Если волосы быстро жирнеют. Шампунь имеет значение

Если вы заметили, что волосы выглядят грязными уже к концу дня, хоть вы и помыли голову утром, перед выходом из дому, можно говорить о повышении активности сальных желез кожи головы. Ведь причина жирных волос – именно в этом. А вот о том, почему волосы быстро жирнеют, какие факторы вызвали указанную активность, следует поговорить более подробно.

Почему волосы стали очень быстро жирнеть – медицинские факторы

Жирные волосы часто не просто косметическая проблема, а симптом определенных нарушений в работе организма. Рассмотрим основные причины излишней активности сальных желез кожи головы.

Гормональные изменения в организме

В определенные периоды жизни, такие как подростковый возраст, беременность и лактация, климакс, в организме идут серьезные перестройки. До тех пор, пока гормональный фон не нормализуется, проблемы с кожей, ногтями, волосами и перепадами настроения будут актуальны. Вы не относитесь к перечисленным категориям, но хотите знать, почему волосы жирнеют и выпадают? Возможно, ваша половая жизнь оставляет желать лучшего, либо вы предохраняетесь оральным способом. Сбои гормонального характера также могут быть вызваны болезнями щитовидной железы, надпочечников, яичников. Играют свою роль и гормональные фармакологические препараты.

Болезни пищеварительного тракта

Подобные недуги влияют не только на наше самочувствие, но и на внешний вид. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гельминтоз, нарушение моторики кишечника и даже неправильное питание могут спровоцировать излишнюю выработку кожного сала и выпадение волос. Те же причины могут вызвать акне. Также имеет значение баланс микроорганизмов в кишечнике – он может быть нарушен в результате лечения антибиотиками.

Негативное психологическое состояние

Частые стрессы, постоянное нервное напряжение и депрессия никого не украшают. Часто причина жирности волос связана именно с психоэмоциональным состоянием женщины.

Вредные привычки

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение наркотиками также могут вызвать проблемы с кожей головы и волосами.

Особенности ухода за жирнеющими волосами

Если волосы стали быстро жирнеть, причина может крыться не в состоянии здоровья, а в особенностях вашего ухода за прической. К числу неблагоприятно воздействующих на кожу головы процедур можно отнести:

  • волос и ламинирование;
  • сушка волос горячим феном, выпрямление утюжком;
  • химзавивка;
  • ежедневная укладка с помощью пенки и лака;
  • мытье горячей водой;
  • слишком частое мытье головы агрессивными средствами, либо глубоко очищающими шампунями;
  • слишком частое расчесывание.

После кератинового выпрямления волосы стали быстро жирнеть из-за большого числа силиконов, обволакивающих чешуйки волосяного стержня. Пряди стали тяжелее, создают нагрузку на волосяную луковицу и тем самым ускоряют метаболизм в коже головы. Организм пытается удержать волосы на своем месте. Такой же эффект у ламинирования. Высокая температура, частое мытье, укладки и химзавивка лишают кожный покрой защитного слоя, усиливая потерю влаги. Обезвоженная кожа приводит к активизации сальных желез – это единственная возможность восстановить жировую оболочку. Частое расчесывание приводит к травматизации волосяных луковиц.

Причина того, почему волосы быстро жирнеют у корней, может быть связана также с неправильным подбором косметической продукции. Столкнувшись с проблемой, большинство девушек покупают шампуни, бальзамы и маски для жирных волос, которые иссушают кожу головы еще больше, в то время как ей необходимо лишь дополнительное увлажнение. Попробуйте перейти на средства для нормальных волос и пройти курс . Скорее всего, о жирности волос у корней и сухих кончиках вы сразу же забудете! Одновременно остановится и выпадение.

Каждая девушка хочет быть стильной, элегантной и привлекательной. Для этого нужно создать идеальный образ, значительную роль в котором играют волосы. Если шевелюра неопрятная, то дама будет казаться неухоженной. Но все чаще встречаются случаи, когда вымытые с утра волосы уже к вечеру становятся сальными.

Такая ситуация очень неприятна, поскольку пряди склеиваются, а прическу уложить становится невозможно. На коже образуется жирная перхоть и даже корочки, которые могут отшелушиваться и падать на одежду. Кроме того, к коже головы затрудняется доступ кислорода, а из-за жира она начинает зудеть. В результате этого человек может поранить себя и даже инфицироваться. Для того, чтобы устранить проблему, необходимо сначала выявить причину жирных волос.

Почему волосы быстро становятся жирными

Если волосы лоснятся через 2 дня после мытья, то причина этому – жирная себорея. Если же волоски склеиваются уже к вечеру, то здесь речь идет о гиперсеборее.

В любом случае, причину нужно искать в нарушенном функционировании сальных желез. Из-за этого под кожей образовывается избыток себума (кожного сала), который быстро выводится наружу.

Следует понимать, что функционирование желез не нарушается само по себе. Так случается из-за сбоев в работе эндокринной системы, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом и даже в результате стрессов или нервных потрясений. К более редким причинам можно отнести:

  • генетическую предрасположенность;
  • плохое несбалансированное питание;
  • чрезмерное потребление дрожжей и жира;
  • беременность или менопаузу;
  • гормональный дисбаланс по причине полового созревания.

Поэтому стоит обратиться к врачу-трихологу и сдать необходимые анализы. Специалист поможет определить причину проблем и вовремя выявить гормональный дисбаланс, если такой имеется.

Последствия нарушений

Нарушение функций сальных желез не проходит бесследно. Ведь если себума становится слишком много, то он закрывает выход жира на поверхность, смешиваясь со старыми клетками, и частично попадет в фолликул. Это приводит к сильному истончению и ослаблению волоса, и может стать причиной его выпадения. Кроме того, нарушается микроциркуляция крови, а дыхание фолликула усложняется. Если не бороться с проблемой, то за несколько лет можно бесповоротно потерять значительную часть шевелюры.

Ошибки в уходе

Многие девушки, которые не знают, что делать, если волосы быстро становятся жирными, начинают мыть голову ежедневно. Такая ошибка является самой распространенной. Так невозможно избавиться от проблемы, а в некоторых случаях появляется шанс даже усугубить ситуацию. Следует понимать, что большинство шампуней агрессивно воздействуют на кожу головы и могут даже повреждать волосы. Кроме того, во время мытья удаляется естественный защитный жировой слой, который оберегает волосы от повреждений и придает им здоровый блеск. Организм старается восполнить эти потери, из-за чего сальные железы работают с удвоенной силой. Таким образом, чем чаще девушка моет голову, тем быстрее будут жирнеть волосы.

Как избавиться от жирных волос

Обладательницы жирных волос должны уделять им особое внимание. Начинать нужно с массажа кожи головы, который усилит отток себума от фолликула. Движения должны быть быстрыми и легкими, а сама процедура проводится исключительно перед мытьем. Повторять массаж нужно не чаще двух раз в неделю на протяжении одной минуты.

Также можно постараться реже расчесываться. Достаточно распутывать волосы два раза в день: утром и вечером. Ведь частое применение гребня способствует распределению кожного сала по всей длине волос, из-за чего они становятся более жирными.

Правильное питание

Большое значение имеет диетическое питание. Нужно обязательно пересмотреть свой рацион и исключить из меню белый хлеб, сдобу, жирные и жареные продукты. Также лучше полностью отказаться от фаст-фуда и алкоголя.

Обязательно добавить в меню тыквенное масло, которое налаживает работу сальных желез.

Нужно вводить в рацион свежую морковь, тыквенные семечки, кашу из кукурузы и пшена.

Очень полезны рыба, мясо, печень и яйца.

Предотвратить болезни кожи головы способны семена кунжута, миндаль, арахис, чечевица и фасоль. Нужно дополнительно принимать витаминные комплексы, но перед этим лучше проконсультироваться со специалистом.

Как ухаживать за жирными волосами

Для начала нужно приобрести качественные средства по уходу, подходящие волосам по типу. Лучше, если они будут содержать максимум натуральных составляющих. Мыть голову только по мере необходимости, стараясь не делать этого ежедневно. Вода не должна быть горячей, а лишь немного теплой, благодаря чему поры не будут расширяться.

После водных процедур обязательно делать питательные маски. Шевелюру лучше не сушить феном и использовать специальные аэрозоли.

Маски для жирных волос

В домашних условиях можно приготовить специальные маски, которые помогут справиться с проблемой. На такие процедуры не уходит много времени, а эффект может стать поразительным. Наносить маски нужно один раз в неделю.

  1. Глиняная маска. Идеально для жирных волос подходит голубая глина в порошке. Нужно развести 3 столовых ложки продукта в кипяченой воде до густоты сметаны. Добавить в смесь желток и репейное масло (1 ч.л.), несколько капель сока алоэ. Наносить на кожу головы, держать полчаса, а затем тщательно смывать шампунем.
  • Маска с уксусом. Лучше использовать яблочный уксус, смешав его с желтой глиной. Наносить смесь на влажную кожу головы. Держать несколько часов, а потом смывать.
  • Кефирная маска. Нужно приобрести свежий кефир средней жирности и наносить его на сухие волосы. Держать около часа, смывать с шампунем.

Почему магнитятся волосы

Красивые и ухоженные волосы – залог внутреннего здоровья человека, его визитная карточка. Но часто наши волосы от.

Как красиво накрутить волосы на плойку

Милые локоны способны делать образ очаровательным, соблазнительным и кокетливым. Есть много способов придать своим.

Как осветлить волосы перекисью водорода

Не все рождаются блондинками, некоторые блондинками становятся, несмотря на все насмешки и анекдоты. Кстати, для того.

Маски для волос с желатином

Для всех, кто хочет, чтобы волосы выглядели ухоженно и аккуратно, будет интересно узнать о желатиновых масках для них.

Как завить волосы без бигуди и плойки?

Выглядеть привлекательно, женственно и сексуально, меняя свой образ по желанию, экспериментировать и находить все новые.

Дуфтафит отличная вещь, не я одна это говорю, уже и комментарии выше написали об этом. Попробуйте это средство от запаха ног и живите нормальной жизнью.

31 декабря ночью когда все спали упала картина и разбило зеркало, оно осталось висеть, просто угол откололся. Мы заметили не сразу. Смотрелись в него. По не знанию, когда заметили, в мастерской просто обрезали его, осколки выбросили. И тут понеслась! В январе умерла собака, в феврале бросил муж, и дальше по накатанной. Разбили машину, вся техника в доме ломается, завели нового щенка, то она Лапу сломала, то её стулом прищимило. Реально невезуха. Вот думаю не поздно ли зеркало выбрасывать.

В тексте не большая ошибочка, не токоферон, а токоферол (витамин Е). а витамин С — это аскорбинова кислота

«Распущенных волос твоих краса,

С отливом позолот осенней кроны,

Творить с мужчиной может чудеса,

А из души поэта вызвать стоны».

Евгений Бродский

Роскошные пряди женских волос творят чудеса, магия шелковистых локонов сводит с ума мужчин и вызывает завистливые взгляды подруг. Любая девушка стремится выглядеть восхитительно и сексуально. Идеальный чувственный образ невозможен без здоровых волос. Но локоны часто подводят своих хозяек. Тщательно вымытые, уложенные прядки к вечеру становятся сальными и непривлекательными.

Когда прическа неопрятная, а волосы на следующий день загрязняются – женщина смотрится неухоженной. Слипшиеся прядки хочется скрыть и никому не показывать. Почему волосы быстро становятся жирными, что делать. Чтобы вернуть локонам хороший, здоровый вид, необходимо знать причину повышенной сальности.

Определяем проблему

Особенность сальных прядок – слишком активная работа сальных железок, расположенных рядом с луковицами. Железы продуцируют кожное сало – необходимое для здоровья локонов. Секреция желез постоянно очищает фолликулы от загрязнений, защищает и питает волосяной стержень.

В результате работы сальных железок локон обретает блеск и упругость. Но у плюсов всегда находятся минусы. Часто волосяные железы работают слишком активно, от чего излишки кожного сала закупоривают луковицы и поры кожи головы. Несчастные локоны не получают кислород, питание, влагу и салятся.

Замечено, что больше склонны к появлению жирности и сальности темноволосые люди. Волосы прямого типа и тонкие лучше, быстрее впитывают кожное сало, становясь жирными. А вот кудрявые и волнистые локоны устойчивы к жирности.

Если ситуацию не исправить, развивается себорея, появляется обильная перхоть. Сальные прядки истончаются, очень зудят и выпадают крупными пучками. Трихологи называют такую патологию «гиперсеборея». В трихологии жирные волосы подразделяются на два типа. Как определить вид «заболевших» волос:

  1. Сальные. Локон выглядит неопрятным, жирным, лоснящимся на всем протяжении волосяного стержня.
  2. Комбинированные. Жирность наблюдается у корней, а кончики прядок сухие.

Чтобы определить, действительно ли локоны нездоровые, присмотритесь к ним. У волос, склонных к быстрой сальности, характеристики следующие:

  • Спустя 3-4 часа после мытья головы на коже под волосами появляется сальность.
  • Волоски начинают слипаться в отдельные неопрятные прядки.
  • От шевелюры чувствуется неприятный запах, вызываемый скоплением частичек грязи, отмерших клеточек, пыли и жира.
  • Прическа нестойкая. Даже после использования стойких средств для укладки волосы не держат форму.
  • Наблюдается перхоть на коже головы и на волосах.
  • Локоны истончаются и выпадают.

Чтобы вернуть волосы к здоровому виду, следует учитывать тип шевелюры и подобрать подходящие способы ухода. Неправильно подобранные средства приводят к ухудшению ситуации. Чтобы призвать вышедшие из-под контроля локоны к порядку, нужно узнать и причину высокой активности железок.

Виновники сальности волос

Жирными прядки волос становятся обычно в переходном возрасте у подростка. Изменения в гормональном фоне, когда перестраивается весь организм, провоцируют повышение уровня тестостерона. Этот гормон влияет на работу железок, усиливая их активность. Поэтому подростки страдают от угрей, сальных волос, перхоти. На работу секреционных желез влияют и другие факторы.

Заболевания

Состояние волос напрямую зависит от здоровья. Локоны немедленно отзываются на проблемы с внутренними органами изменением структуры и внешнего вида. Болезни внутренних органов – распространенная причина повышенной сальности.

Эндокринные дисфункции. Эндокринная система включает в себя щитовидную, половые и поджелудочную железы, гипофиз и надпочечники. Эти органы играют важную роль в жизнедеятельности тела. Они вырабатывают гормоны, поступающие в кровь и лимфу.

Гормоны контролируют активность клеточной ткани, рост и развитие органов, процессы размножения человека и его адаптацию к изменениям внешней среды.

Если происходит нарушение производства гормонов, их дестабилизация и сбой естественного баланса, это приводит к преждевременному старению тела, развитию болезней и ухудшению работы всех органов. Нарушается и состояние волос, происходит избыточная выработка кожного сала.

Проблемы с ЖКТ. На здоровье локонов, их жирность влияет работа пищеварительной системы. Быстрая сальность, выпадение волос и приступообразные болезненные ощущения в брюшной полости – симптомы недугов ЖКТ. К сальности локонов приводят следующие проблемы:

  • Дисбактериоз. Нарушение нормальной микрофлоры ЖКТ. При развитии такого недуга погибают полезные для здоровья микробы. У организма падает защитный барьер, токсины в большом количестве поступают в кровоток и разносятся по телу. Попадая к волосяным фолликулам, токсины ухудшают их работу. Локоны становятся тонкими, истончаются, быстрее салятся и выпадают.
  • Желчнокаменная болезнь, панкреатит. При образовании в желчных протоках камней, песка, воспалении поджелудочной железы организм недополучает питательные вещества и витамины. От недостатка питания волосяные фолликулы прекращают нормально работать. Следствием становится избыточное выделение кожного сала и быстрая жирность локонов.
  • Синдром раздраженного кишечника. Недостаток витаминов организм испытывает и при наличии функционального расстройства кишечника.
  • Болезни печени. Печеночный орган – главный барьер на пути токсинов к органам тела. При неполадках с печенью интоксицируются (отравляются) продуктами распада все внутренние ткани/органы. Организм направляет на борьбу с интоксикацией все силы, лишая снабжения кислородом и питательными веществами периферийные органы. Волос, недополучая важные для здоровья вещества, истончается и быстрее пропитывается кожным салом.

Расстройства нервной системы. Стрессы, хроническая усталость, вспышки агрессивности, затяжные депрессии негативно сказываются на нормальном функционировании сальных железок. Нервные расстройства приводят к развитию гиперактивности желез и избыточной выработки секреции – результатом становится быстрое загрязнение и сальность прядок.

Кожные заболевания. Одна из причин, провоцирующей изменение состава и повышения уровня выработки кожного сала – появление себорейного дерматита. Болезнь, затрагивающая кожный покров головы, приводит к образованию чешуек. Плотные корочки закупоривают волосяные луковицы.

Забитые фолликулы лишают волосяные стержни кислорода и увлажнения. Локоны быстрее грязнятся. Себорея сопровождается возникновением обильной перхоти, зудом и выпадением волос. Нарушение выработки кожного сала провоцирует кожные проблемы – появляются угри, высыпания на лице.

При повышенной сальности прядок, обращайте внимание на сопутствующие симптомы – это поможет точнее установить причину проблемы:

Дополнительный симптом Возможное заболевание
Выпадение локонов, облысение у мужчин, жиденькие волосы Недуги эндокринной системы, холецистит, проблемы с печенью
Образование перхоти Патологии ЖКТ
Волосы жирные у корней и сухие на кончиках. Локоны неприятно пахнут Признак развивающихся болезней почек, результаты нервных расстройств
Появление себореи, образование корочек на коже головы. Развитие угревой сыпи на лице Симптом, говорящий о проблемах в желчных протоках и начинающихся заболеваний кишечника, поджелудочной железы
Ранняя седина, ломкие волосы, у женщин нарушения месячного цикла, у ребенка повышенная потливость Болезни щитовидной железы, нарушения работы органов эндокринной системы
Головные боли, головокружения Обострение шейного остеохондроза, защемление нервных окончаний

Неграмотный рацион питания

Сбалансированное, правильное меню – важный фактор, влияющий на состояние локонов. Скорость роста и структура волоса не зависит от еды, а вот жизненная сила, красота и блеск пропадают, если злоупотреблять:

  • Фаст-фудом.
  • Копченостями.
  • Сладкой газировкой.
  • Бараниной, свининой.
  • Кондитерскими изделиями.
  • Солениями и консервацией.
  • Сметаной повышенной жирности.
  • Маслами (растительными и сливочными).

Начинать приводить локоны в порядок следует с нормализации рациона. Забудьте о диетах – голодание лишь ухудшит работу сальных желез, а не нормализует, проблемы остаются. Но и переедание пользы не принесет. Чтобы не допустить излишков пищи, питайтесь часто (5-6 раз ежедневно), но маленькими порциями.

Питание разрабатывайте полноценное и сбалансированное. В ежедневный рацион включаются витамины, углеводы, жиры и белки.

Некачественный уход

Чувствительные и капризные локоны требуют к себе ответственного и грамотного подхода. Чрезмерная либо недостаточная забота о локонах нарушает работу железок и провоцирует активную выработку кожного сала. Какие ошибки приводят к сальности:

Ежедневное мытье. Если ежесуточно смывать защитный покров с волосяного стержня, фолликулы привыкают работать в авральном режиме. Сальные железки усиливают выработку секреции, что приводит к повышенной, быстрой сальности. Мыть волосы следует раз в 2-3 суток. В промежутках без мытья можно подсушить засалившиеся прядки тальком либо сухим шампунем.

Любовь к бальзамам и кондиционерам. Когда после каждого мытья использовать спреи, муссы, бальзамы – работа волосяных луковиц нарушается. Кожное сало продуцируется в избыточном количестве. Чтобы не допустить сальности, используйте дополнительные средства по уходе раз в 5-7 суток.

Неподходящий шампунь. Волосы, склонные к жирности, требуют индивидуального подбора шампуня. При использовании средств, предназначенных для ухода за сухими локонами, проблема жирности после мытья резко возрастет. Как выбрать шампунь? Приобретайте только подходящие под тип волос средства, покупать их лучше в аптеках.

Увлечение масками. Домашние способы ухода – дело хорошее. Но к выбору народных рецептов для заботы о локонах подходить нужно грамотно. Для прядок, склонных к жирности, противопоказано использование следующих продуктов:

  • Сметаны высокой жирности.
  • Эфирных и косметических масел (эфироли можно использовать только такие, которые предназначены для ухода за сальными локонами).

Частое расчесывание. Когда волосы бесконечно расчесываются, кожный жир распространяется на всю длину волосяного стержня. Фолликулы активизируются и начинают лихорадочно восполнять запасы кожного сала.

Постоянный массаж кожи головы лишь усугубляет такую проблему. Расчесывать волосы нужно, но делать это аккуратно, взяв прядки в руки и осторожно прочесывать локоны с середины, стараясь не трогать корни.

Увлечение феном. Использование горячего воздуха для укладки губительно сказывается на стабильной работе секреционных желез. Высокие температуры вызывают обильное испарение влаги с поверхности волосяного стержня. Фолликул, пытаясь восполнить утерянные запасы, обильно вырабатывает кожное сало. Волосы салятся от утюжка, фена, плойки.

Такая же ситуация возникает после ламинирования (эти процедуры проходит под воздействием высоких температур). Салятся локоны и после кератина. Если при проведении процедуры используется слишком много силикона (такое возможно при некачественных препаратах), локон утяжеляется, что ускоряет процессы метаболизма. Фолликулы, пытаясь удержать тяжелые прядки, продуцируют излишки кожного сала.

Косметические процедуры. Волосы сильно сушатся после окрашивания. В состав красок входят химические составляющие – причины ухудшения структуры волосяного стержня. Окрашенные локоны иссушаются. Пытаясь исправить положение, железки усиленно вырабатывают кожное сало. Результатом становится сухость прядок на кончиках и жирность на корнях.

Иные причины сальности

Состояние и структура локонов зависит от сбалансированного гормонального фона. Как только происходят нарушения в гормональной системе – непредсказуемые волосы меняются. Сухие становятся сальными, а жирные иссушаются. Гормональная буря часто происходит во время беременности. Будущие мамочки отмечают у себя и бурный рост шевелюры.

Быстрорастущие локоны у девушки в «интересном положении» провоцируют и рост активности работы сальных железок. Выделяемая в большом количестве секреция приводит к появлению сальности. После родов ситуация меняется, спустя год локоны приходят в свой привычный вид.

Гормональную встряску женский организм испытывает после некоторых медицинских вмешательств, особенно после миомэктомии. Миомэктомия (удаление миомы в полости матки) требует последующего гормонального лечения и приема антибактериальных препаратов.

Миома – гормонозависимая опухоль. В целях предотвращения ее повторного появления, назначается лечение андрогенными гормонам. Гормональная терапия непосредственно влияет на работу сальных железок. В результате локоны становятся жирными и лоснящимися.

Как с этим бороться

Что делать с проблематичными прядками. Чтобы исправить ситуацию и вернуть локонам объем и здоровый вид, использовать нужно меры комплексного воздействия. Чтобы вылечить волосы, нужно нормализовать уход, подкорректировать рацион питания, использовать народные рецепты и избавиться от сопутствующих заболеваний.

Правильное питание

Методы решения проблемы. Чтобы навсегда забыть о повышенной сальности локонов, необходимо скорректировать меню. Включите в ежедневный рацион отварное мясо (курица, кролик), свежие фрукты, овощи (в парном и натуральном виде). Вспомните о кашах, морепродуктах. Особенно полезна для сальных прядок морская рыба и морепродукты (морская капуста, креветки).

Жирные волосы особенно остро нуждаются в витаминах. Для стабилизации сальности нужно подобрать витаминные комплексы с включенными в состав витаминами С, группы В и микроэлементами (серы и железа). Какой комплекс подходит для определенной ситуации, подскажет врач-трихолог.

Уход за сальными локонами

Главное в заботе о жирных волосах – бережное и грамотное очищение кожи головы. Для мытья сальных прядок лучше не использовать горячую либо прохладную воду. Ополаскивайте такие локоны водой комнатной, нейтральной температуры, чтобы не спровоцировать излишнюю активность сальных железок.

Шампунь. Борьба с быстрой сальностью волос невозможна без правильно подобранного шампуня. Чем мыть сальные прядки? Рейтинг средств для мытья жирных прядок возглавляют шампуни с включенными в состав эфиролями и экстрактами целительных растений.

Лимон, перечная мята, зеленый чай, грейпфрут становятся лучшими помощниками в борьбе против сальности.

«Правильный» шампунь для лоснящихся локонов удаляет излишки жира, не утяжеляет прядки и содержит антибактериальные комплексы для борьбы с перхотью. Перхоть – частый гость жирных волос. Чтобы уменьшить производство кожного сала, в состав шампуней включают витаминные комплексы, цинк и экстрактные вытяжки морских водорослей.

При выборе шампуня учитывайте следующие правила:

  1. Лучший шампунь не должен иметь кремообразную консистенцию. Выбирайте прозрачное средство.
  2. Мыть сальные прядки лучше по утрам – за ночь активность сальных железок увеличивается.
  3. Шампуни, предназначенные для снижения активности секреционных желез, должны содержать минимум питательных веществ.
  4. В их составе необходимы антимикробные и дубильные вещества. Такие составляющие предотвращают склеивание прядок после мытья головы.

Масла. Как ухаживать за сальными локонами с помощью эфирных масел. Использовать эфироли следует перед мытьем – масла наносятся на кожу голову и оставляются на 10-15 минут. Эти средства снижают секреционные выделения железок и нормализуют жирность локонов.

Помощниками в борьбе с сальностью прядок становятся эфирные масла кунжута, аргана, миндаля, персика и косточек винограда. Эффектом обладают эфироли кипариса, грейпфрута, кедра, шалфея и лимона.

Пахучими субстратами обогащают и шампуни. В порцию для мытья добавляют 2-3 капельки маслянистого экстракта и промывают локоны.

Бальзамы. Питательные бальзамы нужны в том случае, если длинные локоны жирные у корней и иссушенные у кончиков. Главное правило применения – бальзамы нельзя наносить на кожу головы. Бальзамы, предназначенные для ухода за жирными локонами, имеют в составе силикон и его производные.

Попадая на кожный покров, силикон создает на эпидермисе тонкую пленку, затрудняющую клеточное дыхание. Это еще больше усугубляет положение. Бальзамы для сальных волос предназначены для облегчения расчесывания и придания шелковистости, но не для лечения.

Народные средства

Мудрость наших предков безгранична. В кладезе народных рецептов найдется целительное снадобье на любой недуг. Отыщутся там способы и как вернуть лоснящимся, жирным локонам красоту и здоровый вид. Чтобы маска, сделанная в домашних условиях, принесла пользу, придерживайтесь ряда несложных правил:

  1. Используйте только свежие ингредиенты.
  2. Готовьте средство перед использованием. Остатки маски выбрасывайте – их хранить нельзя.
  3. Целительные компоненты наносите только на волосяные корни.
  4. Перед процедурой нельзя мыть голову – масса накладывается на грязные локоны.
  5. Средства массажными движениями втирайте в кожу головы на протяжении 5-6 минут.
  6. Чтобы фолликулы в полном объеме получили все питательные вещества, укутывайте волосы целлофаном, а сверху покрывайте плотным полотенцем.

Домашний шампунь. Такое средство для мытья сальных прядок поможет привести локоны в порядок, регенерирует луковицы и придаст локонам объем. Шампунь для густоты и роста можно приготовить тремя способами:

  • Содовый. Соду (30 г) растворить в теплой воде (150-200 мл).
  • Горчичный. Порошок горчицы (20 г) размешать в стакане подогретой воды.
  • Яичный. Одно куриное яйцо хорошо взбить и аккуратно нанести массу на локоны.

Домашние маски. Лечебные средства держатся на голове 20-25 минут и смываются шампунем (можно использовать целительный шампунь, изготовленный собственноручно). Лечение волос, склонных к быстрой жирности, проводится каждую неделю 2-3 раза. Как лучше сделать маску, лучшие рецепты:

  • Картофельная. Выжать сок из крупной картофелины и смешать с кефиром (100 мл).
  • Алоэ (для окрашенных волос). Срезать нижний листик алоэ (растение должно быть старше 2-3 лет). Листочек обмыть, завернуть в марлечку и положить в холодное место на неделю. Затем алоэ измельчить и добавить коньяка (15-20 мл).
  • Кефирная. Смешать настойку красного жгучего перца (20 мл) с кефиром (50-60 мл) и горчичным порошком (5 г). Время такой маски увеличивается постепенно, начиная с 5-7 минут.
  • Витаминная. В одинаковых пропорциях смешать свежевыжатый сок лимона, растопленный мед, измельченный мелко чеснок и сок алоэ. В массу добавить яичный желток и ампульные масляные витамины С и А (по 6 капель каждого).

Домашние ополаскиватели. Эти целительные средства, изготовленные своими руками, используются после каждого мытья головы. Ими нужно полоскать волосы либо втирать в корни волос, не смывая. Ополаскиватели постепенно купируют выработку кожного сала, оздоравливают и питают локоны.

  • Травяной. Смешать по чайной ложке сухих трав: календула, лопух, зверобой, мать-и-мачеха, подорожник и ромашка. Травки запарить кипятком (2-3 стакана). Настаивать полчаса и использовать в теплом виде.
  • Айва. Понадобится три плода айвы. Вырезать сердцевину фруктов (косточки не удалять). Мякоть залить водой (200-250 мл) и довести до кипения.
  • Лимон. Два средних плода лимона измельчить в блендере. В лимонную массу добавить спирт (150-200 мл). Оставить настаиваться 7-10 суток в темноте. Затем массу отфильтровать и вмешать глицерин (15-20 мл).
  • Петрушка. Свежие листики растения мелко нарубить и залить водкой (100-150 мл). Настаивать неделю.

Если нет времени каждый раз приготавливать свежий ополаскиватель, их разрешается хранить, но не более недели.

Уход за капризными и чувствительными локонами, которые быстро салятся, нужен особенный. Проблема жирных прядок убирается комплексными воздействиями, каждодневной заботой, корректировкой питания и образа жизни.

Чтобы волосы дольше оставались чистыми, не используйте для мытья головы водопроводную воду. Она негативно влияет на состояние локонов из-за жесткости и перенасыщения соляными растворами хлора и кальция. Соль оседает на голове, смешиваясь с секрециями волосяных фолликул, вредное вещество дестабилизирует работу железок и придает волосам тусклость.

Если нет времени на кипячение воды, смягчайте ее, добавляя лимонную кислоту либо яблочный уксус.

На время лечения прядок, забудьте о химических завивках, окрашивании и горячих парикмахерских процедурах (ламинирование, кератирование). Воздействие тепла губительно скажется на состоянии прядок. Запрет касается и использование фена, плойки и утюжка. Лаки, муссы и пенки уберите в шкаф (их можно достать лишь в крайнем случае, по поводу торжественного праздника).

Фолликулы нуждаются в закалке. Трихологи рекомендуют зимой не пользоваться теплыми и душными шапками. Лучше перейти на тонкие вязанки или обойтись повязкой, прикрывающей уши. Холод – стресс для организма и повод отрастить густую здоровую растительность (чтобы не мерзла голова).

Наберитесь терпения в борьбе за право обладания красивыми локонами – красота требует сил и времени. Полюбите волосы и регулярно заботьтесь о них. И вскоре придет час, когда прядки ответят на труды волшебным блеском, силой и отличным здоровьем. А сальность, возникающая на второй день после мытья, забудется, как страшный сон.

Красоты вашим локонам!

Если утром ваши волосы объемные упругие и от них исходит свежесть, а ближе к обеду они становятся сальными. Не нужно паниковать. Существуют способы, которые готовы решить эту проблему раз и навсегда.

Убрать жирность с волос может пудра. На корни волос насыпьте немного пудры кончиками пальцев помассируйте кожу головы, так, как будто вы моете голову шампунем.

Затем щеткой из натуральной щетины вычешите пудру из волос. Пудру может заменить детская присыпка или кукурузная мука.

В кожу головы вотрите немного моделирующего мусса или распылите на корни волос немного лака. Как и мусс, так и спирт, который содержится в лаке для волос, поглощает избыток кожного сала и придает поверхности волосам обьем.

Тоник для лица обязательно с содержанием спирта наносим на ватный диск, и вытираем излишки жира с поверхности головы.

У вас, при таких проблемах с волосами обязательно в сумочке должен быть сухой шампунь. Распылите его у корней волос, затем вмассируйте в корни. Через пару минут расчешите волосы.

Чем плотнее к коже головы прилегают волосы, тем быстрее они жирнеют. Поэтому необходимо делать легкий начес у корней волос. Это придаст волосам обьем, а также отдалит их от источника загрязнения жиром.

Милирование волос.

Используйте только расческу с натуральной щетиной. Такая щетка равномерно распределяет по волосам кожное сало.

Избегайте маслосодержащих средств для укладки волос, таких как помада, воск или моделирующий крем. Жирному типу волос больше подходят средства содержащие спирт: гель, лак для волос или мусс.

Мойте щетку для волос. Такую процедуру нужно делать раз в неделю мягким шампунем. Также регулярно очищайте утюжок для выпрямления, стайлер, ватным диском, смоченным в спирте.

Жирные волосы нуждаются в специальном уходе:

Мытье волос

Волосы нужно мыть шампунями для жирных волос, которые содержат экстракты: розмарина, шалфея, алое, рябины, крапивы, грейпфрута, лопуха, зеленого чая, мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя.

Перед тем, как приступить к мытью головы, необходимо втереть в ее кожу обезжиривающие средства: сок моркови, простоквашу, сок алоэ. Обезжиривать волосы морковным соком светлые волосы не рекомендуется, так как морковный сок может их окрасить. Морковный сок лучше использовать при темных волосах. Для светлых волос можно применять луковый сок, разбавленный с касторовым маслом в пропорции 1к 1.

Ополаскивание

Жирный тип волос нужно ополаскивать отварами из: крапивы, мать-и-мачехи, шишек, хвоща хмеля, полевого, корня аира, корня лопуха, ромашки.

Маски

Маски обязательное средство в уходе за жирными волосами.

  1. Маска из яичного желтка и спирта

  • 1ч.л. спирта.
  • 1ч.л. воды.
  • 1 яичный желток.

Смешиваем спирт с водой, добавляем желток. Наносим на волосы, ждем 10 минут, тщательно ополаскиваем волосы.

  1. Яичная маска

Делать такую маску лучше на ночь – 2 раза в неделю.

  • 2 ст.л. меда.
  • 2 желтка.

Смешиваем ингредиенты маски, втираем в голову, одеваем полиэтиленовый пакет на голову, сверху наматываем полотенце, ложимся спать, а утром моем голову, как обычно.

  1. Маска из кефира с календулой.

Кефир немного подогреваем, к нему добавляем масло и календулу. Все перемешиваем. Наносим на кожу головы. Ждем 30минут. Смываем шампунем.

Сушка

Укладывать и сушить жирный тип волос нужно только в крайних случаях, когда это действительно нужно. Постарайтесь не сушить волосы феном, дайте им высохнуть естественным способом.

При жирном типе волос помимо специального ухода, стоит также пересмотреть рацион питания. Побольше кушайте фруктов, овощей, избегайте полуфабрикатов, фас фудов.



Жирные волосы – это не так то и плохо в сравнении с сухими и ломкими волосами. В отличие от них, жирные волосы не требуют особого питания, они чаще всего не тонкие и не слабые, а также кожа...

Женщине свойственно менять свой образ – делать стрижки, разнообразные прически. Иногда большинство женщин прибегает к использованию красок. Сейчас в магазинах косметики несложно найти много...

Что такое химическая завивка? Химическая завивка является простым способом придать волосам пышность и сделать их вьющимися без особых усилий и временных затрат. Но химическая завивка травмирует...

Одними из самых широко используемых средств в уходе за волосами являются маски для волос. Они предохранят волосы от воздействия внешней среды, придадут волосам блеск и шелковистость, замечательно...

Любые волосы, в не зависимости от их типа, нуждаются в уходе и укреплении. Для этого нужно делать маски для волосяного покрова, чтобы они не теряли красивый вид и здоровье.Несколько простых рецептов...

Чтобы укрепить и увеличить длину и рост волос отлично подойдут натуральные маски. Ниже будут перечислены рецепты масок, при помощи которых вы сможете отрастить длинные волосы и укрепить их. Маска с...

Большинство людей волнует почему быстро жирнеют волосы. Ведь мыть голову через день и ходить с тусклыми локонами как-то не очень хочется. Дабы избавиться от данной проблемы необходимо выяснить основные причины и только тогда переходить к кардинальным мерам.

Почему волосы быстро жирнеют? (Основные причины)

Как утверждают специалисты к появлению жирного блеска и сальности склонны темноволосые, барышни с прямым и тонким типом локона. А вот девушкам с кудрявой и волнистой шевелюрой можно не переживать по этому поводу.

  • страдают от такой «проблемки» чаще всего подростки. Происходит перестройка гормонального фона и сальные железы более восприимчивы к выработке тестостерона в больших объемах. По этой же причине у них появляются угри, прыщики, жирный блеск на лице. Так же гормональный фон меняется в период беременности и менопаузы.
  • употребление вредной и жирной пищи в больших количествах (фастфуды, алкогольные/газированные напитки, копченые/маринованные/острые продукты способствуют усилению секреции сальных желез)
  • наследственная предрасположенность (если ваши близкие или родственники страдали постоянной засаленность локонов, скорей всего вас ждет та же участь). Не стоит сразу же паниковать, справиться с «этим» поможет целый список процедур, и соблюдение всех правил
  • эмоциональное перенапряжение, стрессы, депрессивное состояние, дефицит нормального сна. Постарайтесь меньше подвергать организм таким ситуациям, посетите психолога, пропейте антидепрессанты

  • наличие вредных привычек
  • дерматит себорейный (если помимо жирности наблюдается постоянное чесание головы, тогда стоит обратиться за помощью к врачу)
  • неправильный уход(подбор некачественной косметики, частое мытье)
  • промывание волос горячей водой (способствует активизации сальных желез). В таком случае настраивайте воду на средний температурный режим
  • при наличии проблем с организмом (проблемы с ЖКТ, эндокринной системой)
  • прием медикаментозных препаратов длительный период времени

Если «запустить» данную проблему – это может привести к истончению прядок. Трихологи выделяют два вида жирных волос. Какой именно у вас? Сальный (прядки смотрятся неухоженными, тусклыми, слишком жирными+присутствует лоснящийся блеск). Комбинированный (жирный блеск заметен у корней, кончики остаются суховатыми).

Обратите внимание на следующие признаки жирности прядок:

  • через 4-5ч заметна сальность
  • локоны слипаются, появляется перхоть
  • ощущается специфический запах, вызванный наличием грязи, отмерших клеток и тому подобное
  • сделанная прическа быстро теряет форму(если даже использовались укладочные средства)
  • появляется истончение и выпадение прядок

Дабы возвратить шевелюре «былую» красоту возьмите на заметку несколько советов от специалистов и проводите домашние процедуры.

Быстро жирнеют волосы что делать?

Приводим в норму питани е

Первым делом, чтобы добиться желаемого результата, необходимо нормализировать свой рацион. Только никаких диет и голодовок – это только ухудшит ситуацию. Обязательно включаем в меню мясо, фрукты/овощи, крупы, бобовые, яйца, изюм, семена подсолнечника, рыбку, молочную продукцию, орехи, зелень. Чересчур жирные локоны нуждаются в наличии витаминного комплекса: В, С+макроэлементы. Не забываем о питьевом режиме – до 1.5 воды в сутки.

Правильный уход за волосами

Шампуни. В составе должны присутствовать такие компоненты, как чай (зеленый), грейпфрут, крапива, ромашка, лимончик, мята, морские водоросли, мать-и-мачеха, деготь – убирают чрезмерную жирность прядок+перхоть. Возьмите на заметку несколько советов по выбору шампуня:

  1. Покупайте прозрачной консистенции, а не кремообразной
  2. Промывать волосы необходимо в утреннее время (пока мы спим активность сальных желез увеличивается)
  3. Шампунь от сальности локонов должен иметь минимальный объем питательных веществ. И еще один немаловажный нюанс: в составе должны иметься дубильные и антимикробные компоненты для предотвращения склеивания прядей после мытья. Вот небольшой список шампуней против жирности:
  • Натура Сиберика (относительно недорогое средство, помогающее уменьшить в разы выделение сальных желез)
  • Vichy Dercos(эффективно налаживает работу сальных желез)
  • Аллотон (укрепляет структуру волоса)
  • Bioderma(понижает выделения кожного сала)
  • Londa (профессиональная линия, способствует очищению прядок)
  • Carita Haute (отличное средство для тонких и сальных волос, тщательно очищает, придает здоровый вид и избавляет от перхоти)
  • Loreal Pure (убирает чрезмерную жирность, перхоть, восстанавливает кислотный баланс)
  • Mirolla (на основе репейного масла с витаминами, справляется с жирностью локонов, укрепляет фолликулы волосяные +убирает сухость концов)
  • Wella Regulate (убирает жирность, не вызывает привыкания). Для каждодневного использования можно применять Гарньер, Чистую Линию, Лореаль, Грин Mama, Alerana.

Применение масел . Быстро жирнеют волосы? Применяйте эфирные масла, которые наносятся за 15мин до мытья головы. Благодаря данному средству можно понизить секреционные выделения и нормализировать жирность локона. К таким средствам относится: масло персика, кунжута, миндаля, косточек винограда, а так же грейпфрут, лимон, масло кедра, кипариса.

Бальзамы. Применять данное средство нужно, если волосы жирные у корней и чересчур иссушенные у кончиков. Примечание: бальзамом не обрабатывают корни из-за содержания силикона. К чему это приводит? Данное вещество, попадая на кожу создает тоненькую пленочку, которая препятствует дыханию клеток.

Применение народных методов
  • для домашних масок/ополаскивателей/шампуней применяйте только свежие компоненты и конечно же готовьте все перед использованием. Хранить длительный период времени не рекомендуется.
  • готовую смесь наносите только на грязную шевелюру
  • после нанесения втирайте компоненты в корни волос до 5минут
  • чтобы волосы получили достаточный объем полезных веществ – замотайте голову пленкой пищевой и накройте полотенцем. Если быстро жирнеют волосы – запоминайте эффективные рецепты:

Рецепт №1 (Маска на основе кефира). В посудине соедините настойку из перца(20мл), кефир(55мл) и горчицу порошкообразную (5г). Все перемешиваем и перемазываем корни до 5мин. Затем все промываем водой.

Рецепт №2 (Глина). Данный ингредиент отлично понижает жирность волос. Идентичным действием обладает всем известная бесцветная хна.

  • пакетик глины красной перемешайте с горчицей сухой(1ч.л), влейте воду и вымешайте. Готовую смесь наносим на голову до 15мин.
  • белую глину соединяем с негазированной водой (минеральной), вымешиваем до кашицы и наносим до 20мин. После все промываем.
  • в посудину с голубой глиной (200г) добавьте яблочный уксус (2ст.л), воду, вымешайте и нанесите на волосы до 30мин. После промываем прядки уксусной водой (вода+50мл уксуса).
  • голубую глину (2ст.л) перемешайте с желтком, масло репейным и добавьте немножко воды. Данную смесь нанесите на корни до 20мин и затем смойте шампунем.

Рецепт №3 (Лосьон из лимона). Для рецепта понадобится спирт (100мл) +сок лимончика (2ст.л). Выбранные ингредиенты перемешиваем и втираем в кожу шевелюры. Разрешается даже не промывать водой. Примечание: вместо лимона можно применять пихтовое масло.

Рецепт №4 (Лечебный лосьон)

  • берем ромашку (3ст.л), воду (1л) и шалфей (2ст.л). Все это заливаем водой, охлаждаем и втираем.
  • самый распространенный способ убрать чрезмерную жирность волос – это использование яблочного уксуса. Что для этого нужно? В посудину вливаем яблочный уксус (4ст.л.), заливаем водой теплой (1л) и промываем нашу голову. Для эффективности смесь можно втирать в корни волос.

Рецепт №5 (На основе коры дуба). В емкость с водой (500мл) добавьте дубовую кору (1ст.л), поместите на плиту и томите до 20мин. После дайте смеси остыть, процедите и вотрите. Можно лосьон не смывать. Так же можно использовать березовые листья, зверобой или цвет липы по такому же инструктажу.

Рецепт №6 (Маска витаминная). Если помимо жирности волос у вас еще и тонкие прядки, тогда данная маска просто находка. Для этого нужно взять любое масло (репейное/оливковое/миндальное) 3ст.л и перемешать со свежим соком грейпфрута, лимона либо апельсина (3ст.л.). Полученную смесь выдерживаем до 45мин.

Рецепт №7 (Маска против жирности волос+увлажнение). Быстро жирнеют волосы? Тогда попробуйте супер-маску на основе овсянки для всей шевелюры. В емкость добавьте горячую воду (0.5стакана)+овсянку (2ст.л) и подождите пока смесь набухнет. После добавьте мед (1ч.л)+глицерин (1ч.л). Перемешиваем и наносим на корни, длину волос и выдерживаем до 35мин. После промываем теплой водой.

Рецепт №8 (Маска из горчицы). В посудину влейте теплую воду, добавьте горчицу и вымешайте до кашеобразной массы. Заготовленная смесь наносится исключительно на корни волос до 10мин. Так же можно сделать Вы получите не только здоровые, но и длинные прядки.

Рецепт №9 (Кефир). Кефир с низким % жирности заливаем в емкость и помещаем на плиту подогреваться. Затем теплой смесью обрабатываем локоны и кожу головы. Оборачиваем пакетом, теплым полотенцем и выдерживаем до 40мин.

Рецепт №10 (Алоэ). Срезанные листья алоэ перемотайте марлей и поместите в холодильник до 10дней. Далее порубите (3ст.л), залейте спиртом (1стакан) и выдержите в теплой зоне до 7дней. Полученной кашицей обрабатывайте корни 1раз в два дня. Для эффективности можно добавлять обычный мед.

Рецепт №11 (Масло камфорное). Разогреваем на водяной баньке камфорное масло (1ч.л), вбиваем яйцо (1шт) и вливаем воду (2ст.л). Все хорошенько перемешиваем и наносим на корни до 30мин.

Рецепт №12 (Маска из хлеба). Если быстро жирнеют волосы, тогда попробуйте данный рецепт. Для готовки возьмите мякиш (можно брать и черствый), залейте отваром крапивы (200г), дайте настояться до 20мин и вымешайте до однородности. Заготовленную кашицу наносим на всю длину+корни до 15мин. Примечание: только не превышайте время выдержки, дабы локоны не слиплись.

Рецепт №13 (Дрожжи). От жирности поможет следующая рецептура: сухие дрожжи (пакетик) перемешайте с водой (небольшое количество) и добавьте белок (1шт). Перемешайте, нанесите на шевелюру до 20мин и смойте затем.

Рецепт №14 (Маски на основе белков)

  • возьмите белки яиц (2шт), хорошенько взбейте в пенку и вотрите в корни. После высыхания, промойте голову обычным шампунем.
  • в желток добавьте спирт (1ч.л)+воду (1ч.л). Перемешайте, обработайте шевелюру и выдержите до 15мин. Ополаскиваем водой.
  • цветки ромашки (2ст.л) заливаем кипятком (50мл) и настаиваем до трех часов. Далее к перебитому белку влейте ромашковый отвар, вымешайте и выдержите до 15мин. Промываем шампунем.

Рецепт №15 (Масла против жирности волос). Подходящие растительные масла (камфорное, кедровое, жожоба, миндальное, кунжутное) отлично справляются с чрезмерной жирностью.

  • шампунь на основе камфорного масла. Для готовки возьмите яичный желток (1шт), чистую воду (2ст.л)+камфорное масло, не эфирное (половинку ч.л). Обрабатываем всю шевелюру до 3-х мин. Примечание: следите, чтобы не попало в глаза.
  • кедровое масло+жожоба. Берем в одинаковом объеме (15мл) данные масла, перемешиваем и выдерживаем до 60мин. Далее промываем шампунем.

В качестве ополаскивателей можно применять натуральные ингредиенты: кора дуба (на 0.5 воды добавляем 2ст.л коры дуба, провариваем до 15мин); зверобой (5ст.л травы заливаются горячей водой 500мл и настаиваемся до 60мин); цвет липы, подорожник.

  • рекомендуется каждодневно прочесывать локоны массажной щеткой до 10мин. Такие манипуляции улучшают кровообращение и питают прядки полезными веществами.
  • после мытья необходимо шевелюру ополоснуть прохладной лимонной водой
  • жирный тип волоса нельзя сушить феном (только естественный способ)
  • старайтесь меньше применять укладочные средства на основе спирта
  • для мытья локонов рекомендуется использовать кипяченую воду (в водопроводной достаточно много хлора, оседающего на волосных фолликулах). Если такой возможности нет, тогда смягчайте воду яблочным уксусом либо лимонной кислотой.
  • на период лечения волос забываем о плойке, окрашивании, укладочных средствах и тому подобное
  • не ополаскивайте шевелюру чересчур горячей водой и мойте хотя бы 1раз в 2дня (постоянное мытье будет только усугублять ситуацию)
  • шампунь не должен иметь в составе силикон, протеины, липидные вещества – они еще больше утяжеляют жирные волосы
  • не расчесывайте часто локоны и не трогайте постоянно их руками
  • следите за своим питанием (убираем из рациона жирное, фаст-фуды, сладкое, острое; побольше включаем ингредиенты, содержащие витамины В, А, С, Е – печень, отруби, яйца, зелень, фрукты, овощи, молочная продукция)
  • пользуйтесь косметическими средствами, предназначенные исключительно для жирного типа волос.

 

Возможно, будет полезно почитать: