Есть ли таблетки от укачивания. Кинетоз – укачивание в транспорте: причины, симптомы, лечение

Инструкция

Чтобы избавиться от приступов тошноты и уменьшить головокружение, прижмите голову к спинке сиденья так, чтобы она двигалась по минимуму. Облегчить ваши страдания поможет прослушивание музыки, наблюдение за горизонтом через лобовое стекло и спокойное, размеренное дыхание. Также во время поездки лучше отказаться от алкоголя и сигарет. Если вас , включите на полную мощность кондиционер. Рекомендуем протирать лицо влажными салфетками, а перед самой поездкой меньше есть и пить. И ещё – чем чаще вы будете ездить в транспорте, тем быстрее адаптируетесь, и симптомы морской болезни будут проявляться уже не так ярко.

Чтобы избавиться от признаков тошноты и головокружения в транспорте, советуем использовать специальные средства , к которым относятся антихолинергические средства. Они обладают противорвотным и успокаивающим действием. Одним из самых эффективных средств этой группы считается скопаламин. Ещё одна группа препаратов – это антигистаминные средства, и самый распространённый препарат этого класса – дименгидринат. Его часто применяют для профилактики морской болезни у , правда, в качестве побочного эффекта могут проявиться сонливость, беспокойство, усталость. Пережить неприятную поездку вам помогут гомеопатические средства от . Причем важно отметить, что побочных эффектов во время их применения нет.

Ещё одним средством от укачивания являются акупунктурные браслеты. Они появились в Китае, и подавляют тошноту следующим образом – осуществляют давление на особые точки на запястье. Чтобы правильно надеть браслет, нужно расположить на запястье три так, чтобы безымянные палец оказался на . При этом точка акупунктры будет находиться между двумя сухожилиями запястья под указательным пальцем. Пластиковый на браслете будет воздействовать именно на эту точку. Чтобы достичь максимального эффекта, браслеты лучше всего носить на обеих .

В путешествии вас может внезапно настичь морская болезнь, благодаря которой давно планируемый отдых превращается в настоящую пытку. Морская болезнь может одолеть не только в море, это может случиться в поезде, самолете и автомобиле, сопровождаясь головокружением, тошнотой и рвотой. Избавьтесь от этой напасти благодаря некоторым рекомендациям.

Вам понадобится

- кислые фрукты и напитки;
- имбирный порок;
- браслеты от укачивания.

Инструкция

Если вам предстоит длительная поездка, в которой может укачать, ни в коем случае не наедайтесь перед ней и не употребляйте алкогольные напитки. Но голодными отправляться в путь тоже не стоит, целесообразней принять пищу за два часа до отправки. Пища должны быть нежирной и легкой, в путь возьмите твердые кисловатые фрукты и овощи, пейте негазированные напитки с кислинкой, грызите соленые сухарики или сосите сушеную корочку лимона или апельсина. Некоторым отлично помогает соленый твердый сыр, соленый хрустящий или горький шоколад.

Остановить головокружение и тошноту можно с помощью акупунктуры – легкого массажа с надавливанием на определенную точку. Данная расположена с руки под запястьем. На сегодняшний момент можно даже приобрести специальные браслеты, на которых имеется выпуклое место. Эта горошина оказывает постоянное давление на нужную точку и тем самым помогает предотвратить морскую болезнь.

Если у вас нет возможности или желания отвлечься и занять себя физической работой, примите положение полулежа, закройте глаза. Можно попытаться сосредоточить свой взгляд на чем-либо стабильном, смотрите выше линии горизонта. Думайте только о приятном, попытайтесь заснуть. При возможности приложите к затылку и шее пакет со льдом или ткань, смоченную в холодной воде. Ноги должны находиться в тепле.

Видео по теме

Связанная статья

Кто-то переносит полет на самолете с легкостью, кто-то, наоборот, испытывает сильные мучения во время воздушной «качки». Если укачивает в автомобиле, в любой момент можно остановиться и подышать свежим воздухом. В самолете этот вариант невозможен – поэтому приходится приспосабливаться к дискомфорту.

Инструкция

Не садитесь в самолет голодным. На самом деле, это не только не поможет справиться с воздушной болезнью, а наоборот, усилит неприятные . В день вылета, а также во время полета налегайте на белковую пищу. Если же ваш рейс утром, сделайте на ночь «углеводный удар» по : съешьте макароны, кашу, мюсли и бутерброд с сыром. Откажитесь чая, кофе, алкоголя, никотина, жирной и острой пищи.

Примите витамин B1. Он помогает избавиться от проблем с вестибулярным аппаратом всем, кто страдает от воздушной болезни.

Если это возможно, выберите подходящее место в салоне самолета. Это можно , обратившись к представителю авиакомпании на стойке регистрации. Попросите дать вам место около центрального прохода в зоне крыла. В этой части самолета резкая смена высоты полета наименее ощутима.

Перед посадкой аккуратно, но достаточно плотно перетяните запястья эластичными бинтами. Это предотвратит появление дискомфорта во время воздушного путешествия. Бинты будут соприкасаться с особой точкой на запястьях, что предупредит тошноту.

Во время полета не смотрите в иллюминатор и как можно меньше вертите головой, если вы точно знаете, что вас укачает. Закройте , послушайте спокойную музыку или аудиокнигу. Постарайтесь расслабиться и отвлечься.

Для некоторых людей любая поездка становится серьезной проблемой из-за появления так называемой морской болезни. В данном случае можно использовать специальные таблетки от укачивания. Выбор таких препаратов довольно большой, для подбора наиболее оптимального средства рекомендуется проконсультироваться у врача.

Лекарственные средства от укачивания

К препаратам от относятся и лекарственные, и гомеопатические средства. Предупреждает морскую болезнь хорватский препарат «Драмина». Его через 15-30 минут после приема внутрь и сохраняется до шести часов. Поскольку компоненты средства выводятся не только вместе с мочой, но и с грудным молоком, препарат запрещен в период лактации. Таблетки «Драмина» имеют ряд противопоказаний (сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма и другие) и побочных эффектов (тошнота, рвота, сонливость).

Побочные действия препарата «Драмина»: утомляемость, сонливость, рвота, сухость во рту.

Для лечения и профилактики морской болезни используется американский препарат «Бонин». Эффект от приема держится в течение суток, средство можно давать детям с 12 лет. Препарат принимают за час до полета. Противорвотным действием обладает польское лекарственное средство «Сиэль». Его принимают за 20 минут до поездки или полета, действие препарата сохраняется 4-6 часов. «Сиель» нельзя применять у до 2-х лет, в период лактации, бронхиальной астме. Побочные эффекты препарата: рвота, тошнота, диарея, крапивница.

Гомеопатические препараты от укачивания

Для лечения и профилактики морской болезни успешно используется отечественный «Авиа-море». Его принимают за 1 час до поездки, затем каждые полчаса, но не больше 5 раз в сутки. «Авиа-море» можно давать детям с 6 лет, при и средство принимают только после консультации врача. Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам, он может вызывать аллергическую реакцию. К гомеопатическим средствам лечения морской болезни относится «Вертигохель» (Германия). Препарат выпускается в форме капель и таблеток. Средство противопоказано при заболеваниях щитовидной железы, при беременности и лактации его принимают после консультации врача.

Перед поездкой можно также принять седативные препараты, можно выбрать растительные средства в форме таблеток (валериана, пустырник). Они также помогают перенести укачивание в дороге.

От укачивания можно также принять имбирь . Это средство показано и взрослым, и детям, оно не имеет противопоказаний (кроме аллергических реакций). Недостатком таблеток от укачивания является тот факт, что как только организм к ним привыкает, они перестают действовать. Если вид деятельности человека связан с постоянными командировками, в этом случае рекомендуется заняться укреплением вестибулярного аппарата и нервной системы, необходимые методы лечения должен посоветовать врач.

Склонность к укачиванию в транспорте усложняет повседневную жизнь человека, делает практически невозможными поездки и путешествия. С этой проблемой могут столкнуться многие вполне здоровые люди. Однако при правильном подходе проблему укачивания можно успешно решить.

Как снизить вероятность укачивания

Чтобы снизить вероятность или уменьшить неприятные ощущения во время поездки, необходимо соблюдать ряд правил. Накануне путешествия постарайтесь полноценно отдохнуть и , откажитесь от курения и спиртных напитков. В день поездки не используйте парфюмерию – резкие запахи усиливают симптомы укачивания.

В транспорте правильно выбирайте место. В автомобиле меньше всего на переднем сиденье, в автобусе также займите место в передней половине, но не над колесами. В комфортнее путешествовать в купе, расположенных в центре головных вагонов. В самолете более всего стабильны сиденья в крыльев. Обязательно садитесь лицом по ходу движения.

Поездка на голодный желудок или переедание во время путешествия значительно усиливают вероятность . Плотно поешьте за 1,5-2 часа до поездки, в дороге перекусывайте фруктами, орешками, йогуртом. Избегайте жирной, острой и сладкой пищи – она может вызвать тошноту даже у тех, кто хорошо переносит дорогу. Старайтесь больше пить – чай с лимоном, кислые соки и морсы. Постоянно держите во рту леденцы – мятные или лимонные.

Не пытайтесь в дороге или смотреть фильмы – мельтешение перед глазами усилит вероятность появления морской болезни. Лучше откиньте кресло, послушайте музыку или постарайтесь расслабиться и поспать. Кстати, дорога переносится гораздо легче, чем днем.

Если вам нравится смотреть в окно, старайтесь сосредоточить взгляд на линии горизонта. Голову лучше всего положить на подголовник, чтобы она была зафиксирована, т.к. тряска и повороты способствуют появлению симптомов укачивания.

, если вас укачало

Если в транспорте вас укачивает всегда, есть смысл посетить врача, чтобы он выписал вам препарат от укачивания. Хорошо помогает от морской болезни скополаминовый пластырь, который наклеивается за ухо за несколько часов до поездки. Его можно приобрести в аптеке без рецепта, как и гомеопатические шарики от укачивания.

При первых признаках укачивания – вялости, головокружении, сонливости, дискомфорте в области желудка – откройте окно и подышите свежим воздухом. Делайте глубокие вдохи носом, а выдохи – ртом. Сосредоточьтесь на своем дыхании, его ритме.

По возможности выйдите из транспорта и прогуляйтесь, умойтесь холодной водой или протрите кожу лица и декольте кусочком льда. Если нет возможности покинуть транспорт, примите положение полулежа, откиньте голову на кресла и закройте глаза. Это нужно для защиты мозга от большого количества хаотичных сигналов. Через 10-15 минут неприятные симптомы должны отступить.

Связанная статья

Источники:

Ребенка тошнит в транспорте

В большинстве случаев укачивание в транспорте возникает из-за раздражения нетренированного вестибулярного аппарата. К симптомам укачивания относятся тошнота, рвота, головокружение, головная боль, повышенное слюноотделение, бледность кожи. Симптомы обычно исчезают после того, как движение транспорта останавливается. Есть некоторые простые домашние средства, которые могут помочь предотвратить укачивание.

Инструкция

Яблочный уксус имеет щелочной pH баланс, что может помочь от укачивания. Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку меда в стакане теплой воды. Как следует перемешайте и выпейте медленно за полчаса до поездки.

Общая слабость, знакомы многим. От кинетоза, именно так на медицинском языке именуется такое состояние, чаще всего страдают дети и представительницы прекрасного пола.
Чтобы не испортить поездку себе и близким, собирая аптечку для путешествия, не забудьте положить в нее

Если верить специалистам, за наше во время поездки в транспорте ответственен Раздражение рецепторов, расположенных в среднем ухе, вызывает ответную реакцию в виде тошноты или рвоты. Чтобы облегчить поездку, необходимо придать телу максимально удобное положение. Постарайтесь сидеть прямо, удобно опираясь на подголовник. Взгляд сосредоточьте на линии горизонта, это позволит отстраниться от смены зрительных образов. От чтения или пользования ноутбуком лучше отказаться. Если таблетки от укачивания приобрести не удалось, их с успехом заменят дольки лимона или типа "Взлетных".

Если вы тяжело переносите поездку, постарайтесь хорошенько подготовиться к ней. В качестве перекусов в пути используйте овощи, фрукты, нежирные йогурты. Пить лучше обычную воду без газа, чай без сахара. Сладкое, острое и жирное противопоказаны категорически.

Во время поездки избегайте неприятных запахов, которые провоцируют приступы тошноты.
Выбирайте, по возможности, ночные рейсы, они переносятся легче.
Перед дорогой непременно хорошенько выспитесь.
Не отправляйтесь в поездку на пустой желудок, однако и переедать тоже не желательно.

Прежде чем приобрести в аптеке таблетки от укачивания, проконсультируйтесь с доктором или хотя бы подробно изучите инструкцию к препарату. Как и любая фармакологическая продукция, такие средства имеют противопоказания. Подбор лекарства должен быть сугубо индивидуальным.

Сегодня на аптечном рынке появилось новое средство от укачивания - акупунктурные браслеты. Постоянное воздействие на точку перикарда, расположенную на запястье, подает мозгу импульс, блокируя таким образом чувство тошноты. Этот продукт подходит для детей от трех лет и взрослых. Применять браслет лучше в паре, надевая на запястья обеих рук.

Применять как таблетки от укачивания можно обычный валидол. Просто положите его под язык и дурнота мгновенно отступит, правда на очень короткий срок. Аналогичным действием обладают "Валокардин" и "Корвалол". Воспользоваться таким способом можно, если хотите прокатиться на аттракционах, но опасаетесь за свою реакцию. Конечно, давать валидол ребенку до 12 лет не следует.

Специальные фармакологические препараты от кинетоза обладают эффектом гораздо большим, нежели валидол, лимон или леденцы.

На сегодняшний день наиболее популярное средство от укачивания в транспорте - "Аэрон". Принимать его необходимо заранее, примерно за час-полтора до поездки.
После этого прием препарата повторяют каждые 6 часов для предупреждения укачивания.

Прекрасные отзывы от потребителей имеют так же препараты "Кинедрил" и "Драмина". В отличие от "Аэрона" их необходимо пить с промежутком в 2-3 часа.

Если вы забыли выпить таблетки от укачивания перед поездкой, двойная доза препарата поможет блокировать уже появившиеся симптомы.

Учтите, что "Кинедрил" имеет побочные эффекты в виде головных болей и сонливости. Помимо этого, препарат снижает лактацию, поэтому он противопоказан кормящим мамам.

Домашние питомцы так же частенько страдают от укачивания. По мнению ветеринарных врачей, кинетозу подвержены 75 % собак в щенячьем возрасте. Современный и безопасный препарат "Серения" позволит вашему любимцу путешествовать вместе с вами.

Как предотвратить укачивание в транспорте. Медикаменты и другие средства против укачивания.

Укачивание в транспорте — проблема, доставляющая неприятные ощущения не только детям, но и взрослым. О причинах кинетоза и как бороться с укачиванием расскажем в этой статье.

Причины укачивания

Поездки в разных видах транспорта люди переносят неодинаково. Если одна часть населения не реагирует на передвижение в автомобилях, самолетах, средствах морского транспорта, то другая испытывает болезненные и неприятные ощущения в виде , рвоты, плохого самочувствия, нехватки воздуха.

А причиной такого болезненного состояния во время путешествий является слабый и нетренированный вестибулярный аппарат. Несогласованная связь между главными направляющими тела в пространстве: зрением, вестибулярным аппаратом и мышцами приводит к возникновению синдрома укачивания.

Вестибулярный аппарат во внутреннем ухе человека

Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе и представляет собой комплекс из лабиринта трубочек с чувствительными ворсинками, отвечающими за равновесие тела. Орган, регулирующий положение тела в пространстве в уравновешенном состоянии окончательно формируется в подростковом возрасте
Орган зрения и вестибулярный аппарат взаимосвязаны. Это дает возможность человеку с большой точностью ощущать себя в пространстве даже с закрытыми глазами. Рецепторы вестибулярного аппарата позволяют воспринимать положение головы и движение тела в пространстве
Кинетоз или укачивание возникает при передвижении, особенно этот синдром ощущается на извилистых и серпантинных дорогах, при быстрой скорости, качке на море. Несоответствие зрительного восприятия человека с работой вестибулярного аппарата передается в мозг в виде импульса о стрессовой ситуации в организме

Укачивание в море или морская болезнь

Мозг — наш «умный» компьютер, реагирует на форс-мажорную ситуацию, посылая воздействие на вегетативную систему: сердечно-сосудистую и пищеварительную. У человека появляются чувство страха, учащается сердцебиение, возникает одышка, затрудненное дыхание, тошнота, рвота.

После окончания поездки эти явления, как правило, проходят без врачебного и медикаментозного вмешательства.

По статистике: 30% населения земного шара страдает синдромом укачивания, а в экстремальных случаях (качка во время морских круизов и др.) — 70% численности людей подвержены этому недомоганию.

Где может происходить укачивание?

Чаще всего подвергаются укачиванию люди, страдающие воспалительными отоларингическими болезнями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Большой рост и избыточный вес также способствуют кинетозу. Страдают укачиванием дети от 2 до 12 лет. В большинстве случаев укачивание происходит:

в автомобиле
в самолете (воздушная болезнь)
на море (морская болезнь)
в кинотеатре с 3D эффектом
на аттракционах

Факторы, способствующие укачиванию

Перенесенный отит и заболевания глаз (астигматизм, косоглазие) могут вызвать синдром укачивания.

Существуют ряд факторов, влияющих на риск возникновения укачивания:

детский возраст (от 2 до 12 лет)
девочки и женщины в силу своей физиологии укачиваются чаще
беременность
критические дни во время поездок
пожилой возраст с патологией сердечно-сосудистой системы
прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков-макролидов, противоглистных препаратов, сульфаниламидных лекарств

Курение в автомобиле и использование подвесных освежителей воздуха в салоне способствуют укачиванию.

Кинетоз — симптомы

Укачивание сопровождается характерными симптомами, хотя у разных людей болезнь может проявляться по разному. Основными симптомами укачивания считаются:

головокружение
головная боль
сердцебиение
слабость
бледность кожного покрова
холодный пот
повышенное слюноотделение
тошнота
рвота

Медики считают, что длительное укачивание с сильной рвотой может вызвать артериальную гипотонию, слабость, нарушение ясного сознания, обезвоживание и даже привести к длительной депрессии.

Лечение кинетоза

С укачиванием можно и нужно бороться. Не следует отказываться от увлекательных путешествий только из-за боязни неприятных проявлений болезни. В тяжелых случаях кинетоза можно обратиться к врачу и приобрести нужные медикаменты на время передвижения. Но лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. В этом случае поможет комплексный подход к проблеме кинетоза.

Спортивные занятия — профилактика укачивания

Не секрет, что тренированные люди, занимающиеся , ведущие активный образ жизни, имеют хорошо развитый вестибулярный аппарат. Поэтому для укрепления органа равновесия врачи рекомендуют активные спортивные занятия.

Занятия аэробикой, волейболом, футболом, плаванием, бегом, катание на коньках, гимнастические упражнения на турнике, занятия йогой не только укрепляют определенные мышцы тела, но и развивают положение тела в пространстве, укрепляют вестибулярный аппарат, развивает координацию и устойчивость.

Укрепление вестибулярного аппарата

Укрепление вестибулярного аппарата ребенка помогает ослабить и даже избежать синдрома укачивания в дальнейшем.

Упражнения для укрепления органа равновесия разнообразны. Ежедневный небольшой комплекс специальных вращений головой и туловищем поможет укрепить вестибулярный аппарат в течение 2-3 месяцев.

Плавные наклоны головы в стороны к плечам.
Медленные вращения головой по часовой и против часовой стрелки.
Наклоны и повороты туловища вправо и влево.

Упражнения следует включать в комплексы утренней гимнастики и выполнять по 8-16 раз.

Качели и карусели — эффективный способ укрепления детского вестибулярного аппарата.

Как избавиться от укачивания: видео

Средства от укачивания

Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные.

К активным средствам относятся профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2-3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат.

Что делать, если предстоит длительная поездка или манит заманчивое предложение отдыха с перелетом или круиз на теплоходе? В этом случае можно прибегнуть к пассивным средствам от укачивания, применив:

пластыри от укачивания
таблетки от укачивания
браслет от укачивания

Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид — скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского.

Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря.

Использование пластырей от укачивания очень удобно: снимают защитную пленку с пластыря и прикрепляют пластырь за уши за 30-40 минут до поездки. Через 3-6 часов следует поменять пластырь на новый. Некоторые виды пластырей сохраняют эффект против укачивания до 3-4 суток. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению.

Аптеки и интернет-магазины предлагают такие виды пластырей от укачивания:

Экстрапласт от укачивания
пластырь Motion Sickness Patch
пластырь Ariel TDDS

Экстрапласт — пластырь от укачивания

Медикаментозные средства для облегчения и прекращения укачивания условно можно подразделить на две группы:

гомеопатические препараты
антигистаминные средства и холинолитики

Гомеопатические лекарства против укачивания

Гомеопатические препараты против укачивания производятся из натуральных компонентов растительного, животного или минерального происхождения. Лекарства производятся по специальной технологии, используя ингредиенты в мельчайших дозах в виде разведений.

Как правило, гомеопатические лекарства не имеют побочных эффектов, хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми. В настоящее время аптечная сеть предлагает такие гомеопатические лекарства от укачивания:

Авиа-море табл.№20 ООО НПФ «Материа Медика Холдинг», Россия
Коккулин табл.№30 Лаборатория Буарон, Франция
Вертигохель табл.№50, капли 30 мл Биологише Хайльмиттель Хеель, Германия

Таблетки Авиа-море

Авиа-море, гомеопатические таблетки №20

Гомеопатическое лекарство в виде таблеток для рассасывания снижает вегетативные расстройства, характеризующиеся признаками тошноты и рвоты во время движения. Препарат стабилизирует реакцию вестибулярного аппарата.

Таблетки можно принимать малышам с 3 лет. Для профилактических целей от укачивания следует удерживать таблетку в ротовой полости до полного растворения за час до передвижения. Препарат принимают каждые полчаса во время движения транспорта. Эта доза не должна превышать 5 таблеток за сутки.

Коккулин — таблетки от укачивания

Коккулин, гомеопатические таблетки №30

Препарат применяется с профилактической целью и лечения кинетоза для взрослых членов семьи и малышей после 3 лет.

Для предотвращения приступов тошноты лекарство следует принимать по 2 таблетки трижды в день перед длительным передвижением. Во время движения транспорта препарат используют ежечасно по 2 таблетки до улучшения самочувствия.

Гомеопатический препарат Вертигохель

Вертигохель таблетки №50

Комплексный гомеопатический препарат, устраняющий симптомы головокружения, тошноты и рвоты при движении в транспорте. Лекарство назначается в виде таблеток и капель. Существует рекомендация о противопоказании в применении Вертигохеля детям до 18 лет из-за недостаточного клинического изучения.

Для предотвращения головокружения и тошноты препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке каждые 15 минут за час до передвижения и в течение часа от начала поездки по мере необходимости. В дальнейшем — по 1 таблетке три раза в день. Препарат следует рассасывать до полного растворения в ротовой полости.

Для целей профилактики и избежания головокружения и тошноты лекарство можно употреблять в виде капель. Следует растворить 10 капель в небольшом количестве воды и принимать каждые 15 минут за час до начала и во время путешествия.

Антигистаминные препараты и холинолитики против укачивания

Людям, подверженным укачиванию в транспортных средствах рекомендуется принимать специальные антигистаминные или противоаллергические препараты, рекомендованные врачом для этих целей.

Механизм работы таких медикаментов сводится к прерыванию сигнала в мозге о стрессовом состоянии организма, вызванного несогласованностью работы вестибулярного аппарата, зрения и глубоких мышечных волокон во время передвижения.

Лекарственные средства с активным веществом — дименгидринат разрешены для профилактики и лечения вестибулярных и лабиринтных патологий у детей в возрасте с 3 лет.

Таблетки от укачивания Драмина

Драмина таблетки 50мг №5 и №10

Таблетки предназначены для профилактики и лечения симптомов укачивания: головокружения, .

В качестве профилактических целей от кинетоза препарат принимается за 30 минут до поездки в дозировке согласно возрасту ребенка, указанной в инструкции. Таблетки рекомендуется принимать до приема пищи.

При морской и воздушной болезни и склонности к укачиванию рекомендуются следующие дозировки препарата:

дети от 3 до 6 лет: 1\4-1\2 таблетки 2-3 раза в день
дети от 7-до 12 лет: 1\2-1 таблетка 2-3 раза в день
дети от 12 лет и старше: 1-2 таблетки 2-3 раза в день

Действие лекарства продолжается в течение 3-6 часов после приема. Максимальная доза для взрослых не должна превышать 7 таблеток в сутки. Препарат относится к безрецептурному отпуску.

Медикаментом с аналогичным действием, имеющим в своем составе такой же активный компонент — дименгидринат, является лекарство другой торговой марки — Сиэль 50мг таблетки №5.

Браслет от укачивания для детей

Браслет от укачивания — отличная альтернатива для детского возраста и людей, плохо переносящих медикаментозные средства. Принцип акупунктурного воздействия на определенные точки запястья дает возможность избежать или ослабить синдром укачивания: головокружение, тошноту и рвоту.

В продаже имеются наборы браслетов для детей. Простота в применении, доступность и эффективность браслетов от укачивания позволяет использовать данное средство при разных видах передвижения: в автомобиле, автобусе, самолете, морском транспорте.

Браслеты одеваются на запястья обеих рук перед дорогой. Шарики, встроенные в рабочую поверхность браслетов, оказывают надавливание на точки, отвечающие за работу вестибулярного аппарата и препятствуют возникновению тошноты и рвотного рефлекса.

Браслет не содержит медицинских препаратов, удобен и воспринимается ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук.

Как использовать браслет от укачивания, видео

Узелок на память: как избежать укачивания

Перед длительным путешествием на теплоходе, самолете, автотранспорте желательно пройти тестирование на укачивание
В движущемся транспорте не следует смотреть в боковые окна. Зрение должно быть направлено вперед, а боковые окна необходимо зашторить
Маленьких детей следует перевозить в специальных дорожных креслах
За 6-12 часов перед поездкой рекомендуется воздержаться от приема пищи, не стоит плотно кормить детей перед длительной дорогой
Накануне путешествия не следует употреблять жирную и тяжелую пищу, необходимо избегать употребление алкогольных напитков
Людям, подверженным укачиванию в транспорте, не рекомендуется читать во время движения
В самолете и автобусе следует выбирать места ближе к крылу самолета или кабине пилота и водителя
В движущемся транспорте рекомендуется садиться по ходу движения
Сосание леденцов во время поездок существенно снижает риск возникновения кинетоза
Частое употребление охлажденной жидкости небольшими глотками (настоя из яблок с

Средства от укачивания Каким способом избежать укачивания каждый человек выбирает индивидуально в зависимости от степени подверженности этому недугу. Все средства от укачивания можно разделить на две группы: активные и пассивные. К активным средствам относится профилактические методы в виде укрепления вестибулярного аппарата с помощью спортивных упражнений. Этот способ надежный, эффективный, но тренировка вестибулярного аппарата происходит постепенно. Требуется затратить 2-3 месяца, а то и больше, чтобы ощутить результат. Укачивание на разных видах транспорта еще называют синдромом путешественника Укачивание на разных видах транспорта еще называют синдромом путешественника Что делать, если предстоит длительная поездка или манит заманчивое предложение отдыха с перелетом или круиз на теплоходе? В этом случае можно прибегнуть к пассивным средствам от укачивания, применив: пластыри от укачивания таблетки от укачивания браслет от укачивания Пластырь от укачивания Принцип работы пластыря от укачивания заключается в подкожном воздействии действующих веществ из растений в минимальных дозировках. В качестве растительных лекарственных компонентов используются алкалоид - скополамин (гиосцин) из ядовитого растения семейства пасленовых: дурмана индейского. Количество алкалоида очень незначительное и не оказывает токсического воздействия на организм. В другие виды пластырей от укачивания добавляют экстракты растений мяты перечной и имбиря. Пластырь от укачивания Пластырь от укачивания Использование пластырей от укачивание очень удобно: снимают защитную пленку с пластыря и прикрепляют пластырь за уши за 30-40 минут до поездки. Через 3-6 часов следует поменять пластырь на новый. Некоторые виды пластырей сохраняют эффект против укачивания до 3-4 суток. В каждой упаковке пластырей разных торговых марок есть подробная инструкция по применению. Аптеки и интернет-магазины предлагают такие виды пластырей от укачивания: Экстрапласт от укачивания пластырь Motion Sickness Patch пластырь Ariel TDDS Экстрапласт - пластырь от укачивания Экстрапласт - пластырь от укачивания Ребенка укачивает в транспорте - советы доктора Комаровского, видео

Таблетки от укачивания Медикаментозные средства для облегчения и прекращения укачивания условно можно подразделить на две группы: гомеопатические препараты антигистаминные средства и холинолитики Таблетки от укачивания Таблетки от укачивания Гомеопатические лекарства против укачивания Гомеопатические препараты против укачивания производятся из натуральных компонентов растительного, животного или минерального происхождения. Лекарства производятся по специальной технологии, используя ингредиенты в мельчайших дозах в виде разведений. Как правило, гомеопатические лекарства не имеют побочных эффектов, хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми. В настоящее время аптечная сеть предлагает такие гомеопатические лекарства от укачивания: Авиа-море табл.№20 ООО НПФ «Материа Медика Холдинг», Россия Коккулин табл.№30 Лаборатория Буарон, Франция Вертигохеель табл.№50, капли 30 мл Биологише Хайльмиттель Хеель, Германия Таблетки Авиа-море Таблетки Авиа-море Авиа-море, гомеопатические таблетки №20 Гомеопатический препарат в виде таблеток для рассасывания снижает вегетативные расстройства в виде тошноты и рвоты во время движения. Препарат стабилизирует реакцию вестибулярного аппарата. Таблетки можно принимать детям с 3 лет. Для профилактики укачивания таблетку за час до передвижения держат в ротовой полости до полного растворения. Препарат принимают каждые полчаса во время движения транспорта, но не более 5 таблеток в сутки. Коккулин - таблетки от укачивания Коккулин - таблетки от укачивания Коккулин, гомеопатические таблетки №30 Препарат применяется для профилактики и лечения кинетоза у взрослых и детей после 3 лет. Для предотвращения укачивания прием осуществляется по 2 таблетки трижды в день накануне путешествия. Во время движения транспорта препарат принимается по 2 таблетки каждый час до улучшения самочувствия. Гомеопатический препарат Вертигохель Гомеопатический препарат Вертигохель Вертигохель таблетки №50 Комплексный гомеопатический препарат, устраняющий симптомы головокружения, тошноты и рвоты при движении в транспорте. Лекарство назначается в виде таблеток и капель взрослым. Существует рекомендация о противопоказании в применении Вертигохеля детям до 18 лет из-за недостаточного клинического изучения. Для предотвращения головокружения и тошноты в транспорте рекомендуется принимать по 1 таблетке каждые 15 минут за час до передвижения и в течение часа от начала поездки по мере необходимости. В дальнейшем - по 1таблетке три раза в день. Таблетки следует рассасывать до полного растворения в ротовой полости. Для целей профилактики и избежания головокружения и тошноты препарат можно принимать в виде капель. Следует растворить 10 капель в небольшом количестве воды и принимать каждые 15 минут за час до начала и во время путешествия. Антигистаминные препараты и холинолитики против укачивания Людям, подверженным укачиванию в транспортных средствах рекомендуется принимать специальные антигистаминные или противоаллергические препараты, рекомендованные врачом для этих целей. Механизм работы таких медикаментов сводится к прерыванию сигнала в мозге о стрессовом состоянии организма, вызванного несогласованностью работы вестибулярного аппарата, зрения и глубоких мышечных волокон во время передвижения. Для этих целей хорошо рекомендовала себя группа препаратов разных торговых марок с действующим веществом - дименгидринат. Лекарственные средства с активным веществом - дименгидринат разрешены для профилактики и лечения вестибулярных и лабиринтных патологий у детей в возрасте с 3 лет. Таблетки от укачивания Драмина Таблетки от укачивания Драмина Драмина таблетки 50мг №5 и №10 Таблетки предназначены для профилактики и лечения симптомов укачивания: головокружения, тошноты и рвоты. В качестве профилактических целей от кинетоза препарат принимается за 30 минут до поездки в дозировке согласно возрасту ребенка, указанной в инструкции. Таблетки рекомендуется принимать до приема пищи. При морской и воздушной болезни и склонности к укачиванию рекомендуются следующие дозировки препарата: дети от 3 до 6 лет: 14-12 таблетки 2-3 раза в день дети от 7-до 12 лет: 12-1 таблетка 2-3 раза в день дети от 12 лет и старше: 1-2 таблетки 2-3 раза в день Действие лекарства продолжается в течение 3-6 часов после приема. Максимальная доза для взрослых не должна превышать 7 таблеток в сутки. Препарат относится к безрецептурному отпуску. Препаратом с аналогичным действием, имеющим в своем составе такой же активный компонент - дименгидринат, является лекарство другой торговой марки - Сиэль 50мг таблетки №5. Браслет от укачивания для детей Браслет от укачивания Браслет от укачивания Браслет от укачивания - отличная альтернатива для детского возраста и людей, плохо переносящих медикаментозные средства. Принцип акупунктурного воздействия на определенные точки запястья дает возможность избежать или ослабить синдром укачивания: головокружение, тошноту и рвоту. В продаже имеются наборы браслетов для детей. Простота в применении, доступность и эффективность браслетов от укачивания позволяет использовать данное средство при разных видах передвижения: в автомобиле, автобусе, самолете, морском транспорте. Браслет от укачивания Браслет от укачивания Браслеты одеваются на запястья обеих рук перед дорогой. Шарики, встроенные в рабочую поверхность браслетов, оказывают надавливание на точки, отвечающие за работу вестибулярного аппарата и препятствуют возникновению тошноты и рвотного рефлекса. Браслет не содержит медицинских препаратов, удобен и воспринимается ребенком в качестве игрушки. В редких случаях браслет может вызвать потливость и небольшой отек запястья. В таком случае следует на время снять изделие с рук. Как использовать браслет от укачивания, видео

От укачивания есть спасение От укачивания есть спасение Узелок на память: как избежать укачивания Перед длительным путешествием на теплоходе, самолете, автотранспорте желательно пройти тестирование на укачивание В движущемся транспорте не следует смотреть в боковые окна. Зрение должно быть направлено вперед, а боковые окна необходимо зашторить Маленьких детей следует перевозить в специальных дорожных креслах За 6-12 часов перед поездкой рекомендуется воздержаться от приема пищи. Не стоит плотно кормить детей перед длительной дорогой Перед путешествием не следует употреблять жирную и тяжелую пищу. Необходимо избегать употребление алкогольных напитков Людям, подверженным укачиванию в транспорте, не следует читать во время движения В самолете и автобусе следует выбирать места ближе к крылу самолета или кабине пилота и водителя В движущемся транспорте рекомендуется садиться по ходу движения Сосание леденцов во время поездок существенно снижает риск возникновения кинетоза Частое употребление охлажденной жидкости (настой из яблок с имбирем, минеральная вода) небольшими глотками Свежий воздух способствует избежать укачивания Как справиться с укачиванием, видео

" target="_blank">имбирем, минеральной воды)

Свежий воздух способствует избежать укачивания

Видео: Как справиться с укачиванием?

Морская болезнь, укачивание, воздушная болезнь и пр. - все это синонимы, означающие болезнь при движении. Научное название всему этому - кинетоз. Укачивать может в машине, в самолете, на корабле и даже на качелях. Причем симптомы морской болезни сильнее всего проявляются на воде, самолет стоит на втором месте.

Причины укачивания

Морская болезнь в той или иной степени может проявиться у совершенно здорового человека. Врачи называют это нормальной реакцией организма на неравнозначные сигналы, поступаемые в мозг. То есть во время полета мы ничего не ощущаем, такое впечатление, что мы стоим на месте. Однако вестибулярный аппарат посылает, который воспринимает изменения положения тела в пространстве в независимости от того, что видят глаза, посылает в мозг совсем другие сигналы. Выражаясь понятным далекому от медицинских терминов человеку языком, возникает конфликт двух сигналов, который выливается в симптомы кинетоза.

Симптомы

Морская болезнь начинается с упадка настроения, ощущения навалившейся усталости, сонливости. Далее сопровождается головокружением, обильным потоотделением, тошнотой, рвотой, в крайних случаях обмороком. Это не смертельно, но во-первых, жутко неприятно и выбивает из колеи, во-вторых, может вызвать обострения хронических заболеваний, например ЖКТ. Интересно то, что организм способен адаптироваться с новым условиям и со временем морская болезнь пропадает. Это случается примерно на 4-ые сутки путешествия (касательно водных прогулок). Если Вы летаете часто, хотя бы раз в год, организм привыкает и морская болезнь, Вас скорее всего не настигнет. Тем не менее, при длительных перерывах между полетами возможны возобновления проявлений кинетоза.

Боремся с морской болезнью

Морскую болезнь можно предотвратить, как следует подготовившись к путешествию. Самолет - не корабль, здесь, к счастью, не будет кидать из стороны в сторону. Неприятные ощущения возможны при взлете и снижении или во время попадания судна в воздушную яму.

Выбирайте места в середине салона, между крыльями. Вибрация здесь ощутима менее всего. Старайтесь занять место у прохода, не смотрите в иллюминатор.
Не напрягайте зрение и не читайте во время полета. Лучше всего постараться заснуть или беседовать с соседом. При этом примите полулежащее положение.
За сутки до полета ешьте только легкоусваиваемую пищу. Никаких животных жиров, избегайте молочных продуктов. В полете также постарайтесь кушать что-то легкое. Морскую болезнь провоцирует как голодание, так и переедание.
Усилить ощущения могут неприятные запахи, например, табачный дым или специфический запах в самолете. С этими факторами ничего не поделаешь, отвлечь внимание можно понюхав дольку лимона, выпив чистой воды с натуральным лимонным соком и вдохнув в себя ее аромат. Просто возьмите с собой такой напиток (выжмите сок лимона в бутылку с водой).
Духота также крайне отрицательно сказывается на самочувствии, болезнь начинает прогрессировать. Во всех самолетах есть мини-кондиционеры, направьте струю воздуха на себя.
Интересно то, что симптомы укачивания в транспорте могут начаться за какое-то время до полета, если человек испытывает стресс перед поездкой, страх перед морской болезнью. Крайне важно сохранять спокойствие.
Некоторые советуют не спать перед полетом и тогда в самолете можно быстро заснуть и избежать болезни. Это очень вредный совет. Во-первых, стресс от недосыпа может усилиться, наступит бессонница, и в самолете Вы все равно не уснете. Во-вторых, морская болезнь только усугубляется от усталости. В третьих, Вы можете благополучно проспать 5 часов и проснуться во время посадки (от перепадов давления или от того, что стюардесса попросит пристегнуть ремень), тогда-то и начнется самое «интересное». Так что здоровый сон перед полетом очень важен. Более того, если вы не можете уснуть, лучше примите снотворное, но выспитесь.
Избегайте поддаться еще одному «доброму» совету и выпить горячительных напитков. Тошнота может только усилиться.
Имбирь является самым эффективным из натуральных средств против укачивания. Есть мнение, что он справляется с этим даже лучше, чем лекарственные препараты. Рекомендуется принять 1 грамм порошка имбиря за час до путешествия. Существуют имбирные леденцы, можно попить лимонной воды и поесть имбирного печенья, если проголодались. Приступ тошноты может ослабить сосание лимонной дольки. Кислые леденцы, лимон способствуют слюноотделению, а постоянно сглатывание предупреждает проявление неприятных симптомов.
Морская болезнь может стать следствием психологического фактора. Допустим, Вы насмотрелись на человека, которому плохо в самолете и Вас тоже начало тошнить. Или Вы очень боитесь укачаться. Интересное занятие может стать выходом из ситуации. Но если чтение, вязание, просмотр кинофильмов может только усугубить тошноту, то прослушивание приятной музыки или захватывающая беседа с соседом ловко выведет Вас из неприятного состояния.
Одна моя знакомая рассказывала, что пожаловалась соседу в самолете на непереносимость полетов. Всю дорогу он рассказывал интересные истории из своей жизни. Еще бы - он оказался военным летчиком. Знакомая говорит, что это был ее первый полет, когда ее не укачало, хотя общее недомогание присутствовало. В конце полета мужчина признался, что намеренно развлекал ее, чтобы отвлечь от концентрации на собственном состоянии.

Укрепляем вестибулярный аппарат

Укачиванием в транспорте также сопровождаются непривычные для вестибулярного аппарата внешние раздражители: резкий разгон, подъем и спуск, резкое торможение. Именно поэтому людям, подверженным морской болезни рекомендуется укреплять вестибулярный аппарат.

Причем на качку разные люди реагируют по-разному. С виду здоровый и крепкий мужчина может страдать от морской болезни, потому что у него слабый вестибулярный аппарат. Но это не приговор. Его можно укрепить, например, делая простейшие упражнения, хорошо известные нам из уроков физкультуры:

вращение плечами в одну и другую сторону
вращение руками в одну и другую сторону
вращение головой в одну и другую сторону
вращение корпусом тела в одну и другую сторону
наклоны в стороны, вперед-назад

Это простейшие упражнения, но существуют целые методики по укреплению вестибулярного аппарата.

Почаще катайтесь вместе со своим ребенком на качелях или не отказывайтесь от аттракционов. Кстати, качели и карусели отличный вариант для укрепления вестибулярного аппарата у детей.

Обзор таблеток от укачивания

Очень эффективным средством от морской болезни являются медицинские препараты, специальные таблетки от укачивания. На сегодняшний день их спектр достаточно широк: это и гомеопатия, и лекарственные средства. Представляем Вам небольшой обзор таблеток от укачивания в транспорте.

Драмина. Хорватский препарат, предупреждающий морскую болезнь. Выпускается в таблетках. Действие наступает уже через 15-30 минут после приема и сохраняется до 6 часов. Выводится с мочой и (внимание!) с грудным молоком - поэтому, запрещен в период лактации. Можно давать детям с 1 года. Существует ряд противопоказаний (бронхиальная астма, сердечнососудистые заболевания пр.), обязательно ознакомьтесь с инструкцией! Обратите внимание на побочные эффекты. Парадокс, но среди них отмечены тошнота и рвота. Впрочем, они проявляются крайне редко. Единственным побочным эффектом, который отмечают все, кто принимал Драмину, является сонливость. В какой-то степени это хорошо - можно поспать в самолете не отвлекаясь на собственные ощущения.
Бонин. Американский препарат для профилактики и лечения тошноты, рвоты и головокружений. Назначается с 12 лет. Эффект от приема сохраняется сутки. Необходимо принять за час до полета. Побочных действий не так много, как у Драмины: сонливость, утомляемость, сухость во рту и…рвота. Но они, опять же, достаточно редки. При применении во время беременности следует сопоставить возможный риск и потенциальную пользу от терапии. С осторожностью рекомендуется использовать пациентам с глаукомой и увеличением предстательной железы.
Сиэль. Польский препарат, обладающий противорвотным действием. Применяется в целях профилактики тошноты и рвоты. Рекомендуется принимать за 20 минут до полета, действие сохраняется в течение 4-6 часов. Выводится из организма также с грудным молоком, поэтому в период лактации применять нельзя. Противопоказан при бронхиальной астме, эпилепсии. В первом триместре беременности препарат категорически нельзя принимать, в последующих, когда эффективность терапии оправдывает назначение препарата. Детям до 2-х лет противопоказан. Обладает рядом побочных эффектов: тошнота, рвота, диарея, крапивница и.т.д. Как отмечается в инструкции, такие ситуации возникают крайне редко и в основном при превышении доз. Тщательно изучите инструкцию на предмет взаимодействия с другими лекарственными препаратами.
Авиа-море. Отечественный гомеопатический препарат для профилактики и лечения морской болезни. Из противопоказаний: повышенная чувствительность к компонентам препарата. Из возможных реакций - аллергия. Допустимо сочетание с другими лекарственными средствами. Принимают таблетки за 1 час до полета, затем каждый 30 минут, но не более 5 раз в сутки. Можно принимать детям с 6 лет. При беременности и лактации только после консультации с врачом. Нужно учитывать, что в состав таблеток входит лактоза, поэтому они противопоказаны тем, у кого? например, лактазная недостаточность. Отзывы об этом препарате неоднозначные. Кому-то действительно помогают, кто-то относится к гомеопатии скептически.
Вертигохель. Немецкое гомеопатическое средство при головокружениях и морской болезни. Противопоказан лицам с заболеваниями щитовидной железы. При беременности и лактации после консультации с врачом. Совмещать с другими препаратами можно, но предварительно лучше проконсультироваться на этот счет. Выпускается в каплях и таблетках.
Имбирь в капсулах. Имбирь своими противорвотными свойствами известен еще с древних времен. Не имеет противопоказаний (только если есть аллергические реакции). Следуйте инструкции, принимать можно как детям, так и взрослым.

Следует помнить, что таблетки от укачивания можно применять раз от раза - организм к ним привыкает, они перестают действовать. Если Ваша работа связана с постоянными командировками, лучше направить все свои силы на укрепление вестибулярного аппарата, нервной системы (морская болезнь часто имеет психологический подтекст, не стоит убеждать себя в том, что Вас «постоянно укачивает»), а может быть обратиться к неврологу. Удачных Вам полетов!

Укачивание (кинетоз или болезнь движения) - болезненное состояние, возникающее во время качки на море (морская болезнь), при полете на самолетах и вертолетах (воздушная болезнь), при движении на других видах транспорта. Может появиться при катании на карусели или на качелях, иногда во время танца с элементами кружения.

Укачиванию подвержено большое количество людей. Детей обычно укачивает в наземном транспорте и на качелях, а на море и в самолете - участь большинства взрослых.

Таблетки Авиа-Море

Авиа-Море - комплексный гомеопатический препарат. Повышает устойчивость вестибулярного анализатора к кинетических воздействий (изменений скорости и направления ускорения), а также...

Таблетки Драмина

Таблетки Драмина представляет собой лекарственное средство, которое применяется при кинетозах (укачивании в море и в самолетах). Препарат относится к группе блокаторов гистаминовых...

Таблетки Коккулин

Гомеопатический препарат, компоненты которого предупреждают и устраняют симптомы, возникающие при укачивании в транспорте - тошнота, головная боль, усталость, головокружение, повышенное...

Таблетки Корвалмент

Эффект препарата Корвалмент в основном обусловлен действием входящего в его состав ментола. В полости рта ментол раздражает нервные окончания слизистой оболочки. В ответ на это происходит...

Таблетки Бонин

Это противорвотное средство, оказывает антигистаминное, м-холиноблокирующее и седативное действие. Противорвотный эффект наиболее выражен при болезнях движения. Действует преимущественно в...

Причины укачивания

К причинам укачивания относят:

перераздражение рецепторов лабиринта внутреннего уха при передвижении.
противоречивость визуальной и сенсорной (от рецепторов лабиринта внутреннего уха) информации, поступающей в головной мозг. Т.е. человек видит и ощущает, что он передвигается в пространстве, но рецепторы мышечной трани посылают в мозг информацию о том, что они неподвижны.
недостаточная тренированность вестибулярного аппарата (органа равновесия)
индивидуальная предрасположенность к развитию укачивания.

К предрасполагающим факторам относятся:

страх
неприятные звуки, запахи
повышенная температура воздуха
сильный запах бензина, табачного дыма
прием алкоголя
переутомление, эмоциональное перенапряжение
сильная апатия
особенность транспорта (помещение с плохой вентиляцией и т.п.)
беременность

Симптомы укачивания

Больные жалуются на постоянно усиливающееся головокружение, тошноту, рвоту, сильную головную боль и общую слабость. Визуально отмечается бледность кожи и слизистых оболочек. Аппетит почти всегда отсутствует, сон нарушен.

Люди по-разному реагируют на укаивание: кто-то апатичен, кто-то возбужден. Иногда оба эти эмоциональные состояния чередуются. После прекращения качки, после посадки самолета и т.п. эти признаки постепенно ослабевают и через несколько часов полностью исчезают.

Диагностика укачивания

Почти не вызывает трудностей ввиду обязательного наличия провоцирующего фактора: передвижения на любом виде транспорта.

ВНИМАНИЕ! Если пожилой или больной гипертонической болезнью ощущает симптомы укачивания, необходима консультация врача, чтобы исключить такие серьезные диагнозы, как инсульт, симптомы которого напоминают симптомы укачивания.

Лечение укачивания

Для снятия симптомов укачивания применяются антигистаминные средства: дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол) и меклозин (Бонин). Хорошо зарекомендовали себя в лечении укачивания препараты, содержащие бетагистин (Бетацентрин, Вестибо, Бетасерк), а также противорвотные средства.

Рекомендуется пососать кусочек лимона, глубоко и медленно дышать, ориентируяст на ритм, который задает сам транспорт. Эти незамысловатые меры помогают, т.к. оказывают рефлекторно-стимулирующее действие на организм.

Профилактика укачивания

отказ от еды и напитков (особенно алкогольных и сильногазированных) во время путешествия
людям, имеющим предрасположенность к укачиванию, следует заблаговременно побеспокоиться о том, чтобы при путешествии в каком-либо виде транспорта, занять места, где организм не так сильно подвергается укачиванию. Например, в поезде не садиться на кресла, расположенные в противоположную сторону движения.
пытаться чем-то отвлечь себя во время путешествия: следить за дорогой, рассматривать пейзажи и предметы
нельзя читать

Возможно, будет полезно почитать: