Чем опасен толстый эндометрий. Для чего делают выскабливание? Можно ли при гиперплазии делать выскабливание нерожавшей женщине, не будет ли проблем с беременностью

Ключевое значение в зачатии и вынашивании ребенка принадлежит внутреннему выстилающему слою матки – эндометрию. В организме здоровой женщины его толщина и состояние на протяжении цикла меняются под воздействием половых гормонов. Недоразвитие этого слоя – частая причина бесплодия, а также ранних выкидышей. Современная медицина располагает разными методами диагностики и лечения данного отклонения. Чтобы успешно с ним справиться, важно точно знать, почему не растет эндометрий. Эта информация поможет подобрать наиболее эффективные корректирующие меры.

В разные периоды менструального цикла различна. Представлена эта часть слизистой оболочки сосудами, железистой и соединительной тканью. Все они очень чувствительны к уровню эстрогена и прогестерона. Нормальными принято считать следующие значения толщины:

5–9 мм – сразу после завершения менструации;
12–14 мм – к моменту овуляции.

После овуляции объем немного уменьшается, функциональный слой готовится к отторжению.

Семь миллиметров считаются минимальной . Но выполнения только этого условия недостаточно, большое значение имеет показатель рецептивности (способности вступать во взаимодействие с эмбрионом), а также сохранение нормальной трехслойной структуры эндометрия.

Тесная связь между характеристиками функционального слоя (толщиной, степенью зрелости, рецептивностью) и фертильностью объясняется просто. Даже если яйцеклетка развивается нормально, происходят овуляция и оплодотворение, для дальнейшего развития и роста плодному яйцу необходимо закрепиться в полости матки. Это возможно только в том случае, если эндометрий соответствует всем необходимым требованиям: достаточно толстый, рыхлый и готов «вступить в контакт» с эмбрионом.

В противном случае оплодотворенная яйцеклетка либо выводится из женского организма, либо может наступить шеечная беременность – когда зародыш закрепляется и начинает развиваться в шейке матки. Это опасное патологическое состояние для женщины и безнадежное для зародыша.

В медицинской практике зафиксированы случаи, когда беременность наступала и при меньших показателях толщины – 0,4 мм, но сохранить такой плод довольно сложно. Недостаточное питание и слабое закрепление зародыша приводят к тому, что вероятность выкидыша на ранних сроках очень высока. Тонкий эндометрий считается одной из причин задержки внутриутробного развития ребенка, преждевременных родов, неправильного формирования плаценты, эклампсии.

Поэтому, если слизистая оболочка растет плохо, крайне маловероятно забеременеть естественным путем и выносить ребенка. Такое состояние считается противопоказанием и для экстракорпорального оплодотворения.

В программе ЭКО тонкий эндометрий препятствует закреплению эмбриона в матке, вероятность успешного зачатия при таком диагнозе не превышает 15 %, а благоприятного протекания беременности – еще ниже.

Если или отсутствуют совсем, беременность долгое время не наступает или систематически происходят ранние выкидыши, можно предположить, что проблема заключается в недостаточном развитии выстилающего слоя матки. Ниже подробно рассмотрены причины этого явления.

Взаимосвязь с уровнем эстрогенов

Изменения внутреннего маточного слоя цикличны и регулируются воздействием половых гормонов. Во время менструации отторгнутый эндометрий выводится из полости детородного органа, а в первой половине цикла под влиянием эстрогенов нарастает вновь. Если эндокринные железы вырабатывают недостаточное количество этих гормонов, то слизистый внутренний слой остается тонким, он не может обеспечить закрепление эмбриона и нормальное развитие плода.

Причины, приводящие к гипоэстрогении, разнообразны:

курение;
продолжительный прием психотропных препаратов, антидепрессантов;
преждевременное наступление менопаузы;
пищевые нарушения – при длительном соблюдении жестких диет выработка эстрогенов снижается и эндометрий не растет;
перенесенные операции на яичниках;
эндокринные нарушения: отклонения в работе гипофиза, надпочечников, яичников, щитовидной железы;
синдром истощения яичников;
гормональная терапия, введение в искусственный климакс (например, при эндометриозе);
бесконтрольное применение некоторых препаратов (например, Постинора).

Для наращивания функционального слоя слизистой при пониженной выработке эстрогена назначают препараты, содержащие этот гормон.

Если показатель толщины не поднимается, хотя гормоны в норме, нужно искать другую причину отклонения. Возможно, дело в недостаточном количестве рецепторов к эстрогену и прогестерону в клетках слизистого слоя. Существует специальный анализ, позволяющий выявить эту особенность эндометрия – иммуногистохимия.

Нарушения эндометрия у женщин

Нехватка эстрогена – частая, но не единственная возможная причина, по которой эндометрий не растет. Проблема может быть обусловлена следующими факторами:

врожденные аномалии строения матки (гипоплазия, аплазия);
механическое повреждение базального (росткового) слоя слизистой оболочки;
хронические инфекции матки;
плохое кровообращение в органах малого таза;
гормональный дисбаланс (гипоэстрогения).

Наиболее сложными случаями в плане лечения являются первые два варианта. Нередко они равнозначны полному бесплодию.

Выскабливание матки (кюретаж) – удаление содержимого из полости органа при помощи специального инструмента (кюретки). Это металлическая ложка с острыми краями, которой врач извлекает зародыш при аборте, полипы или пораженный эндометрий при некоторых гинекологических заболеваниях. По-другому процедуру называют чисткой. Поскольку во время проведения операции специалист действует «вслепую», велика вероятность повредить глубокий слой эндометрия, называемый базальным.

При многократном выскабливании каждая последующая процедура увеличивает вероятность повреждения росткового слоя. Именно благодаря его стволовым клеткам происходит наращивание функционального слоя в ходе менструального цикла. Если базальный слой удален или травмирован, эндометрий не может увеличиваться, его клеткам не из чего формироваться.

Женщины задаются вопросом, почему и как это устранить, но прогноз в этом случае неутешительный. В редких случаях удается вылечить бесплодие путем подсадки в матку стволовых клеток, способных трансформироваться в функциональный слой слизистой. Тогда появляется шанс забеременеть и родить ребенка.

Недостаточная толщина

Недостаточное кровоснабжение матки может оказаться причиной, объясняющей, почему не растет эндометрий. Нехватка питательных веществ препятствует формированию функционального слоя, и он остается слишком тонким для зачатия и вынашивания. Как правило, этому способствуют другие патологии:

хронический железодефицит;
варикозное расширение вен;
повышенная свертываемость крови;
раковые опухоли, пережимающие кровеносные сосуды;
гипоксия при хронических воспалениях и инфекциях.

Длительные инфекционные заболевания матки приводят к склерозу стромы – соединительной ткани между базальным и функциональным слоями эндометрия. При этом возникает клеточная гипоксия – недостаточное снабжение кислородом, нарушаются механизмы деления клеток. Как следствие – функциональный слой плохо нарастает даже при достаточном количестве половых гормонов.

Тонкий эндометрий содержит недостаточно питательных веществ, чтобы обеспечить ими зародыш в первое время после зачатия, а незрелая структура функционального слоя препятствует закреплению оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо точно определить причину, по которой он не растет.

Диагностика и лечение

Проблема недостаточной толщины эндометрия нередко выявляется, когда женщина обращается к врачу со следующими жалобами:

безуспешные попытки забеременеть;
привычные выкидыши на раннем сроке;
отсутствуют месячные;
очень скудные выделения при менструациях.

Причин такого состояния может быть множество, поэтому требуется комплексное обследование. Для диагностики применяются следующие методы:

Стандартный осмотр на кресле. Позволяет выявить аномалии строения внутренних органов, наличие воспалений и дефектов слизистой оболочки влагалища.
Ультразвуковое исследование (УЗИ), обычно с помощью трансвагинального датчика. Этот метод показывает толщину слизистой оболочки, ее соответствие фазе цикла, а также наличие структурных патологий в органах малого таза.
Доплерометрия сосудов матки. Обычно проводится в комплексе с УЗИ. Исследование определяет качество кровоснабжения органа.
Анализ крови на содержание половых гормонов (эстрогена, прогестерона, если необходимо – гормонов гипофиза и щитовидной железы).
Анализ крови на антитела к возбудителям инфекций.
Мазок влагалищных выделений на микрофлору, при необходимости – бакпосев или ПЦР-исследование.
Диагностическая гистероскопия – по показаниям. Осмотр полости матки с помощью микрокамеры показывает наличие небольших миоматозных узлов, полипов и других новообразований. В ходе этой же процедуры они могут быть удалены.
Биопсия с последующим иммуногистохимическим и гистологическим исследованием материала. Очень информативная диагностика, позволяющая определить, по каким причинам эндометрий не растет.

Все эти методы не используются единовременно. Необходимый «набор» диагностических мероприятий врач определяет в индивидуальном порядке, на основании клинической картины. Полученные результаты позволяют точно определить причину отклонения и выбрать адекватные способы лечения.

Медикаментозная терапия

Если эндометрий не растет по причине низкого уровня эстрогенов, врач назначит соответствующие препараты. Это могут быть средства, которые либо содержат нужный гормон, либо усиливают его секрецию в организме (Прогинова, Дивигель, Гормель).

Толщина функционального слоя зависит не только от эстрогенов, но и от количества прогестерона. Поэтому для воссоздания нормального цикла во второй его половине назначают препараты на основе этого гормона (Утрожестан, Дюфастон).

Если причина отклонения – хронический эндометрит (инфекция), на помощь придут антибактериальные препараты, к которым чувствителен возбудитель. Только после исключения инфекционного агента можно приступать к наращиванию функционального слоя и планированию беременности.

При недостаточном кровообращении в органах малого таза врач назначит препараты для коррекции. Это могут быть лекарства, снижающие вязкость крови, нормализующие тонус сосудов или другие, в зависимости от причины плохого кровоснабжения. Медикаментозное лечение может назначать только врач, самолечение при истонченной слизистой неэффективно и опасно.

Врожденные структурные аномалии матки и травмы росткового слоя слизистой оболочки практически не поддаются лечению. Удачными бывают процедуры «подсаживания» в орган биоматериалов, содержащих стволовые клетки. Подстраиваясь под окружающие ткани, они могут преобразоваться в функциональный слой эндометрия, способный «принять» эмбрион и обеспечить благополучное вынашивание.

Физиотерапия

Хороший результат для роста эндометрия могут дать физиотерапевтические процедуры. Их применение оправдано, если пролечены инфекции и нормализован гормональный фон. Отлично зарекомендовали себя следующие виды физлечения:

магнитотерапия;
электрофорез на низ живота (с препаратами меди, цинка, йодида калия);
импульсный ток для шейки матки – улучшает кровоснабжение, ускоряет деление клеток;
лазеротерапия – малоизученный, иногда опасный, но очень эффективный метод.

Выбор физиотерапевтических процедур следует доверить специалисту, поскольку к их применению могут быть серьезные противопоказания. При аномальном строении матки или поврежденном базальном слое слизистой такой тип воздействия неэффективен.

Лечение народными средствами

Народная медицина также предлагает большой выбор средств и методов для . Их применение оправдано в комплексе с традиционной медикаментозной терапией, строго по согласованию с лечащим врачом.

Чтобы ускорить рост функционального слоя слизистой, народные целители рекомендуют пить отвары шалфея, боровой матки или красной щетки, чай из листьев малины или тыквенный сок. Эти растения содержат фитостерины – вещества, по своему составу и воздействию близкие к женским половым гормонам, чем и объясняется их положительное воздействие при данной патологии.

Помимо лекарственных трав, есть положительные отзывы о применении гирудотерапии, массажа и иглоукалывания для оздоровления репродуктивной системы и быстрого роста эндометрия.

В большинстве случаев проблема бесплодия, обусловленного недостаточной толщиной эндометрия, решаема. Для этого нужно отнестись к задаче со всей серьезностью – найти квалифицированного врача, пройти всестороннее глубокое обследование, методично и последовательно выполнять все назначения. Важно не только разово нарастить эндометрий, но и устранить причину его неправильного формирования – хронический гормональный дисбаланс, инфекции и воспаления, нарушения кровоснабжения. При таком подходе можно рассчитывать на положительный результат и благополучную беременность.

Физиологическая гипертрофия эндометрия - это нормальный процесс, который происходит ежемесячно в течение межменструального периода и заканчивается с наступлением или беременности, или критических дней. Если же при отсутствии беременности месячные не пришли, увеличение эндометрия матки продолжается, но теперь уже это явление называется гиперплазией и требует лечения. Более подробную информацию об этом вы получите из нашей статьи.

Рост и размеры эндометрия регулируются в основном прогестероном и эстрогеном. Функция последнего - восстанавливать и развивать эндометрий после менструации. Поэтому он вырабатывается в первой и второй фазе цикла.

Прогестероны «включаются в процесс» с третьей недели. Их задача - остановить увеличение толщины эндометрия, подготовить его к приёму оплодотворённой яйцеклетки. При нормальном ходе, если не наступила беременность, уровень выработки этих гормонов к концу цикла снижается, начинается менструация.

Если эстрогены вырабатываются в избытке, прогестерон не в состоянии с ними «бороться», рост эндометрия продолжается. То же явление наблюдается и при недостаточном количестве прогестеронов. Оно называется гиперплазией эндометрия, которая внешне может проявляться тремя основными показателями:

задержкой прихода месячных,
сильным кровотечением во время менструации,
выделениями со сгустками крови в межменструальный период.

Иногда эта патология протекает бессимптомно и обнаруживается только при проведении ультразвукового исследования.

Главная опасность гиперплазии - её перерождение из образования доброкачественного в злокачественное.

Причины гиперплазии эндометрия

Выходящее за пределы нормы увеличение эндометрия вызывается рядом причин, главными из которых являются следующие:

нарушение гормонального фона, обменных процессов или работы иммунной системы;
заболевания эндокринных желёз;
возрастные изменения в половой системе;
воспалительные процессы в репродуктивных органах;
наследственная предрасположенность.

Причинами толстого эндометрия могут также быть врождённые или приобретённые (аборты, выскабливания) дефекты матки.

Наиболее частой причиной гиперплазии является нарушение гормонального фона, характеризующееся недостатком прогестерона и переизбытком эстрогена. Спровоцировать такое явление может мастопатия, эндометриоз, поликистоз, миома.

Толстый эндометрий в начале цикла

О качестве слизистой матки обычно судят по её состоянию в первой фазе менструального цикла (на его седьмой-восьмой день). Оптимальной толщина эндометрия в этот период считается 5 мм. Но если в начале цикла она переступила восьмимиллиметровый порог, здесь уже речь может идти о толстом эндометрии. Такая патология обычно происходит под влиянием гормонального сбоя, свидетельствующего о недостаточном количестве эстрадиола (отвечает за выработку прогестерона).

Увеличение эндометрия при беременности

Размер эндометрия всегда находится в динамике. В зависимости от фазы менструального цикла он может или увеличиваться, или уменьшаться. В норме при возникновении беременности толщина эндометрия должна составлять не менее 0,7 см (в идеале - 8-15 мм) и увеличение её не прекращается. К концу пятой недели, когда на УЗИ можно увидеть плодное яйцо, толщина эндометрия достигает уже порядка двух сантиметров.

Размер эндометрия при беременности имеет принципиальное значение, поскольку через него происходит «доставка» плоду кислорода и питательных веществ.

Как уменьшить эндометрий

Гиперплазия эндометрия, как и многие другие патологии репродуктивных органов, может лечиться (уменьшаться) тремя методами:

хирургическим,
консервативным,
народным.

При оперативном методе верхняя оболочка эндометрия просто выскабливается. Обычно это делается с использованием УЗ исследования во избежание недопущения неполного его удаления или прободения матки. Медикаментозное лечение предполагает применение гормональных препаратов, которые подбираются каждой пациентке индивидуально с учётом.

– это обычный физиологический процесс, который происходит у женщины ежемесячно. Выход этой оболочки происходит после завершения менструального цикла или при оплодотворении. Если же эндометрий продолжает расти, и месячные не прекращаются, это свидетельствует о гормональном сбое и развитии серьезного заболевания. В таком случае понадобится диагностирование и длительный курс лечения.

Этиология эндометрия

Эндометрий – это женская слизистая маточная оболочка. Данная оболочка внутри себя имеет множество различных кровеносных сосудов, благодаря которым в период вынашивания плода образуется плацента.

В период критических дней эндометрий увеличивается в своих размерах, и если зачатие не произошло, часть оболочки удаляется, при оплодотворении эндометрическая клетка образует место обитания и развития эмбриона в утробе матери.

Маточная оболочка отвечает за изначальное формирование эмбриона внутри матки, а также способствует регулярному месячному процессу. Функциональная структура оболочки в период месячных отторгается и выводится наружу из влагалища в виде кровяных выделений. Далее происходит процесс регенерации эндометрия, он снова вырастает и при последующих месячных, если все в норме, вновь удаляется из организма.

При имплантации плода количество сосудов в маточной оболочке становится больше в несколько раз, происходит так называемая гипертрофия. Уплотнение и структуру оболочки можно определить только . Максимальная толщина перед началом месячных составляет примерно восемнадцать миллиметров, минимальный размер колеблется от двенадцати до пятнадцати миллиметров.

Строение маточной оболочки

Эндометрий имеет два основных слоя:

базальный
поверхностный (функциональный)

Первичный слой расположен на самой поверхности и является функциональным. Он является слишком чувствительным к любым выделяемым половым гормонам, поэтому при любых нарушениях происходят изменения. Толщина данного слоя в норме составляет не более одного миллиметра. В конце месячного цикла слой приобретает размеры до восьми миллиметров в толщину, самостоятельно выходит на последней стадии критического периода.

Несмотря на чувствительность и маленький размер, функциональный слой в организме выполняет . Структура основы гладкая и ровная, сверху она покрыта мерцательными клетками. Каждая клетка по отдельности содержит до пятисот тонких ресничек, которые при колебании создают определенную волну и помогают яйцеклетке после оплодотворения перемещаться в нужном направлении.

Кроме того, внутри данного слоя находятся трубчатые железы и стром. Трубчатые железы выделяют секретную слизь, которая впоследствии позволяет правильно функционировать матке и не позволяет склеиваться между собой внутренним клеткам. Стром – это соединительная сетка, которая под воздействием гормонального фона:

защищает матку от травм и повреждений
обеспечивает орган питанием
отвечает за выработку коллагена

Далее локализуется базальный слой. Его основная задача состоит в том, чтобы восстановить маточную оболочку после менструального периода. Он имеет большую толщину, поэтому на него не влияют внешние факторы и гормоны. Внутри базального слоя находятся пузырчатые клетки, которые со временем самостоятельно преобразуются в мерцательные.

Классификация гипертрофии

Какие-либо нарушения в толщине эндометрия в медицине называется гипертрофией. На сегодняшний день изучены несколько форм такого процесса: кистозная, очаговая, железистая и атипическая.

Железистая форма – это самое незначительное изменение эндометрия, которое имеет . Вероятность того, что образуются раковые клетки, составляет до шести процентов. Железы начинают активно делиться, группироваться и неравномерно распределяться, что и вызывает увеличенную толщину маточной оболочки. При этом строма между ними полностью отсутствует. Плюсом данной патологии является то, что содержимое легко отторгается и выходит наружу, внутреннего поражения матки и маточных труб нет.

Кистозно-железистая форма. В проходе желез быстро размножаются клетки, которые своими размерами перекрывают выход слизи. Впоследствии образуются новообразования или , внутри которых вырастает лопасть с жидкостью. Зачастую такое явление вызвано появлением избытка эстрогена.

Кистозный тип. Происходит похожий процесс деления клетки, как и в предыдущей форме. Однако образованные внутри желез опухоли могут перерасти в злокачественную форму и вызвать рак. Важно чтобы на момент лечения не произошел разрыв пузыря.

Очаговая форма. На данном этапе оболочка матки вырастает неправильно, в виде отдельных участков. Неравномерные очаги становятся сильно чувствительными к гормональному воздействию, соединительные клетки начинают активно разрастаться. На фоне этого происходит формирование кисты довольно больших размеров. Если новообразование локализуется в , то очаг воспаления от нескольких миллиметров вырастает до двух и более сантиметров. На месте данного участка может развиться рак матки.

Причины увеличения эндометрия

На показатели толщины эндометрия могут повлиять следующие негативные факторы:

гормональные нарушения
неправильная работа обмена веществ
слабая иммунная система
переходный возраст, начало интимных отношений
заболевания щитовидной железы
сильные воспаления в области репродуктивной системы
наследственный характер
предрасположенность
повреждения матки, травма может быть врожденная и приобретенная (из-за сделанного аборта или выскабливания)

Из всех указанных причин наиболее распространенным является все же гормональный сбой, который вызван переизбытком гормона эстрогена и нехваткой прогестерона в крови. Содействовать неправильной выработке данных гормонов может миома, поликистоз, мастопатия и эндометриоз.

Характерные симптомы утолщения

Женщине при гиперплазии маточной оболочки важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Поэтому необходимо знать о характерных для этого состояния симптомах. Основные признаки:

Один из вышеприведенных признаков свидетельствует о том, что нужно немедленно пройти общий гинекологический осмотр. Лучше заметить и устранить проблему на начальной стадии ее развития, чем потом тратить время, деньги и здоровье для длительной реабилитации.

Толстый эндометрий во время беременности

Во время беременности увеличение маточной оболочки является нормой. Она может достигнуть размера более двадцати миллиметров. Иногда именно по утолщению эндометрия врач определяет срок беременности на начальном этапе, для подтверждения женщине назначается ультразвуковое исследование.

Бывают случаи, когда эндометрий продолжает утолщаться . Тогда важно вовремя обнаружить патологию, иначе можно получить серьезные осложнения. Единственной сложностью служит тот фактор, что внутреннего изменения или отклонения эндометрия не будет обнаружено, об этом будут свидетельствовать только внешние показатели.

Во время всего периода вынашивания плода оболочка матки будет выполнять свою роль. Она отвечает за развитие плаценты, за доступ питательных веществ и снабжает плод необходимым количеством кислорода. Если все в норме, то малыш будет правильно расти и соответственно месяцам развиваться.

О чем свидетельствует утолщение, если беременность отсутствует

Если анализы или УЗИ не подтвердят наличие беременности, значит, понадобится более подробная диагностика для установления причины.

Причиной может послужить обычное воспаление женских половых органов , мочевого канала или придатков. Доктор установит диагноз: вагинит, вульвит или эндометрит. Воспалительный процесс вызван попаданием инфекции. Симптомами является: жжение в области влагалища, болезненность внизу живота, белые или желтые выделения.

Гормональный сбой приводит не только к разрастанию эндометрия, но впоследствии может вызвать новообразование в яичниках, нерегулярность цикла и кисту. Гормоны чувствительны к стрессовым ситуациям и чрезмерным физическим нагрузкам.

Это опухоль доброкачественного характера, которая обязательно проявится кровяными выделениями или кровотечением. Миометрий поражает одну часть маточной оболочки и негативно влияет на выработку женских гормонов.

Наследственный характер. Если у матери, у бабушки или у других родственников женского пола имелись проблемы со структурой эндометрия, это может быть основной причиной развития патологии и увеличения оболочки. Если женщина осведомлена об этом, важно каждые полгода наблюдаться у своего врача-гинеколога, который будет следить за возможными отклонениями и вовремя реагировать на возникшую проблему.

Диагностирование патологии

Для установления диагноза важно провести должное обследование, состоящее из нескольких процедур.

В первую очередь назначается УЗИ. Во влагалище женщины вставляется специальный интравагинальный датчик. Методика абсолютно безопасная, безболезненная и доступная. Врач на мониторе сможет рассмотреть малейшие изменения в эндометрии, выявить очаги воспаления и обнаружить полипы. Точность показателей составляют семьдесят процентов.

Следующий шаг – . Гинекологическим эндоскопом аккуратно производится забор эндометрической ткани, которую в дальнейшем подробно изучают под микроскопом. Помогает обнаружить онкологию на первых стадиях развития. Недостаток анализа в том, что процедура болезненная, приходится брать отщип материала из самого полипа, иногда женщины даже теряют на пару секунд сознание.

Эхосальпингография – третья диагностическая процедура. В маточную полость аккуратно вводят контрастное вещество, например, изотонический раствор. Далее в промежность вставляется сканер, для изучения структуры маточных труб и матки в целом. Процедура позволяет обнаружить кистозные узлы, полипы и гиперплазию эндометрии.

Биопсия с гистероскопией. Для исследования используется гибкий эндоскоп. Оборудование вводится в матку, далее отрезается небольшой кусочек ткани, чтобы провести подробный анализ и выяснить причину внутреннего нарушения. Точность процедуры составляет девяносто процентов. Хотя исследование может дорого стоить, но точность результата позволяет правильно и быстро обнаружить заболевание.

Диагностическое выскабливание. Проводится механическое выскабливание материала для последующего исследования. Удаляются в процессе небольшие участки полипов или доброкачественных новообразований для получения полной характеристики. Можно в дальнейшем под микроскопом обнаружить повреждения клеток и соединительной ткани. На ранней стадии обнаруживается рак матки и онкология женских органов.

Радиоизотопное маточное исследование. Проводится диагностика при помощи радиоактивного фосфора. Фосфор вводится внутрь через вену. Материал через время скапливается в оболочке матки и распространяется в ее ткани. Те участки, где концентрация фосфора будет превышать норму, свидетельствуют о наличии проблем и возможных нарушениях.

Важно пройти основные обследования для подтверждения диагноза, и только потом приступать к лечению.

Консервативное лечение

Данное заболевание можно устранить тремя методами:

консервативным или медикаментозным
хирургическим вмешательством
народной терапией

Какой именно способ применим в Вашем конкретном случае, известно только врачу. Многое зависит от степени тяжести патологии, возраста больной и причин возникновения. Также на выбор лечения влияет тот фактор, будет ли женщина в будущем планировать зачатие ребенка или, возможно, она уже беременная. Препараты для лечения:

Гормональный препарат АГНРГ. Это лекарственное средство помогает женскому организму снизить уровень выработки репродуктивного гормона эстрогена, и тем самым приостановить рост эндометрии. Данный препарат позволяет женщине вылечить патологию и избежать удаления маточных труб и матки. Это лечение называют эндометрическая атрофия.

Кроме этого, доктор должен назначить физиотерапию и . Подбор витаминов проводится в индивидуальном порядке.

Также, особенно если женщина планирует в ближайшее время беременность, важно восстановить процесс нарастания тонкой слизистой оболочки матки. Для этого необходим длительный прием медикаментов, включая эстрадиол.

Для дополнительной терапии в целях профилактики назначается лечебная гимнастика, правильное и гинекологический массаж.

Если лечение начать вовремя, то для восстановления понадобится короткий период времени. Вскоре женский организм будет готов к вынашиванию и развитию в утробе здорового ребенка.

Эндометрий – внутренний слизистый слой матки, снабженный кровеносными сосудами. Он отвечает за создание благоприятных условий для закрепления оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, функция эндометрия заключается в выведении из организма неоплодотворенной яйцеклетки вместе с менструальной кровью. Любые патологии слизистого слоя (утолщение, истончение) приводят к неудачам в вынашивании беременности. В среднем его норма для беспрепятственного закрепления яйцеклетки составляет 0,7 см.

Тонкий слой эндометрия – одна из распространенных патологий, которую отмечают у женщин репродуктивного возраста. Зачастую такая проблема вызывает бесплодие.

Причины и признаки патологии

Толщина слизистого слоя может быть различна и зависит от дня менструального цикла. В первые дни она не превышает 0,5-0,9 см, а за несколько дней до начала месячных достигает 1,3 см. Если толщина ниже 0,5 см, речь идет о гипоплазии (истончении) эндометрия.

Почему эндометрий истонченный?

Среди предрасполагающих факторов выделяют:

нарушения гормонального баланса;
эндокринные заболевания;
врожденные нарушения в кровоснабжении матки;
хронические воспалительные процессы в половых органах;
наличие ;
недоразвитие матки;
частое использование средств экстренной контрацепции (Постинор).

Необходимо отметить негативное влияние хирургических манипуляций, которые были произведены на матке. Особенно опасны последствия выскабливания, проводимого при абортах. У некоторых женщин с тонким эндометрием отмечают недоразвитие молочных желез, узкий таз, низкий рост, позднее .

У заболевания нет специфических признаков, поэтому многие женщины, не планирующие беременность, могут и не догадываться о наличии проблемы. Обычно диагноз гипоплазия устанавливают в процессе определения причины, по которой беременность либо не наступает, либо прерывается на ранних сроках.

Об истончении могут свидетельствовать скудные месячные, . Насторожить должны также болезненные месячные, наличие больших сгустков в крови, выделения в середине менструального цикла. Иногда в репродуктивном возрасте могут возникать маточные кровотечения. Перечисленные симптомы должны стать основанием для визита к гинекологу.

Вероятность беременности при данной патологии

В большинстве случаев истончение слизистого слоя матки волнует женщин, планирующих зачатие или же тех, у которых наступила долгожданная беременность после предыдущих неудач. Что делать, если эндометрий тонкий и как это сказывается на развитии плода?

Прежде всего, у женщин снижается возможность забеременеть естественным путем, поскольку тонкий слизистый слой матки препятствует закреплению плодного яйца.

Можно ли забеременеть при тонком эндометрии?

Медицине известны случаи, когда зачатие происходило даже при толщине 0,4 см. Но, если беременность все же наступает, возрастает риск ее прерывания на раннем сроке, появления , кровотечения, в дальнейшем слабости родовой деятельности и других осложнений при родах.

После того, как зачатие наступило, эндометрий продолжает увеличиваться. В первом триместре его толщина достигает 2 см и более. Зачастую именно его значительное увеличение позволяет врачу определить беременность на УЗИ, поскольку само плодное яйцо еще может быть не заметно. На ранних сроках беременности тонкий эндометрий требует повышенного внимания со стороны медиков и назначения незамедлительного лечения, поскольку в любой момент может наступить .

Отдельно следует упомянуть о проведении процедуры ЭКО при диагностировании тонкого эндометрия. Данная процедура крайне нежелательна при такой патологии, поскольку шансы зародыша успешно имплантироваться в матку крайне малы. Вероятность наступления беременности при толщине ниже 0,7 см составляет не более 15 %. Поэтому пациентке советуют отложить процедуру и принять соответствующие меры.

Диагностика и лечение

После изучения общих симптомов пациентке назначают:

УЗИ матки, которое проводят несколько раз на разных фазах цикла;
общие анализы мочи и крови;
, отвечающих за наступление и успешное протекание беременности;
УЗИ органов малого таза;
взятие образцов маточной ткани для гистологического исследования;
биопсия тела матки.

Данные исследования позволяют не только установить сам факт истончения эндометрия, но и определить причины патологии.

Лечение при тонком эндометрии зависит от причин, его вызвавших. В большинстве случаев – это дисбаланс гормональной системы. Поэтому беременным женщинам с данной патологией необходима гормональная терапия препаратами, содержащими прогестерон. Схемы лечения, дозировку, длительность терапии осуществляется исключительно лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Если гипоплазия вызвана хроническими воспалительными заболеваниями половых органов, медикаментозная терапия должна быть направлена на устранение очага воспаления. В ряде случаев могут быть показания к хирургическому лечению. Оно заключается в удалении внутреннего слоя и дальнейшей гормонотерапии. Эти методы способствуют обновлению слизистого слоя матки и нормализации его толщины.

При нарушениях кровообращения показано лечение при помощи консервативных методов, среди них: массаж, физиолечение, гирудотерапия, иглоукалывание, лечебная гимнастика.

Медикаментозная терапия

Чтобы обеспечить нормальную беременность, необходимо нарастить тонкий эндометрий. Пациентке могут быть назначены комбинированные , нормализующие уровень гормонов, курс лечения эстрадиолом, препараты, содержащие прогестерон (Утрожестан, Дюфастон).

Дюфастон

Хотя данный препарат представляет собой искусственно синтезированный гормон, он успешно выполняет все задачи, которые присущи прогестерону. Средство эффективно готовит матку к предстоящей беременности, снимает ее мышечный тонус, предотвращает отслойку эпителия. Обычная схема приема препарата – с 11 по 25 день цикла, но принимать решение о приеме самостоятельно нельзя. Прием осуществляется только по рекомендации врача.

Мэлсмон

Плацентарный препарат Мэлсмон содержит в составе плаценту, взятую у женщин, роды которых протекали без осложнений. Он широко применяется в косметологии, но также используется для нормализации менструального цикла, снятия синдрома хронической усталости, устранения симптомов воспалений.

Препарат не используют во время беременности, при нарушениях в работе эндокринной системы, почечной или печеночной недостаточности, повышенном артериальном давлении.

Актовегин

Актовегин предназначен для максимального улучшения кровообращения в области половых органов. Усиление кровообращения является залогом успешного преодоления гипополазии. Стандартная схема приема предусматривает употребление 1-2 таблеток три раза в сутки. Обычно курс лечения длится 4-6 недель, определяется врачом в индивидуальном порядке. Возможен прием препарата и во время беременности, начиная с 16 недели, когда заканчивается формирование плаценты.

Гормель

Данное средство принадлежит к гомеопатическим препаратам. Оно активизирует синтез эстрогенов. В его состав входят натуральные компоненты и спиртовая настойка. Схема приема препарата следующая: 10 капель смешивают с половиной стакана воды и пьют смесь за полчаса-час до приема пищи три раза в сутки. Длительность лечения может варьировать от одного до трех раз в месяц, в зависимости от полученных результатов.

Поскольку в состав препарата входит спирт, его нельзя принимать во время беременности. Противопоказаниями также являются травмы и болезни мозга, почечная недостаточность. Прием препарата должен быть завершен до этапа активного планирования беременности.

При тонком эндометрии должна проводиться только по предписанию врача и под его строгим контролем. Использование препарат Клостилбегит может привести к еще большему истончению, поэтому обычно его прием производят одновременно с эстрогенсодержащим средством Прогинова.

Физиотерапия

Физиопроцедуры, показанные при тонком эндометрии, обладают рядом преимуществ. Они оказывают щадящее лечебное воздействие, не вызывают побочных эффектов, снижают медикаментозную зависимость. Обычно их назначают в комплексной терапии.

В лечении используют магнитотерапию, ультразвук, ультрафиолет, массаж, грязевые ванны. Наиболее благоприятный период для лечения – первые дни после окончания менструации. Усилить эффект физиопроцедур можно, соблюдая правила питания, совершая прогулки на свежем воздухе, регулярно занимаясь лечебной гимнастикой.

Лечение народными средствами

Помимо использования медикаментозных препаратов, нарастить эндометрий можно при помощи народных средств.

Настой шалфея. Чайную ложку измельченного растения заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Полученный настой принимают на протяжении четырех месяцев в первой половине менструального цикла.
Настой боровой матки. 2-3 чайные ложки растения или готовые пакетики, приобретенные в аптеке, заливают стаканом кипятка. После настаивания в течение четверти часа можно принимать ежедневно.
Ананасы и тыква, которые разрешено есть в неограниченном количестве при условии отсутствия аллергии на эти продукты. Можно употреблять ананасовый и тыквенный соки.
Чай из листьев малины. Подготовленные листья заливают кипятком и пьют чай в небольших количествах несколько раз в день.
Комбинированный отвар, приготовленный из соцветий бузины, трав тысячелистника, мяты, ромашки, крапивы, буквицы лекарственной. Смесь компонентов, взятых в равных пропорциях, заливают 1 л кипятка, настаивают в течение часа и принимают за полчаса до еды 3-4 раза в сутки.

Регулярное лечение народными средствами дает положительные результаты уже через несколько месяцев. Однако, использование любых средства народной медицины должно подкрепляться медикаментозной терапией и проводиться по согласованию с лечащим врачом. Следует отметить, что некоторые травы имеют противопоказания к использованию при наличии у пациентки других заболеваний.

Рацион питания

Основа успешного лечения – правильное питание. Оно обязательно должно включать продукты, богатые витаминами А и Е, а также продукты с высоким уровнем салицилатов. В рацион нужно включать жирные сорта рыб, овощи (помидоры, сладкий перец, шпинат, огурцы, фасоль, капуста), фрукты и ягоды (виноград, яблоки, смородину, малину), сухофрукты, мед, красное вино.

Полезны разнообразные специи, такие как паприка, тимьян, корица, карри. В то же время женщине нужно ограничить прием жирных и сладких блюд, а также фастфуда, крепкого кофе и чая.

Для наращивания эндометрия большую роль играет активный образ жизни. Полезно заниматься спортом и танцами, посещать бассейн. Это стимулирует активное кровообращение, что положительно влияет на его состоянии.

План статьи

Для женщины, решившей забеременеть важным вопросом является состояния эндометрия матки в ее организме. Поэтому для многих становится актуальной тема, как нарастить эндометрий.

Для зачатия необходимо, чтобы этот слой был достаточной толщины и соответствовал здоровому положению. Причинами ухудшения могут являться многие факторы, которыми полна жизнь современной женщины. Улучшение состояния оболочки матки может достигаться применением народных средств или традиционных медикаментозных препаратов.

Какие функции выполняет эндометрий

Здоровый эндометрий у женщин представляет собой покровно-железистый эпителий. Он состоит из капиллярной сети, который снабжает остальные составляющие эндометрия, такие как:

покровные клетки;
секторные клетки;
базальные клетки;
трубчатые железы;
фибробласты, гистиоциты, лимфоциты и другие стромальные элементы;
призматический эпителий.

Все эти части зависят от сосудистой сетки, которая снабжает их необходимыми микроэлементами. Именно она в дальнейшем отвечает за развитие плода и наступление беременности. С помощью этой системы осуществляется и очистка органа от продуктов метаболизма.

Количество волокон и желез увеличивается сразу с наступлением беременности. Это необходимо для того, чтобы создать строительный материал для плаценты и обеспечить развивающийся плод кислородом и питательными веществами.

Мукозный слой в истощенном состоянии не может служить местом крепления оплодотворенной яйцеклетки и не позволит обеспечить в организме условия для роста плодного яйца. Для наступления беременности необходимо, чтобы в норме были все качественные показатели эндометрия. Такие как:

толщина;
структура;
общий объем;

На протяжении всего менструального цикла слизистая оболочка матки у женщин подвергается серьезным изменениям под действиями гормонов. Поэтому все показатели должны оцениваться с учетом фазы менструального цикла. Число желез увеличивается в момент овуляции и снижается, отторгаясь при отсутствии оплодотворения. Отмершие клетки выходят с менструальными выделениями. А после весь слизистый слой восстанавливается под действием эстрогенов в женском организме.

Эндометрий играет ключевую роль во всех процессах оплодотворения. Зачать ребенка можно только со здоровым и зрелым мукозным слоем полости матки. Истощенная слизистая не может принять плодное яйцо и дать ему базу веществ для дальнейшего развития плацентарного барьера.

Причины истолщения

Наиболее благоприятным периодом для зачатия является середина менструального цикла. В это время толщина эндометрия не должна быть меньше, чем 1,1см. В случае, если слизистый слой истолщен, оплодотворение не происходит.

Может быть из-за:

гормональный сбой (наиболее частая причина);
нарушение кровообращения в органах малого таза;
патологии в строении матки;
заболевания эндокринной системы;
воспаления в полости матки;
мышечная недоразвитость органа;
патологии генетического характера;
выскабливания и аборты.

Лечится медикаментозным путем и народными средствами. Перед лечением необходимо обратится к лечащему врачу, пройти обследование и уточнить точный диагноз.

На консультацию к специалисту обратится стоит при первых признаках болезни.

Признаки уменьшения эндометрия

Базовой причиной по которому слизистый слой не достигает необходимой толщины является недостаток гормона эстрогена в организме женщины. Самым основным фактором, заставляющим обратиться к специалисту выступает отсутствие беременности длительное время или повторяющиеся выкидыши.

Эндометрий матки истончается, однако прямого внешнего проявления при этом не наблюдается. По своему самочувствию можно отметить такие признаки патологии:

Сбои в менструальном цикле;
Головные боли;
Повышенная потливость;
Остановка роста волос на теле;
Резкие перепады артериального давления;
Скудные выделения во время менструации;
Приливы жара;
Тремор;
Повышенная нервная возбудимость, бессонница и необоснованное чувство страха;
Болезненность во время полового акта;
Отсутствие оргазмов;
Боли в суставах и спазмы в мышечной ткани.

Отсутствие зачатия не всегда сопровождает патологию мукозного слоя. В некоторых случаях, беременность возможна. Но протекать это состояние будет крайне тяжело. Женщина в течении всего периода находится под угрозой выкидыша, страдает от сильного токсикоза и часто не вынашивает плод весь срок.

Эффективный способ нарастить слой эндометрия можно выбрать только после тщательного обследования и установки диагноза.

Для этого необходимо обратится к специалисту на первичный осмотр, при котором он может поставить под вопросом наличия такой патологии. При наличии признаков истончения, специалист назначает:

Биопсия матки. Забор биологического материала с поверхности матки может проводится несколькими способами, на усмотрение лечащего специалиста. Обезболивание зависит от выбранного способа проведения анализа;
УЗИ органов таза. Исследование позволяет оценить не только толщину эндометрия, но и его структура;
Определение уровня гормонов в крови. Определяет наличие сбоев и возможную причину нарушения в мукозном слое матки.

Методы диагностики назначаются при установке диагноза и с целью контроля после первого курса лечения.

Почему женщины хотят нарастить слизистой слой

Основной причиной стремления увеличить слизистую матки до нормативных показателей – это желание забеременеть. Но это не единственный повод.

Многие пациенты решают приняться за лечение по причине общего недомогания и беспокойства о личном здоровье.

Увеличение обязательно для того, чтобы:

забеременеть;
восстановить нормальный слой после выскабливания;
увеличение объема эндометрия чтобы плод прижился;
наладить все функции организма и обеспечить нормальное крепления плода перед эко;

Увеличить эндометрий можно при планировании беременности с помощью определенных медикаментозных терапий и народных средств.

Как увеличить эндометрий лекарствами

После постановки точного диагноза, врач определяет причину, почему слизистая матки не восстанавливается должным образом в течении менструального цикла.

Доя коррекции состояния назначаются такие медикаментозные препараты:

медикаменты, влияющие на выработку гормонов, в частности, эстрогенов;
гормональные препараты на основе прогестерона, которые наращивают эндометрий;
салициловые медикаменты.

Форма выпуска зависит от определенных факторов и назначается на усмотрения лечащего врача. Это могут быть таблетки, капли или медикаментозные местные средства (свечи, гели, отвары для спринцевания).

Список препаратов нельзя назначать себе самостоятельно. К терапии необходимо подходить комплексно и назначит ее может только высококвалифицированный врач. Большинство медикаментов относятся к гормональным и должны приниматься с четким контролем состояния пациента.

Таблетки Прогинова входят в противовоспалительную терапию и являются гормональными. Средство нельзя принимать по рекомендации знакомых или на личное усмотрение. Для установки курса лечения должны быть четкие показатели и наличие диагностического заключения.

В ходе терапии Прогинова можно нарастить эндометриальный слой благодаря вмещению в медикамент эстрогенов и эстрадиола. Препарат применяется такими способами:

Циклическая схема;
Непрерывная схема;
Комбинированная схема.

Прямыми противопоказаниями к приему препарата является период беременности, лактации, патология почек и печени, склонность к тромбообразованию, непереносимость лактозы и детский возраст до 18 лет.

Дивигель оказывает эстрогенное действие на слизистый слой и этим позволяет быстро нарастить эндометрий. Противоопухолевый препарат позволяет устранить дефицит гормонов в женском организме и избавиться от патологии.

Стандартная дозировка Дивигеля приравнивается к 1г геля в сутки. Однако оптимальный курс и дозировка определяется индивидуально, на усмотрение врача. Препарат используется наружно и наносится на область ягодиц, бедер, поясницы и нижней части живота. Процедура проделывается раз в сутки.

Наносить гель на слизистые оболочки или грудь нельзя. Прямыми противопоказаниями являются:

Повышенный уровень сахара в крови;
Заболевания мочевой системы и печени;
Склонность организма к образованию бляшек в сосудах;
Кровотечения;
Опухолевые заболевания;
Период вынашивания плода и лактации.

Капли Гормель – это спиртовой препарат, помогающий восстановить мукозный слой. Это гомеопатическое средство используется как дополнение в комплексном лечении и при предменструальном синдроме.

В пероральные капли входит целый ряд компонентов, которые благодаря биологической активности нормализуют функции женской половой системы.

Многие женщины отдают им предпочтения этому препарату в виду его природности и натуральности.

Принимать лекарство следует разбавив 10 капель в 100г воды. Выпить этот раствор нужно за пол часа до приема пищи три раза в сутки.

Другие препараты

Для увеличения размера эндометрия и его успешного созревания применяются препараты с прогестероном в составе. Во второй половине терапевтического курса назначаются такие лекарства, как Дюфастон и Утрожестан. Эти лекарства не оказывают негативного действия на организм женщины и полностью безвредны для беременных.

Народные средства

Народными средствами можно также эффективно нормализовать эндометрий и его обновление при менструальном цикле. В любых домашних условиях можно приготовить необходимые компоненты и приступить к терапии.

Траву в народе считают природным гормоном, который помогает не только для роста слизистого слоя, но и активирует овуляционные процессы. Поэтому это растение широко применяется при патологиях репродуктивных систем у женщин.

Шалфей для наращивания эндометрия принимают внутрь в виде отвара. Для этого 2 ч.л. залить 0,5л. кипятка. После остывания раствор нужно процедить и употреблять по 100-130 г трижды в день.

Для проведения терапии нужно знать свой менструальный цикл, так как пить шалфей нужно строго с последнего дня менструации до периода овуляции. Хоть шалфей и народное средство, применять его для профилактики без назначения врача нельзя. Фитогормон имеет сильное действие и при неправильном лечении может серьезно навредить.

Тыквенный сок

Тыквенный сок лучше употреблять свежевыжатый. Из-за отсутствия термической обработки и хранения, он сохраняет все полезные свойства, помогающие утолщению мукозного слоя матки.

Для достижения эффекта нужно выпивать по 200г продукта каждый день. Делать это постоянно нужно в период наращивания клеток после менструации. Однако и в другой период тыквенный сок будет полезным для нормализации репродуктивных функций.

Многие женщины уже используют ананасы для роста эндометрия. Он хорошо помогает и приятный, вкусный к применению.

Ананас можно есть без ограничения в случае, если нет аллергических проявлений. Это нужно делать ежедневно. В рацион также полезно включить ананасовый сок.

Голубая глина

Голубая глина используется для лечения проблемы и имеет приятные условия проведения процедуры. Продукт поможет при обертывании на низ живота. Для этого глину нужно размочить теплой водой и слепить плоскую лепешку. Она накладывается на низ живота и накрывается пленкой. После этого ее утепляют махровым полотенцем. С таким компрессом женщина ложиться под одеяло на два часа. После тело нужно обмыть теплой водой и снова лечь в тепло.

При проведении терапии лучше не засыпать, так как время четко определено двумя часами. По истечении этого периода, голубая глина начинает действовать наоборот и отдавать обратно вредные вещества.

Листья малины для эндометрия

Листья малины тоже считаются природным фитогормоном. Однако не обладает таким сильным действием как шалфей. Малина действует активно и достаточно безопасно.

Как принимать: для эндометрия нужно просто запаривать листья малины и пить в течении дня вместо привычного чая.

Боровая матка входит в травы, которые популярны при лечении женских патологий. Она помогает нормализовать гормональный фон и несет в себе много полезных микроэлементов. Из высушенного и измельченного сырья готовятся отвары, спиртовые настойки и растворы для спринцевания.

Для приготовления отвара нужно взять 15г сырья и залить 150мл крутого кипятка. Настаивать раствор нужно около часа и принимать по 1ст.л. каждые 6 часов.

Красная щетка — одно из широко используемых растений, которое применяется для устранения гинекологических заболеваний, спровоцированных нарушением гормонального фона женщины. В своем составе красная щетка имеет специальные компоненты — фитогормоны, которые являются альтернативой женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). С использованием отваров, созданных на основе данного растения, представительница прекрасного пола сможет стабилизировать нормальный уровень гормонов, нарастить слизистую оболочку (эндометрий) в детородном органе и предупредить развитие всевозможных болезней мочеполовой системы.

Для наращивания эндометрия следует одну столовую ложку сухой и измельченной красной щетки залить стаканом кипятка и настаивать данную смесь на протяжении четырех часов. После этого выпить все содержимое стакана, повторяя такую процедуру через каждые 6 часов в течение всего лечебного курса.

Другие способы в помощь при наращивании

В народе давно есть самые популярные методы в лечении от бесплодия из-за истощения матки. Самыми излюбленными прослыли танец живота, применение пиявок и различные диеты. При комплексном использовании всех этих средств можно быстро добиться положительного результата.

Пиявки активируют многие процессы в организме, очищают кровь, впрыскивают полезные микроэлементы и помогают увеличить толщину эндометрия. Метод действует на принципе улучшения кровообращения в органах малого таза и активации всех процессов.

Массажи и иглоукалывание

Традиционная китайская медицина, основанная на иглоукалывании и массажах, помогает активировать все функции репродуктивной системы и содействует наращиванию толщины мукоза. Иглы вводятся в определенные точки на теле. На эти же точки воздействуют и путем массажа.

Любые сбои чаще происходят из-за недостатка полезных микроэлементов в организме. Поэтому любой курс терапии необходимо дополнить витаминами.

Самыми важными веществами являются витамин Е и С. Эти вещества отвечают за регенерацию тканей и поэтому хорошо помогают ускорить рост мукоза.

Самые лучшие физические упражнения для улучшения состояния матки – это танец живота. Но существует и физические комплексы, которые улучшают кровообращение в органах малого таза и помогают укрепить мышцы.

К такой гимнастике относятся:

Упражнение ножницы лежа на спине, с выпрямленными ногами. Повторять от 8 до 15 раз;
Сидя на пятках, схватиться руками за спиной. Сначала правая рука идет через плечо, а левая за спиной. Потом поменять руки;
Наклоны. Ноги на ширине плеч. Руки перед собой. Осуществлять наклоны к носкам около 8-15 раз;
В позе турецкого султана положить руки на ноги и втянуть в себя живот. В таком положении напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Повторять около 15 раз;
Упражнение лодочка. Лежа на животе поднимать как можно выше руки и ноги. Задерживаться в таком положении по 3-5 сек.

Особенно важно выполнять небольшие физические нагрузки женщинам с малоподвижным образом работы и жизни.

Ни одна терапия не обходится без рекомендованной диеты. Это позволяет наладить общий фон организма и выстроить все системы с направлением на наращивание эндометрия. Для этого кушать надо продукты, которые содержат салицилаты. Это активные биологические вещества, помогающие восстановить половые органы и функции в женском организме.

Они присутствуют в таких продуктах:

Продукты пчеловодства;
Красное сухое вино;
Курага, изюм, чернослив и другие сухофрукты;
Орехи и бобовые;
Овощная клетчатка;
Фрукты, домашние и лесные ягоды.

В рацион также важно включить продукты, насыщенные жирными кислотами Омега. Эти вещества содержаться в жирных сортах рыбы и в растительных маслах (оливковое, льняное, из ростков пророщенной пшеницы).

Возможно, будет полезно почитать: