Что лучше не стоит делать во время менструации? Что происходит в организме женщины во время менструации.

Ищенко Ирина Георгиевна Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики, кандидат медицинских наук, специалист в области эстетической гинекологии Запись на приём

Врач акушер-гинеколог, высшей категории, эндокринолог, врач УЗИ-диагностики, специалист в области эстетической гинекологии Запись на приём

Врач акушер-гинеколог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Запись на приём

Протекание менструальных циклов контролируется гормональной системой организма. Расположенный в головном мозге гипоталамус вместе с гипофизом управляют работой яичников. А те, продуцируя прогестерон и эстроген, регулируют состояние матки и развитие яйцеклетки.

Что происходит в период менструации

Важнейшей функциональной частью матки является восприимчивый к действию гормонов эндометрий. Он выстилает полость женского органа и выступает в роли почвы для укоренения эмбриона. Еще до прихода менструации этот слой матки, готовясь к выполнению своей функции, утолщается, а его кровоснабжение усиливается.

Если оплодотворения с образованием эмбриона не было, такая подготовка эндометрия остается невостребованной и большая его часть отслаивается и выходит наружу. Этот закономерный процесс сопровождается кровотечением. Из-за того, что эндометрий отторгается не весь сразу, а по частям, менструация длится не один день, в норме - три-пять.

На продолжительность кровотечения могут повлиять используемые контрацептивы. Так, некоторые таблетки способны ускорять процессы, происходящие в репродуктивной сфере, вследствие чего менструации заканчиваются быстрей. Между тем в случае использования спирали не стоит удивляться более долгим кровотечениям.

После окончания «критических дней» эндометриальная ткань вновь начинает нарастать, в чем принимают участие более глубокие слои слизистой матки. Названный процесс длится до самых последних дней менструального цикла, а затем часть эндометрия снова отторгается.

1Array ( => Беременность => Гинекология) Array ( => 4 => 7) Array ( => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html =>.html) 7

Ответы на особенно волнующие вопросы

Может ли потеря крови во время менструации отрицательно сказаться на состоянии организма?

Прежде всего, крови у здоровой женщины убывает умеренное количество. И эта потеря естественным образом компенсируется. Поэтому значительной слабости или анемии, характерных для усиленных кровотечений другого рода, в этом случае не наблюдается.

Тем временем некоторые проблемы со здоровьем могут вызывать слишком частые или обильные менструации, при которых кровь теряется с избытком. В такой ситуации не приходится ждать негативных симптомов.

Это тот случай, когда посещение врача становится делом первой важности. Почувствовав недомогание, можно обратиться в наш медицинский центр «Евромедпрестиж». Опытные гинекологи помогут разобраться в ситуации и решить проблемы со здоровьем.

Опасны ли сгустки, которые выделяются вместе с кровью?

Чтобы понять, стоит ли беспокоиться при обнаружении вышедших сгустившихся комочков, полезно знать, из чего состоят менструальные выделения. А это кровь, секрет маточных желез, клетки эпителия влагалища и, конечно, частицы эндометрия.

Жидкость с таким составом склонна свертываться с образованием сгустков, особенно когда женщина долго не меняет своего положения и кровь успевает скопиться во влагалище. Все это является нормальным. Сгустки в умеренном количестве - не повод для беспокойства.

Неприятный запах выделений - как от него избавиться?

Подобное действительно для многих женщин становится серьезной проблемой и доставляет большие неудобства. Почему появляется специфический запах? Все дело в микроорганизмах, с которыми сталкиваются во влагалище изначально стерильные менструальные выделения. После взаимодействия с микроскопическими существами жидкость приобретает такое неприятное свойство.

Менструация является женским физиологическим процессом. Отделение эндометрия от стенок матки приводит к сильным дискомфортным ощущениям. Чтобы не навредить здоровью, нужно знать, что нельзя делать при месячных.

В период обильных кровопотерь, с которыми женщина сталкивается во время менструации, область ее матки и влагалища очень уязвима. Поэтому важно придерживаться определенных ограничений.

Занятия спортом

Причиной усиления кровотечения становятся сильные физические нагрузки, поэтому в этот период от них необходимо отказаться. способствуют усилению кровяного притока к органам малого таза, в результате чего возникает риск усиления дискомфортных ощущений. Поэтому во время месячных нельзя заниматься активным спортом.

Физическая активность в менструальный период спровоцирует резкое утомление и возникновение чувства сонливости. В некоторых случаях последствия могут быть более серьезными. Например, женщина, которая активно занимается спортом в дни месячных, может потерять сознание.

Если полностью отказаться от спорта нельзя, уровень активность в этот период нужно максимально снизить. Поговорим о том, что еще нельзя делать в месячные.

Половой контакт

Также запрещается. Этому есть несколько объяснений:

  1. Половой контакт во время менструального периода может стать причиной инфицирования внутренних органов. Это касается не только женщины, но и мужчины. Менструальные выделения, попадающие на половой член, способны спровоцировать воспаление мочеполовой системы. Женская матка в эти дни не защищена слизистой оболочкой.
  2. Секс может усилить кровотечение, что отрицательно скажется на женском самочувствии.
  3. По мнению некоторых гинекологов, половой контакт во время менструации приводит к оплодотворению яйцеклетки. Однако это спорный момент. Другие специалисты считают, что шансы забеременеть во время менструации минимальны.
  4. Секс во время менструального периода провоцирует маточное кровотечение. Одним из его симптомов является выделение из влагалища крупных кровяных сгустков.

Горячие ванны и сауны

Запрет на бани, горячие ванные и связан с риском попадания в вагинальную полость инфекции. Необходимо во всем соблюдать стерильность. Использование тампона – не выход.

Купание в горячей ванне или посещение бани (сауны) может спровоцировать усиление кровотечения, в результате чего у женщины возникнет головокружение и усилится дискомфорт.

Чтобы снизить риск попадания в шейку матки болезнетворных бактерий, температура должна быть невысокой. Нужно принять теплую ванну, а лучше – душ.

Алкогольные напитки

Для снижения болевых ощущений многие женщины пьют спиртные напитки. Это неправильно. Чрезмерное употребление спиртного, особенно в критические дни, наносит организму вред.

Негативное влияние алкоголя объясняется расширением кровеносных сосудов, что провоцирует усиление кровоизлияния. Когда менструальных выделений становится больше, самочувствие женщины ухудшается.

Оперативное вмешательство

В период критических дней у многих женщин происходит изменение гормонального фона, в результате чего уменьшается свертываемость крови. По этой причине рекомендуется отказаться от плановых мероприятий, посещения зубных клиник и других действий, связанных с оперативным вмешательством.

Также в этот период нежелательно сдавать анализ мочи, поскольку в жидкость попадает менструальная кровь, а это искажает результат.

Зачем нужны месячные

Многие девушки не знают, . Однако, менструация является важным физиологическим процессом, который выполняет функцию подготовки матки к новому циклу. Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, то выход крови способствует очищению организма.

Для многих женщин процесс месячных достаточно болезненный, однако он необходим для репродуцирования.

При менструации противопоказано совершать определенные действия. Несоблюдение простых правил приводит к возникновению проблем, связанных с женским здоровьем. Не стоит забывать о том, что в критические дни риск заражения половых органов возрастает.

В критические дни большинство девушек сталкиваются с такими симптомами:

  • тошнота;
  • дискомфортные ощущения в нижней части живота;
  • вагинальное кровотечение.

Наличие менструальной крови указывает на то, что женская яйцеклетка может быть оплодотворена. При месячных происходит отделение маточного эндометрия, в результате чего возникает кровотечение. Этот процесс обеспечивает создание благоприятных условий для будущей имплантации. Так что следует беречь себя и с терпением относиться к неприятным ощущениям в эти дни.

Учитывая индивидуальные особенности каждого женского организма, активная фаза менструального цикла может сопровождаться разными симптомами. На фоне абсолютного здоровья женщины отсутствуют особенные неприятные ощущения, но при различных воздействиях внешних факторов всегда существуют риски ухудшения самочувствия. Так, что нельзя делать при месячных?

Запрет на физические нагрузки

Занятия активными видами спорта во время активной фазы менструального цикла лучше приостановить. Ели спорт для женщины является профессией, лучше прибегнуть к обычной разминке, легкой тренировке. Повышенные физические нагрузки усиливают прилив крови к репродуктивным органам. На фоне прилива может усилиться кровотечение.

Нельзя во время месячных поднимать тяжести, начинать тренировки без предварительной подготовки. При обильном кровотечении возможно снижение гемоглобина, что может провоцировать ухудшение самочувствия. После тренировок часто возникают следующие состояния:

    общая слабость;

    переутомление:

    сонливость;

    боль в органах малого таза.

Во время месячных у молодых девушек медицинская комиссия обычно дает освобождение от уроков физкультуры.

Ранний возраст часто сопровождается яркой клинической картиной, частой сменой настроения.

Можно ли заниматься сексом

    высокие риски инфицирования обоих партнеров;

    невозможность женщины достигать сексуального удовлетворения;

    болезненность;

    эстетический дискомфорт (маркость, неприятный запах, неудобство).

Если женщины считают менструацию защитой от нежелательной беременности, то гинекологи уже давно развенчали и этот миф. Секс является той же физической нагрузкой, которую следует избегать в этот период.

Можно ли пить алкоголь

Алкогольные напитки любой крепости противопоказаны организму женщины вообще, не говоря об активной фазе менструального цикла. Под воздействием этанола расширяются сосудистые просветы, усиливается прилив крови. При ослабленных сосудах возможно усиление кровотечения, устранить которое в отягощенных случаях невозможно без врачебной помощи.

Запрет на сауны, горячие ванны

При месячных важна постоянная гигиена, но в этот период достаточно теплого душа перед каждой сменой прокладки. Клиницисты знают множество случаев, когда прием горячей ванны или посещение сауны провоцировали серьезные кровотечения . При купании в открытых водоемах или бассейнах возможно инфицирование. Тампонирование влагалища не является абсолютной защитой от патогенной микрофлоры.

Различные процедуры и вмешательства

Одним из противопоказаний к проведению различных косметологических процедур, хирургических операций (кроме экстренных), осмотров и лабораторных анализов является активная фаза менструального цикла. Факт обусловлен выраженным снижением свертывающей способности крови, изменением гормонального фона. Анализы могут выдавать некорректные результаты, а кровь во время процедур будет сложно остановить.

Специалисты из области эстетической медицины, пластической хирургии и стоматологии считают период менструации неблагоприятным периодом для проведения различных манипуляций. В косметологии известны случаи возникновения неприятных осложнений процедуры, пигментацию, синяки и кровоподтеки в области лица (например, при уколах Ботокса). Химический пилинг и глубокая чистка лица могут спровоцировать негативную реакцию кожи, которая проявляется в виде покраснения, аллергической сыпи, отечности.

Запрет на лекарственные препараты

Во время месячных не следует принимать без необходимости некоторые препараты, влияющие на функциональность органов кроветворения, свертывающую способность крови. Анальгин и Аспирин в качестве анальгезирующих препаратов вызывают максимальное разжижение крови, что способствует усилению кровотечения. При болях рекомендуется использовать обезболивающие средства, не содержащие в составе ацетаминофена или ацетилсалициловой кислоты (Ибупрофен, Парацетамол).

При постоянной медикаментозной коррекции некоторых хронических заболеваний органов или систем возможно изменение эффективности препаратов. На время активной фазы менструального цикла можно обсудить с врачом изменение дозировки, при необходимости. Применение некоторых травяных сборов могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры, сильные схваткообразные боли, усиление кровоточивости.

Средства гигиены при менструации

Многие врачи-гинекологи выступают против ношения тампонов во время месячных. Допускается использование тампонов лишь 1-2 раза , например, для определенного наряда или во время посещения бассейна (сопровождение ребенка, отдых с семьей на пляже). Причинами запрета являются следующие аспекты:

    высокие риски инфицирования влагалища;

    негигиеничность;

    травматизация слизистых цервикального канала.

Смена тампонов не всегда происходит в стерильных условиях, когда есть возможность вымыть руки с мылом и промыть промежность. При длительном ношении теплая среда способствует быстрому разложению клеток крови, неприятному запаху, инфицированию.

При месячных лучше использовать прокладки, которые следует менять не реже, чем через раз в 4 часа. Это необходимо при скудных выделениях. Обильное кровотечение можно контролировать при помощи урологических прокладок.

Питание при месячных

Женщинам, следящим за собственной фигурой, не рекомендуется начинать диеты, ограничивать себя в суточном объеме пищи. Ослабленный организм может среагировать на ограничения в пищи тошнотой, головокружением, обмороками, недомоганием. Достаточно соблюдения привычного рациона, который соответствует клиническому анамнезу женщины, ее здоровью. Во время менструации снижается уровень железа, протеина, кальция и фолиевой кислоты, поэтому очень важно сбалансированное полноценное питание. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы.

Что важно знать каждой женщине

Месячные у женщин требуют соблюдения постоянной гигиены промежностей. Перед каждой сменой гигиенических тампонов и прокладок необходимо мыть половые органы и руки проточной водой с мылом. Организм при месячных очищается и кровяное отделяемое выходит наружу. Для этих целей самыми лучшими средствами гигиены являются гигиенические прокладки. Современные материалы имеют отличную впитываемость, защиту от протеканий, выделения выходят наружу, не скапливаются в цервикальном канале, как при использовании тампонов. Образ жизни женщины в период месячных должен соответствовать следующим критериям:

    регулярная смена прокладок (каждые 4 часа);

    постоянные подмывания промежностей;

    использование салфеток после каждого туалета;

    ношение "дышащего" удобного белья (эти вещи нельзя использовать несколько дней подряд);

    длительные прогулки на свежем воздухе;

    исключение алкоголя, вредных привычек;

    сбалансированная диета, включающая свежие овощи, фрукты.

При эмоциональных расстройствах следует выпить успокаивающий чай, хорошо выспаться и расслабиться. Если раздражение достаточно сильное, можно использовать седативные препараты.

Бытует мнение, что нельзя посещать церковь во время менструации. Месячные окутаны мифами и в религиозном отношении. Посещение религиозных святынь в период месячных запрещено лишь по причине отсутствия в прошлых веках средств личной гигиены. Именно поэтому женщины считались "грязными". Современный мир позволяет женщинам чувствовать себя уверенно в любом общественном месте и не доверять сомнительным выдумкам.

Менструация у женщин является естественным процессом организма, своеобразным обновлением и подготовкой к будущему материнству. Все силы организма направлены на очищение, поэтому женщина может испытывать недомогание, усталость, общую слабость. Вот почему нельзя осуществлять многие процедуры. Даже в случае отсутствия неприятных симптомов в активную фазу менструального цикла, женщинам рекомендуется соблюдать некоторые ограничения для сохранения здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.

Менструация - это то, что свидетельствует о нашем взрослении и отличает нас от мужчин. Результат сложной и слаженной работы гормонов, менструальный цикл многое может рассказать о вашем здоровье. Что же это - проблема, причиняющая регулярные неудобства, биологический информационный индикатор или дар, позволяющий нам лучше узнать и понять свое тело? Как работает организм во время менструации и как цикл влияет на женскую стать?

3 1202551

Фотогалерея: Как работает организм во время менструации?

Менструация - что это?

Один из самых сложных процессов в организме женщины, циклические изменения в эндокринной и репродуктивной системах. Он начинается в коре головного мозга: включает в себя работу гипоталамуса, половых гормонов и эндокринных органов (яичников, надпочечников и щитовидной железы) и завершается в матке. Менструальным циклом принято считать период от первого дня менструации до начала следующей. Продолжительность цикла - 21 -35 дней, выделения длятся от 2 до 7 дней (и в первые дни они более обильные), средняя кровопотеря - 20-40 мл в сутки. У 60% женщин цикл составляет 28 дней. Именно на эту среднюю продолжительность принято ориентироваться при определении овуляции - периода, когда яйцеклетка выходит из яичника и может быть оплодотворена. Биологическое значение цикла - обеспечить репродуктивность, подготовить организм к беременности. Если зачатия в этом цикле не произошло и яйцеклетка не имплантировалась, функциональный слой слизистой оболочки матки отторгается, а кровянистые выделения - результат отторжения «ненужного» эндометрия.

Особая ситуация

Считается, что фитнес во время менструации не представляет опасности для здоровья, хотя активные занятия спортом лучше перенести на другой день: нагрузки в первые дни цикла могут вызывать слабость, боль в низу живота или в спине, головокружение. В первые дни цикла лучше выбрать расслабляющие упражнения - например, йогу. Во время занятий кровотечение будет сильнее - но вы не потеряете больше крови, чем обычно. Количество крови, которое выделяет эндометрий (слизистая оболочка матки), каждый месяц одинаково, независимо от того, сколько вы двигаетесь. В период физической активности усиливается сердцебиение, а значит, и кровообращение.

Фазы менструального цикла:

1) Фолликулярная: преобладают эстрогены, происходит созревание фолликула.

2) Овуляторная: разрыв зрелого фолликула, выход яйцеклетки, желтое тело начинает производить прогестерон (один из основных гормонов беременности), яйцеклетка готова к оплодотворению.

3) Лютейновая: оплодотворения не произошло, уровень гормонов падает, эндометрий отторгается, начинается очередное кровотечение.

Наступление первой менструации говорит о половом развитии: теоретически это начало детородного периода жизни. Средний возраст начала менструации - 11-14 лет, он напрямую зависит от состояния здоровья и наследственности. Первые месячные могут быть нерегулярными, но постепенно цикл установится. Обратный процесс - угасание репродуктивной функции (менопауза) к 52-57 годам - тоже будет постепенным.

Нарушения цикла

Нарушить менструальный цикл могут многие факторы: слишком сильная жара или холод, смена часовых поясов, недомогание или сильный стресс, прерывание беременности - все это влияет на работу яичников. Интенсивные занятия спортом и строгие диеты тоже оказывают влияние на менструальный цикл. Процент эстрогена (женского гормона) в организме напрямую связан с жировой массой. Если мы сжигаем много калорий, увлекаясь спортом или пищевыми ограничениями, баланс может нарушиться - уровень эстрогена будет понижаться, и менструации становятся нерегулярными (в редких случаях могут вообще прекратиться). Хотя продолжительность цикла каждой женщины индивидуальна и зависит от многих факторов, отклонения от средней нормы, особенно в сочетании с болезненностью месячных или ярко выраженным предменструальным синдромом, могут говорить о различных нарушениях и затруднить зачатие ребенка. Если нарушение однократное и в следующем цикле не повторилось - скорее всего, повода для беспокойства нет. Если же гормональный дисбаланс сохраняется в течение нескольких месяцев или повторяется периодически, лучше посоветоваться с врачом. Во всех случаях нарушения цикла гинеколог предложит вам УЗИ органов малого таза, исследование гормонального профиля (специальный анализ крови), диагностическое исследование состояния внутреннего стоя матки. Посещения гинеколога должны быть регулярными, не реже раза в полгода. Обильная менструация: выделения не становятся меньше на 2-3-й день цикла, стандартной прокладки хватает на 2-3 часа. Скудная менструация: длится менее 3 дней, одной прокладки хватает на полдня или более. Межменструальные мажущие выделения, особенно в сочетании с болезненными менструациями, могут быть одним из симптомов эндометриоза - обязательно обсудите этот вопрос с врачом. Более позднее (после 13-14 лет) начало менструации, скорее всего, говорит о повышенном уровне мужских половых гормонов. Цикл в этом случае чаще всего бывает нерегулярным, удлиненным, но с обильными длительными выделениями. Короткий цикл (менее 21 дня) или слишком частые (чаще 1 раза в месяц) менструальные кровотечения через разные промежутки времени могут свидетельствовать о дисфункции яичников, эндокринных нарушениях или заболеваниях половых органов.

Вопрос гигиены

Утром, после сна, или после длительного нахождения в сидячем положении выделения могут казаться более обильными и густыми. Это нормально: вы несколько часов подряд были неподвижны, и менструальная кровь, состоящая в том числе из клеток эпителия, частиц эндометрия и маточного секрета не могла свободно вытекать из влагалища, в результате чего свернулась и образовала сгустки. На ваш выбор - прокладки, тампоны или специальные гибкие силиконовые чашечки - менструальные капы, которые вставляются во влагалище и собирают кровь. Так как теплая и влажная среда предоставляет бактериям большие возможности для размножения, в период менструации важно более тщательно соблюдать правила гигиены: тампоны и прокладки лучше менять каждые 2 часа даже при не слишком значительных выделениях. Ароматизированные тампоны и прокладки не лучший выбор: они могут вызвать раздражение. Но не стоит и излишне усердствовать, слишком старательно промывая влагалище, - это разрушает его естественную микрофлору.

Ой, болит!

Болезненные менструации, или дисменорея, - более частое явление, чем нам хотелось бы: их отмечают больше половины женщин, а 10% не повезло настолько, что месячные мешают им вести нормальную жизнь в течение 3-4 дней каждого цикла. Боль и неприятные ощущения во время менструации вызываются простагландинами - железами внутренней секреции, которые в этот период выделяют вещества, вызывающие спазмы в областях матки, таза, спины и кишечника кстати, родовые схватки похожи на многократно усиленные боли при менструации. Они также обостряют чувствительность нервных окончаний - поэтому варианты недомогания настолько индивидуальны: некоторые ощущают лишь легкую боль или просто дискомфорт, а некоторые практически не в состоянии встать с постели.

Популярные вопросы про менструацию

Можно ли заниматься сексом в это время?

Да, но лучше использовать презерватив - в приоткрытый зев матки могут проникнуть микробы.

Можно ли забеременеть во время менструации?

Нет, забеременеть можно во время овуляции: она произойдет до или после менструации, а сперматозоид сохраняет жизнеспособность всего 36 часов. Если цикл длится более 25 дней, овуляция может быть поздней, на 18-20-й день цикла, но и зачатие в таком случае произойдет до предполагаемой менструации, причем в этом случае она может произойти, но будет более скудной.

Могут ли во время беременности продолжаться месячные?

Если у женщины диагностированы дисфункция яичников, синдром поликистозных яичников или двурогая матка, во время беременности могут быть регулярные кровянистые выделения в течение первых 12 недель, в те дни, когда должна быть менструация. Если кровянистые выделения сопровождаются болью в животе, нужна консультация врача. Это может быть как безопасным признаком слабости стенок сосудов или внедрения яйцеклетки в матку, так и симптомом нарушений.

Как справиться с ПМС?

Уменьшить количество потребляемой соли - чтобы жидкость не задерживалась в организме. Избегать шоколада, но выбирать пищу, богатую калием и цинком (бананы, курага, зерновой хлеб, тыквенные семечки) и витамином Е (орехи, лосось, желток).

О чем говорит нерегулярный цикл?

О гормональных нарушениях, снижении функции яичников, стрессе. Скорее всего, дисменорея пройдет после первых родов: считается, что только с беременностью и рождением ребенка организм женщины созревает окончательно. Иногда встречается и вторичная дисменорея: в этом случае и после родов менструальные боли сохранятся, но их причиной будут уже нарушения работы организма - это может быть симптомом эндометриоза или воспалительных заболеваний органов малого таза. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом: он проведет осмотр и назначит дополнительные обследования. Справиться с болезненными ощущениями помогут обезболивающие препараты (например, ибупрофен) и, как ни странно, легкая физическая активность, например ходьба. Объяснение этому простое: во время движений усиливается кровообращение в тазовой области, мышцы получают больше кислорода, а спазмы уменьшаются.

Вопрос контрацепции

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, предотвращающие выход яйцеклетки из яичника и ее оплодотворение, значит, у вас целых два преимущества. Во-первых, риск болезненных ощущений гораздо меньше, во-вторых, при необходимости вы можете сами регулировать продолжительность своего цикла: ускорить или отложить наступление менструации (но лучше не злоупотреблять и прибегать к подобным методам корректировки не чаще раза в полгода). При приеме монофазных таблеток достаточно принять две упаковки подряд (тогда очередное кровотечение просто будет пропущено) или перестать принимать их за несколько дней до того, как упаковка должна закончиться, и начать принимать таблетки из новой через неделю. Если вы принимаете трехфазные таблетки, в этом случае следует посоветоваться с гинекологом, чтобы выбрать схему изменения цикла.

До и после родов

Отсутствие очередной менструации (в случае, если сбои цикла для вас нехарактерны) станет одним из первых и наиболее достоверных признаков наступившей беременности. После рождения ребенка, если вы не кормите грудью, менструация возобновляется в среднем через 6-8 недель. При грудном вскармливании менструации может не быть довольно долгое время - наступит период так называемой лактационной аменореи. Цикл возобновляется индивидуально: это может произойти через два месяца после родов или через год, а в некоторых случаях ее может не быть и дольше. Есть мнение (правда, не подтвержденное научно), что возобновление цикла связано больше с подсознанием женщины, нежели с ее физиологией: он восстановится с большей вероятностью, если вы вспомните о месячных, которых что-то давно нет, или даже просто найдете.

Молодым мамам

Лактационную аменорею лучше не применять в качестве метода контрацепции способ не слишком надежен. Для успешного предохранения от беременности кормление грудью должно быть регулярным, по требованию, без длительных (более двух часов) перерывов, в том числе и ночных, без использования бутылочек, пустышек и докорма. Возраст малыша не должен превышать 6 месяцев. Однако вы можете узнать, что беременны, и не дождавшись первой после родов менструации: до того как начнутся месячные , уже произойдет овуляция, а значит, вполне возможно и зачатие.

Менструация является – это следствие длительных гормональных процессов в организме. Из месяца в месяц организм готовится к наступлению возможной беременности. Каждый месяц слизистая нарастает, чтобы потом отслоиться снова. Месячные не несут никого терапевтического эффекта, и не очищают организм и не выводят из него вредные вещества.

Что происходит в организме во время менструации?

Незадолго до окончания цикла слизистая, которая покрывает внутреннюю поверхность матки, готова принять оплодотворенную яйцеклетку. Но если оплодотворения не происходит, уровень гормонов в крови резко падает, и это влечет за собой целую цепочку процессов. В результате слизистая начинает распадаться и отслаивается, впоследствии выходя вместе с кровью.


Эти явления происходят не сразу на всей поверхности слизистой, а постепенно. Вытекающая кровь – это следствие отдельных маленьких кровотечений, которые длятся не больше часа, до тех пор, пока частички эндометрия не отторгнуться полностью со всей поверхности.


Нормальная продолжительность менструации в среднем составляет от трех до пяти дней. Но при этом не считается аномалией как долгие месячные до 8 дней, так и короткие двухдневные. Как правило, длительность менструации увеличивается, если женщина использует спираль, а сокращаются если принимаются противозачаточные таблетки.

Сколько теряется крови за месячные?

От 50 до 100 грамм. Такие потери очень быстро компенсируются женским организмом. В корне неверно утверждение, что менструации могут привезти к анемии. Она может возникнуть, если месячные бывают уж очень часто или они очень обильны.


Продолжительность менструации, также, как и объём выделяемой крови у каждой женщины индивидуальны и могут изменяться от цикла к циклу. Обильность и продолжительность менструации напрямую зависит от плотности слизистой.

Из чего состоит менструальная жидкость?

В своей основе он состоит из крови, а также из секрета, который выделяют маточные железы, из частичек слизистой оболочки матки и клеток влагалищного эпителия. Как правило, менструальная жидкость не образует сгустков.

Следует ли беспокоиться, если в менструальной жидкости содержатся сгустки?

Не стоит. Они образовались, так как были довольно обильные выделения, и ферменты не справились с задачей и пропустили «необработанную кровь». Пока вы лежали, она скопилась и свернулась, а когда вы встали, сгустки вышли наружу. Но если обильные месячные для вас не нормальное явление, то именно это причина для беспокойства.

Откуда вытекает кровь во время месячных?

Она вытекает из полости матки проходя через отверстие шейки матки, ненадолго задерживаясь во влагалище, и затем выходит через отверстие в девственной плеве. Бывают случаи, когда в плеве нет отверстия. К счастью они очень редки и легко распознаются. Скопление крови во влагалище вызывает острую боль, но небольшой хирургический надрез решит эту проблему.

Откуда появляется запах менструальных выделений?

Выделения при месячных стерильны, несмотря на их коричневый цвет. Они исходят из матки, и совсем не заразные, и не грязные. Свой запах они приобретают, находясь во влагалище, геде всегда находятся микробы. Если запах Вам не нравиться, постарайтесь чаще менять прокладки и иногда делайте спринцевание влагалища теплой водой.

 

Возможно, будет полезно почитать: