Боль в сосках - основные причины, лечение и профилактика. Болезненность молочных желез и сосков, причины

Болью в сосках можно описать любой дискомфорт в области сосков груди. Как правило ее причиной может быть физическая травма или другое воздействие на них, как то грудное вскармливание, занятие физическими нагрузками (например, бег) без спортивного бюстгальтера, ношение бюстгальтера неподходящего размера.

Боль в сосках также может быть вызвана воспалительными заболеваниями. Например, маститом – воспалением протоков молочной железы, или абсцессом – скоплением гноя в грудной области. Такие заболевания часто распространены у кормящих женщин.

Редкий тип рака, известный как болезнь Педжета, может привести к воспалению и болям, локализованным в области соска.

В каждом конкретном случае необходимо установить истинную причину болей. Поэтому подробно остановимся на каждом провоцирующем факторе.

Причины боли сосков и план действий

Боли могут быть вызваны трением и ссадинами. Поэтому:

Во время занятий спортом одевайте спортивное белье;
Не носите неподходящий по размеру бюстгальтер;
Не допускайте возникновение порезов и ссадин в области сосков. Если это случилось, используйте пластырь.

Физическое воздействие и изменения груди. Это могут быть:

Хирургические операции на груди;
Грудное вскармливание;
Высыхание и растрескивание соска или ареолы;
Гормональные изменения во время менструального цикла;
Наступление половой зрелости.

Заболевания, вызывающие боли:

Абсцесс молочной железы или болезнь Зуска (возникновение абсцессов вокруг соска);
Воспаление груди (мастит);
Контактный дерматит;
Экземы;
Галактоцеле (доброкачественная кистозная опухоль в груди);
Галакторея (спонтанная лактация).

Смертельно опасные заболевания:

Болезнь Педжета.

Диагностика причин боли сосков

Что бы установить причины болей, в любом случае лучше обратиться в поликлинику. Грамотный специалист всегда держит наготове список дежурных вопросов, способных установить причину болей и назначить необходимое лечение. Изначально ответьте на них сами:

Как долго вы чувствуете боли? Когда впервые они были замечены?
Возникают ли болевые симптомы одновременно в других частях тела?
Существует ли какая либо цикличность симптомов? Как часто и с какой периодичностью?
Чувствуете ли вы неприятные ощущения только в одной груди или в двух одновременно?
Может быть, одновременно у вас поднимается температура, и вы чувствуете озноб?
Если ли выделения из сосков? Уплотнения? Отеки?
Не производились ли операции на груди? Не было ли травм в области груди?

Возможные осложнения

Осложнения при болях в сосках довольно редки. Как правило, обычный уход за сосками состоит из гигиенических процедур для защиты организма от распространения инфекций. Если вы кормящая мама, вам может помочь более частое кормление, которое облегчает прохождение молока в молочных протоках.

Однако в некоторых случаях, действительно требуется неотложное обращение за медицинской помощью. Вовремя проведенная диагностика и назначенное лечение уменьшает риск возникновения осложнений, включая распространение злокачественных или инфекционных заболеваний (абсцесса и сепсиса).

Дополнительно обратите внимание на такие опасные симптомы как:

Кровотечение из сосков;
Опухание молочной железы;
Изменение внешнего вида груди, такое как сморщивание или рыхлость, изменение формы и размера;
Высыпания, трещины и зуд;
Возникновение синяков в области груди;
Повышенную температуру;
Тошноту и рвоту.

В некоторых случаях симптомы могут говорить о крайне тяжелых заболеваниях. Если вы хоть на мгновение теряете ориентацию, появились обмороки, одышка, немедленно вызывайте скорую помощь.

Боли в сосках время от времени возникают у более шестидесяти процентов женского населения нашей страны. Как правило, они возникают в результате циклических изменений гормонального фона. Однако нередко в наши дни этот симптом может быть тревожным звоночком, говорящим о наличии серьезного заболевания.

Причины возникновения болей в сосках.
На вопрос «Почему болят соски?» однозначного ответа дать невозможно, поскольку причины могут быть разными. В частности главными факторами, оказывающими влияние на их возникновение, считаются беременность и лактация, а также предменструальный синдром (ПМС) . Неприятные болезненные ощущения в зоне сосков могут сочетаться с общей болезненностью молочной железы, причем интенсивность и характер ее могут быть разные. При этом грудь может находиться в несколько отечном состоянии, а болевые ощущения могут распространяться в плечо или спину. Следует отметить также, что боли в сосках могут быть следствием приема антидепрессантов, препаратов гормональной терапии, а также проявляться на фоне мастопатии, кисты в молочной железе и некоторых других заболеваниях.

Циклическая мастодиния.
С медицинской точки зрения возникновение болей в сосках за несколько дней до начала менструации называется мастодиния. Надо сказать, что это состояние знакомо практически каждой женщине и связано оно с менструальным циклом. Это обусловлено тем, что перед менструацией уровень гормона прогестерона в крови увеличивается, к тому же при комбинации с некоторыми биологически активными веществами он может провоцировать задержку излишней жидкости в организме, в том числе и в молочной железе, как в этом случае. На этом фоне счет усиления притока крови грудь несколько прибавляет в объеме, затрагиваются нервные окончания, что не может не отразиться на сосках, чувствительность которых вырастает в разы и может даже вызывать довольно ощутимую боль, причем наблюдается это только в то время, когда до нее дотрагиваешься. К счастью, это явление длится всего в течение пяти-семи дней, а с началом менструации быстро проходит (опять же на фоне снижения уровня гормонов в крови). Боли в области сосков не считаются отклонением или аномалией, это естественный процесс. Задержка менструации также может спровоцировать появление данного неприятного симптома.

Нециклическая масталгия.
Нециклическая масталгия или боли в молочной железе не имеют сходства с гормональными перестройками в организме. Как правило, причинами их возникновения являются новообразования и воспаления в молочной железе, сбои в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, различные болезни печени, нервной системы (в частности межреберная невралгия, сегментарные боли и т.д.).

Болевые ощущения в молочной железе и непосредственно в сосках могут быть также вызваны факторами психологического свойства: это и регулярные конфликтные и стрессовые ситуации, негативные эмоции и т.п.

Боли могут возникать также при приеме гормональных контрацептивов, причем носят они более выраженный характер. Такие состояния могут сигнализировать о наличии гормонального дисбаланса. В случае появления подобных симптомов следует проконсультироваться с врачом, в большинстве случаев специалист назначает другой препарат. В случае подозрений на наличие мастопатии пациенте назначают дополнительное исследование молочных желез с помощью УЗИ, маммографии, а также выявляют уровень содержания гормонов в крови.

Боли в сосках при беременности и кормлении грудью.
Нужно сказать, что боли в сосках являются частым признаком, говорящим о наличии беременности (но не 100%). Увеличивающийся объем приливаемой к груди крови, разрастание протоков молочной железы (что происходит благодаря пролактину или гормону беременности) не всегда идут «в ногу» с ростом нервных тканей, в результате чего и возникает постоянная напряженность нервных волокон. Отсюда боли, чувство жжения и болезненность при прикосновении и трении о ткани.

Спешу вас успокоить, подобные болевые ощущения наблюдаются лишь в ранние сроки вынашивания плода. В дальнейшем болезненная реакция сосков на внешние раздражители ослабевает или исчезает вовсе.

Грудное вскармливание – процесс довольно сложный для молодых мамочек. Далеко не все женщины сразу все делают правильно, отсюда и возникают боли в сосках. Ну, обо всем по порядку.

Вообще грудь – это очень чувствительная зона у женщин, а соски и подавно. Кожа там очень нежная и тонкая, из-за чего в первые дни кормления малыша могут проявляться болезненные ощущения. Боли в сосках и груди в период кормления малыша грудью могут быть спровоцированы неправильным его положением в ходе этого процесса, неправильным сосанием, неправильным изыманием груди у малыша после окончания кормления, чрезмерной сухостью кожных покровов в области соска, неправильным уходом за кожей груди в период лактации (полное отсутствие или не правильная гигиена) и появлением на этом фоне трещин. Помимо этого различные трещины, травмы и другие повреждения сосков могут быть одними из причин подобной боли. Кроме того, развитию данного неприятного симптома может способствовать лактостаз и как следствие начинающийся мастит, ношение давящего, неправильного подобранного и не качественного белья, а также повреждение нервных волокон непосредственно в соске.

Что делать, если болят соски?
Любые мероприятия по облегчению симптоматики находятся в зависимости от причин, способствующих ее возникновению. В состоянии беременности, при ПМС и менструации старайтесь как можно реже дотрагиваться до участков, вызывающих неприятные ощущения, а также попытайтесь избежать давления на область сосков, для чего отдавайте предпочтение удобному и качественному белью, желательно без швов. Кроме того, украшения следует носить определенной длины, чтобы они не касались непосредственно болезненной области.

Если боли наблюдаются в период кормления малыша, то здесь важно соблюдать тщательную гигиену (до и после кормления обмывать грудь теплой водой без мыла, смягчать облепиховым маслом, после кормления подождать несколько минут, чтобы молоко высохло на коже груди), ограждать эту область от повреждений механического характера, применять специальные прокладки для груди. Очень важно с первых дней жизни малыша правильно кормить его грудью. Приучайте ребенка сосать грудь, захватывая полностью ареолу и сосок. По окончании процесса кормления не нужно сразу тянуть грудь изо рта младенца, поскольку на уровне рефлекса он сдавит ее. Поэтому лучше аккуратным движением мизинца необходимо раздвинуть десны малыша, он легко и быстро отпустит грудь.

При появлении трещинок необходимо кормить ребенка другой половиной груди, а вторую смазывать заживляющей мазью, но при этом во избежание снижения или прекращения лактации следует постоянно сцеживать молоко.

Если боль в сосках носит мучительный, нарастающий и не проходящий характер и никоим образом не связана с фазами менструального цикла, следует обратиться к врачу. Также следует сразу же обратиться за помощью, если помимо болей в сосках наблюдаются такие проявления, как любые выделения из соска вне лактации, если сосок и ареола изменили форму, цвет или размер, если появились эрозии, покраснения и отечность на болезненных участках, поскольку все это может сигнализировать об онкологическом заболевании молочных желез. Гинеколог назначит обследование, в том числе ультразвуковое (УЗИ). В случае необходимости может направить на маммографию. При трудностях диагностики может быть назначена биопсия на предмет наличия раковых клеток. А далее все будет зависеть от результатов. В любом случае, при появлении малейших сомнений, обращайтесь к специалистам, не откладывайте на потом. Это может навредить вашему здоровью.

Известно, что для профилактики заболеваний молочной железы каждая женщина помимо ежегодного обследования у профильного специалиста должна регулярно проводить самостоятельный осмотр своей груди.

Бывает, что при проведении такого осмотра женщина замечает, что при надавливании на одну или обе молочные железы появляется боль.

Когда у женщины болит грудь при надавливании, то это часто пугает ее, так как возникает подозрение на рак. Действительно, сильные боли в молочной железе могут наблюдаться на последних стадиях рака, но чаще всего боль в молочной железе при нажатии на сосок является симптомом других заболеваний, которые можно успешно вылечить.

Причины

Одной из самых распространенных причин того, что болит грудь при прикосновении, является передавливание или ушиб молочной железы. Этого можно легко избежать, если правильно подбирать размер бюстгальтера и соблюдать элементарные правила безопасности.

Другими причинами, из-за воздействия которых при надавливании болят одна или обе железы, являются:

Изменение гормонального фона перед наступлением менструации.
Беременность и период лактации. Во время беременности боли могут возникать по вполне естественным причинам. В организме начинается гормональная перестройка, усиливается выработка гормона пролактина, который отвечает за выработку молока.

Грудная железа начинает увеличиваться, повышается ее чувствительность, что и приводит к появлению болевых ощущений (особенно при надавливании). После окончания гормональной перестройки боли, как правило, исчезают.

Во время лактации одна или обе молочные железы могут болеть, когда прибывает молоко. Это нормально, со временем организм привыкнет к этому, и болевые ощущения прекратятся.

Мастопатия (кистозная, фиброзная либо смешанная). При этой патологии начинают разрастаться ткани железы, формируя доброкачественное новообразование. Помимо образования уплотнения из сосков начинает выделяться жидкость. Мастопатия часто поражает обе груди. Боль при этом заболевании несильная, ноющая. Известно, что у 15% женщин, страдающих от мастопатии, вообще не болит грудь при надавливании. В некоторых случаях, если вовремя не начать лечение, мастопатия может привести к развитию рака молочных желез.
Фиброаденома. Является доброкачественным новообразованием, которое плохо поддается лечению. Молочная железа при этом уплотняется и становится болезненной при нажатии, из сосков появляются выделения. Если заболевание обнаруживают у женщин в возрасте старше сорока лет, то рекомендовано оперативное решение проблемы. Перерождение опухоли в злокачественное новообразование происходит редко.
Лактостаз. Это не что иное, как застой молока в протоках молочных желез. Сопровождается тем, что соски болят, если на них начать нажимать. Во время пальпации можно нащупать небольшие очаги уплотнения, кожа над ними может быть гиперемирована. В процессе кормления или сцеживания женщине становится больно.
Мастит. При этом заболевании в молочных железах начинается воспалительный процесс, который при отсутствии своевременного лечения может привести к развитию целого ряда серьезных осложнений. Чаще всего мастит возникает из-за несоблюдения правил гигиены во время кормления ребенка. Инфекция проникает в ткани железы через трещины в сосках. Боль в груди усиливается при кормлении и даже при легких прикосновениях к груди.
Отек молочной железы. Может возникать по разным причинам, но почти всегда сопровождается болевыми ощущениями в груди при надавливании.
Рак груди. Молочные железы при раке болят редко, обычно на последних стадиях заболевания.

Помимо вышеперечисленных причин боли в груди могут наблюдаться при следующих патологиях:

Заболевания щитовидной железы.
Межреберная невралгия. При защемлении боль распространяется по всему нерву, именно поэтому болевые ощущения возникают не только в пояснице и спине, но и в груди. При невралгии наблюдаются сильные приступы боли, которые усиливаются при движении. Больно также становится при нажатии на грудь, вдохах и выдохах.
Заболевания ССС.
Остеохондроз.
Заболевания органов дыхания.
Тромбофлебит.

В группу риска по заболеваниям груди входят следующие категории женщин:

не рожавшие;
имеющие вредные привычки;
не кормящие ребенка грудью;
перенесшие травмы груди;
имеющие плохую наследственность (по женской линии есть родственники с раком груди);
страдающие заболеваниями желчного пузыря, щитовидки, печени;
проживающие в местах с плохой экологической обстановкой;
имеющие лишний вес;
женщины, многократно делавшие аборт;
боль в груди при прикосновении может появляться при диабете.

Что делать при появлении боли в грудной железе?

В большинстве случаев боль в груди носит физиологический характер и через некоторое время проходит самостоятельно, без всякого лечения.

Если болевые ощущения продолжаются долго и возникают спонтанно, а кроме боли в груди наблюдаются такие симптомы, как повышение температуры, болезненность при нажатии на грудь, стойкая гиперемия и отек молочной железы, то это повод для обращения к врачу.

Женщина должна правильно подбирать бюстгальтер (он должен быть изготовлен из натуральных тканей и подходить по размеру). Помимо этого, при наличии лишнего веса назначается низкожировая диета, поливитаминные комплексы.

Если все вышеперечисленное не помогает, то врач может назначить медикаментозную терапию гормональными препаратами для восстановления гормонального обмена. Следует помнить, что не стоит заниматься самолечением и принимать гормоны без назначения врача. Это чревато ухудшением состояния и развитием целого ряда осложнений, последствия которых потом будет трудно устранить.

В случае обнаружения патологических изменений в молочной железе проводят лечение основного заболевания. Так опухоли и кисты чаще всего удаляют хирургическим способом. При мастите назначают антибиотики, в случае образования абсцесса проводят его вскрытие с последующей обработкой и перевязкой раны и так далее.

Низкокаллорийная диета способствует эффективному сбросу веса

В заключение хочется отметить, что при появлении таких симптомов, как боль в груди при нажатии, выделения из сосков, изменение формы и консистенции груди необходимо немедленно обратиться к врачу для последующего лечения. Это поможет избежать осложнений и сохранит здоровье женщины еще на долгие годы.

Боль и гиперчувствительность груди – частые симптомы. Они не всегда свидетельствуют о заболевании. Как понять, почему болит сосочек левый у женщин? Что делать, чтобы снять боль? Разберемся, стоит ли обращаться к врачу, если начал болеть сосок.

В первую очередь стоит отметить, что сильная боль в одном соске – это всегда тревожный симптом. Если болезненность вызывают естественные причины, она обычно локализована сразу в двух молочных железах. Поэтому стоит понаблюдать за своим состоянием, и, если появятся симптомы хотя бы одного из заболеваний груди – обратиться к врачу.

Если боль не сильная и сопровождается дискомфортом в обеих молочных железах – скорее всего причина кроется в естественных циклических причинах.

Если болит левый сосок, то причины могут быть как естественными, так и патологическими. Можно выделить такие причины для болезненности левого соска:

Лактация. Или сам процесс лактации или травмы, полученные при грудном вскармливании.
Предменструальный синдром.
Прием различных гормональных лекарственных препаратов, в их число входят и оральные контрацептивы.
Заболевания молочных желез, острые или хронические.

Все эти причины могут вызывать как сильную боль в соске слева, так и болезненность во всей молочной железе. Важно оценить характер и локализацию боли: она может быть острая или тупая, постоянная или спастическая, может отдавать в лопатку, руку или плечо.

Cамые частые причины

Одна из наиболее распространенных причин – ношение неправильного белья. Если соски красные и сильно болят, но других симптомов не наблюдается – стоит сменить бюстгальтер на модель из более мягкой ткани. Если болезненность не проходит, нужно искать причину дальше.

Рассмотрим естественные циклические причины. Это нормальные процессы, которые происходят в груди в определенный период. Они не являются поводом для обращения к врачу.

К естественным циклическим причинам относят мастодинию. Так называют болезненность, которая возникает в последние дни цикла, перед менструацией. Такой симптом связан с резким подъемом уровня прогестерона в крови. Болеть может и один сосок, и оба. Болезненность усиливается при отеках, поэтому перед месячными рекомендуют употреблять меньше соли и соблюдать правильный питьевой режим. Очень часто перед месячными болит верхушка соска. Это нормальная ситуация, которая не является поводом для беспокойства, если боль не сильная.

У многих девушек и женщин боль появляется при прикосновении к соскам. Тогда можно постараться не беспокоить грудь и подобрать удобное белье. Если причина действительно кроется в менструальном цикле – болезненность пройдет на 3-5 день цикла, ближе к окончанию менструации. К этому времени уровень прогестерона снизится, пропадут и другие симптомы – гиперчувствительность и отечность.

Если вы не уверены, что боль вызвана естественной причиной – стоит записаться к маммологу. Посещать этого врача лучше на второй неделе цикла, когда гормональный фон максимально стабильный.

Патологии молочной железы

Боль, вызванная патологическими причинами, может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Они все требуют обязательного наблюдения у врача. Нециклическую патологическую боль называют масталгия.

Основные причины патологической болезненности:

Эндокринные хронические заболевания, чаще всего – гипотиреоз.
Опухоли гипофиза или гипоталамуса.
Заболевания надпочечников.
Воспалительные и инфекционные процессы в груди.
Новообразования в молочной железе.
Заболевания печени.
Межреберная невралгия.
Стрессы и перенапряжение.
Длительный прием гормональных препаратов.

Самостоятельно сложно определить конкретное заболевание. Лучше поручить это дело специалисту.

Если есть хронические гормональные заболевания, болезни печени, почек или надпочечников – стоит проконсультироваться со специалистом, который занимается лечением основного заболевания. Скорее всего, он направит на консультацию к маммологу. Если есть температура и покраснение в области соска – требуется срочная консультация, такие симптомы говорят об инфекционном процессе.

Обследование и диагностика

При обращении с жалобами на боль в левом соске, маммолог проведет первичный осмотр и назначит диагностику. В числе стандартных диагностических исследований:

Маммография – самое популярное и информативное обследование.
УЗИ молочных желез.
УЗИ органов малого таза или щитовидной железы (назначают при сопутствующих хронических заболеваниях).
Анализы на гормоны.
Общие анализы крови и мочи.
Пункция или биопсия – при наличии выделений или сосков или выявленной опухоли.

Если заболевание вызвано каким-либо хроническим процессом в других органах, то маммолог направит на консультацию к соответствующему узкому специалисту – эндокринологу, гинекологу.

Беременность и лактация

Боль в сосках часто появляется в первые дни грудного вскармливания. Болеть может только один сосок, так как он более травмирован. Дело в том, что кожа на сосках и вокруг них очень тонкая и чувствительная. Первые попытки кормления могут привести к образованию трещин, к застою молока. Если неправильно прикладывать ребенка, то боль не пройдет до тех пор, пока не освоить правильное кормление.

Что же делать, если болит сосок во время кормления ребенка?

В первую очередь стоит освоить правильную позу для кормления. Тогда сосок будет меньше травмирован и со временем дискомфорт пройдет.
Важно соблюдать основные правила гигиены, но при этом отказаться от агрессивных гелей для душа и других средств, которые могут вызвать раздражение.
Необходимо подобрать удобный бюстгальтер.

Один сосок может болеть и в том случае, если на нем появились трещины. Тогда справиться с болью будет немного сложнее. Первое время можно использовать специальную насадку для кормления – это предотвратить попадание инфекции и дальнейшую травматизацию. Можно кормить только одной грудью, тогда вторую придется сцеживать, чтобы избежать застоя молока.

Болезненность в сосках может быть признаком наступившей беременности. Конечно, это не точный диагностический признак, но соски часто болят в первом и втором триместре. Это связано с тем, что во время беременности происходят комплексные изменения гормонального фона. Под влиянием женских половых гормонов грудь начинает расти – появляются новые дольки, становится больше железистой ткани, начинает выделяться молозиво. Но если во время беременности боли один сосок – стоит проконсультироваться с врачом. Это может быть связано как с ношением неудобного белья, так и с развитием некоторых заболеваний груди. Точно определить причину сложно без специальной диагностики.

Как избавиться от боли

Мы разобрались с основными причинами для боли в левом соске. Теперь нужно определить, как можно облегчить состояние и избавиться от дискомфорта.

Вот алгоритм действий для улучшения состояния:

Посещение специалиста. Визит к доктору обязателен в том случае, если вы не уверены, что боль вызывают естественные причины. Ниже мы рассмотрим основные поводы для обращения к врачу. Есть заболевания, при которых снять симптомы помогает только правильное лечение.
Минимизировать травматизацию. Поменьше касаться груди и подобрать максимально мягкое белье. Важно, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь, швы не должны касаться соска.
Если боль вызвана трещинами на соске, необходимо восстановить мягкость и эластичность кожи. Для этого нужно подобрать ухаживающие и смягчающие средства. Стоит отказаться от мыла и гелей для душа – они только раздражают кожу. Для ухода лучше всего подойдут различные средства на основе масел.

Не стоит использовать различные лекарственные средства без назначения врача. Например, обезболивающие могут замаскировать симптомы, и врачу будет сложнее определить первопричину болей.

Поводы для волнения

Причин для боли довольно много. Но есть ряд явных признаков серьезных неполадок в организме.

При появлении таких симптомов стоит обратиться к врачу, не откладывая на потом:

Выделения из сосков любого цвета, не связанные с беременностью или лактацией. Особенно опасны кровянистые выделения.
Изменения формы, цвета или размера соска или ареолы.
Отечность вокруг соска, появление сыпи, покраснений или язвочек.

Разрешить сомнения поможет специалист. Обычно боль в левом соске вызвана естественными причинами, но в редких случаях она может быть симптомом опасного заболевания. Тогда основная задача – вовремя выявить болезнь и вылечить ее на ранней стадии.

Практически каждая женщина на протяжении своей жизни несколько раз сталкивалась с появлением боли в груди. Если болят соски — чаще всего причина в гормональных изменениях, которые возникают в период полового созревания, при беременности, во время лактации и в период менопаузы. Чтобы точно ответить на вопрос, почему беспокоят неприятные ощущения в области сосков, мы подготовили подробную статью с описанием всех причин.

Перед месячными: предменструальный синдром

ПМС или предменструальный синдром — это циклический период, предшествующий менструации. За это время могут появиться психические и физические симптомы, которые обычно исчезают в первый день менструального цикла. У некоторых женщин ПМС прекращается только в конце менструации. Основной причиной ПМС является гормональная перестройка, которая влияет на центральную нервную систему.

Примерно в течении 28 дней — что соответствует среднему менструальному циклу, тело женщины претерпевает несколько изменений, которые готовят матку к беременности. В первые 14 дней (первая фаза менструального цикла) начинается период подготовки к овуляции — происходит повышение уровня эстрогена. Этот гормон отвечает за общее состояние женщины. В следующие 14 дней (вторая стадия менструального цикла) эндометрий на стенках матки начинает утолщаться — готовиться «кровать» для возможного ребенка. На этом этапе наблюдается снижение уровня эстрогенов и повышение уровня прогестерона. Это изменение, когда очень резко снижается один гормон и повышается другой, может вызвать ряд симптомов, включая боль в груди. Именно в этот период, после овуляции, у многих женщин сильно болят соски.

При ПМС у большинства женщин появляются физические симптомы — болят соски перед месячными, набухание груди, вздутие, отеки, тошнота, изменение аппетита. А так же психологические — раздражительность, плаксивость, депрессия.

Чтобы облегчить симптомы ПМС, важно выполнять регулярную физическую активность, чтобы снять чувство боли, напряжения и беспокойства. Упражнения высвобождают гормоны, которые дают ощущение хорошего самочувствия, улучшают движение кишечника и уменьшают усталость.

В тяжелых случаях показано использование противозачаточных средств, которые могут помочь уменьшить симптомы.

Киста молочной железы

Киста является наиболее распространенным доброкачественным заболевание груди и может быть обнаружена у женщин любого возраста, хотя чаще всего заболевание встречается у женщин от 35 до 50 лет.

Киста может быть одна или их может быть несколько, находиться только на одной или сразу в обеих молочных железах. Они могут быть круглыми или овальными, часто описываются пациентами в виде винограда или маленького воздушного шарика, наполненного водой, которую можно пальпировать в груди.

В медицине кистой называют любое жидкое или полужидкое включение, которое окружено мембраной, образуя своего рода мешок или сумку. Кисты молочной железы состоят из жидкости, которая представляет собой смесь воды и минеральных солей.

Вероятная причина кист связана с гормональными отклонениями в течении менструального цикла и образом жизнью, но точный механизм, который приводит к их формированию, пока не ясен.

Кисты молочной железы можно классифицировать в зависимости от их размера:

Микрокисты. Это очень маленькие кисты молочной железы, которые можно обнаружить во время обследования, такого как маммография или ультразвук, но они слишком малы. Кисты обычно меньше 0,4 см в диаметре.
Макрокисты — это достаточно крупные кисты молочной железы, их можно обнаружить при пальпировании груди. Могут достигать до 5 см в диаметре. Макрокисты могут сжимать соседнюю грудную ткань и вызывать боль или дискомфорт.

Боль при пальпации кисты также распространена, особенно если она большая (более 2,0 см). У некоторых женщин кисты могут начать болеть спонтанно.

Кисты в груди, которые являются простыми и бессимптомными, не требуют какого-либо лечения. Если киста ощутима, может быть выполнена аспирация тонкой иглой. Однако рецидив кисты является обычным явлением, поэтому нужно выявить причину их появления.

Кисты молочной железы по определению являются доброкачественными. Простая киста молочной железы не является раком, она не рискует стать раком и не увеличивает риск того, что у пациента будет рак в будущем.

Половое созревание

В различные периоды жизни, женщины переживают значительные гормональные изменения в организме и из-за этого, во многих случаях, появляется боль в сосках и груди, а также повышенная чувствительность в этой области. Начиная с периода полового созревания, когда грудные железы начинают развиваться и расти, грудь становится более чувствительной, и этот процесс может повлечь за собой серьезные неудобства. Эти симптомы исчезают после того, как развитие будет завершено. В случае, если боль сохраняется или становится невыносимой, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Беременность и кормление

Еще один важный этап, на котором женщины как правило чувствует боль в сосках, это беременность. В течение этих месяцев, организм начинает готовиться к родам, происходят значительные изменения, как, например, утолщение матки и увеличение груди. Ткани груди готовятся к производству молока. Так же происходит увеличение продукции гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Все эти изменения могут привести к чувствительности, боли и затвердению сосков и груди. Обычно еще до того как женщина узнает о беременности, она замечает что набухли и болят соски.

Поскольку это естественный процесс тела и трансформация присущая гестации, нет способа избежать этой повышенной чувствительности. Однако, важно знать что боль не является нормальной. Если во время беременности вы замечаете значительное увеличение чувствительности, но не боль — это нормально. В случае сильной боли целесообразно сообщить о проблеме врачу.

Так же, боль в сосках это не редки симптом в период кормления грудью. В этом случае неприятные последствия могут осложниться из-за сосания груди ребенком, она становится более чувствительно чем обычно. Если болят соски после кормления, нужно пересмотреть сам процесс. На данном этапе, кроме того, очень часто появляется , воспаление молочной железы, которое возникает когда молоко не течет должным образом и остается в протоках и накапливается. Это заболевание вызывает такие симптомы, как боль, отек, покраснение и гиперчувствительность.

Излишняя стимуляция

Несмотря на то, что чаще всего причиной боли в сосках становятся гормональные изменения, могут быть и другие причины. Например чрезмерное возбуждение и стимуляция. Соски и ореолы являются очень чувствительными областями груди и любая чрезмерная стимуляции может привести к появлению боли в некоторых случаях. Чтобы избежать этого, очень важно помнить о чувствительности этой зоны и контролировать степень стимуляции, чтобы она была мягкой и неторопливой.

Низкая температура

Во время периодов низких температурах соски могут сжиматься и вызывать небольшой дискомфорт. Поэтому при появлении холодов, рекомендуется использовать бюстгальтеры с мягкой подкладкой, хорошо одеваться и заботиться о коже, увлажняя ее, чтобы избежать сухости.

Так же важно увлажнять кожу тела, в том числе соски, круглый год, чтобы предотвратить их от высыхания и появления раздражения на коже, что может в конечном итоге вызывает некоторые неудобства.

Аллергия на ткань

Есть люди, которые очень чувствительны к определенным типам тканей. Ткань белья или футболки может вызвать раздражение сосков и, таким образом, болезненные ощущения. В этом случае нужно выбирать одежду из натуральных тканей, например хлопка, и не носить белье из синтетических тканей.

Также может случиться контактный дерматит и вызвать боль, раздражение и покраснение сосков, при использовании косметических продуктов или геля, которые слишком агрессивные для вашей кожи.

Травма и тренировка мышц

После травмы или удара в области груди может появиться боль в сосках. Если в результате появляется гематома, есть кровотечение или боли очень сильные, следует обратиться к врачу в срочном порядке для проведения проверок.

Если вы занимаетесь спортом, делаете отжимания и даете нагрузку грудным мышцам — это может вызвать неприятные ощущения в груди. Стоит подождать несколько дней, не давать нагрузку на эти мышцы.

Рак молочной железы

В очень редких случаях боль в сосках это яркий симптом рака молочной железы. При этом важно проверить внешний вид молочных желез, чтобы увидеть, если ли значительные изменения в их форме, присутствуют ли узелки. Если все это присутствует, следует обратиться к маммологу или гинекологу сразу же, чтобы подтвердить или исключить диагноз этого заболевания. Не забудь проверять себя дома каждый месяц после завершения месячных.

Обычно, необходимости использовать лекарства для облегчения боли в груди нет. Чтобы снять неприятные симптомы, достаточно внести некоторые изменения в привычный образ жизни.

Не носить слишком узкое белье, которое передавливает грудь.
Придерживаться здорового, не жирного рациона, богатого фруктами, овощами и цельным зерном. Животные жиры (сыр, сметана, жирное молоко, жирное мясо) заменить на растительные (оливковое, льняное масло).
Поддерживать правильный вес — это помогает стабилизировать уровень гормонов.
Увеличьте потребление витамина B6 (пиридоксин), витамина B1 (тиамин) и витамина Е.

Возможно, будет полезно почитать: