувствоваться затруднения в суставах либо обнаружится чрезмерная подвижность.

Как снять опухлость после перелома

Снять отёк возможно, воспользовавшись специальными препаратами, предназначаются для подобных случаев. Известен ряд способов борьбы с повреждением: альтернативный, традиционный и народный. Если брать во внимание традиционные методы лечения, обязательно требуется выполнять предписания врача, заключаются в использовании мазей, гелей, кремов. Основное действие направлено на улучшение кровотока.

Большинство препаратов снесут в составе гепарин, противовоспалительные вещества и кетопрофеносодержащие. Дополнительно врач вправе предписать специальные физические упражнения. Иногда результат не заставляет себя долго ждать после подобного лечения, в избранных случаях приходится уделить массу времени. Врач назначает мази, оказывающие на отёк согревающее действие, дополнительно назначается гидромассаж.

Отдельно уделяют внимание и оказанию первой помощи при переломе. Крайне сложно с первого взгляда отличить перелом от ушиба, единственным явным определением будет изменение формы кости и полная неработоспособность. Иногда человек получает трещину в кости. Как только появляется отёк, обязательно требуется позаботиться об обезболивании, обеспечить неподвижность конечности, зафиксировав тугую повязку. Позже врач после рентгена наложит гипс.

Уменьшая вероятность появления отёка, травмированной ноге рекомендуется обеспечить покой, положив на возвышенность. Через некоторое время пациент снова проходит рентген, после процедуры назначается срок снятия гипса. Если у человека наблюдается обычный ушиб или разрыв связок, на ногу накладывается стандартная эластичная повязка. Сроки наложения повязки подбираются травматологом отдельно, назначение зависит от индивидуальных способностей организма. К примеру, для заживления повреждённого места у молодого человека уходит меньше времени, чем у пожилого.

Оказание первой помощи при ушибе

Если человек получил травму в виде ушиба, обязательно рекомендуется снять отёк, используя специальные приёмы:

Как лечить разные виды травм

После падения важно проводить лечение в комплексе, подойдут разные способы. При получении травмы, в первую очередь потребуется снять отёк.

Нагрузка на ноги сводится к минимуму. Когда необходимые меры по оказанию первой помощи проведены, переходят к профилактическим.

Отёки часто нарушают кровообращение, потребуется стимуляция. Сейчас разработаны специальные эбонитовые диски, прекрасно подходящие для массажа ног. Массаж достаточно делать 3 мин. Повредить можно любую часть ноги, к примеру, пятку. В таком случае требуется наложить гипс, после снятия обеспечить для пятки специальные методы лечения. Если нога долгое время будет находиться в неподвижном состоянии, вероятно, мышцы атрофируются, привести мускулы в нормальное состояние окажется сложно.

Назвать точное время восстановления деятельности человека не способны опытные доктора, все зависит от индивидуальных способностей организма. Сначала понадобится быть крайне осторожным, чтобы не повторить падения, не переносить на ногах сложные нагрузки, правильный режим поможет избежать последствия перелома, прочих повреждений.

Отёк считается чрезвычайно важным нарушением, приносящим вред здоровью. Последствиями неудачного падения и несвоевременного лечения становится серьёзная болезнь, артрит коленного сустава. Болезнь способна проявиться не сразу после нанесения травмы, а через много лет. Если возник отёк после растяжения связок, требуется дать ноге отдохнуть и вскоре отёк пройдёт, состояние улучшится. Особенно требуется относиться с пониманием к детским травмам, у детей кости намного нежнее, чем у взрослого человека, и маленький синяк способен обернуться большой трагедией.

Отек – это признак того, что в организме есть определенный сбой в работе органов или систем. Но иногда причина кроется в обычной усталости, ношении неудобной обуви или чрезмерном употреблении жидкости. Чаще всего проблема тревожит женщин.

К причинам относятся факторы, которые мешают нормальному выведению жидкости из организма. Некоторые из них не опасны, а другие требуют немедленного медицинского вмешательства.

сахарный диабет;
варикозное расширение вен и другие сосудистые патологии;
гипопротеинемия;
нарушения в работе щитовидной железы;
проблемы с почками;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
аллергия;
лимфостаз.

Существует и физиологическое объяснение:

1. Чрезмерное употребление жидкости и соленой пищи.

2. Предменструальный синдром. Причина – дисбаланс гормонов, после окончания менструации отеки сходят.

3. Длительное пребывание в помещении с высокой температурой, на солнце в жаркую погоду.

5. Ношение тесной обуви, туфлей на высоком каблуке.

Иногда отек ног провоцирует прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, антагонисты кальция. Во время беременности женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Причина – гормональная перестройка организма, которая провоцирует задержку жидкости, растущая матка, давящая на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению оттока крови из нижних конечностей.

Признаки

Отечность изначально бывает незначительной, что иногда человек сам не замечает никаких изменений. Но через время возникает дискомфорт при ходьбе в обуви, которая раньше была удобной, после снятия носков на ноге видно следы от резинки. Постепенно отек можно распознать визуально. Если виновники – усталость, физиологические изменения, способ питания или температурный режим, то опухоль появляется ближе к вечеру. Полноценный отдых помогает облегчить состояние.

Если кроется в какой-либо патологии, то она может появиться в любое время. Снять отек без лекарственных препаратов не получается. В зависимости от недуга он сопровождается другими симптомами:

проблемы с почками – кожа ног становится бледной;
сердечная недостаточность – при надавливании на коже остается ямка, которая сразу исчезает;
нарушения в работе щитовидной железы – кожа становится упругой, после надавливания не остается следов;
варикоз – ноги болят и опухают несимметрично.

Способы быстро снять отечность

Все нижеперечисленные методы подходят в тех случаях, когда припухлость является следствием перегрева, ношения тесной обуви или других физиологических факторов. Но что делать при сильных отеках, решает только врач.

1. Гимнастические упражнения.

После тяжелого трудового дня, когда к вечеру ноги стали отечными, можно сделать простую гимнастику. Основные упражнения:

Несколько минут походить по полу на носочках (обязательно босиком).
Сжимать и разжимать пальцы в течение 3 минут.
Лечь на кровать, поднять ноги и опереть их на стену. Находиться в таком положении до тех пор, пока не станет легче.
Выполнить упражнение «велосипед».

2. Ванночки и компрессы.

Если ноги отекли не из-за хронического заболевания или беременности, то в таких случаях помогут специальные компрессы и ванночки:

Добавить в теплую воду морскую соль и подержать в ней ноги около получаса. После этого принять холодный душ и сделать легкий массаж нижних конечностей. Такая процедура снимет усталость и дискомфорт.
Очистить головку чеснока и измельчить ее, а после залить стаканом кипятка. Полученное средство настоять 30 минут, затем натереть им отечные места. Кашица должна находиться на коже максимум полчаса, после чего нужно принять холодный душ. Делать такие компрессы следует по вечерам.
Взять холодную воду, добавить пару капель масла мяты, а затем опустить туда ступни на 2-3 минуты.

3. Рецепты народной медицины.

Если причина отечности – беременность, какое-нибудь заболевание, то пользоваться рецептами народной медицины без консультации доктора категорически запрещается. В ином случае можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Рецепты действенных отваров, которые выйдет приготовить дома:

Ложку травы спорыша измельчить и залить кипятком. Средство должно настояться час, после чего оно принимается в течение дня по несколько глотков. Лучше ежедневно делать свежую настойку, тогда лечение будет эффективным.
4 ложки семян льна поместить в кастрюлю, залить 1 л воды. Поставить на медленный огонь и дождаться закипания. Кипятить нужно строго 15 минут. Выключить огонь, закутать кастрюлю в одеяло и дать настояться в течение часа. Чтобы придать отвару приятный вкус, можно добавить немного сока лимона или лайма. Принимать по 100 мл до 5 раз в день.

Когда идти к доктору?

Часто люди занимаются самолечением дома, прибегая к различным методам, считая, что они сами могут справиться с возникшей проблемой, но это неправильно. Отечность нижних конечностей иногда свидетельствует об опасных заболеваниях, которые требуют немедленного лечения, и что делать в таких случаях, должен решать только врач.

Если отек кратковременный, спровоцированный жарой, чрезмерным употреблением жидкости, то обращаться к врачу необязательно. Но когда припухлость носит постоянный характер, у человека возникают другие тревожные симптомы, то визит к доктору – это первое, что нужно сделать. Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные средства, прибегать к народной медицине, ведь все это может ухудшить состояние привести к осложнениям.

Терапевт осматривает конечности, опрашивает пациента, назначает обследование, чтобы определиться с дальнейшим лечением. Основные диагностические методы, применяемые в таких случаях:

общий анализ крови;
УЗИ органов малого таза, брюшной полости, сосудов;
анализы, определяющие уровень гормонов;
рентген.

Если терапевт посчитает нужным, то он может отправить пациента на консультацию к другому специалисту. По результатам анализов определяется причина, при необходимости доктор назначит лечение, которое будет бороться с основной проблемой.

Профилактика

Чтобы снять отечность и не допустить ее возвращения, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

1. уменьшить количество потребляемой соли;

2. чаще разминаться, если приходится долго сидеть или стоять;

3. после трудового дня лечь и приподнять ноги вверх;

4. как можно чаще прибегать к водным процедурам – посещать бассейн, принимать прохладный душ, делать ванночки с морской солью и маслами;

5. в жаркую погоду добавить в рацион продукты, которые обладают мочегонным эффектом (арбуз, брусника).

Как убрать отек на ногах? Этот вопрос чаще интересует женщин, нежели представителей сильного пола. Ведь от излишнего скопления жидкости в нижних конечностях страдают больше дамы, в частности в период «интересного» положения. Но помимо беременности, возникает и по другим причинам. В любом случае такое проявление должно достаточно сильно насторожить человека. При этом следует обязательно проконсультироваться с врачом, который после личного осмотра и ряда анализов обязан назвать пациенту истинную причину этого неприятного явления.

Но как убрать отек на ногах самостоятельно, если нет никакой возможности в ближайшее время посетить доктора? Для таких случаев существует несколько медицинских и народных методов, позволяющих достаточно быстро устранить эту проблему. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Как убрать отек на ногах при помощи аптечных препаратов

1. Такие таблетки можно найти практически в каждой аптеке. Если вы не хотите принимать лекарства и консультироваться по этому поводу с врачом, то вместо пилюль можно использовать и натуральные средства в виде а также самостоятельно сделанного отвара из плодов брусники или клюквы (при желании их можно употреблять свежими). Кроме того, легким мочегонным действием обладают и такие напитки, как каркадэ или зеленый чай.

2. Стоит также отметить, что ответом на вопрос о том, на ногах, может вполне послужить применение аптечных мазей, которые достаточно быстро устраняют такую проблему. Приобретенный крем в небольших количествах желательно наносить на отечное место массирующими легкими движениями каждый вечер перед сном. Как правило, такие мази содержат в себе ментол, который не только значительно снижает отечность, но и улучшает кровоток.

Как убрать отек на ногах при помощи народных средств

1. Для устранения такой проблемы очень многие люди используют водные процедуры. Для этого необходимо взять полиэтиленовый таз, налить в него прохладной воды, (температура не должна быть ниже 25-ти градусов, в противном случае человек может простыть), а затем опустить туда ноги и продержать их там в течение четверти часа (можно чуть больше). После таких мероприятий отечность нижних конечностей слегка спадет. Кстати, вместо тазика с водой можно просто принять контрастный душ.

2. Чтобы избавиться от отеков ног, также рекомендуется использовать примочки. Для этого необходимо развести одну большую ложку яблочного уксуса в обычной питьевой воде. Затем смочить в получившейся жидкости тряпочку, которой в дальнейшем следует тщательно протереть ноги. Однако такой метод разрешается использовать лишь тем, кто не склонен к аллергическим реакциям. Кроме того, для создания этой примочки нежелательно применять так как эффекта от нее все равно не будет.

Перед тем как быстро убрать отек ног при помощи традиционной медицины или народных средств, все же рекомендуется посетить врача (в особенности беременным женщинам). Ведь такое отклонение может являться симптомом дисфункции почек или других органов.

Среди травм ног самая распространенная - ушиб мягких тканей. Он возникает при ударе о тупой предмет или падении. Сильная боль, кровоизлияние, отек ноги после ушиба приносят значительные неудобства, а иногда даже ограничивают подвижность.

Ткани организма по-разному реагируют на удар. Кости и сухожилия обладают значительной устойчивостью к таким повреждениям, им легче нанести вред, резко изменив положение конечности. А вот подкожная клетчатка и мышцы могут сильно травмироваться даже от незначительных механических воздействий, и возникает ушиб ноги. Разобраться, чем лечить такие травмы, легко, если понять, какие процессы в организме происходят при ударе.

В первые секунды разрываются мелкие сосуды, кровь из них вытекает в окружающие ткани и пропитывает их. Через несколько часов возникают гематомы, которые под кожей выглядят как синие пятна. Ушиб мягких тканей ноги способствует образованию припухлости от разлившейся лимфы непосредственно в месте травмы. Если затронут сустав, отек распространяется вокруг него. На следующий день к отечности добавляется воспаление и боль в тканях.

Через 2–3 дня гематома начинает рассасываться, меняет цвет на зеленоватый и желтый. В обычных случаях на лечение ушиба ноги потребуется неделя. Но существуют и осложнения:

Кровь может не пропитать мышцу, а вылиться в близлежащий сустав. Это грозит его опуханием и плохой подвижностью. В мелких суставах стопы гематома рассосется самостоятельно, а вот колено потребует лечения в травмпункте.
Если кровь не проникает в ткани, а раздвигает их, то появляется синяк с четкими краями. Гематома может сдавливать находящиеся рядом крупные сосуды и нервы, а попадание внутрь инфекции грозит нагноением. В этом случае кровь выпускают хирургическим путем, после чего врач обрабатывает образовавшуюся полость.
Сильный ушиб может способствовать отмиранию тканей. Особенно на жизнеспособность мышцы влияет присоединившаяся инфекция.

Во всех этих случаях нельзя заниматься самолечением, квалифицированную помощь способен оказать только врач.

Первая помощь при ушибе ноги

Чем раньше будет оказана помощь, тем меньшее повреждение получит конечность.

Если кожа в месте ушиба оцарапана или стесана, ее необходимо обработать антисептиком, чтобы уменьшить отекание ноги в следующие дни. Средство лучше выбрать прозрачное, чтобы были видны изменения на коже. Подойдут перекись водорода, Хлоргексидин, Мирамистин.

Следующий шаг - охлаждение места ушиба, в идеале в первые минуты после травмы. Сосуды при охлаждении сужаются, поэтому крови изливается меньше, объем повреждения снижается. На ногу прикладывают наполненную холодной водой грелку или бутылку. Подойдут и любые продукты из морозилки, завернутые в полотенце. Для мелких ушибов этого лечения вполне достаточно. Остальное сделает сам организм.

Значительные ушибы также требуют обработки и охлаждения в домашних условиях в первые 2 часа. Травмированную конечность необходимо держать на возвышении, чтобы опухоль была меньше. Лучше лечь, подложив что-нибудь под ногу. Через 2 часа на место ушиба наложить повязку, которая не должна передавливать сосуды и мешать кровообращению.

Самое время отправиться в травмпункт, чтобы исключить переломы, разрывы связок и сильные повреждения мягких тканей. Травматолог также посоветует, как быстро вылечить ушиб ноги, назначит препараты, обезболивающее средство и физиопроцедуры.

Последующее лечение

Итак, обследование проведено, диагноз ограничивается ушибом мягких тканей ноги. Дальнейшее лечение может осуществляться в домашних условиях.

В первые 2 дня после травмы следует продолжать охлаждение поврежденного места, в идеале делать это необходимо по 15 минут каждый час. Нужно стараться не нагружать больную конечность, меньше ходить, лежать с поднятыми выше уровня головы ногами.

В следующие дни тактика лечения резко меняется. Теперь ставится задача ускорить рассасывание гематомы и снять отек. В этом поможет тепло: компрессы, ванны, примочки с температурой 37–39 градусов. Температура выше этих значений принесет больше вреда, чем пользы, и припухлость станет обширнее.

Если отек ноги затронул сустав, во время восстановления будет полезна повышенная активность. Движения в суставе следует выполнять сначала аккуратно, с маленькой амплитудой, а по мере разработки - увеличивать нагрузку.

Чем лечить ушиб? Как правило, официальная медицина использует мази двух групп, на основе гепарина натрия и троксерутина:

Гепарин натрия оказывает противовоспалительное действие и способствует рассасыванию сгустков крови. Препараты на его основе: гепариновая мазь, Тромблесс, Венолайф, Лиотон.
Троксерутин снимает отеки и воспаление, укрепляет стенки сосудов. Является действующим веществом в Троксевазине, Троксегеле.
Комбинированные препараты, содержащие и гепарин, и троксерутин: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мази от ушибов аккуратно втирать в поврежденные место 2–4 раза в день до тех пор, пока полностью не спадет отек с ноги после ушиба и не исчезнет гематома.

Народные средства лечения

Как эффективно лечить ушиб на ноге народными средствами? Как снять отек? Вот наиболее эффективные средства:

При ушибе ноги с отеком поможет алоэ. К тому же это растение способствует уменьшению воспаления. Чистый лист алоэ необходимо измельчить, полученную кашицу завернуть в марлю и наложить на ушиб в виде компресса. Повязку можно держать в течение всей ночи.
Лук способствует улучшению циркуляции крови и ускоряет рассасывание синяка. Бинт, пропитанный соком лука, накладывают на поврежденную ногу на 3 часа.
Подорожник - противовоспалительное и болеутоляющее средство, его растертые листья накладывают на ушиб. Но также можно самостоятельно изготовить лечебную мазь: листья подорожника перекрутить на мясорубке, перемешать с мягким сливочным маслом. Для усиления действия можно дополнительно добавить сок из подорожника.

Все народные средства применяются только после того, как гематома на ноге перестанет увеличиваться. В первый день проводят охлаждение ушибленной конечности.

Возможно, будет полезно почитать: